腰椎骨质增生的原因

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导语：腰椎疼大都数表现为隐痛，刺痛，和阵痛，给患者带来了十分大的痛苦，治愈周期也十分长，那么腰椎疼是由什么原因所引起的呢？1：腰肌劳损：
腰椎疼大都数表现为隐痛，刺痛，和阵痛，给患者带来了十分大的痛苦，治愈周期也十分长，那么腰椎疼是由什么原因所引起的呢？
1：腰肌劳损：
腰肌劳损会在休息后减轻，活动后加重，我们平常见到有的老人走一段路就腰疼然后再休息下才能继续走，这就是这种情况最明显的表现。

2：腰椎间盘突出：
随着年龄不断的增加，腰椎间盘也都慢慢的老化了，再加上腰部长年磨损和反复受外伤等积累，造成纤维环的破裂，髓核突出，压到了腰椎神经，从而导致了腰椎疼痛的症状。

3：腰椎骨质增生：
在医学上虽然说有腰椎骨质增生是正常的生理现象，但是这是在没有病痛的情况下，而如果同时伴有身体不适感，那就要到正规医院进行检查了，因为腰椎骨质增生疾病分阶段性的，在早期的时候，对患者的影响不大，而等到发现时，危害是很严重的。

以上是对于腰椎疼痛的原因介绍，不管是哪种原因引起的，都要引起重视，要及时发现，及时治疗，避免错过最佳的治疗时间。

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怎样治疗骨质增生的原理
骨质增生的治疗原理主要包括以下几个方面：
1.控制疼痛：对于骨质增生患者，疼痛是一大症状，要通过使用镇痛药、抗炎药等药物或者手术治疗来缓解疼痛。

2.改善血液循环：骨质增生时，骨骼周围软组织会出现肿胀，影响血液循环，因此，通过物理治疗、按摩等手段来改善血液循环。

3.增强肌肉力量：使用适当的力量锻炼可以增强肌肉力量，促进血液循环，提高身体的协调性和平衡性，降低骨骼负担。

4.手术治疗：当骨质增生严重时，需要通过手术治疗来缓解患者的症状，比如关节镜手术、骨切除术、矫形手术等。

5.药物治疗：骨质增生的药物治疗包括抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂和类风湿性药物等。

其中，磷酸盐类药物可以增加骨密度，减缓骨质增生的进展。

怎么样护理腰椎骨质增生家在治疗腰椎骨质增生的同时，也不可忽视此病的护理工作，患者应了解腰椎骨质增生的护理方法，继而通过正确的护理工作，加快患者康复的脚步。

那么，怎么样护理腰椎骨质增生?怎么样护理腰椎骨质增生1、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛。

2、不要做弯腰又用力的动作，如拖地，搬运重物等。

注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

3、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

4、注意腰间保暖，尽量不要受寒。

风湿寒因素的侵袭是导致腰椎骨质增生的病因之一，所以在平时要注意避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好，另外，还要加强腰背部的保护。

5、睡硬板床。

现在很多人都喜欢睡软床，觉得软软的很舒服，其实经常睡软床对我们腰椎的伤害是很大的，会增加我们腰椎间盘的压力，容易诱发腰椎骨质增生，所以大家得了腰椎骨质增生之后就要注意睡硬板床，这样可以减少椎间盘承受的压力，缓解腰椎骨质增生的症状。

6、避免长期剧烈运动。

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。

过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。

长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生。

腰椎骨质增生由哪些原因所引起的1、腰部受到风寒、潮湿侵袭时，从而就会让腰部的肌肉、韧带等受到刺激，引发痉挛，血管发生收缩，让腰椎部位的血液流通循环不畅，容易让腰部发生损伤，形成增生。

2、在跟随着年龄的不断增长，就会让腰椎的活动受到一定的限制，从而让腰部出现强直，更容易受到损伤，引发腰背痛。

如果椎体的后缘和椎间的小关节有明显的骨质增生发生，就会导致椎管及椎间孔等发生狭窄，从而对神经根造成压迫，从而产生一系列的症状。

3、腰椎部位的退变跟腰椎骨质增生的病发有着很大的关系，但是引发腰痛的原因往往与增生、骨赘并有大的关系。

腰椎骨质增生临床路径一、腰椎骨质增生临床路径标准住院流程（一）适用对象。

第一诊断为腰椎骨质增生（ICD10：M47.865）的患者行椎板切除术（ICD-9-CM3：03.093）。

（二）诊断依据。

根据《临床诊疗常规-骨科学分册》（中华医学会编著，人民卫生出版社），《外科学（下册）》（8年制和7年制临床医学专用教材，人民卫生出版社，2005年8月第1版）。

1.本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现腰腿痛及下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常，腰椎两侧肌肉有压痛。

