中学生一日常规30条

学生一日常规一、晨起（6:30起床）第一条：按时起床、漱洗、整理内务后马上进教室。

第二条：穿戴要整洁，朴素大方。

二、进教学区（6:50进教室）第三条：准时到教室，不迟到、不早退。

第四条：不在教学区吃零食；教学区内、艺术廊内不得进行球类活动。

第五条：遇见老师要主动问好，同学之间要招呼。

第六条：早上按时进教室，迅速开始大声读书。

三、晨间卫生（7:00前做好卫生）第六条：值日生应在晨读之前打扫好包干区。

第七条：卫生区坚持一日三打扫。

四、早操及晨读（7:10 早操7:30-8:10 晨读）第八条：上操集合要迅速。

有特殊情况请假。

跑操过程中不下操，特殊情况报告老师。

第八条：晨读要服从课代表组织，不得做其他事情。

五、上课（早8:45-12:00 午2:55-6:10）第十条：课前备好学习用品，静候上课，预备钟响，即进教室。

第十一条：文明上课，注意礼仪。

课上专心听讲，积极回答问题，做好笔记。

不随便说话，不做小动作，不看与课堂无关的书籍，不写、传纸条。

如遇其他情况，不顶撞老师。

第十二条：坐姿端正，专心听讲，积极思维、踊跃发言；第十三条：自习课上要保持安静，不下位置，不扰乱秩序。

第十四条：体育课、音乐课、实验课、选修课、活动课等应提前去教学点。

预备钟后，视情况唱歌。

唱歌时要认真，不做作业，不做其他事情。

六、升降国旗与课间操第十五条：参加升降国旗仪式要着装统一、肃静庄重,行注目礼，同时齐唱国歌。

第十六条：课间活动，适时远眺，适当休息，注意安全。

第十七条：做“两操”，整齐到位，因病因事要向班主任请假，并上报政教处。

第十八条：进办公室，要有礼貌。

七、午间第十九条：在食堂文明用餐，不许将饭菜带入教室和宿舍。

第二十条：午饭后要适当休息；午饭后，全体学生要进行午休；不准在宿舍内打球。

第二十一条：任何同学不得私自使用网络设备和闭路电视。

八、就餐开饭后迅速去餐厅吃饭，不夹队，不以大欺小，不窜位，不乱倒饭菜，不经被人允许不拿别人的物品。

中学学生一日常规一、起床1.按时起床，6:30。

迅速有序着装。

2.整理床铺。

被子叠平成线，床单拉平整，枕巾铺平，按要求放置。

3.自己的事情自己做，搞好个人卫生。

文明入厕。

按值日表都做好值日，共同维护室内卫生。

4.早餐6:40。

早读7:20-7:50，早读时间不准擅自离开教室。

教室、年段包干区、学校公共区打扫。

二、课堂1.学生提前两分钟进教室候课，做好课前准备。

上课铃响，立即安静。

不准迟到。

2.老师宣布上课，班长发口令:"起立!"，学生行注目礼。

老师、学生互致问候，老师还礼后示意后坐下。

3.上课铃响后，学生再进教室即为迟到。

迟到学生，要在前门喊报告，经教师允许后方能进教室、回座位。

4.上课要做到“四不”、“三个一”、“两主动”：A.“四不”：不说闲话，不玩东西，不下座位，不打瞌睡。

B.“三个一”：看书、写字姿势正确。

眼离书一尺，身离桌一拳，手指离笔尖一寸。

C.“两主动”：主动学习，主动交流。

5.有问题时应先举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立，声音洪亮。

要用普通话，发音清晰。

认真回答问题，不准随意讲话，学会尊崇他人，不准起哄，更不可顶撞老师。

6.桌椅不要前移后推，防止发出声响。

书、本、文具，要轻拿轻放，力求教室肃静。

7.下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊"起立"，学生起立行注目礼，待教师还礼后离开座位。

