下载文档原格式
行进间单手低手上篮教案教材一、篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标：使学90%生初步了解行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。
技能目标: 初步掌握进间单手低手上篮技术，75%学生可以自己进间单手低手上篮。
情感目标：培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质，增强集体荣誉感。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
2.1、2.22.32.44*84、踢腿运动5、侧压腿6、前压腿教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数1．讲解示范运球三步上篮完整动作1讲解动作要点并示范动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳起接近最高点时，腕1．听讲解、看示范，形成动作表象组织：1○○○○○○△○○○○○○○○○○基本部分2．学习原地徒手三步上篮动作3．学习原地持球三步上篮动作4．自抛自接三步上篮动作指上挑，使球前旋入篮筐。
2教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习（集体）教师口令，带领学生练习4（分组）巡视指导，及时纠正教法：分组练习（巡视指导）—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习`、30组织：2○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○2、按教师口令分节拍练习3、完整动作练习4分组练习：不运球三步上篮练习4.1在组长带领下完成练习4.2再次看示范，了解错误之处4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习要求与方法：学生分成四组，各组在小组长带领下认真练习。
3---53---5结束部一整理放松二小结一、领做放松运动二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见51、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。
《行进间单手低手投篮》教学设计一、教学内容行进间单手低手投篮二、教学目标【知识与技能】能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作要领，80%学生能够正确做出该动作。
【过程与方法】通过小组练习的方式，提高学生团结协作的能力。
【情感态度与价值观】建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
三、教学重难点【重点】速度快慢与手举球高低和投篮之间的协调配合。
【难点】上下肢之间的协调配合。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规:体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入:各同学们好，相信大家对NBA都有所了解，你们能说说你们喜欢的篮球明星都有谁吗?我听到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的篮球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地吸引住别人的目光，并且投篮的技术非常的精湛。
今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.游戏——同步卫星方法:将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内，以得分多的队为优胜。
组织教学:抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求:拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.复习行进间单手肩上投篮组织教学:前、后两排学生各为一组，分别在半场进行上篮练习，教师在练习时强调注意安全。
2.示范提问:通过刚才大家的观察发现了低手投篮跟肩上投篮的区别是什么?组织教学:四列横队，前两排蹲下3.讲解(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。
3《行进间单手低手投篮》教案一、教学内容1.行进间单手低手投篮2.比赛二、教学目标【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领。
【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。
【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
三、教学重难点教学重点：单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。
教学难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。
