测量呼吸和心跳

苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》一、填空题1. _______________________ 心跳、呼吸的快慢和有关。

2. ____________________ 一吸一呼算一次。

3. ______ 心跳就是心脏的收缩和舒张。

心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________ 。

4. ___________________________________ 我们在运动时，身体上的变化会有_________________________________________ 和________ 加快，还会出汗。

休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。

5. _____________________________________________ 运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下_________________________________ 。

二、判断6. 心跳越快身体越健康。

（）7. 人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。

（）8. 每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。

（）9. 为了身体健康，人要经常锻炼身体。

（）10. 人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。

（）三、选择11. 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。

A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后12. 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。

A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后13. _______________________________ 人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（________ ）。

A、20次左右B、80 次左右C、140次左右14. 跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。

A. 增多B.减少C. 一样多15. 同一个人，在（）时的心率最快。

A.平静时B. 慢走一分钟后C. 跳绳一分钟后四、简答题16. 根据下面的统计图，你发现了什么？17.人为什么要呼吸？答案解析部分一、填空题1. 【答案】运动的剧烈程度【解析】【解答】心跳、呼吸的快慢与运动的剧烈程度有关。

探究科学活动中数据的整理与分析——(五上)测量呼吸和心跳［教材分析］1.本课是这一单元的第一课，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化。

2.在学生活动中要特别注意指导学生准确地测量，以提高他们的测量能力与分析能力。

3.课中有意识地激发他们继续研究呼吸和血液循环系统的兴趣，为后续学习做好铺垫。

［学情分析］在学习本课之前，学生对这种生理现象没有关注太多，对一个人一分钟内呼吸多少次、人的心跳速度是怎样的、呼吸和心跳有什么规律、它们与人体健康有什么关系等问题的认识是模糊的。

而这些，乂恰恰是学生们希望和需要了解的。

这一课的内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化、谈论自己运动后的感受的基础上亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加，休息后乂可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。

最后得出呼吸和心跳的快慢是与运动紧密联系的。

［教学目标］1.知识与技能(1)会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

(2)知道心跳、呼吸的快慢和运动的强度有关。

2.过程与方法(1)通过回忆自己运动后身体的变化、感受来引入本课。

(2)收集三种状态下自己的呼吸和心跳数据。

(3)对收集的数据进行分析，以发现呼吸和心跳在运动前后的规律。

3.情感态度价值观(1)珍视学生的独特感觉和真实体会。

(2)在活动中重视培养学生的合作、互助精神。

（3）重视数据的收集与分析能力的培养。

［教学重点］知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸乂会恢复到正常的状态。

［教学难点］学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

［教学准备］1 .听诊器（两人一组）、活动记录（每人一份）、PPT课件2.课前带学生到操场上跑两圈（如学生上一节是体育课也可）。

［教学内容］苏教版小学科学五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》［教学过程］一 .课题导入（预计5分钟）1 .帅：在上课之前，我们先播放一个视频（PPT播放学生在操场上跑操视频）帅：他们正在十什么？（跑操）帅：你们这样运动过没有？（经常）帅：你们知道人在运动之后身体有什么明显的变化吗？（热、流汗、呼吸心跳加速、脸色变红、疲倦.... ）2.帅：请同学仔细听一下，这是什么声音？（PPT播放平静时呼吸和心跳的音频）（呼吸和心跳）帅：这些声音呢？（ PPT播放运动后呼吸和心跳的音频）（也是呼吸和心跳声，只不过是运动之后的）帅：这两组声音有什么不同呢？（下面一组频率变快了）师：也就是说，你们认为运动过后，呼吸和心跳的频率会变快，是这样吗？（是的）帅：你们有什么证据证明吗？（生可能回答一些经验或猜测）3.帅：我们学习科学可不能只靠经验与猜测，我们该怎么证明呢？（亲自试一试）帅：好，今天老师将带领你们亲自测量自己的呼吸和心跳。

测量呼吸脉搏实验报告实验报告：测量呼吸脉搏引言：呼吸是我们生活中最基本、最重要的生理功能之一，专门负责提供氧气并排出二氧化碳。

脉搏则是心脏收缩和舒张的结果，反映了心脏的工作情况。

测量呼吸和脉搏可以帮助我们了解身体的健康状况和心血管系统的功能。

本实验旨在通过测量呼吸和脉搏的方法，了解其测量原理和影响因素。

材料与方法：1. 实验仪器：血压计、计时器。

2. 参与者：选择一名健康的志愿者参与实验。

3. 测量呼吸：让参与者坐直，用手指放在呼吸节律部位，计算30秒内呼吸的次数，并乘以2计算呼吸率（次/分钟）。

4. 测量脉搏：让参与者坐直，并向上伸展一只手臂。

在手腕上寻找搏动最强的动脉（桡动脉），用中指、无名指和食指轻轻按压，计算30秒内脉搏的次数，并乘以2计算脉搏率（次/分钟）。

5. 每项测量进行3次并求平均值。

结果：参与者A的呼吸和脉搏测量值如下表所示：次数/时间第一次第二次第三次平均值呼吸次数13 14 15 14脉搏次数79 80 78 79讨论：从实验结果可以看出，参与者A的呼吸率为14次/分钟，脉搏率为79次/分钟。