8.课后，科代表要及时和同学、老师沟通学习中的疑惑和难点，以便老师辅导。

三、课间1.下课后值日生负责擦净黑板，认真擦拭讲桌，课前两分钟必须安静，准备好下节课所需学习用品。

静候老师上课。

2.课间要做一些有益的活动，到教室外呼吸新鲜空气。

不在教室、教学楼楼道内和校园追逐打闹。

3.走出教室有秩序。

上下楼梯要轻声，靠右走。

在楼道内，不奔跑，不叫嚷，在教室里，不做任何激烈活动。

4.老师(或客人)在走廊、楼道行走时，学生要礼貌让行，不抢先、拥挤，以免冲撞老师(或客人)。

包36中学生一日常规26条一、晨起1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品。

2、净手脸，洁口腔，梳整发。

3、吃好早饭，保证健康，衣着打扮符合中学生身份。

二、进校4、按时到校，不迟到。

进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。

5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。

6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。

7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

8、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况。

9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。

三、上课10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。

11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。

12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。

13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。

认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。

15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。

16、有人听课，应礼让于客人。

注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。

17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。

四、课间18、课间要有序、平静、文明、安全。

下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。

19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。

20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。

21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、大闹，以免发生事故。

22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑操要整齐有力。

中学学生一日常规
1、遵守国家法律，不做法律禁止的事。

2、按时到校，不迟到，不早退，不旷课,不缺课，中途离校要有出门证。

3、进校园穿校服，不烫发，不染发。

男生不留长发，女生长发要束发。

学生不戴首饰，团员佩戴团徽，少先队员佩戴红领巾或队徽。

4、早操集队快、静、齐，做操动作到位，精神饱满，不无故缺席；认真做好眼保健操，不讲话，不做无关事，不借故离开教室。

5、认真值日，保持教室、校园整洁优美。

不追逐打闹、不喧哗，维护学校良好秩序。

6、爱护公物，不损坏学校的一草一木。

厉行节约，随手关电器、关门窗。

7、用餐时保持教室、餐厅的清洁卫生，不浪费粮食，不乱倒饭菜。

8、关心集体，积极参与集体活动，为集体增光添彩。

9、严格遵守课堂纪律，不做与课堂教学无关的事；尊敬教职工，虚心接受老师的教育。

10、学校内不得使用手机等电子娱乐产品。

中学生在校一日常规规范一、就餐·就寝1.自觉排队打饭，不要插队，吃饭应到指定地点。

2.珍惜粮食，如有特殊原因，剩饭剩菜必须倒在指定地方。

3.服从安排，认真值日。

4.午休、晚休按时就寝，保持安静。

5.睡觉时间不能打电话、看光碟、看小说、看杂志、听音乐等。

6.禁止在寝室内外追逐、打闹，禁止乱串其他寝室。

7.寝室禁止留宿其他寝室学生和外来人员，不能两人以上（包括两人）合住一个床位。