四、教学过程(一)开始部分(2 分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织：四列横队，成体操队形散开。
1.一般性准备活动拉伸练习：(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。
2.专门性准备活动(1)慢速运球跑、(方法讲解示范：1、两个篮球场边线慢运球过障碍;(2)口头提示单脚跳起跨过，(3)练习行进间单脚跳起的协调性。
解决双脚起跳的问题)3.球性练习：(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领，学生跟做。
(三)基本部分(28分钟)1.导入：语言启发：同学们，在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?学生回答：高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。
学生发挥现象，罗列各种三步投篮方法，引导模拟，相互评价，(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式)，结合实际情况，引出教学内容，三步单手肩上投篮。
2.动作展示组织教学：两列横队，成八字型分别站在教师两侧，观察教师投篮示范动作。
(1)教师示范(2 次)，引导问题：“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐，以及托手的手型。
《行进间单手低手投篮》教案开始准备部分三、做徒手操,充分活动各关节.(组织如图2）1）扩胸运动 2)单臂后振3）腹背运动 4）弓步压腿5）侧压腿 6）活动指、腕、肩、肘、膝、踝关节。
四、熟悉球性:(组织如图2）1)手指拨球2)腰部绕球3)胯下8字绕球4)高、低运球5)前后、左右推拉球2。
口令指挥学生进行跑步热身。
3.教师领做,并用口令提示动作的规范。
学法：1。
积极、主动、认真。
2。
能够根据教师的口令做出快速反应。
3。
充分活动各个关节。
2＊8拍5min中组织：一路横队O O O O O O OOOO XOO O O O O O O图2要求：学生积极、认真。
基本部分31min学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例，运球后，右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手将球引至右肩侧前上方,持球手指自然分开 ,手心朝上，托球的下部。
投篮时,借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。
出手后掌心向上对篮，球向前旋转.教法：1。
发放图片,分组进行尝试练习.(组织如图3)2。
教师结合展板，讲解示范行进间单手低手投篮动作（组织如图4）3。
教师讲解示范教学动作，组织学生进行练习。
（组织如图4)(1）集体徒手动作练习（组织如图4)（2）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习(组织如图4）（3)3人一组,练习行进间单手低手投篮动作 .女生和个别男生可以不运球进行练习(组织如图5)（4）分组进行完整动作练习,女生2次15次15次20次20次2 min2min2min2min4min10min小小小小小中组织：图3要求：认真观察图片，与同组队员互助学习，探讨动作要领。
基本部分要点:运球后，右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
难点：全身协调以提高命中率和个别男生持固定球练习.(组织如图5）4。
巡回观察，进行个别指导。
高中体育教案：行进间单手低手投篮教案名称：行进间单手低手投篮一、教学目标：1. 学生能够掌握单手低手投篮的基本动作要领。
2. 学生能够在行进状态下进行单手低手投篮。
3. 学生能够理解并运用单手低手投篮的技术要点。
二、教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 手持录像设备（可选）三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 进行篮球运球、传球等热身动作。
- 进行一些简单的静态或动态伸展运动，以准备身体。
2. 技术讲解（10分钟）：- 介绍单手低手投篮的基本动作要领：站位、握球、起跳、放手等。
- 示范和解释每个动作的正确形式，并重点强调动作的流畅性和准确性。
3. 练习基本动作（10分钟）：- 学生按照教师的示范，以固定姿势进行手部动作的练习。
- 学生要重复练习，直到能够熟练地完成每个动作。
4. 行进状态下的投篮练习（15分钟）：- 学生在篮球场地内随意行走。
- 学生在行进状态下，通过做出合适的站位和握球动作，进行单手低手投篮练习。
- 教师可以使用手持录像设备记录学生的练习情况，并及时给予指导和反馈。
5. 游戏练习（15分钟）：- 将学生分成小组，进行比赛。
- 比赛要求学生在行进状态下，尽可能多地进行单手低手投篮。
- 组织比赛过程中，教师可以提供技术指导和调整。
6. 总结和评价（5分钟）：- 教师总结本节课的教学内容，重点强调学生在行进状态下的单手低手投篮的技术要点。
- 教师评价学生的练习情况，并提出具体的建议和反馈。
四、教学延伸：1. 可以将行进状态下的单手低手投篮与其他技术动作相结合，如变向运球、接球后的低手投篮等。
2. 可以提高投篮的难度，如在行进状态下使用逆足投篮、跳步投篮等技术。
