怎样维持一段长期关系

挽回情感之如何维持长期关系恋爱容易相处难，相处是一门学问，感情需要双方共同经营，和谐的两性相处可以增加爱情的持久度，使你们在共同时间里温馨甜蜜，倍感舒适，而乏味和充满争吵的两性关系则关系越来越糟糕。

不懂如何相处的爱情，即使挽回成功还是会在分手和复合之间不断循环，爱情终究还在路上。

当你们通过改造、建立二次吸引、成功约会确立关系之后，我们为了避免关系再次感情破裂，爱情导师会给你提供有关长期维护关系的技巧。

第一，给对方带来惊喜和制造美好回忆。

相信无论男女，都喜欢对方给自己带来惊喜，对，让她闭上眼睛，给她一个惊喜。

比如说带她去滑雪，跳伞，蹦极，潜水等等刺激好玩的东西。

或者来个温暖一点的，你上她家看看哪些东西坏的，主动帮她修好，前提先不要让她知道，让她再次为你心跳。

无论何时何地，事情都往好的方面想，她发脾气的时候，你需要用你的幽默来哄她笑，灌输正能量，做一些你们都喜欢但很少做的事情，或者多带她去不同的地方，制造欢乐的气氛，多照些合照，让她每到一个地方都想念你们的点滴，让你们无时无刻都在欢乐中感受彼此的爱。

第二，建立共同预期。

当你需要去外地工作、旅游或者逛街的时候，看到好看的，适合的买给她和她家人，让她无时无刻感受到你的在乎，感受到安全感。

你还需要建立起你们的共同目标，无论是一起学习什么东西，一起制定什么计划或者买车，买房、养宠物等等，对所有物品都做成是你们的专属物品，共同拥有一些难以分割的资源，对长期关系都起到巩固的作用。

另外我们还需要建立共同预期，女人更看重将来，你要让她看到将来你们在一起的美好前景，引导她为你们这段关系投入更多，形成更多的依赖，提高你们的分手成本。

人和人的相处是建立在愿意相互信任和付出的基础上，情绪和表达需要注意，其实没有多少事是你可以主宰的，而很多时候，情绪并没有帮助，反而是过于自我、偏激的表现，所以，一定不要轻易表露负面情绪。

很多重新复合的人，都会发现自己过去的爱情观是错误的，因为这是直接导致感情破裂的根本原因。

防止情感破裂，教你如何维持长期关系恋爱中如何去维持长期关系和相处是一门学问，如果长期关系没有处理好，就会很容易导致一段原本很美好的恋情破裂，只有懂得方法去维持才能更长久。

那么问题在于应该怎样去维持长期关系呢？在维持关系里应该要避免什么是不可以做的呢？第一点过于干涉对方私生活，在恋爱中，双方都是独立的个体，多给彼此留一点空间总是好的，就如情感专家所说，“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象的自由空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。

”如果说太过干涉对方私生活，对方没有了自由的空间，那么就会给对方带来压迫感，所以不要太过于执着对方的隐私，毕竟每个人心中都有一个秘密花园，凡事都要顺其自然，要尊重对方，不仅要做恋人，更要做双方最亲密朋友，不能因为自已的好奇心或者说认为对方或许会出轨而偷偷翻看对方的通讯记录，微信聊天记录等等，这些都是对对方的不信任，所以说，要给对方足够的空间和自由。

第二点太过于斤斤计较，总是把自已的想法放在第一位，稍有不顺意的地方就发泄出来，计较得失，从而引起矛盾，这是很多恋人之间的通病。

其实，如果能多站在对方的角度来看待事情多理解一下对方，不要总想着自已，对方就不会这样了。

在相处中，就应该尊重对方，处事要成熟稳重一些，不要那么冲动。

第三点是撒谎，建立牢不可摧的恋爱关系是需要双方互相信任的，但屡屡撒谎就会降低你在对方心目中的可信度，这是恋爱交往中最大的一个雷区。

在恋爱中，所有的亲密关系都是建立在互相信任的基础上的，不信任会给对方带来猜疑，而猜疑会带来不安，不安会让关系走向紧张，更容易发生矛盾，一件简单的事情都会变得更加复杂多变，一切的关系都会土崩瓦解，所以相爱的人一定要互相信任彼此，切记不能向对方撒谎。

第四点轻易说分手，有很多恋人都是发生一点点小争吵都以分手相逼，其实分手说多了，再强大的心也会被受伤害，慢慢的对方就会你对这份感情无足轻重，也慢慢习惯你的分手，从而心里产生无可修复的裂缝，一旦有了裂缝，是很难修补的。

