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小资料
呼吸频率 成人:16——20次
儿童: 20——25次
心率 60——80次
80——90次
一、填空:能力训练
1、我们在运动时,身体上的变 化有 呼吸 和 心跳 加快,还会出
汗。 2、一吸一呼算一次 呼吸 。 3、运动结束时的呼吸和心跳次
数要比安静状态下 多 。
4、心跳就是心脏的收缩与舒张。 心脏每收缩、舒张一次,我们就会感 到一次 心跳 。
每分钟呼吸次数条形统计图
呼吸 40
35 30
25
20151050安静状态下运动结束时
休息 3分钟后
每分钟脉搏次数条形统计图
140
130
120 110 100 90 80
70 60 50 40 30 20 10 0
安静状态下
运动结束时
休息 3分钟后
脉搏
分析比较上面3种状态下呼吸和 心跳的数据,你能发现什么?
4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时(A )
A、增多 B、减少 C、一样多
5、同一个人,在( C )时的心率最快。
A、平静时 B、慢走一分钟后 C、跳绳一分钟后
6、平时,一般人心跳的次数比运动员( B)
A、多
B、少
C、一样多
三、判断是非。(打“√”或“×”)
1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80(次×。) 2、人的呼吸频率比心率的次数多。(× )
二、选择填空
1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快( B )。
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢( A )。
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后 3、人的正常呼吸次数是每分钟(