3. 可以组织比赛或集体活动，加强学生的技术练习和合作能力。
五、教学评估：1. 教师可以根据评价学生在练习中的表现，并记录下学生的进步情况。
2. 教师可以通过观察学生的技术运用和比赛的结果，评估学生对于行进状态下单手低手投篮的掌握程度。
《篮球行进间低手单手上篮》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。
依据《体育与健康》课程标准水平三的要求，结合六年级学生的特点，围绕“发展每一位学生，养成锻炼身体的良好习惯”的教学理念；利用篮球活动为载体，通过自主练习、探讨的形式，营造自主、愉快的课堂氛围，使学生熟练地掌握技术动作；同时使学生学会学习运动技能和自我锻炼身体的方法，为终身体育打下良好的基础。
二、教学目标：1、激发学生积极参与篮球运动的热情，进而能以篮球为载体进行锻炼。
2、80%学生熟练掌握行进间单手上篮的脚步动作，并在练习中不断获得成功。
3、培养学生的自主学习和合作意识。
三、教材选择：篮球技术教学四、教材分析：篮球运动是小学水平三《体育与健康》教学中选项教学的重要组成部分，是学生最喜爱的运动项目之一。
通过篮球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解篮球运动的文化，懂得篮球运动的特点，掌握篮球运动技术动作和战术。
五、重难点：重点跨步接球的节奏感难点手腕、手指协调用力拨球六、学情分析：授课对象为六年级学生，学生水平层次不一，但学生的理解力、自主学习能力和参与热情高，让学生因兴趣而学习，在学习中参与，在参与中获得快乐，在快乐中提高身体素质。
七、教学方法：主要采用讲解、示范、启发，模仿，分组，比赛等教学方法，循序渐进，充分挖掘学生的潜力，调动学生的积极性。
八、教学程序：1、热身：(1)在教师的引导下学生左右手互换变向绕球场运球，目的观察学生的球感、及激发学生兴趣。
(2)在教师的启发下玩球（球操）活动各关节，熟悉球性继续激发学生学习热情。
双手指点弹球胸前手腕绕球前抛背后接球抛起转身接球持球腹背运动环腰绕球环膝关节绕球行进间上篮慢动作2.集中进行行进间上篮技术练习3分组进行行进间上篮技术练习4、游戏：球场折返跑接力比赛，提高学生专项素质-----由底线开始跑到罚球线，由罚球线跑回到底线，由底线跑到中线由中线跑到后场罚球线，后场罚球线跑回到中线，中线跑回到后场底线然后回到前场底线击掌换人。
《篮球：行进间单手低手投篮》教学设计
一、本课以游戏“兔子搬家”开始，游戏以团队比赛方式实行，教学组织生动有趣，并且在教学过程中渗透思想品德教育和创新水平的培养，以人为本使学生的个性得到健康向上的发展，调动学生学习兴趣，为接下来的课堂教学创造有利条件。
二、行进间单手低手投篮是高中男同学最常用的技术动作，所以在教学中按照循序渐进、先易后难的原则，精讲多练，充分发挥学生的主动性、探究思考，使技术动作进一步得到巩固。
三、课的最后部分以力量、灵敏素质的游戏——“团结就是力量”结尾，使学生在思想，生活中真正理解集体力量有多大，同时发展学生的身体素质，增强学生体质，达到学生课堂锻炼目标。
使学生在欢快愉悦的教学情境中结束本课
篮球课程教案
高一年级篮球选修班。
中学生篮球教案七：行进间单手低手上篮篮球是我们大多数人喜欢的一项运动，有的人可能会从事篮球相关的工作，比如说篮球运动员，篮球教练，体育老师等，尤其是体育老师，不仅要懂得篮球，还要懂得篮球的教学如何去进行，那么店铺为大家带来了中学生篮球教案，希望各位能够喜欢。
中学生篮球教案七：行进间单手低手上篮教学内容：篮球——行进间单手低手上篮教学任务：1、初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术;2、培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、克服困难的优良品质。
准备部分：1、集合整队，报告人数;2、师生问好，宣布课堂任务;3、处理见习生，检查服装;4、复习单手肩上投篮5、复习双手胸前传接球;要求：复习过程中教师注意纠正错误动作技能掌握基本部分：1、熟悉球性练习跨下8字绕球走教法：先示范动作后讲解动作要领组织：分四路纵队在球场端线外站好，排头学生每人一个球，听教师的口令向球场另一端做跨下8字绕球走，到端线后运球返回，把球交给下一名同学。
2、行进间单手低手上篮动作要领：以右手为例，接球的同时右脚跨出一大步，左脚再跨出一小步并用力蹬地，右褪提膝，双手向前上方举球。
当身体接近最高点时左手离开球，右手外旋，掌心向上，并充分向球篮方向伸展，接着曲腕，食指中指用力拨球，通过指端将球投出。
脚步动作简称“一大二小三高跳”教法：先示范动作后讲解动作要领。
讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
学法：先做徒手的跨步动作，再做跨步拨球动作最后做加速完整的行进间单手低手上篮。
组织：二路纵队面对球篮站立，一队传球，二队的上篮，然后交换角色。
要求：脚步动作要一大二小三高跳。
出球要稳结束部分1、集合队伍，课堂小结;2、布置课外作业;3、归还器材，宣布下课。
年级：八年级篮球行进间单手低手上篮班级：八（1）班人数：48人时间：45分钟教学反思本节课的对象是八年级的学生，八年级学生有一定的篮球基础，但大部分同学还是初学者，尤其是女生。
我的教学目的是让学生了解单手低手上篮的动作概念；让85%以上的同学初步掌握单手低手篮的脚步动作。
教学的重点是一大、二小、三高跳，难点是停球起步。
一般别人上这堂课的内容习惯说“一跨、二跳”，这种说法没错，关键是容易引起学生的误解。