8.禁止使用违规电器，禁止在寝室内进行打牌等违纪活动，不能攀爬寝室阳台。

9.不能无故缺寝。

10.按时起床，严格遵守作息制度。

11.积极配合生活教师和值寝教师的检查和考核。

12.不能将贵重物品和现金带入寝室。

二、课堂·学习13.早读按学校或班级规定按时到班，不能迟到早退，早读应书声朗朗。

14.按时到班上课，不能迟到、早退、旷课。

15.上课前应准备好学习用品，上、下课时，学生应起立向老师致敬。

16.遵守课堂纪律，专心听讲，积极回答老师的提问。

17.认真预习、复习，按时独立完成作业，认真对待每一次考试，考试不作弊。

探索科学的学习方法，养成良好的学习习惯。

18.自习课要求保持安静，原则上不准讨论，有问题应问老师。

19.课堂上不能看与学习无关的书刊、报纸等。

三、集会.活动20.积极参加团队活动和学校、班级组织的文体活动、劳动和社会实践活动。

活动中要遵守纪律，服从安排和管理。

21.参加各种集会、活动应准时到达。

不做与集会无关的事。

22.升国旗奏国歌时应肃立，行注目礼，不能走动和讲话。

23.参观游览要守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。

24.观看演出和比赛，要做文明观众，不能起哄滋扰。

25.课间操要求快速、整齐、安静，动作规范、整齐，服从安排。

四、团结.守纪26.同学之间团结互助，正常交往，真诚相待。

27.发生矛盾应多做自我批评，换位思考，多宽容、谦让。

28.同学间发生矛盾，不能自行调解，应及时报告老师和学校。

中学生一日生活常规没有规矩不成方圆，火车的自由在双轨上，行船的自由在航道上，飞机的自由在航线上，中学生的自由在常规中，没有了常规，也就谈不上什么自由。

◆起床、到校1、按时起床，及时整理内务。

2、按时到校，及时参加晨读。

◆三操、集会3、三操集会快、静、齐，整体行动要统一。

4、因病因事误上操，主管老师要知晓。

◆三餐、三点5、快：集队快，发放快。

6、静：取餐、用餐、要肃静，分点、用点要安静。

7、净：地净、桌净、盘净、路净、人干净。

◆早读8、交作业，轻拿，轻放。

9、读课文，书声朗朗。

◆读报，写字10、读报，关心天下大事。

11、写字，传承中华文明。

◆上课，下课12、铃响，进班，入座，动作迅速。

13、取书，正姿，候课，表情自然。

14、起立，问候，落座，声音宏亮。

15、思考，参与，互动，态度积极。

16、举手，起立，回答，举止大方。

17、起立，道别，下课，感情真挚。

18、客人、老师，领导，进出先行。

◆课间要求19、出班远眺，禁止喧哗、打闹、喊叫。

20、到办公室，“报告”“准允”可进入。

21、欲出校门，必有教导主任批条。

22、翻墙跳出，一律警告处分。

23、教室内部，禁止玩棋、牌等物。

24、室外楼道，靠右慢行，主动让道。

25、室外楼道，遇到老师，敬礼、问候。

26、室内、室外切忌乱扔，不许乱放。

◆午休，晚寝27、号响，熄灯，就寝，无声。

28、铃响，起床，保洁，整形。

◆自习，晚课29、回顾，梳理，及时复习。

30、独立，思考，完成作业。

31、班长考勤，填好日志。

32、未经准允，不出教室。

33、自习结束，全面关闭。

◆新闻联播34、收看新闻联播，记录新闻要点。

35、关注时势报道，积累爱国情感。

◆二课活动36、学校满足不同智能类型学生的需求。

学生选择适合自身健康发展的活动。

◆离校，返校37、离校，分类，对号，移交家长。

38、返校，及时，报道，到寝，到班。

39、如有变动，及时沟通。

◆书字日记40、观察生活，体验生活，感悟人生，有感而发，写好日记。

中学生一日常规
1.清晨按规定时间起床洗漱，整理内务。

’
2.严格执行早操制度，不迟到，快静齐。

3 排队进餐厅，吃饭无声音，餐具要整洁。

4.上课前要及时准备好学习用品，等待老师上课。

5.课堂上尊敬老师，先举手后发言，声音洪亮。

6.上课时认真听讲，积极思考，不做小动作，不睡觉，不影响同学学习，不影响老师讲课。

7.午休晚寝，不吃零食，不许交谈，及时入睡。

8.不迟到，不早退，有事必须请假，严禁旷课和逃学。

9.课间活动要有秩序，进出教室不奔跑，楼梯行走。

轻声慢步，靠右单排行走。

10..仪表大方，只穿校服，佩戴胸卡，规范整齐。

11.尊师懂礼，言谈举止。

文雅大方。

中学生管理制度之学生一日常规
一、按时起床、按时上小早读和早自习。

二、在校内外遇到师长要问好，骑车时不带人，不横冲直撞，遇到熟人以及和别人说话时要下车。

三、在食堂买饭要排队，不拥挤、不插队、不让排在自己前头的同学捎买、不替排在自己后头的同学代买。

四、按时上课、上自习，认真听讲，交作业，向老师问问题时要举手报告，得到允许后要起立，回答老师问题时要有礼貌，声音要洪亮，不在背后说老师坏话，有意见在适当场合当面提。