怎么维护长期关系感情是两个人的是事情，双方关系长久以后，在生活上会产生矛盾也是必不可少的，这个时候就要懂得怎么去相处，维护好双方之间的感情，想维持一段长久的恋情终究不是容易的事，那么，应该怎么去维护长期关系让恋情更加稳固呢？一．调整心态，避免吵架。

要用平和的心态去看待事情，给对方适当的个人空间，不要经常以自我为中心，要对方围着自已生活圈子在转。

在和对方发生争吵时，不管事情是多糟糕，都先自已冷静下来，想一下谁对谁错，再去解决问题，不要经常去埋怨对方，应该双方保持良好的心态来处理事情，不要经常把分手挂在嘴巴，分手说多了，对方心里也会变味的。

二．控制好需求感。

情感专家告诉你：不要整天粘在对方没有了自已的生活，这样的感情很容易没有新鲜感。

要有自已生活，提身自已，充实自已。

想要锁住男人的心，就要锁住男人的胃，在空闲的时间里学习做一顿好饭，增进感情，控制好需求，双方保持着新鲜感，这样的感情才不会枯燥无趣。

三．懂得示弱在生活上要懂得适当地会撒娇，都说会撒娇的女人最好命，特别有女人味，总是让男人为之心动，这个是真的。

因为男人都需要被需要，都想要展示出一份雄性尊严，想要得到女人的认同和依赖，懂得适当地向男人示弱撒娇，女人就应该做回女人该做的事，不要连男人的事情也做上了，一般太过强势的女人都没有好的下场。

也不要整天像个怨妇似的，这样只会让男人觉得是一种负担，更加厌烦。

四．保持良好形象即使是已经结婚了，但也一定要保养好自己的皮肤，偶尔化一下淡妆，打扮一下自已，还要保持好的身材，穿着时尚。

因为普遍的男人都是外貌协会的人，不能不伦不类的，在生活上邋里邋遢的，这样不仅男人厌倦你，而且还是对自已的不爱护，对别人的不尊重。

只有提高自身的魅力，懂得打扮自已，才能够长期吸引你的男人，男人都是喜欢美丽有品位的女人，这是无所置疑的。

每段感情都需要双方努力去维持，只有学会方法去维持好长期关系，明白双方的需要，懂得彼此理解体谅，才能让爱情更好地保鲜，感情才能更加的稳固长久。

维系长期关系，需要保持两人关系均衡爱情是两个人的事，所谓滴水不成海、独木不成林，爱情之花需要两个人用心灌溉，而长期关系的维系是需要技巧的，想要你的爱情鲜花铺路，一路坦途，你就需要为了提高你的情商而不断地学习，这对维系你们的长期关系举足轻重，更为重要的是，长期关系的维系需要你们两个人共同的努力，只有这样才能使你们爱情的凯歌婉转而悠扬。

那么到底要怎做才能稳定长期的爱情关系？正如情感专家所说的：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义”。

因此，以下几点就相当值得你关注：一、保持关系的均衡保持关系的均衡换言之就是要维持长期的稳定关系，当恋爱的双方预期和需求趋于同步稳定那么他们的关系就会处于一个相对均衡状态。

譬如说，当恋爱进入稳定期，双方都对这段关系表示满意，但一方突然提出结婚的请求，而另一方表示抗拒，那么这段关系的均衡性就会被打破，随之使这段关系陷入失衡状态。

想要维持长期的稳定关系，你就需要跟对方结成“攻守同盟”，对方有强烈的结婚意愿，那么你就需要答应对方结婚的请求，这样你们的感情才会再次产生交集，也能够避免产生矛盾。

二、形成依赖，提高分手成本引入交集、形成依赖可以使分手的成本提高，让你们的关系因变得更具韧性而得以保持长期的稳定。

为此，你需要增加对方对你的依赖感；在平时情况下，你可以加大对对方的情感投资，这就需要你在日常生活中多关心对方，多与对方沟通，了解对方的想法，潜移默化地渗透入对方的生活，让对方可以慢慢地习惯了你的存在继而对你产生依赖感，让他离不开你。

你要记住，你的爱要让对方看得见，但却万万不能强迫对方爱你之所爱，你之熊掌或者就是他之砒霜，这样只会激起对方的反感，引起你们之间的矛盾，不利于你们长期关系的保持。

三、规划未来，增加期待行动比言语更有说服力，爱是尽最大能力使爱人未来幸福，想要持续地维持你们的关系，你就要描绘出未来的蓝图并不断努力为之添砖加瓦，你就要让对方能在你身上看到希望，看到你为你们的未来所付出的努力，看到你是在用自己最大的力量的行动来为整个家的未来付出。

