现代心理学复习资料
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一、判断(红字斜体为错,其余为正确)1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力2、外部表象是指以内心体验的形成,表象自己正在做的各种动作3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的,不需要学习和练习的过程4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法5、心理调节能力和技术能力,战术能力,身体能力一样受后天环境和实践活动的影响,可通过训练获得和提高6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能训练8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价,而是使运动元终身受益9、在心理训练时,要对运动员提出一般的基本要求,又要根据每个人时机情况区别对待10、注意对运动机能的学习起导向作用,但有些技能的学习可以无意识的获得11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为,取得教练员、运动员信任,做好服务工作的必要条件12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向,可注意划分为外部注意和内部注意13、前苏联学者认为智商在140以下,不能参加国际大赛14、一般而言,长期目标比短期目标有效,对人的行为更容易产生推动作用15、多维焦虑理论认为,积极的成功期望能带来自信心的增强,提高运动水平,两者呈线型关系16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的17、信息加工认知心理学认为,注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展19、对一个运动项目而言,不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信的程度21、无论是令人高兴的,还是痛苦的刺激,都可能唤醒水平上出现相似的变化22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外部注意23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能,越需要在脚底唤醒水平下取得好的运动表现24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物,即次任务,用以考察其主要运动的进步情况26、学过运动心理学,就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成功27、就运动学习和训练动机而言,以表面上看,追求成功和逃避失败的倾向都能促进运动员努力参与体育活动,并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响28、感知觉是人们认识客观事物的开端,运动技能的形成,也是由感知觉开始的29、对所有运动而言,稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适30、运动心理学既是理论学科,又是应用性很强的学科,而且它是教练员必须掌握的科学31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标,而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁,形成一种紧张,担忧并带有恐惧的情绪状态33、损伤运动员经过情感反应,焦虑和生气等短期的心理反应后,可能出现的现象是身心恢复34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上,旨在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降,而且在心理上也造成不同程度的伤害,因此,损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要,其主要目的是消除伤后的心理障碍36、根据心理技能的实施程度,心理技能训练的方法,可以分为一般心理训练和专项心理训练37、在运动训练工作中,掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、发展和培养运动员的注意38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象,而忽略了其余的信息,这种心理现象是属于注意的资源有限性39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习目标定向二、名词解释1、竞赛焦虑:是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾向。
大学心理学总复习资料(包括答案)第一章绪论一、填空题1、当刺激作用于神经时,神经元就会从比较静息的状态转化为比较活跃的状态,这就是_神经冲动_。
2、一次神经冲动产生的过程,基本上是由于刺激导致细胞膜的通透性发生改变,从而使膜外膜内的正负离子移动而导致膜内外电位差发生变化的过程,因此,神经冲动会用_动作电位_来说明。
3、神经冲动的传导在细胞内主要是_电传导_传导,在细胞间主要是_化学传导_传导。
4、一个神经元与另一个神经元相互接触的部位叫_突触_,神经冲动在神经元间的传递是借助于_神经递质_来完成的。
5、神经递质主要起两种作用,一种叫_兴奋_,另一种是_抑制_。