进办公室、上课后进教室，都要报告并经允许。

五、自觉上好课间操和眼睛保健操，按规定内容安排好课外活动。

六、不在教学楼、实验楼、办公楼等公共场所大声喧闹，破坏环境安静。

不在自习课上大声喧哗或谈论与学习无关的问题。

七、按时休息，休息时间不说话，不做影响他人休息的事。

八、在校内外都要讲文明有礼貌，不在放学路上贪玩或打闹，不在影剧院内或其他人员集中的地方喝倒彩、乱起哄。

乘车或坐船时要照顾老、弱、病、残的同志。

任何情况下也不以强凌弱，不恶语伤人。

九、不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，不随手乱写乱画，爱护公共环境卫生。

代前便后要洗手，早晚要洗刷。

损坏公物要主
动按规定赔偿。

十、不吸烟、不喝酒、不在教学楼上吃零食。

不看黄色书刊，不进录像厅、游戏室，不进舞厅，不穿奇装异服，不说低级下流的话。

中学生一日常规30条1.清早起床要洗脸、洗手、梳头、衣着干净大方。

2.上操前到教室自觉朗读课文、背诵复习前一天学过的内容。

3.上操站队要迅速，无吵杂声，严格执行早操制度。

4.自习课在老师培训课程下，自主学习，以提高学习效率。

5.上课前要及时准备好学习书页和用具，预备之后唱支歌，然后开始复习。

6.课堂上尊敬老师，不随便发言，先举手后发言，发言时要起立，发言声音让大家都能听见。

7.胡思乱想不做小动作，不睡觉，不影响同学们学习，不影响老师讲课。

8.课堂上认真自学，认真听讲，积极思考，敢当小先生，帮助同学学习。

9.上课迟到时要进屋轻轻进门站好，待老师允许后再坐下。

10.当堂作业当堂完成，当天钻研任务当天完成，还要搞好复习教育工作。

11.不迟到，不早退，有事必须请假，严禁旷课和逃学。

12.饭后到校第一第三事情就是进教室学习，完成作业，还要预习讲的新课，培养自己自学的好习惯。

13.饭后时间教室里必须有秩序、有纪律，不在教室里做游戏，打扑克，扔飞机等，不影响同学学习。

14.打扫教室和卫生区要认真，力争不见一口痰，一张碎纸，一个瓜子皮，每个角落都扫到，并注意保持。

15.清理桌上的粉尘用抹布，不准拍打。

16.桌面和斗里面的书籍用具应经常整理，摆放整齐，不在桌面上胡写刻字。

17.清早、中午放学必须站队，严格执行放学桑翁制度，下午放学早的要站队，放学迟的可不站队，但必须做到以班为单位，辅导教师离校学生也离校，严禁私自在校逗留。

18.课间活动要有金融秩序，进出教室不奔跑，在楼道楼梯不绕圈，不踩踏栏杆，攀越以及滑栏杆。

19.不能在校园内追打，做危险动作，不到正试图上课的班级门前不下围观，大声喊叫。

20.上下楼不准推拉，一律靠右行，大同学让小同学，男同学让女同学。

21.同学交往一律平等，不准拉帮结派，搞小集团，期负小同学，打架斗殴，强行向同学索要钱物。

22.同学之间喊叫要文明礼貌，不说脏话，绝不给同学起侮辱性绰号。

23.严禁小偷小摸行为，拾到的东西要上交。

中学生一日常规30条一、晨起1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品。

2、净手脸，洁口腔，梳整发。

3、吃好早饭，保证健康，衣着打扮符合中学生身份。

二、进校4、按时到校，不迟到。

进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。

5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。

6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。

7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

8、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况。

9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。

三、上课10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。