维护长期关系：男人喜欢的相处方式在恋爱中，有些女人总是自以为是地认为，我这样做是为男人好，谁知道男人并不领情，久而久之他们的关系就走向冰点，女人需要知道，完美的爱情，并不是你认为他要一个梨，想要和你的男友发展长期关系并且感情稳固，你首先要明白男人喜欢的相处方式，然后用他喜欢的方式去和男人相处，你们的感情才会美满和稳定。

一、给他空间男人是需要个人空间的，当他工作累了，他希望有个缓解自己疲劳的空间，让自己能减压，有些女人不懂男人，见到男人下班回来之后不想和自己说话，就怀疑自己的男人变心，然后在他耳边喋喋不休，让男人心烦，男人比女人更需要空间，虽然女人是需要陪伴的，但是男人同样需要自己的空间，能让他冷静下来思考，然后重新振作，女人要懂得男人这个特点，给予他需要的空间才能让感情更长久。

二、尊重他情感专家认为，有些太强势的女人，总是习惯凌驾于男人之上，里里外外都要男人听自己的，在家里对男人颐气指使，在外面对男人呼来唤去，让男人在他的亲戚朋友面前没有尊严，最终导致感情破裂。

男人是需要被尊重的，很多时候男人把尊严看得比生命还重要，如果女人不尊重男人，就等于把男人往别的女人身上推，最终导致他在外面寻找安慰，寻找崇拜自己的女人来排解。

三、给他鼓励男人都是需要女人的鼓励的，女人的鼓励能让男人重新振作，重新有了站起来的勇气，通常男人需要被认可的需求因为爱面子而不会在嘴上说，而女人也并不懂得男人的心理，认为自己平时对他照顾周到就行了，女人不要小看这个鼓励的动作，这是让男人离不开你的方法之一，当他悲观失望的时候，你给予他支持和鼓励，能让他更快复原，同时会更感激你，更爱你。

在两性关系中，最好的状态是，你需要的东西，而我这里有，当你明白他的需要，能满足他的内心需求，他就会更加努力，回报给你更多，想要维持一段长期关系，你要明白他的需要，用他喜欢的方式去对待他，才能受到良好的效果。

如何维护婚姻的长期稳定当今社会，是一个彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。

其实，婚姻是一段迥异于恋爱的关系，会导致他们离婚也是因为他们在结婚之后松懈了两个人之间的关系维护。

那么，如何做才能更好的维护婚姻的长期稳定？一、在婚姻的生活中增加一些趣味。

结婚后，两个人会从充满浪漫的恋爱过渡到实实在在的婚姻里，当两个人一直都是平淡的朝夕相处，慢慢的，就会觉得过于乏味。

人都是有好奇心的，都喜欢看到新鲜的东西、有趣的事情，所以要维持夫妻之间浓厚的感情，提高生活幸福指数，就要懂得怎么去为生活中增加趣味。

你们可以偶尔出去享受一下浪漫的二人世界，组织一下亲子活动或家庭出游，又或者一起为家里组装一些有趣的东西，时不时的搞一些平时较少做的事情就会增加你们婚姻生活的趣味。

二、双方都要有投入。

在这个世界上，陪伴你最久的那个人就是你的另一半。

因此，夫妻关系可以说是世界上最亲密的关系了。

著名情感专家曾说：“爱的体验，就在于投入的多少。

你投入得越多，你的爱体验就越强。

我们不能那么自私，不能在整个过程当中，只有自己投入而不让她去为这段关系投入。

”在婚姻生活中，你们在共同生活的时候，你要懂得如何为对方付出，且懂得如何去引导对方为自己付出，有投入，对于爱情的体验才会更加强烈。

三、正确处理家庭关系。

家庭关系有很多中，其中被人说的最多的，除了夫妻关系也许就是婆媳关系了。

一个家庭当中，婆媳不和是很多人都无法解决的问题，号称千古难题。

但是，婆媳关系真的是无法调和的吗？其实并不是的，因为婆婆也是一个女人而已，而且跟媳妇一样都是深爱着同一个男人，你们之间是有共同点的，你要明白这一点并且理解婆婆，相信婆媳也是能够和谐相处的。