6、反射是指有机体借助神经系统对刺激做出的有规律的反应。
以脑为核心的神经系统的一切活动都是通过_反射_方式来实现的。
神经回路是处理信息的基本单元,最简单的神经回路是_反射弧_。
7、一般情况下,当人在恐惧和愤怒等情绪状态下,交感神经__使躯体兴奋起来,它能加速心脏的跳动、能让肝脏释放更多的血糖以便肌肉利用、能减缓消化器官的活动,以便于采取搏斗和逃走的行动。
8、大脑皮层有四个脑区,分别是:_额叶__、_顶叶_、_枕叶_、_颞叶_。
负责控制躯体运动和类似筹划、决策、目标设定等高级的认知活动的是额叶__;__顶叶主要负责触觉、痛觉和温度觉;_枕叶_主要是视觉中枢;颞叶主要是_听觉中枢_。
9、在功能上,大多数人与_语言_相关的机能已一侧化到左半球,我们说话、阅读、写字主要是左半球完成。
10、巴甫洛夫认为,条件作用可以是用刺激唤起特定反射的兴奋过程,也可以是用刺激_抑制_原本可能会产生的反射的过程。
条件抑制包括:_消退抑制、延迟抑制_;无条件抑制包括:_外抑制、超限抑制_。
11、条件反射形成的最佳条件是:在铃响(信号刺激)后的0.5秒时,呈现食物(无条件刺激),两者的_相邻性_是重要的条件,也叫条件作用。
后来的研究进一步发现,_相倚性_是影响经典条件作用形成的重要因素。
现代心理学复习资料第一章1、心理学是研究人的心理现象及其发生发展变化规律的科学。
2、根据心理过程的形成和作用,分为:认识过程、情感过程、意志过程3、认识对心理的影响?认识是情感和意志产生的基础。
人在认识事物时,必然产生一定的情感,俗话说“知之深,爱之切”就是这个道理。
“知识就是力量”则说明了认识对意志行为的重要影响。
4、个性心理是由个性倾向性和个性心理特征两个部分构成的5、心理学的两大领域:心理学基础理论领域、心理学的应用领域6、个性倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、信念和价值观7、心理学的任务是探索和揭示心理活动的规律,并应用这些规律为人类的实践活动服务。
8、心理学的基本任务:①揭示和描述人的心理现象。
②预测和控制人的心理活动。
9、心理学研究的基本原则:①客观性原则②教育性原则③发展性原则④系统性原则10、心理学研究的基本方法:①观察法是指在日常生活,学习,工作或劳动中,通过被试的动作,行为和谈话等外部表现以了解其心理活动的一种方法。
②实验法是有目的地通过严格控制条件或创设条件,以主动地引起或改变被试的某种心理现象而进行研究的方法。
③调查法是根据被试对问题的回答而实现的一种惧资料的方法。
常用于需要,兴趣,爱好,态度和价值观的研究。
④测验法是使用专门的测量工具(量表)来测量被试某一种心理品质的方法。
第二章1、论述心理的实质?心理学是从哲学分离出来的一门独立的科学,心理学的许多重大问题都受哲学思想的影响。
唯心主义者把心理看作没有形体,超自然,超社会的东西,诸如“灵魂”呀,“宇宙精神”呀,等等。
到科学昌明的现代,这种赤裸裸的唯心主义在心理学领域中,已难头角毕露,但种种唯心主义思想,在心理的实质问题的探讨中,对有些心理学流派,仍有深刻的影响。
机械唯物主义的思想对心理学也很有影响,如近代的行为主义心理学,只研究行为,排除意识,否定心理活动和社会实践的关系,把人和狗、鼠等动物等同起来,把人和机器等同起来,人兽不分,人机无别。
心理学复习资料1.心理的实质:心理是脑的机能,心理是客观现实反应;2.脑的机能:大脑的作用和活动;3.无条件反射和条件反射无条件反射:被称为本能的或种族的反射,是在种族发展过程中形成的,对每个个体来说都是先天遗传的、不学而能的,如眨眼、吸允、呕吐反射等;无条件反射的神经通路是固定的联系,引起反射的刺激是具有生物意义的无条件性刺激,不需要后天学习和训练;无条件反射活动为人或同一种族的动物所共有,它助于维持有机体的生存,排除危险,避免伤害,以及延续后代;条件反射:是在无条件发射的基础上,经过后天训练和学习建立起来的反射活动,例如个体通过学习在过马路时遵守“红灯停,绿灯亮”的规则;4、1879年德国心理学家威廉·冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理实验室标志着心理学成为一门独立的科学;5、心理现象分类表认识过程:感觉、知觉、记忆、想象、思维等心理过程情感过程:对事物的态度体验过程情绪和情感意志过程:意志行动的心理过程心理现象个性心理个性倾向性:需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等个性心理特征:能力、气质、性格6、弗洛伊德认为心理由三个彼此分离且相互独立的结构组成:本我、自我、超我7、心理学派别构造主义:冯特、铁钦纳;所有的心理都是由元素构成的强调你意识结构—用内省的方法想找出构而成人心理结构的基本元素;机能主义:詹姆斯,意识是连续变化的强调意识的作用和功能;行为主义:华生,斯金纳;反对研究意识主张研究行为,反对内省主张用实验方法;格式塔心理学:维特海默,科勒;反对把意识分成元素强调心理作为一个整体,一种组织的意义;精神分析学派:佛罗伊德,人类的行为源于欲望和动机,欲望以无意识的形式支配人的行为;人本主义:马斯洛,罗杰斯;人性本善,人有自由意志自我实现需要;8、注意的概念:注意是一切活动必需参加的成分是心理组织的一部分;9、注意的种类无意注意:指事先没有预定的目的;也不需要付出意志努力的注意,又称为不随意注意;有意注意:指事先有预定的目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意;有目的性意识努力有意后注意:指事先有预定目的,但不需要付出意志努力的注意;有目的性,无意识努力10、注意规律和教学一注意规律1、无意注意的规律:一是刺激的强度,二是刺激之间的差异程度,三是刺激的变化,四是刺激物的新异性;2、有意注意的规律:一是对活动任务的认识,二是对活动的间接兴趣,三是个体的意志努力,四是对活动的精心组织;3、有意后注意的规律:一是对活动浓厚的兴趣,二是活动的自动化;二运用注意规律组织教学活动 