11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。

12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。

13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。

认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。

15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。

16、有人听课，应礼让于客人。

注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。

17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。

四、课间18、课间要有序、平静、文明、安全。

下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。

19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许乱买乱吃零食。

20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。

21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉，开过激的玩笑，以免发生事故。

22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，听从值日教师指挥。

五、午休23、食堂就餐要自觉排队，不浪费食物。

初中学生一日常规一、坚持准时到校1、每天按规定时间准时到校，按时回家，遇到风雪雨天，提早做准备，不得借故迟到。

2、上学路上，放学回家，必须小心谨慎，遵守交通规则，不要东弯西窜，杜绝发生事故。

3、每次进校必须在下车线前主动下车，不得横冲直撞，见到老师，应主动招呼。

4、不穿拖鞋、汗背心、裤衩或其他奇装异服进入校门。

5、一进校门，先按规定要求停好车子，再做它事。

6、必须在人行道上行走，不得在其他泥地上、花园乱跑。

7、到校后不得大声喧哗，早上一进教室就得认真早读，不得妨碍他人休息或学习，中午必须严格遵守午睡纪律。

二、停车秩序井然1、进校自行车一律进入停车棚，并按指定地点、指定方向停放妥当，乱停车作无主车处理。

2、无刹车、无撑脚、无车铃、无车锁的“四无”车子一律不得进入校园，凡零件失灵的车子必须及时修好。

3、车子进入指定车棚，大小撑脚分开停放，先到者靠边房整齐，后来者紧靠前车，确保各班不越界停车。

4、停车一律上锁，钥匙妥善保管。

5、未带放学时间，不得进棚推车，遇有特殊情况需要借用他人车子，须经本人同意，否则作偷车论处。

6、每班设3―5名车辆管理员，每天在规定时间内负责将自行车整理好，要求做到车尾一条线。

三、上课认真学习1、每天早上进校后自觉参加早读，阅读指定内容，不得喧闹闲扯。

2、上课前准备好有关学习用品，放到指定位置。

3、上下课时全体立正，向老师致敬，下课时请老师先行。

4、上课专心听讲，开动脑筋，勇于发言，敢于发表自己的见解，积极举手回答老师的提问。

5、课上朗读课文、回答问题一律用普通话，不准用方言，且精神振作，严肃认真，声音宏亮，口齿清晰。

6、认真做好预习、复习工作，按时独立认真完成各种作业，不马虎，不抄袭，考试不作弊。

7、自习课上（含晚自修课）要认真学习，肃静无声，做到老师在与不在一个样。

8、遇到特殊情况迟到或上课时需上厕所者，须经老师许可方能进出教室。

9、每天上午第四课、下午第二节课开始，首先必须按节奏，按要求认真做好眼保健操，每个动作都要到位，如遇停电，由体育委员领做，不得借故不做。

中学学生一日生活行为规一、早晨起床时间1. 学生应按时起床，不能晚于早晨6点30分。

2. 起床后应立即完成个人卫生，包括洗脸、刷牙、洗手等。