从字面上理解就是两个动作。
我采用的教学方法是讲解示范法、激励法、分小组练习法，纠正错误法等。
在课前就强调“一大、二小、三高跳” 我们的三步上篮是两步三个动作，从而进入到基本部分的教学过程中去。
在准备部分，我先让学生分成两组，然后由小组长带领做准备活动，在此体现了小组合作学习。
在练习部分，我让学生跟着我做，要求走右脚，左脚起跳，右腿提膝。
在把动作做熟练后，让学生分组持球做一大、二小、三高跳的完整练习。
接下来有些学生又问跨两部到了篮低了怎么办，那我就顺滕摸瓜，体现学生的个体性差异教学，让学生在正确的动作要领的基础上，根据自己的能力选择起跳的范围。
在下一环节中我又简单地讲了一下手部的动作要领，要求学生把托球后翻腕的动作要领体现出来，在翻腕的时候要求上臂与肩成一条直线，右手持球，左手扶球。
在课的最后部分我安排了一次展示环节，让学生通过展示自己的成果提高学生的成就感。
通过教学，本课也存在一些不足：1、在准备活动的时候脱离了球的练习，如果再适当的加上球操的练习会更符合本节课的主题。
2、吹哨讲解的时间太多，也就是学生练习的时间太少。
可以适当减少讲解次数，应精讲多练。
从而更加巩固好学生的动作。
3、整节课队形的变换过于繁琐，在练习的时候应该做到能横队就不要纵队。
行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性、灵活性和投篮能力。
二、教学内容：1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：原地投篮、行进间投篮。
3. 团队配合练习：两人一组行进间传球投篮。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及投篮准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动，让学生充分热身。
2. 基本技能训练：原地单手低手投篮，引导学生掌握投篮基本动作。
3. 行进间投篮练习：让学生在行进中完成单手低手投篮，逐步提高动作连贯性。
4. 团队配合练习：两人一组，进行行进间传球投篮，培养团队合作精神。
5. 教学比赛：分组进行行进间单手低手投篮比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学评价：1. 对学生的投篮动作要领掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协调性和配合度。
3. 统计学生在比赛中的得分，评价其投篮准确性。
4. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，确保场地平整、无障碍物。
2. 足够的篮球，每个学生一个。
3. 计时器、得分板等比赛用品。
4. 教学课件、视频等教学资源。
5. 安全防护用品，如护具等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范行进间单手低手投篮的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行团队合作练习，提高学生的协调性和配合度。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，培养其竞争意识和团队精神。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导其纠正错误动作，提高教学质量。
八、教学步骤：1. 讲解行进间单手低手投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范动作，让学生观看并模仿。
3. 分组进行原地单手低手投篮练习，让学生掌握基本动作。
篮球行进间单手低手上篮教案一、教学目标：1.学习和掌握单手低手上篮的基本动作和技巧；2.培养学生的运球、灵活转身等基本动作能力；3.提高学生的身体协调性、上肢力量和篮球运动能力；4.培养学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容：1.单手低手上篮的基本动作和技巧；2.运球、灵活转身等基本动作；3.团队合作和竞争意识。
三、教学过程：1.导入（5分钟）：介绍本节课的学习内容和学习目标，激发学生的学习兴趣和热情。
2.讲解和示范（10分钟）：讲解单手低手上篮的基本动作和技巧，包括：（1）运球动作：正确的手位置、手指控球、腰部和腿部的配合；（2）转身动作：迅速且灵活地转身，准备上篮；（3）上篮动作：以单手低手上篮为主，注意弯曲手腕抛球的力量和准确度。
3.练习（15分钟）：（1）运球练习：让学生在场地上进行运球练习，要求掌握正确的手指控球、手腕力量和腰部的配合。
（2）转身练习：学生两人一组进行练习，一个人持球，另一个人进行紧追，要求持球者迅速转身并进行传球。
（3）上篮练习：学生两人一组进行练习，一个人持球，另一个人进行防守，持球者进行单手低手上篮。
4.巩固和拓展（20分钟）：（1）小组练习：将学生分成若干个小组，进行半场对抗赛，要求学生在比赛中灵活运用所学的单手低手上篮技能。
（2）个人练习：安排一对一的个人比赛，让学生有更多的机会练习和展示单手低手上篮技巧。
5.总结（5分钟）：总结单手低手上篮的动作要领和技巧，强调平时练习的重要性。
四、教学手段：1.前习教学法：通过讲解和示范，使学生对单手低手上篮的动作和技巧有初步的了解。
2.示范教学法：教师进行示范，引导学生进行模仿和练习，纠正他们的动作错误。