2.腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症、椎体发育畸形、椎体肿瘤、腰椎结核等病。

3.腰椎X线片的改变(正位、侧位、左右斜位)，如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。

（三）进入路径标准。

1、第一诊断为ICD10：M47.865腰椎骨折增生的患者。

2、邻近的神经根受压，可引起相应的临床症状，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

3、若椎体的后缘增生而导致椎管狭窄，压迫马尾神经，出现马尾神经受压综合症，临床有间歇性跛行症状。

椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。

4、当患者合并其他疾病，但住院期间不需要特殊处理也不影响第一诊断的临床路径流程实施时，可以进入路径。

（四）术前准备4天。

1、所必须的检查项目：（1）血常规、尿常规、大便常规；（2）肝肾功能、电解质、血糖、血型、凝血功能；（3）感染性疾病筛查（乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等）；（4）胸部X片，心电图；（5）手术部位X线检查：腰椎正侧位。

2、根据病情需要而定：如手术部位CT检查、腰椎MRI 检查、血气分析、肺功能检查、超声心动图、双下肢血管彩色超声等。

腰椎骨质增生能玩哑铃吗
一、腰椎骨质增生能玩哑铃吗二、得了腰椎骨质增生的原因三、腰椎骨质增生怎么办
腰椎骨质增生能玩哑铃吗1、腰椎骨质增生能玩哑铃吗
最好不要。

哑铃运动需要用到腰部力量,不要擅自进行锻炼,最好咨询医生再锻炼。

2、哑铃锻炼什么肌肉
长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。

可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。

如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

可锻炼下肢肌肉。

如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

3、哑铃健身要注意什么
动作一定要标准
在锻炼时,不标准的动作很容易造成关节的伤害,这是由于在用哑铃练习的时候,关节受到的压力是很大的,动作稍有偏差,会造成关节的扭伤,小肌肉群肌纤维的拉伤等情况。

重量一定要合适
切忌不能超重,超重的哑铃容易拉伤你的肌肉,反而达不到训练的效果;也不能太轻,太轻的哑铃根本达不到打造身材的目的。

力量增加不能心急,要循序渐进。

4病因病机
5辨证分型
6治疗
6.1疗效标准
本病之疗效判断主要依据于临床症状的缓解，对骨质增生症的病理变化，目前尚未能予以消除，故临床一般多分为四级。

临床痊愈：临床症状消失，局部活动自如，恢复正常工作，x线复查骨质增生症未有增长，1年后随访无复发。

显效：临床症状基本消失，局部活动无明显受限，可恢复原来工作。

有效：临床症状明显改善，劳累或受寒后可出现症状，但较前有所减轻，可参与较轻的工作。

无效：用药治疗2～3个疗程，临床症状改善不明显，关节活动障碍无变化，甚则加重。

6.2分型治疗
（1）肝肾阴虚
6.3专方治疗
无效7例，总有效率为98.1％。

（2）软骨丹
用法：上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克，每日早晚各服1丸，1月为一疗程。

疗效：共治疗575例，痊愈355例，显效103例，有效94例，无效23例，总有效率为96％。

（3）骨剃丸
6.4老中医经验
从上表分析，中医治疗骨质增生症，主要是采用活血化瘀药物，这是源于“久病必瘀”、“痛证多瘀”的理论，以活血通络治之。

其次是镇痛药物，其中剧毒药马钱子常可作主药使用，有人曾亲自尝试马钱子的毒性，掌握
其使用剂量。

再次是一类引经使药。

由此可见，目前中医治疗骨质增生症主要是对症治疗，以缓解症状为主要目的，尚未能完全消除赘生的骨刺、唇样增生物。

今后，在深入理论研究后，如从肝肾亏虚人手，从本论治，可能会改变这一用药谱。

6.6其他疗法
6.7其他措施
物理疗法：可采用卧床休息、理疗、红外线照射等。

腰椎间盘突出是怎么形成的腰间盘突出主要是腰间盘变性及腰椎的退变引起来的，同时平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。

治疗的话如果症状轻微可以保守治疗，应用[腰椎骨纺世帖调理，同时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。