3. 在起床后应保持室内整洁，不得乱扔衣物和杂物。

二、晨间活动1. 学生应在早晨进行适当的晨间锻炼，以保持健康与活力。

2. 晨间锻炼可选择跑步、打太极拳、做瑜伽等有益身心健康的活动。

三、早餐1. 早餐是一天的能量来源，学生应按时进食，不能忽略早餐。

2. 早餐应均衡、营养丰富，包括谷类、蛋类、奶类、蔬菜等多种食物。

3. 学生在用餐时要文明用餐，不要说话大声喧哗，不要夹带大嚼吃力食物。

四、上学时间1. 学生应按时前往学校，不能迟到。

2. 上学途中要注意交通安全，遵守交通规则，不横穿马路，不在马路上玩耍。

五、上课纪律1. 学生应按时到达教室，不能迟到。

2. 上课时学生要保持安静，专心听讲，不做与课程内容无关的事情。

3. 学生要尊重老师，不得说话打闹，不得互相扰乱。

六、课间休息1. 学生在上课间隙要合理利用休息时间，可以站立、走动、伸展身体。

2. 学生在课间活动中要注意文明行为，不得大声喧哗，不得打闹斗殴。

七、午餐1. 学生在午餐时要按时进餐，不能拖延。

2. 午餐应有足够的营养，包含肉类、蔬菜、水果等多种食物。

3. 学生在用餐时要注意文明用餐，不要挑食和浪费食物。

八、午休时间1. 学生在午休时应保持室内安静，不得大声喧哗。

2. 学生可以适当休息，放松身心，但不得玩手机或看电视等娱乐活动。

九、放学和课外活动1. 放学后学生要按时离校，不得滞留学校。

2. 学生在放学后可以进行一些课外活动，如参加兴趣班、社团活动等。

3. 学生在进行课外活动时，要有规划、有目的，不得虚度光阴。

十、晚餐和作业1. 学生在晚餐时应合理安排饮食，不能吃过多油腻食物。

2. 晚餐后学生应按时完成作业，不能拖延时间。

3. 学生在做作业时要专心致志，不得玩手机、看电视等娱乐活动。

十一、晚间活动1. 学生在晚间活动中要注意安全，不得打闹、滑冰、攀爬等危险行为。

中学学生一日常规制度1、衣着整洁、大方，佩带校徽(团组织活动时团员佩带团徽)。

不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。

男生不留长发、不剃光头，女生不穿吊带衫、露脐装，周一统一穿校服，早上7：30前到校。

2、遵守交通规则、注意安全。

3、自行车、电瓶车进校门须推行入内，校内不得骑车。

4、按时到校，因故不能到校，须向班主任书面请假。

5、举止文明，遇见师长、同学、学校客人，主动问好。

6、上课、做操、集会等教育教学活动期间禁止使用手机、小灵通、CD机、MP3机等物品。

二、上课1、预备铃后，准备好学习用品，安静等候。

2、教师宣布上课时，班长起立，教师示意后才可坐下，迟到要站在门口报告，经老师同意后才可就座。

3、坐姿端正、专心听讲、积极思考、认真应答，发言先举手，应答要起立并讲普通话。

4、教师宣布下课，由班长喊起立，待教师示意后才可有秩序地走出教室。

5、因故要中途离校，须向班主任老师书面请假，并征得同意。

在校期间，不得擅自缺课。

6、对来听课的老师要有礼貌，主动问好，课后让听课老师先走。

7、自修课保持安静，根据学习任务进行自学，由班长协助管理好班级秩序。

8、严格遵守考试、测验制度，不作弊。

三、做操1、认真做好广播操、眼保健操，积极参加课外体育活动，不无故缺席。

2、上操要整队迅速进入场地，做到快、静、齐，做操要求动作到位，符合要求。

3、升旗要肃立行注目礼。

4、听取国旗下讲话时要保持肃静，站姿端正，认真听讲。

四、课余1、下课后由值日生负责擦黑板，其余同学在室内外好好休息。

2、课间不嬉闹、追逐，不做危险举动，不擅自出校门。

3、课余积极参加校内的文体、学科兴趣组和科技活动或班级集体活动，团员要积极参加团活动。

4、自觉遵守图书馆、阅览室、实验室、体育室、电化室、微机房等所制定的各项制度。

5、尊重友爱同学，语言要规范，提倡讲“早、好、请、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。

6、爱护校园的公物、花木，不在墙壁、黑板以及公共场所乱写乱涂，不在教室、走廊和绿化区里打球、踢球，保持墙面整洁，课桌椅责任到人。

