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课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握行进间低手上篮的基本技术动作。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 增强学生的团队合作意识。
教学重点：1. 行进间低手上篮的基本技术动作。
2. 学生在行进中保持平衡，准确投篮。
教学难点：1. 行进间低手上篮的协调性和灵活性。
2. 学生在行进中保持平衡，准确投篮。
教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的篮球基本动作练习，如运球、传球等。
二、基本技术动作讲解与示范1. 教师讲解行进间低手上篮的基本技术动作，包括启动、运球、上篮等环节。
2. 教师进行示范，让学生观察并记住动作要领。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组进行行进间低手上篮的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“行进间低手上篮接力赛”，提高学生的兴趣和积极性。
2. 在比赛中，学生需要按照规定路线进行行进间低手上篮，完成接力任务。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调行进间低手上篮的基本技术动作。
2. 学生分享自己的学习心得，提出自己在练习过程中的问题和困惑。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答，并给出改进建议。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度，判断其掌握程度。
2. 通过游戏环节，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生对本节课的学习反馈，了解教学效果。
教学延伸：1. 课后，教师可以布置学生进行行进间低手上篮的练习，巩固所学技术动作。
2. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高实战能力。
《篮球行进间低手上篮》教案
基本部分一、篮球行进
间低手上篮
老师示范演示
分组练习
集合讲解再分
组练习
让学生表演练
习
二、游戏：运
球接力跑。
如
图（3）
（为下节课的
运球接三步做
准备）
1、教师先进行
讲解、示范，
激发学生的兴
趣。
如图（2）
2、散开自由练
习，让学生熟
悉动作。
3、用进攻示范
启迪学生，引
导学生进行练
习。
4、采用分组练
习，集中评的
形式进行教
学。
1、老师讲解示
范，让学生熟
悉游戏路线。
2、教师请一个
学生再示范
下，进一步加
深学生的印
象。
1、认真听、
仔细看、模仿
练，建立动作
概念。
2、分组学练
时，注重能清
楚动作的方
向路线，完整
练习时，注重
动作的正确
与协调，反复
练习时，注重
体现手腕动
作。
3、通过交流、
练习的方法
体会动作要
领。
1、学生认真
观察，记清游
戏的路线。
2、学生观察
的同时给以
掌声鼓励。
3、积极、认
真的投入的
比赛的气愤
当中。
图（2）
要求：学生认真观察、模仿
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
传球区
图（3）
要求：从右侧绕过，回去
到传球区把球拨腕传给
同伴。
小学篮球教案行进间运球双手低手上篮一、教学目标：1. 让学生掌握行进间运球的基本技巧。
2. 学会双手低手上篮的动作要领。
3. 培养学生的团队合作精神和篮球兴趣。
二、教学内容：1. 行进间运球：学生学会用双手控制篮球，保持球的稳定，前进。
2. 双手低手上篮：学生掌握双手持球、脚步、投篮的动作要领。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间运球的动作要领，双手低手上篮的动作要领。
2. 教学难点：行进间运球的协调性，双手低手上篮的准确性。
四、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行慢跑，做简单的拉伸运动，准备活动。
2. 技能训练：a. 行进间运球：学生分组，进行行进间运球练习，教师指导动作要领，纠正错误。
b. 双手低手上篮：学生分组，进行双手低手上篮练习，教师指导动作要领，纠正错误。
3. 游戏环节：组织学生进行篮球趣味游戏，巩固所学技能。
4. 总结与反思：教师总结学生表现，鼓励优点，指出不足，提出改进建议。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握行进间运球技巧。
2. 学生能准确完成双手低手上篮动作。
六、教学准备：1. 篮球场一座，篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片。
七、教学步骤：1. 行进间运球训练：a. 学生分组，进行行进间运球练习，教师指导动作要领，纠正错误。
b. 设置标志物，让学生在行进间运球时穿越障碍物，提高协调性。
2. 双手低手上篮训练：a. 学生分组，进行双手低手上篮练习，教师指导动作要领，纠正错误。
b. 设置标志物，让学生在行进中寻找时机进行低手上篮，提高准确性。
3. 组合训练：a. 学生将行进间运球和双手低手上篮结合起来，进行连续上篮练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、互相纠正。
2. 采用示范法，教师亲自示范动作，让学生跟随模仿。
3. 采用激励法，鼓励学生积极练习，提高自信心。