1、根据注意的外部表现了解学生的听课状态;2、运用无意注意的规律组织教学活动;3、运用有意注意的规律教学活动提高活动的目的性,激发学习动机,训练良好的注意习惯4、运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动;11、感觉和知觉的关系感觉是知觉的基础,知觉是感觉的深入和发展;感觉和知觉都是人脑对当前客观事物的直接反映,是人认知客观世界的初级阶段,即感性认识阶段;12、感受性和感觉阈限感受性是指感觉器对刺激的感受能力,感觉能力是通过感觉阈限来测量的;绝对感受性和差别感觉性感觉阈限指持续一定时间能够引起感觉的刺激量;绝对阈限和差别阈限感觉的阈限值越大,感受性就越弱,对刺激的敏感性就低,感觉阈限值越小,感受性就越强,对刺激就越敏感;13、不同感觉的相互作用对某种刺激物的感受性因为其他感受器官受到刺激而发生变化的想象,兼做不同感觉之间的相互作用;(一)不同感觉的相互影响,一般规律是:若刺激能提高另一种感觉的感受性,强刺激则使这种感觉性降低;(二)不同感觉的补偿和协作,感觉补偿是指当人在某种感觉缺失后,可以用其他感觉来补偿;(三)联觉,联觉是指一种感觉引起另一种感觉的心理现象,是感觉之间相互作用的结果;13、感觉的适应性适应是由于一个稳定的刺激对感受器的持续作用从而使感觉性发生变化的现象;除痛觉外各种感受性都存在适应现象,适应的结果可以是感受性升高,但大多数是感受性降低;如视觉适应,暗适应和明适应;14、知觉的特征一知觉的选择性:对外来刺激有选择地进行组织加工的过程;二知觉的整体性:人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物的知觉为一个统一整体的特征;接近性原则,相似性原则,连续性原则,闭合性原则,共同命运性原则,对称性原则三知觉的理解性:指人以知识经验为基础对象加工处理以其做吃最佳解释说明的特征;四知觉的恒常性:刺激变化的情况下把事物知觉成稳定不变得整体的现象;大小恒常:人对客观大小的知觉不因其投射到视网膜上的像的大小而改变的特征;形状恒常:人对客观形状的知觉不因其投射到视网膜上的像而改变的特征;颜色恒常:物体在不同波长光线的照射下不变的知觉;亮度恒常:指当照射物体表面的光线强度发生了变化,但个体对物体的亮度知觉仍然保持不变的现象;方向恒常:指当我们的观察物体时,即使头部发生倾斜,仍然认为物体的方向保持不变主观:过去的知识,经验,语言,定势,期待心理等客观:对象部分之间的强度关系,对象各组成部分和属性额刺激顺序关系,对象个部分之间的结构关系,对象本身的特点,他人的语言指导,刺激的模式等错觉是对正常事物主观歪曲的体验,幻觉是没有现实事物刺激时发生的知觉体验,是一种虚幻的知觉;15、记忆的分类记忆的内容:形象记忆、逻辑记忆、倾斜记忆、动作记忆记忆的手段:视觉记忆、听记忆、运动记忆、混合记忆记忆的时间:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆16、前摄和后摄抑制前摄和后摄是干扰回忆的重要方面,前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰,后摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰;17、艾宾浩斯遗忘曲线指出识记后的最初一段时间里,保持最急剧下降,然后下降的速度逐渐减慢,并逐渐稳定在某个水平上;遗忘曲线呈先快后慢的趋势;表明人类遗忘曲线的进程是不均衡的,遗忘在学习后立即发生,识记后短时间内遗忘比较快,量也比较多,随着时间的推移,遗忘的进程逐渐变慢,到了一定的时间,几乎就不再遗忘了;艾宾浩斯遗忘曲线的两个重要发现:一是揭示了人类遗忘的发展进程;二是发现了记忆保持信息的时间;18、思维的特性:概括性、间接性、逻辑性19、问题解决的影响因素:问题情境因素、认知因素、个性因素、思维定势、功能固着、原型启发20、马斯洛需要层次理论一马斯洛需要层次理论,亦称“基本需要层次理论”,是行为科学的理论之一;从低到高分别为:生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求;生理需求:生理上的需要是人们最原始、最基本的需要,如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等;它是最强烈的不可比卖弄的最底层需要,也是推动人们行动的强大的行为;安全需求:安全的需要包括劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等;每一个在现实中生活人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实例的欲望;社会需求:社交的需要也叫归属与爱的需要,是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要;它于个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系,这种需要是难以察觉、无法度量的;尊重需求:尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类;包括自我尊重、自我评价以及尊重别人;自我实现:自我实现的需要是最高级的西药;满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作,最充分的发挥自己的潜在能力,成为所期望的人物;(二)马斯洛需要层次理论结论A、五种需要像阶梯一样从低到高,按层次逐渐递升,但这种次序不是完全固定的,可以变化,也有种种例外情况;B、需求层次理论有两个基本出发点,一是人人都有需要,