学生一日常规一、晨起1、按时起床，整理床铺，值日生10分钟打扫好卫生。

2、净手脸，洁口腔，梳整发。

着装符合学生身份，在校着校服（严寒天气除外）。

二、进校3、按时到校，不迟到。

进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。

4、遇见老师、同学、家长及来宾主动问好。

5、入室即“静”，及早进入学习状态。

6、周日到校后，主动上交作业，课代表向任课老师报送作业情况。

三、晨读和早读7、自觉主动地进行晨读和早读，完成老师布置的读背任务，养成良好读书习惯，不迟到、早退。

8、晨读和早读时必须做到“五到”，即书到、手到、眼到、口到、心到。

四、上课9、小预备铃响，即进入教室，备好书本和文具，静候老师上课。

10、上课铃响，班长号令“起立！”，待老师回应后“坐下！”。

11、上课时，坐姿端正，不吃零食，不做与上课无关的事情。

在不影响其他同学听课情况下，可站立听课。

被老师批评时，不耍态度，不辩解，更不顶嘴，下课后诚恳与老师沟通。

12、课堂上，在老师建议的学法指导下，自读课本、积极思考、查阅资料、同伴互助，在规定时间内完成学习任务。

积极主动争取发言和演板机会，把自己的学习成果展示给同学和老师，供大家分享。

倾听老师和同学的讲解和发言，借鉴好的想法、做法，丰富自己。

发言时，声音洪亮，站姿大方，引用课本内容时双手捧书。

用彩色笔标注课本上的重点内容。

把老师、同学总结的重点和方法记录在课本空白处或笔记本上。

13、上体育课、实验课、电脑课时，体育委员先整齐队伍，由值日班长和体育委员带入学习场地。

上室外课期间，中途不得返回教室，以免影响其他班级学生上课。

遵守制度，爱护设备，注意安全。

14、自习课上保持安静，不打瞌睡，不下位，不扰乱秩序。

15、礼让外来听课的老师。

请求发言或告知老师已完成学习任务时举左手。

16、下课铃声落，老师示意下课时，班长号令“起立！”，待老师回应后方可离开教室。

五、课间17、值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课前准备。

18、课间要有序、安静、文明、安全。

中学生一日常规为增强学生集体纪律观念，培养学生团结、紧张的学习作风和良好的生活习惯，提高学生自强、自立、自理、自治的学习生活能力，特制定中学生一日规范。

一、到校1、学生必须每天按时到校，不得随意迟到、早退或者旷课。

因病因事不能到校者由家长来校或家长向班主任电话请假，不准代为请假。

2、上学时学生要穿校服、佩戴胸卡。

骑自行车上学的同学，应在校门口下车推车进入学校，严禁校内骑车。

自行车必须在指定的位置整齐排放，并锁好。

带齐学习用品，凡与学习无关的东西（如扑克、棋类、游戏机及学习无关的书刊或者随身听、手机、MP3、MP4等）禁止带入校内。

3、尊敬师长，见到老师问好，注意仪表，衣服朴素整洁，不穿奇装异服，女生不烫发，男生不留长发。

4、注意个人卫生，保持环境整洁，做到校园、教室无果皮、无纸屑、无痰迹。

二、打扫卫生5、早晨到校后，以班级为单位班级值日生认真彻底清扫室内外卫生，6点50分前必须结束。

6、值日生要尽职尽责，不得无故缺勤，值日要严格按照学校卫生标准。

7、值日生早晨、两次间操、中午将教室内外卫生分担区清扫一次。

同时应督促全班同学保持整洁，不随意乱丢弃纸屑、果皮等杂物垃圾。

三、上课8、课前要准备好学习用品，书本、笔记、文具盒一律放在课桌上。

值日生要擦净黑板、讲台，准备好黑板擦、粉笔等。

9、按时上课，不迟到，不早退，不旷课，严格遵照学校请假手续。

如因特殊情况迟到时进教室要轻声喊“报告”。

10、上课铃响后进入教室端坐，保持肃静，不准讲话、喧哗、打闹；待教师进教室说“上课”时，全班要起立致敬，站立姿势要端正，行动迅速整齐，教师还礼后方可坐下。

下课铃响后，老师宣布“下课”，学生要起立，待老师离开教室后方可自由活动。

如遇到来宾参观或者听课，要鼓掌欢迎；下课时待来宾离开教室后，方可离开教室。

11、上课期间发问先举手，老师同意后起立认真回答问题；坐姿端正，听讲要聚精会神，不准随意说话，不准起哄，不做与学习无关的事情。