3.小组合作学习法：通过小组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
五、教学评价：1.观察学生的学习动作和技能的掌握情况；2.记录学生的进步和存在的问题；3.针对问题提出具体的指导和改进方案。
六、教学材料：1.篮球；2.场地；3.计时器。
行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。
2. 行进间单手低手投篮的练习方法。
3. 行进间单手低手投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和投篮的准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以充分准备身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解行进间单手低手投篮的动作要领，并进行示范。
重点强调脚步动作、手部动作和投篮时的角度。
3. 练习环节（10分钟）：a. 分组练习：学生分组进行行进间单手低手投篮的练习，教师巡回指导。
b. 逐步提高难度：从简单的动作开始，逐步增加速度和距离，让学生逐渐适应。
4. 比赛实践（10分钟）：进行行进间单手低手投篮的比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 结束放松（5分钟）：带领学生进行放松运动，包括拉伸和深呼吸等，以缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
2. 学生在比赛中能够积极参与，展现出团队合作精神。
3. 学生的身体素质和协调能力得到提高。
六、教学策略1. 采用讲解法：清晰地讲解行进间单手低手投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 采用示范法：以正确的动作示范，帮助学生建立正确的动作概念。
3. 采用分组练习法：引导学生相互交流、合作，提高练习效果。
4. 采用比赛法：激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养团队合作精神。
七、教学资源1. 篮球场：提供足够的篮球场供学生练习和比赛。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 标志物：使用标志物标示投篮点和行进路线，帮助学生更好地掌握动作。
八、教学步骤1. 技术讲解与示范：详细讲解行进间单手低手投篮的动作要领，并进行示范。
教学设计
篮球行进间单手低手上篮
班级：初三（4）班人数：28人时间：40分钟任课教师：
结构数
准备部分12’热身活动：
一、在一个篮球场
内绕八字慢跑。
二、徒手操：（2*8
拍）
1、腕、踝关节运
动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、弓步压腿
5、膝绕环
三、游戏：
篮球传球、运球接
力。
游戏规则：游戏开
始前，把全班学生
分成男女比例相
等四组。
每组成一
路纵队，每组排头
持球，游戏开始
后，排头迅速运球
通过折返点，返回
终点，将球传给下
一位队员继续游
戏，直至最后一位
同学运球到达终
点，游戏结束，用
时最短的组获胜。
1、教师讲解跑法，
领跑并口令指挥。
2、教师口令指挥、
带操。
3、教师讲解游戏
规则，并担任裁
判。
1、全班学生按要
求在一个篮球场
内做绕八字慢跑。
2、注意动作到位，
各关节充分活动。
3、认真听讲，积
极参与游戏
组织：
要求：慢跑速度均
匀，前后间距适中
步伐整齐。
组织：八字形慢跑
后跑成圆形。
△
要求：徒手操动作
到位，有力度，节
拍正确。
组织：四路纵队
××××
××××
××××
××××
△
要求：
1、认真听讲。
2、积极参加游戏，
遵守游戏规则，团
结协作。
2
1
1
结构数
基本部分22’学习篮球行进间
单手低手上篮：
1、动作要领：以
右手上篮为例。
右
脚跨出一大步的
同时接球，接着左
脚跨一小步并用
力蹬地起跳，右腿
屈膝上抬，身体重
心前移，双手向前
上方举球。
当身体
接近最高点时，左
手离球，右手外
旋，掌心向上托
球，并充分向球篮
上方伸展，接着屈
腕，食、中指用力
拨球，通过指端将
球投出。
2、口诀：
一大二小三高跳。
3、易犯错误：
a、跨步衔接不连
贯造成走步。
b、行进间单手低
手投篮的节奏不
好造成走步。
1、通过精彩的篮
球赛事，篮球明星
的帅气动作，提高
学生学习的兴趣。
让平时爱好篮球
运动的学生展示。
2、教师讲解动作
要领并示范。
3、组织并指导学
生徒手，进行篮球
行进间单手低手
上篮步伐练习。
4、组织并指导学
生持固定球，进行
篮球行进间单手
低手上篮的步伐
练习。
5、组织学生分小
组，在篮下进行持
固定球和接传球，
进行篮球行进间
单手低手上篮的
步伐练习。
教师做
巡回指导纠正错
误动作。
6、组织学生展示
本课所学成果。
1、平时爱好篮球
运动的学生展示。
2、学生认真听讲
解、看示范。
3、学生认真练习。
4、学生认真练习。
5、学生认真练习，
并及时纠正错误
动作。
6、积极展示。
组织1：
××××
××△××
××××
××××
要求：1、教师讲
解、示范准确到
位。
2、学生认真听讲
解，看示范。
组织2：
××××
××××
××××
××××
△
要求：学生认真练
习。
组织3：
要求：学生认真练
习并及时改正错
误动作。
组织4：
3
2
2
2
4
4。