这些值在正常范围内，表明参与者的呼吸和心血管系统功能良好。

在测量呼吸和脉搏时，我们需要注意一些影响因素。

首先，情绪和活动水平可能会影响呼吸和脉搏的测量结果。

在本实验中，我们要求参与者坐直并保持放松状态，以减少这些因素的影响。

其次，测量的时间段也可能对结果产生影响。

一般来说，在早晨起床之后测量的呼吸和脉搏值会较低，而在活动后或饭后测量的呼吸和脉搏值可能会较高。

在实际应用中，为了获得更准确的测量结果，我们应该选择固定的时间段进行测量。

此外，年龄和性别也可能对呼吸和脉搏的测量结果产生影响。

一般来说，儿童的呼吸和脉搏率要高于成人，而女性的呼吸率要高于男性。

因此，在不同人群中，我们应该根据不同的年龄和性别特点，以及参考正常范围来判断呼吸和脉搏的测量结果是否正常。

结论：通过测量呼吸和脉搏的实验，我们了解到了呼吸和脉搏的测量原理和影响因素。

测脉搏呼吸的方法
测量脉搏和呼吸的方法如下：
1.测量脉搏：
•静坐5分钟，放空大脑，调均呼吸，然后测出1分钟内的脉搏数，记录下来。

•身体保持直立，上身前屈45度，下身不动，类似于一个鞠躬的姿势，保持3～5秒，轻轻还原身体。

注意直身不要过快，这样的动作连续做20个，然后测出并记录此时1分钟内的脉搏数。

•坐下休息1分钟，静坐并保持心情平静，大脑放空，测出1分钟内脉搏数。

将这三次脉搏数相加，减去200，再除以10。

得出的结果在0～3之
间，说明心脏强壮健康；结果在3～6之间，说明心脏良好；结果在6～9
之间状态尚可；结果在9～12之间，说明心脏功能较弱。

2.测量呼吸：
•用双手放在腹部或胸部，观察起伏次数。

临床上并无呼吸量这一指标，临床上测定呼吸能力可通过肺活量测定、用力肺活量测定等方式。

•呼吸功能测定是哮喘、慢性阻塞性肺炎、肺纤维化等疾病的常用检测方式，肺功能测定的常见指标包括肺活量VC、用力肺活量FVC、第一秒用力
呼气量FEV1等指标决定。

通过上述步骤测量后，可得出较为准确的脉搏和呼吸数值。

如果想要了解心脏功能状况或身体状况，建议及时前往医院就诊。

小学科学公开课测量呼吸和心跳教学设计和反思教学目标：过程与方法分钟后1分●能够X地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；●会通过对数据的比拟，发觉呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。

知识与技能●了解呼吸和心脏跳动之间的关系；●了解运动对呼吸和心脏跳动的影响。

感情、态度与价值观●体会到运动会对身体带来影响；●意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学打算教师打算：手表或秒表、统计图表、风格不同的音乐学生打算：手表、X听诊器教学过程设计一、谈话导入1．谈话：在以前的生活中，你对自己的身体有了哪些方面的了解？你还想了解些什么？2．提问：刚刚参加过一些运动，你感觉自己的身体发生了哪些变化？3．讲述：今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸、心跳和脉搏。

二、测量呼吸、心跳和脉搏1．测量活动指导。

〔1〕提问：怎么样算呼吸一次？指名让学生讲解并演示。

怎么样可以测量到呼吸？〔2〕提问：你有没有听到过自己心跳的声音？学生静坐体会。

教师讲述：利用适宜的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。

分发课前制作好的简易听筒，分组听一听自己和同桌的心跳声音。

有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。

〔3〕谈话：除了心脏在有力地跳动之外，我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。

怎么样来测量脉搏呢？方法指导：伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。

这时，中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。

学生自我尝试。

〔4〕讲解：在同一个时间内，心跳的次数和脉搏的次数是一样的。

所以在测量时，我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以了解心脏的跳动次数了。

2．预测：你静坐时一分钟呼吸和脉搏跳动的次数是多少？在活动记录上作好记录。

3．安排任务：每两个人组成一个小组，合作为自己和对方测量1分钟呼吸和脉搏跳动的次数，并在科学活动记录上作好记录。

建议可以一人测量自己的呼吸次数，另一人援助测量脉搏的跳动次数。