某层需要获得满足后,另一层需要才出现;二是在多种需要未获满足前,首先满足迫切需要;该需要满足后,后面的需要才显示出来其激励作用;C、一般来说,某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展,追求更高层次的需要就成为驱使行为的动力;相应的,获得基本满足的需要就不再是一股激励力量;D、五种需要可以分为两级,其中生理上的需要,安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要,这些需要通过外部条件就可以满足,而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要,他们是通过内部因素才能满足的,而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的;E、马斯洛和其他的行为心理学家都认为,一个国家多数人的需要层次结构,是通这个国家的经济发展水平、科技发展水平、文化和人民受教育的程度直接相关的;三马斯洛理论的积极因素A、马斯洛提出人的需要偶一个从低级向高级发展的过程,这在某种程度上是符合人类需要发展的一般规律的;B、马斯洛的需要层次理论指出了人在每一个时期,都有一种需要占主导地位,而其他需要处于从属地位;C、马斯洛需要层次理论的基础是他的人本主义心理学;(四),马斯洛理论的消极因素A、马斯洛过分的强调了遗传在人的发展中的作用,认为人的价值就是一种先天的潜能,而人的自我实现就是这种先天潜能自然成熟过程,社会的影响反而束缚了一个人的自我实现;B、马斯洛的需要层次理论带有一定的机械主义色彩;C、马斯洛的需要层次理论,只注意了一个人各种需要之间存在的纵向联系,忽视了一个人在同一时间内往往存在多种需要,而这些需要又会相互矛盾,进而导致动机的斗争;21、叶克斯—多德森定律美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度与工作效率之间不是线性关系,而是呈倒U形的线性关系;具体体现在:动机处于适宜强度时,工作效率最佳;动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,工作效率不可能提高;动机强度超过顶峰时,工作效率会随强度增加而不断下降,因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动;上述研究还表明:动机的最佳水平不是固定的,依据任务的不同性质会有所改变;在完成简单的任务中,动机强度高,效率可以达到最佳水平;在完成难度适中的任务中,中等的动机强度效率最高;在完成复杂和困难的任务中,偏低动机强度下的工作效率最佳;22、动机的冲突动机冲突是专指较为明显的两种动机之间的冲突,常见的动机冲突分为双趋冲突、双避冲突、趋避冲突;双趋冲突:是指当个体的两种动机分别指向不同的目标,只能在其中选择一个目标而产生的冲突;双避冲突:是指当个体的两种动机要求个体分别回避两个不同目标,但只能回避其中一个目标,同时接受另一个目标而产生的冲突;如,冬天,有的人既怕寒冷而由不远早起,又怕因迟到而受到教师的批评;趋避冲突:是指当个体对同一目标同时产生接近和回避两种冲突,又必须做出选择而产生的冲突;如“想吃粥,又怕烫”23、意志的概念:意志是指人们自觉地确定目的,根据目的支配调节自己的行为,并通过克服困难实现预定的目的的心理过程;24、意志的品质:自觉性、果断性、坚忍性、自制力25、情绪与情感的区别和联系一情绪和情感的区别A、情绪是动物和人都具有的,情感是人所特有的;B、情绪具有情境性和暂时性,情感具有稳定性和持久性C、在个体成长发展过程中,情绪出现早,情感出现晚;(二)情绪和情感的联系A、稳定的情感是在情绪的基础上形成的,而且它又通过情绪来表达;B、情绪也离不开情感,情绪的变化反映情感的深度,在情绪中蕴含着情感;26、情绪的状态:根据情绪发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情和应激;27、气质和性格的区别A、从起源上看,气质是先天的,一般产生在个体发生的早期阶段,主要体现为神经类型的自然表现;性格是后天的,在个体的生命开始时期并没有性格,它是人在活动中与社会环境相互作用的产物,反映人的社会性;B、从可塑性上看,气质的变化较慢,可塑性较小,即使可能改变,但较不容易;性格的可塑性较大,环境对性格的塑造作用是明显的;C、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为的内容无关,因而气质无好坏善恶之分;性格主要是指行为的内容,它的表现为个体与社会环境的关系,因而性格有好坏善恶之分;。
《心理学》复习范围第一章绪论第一节心理学的研究对象一、心理学的含义(一)心理学的概念心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。
(二)心理学的研究对象从心理活动的动态变化过程、相对持续状态和比较稳定特征这三个维度来看,又可以把人的心理活动分为:心理过程、心理状态和个性心理三个方面,或三个子系统。
二、心理学的基本观点(一)心理对物质载体的依存性现代科学表明,脑是心理的器官,心理是脑的机能。
也就是说,人脑是人的心理活动的物质载体。
整个大脑分为左右两个半球,它的重量占整个脑重的80%。
大脑表面覆盖着3-4毫米厚的灰质层,叫大脑皮层。
新近关于人脑研究的成果表明,在大脑皮层上虽然有各种机能区域的划分,如枕叶(视觉中枢),颞叶(听觉中枢),顶叶(躯体感觉和运动中枢)等等,(二)心理与环境的相互制约性从心理的内容和源泉来看,人的心理是对客观现实的反映,是人脑与客观现实相互作用的结果。
社会环境对人的影响是广泛的,也是最主要的。
可以说,人的一生,从胎儿开始,其生活的经历就已经纳入了社会化过程。