引起腰间盘突出的原因1、外力的作用：经常性的反复遭受外力冲击会对人造成轻微损害，日积月累的作用，在腰椎间盘加重了退变的程度。

2、退行性改变：椎间盘的退行性改变，髓核退变，主要表现为含水量降低，因失水引起椎节失稳松动，以及小范围的病理的改变，纤维环退变主要表现是坚韧程度的降低。

3、年龄因素：随着年龄增长，人体各个部位磨损也日益增加，颈椎同样是会产生退行性变化的，椎间盘的退行性变化是颈椎病发的最主要的原因。

4、外伤：在颈椎退变、失稳基础上，头颈部外伤更加容易诱发，颈椎病的产生和复发。

5、自身弱点：椎间盘在人成年之后，会逐渐的减弱血液循环且修复能力变差，在上述因素的作用下，某种会导致腰间盘突出的原因，就可能会使弹性较差的髓核，穿过纤维环从而造成髓核的突出。

6、慢性劳损：慢性劳损是指超过正常范围的过度的活动所带来的，比如不良的睡眠、枕头垫的部位不妥，或是高度不当，反复落枕者发病率是比较高的。

7、姿势不当：工作姿势的不当，也会增加发病率，尤其是长期低头工作的人，颈椎病发病率特别高。

再者，有些不适当的体育锻炼，也会增加发病率，如倒立以及翻筋斗等。

腰间盘突出的注意事项1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。

3、适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

5、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

6、平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动能起到一定的缓解作用。

郑州绿城医院住院记录科别：入院科室综合病区一床号：1-6+住院号:住院号0000013746主诉：间断性腰部疼痛5年，加重2天。

现病史：患者5年前劳累后出现腰部疼痛，腰部酸困，时未见放射痛，经休息后症状未见明显缓解。

遂到附近医院就诊，门诊医师查体后诊断为“腰椎骨质增生”，给予牵引治疗及口服中药汤剂治疗后，腰痛症状缓解。

此后每遇劳累腰痛症状即复发，治疗后症状可缓解。

2天前患者无明显诱因腰痛症状明显加重，上下楼时疼痛严重，无放射痛及双下肢麻木感，今为求诊治来我院就诊，门诊拟“1.腰椎骨质增生2.慢性咽炎3.慢性胃炎”收住入院。

发病以来，神志清，精神一般，饮食睡眠可，大小便正常，体重近一月未见明显变化。

既往史：既往慢性咽炎病史5年，未行系统治疗，现偶有咽痒，咳嗽；既往慢性胃炎病史8年，未行系统治疗，偶有胃脘部灼烧感，餐后易出现腹胀。

否认“肝炎、结核、伤寒”等传染病病史。

否认高血压、冠心病、糖尿病病史，无外伤手术及输血史，无药物食物过敏史，预防接种史随社会进行。

个人史：出生成长于原籍，无“疫水” 接触史及长期的外地居住史，生活工作条件可，否认毒物、放射性物质接触史。

无烟酒等不良嗜好。

月经史：2714482628--，月经量中等，无痛经史，孕2产2，足月顺产，无产褥热、恶露等。

婚育史：适龄婚育，夫妻和睦，配偶体健，育1子1女，体健。

家族史：父母健在，兄弟姐妹体健。

家族中无遗传病及传染病史。

体 格 检 查T ℃ P 80次/分 R 19次/分 BP 119/66mmHg发育正常，营养中等。

神志清，精神尚可，步入病房，自动体位，查体合作，应答切题，形体中等，语声清晰，无特殊气息；全身皮肤粘膜未见黄染及出血点；全身浅表淋巴结未触及肿大；头颅无畸形，眼睑无浮肿，巩膜无黄染，结膜无苍白，双侧瞳孔等大等圆，对光反射灵敏；外耳道无分泌物，乳突无压痛，鼻中隔无偏曲，口唇无紫绀，咽无充血，扁桃体无肿大；颈软，颈静脉无怒张，气管居中，甲状腺无肿大；胸廓无畸形，双侧呼吸运动平稳，触觉语颤无异常，无胸膜摩擦感，双肺叩诊清音，呼吸音清，未闻及干湿性罗音；心前区无隆起，心界无扩大，心率80次/分，律齐，各瓣膜听诊区未闻及杂音；腹平软，全腹无压痛和反跳痛，肝脾肋下未触及，无移动性浊音，双肾区无叩痛，肠鸣音正常，无血管杂音；肛门外生殖器无畸形。