中学学生一日生活行为规一、早晨起床时间1. 学生应按时起床，不能晚于早晨6点30分。

2. 起床后应立即完成个人卫生，包括洗脸、刷牙、洗手等。

3. 在起床后应保持室内整洁，不得乱扔衣物和杂物。

二、晨间活动1. 学生应在早晨进行适当的晨间锻炼，以保持健康与活力。

2. 晨间锻炼可选择跑步、打太极拳、做瑜伽等有益身心健康的活动。

三、早餐1. 早餐是一天的能量来源，学生应按时进食，不能忽略早餐。

2. 早餐应均衡、营养丰富，包括谷类、蛋类、奶类、蔬菜等多种食物。

3. 学生在用餐时要文明用餐，不要说话大声喧哗，不要夹带大嚼吃力食物。

四、上学时间1. 学生应按时前往学校，不能迟到。

2. 上学途中要注意交通安全，遵守交通规则，不横穿马路，不在马路上玩耍。

五、上课纪律1. 学生应按时到达教室，不能迟到。

2. 上课时学生要保持安静，专心听讲，不做与课程内容无关的事情。

3. 学生要尊重老师，不得说话打闹，不得互相扰乱。

六、课间休息1. 学生在上课间隙要合理利用休息时间，可以站立、走动、伸展身体。

2. 学生在课间活动中要注意文明行为，不得大声喧哗，不得打闹斗殴。

七、午餐1. 学生在午餐时要按时进餐，不能拖延。

2. 午餐应有足够的营养，包含肉类、蔬菜、水果等多种食物。

3. 学生在用餐时要注意文明用餐，不要挑食和浪费食物。

八、午休时间1. 学生在午休时应保持室内安静，不得大声喧哗。

2. 学生可以适当休息，放松身心，但不得玩手机或看电视等娱乐活动。

九、放学和课外活动1. 放学后学生要按时离校，不得滞留学校。

2. 学生在放学后可以进行一些课外活动，如参加兴趣班、社团活动等。

3. 学生在进行课外活动时，要有规划、有目的，不得虚度光阴。

十、晚餐和作业1. 学生在晚餐时应合理安排饮食，不能吃过多油腻食物。

2. 晚餐后学生应按时完成作业，不能拖延时间。

3. 学生在做作业时要专心致志，不得玩手机、看电视等娱乐活动。

十一、晚间活动1. 学生在晚间活动中要注意安全，不得打闹、滑冰、攀爬等危险行为。

中学生一日常规要求为了培养全体学生良好的研究、纪律、生活惯，使每一名学生健康、和谐、全面发展，根据新的教育理念，体现以人为本，结合我班以往成功做法，特制定本常规要求，望同学们遵照执行。

一、上学1.严格遵守作息时间，准时到校。

不迟到、不早退、不旷课，上课铃响后再进教室视为迟到，迟到15分钟视为旷课。

2.上学前要整理好书包，带齐当天的课本、作业和研究用品。

到校后，有事或因病需请假，持假条由班班主任批准后方可离校。

3.来往路上要注意交通安全，靠右行，不追逐打闹踢足球玩耍，不骑车带人，校园内不准骑自行车。

4.进校时，应主动向教师问好。

5.严禁将校外人员带入学校，不得在校内和校门前会客或等候他人。

6.严禁将手机、随身听、游戏玩具、小动物与研究无关的书、报、卡通画等带进学校。

二、升旗7.积极参加每周一的升旗仪式、集合、站队做到快、静、齐、不得无故缺席。

8.按学校统一规定着装，升国旗、奏国歌时要肃立，行瞩目礼，认真聆听教育。

9.平时遇升降旗，应自觉面向国旗肃立，不得随便走动。

三、早操10.全体学生都要参加课间操，因病因事不能出操者，须向班主任请假，患有心脏等疾病不能出操者，要及时向班主任说明情况，集合前3分钟在校园规定地点站队，要做到快、静、齐。

11.做好广播操，要听从指挥，动作准确有力，符合节奏。

四、上课12.上课前3分钟（预备铃响后），学生要迅速进入教室（体育课应站好队伍）就座，筹办好研究用品（书本均放课桌左上角），保持平和的心情，静候上课。

13.在教室衣着要整洁，冬天不准用围巾包头或将护耳拉下，上体育课时严禁穿皮鞋、风衣、高跟鞋等。

14.上课后老师走进教室时，全体学生立正，教师还礼后，方可就座。

15.迟到学生要喊报告，待老师许可后才能进入教室。

16.上课应坐姿规矩，用心听讲，积极思考，认真做好笔记。

有题目时应举手，经教师答应候方可发问，回答题目应先起立。

17.上课要认真回答题目，主动参与练及其他活动，提问或回答时，先要举手，经教师同意后才能发言，发言时要用通俗话，态度风雅和蔼，声音宏亮，吐字清晰。