(三)个体心理活动的主体性1、人的心理活动的主体性首先表现在心理是人脑的主观映象2、心理的主体性还表现在,人对现实的反映总是通过个体的主观世界的折射而实现的。
人们对当前事物的反映就不会完全像镜子照物那样机械、呆板,必然要受到个人的知识经验、个性倾向和特征,以及个人当前的心理状态等等各种因素的影响,总会带有个人一定的主体特点。
3、心理的主体性质更表现在人对现实反映的主观能动性方面。
4、人的心理的主体性最重要的特点在于人的意识性。
人类的意识是心理发展的最高水平,所以人的心理,也可以叫做意识。
第二节心理学的起源和发展一、心理学的起源19世纪末德国心理学家冯特(W.Wundt)于1879年在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理实验室,开设了实验心理学。
这标志着心理科学的诞生和独立。
二、心理学的理论取向(一)心理生物学理论取向;(二)行为主义理论取向(三)认知理论取向现代认知心理学是把人脑的内部工作与电子计算机进行类比,都看作是一种信息加工系统。
一、名词解释:4-5个10分1.感觉:人脑对直接作用于感官的客观事物的个别属性的反映。
2.知觉:人脑对直接作用于感官的客观事物整体的反映。
3.注意:人的心理活动对一定对象的指向和集中。
4.记忆:人脑对经历过事物的反映,.是个体对其经验的识记、保持和再现,是信息的编码、储存和提取(信息加工的观点)5.能力:是顺利地完成某种活动所必需的人格心理特征6.性格:是个体比较稳定的心理特征,是人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式。
7.思维:是人脑对客观事物概括的和间接的反映。
它反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系。
8.气质:是指个人生来就具有的心理活动的动力特征。
9.想象:是人脑对已有表象进行加工改造而创造事物新形象的过程。
10.情绪:人对待认知内容的一种特殊的态度,包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。
11.情感:是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。
12.智力:是使人能顺利的解决某种活动所需要的各种认知的能力的有机结合,并以抽象思维为核心。
13.意志:是个体自觉地确定目的,并根据目的支配、调节行动,克服困难,实现预定目的的心理过程。
14.记忆的表象:感知过的事物不在面前而在头脑中重现出来的形象。
二、填空:1.心理现象包括:心理活动的过程、人格、心理状态。
2.人类情绪分为:①激情:是一种迅速强烈爆发而时间短暂的情绪状态。
具有爆发性和从动性。
②应激:应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。
③心境:心境的特点具有弥散性——“喜者见之则喜,忧者见之则忧”人类情感种类分为:(1)道德感:是关于人的思想、言行等是否符合人的道德需要而产生的社会情感。
(2)理智感:是客观事物是否符合人的某种认识需要而产生的社会情感。
(3)美感:客观事物是否符合个人美的需要而产生的社会情感3.兴趣的分类:直接兴趣(对事物本身有直接需要而引起的兴趣)和间接兴趣(对事物未来结果有见解而产生的兴趣)4.长时记忆几乎没有容量限制,短时记忆的容量一般为7±2组块5.思维的基本过程:分析、综合其他过程:比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化6.遗忘曲线表明遗忘规律是:遗忘的进程是不均衡的,在识记的最初阶段遗忘速度很快,以后逐步变慢。
⼼理学(0031)复习资料第⼀章概论⼀、⼼理学的概念⼼理学是研究⼈的⾏为和⼼理活动的规律的科学。
(是⼀门以解释、预测和调控⼈的⾏为为⽬的,通过研究分析⼈的⾏为,揭⽰⼈的⼼理活动规律的科学)。
⼆、⼼理学的基本性质1、科学的标准:客观性、准确性、可检验性。
2、⼼理学独特的性质:兼具⾃然科学和社会科学的双重性质。
3、⼼理学诞⽣的标志:冯特于1879 在德国莱锡⽐⼤学建⽴了世界上第⼀个⼼理学实验室,三、⼼理学流派:1、构造主义⼼理学时期:1879~1920s国家:德国创始⼈:冯特代表⼈物:冯特铁钦纳研究对象:意识的结构其他:强调内省⽅法2、机能主义⼼理学时期:1890~1930s国家:美国创始⼈:詹姆斯代表⼈物:詹姆斯杜威研究对象:意识的功能其他:詹姆斯提出“意识流” 学3、⾏为主义⼼理学时期:1920s~1950s国家:美国创始⼈:华⽣代表⼈物:华⽣、斯⾦纳研究对象:外显的正常⾏为其他:受条件反射学说影响4、格式塔⼼理时期:1912~1940s国家:德国创始⼈:魏太默、考夫卡、苛勒代表⼈物:魏太默、考夫卡、苛勒研究对象:意识的结构其他:意识体验“整体⼤于部分之和” (完形⼼理学)5、精神分析学派时期:19 世纪后期国家:奥地利创始⼈:佛洛依德代表⼈物:佛洛依德研究对象:⽆意识、⼈的异常⾏为研究其他:6、⼈本主义⼼理学时期:20 世纪中期国家:美国创始⼈:马斯洛、罗杰斯代表⼈物:马斯洛、罗杰斯研究对象:⼈的社会性特点其他:思辨⽅式7、认知⼼理学时期:1960s国家:瑞⼠创始⼈:代表⼈物:奈瑟《认知⼼理学》研究对象:⼈的认知其他:四、⼼理学的分⽀1、⼼理学理论领域:实验与认知⼼理学⼈格与社会⼼理学发展⼼理学⼼理测量学⽣理⼼理学2、⼼理学的应⽤领域:临床与咨询⼼理学教育与学校⼼理学⼯业与组织⼼理学⼴告与消费⼼理学法律与犯罪⼼理学五、⼼理学的研究⽅法及其特点1、观察法在⾃然情境下对⼈的⾏为进⾏有⽬的的、有计划的系统观察并记录,然后对所作记录进⾏分析,以期发现⼼理活动变化和发展的规律的⽅法。
整理者——赵新新人格一、人格概述(一)概念:是构成一个人思想、情感及行为的特有模式,这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的综合心理品质,即人格是决定个体的外显行为和内隐行为,并使其与他人行为有稳定区别的综合心理品质。