每个走进婚姻的人都想要营造一个幸福的婚姻，但是经营幸福的婚姻，需要智慧和技巧。

你要懂得为你们平淡如水的婚姻生活增加调味料，让它不再枯燥，也要懂得让双方都为这段关系投入，最后要妥善处理好各种家庭关系。

男女如何维持长期关系长期关系其實就是：初遇——相交——甜蜜期——結束就算是長期關係都會遇到很多的測試，所以不可以忘記一些技巧。

就算天生好手有時候也會中招！长期关系最重要是紧记以下几点：1.赏与罚：這點很重要，我建議沒看過大衛X書的朋友可以看看，做得对要奖励做不好要惩罚。

服从性一定不可以低，不然的话以后就不是你说了算了。

不要一次很大的，分多次来，从小事情开始，大家知道青蛙是怎么煮的吧？（放进水里，水温慢慢加热，到它感觉到热的时候，已经没办法跳出来了）赏与罚的根本就是先建立吸引和在她心目中的地位，不是全无威信可言。

做好了可以抱抱亲一下，甚至可以买份小礼物送给她，不用很贵的，一些小精品就好。

做不好的时候冷冻，不理他，要让她意识到自己做错了。

给她一个小小的惩罚，但要把握住度，不要过分了。

2.框架：一段過戀愛中要有自己的框架，不然就傻X了。

如果沒有框架你就會不知不覺中你就會變成小狗，还是被驯服很听话那种。

所以要让她知道什么自己喜欢什么不喜欢，什么是你的逆鳞，不可触犯。

坚持自己的原则，不同被对方同化，变成他喜欢的你都喜欢，自己却明明不喜欢，做真实的自己吧，告诉她你不喜欢什么大家商讨。

3.神秘感：無論到何時都要保持神秘感，兩個人久了神秘感几乎就沒有了。

但你可以营造未来的神秘感，比如说一些以后会怎样，未来充满了不确定性。

够优秀的还可以说自己被别公司挖，跳槽之类的。

小神秘感也可以，提前告诉她你要送一份小礼物给她，但不要告诉她那件礼物是什么，还有一些小礼品不要送太多4.软性价值：这个很适合一些朋友，尤其是那些没车没房没钱的朋友（我也是）。

那什么是软性价值呢？气质，学识，见闻都是。

其实包括了很多你的生活细节，当然这要因人各异。

5.雄性领袖：带领他，引导他，不要盲目信春哥，你不可能突然就霸气外漏。

多看书，培养气质，什么书都要看。

不要只看把妹的书，把妹的书只是冰山一角，社教学的一小块而已。

做到像哥哥，爸爸，长辈一样。

有时候对她就必须像个大人一样，而她就是个小孩子那样。

维持长期关系的三大需求两个人从恋爱到结婚，过程需要双方去努力和维持！当然过程中难免会有一些小吵架，但只要双方还有彼此，还有走下去的心，挽回就不会变得很难，要维持长期关系直到最后也不是件难事！因此，别怕在挽回道路上为对方投入太多，也不要太过于计较，就像著名情感复合大师所说的：“要成功维持一段关系，引导对方投入，你需要不停的尝试”。

其实，一段感情，只要让男双女方都认定了彼此之间的关系，这种关系认可的程度几乎到了可结婚的阶段时，那么，这种关系就可以称之为长期关系了，而这种关系需要的一个要素就是稳定。

当这个所需要的东西都达到平衡时，这个稳定的状态也就达到了。

如当男女双方都认定彼此，并满足于在这段感情中的角色定位时，关系状态也就达到均衡的状态，倘若，一方的预期和需求发生变化了，状态也就失衡了。

我们要想维持关系的长期发展，并且稳定下来，就一定要给对方满足三个层面的需求。

哪三个需求？1、资源的需求。

这个资源包括时间、金钱和精力的给予。

举例来说，跟女朋友出去食饭，逛街时，要舍得花钱。

倘若一个女的对你的金钱产生依赖时，而你又能满足她的需求的话，那么，在这段关系在短期内都不会破裂，甚至更长时间，但关系的长期维持须得你要满足她的需求。

当然了，有些女很粘人的话，你需要的则是更多时间的陪伴才能很好地维持这段情感关系了。

2、性需求。

对于性方面的需求，可以说是维持男女双方关系的最重要的一个因素了。

都说男的容易出轨，其实女的也一样，他们出轨的原因多半是对方给不了自己性方面的需求。

当情绪长期被压抑住，而又受到外界因素的刺激的话，出轨也就变得很容易了。

因此，要想维持长期关系，性爱的需求一定要得到满足。

3、情感需求。

当对方心中认定你一人时，那么，情感上的需求也就基本满足了。

因为长期关系的维持就是需要彼此双方都认定对方，并且只能认定对方，觉得对方是伴随自己一生的唯一一人。

否则，你觉得对方不会介意，还会继续守护着你，和你一起走下去吗？因此，关系的长期维持需要的是你的心中有我，而我的心中也有你的存在，并且是唯一一人，当精神的和物质的都满足对方了，关系也就稳定了，结婚也是迟早的事情。

