课题排球：正面双手垫球
教学目标一、通过学习掌握正面双手垫球的技术动作。
二、发展学生的各项身体素质，提高协调性、稳定性。
三、养学生有团结协作、顽强拼搏的优良品质。
四、启发引导学生对排球的浓厚学习兴趣和求知欲，精神愉快，注意力集中，情绪跑满。
技能：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高双手垫球的技能的方法，发展双手垫球的协调性。
情感态度与价值观：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
重点重点：正确的击球点和正面垫球的技术动作
难点难点：身体与手臂的协调动作
教学
准备
30*20的场地
教具排球
【教学过程】课堂常规
1、集合、整队、点名。
2、检查服装，安排见习生。
3、宣布课的内容和要求。
准备活动
1、成一路纵队绕场慢跑4圈。
2、徒手操。
慢跑注意保持一列纵队，注意安全；徒手操成四列广
播体操队形,要求学生做操态度认真、动作到位。
【当堂练习】
动作要领排球：正面双手垫球
一、垫球手型：包拳法和叠指法
二、教学要点：插、夹、提插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。
夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。
提：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
教学过程：
1、教师讲解与示范正面双手垫球技术动作。
2、徒手练习：成体操队形撒开，看教师的示范动作徒手模仿练习。同时教师发现问题及
时解决问题，特别是垫球的姿势、手型是否正确。
3、学生散点散开，自由组合，自由练习，教师巡回指导：
（1）垫固定球练习。要求学生体会全身协调用力和正确的击球位置。
（2）自垫：一人一球连续向上方垫球，让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球
的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制
球和支配球的能力。
（3）一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，
垫球由近向远变化。
（4）对垫：距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速
起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。
【课堂小结】
要求：安静、整齐、快速，进入课堂状态
【作业布置】
学生能积极参与准备活动的练习
【课后反思】
二次修改
8K纸打印，政史地生一律用A4纸打印；备课内容打印字体一律为五号宋体，行距设定为单倍行距；3.以上内容为统一要求，不做改变；4.其它格式可以根据实际备课情况自行稍做调整。
8K纸打印，政史地生一律用A4纸打印；备课内容打印字体一律为五号宋体，行距设定为单倍行距；3.以上内容为统一要求，不做改变；4.其它格式可以根据实际备课情况自行稍做调整。