★(二)特征:a.独特性;b.稳定性;c.整合性(人格是由多种成分构成的有机体,具有内在的一致性,受自我意识的调控。
当人格的各方面彼此协调一致时,就会呈现出健康的人格特征,否则就会产生心理冲突,出现适应困难);d.功能性(人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。
人格决定一个人的生活方式,甚至会决定一个人的命运,因而是人生成败的根源)。
e.社会性。
二、人格结构:包括:性格、气质、自我调控。
性格1.概念:指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征。
它是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有许多社会道德含义。
2.结构特征:态度特征:性格结构特征中具有核心意义,如谦虚或自负、利人或利己。
意志特征:个体自觉地确定目标,调节支配行为,从而达到目标的性格特征。
情绪特征:个体稳定而独特的情绪活动方式,如情绪活动的强度、稳定性、持久性和主导心境等方面的特征。
理智特征:个体在感知、记忆、想象、思维等认知过程中表现出来的认知特点和风格,如主动感知或被动感知,惯于看细节还是轮廓灯。
3.性格类型:向性说&独立顺从说A.据个人心理的倾向性:外倾型&内倾型。
B.据个人独立、顺从的程度:独立型&顺从型。
★3.学生良好性格的塑造和培养(多用答案)……论述题加强“三观”教育;及时强化学生的积极行为,这样会增加这一行为重复出现的概率,同时这样也在潜移默化的告诉学生什么该做,什么不该做。
充分利用榜样人物的示范作用。
教师应经常给学生讲解优秀人物的事迹,激励学生向他们学习。
此外,用教师本身良好的性格去影响学生也是非常重要的。
利用集体的教育力量;依据性格倾向因材施教;提高学生的自我教育力量;重视家庭对儿童性格形成的影响;教师应注意自己的言行及对学生的教育方式;引导青少年培养良好的行为习惯;★(二)气质1.概念:是不依活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特点。
心理学概论总复习资料【第一章心理学概述】主要心理学派:1.行为主义学派创始人:XXX;新行为主义学派的代表人:XXX主要观点:①反对研究意识,主张研究行为;②将刺激—反应(S-R)作为解释人的行为的一切工具;③强调心理学研究要采用客观实验方法,而不使用内省法;2.精神分析学派创始人:XXX主要观点:①人的心理包含两个主要部分:意识和无意识。
意识是能够察觉到的心理活动,无意识包含人的本能冲动以及出生后被压抑的欲望,介于意识和无意识之间的一种心理状态叫做前意识。
②人的心理结构分为三个层次:本我(快乐原则)、自我(现实原则)、超我(道德原则),并认为三者发展平衡就会形成健全的人格,否则就会导致精神疾病的发生。
3.人本主义心理学(第三势力)代表人物:XXX、XXX主要观点:①着重研究人的价值与人的发展②关心人的本性、潜能、尊严与价值③人的本质是好的④人有自由意志和自我实现的需要,因此只要有适当的环境,就会力争达到某些积极的社会目标;4.熟悉心理学派代表人物:XXX,XXX等主要观点:①把人看作一个类似计算机的信息加工系统。
②从信息输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认识活动。
③强调计算机模拟心理过程。
【第三章注意与意识状态】一、注意的概念:注意是个体心理活动对一定事物的指向与集中;二、注意的基本特征:①指向性:指人在每一瞬间,其心理活动选择了某个对象而忽略了另一些对象;②集中性:指心理活动停留在一定特定对象上,对其进行深入加工三、注意的种类:(一)不随意注意(无意注意):含义:指没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事情所发生的注意。
如上课时,教室门被推开,一个穿红衣服的人突然站在门口,大家都不由自主的转头去看那个人。
(不随意注意是注意的初级表现,人和动物都具有不随意注意。
)原因:1.刺激物的特点。
刺激物的新异性、强度和刺激物的运动和变化,刺激物之间的比较等都市影响不随意注意。
2.个体自身的状态。
心理学复习资料(填空题)含部分答案1.个体心理发展包括认知能力的发展、个性和社会性的发展。
2.遗传素质和生理成熟是儿童心理发展的生物前提。
3.教育在个体心理发展中起主导作用。
4.在个体心理发展方面,精神分析学派的代表性的观点是弗洛伊德和埃里克森的理论。
5.弗洛伊德认为,人格是由本我、自我和超我三部分组成。
6.自我是本我在与现实的接触中分化出来的那部分人格结构,遵循现实原则。
7.发生认识论的创始人是瑞士著名的心理学家皮亚杰。
8.皮亚杰认为,守恒是具体运算阶段区别于前运算阶段的重要标志。
9.皮亚杰认为,影响儿童认知发展的因素主要有成熟、练习与经验、社会性经验、平衡四个方面。
a)维果茨基从种系与个体发展的角度分析了心理发展的实质,提出了文化历史发展理论。
10.维果茨基认为,高级心理机能是由工具与符号为中介的。
1.专心孜孜、心无旁骛、朝三暮四、胡思乱想等指的就是(注意)。
2.注意是心理活动对一定对象的(指向)和(集中),它是心理过程的动力特征。
3.根据注意过程中有无预定目的和是否需要意志努力,可以把注意分为(无意注意)、(有意注意)和(有意后注意)。
4.(随意注意)是一种有预定目的的注意,目的或任务越明确、越具体,随意注意越易于引起和维5.一般而言,注意的品质有(注意的稳定性)、(注意广度)、(注意分配)、(注意转移)等几个方面。
6. 同注意稳定性相反的状态是(注意的分散)。
7.根据当前的任务,有意识地、主动地把注意从一个对象转移到另一个对象,这是(注意的转移)1、(知觉)是有机体对直接作用于感官的事物的各种属性、各个部分以及它们之间关系的综合的、整体的反映,是个体选择、组织并解释感觉的过程。