热恋期过后，该如何维持长期关系？在热恋期过后，感情便会开始变得平淡，然后开始慢慢的暴露双方的缺点，开始觉得难以忍受对方，开始争吵，开始觉得对方其实并没有那么爱自己，开始闹分手。

其实这是因为双方不懂得怎么去维持长期关系的原因。

要怎么去维持才能成就一段美好的感情呢？珍惜对方的心意而非看中成果相处中的平等有多重要？这能减少你们相处之间的摩擦，生活是由一件件小事组成的，尤其是家庭生活中，都是柴米油盐鸡毛蒜皮的小事，而很多感情，都是在这些鸡毛蒜皮的小事中慢慢消磨殆尽。

就如你满心欢喜的去研究了一个新菜式，花费了一整个下午的时间，就想要得到他的一个好评，一个赞美，结果他和你说这怎么这么丑，这么难吃？你满怀的期待被一盆冷水浇透，冰凉渗骨，然后你会在心里暗暗发誓：以后再也不做这种愚蠢的事情了。

他却在认为你矫情，他只是在说一句实话而已，他只看到成果，而忽略你的满腔热情和背后的心意。

懂得去承认错误两人相处中生活有不少摩擦，如果有事情做错了，无论是哪一方，都不要为了面子，而矫情不去承认错误。

适当的撒娇是可以，但是不能一直用撒娇来逃避不去承担错误，毕竟只有一方每次都认错，也会觉得委屈，觉得累。

他可以包容你，但是你别拿他的包容来作为你的武器，这样只会把对方推得越来越远。

其实大家退一步，承认自己的错误是最好做法。

而且在事情过去之后，记住不要拿一件事情说来说去，这样会让他本来愧疚的心理，慢慢淡去，让他在那件事上产生了就是这样的想法。

适当的吃醋是种小情趣在爱情里，适当的有点小醋意，甚至可以调节两人的亲密关系，但是，或许是因为一些后天的遇到的见到的一些背叛，让自己会患得患失，不太相信真情，那就会影响到二人的关系，猜疑，误解，嫉妒，吃醋导致对方很累，很无奈。

女性朋友们，还是要树立自信，及时调整自己的心态，不要让那种无端的行为影响到爱情。

要维持好这段关系应该在一些小事吃一点小醋，让对方感受到你的感情。

可以两个人一起去一个陌生的地方游玩，让新鲜感提起来，然后对方和别人说多点话可以来个小吃醋，但这种吃醋不要太多，不然会变成作了。

如何维持一段长期关系两个人能够在一起是缘分，在一起之后，两个人的关系逐渐趋于稳定，日子渐渐变得淡而无味，而往往两个人的关系出现问题就是在关系逐渐平淡之后，那又该怎样来维持你们之间的关系呢？下面来给大家讲讲如何才能维护好一段长期关系。

一、互相信任两个人之间的信任是很重要的。

信任对方，对方和你一起才会舒服。

但是很多人都做不到。

他们会因为对方一句话甚至一个神情而胡思乱想，慢慢地两个人之间多了很多猜疑，当相爱的两个人开始猜疑和误会时两个人之间就会出现隔阂，隔阂一旦出现，就意味着你们将在不同的道路上渐行渐远。

因此信任对方，是爱对方的一种方式，因为爱在一起，就不要因为不信任导致两人没有一个好的结果。

尝试着去相信对方，你也会收获对方很多的爱。

二、保持新鲜感两个人在一起久了，生活逐渐变得平淡，这个时候，就十分需要去做一些能够保持两人的新鲜感的事情，例如一起去旅行，一起去一个陌生的地方在冒险中寻找两个人之间那种久违的激情。

保持新鲜感还有很多方法，一起养一只宠物，一起去做义工等等，在做这些事情的过程中能使两个人的沟通更多，慢慢地就能了解对方不同的一面，给彼此带来新鲜感。

三、营造好的家庭氛围家是每一个人的避风港，劳累了一天回到家之后，如果家里的氛围依旧是沉重充满压力的，那样只会造成两个人都不爱回家，慢慢地，这个家就没有了存在的意义，两个人最终只能分道扬镳。

情感专家说过：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。

”所以，努力去把每一天都过得开心，才是维持长期关系的重要意义。

在恋爱生活中，要学会维系双方感情，调整两个人的相处模式，信任对方，学会承担起责任，给对方依靠，在日常制造点浪漫，重新点燃你们婚姻生活中激情。

爱情就像种下了一棵小树苗，只有你用心灌溉，它才能长出甜美的果实。

本文出自破镜重圆。