有关排球的接发球站位图示

气排球接球手法要领
分类：气排球| 标签：作者:周继俊
2014-09-27 15:09阅读(535)评论(2)气排球接球手法要领
作者：周继浚（教练员）
一、接不同角度的发球运用相应的接球手法部位说明如图一
接球手法除捞球外，一律尽力用双手，切免单手脱球。

图一
做为一名气排球运动员来说，在比赛中对来球做出相应的接球手法，事功半倍。

但要在日常训练中就要吃苦头。

多动脑子。

二、接发球各角域“区”接球手法
1、挡球角域区手法
要领：两手虎口交叉贴紧，右手掌压在左手背上两手成扇平行。

也可两手心相对成空心抱拳用两手“小指”侧面形成的马蹄型面去迎球。

如图：
2、托球角域区手法（要领略）
如图：
3、垫球角域区手法（要领略）
如图：
4、捧球角域区手法（要领略）如图：
5、揣球角域区手法
要领：两手就象打太级中的空搂转八挂一样，接对方右手运动员发球时，接球运动员左手手心对来球方向五指分开微弯加之右手手心向上共同迎“接”球；反之接对方左手运动员发球时，也就是右手在上，左手在下。

这点非常重要。

在接对方过来的转、狠或飘等球时，运用这手法是“克星”。

哨响注意对方是用左手还是右手发球，你要做出相应的接球手型，迎球时可削减来球的旋转给自己的二传做好托球攻击准备。

如图：
6、捞球角域区手法（要领略）
如图：
7\接球准备姿势（要领略）
如图：
本法则只有多练习，多动脑，也就是说在运动中不断加强大脑指挥力和小脑受令与四肢灵敏度的训练！当今气排球已不是老年专利了。

5人气排球如何站位图解分析一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。

(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。

二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。

(接男队员发球防守战术阵容)说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。

这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。

(在接对方发球前注意队员不越位为前提)三、五人气排球接发球站位图三战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。

附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。

五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1、半蹲准备姿势2、垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。

插——双手互握插入球下。

夹——两臂夹紧伸直。

抬——提肩抬臂。

压——手腕下压。

击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。

3、正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。

排球基本战术示意图
（一）、“中一二”接发球阵型 2、二传队员在2号位时3、二传队员在4号位时“中一二”接发球阵型“中一二”接发球阵型号位时1、二传队员在3
“中一二”接发球阵型
接发球阵（二）“边一二”3型、2二传队员在4号位时、二传队员在 2号位时“边一二”接发球阵型“边一二”接发球阵型号位时、二传队员在12 “边一二”接发球阵型
“插上”接发球阵（三）、3、二传队员在6二传队员在、2 型号位时5号位时、二传队员在11“插上”接发球阵型号位时“插上”接发球阵型“插上”接发球阵型
一、进攻单人拦网防守阵型（一）、二号位拦网的防守阵3、2三号位拦网的防守阵、战四号位拦网的防守阵型、1 型型
术示意图——接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、双人拦网防守阵型2、四号位拦网“边跟进”防守阵型、四号位拦网“心跟进”防守阵型1
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型。

手势图解说明
指示发球权方向发球方那侧伸臂指示发球招手指示发球
互换场所屈肘，环身体双侧一前一后交替扭摆
暂停一手平举于上，另一手竖放（呈丁
字）
换人双手前臂平置胸腹间，互相围绕不妥行为警示出示黄牌或红牌
驱赶出场一手出示双牌判驱赶出场（该局竞赛）
撤消资格双手分別出示双牌判撤消资格
一局或一场结束伸掌举臂交错于胸前延迟发球三指或五指向上伸展
拦网犯规双臂垂直上举手掌向前
地点或轮次错误以食指在腹前画圈界内球伸臂，手指指向地面
界外球前臂垂直上举双掌朝内张开
持球缓举前臂，掌向上
连击两指分开上举四次击球四指分开上举
后排队员过线扣球，或
右手张开上举，以对方发球时的攻击犯
前臂做一下屈动作规
侵入对方场区或球由
指向中线网下穿过
争球双手大拇指垂直上举
以掌垂直划过打手出界
另一手的手指
以犯规方的手指向网，触网
并指出犯规队员的号码过网击球一手置於球網上方，掌朝下
持黃卡（警示）
延迟警示或处分持红卡（处分）
指向手段。

五人气排球战术技术一般布位大全一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。

（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。

二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。

（接男队员发球防守战术阵容）说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离（脚落地点为准）也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，（2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传），要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。

这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。

（在接对方发球前注意队员不越位为前提）三、五人气排球接发球站位图三战术131站位（接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容）说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。

附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。

五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七气排球比赛规则补充1、进攻性击球（一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球（包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球），在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。

（二）进攻性击球时，吊球时被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携带动作。

（三）球的整体通过球网垂直面或触及对方拦网队员的手则认为完成进攻性击球。

5人气排球如何站位图解分析一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。

(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。

二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。

(接男队员发球防守战术阵容)说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。

这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。

(在接对方发球前注意队员不越位为前提)三、五人气排球接发球站位图三战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。

附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。

五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1、半蹲准备姿势2、垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。

插——双手互握插入球下。

夹——两臂夹紧伸直。

抬——提肩抬臂。

压——手腕下压。

击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。

3、正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。