2、感觉可以分为(外部感觉)和(内部感觉)两大类。
3、视觉是人类最重要的一种感觉,它主要是由(光刺激)作用于人眼所产生的。
4、人类语言信息和其他与声音有关的信息主要就是通过(耳朵)获得的。
5、根据所知觉的事物的特性,可把知觉划分为(物体知觉)知觉和(社会知觉)知觉。
现代心理学复习资料一、心理学成为一门独立科学的标志:1879年德国哲学家、心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理实验室。
二、什么是心理学:心理学是研究人的心理现象及其发生、发展变化规律的科学。
三、心理现象的分类:心理过程、个性心理心理过程又叫心理活动,是心理发生、发展的过程。
根据心理过程的形成和作用,可将其分为认识、情感、意志过程。
知、情、意。
四、心理学研究的基本原则:客观性、教育性、发展性、系统性原则。
五、心理学研究的基本方法:观察、实验、调查、心理测验、个案、经验总结法。
六、反射:有机体借助神经系统对内外刺激所作出的规律性反应。
七、反射弧:保证反射顺利实现的神经结构。
感受器→传入神经(感觉神经)→神经中枢→传出神经(运动神经)→效应器八、反射的种类:无条件反射、条件反射无条件反射:先天遗传、不学而能的本能反射,包括食物反射、防御反射和性反射。
条件反射:人和动物在后天活动中,经过学习或训练而形成的获得性反射。
九、条件反射的形成:1、经典性条件反射的形成(巴浦洛夫)2、操作性条件反射的形成(斯金纳)十、两种信号系统:第一信号、第二信号第一信号是指现实的、具体的刺激物,如声音、颜色、气味等。
第二信号是由语言中的词组成的刺激。
是人类特有的反射系统。
十一、高级神经活动的两种基本过程:兴奋过程、抑制过程十二、心理是对客观现实的反映1、客观现实是心理活动的内容和源泉2、人的心理是在社会生活实践活动中发生和发展的3、心理是对客观现实的主观映像4、心理是对客观现实的能动的反映十三、感觉:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
十四、感觉的规律:1、感受性与感觉阈(yu)限的规律。
(反比关系)2、感觉适应3、感觉后象4、感觉对比5、不同感觉间的相互作用6、不同感觉的相互补偿7、联觉十五、知觉:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映十六、知觉的种类:物体知觉、社会知觉物体知觉:空间知觉、时间知觉、运动知觉社会知觉的种类:对他人的知觉、自我知觉、人际知觉社会知觉效应:首因效应(第一印象)、晕轮效应(光环作用)、刻板印象,或刻板化(定型化效应)、近因效应十七、知觉的特性:知觉的选择性、整体性、理解性、恒常性十八、错觉:在特定条件下对事物产生不正确的知觉。
2二十、注意的分类1、无意注意2、有意注意3、有意后注意二十一、注意的品质1、注意的范围也叫注意的广度,是指同一时间内能清楚地把握的对象的数量。
2、注意的稳定性。
与主义的稳定性相反的特征是注意的分散又称分心。
3、注意的分配4、注意的转移二十二、记忆的种类1、根据记忆的内容划分:动作、形象、语词—逻辑、情绪、情节2、根据记忆的理解情况划分:理解、机械记忆3、根据材料组织的性质分类:陈述性、程序性记忆4、根据记忆的意识划分:内隐、外显记忆二十三、记忆系统主要包括感觉记忆、短时记忆、长时记忆二十四、长时记忆的编码1、语义编码2、视觉编码二十五、记忆可以分为识记、保持、再现三个阶段或三个环节,再现又包括再认和回忆两种形式。
二十六、根据识记的目的性,识记可分为无意识记和有意识记;根据识记材料和方法的不同,识记还可以分为机械识记和意义识记。
二十七、遗忘的进程是先快后慢,这也是记忆的遗忘规律。
二十八、复习策略1、复习的时间安排及时、分散、计划、变化复习。
2、复习的次数安排过度复习的次数保持在50%—100%最好3、复习的具体方法尝试回忆法、整记与分记相结合、运用多种感官协同记忆、集体复习、联想法、谐音法、归类法、纲要法。
二十九、思维是人脑对客观事物的本质属性及其内在规律性的概括和间接的反映。
三十、思维的种类1、根据思维的凭借物,可以将其分为动作思维、形象思维和抽象思维。
2、根据思维过程的依据,可把思维分为经验思维和理论思维。
3、根据思维过程是否遵循明确的逻辑规则,可以把思维分为直觉思维和分析思维。
4、根据思维探索目标的不同方向,可以把思维分为聚合思维和发散思维。
发散思维又称求异思维、辐射思维,是指从一个目标出发,沿着各种可能的方向去思考和探求多种答案的思维。
思维的变通性、流畅性和独特性是发散思维的三个主要特点。
5、根据创新程度的不同,可把思维分为常规思维和创造性思维。
三十一、思维的过程(大题目)1、分析和综合分析和综合是思维的基本过程,一切思维活动,从简单到复杂,从概念形成到创造性思维,都离不开头脑的分析与综合。
分析是在头脑中把事物的整体分解成各个部分、各个方面或各种特征的思维过程。
综合则是在头脑里把事物的各个部分、各个方面和各种特征联合起来,了解它们之间的关系,形成一个整体的过程。
2、比较和分类比较是在头脑中确定异同点和关系的思维过程。
比较是在分析综合的基础上进行的,它既是重要的思维过程,也是重要的思维方法,在人们认识活动中的作用极其重要。
3、抽象和概括抽象是在头脑中抽出各种对象和现象的共同的本质的特征,舍弃个别的非本质特征的思维过程。
概括是在头脑中把抽象出来的事物间共同的本质特征综合起来,并推广到同类事物中去的思维过程。
4、具体化和系统化具体化是指将抽象概括形成的一般认识推广应用到具体事物上的心智操作。
系统化是指在头脑中把各事物归入一定的顺序中,使之彼此发生一定联系的过程。
三十二、不能用已有的知识处理,但可以间接用已有知识处理的情境在心理学中才叫做问题。
问题一般包括三种基本成分:1、条件2、目标3、障碍三十三、问题的种类1、明确界定的问题和非明确界定的问题2、对手问题和非对手问题3、常规问题和非常规问题4、知识贫乏的问题和知识丰富的问题三十四、问题解决的阶段1、准备阶段2、产生解决办法阶段3、评定阶段三十五、问题解决的策略1、算法策略2、启发式策略手段—目标分析逆向搜索爬山法假设检验法三十六、影响问题解决的心理因素1、动机和情绪“倒转的U型曲线”动机强度的适中点会随解决的问题的难度而变化。
一般来说,越是解决复杂的问题,其动机强度的适中点越是偏低一些。
2、知识经验解决问题的知识经验越丰富,越有利于问题的解决。
3、原型启发是指在其他食物和现象中获得的信息对解决当前问题的启发。
对解决问题具有启发作用的事物叫原型。
4、定势又叫心向,是个体在先前心理活动中形成并影响后续活动趋势的一种心理准备状态。
5、功能固着是指个体在解决问题时只看到某种事物的通常功能,而看不到它的其他功能。
要培养功能变通的能力,一方面需要有丰富的知识经验,要熟悉物体的不同功能;另一方面也需具有思维的灵活性,善于打破常规去进行发散思维。
6、个性特征三十七、想象是一种高级的复杂的认识活动,是人脑对已有表象进行加工改造而形成新形象的心理过程。
三十八、想象的种类按照想象活动是否具有目的性,想象可以分为无意想象和有意想象。
有意想象:1、再造想象2、创造想象3、幻想三十九、意志是为了实现一定的目的,有意识地支配、调节个人行为以克服困难的心理过程。
四十、意志行动的过程可以分为采取决定和执行决定两个阶段。
采取决定阶段:1、动机冲突接近—接近型回避—回避型接近—回避型多重接近—回避型冲突执行决定阶段包括开始行动、面临困难、处理挫折等环节,是意志行动最重要的部分。
四十一、失控后的反应1、寻找信息2、对困境反应加剧3、抗争4、习得性无助四十二、失控后的应对1、合理认知2、改善情境3、总结经验4、调节抱负水平5、寻求帮助四十三、意志品质表现在:1、自觉性与自觉性相反的品质是受暗示性和独断性2、果断性3、自制力与自制力相对立的意志品质是任性和怯懦(冲动)4、坚韧性与坚韧性相反的意志品质是动摇性和执拗四十四、情绪的种类1、快乐2、愤怒3、恐惧4、悲哀四十五、情绪状态的种类1、心境心境对人的生活、学习、工作和身体健康有很大的影响。
积极、乐观的心境会促进人主观能动性的发挥,提高获得效率,增强克服困难的信心,有益于人的健康。
消极、悲观的心境则使人意志消沉,活动效率降低,有碍于健康。
所以保持一种积极健康、乐观向上的心境对每个人都有重要意义。
2、激情激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。
情绪对人的影响有积极和消极两个方面。
一方面,激情可以激发内在的心理能量,成为激励人们奋发向上的巨大动力。
另一方面,激情也有很大的破坏性和危害性。
激情中的人由于认识范围缩小,自我控制能力减弱,往往容易任性而为,不计后果,对人对己都造成损失。
因此,对消极的激情我们应该努力加以调控,及时采取一些自我冷静的方法,有效防止激情所带来的不良后果。
3、应激应激是指出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。
积极的应激反应表现为沉着冷静,急中生智,全力以赴地去排除危险,克服困难;消极的应激反应表现为惊慌失措,一筹莫展,或者采取错误的行动,加剧了事态的严重性。
四十六、情感的种类1、道德感2、理智感3、美感四十七、合理情绪疗法由埃利斯创立的,其基本理论主要为ABC理论。
合理情绪治疗认为情绪是伴随着人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的。
人既可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。
ABC理论:A是指诱发事件;B是指个体在遇到诱发事件之后产生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指在特定情境下,个体的情绪及行为的后果。
通常,人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发事件A引起的,即A 引起了C;但合理情绪治疗理论认为,诱发事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而B,即人们对诱发事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的直接的起因,即人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。
合理的信念会引起人们对事物的适当的、适度的情绪反应;而不合理的信念则会导致不适当的情绪反应。
四十八、健康情绪的必备条件要成功地控制和调节情绪,首先就得使自己具备良好的个性品质1、正确的人生态度2、宽广的胸怀3、适应生活的能力4、坚毅的性格5、对情绪的控制四十九、克服不良情绪的具体方法1、宣泄法2、转移法3、幽默法4、放松法5、自我暗示法五十、马斯洛的需要层次理论需要的层次:按照其强弱和出现的次序分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、人生和审美需要、自我实现的需要五十、缺失性需要和成长性需要对于人类的需要,马斯洛从另一种角度将其划分为两大类:一类是由缺失性引起的生存性基本需要;一类是由成长性引起的发展性高级需要。
五十一、麦克利兰的成就需要理论麦克利兰认为在基本生存需要满足的前提下,人的行为主要受三种需要的制约。
1、成就需要2、权利需要3、友谊需要五十二、成就需要的培养方法1、及时反馈2、找一个成功的榜样3、改变自己的形象4、经常鼓励自己五十三、动机的功能1、激活功能2、指向功能3、维持和调整功能五十四、动机的种类1、根据动机的起源,可把动机区分为生物性动机和社会性动机。