九、安全注意事项：1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子。
篮球行进间低手上篮教案教学目标1.通过练习使90%的学生至少掌握一种行进间上篮的技术动作2.通过练习发展学生的协调能力和腿部力量。
3.充分发挥学生的想象力，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性。
过程与方法：教师讲解与示范，提示与指导；学生相互合作与体验，互帮互学。
情感态度与价值观：发扬体育精神，感受交往、合作、竞争的乐趣，形成积极进取乐观开朗的生活态度。
教学重点和难点重点：上篮；难点：持球与上篮的衔接教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图课堂常规球性练习学习行进间低手上篮拓展练习1、观察，常规检查2、检查出勤情况3、向学生问好4、宣布课堂内容，语言激发学生兴趣3、球性练习（示范、讲解、动作要领）1、集中讲解行进间上篮动作要点，并做出示范2、让学生回忆教师讲解示范的技术动作，并模仿3、指挥学生徒手模仿，（口令或哨音）4、上步接固定球上篮*巡回观察指导，对精彩动作给予鼓励，对错误动作进行纠正5、接传球上篮*教师轮流巡回观察给与学生所做动作充分的肯定和鼓励，并提出新的要求6、运球、传球、接球、运球上篮7、传球、接球、传球、接球上篮8挑选出动作规范的学生作示范并点评*相互鼓励做好每一次上篮1、体育委员集合整队2、报告人数*列队整齐3、向老师问好4、认真听，产生上课的欲望体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球，体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力3、学生充分运用自己的球性等技术，发挥自己的技巧充分发挥学生的想象力1、观看教师示范，了解动作要领，形成动作表象2原地回忆教师的表象中的动作并根据回忆模仿行进间上篮3、听口令进行徒手练习4、练习上步接固定球上篮5、练习接传球上篮6、7、合成一组，在二个半场同时进行练习，（一人一球）*按照组织队形进行练习，*同学之间要相互观察，互相鼓励8、各组同学轮流担任评委，以掌声和喝彩声来评定动作的精彩本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
篮球行进间低手上篮教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间低手上篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：低手上篮的动作要领，团队合作。
2. 教学难点：低手上篮的协调性和准确性。
三、教学资源1. 篮球场一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，活动全身关节。
b. 教师组织学生进行一些简单的篮球练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）a. 教师示范低手上篮的动作要领，强调脚步、手法和身体协调性。
b. 学生分组进行练习，教师个别指导。
c. 学生进行对抗练习，巩固所学技术。
3. 团队比赛（10分钟）a. 学生分组进行比赛，鼓励团队合作。
b. 教师观察学生表现，及时给予指导和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）a. 学生自我总结，分享学习心得。
b. 教师总结课堂教学，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步了解低手上篮的技术要领。
2. 家长协助孩子进行家庭篮球练习，提高孩子对篮球运动的兴趣。
六、教学评价1. 评价学生对低手上篮技术的掌握程度，包括动作准确性、协调性和力量控制。
2. 观察学生在团队比赛中的表现，评估其团队合作精神和运用技术的能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果和学生的学习兴趣。
七、教学调整1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和难度，确保每个学生都能得到适当的训练。
2. 对于技术掌握较慢的学生，提供额外的个别指导和支持，帮助他们尽快提高。
3. 结合学生的身体条件和运动能力，适当调整训练强度和密度，避免过度疲劳。
八、安全注意1. 在教学过程中，教师要时刻注意学生的安全，提醒学生避免激烈的碰撞和错误的动作。
3. 教授学生正确的自我保护方法，如跌倒时的正确滚动和用手撑地等。
九、教学延伸1. 在学生掌握了行进间低手上篮技术后，可以进一步教授其他上篮技巧，如高手上篮、跳步上篮等。
体育与健康课时教学计划授课班级：九年级（2）班授课人数：35人授课教师：张志军教材内容篮球基础技能——行进间低手上篮教学目标1、引导学生正确认识篮球的锻炼价值，学会运用多种方法来调控自我锻炼的强度2、使学生掌握正确的低手上篮技术，发展速度、灵敏素质，促进身体正常全面发展。
3、通过自评、互评使学生树立自信，通过小组合作学习，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
重点难点重点：掌握低手上篮的技术要领（一大二小三高跳）难点：手腕、手指协调用力拨球，克服懒惰的情绪、积极投入到练习中顺序任务及目标学练过程负荷组织形式开始部分任务：1、集合整队2、师生问好3、检查服装4、教师宣布本课的任务，并安排好见习生。
目标：学生在整队过程中保持“静、快、齐”，提高主体意识，培养学生集体荣誉感。
准备：1、热身跑2、徒手操目标：通过提问吸引学生的注意力，从而引出本课学习内容，准备活动要做充分，防止运动外伤。
教师活动：1、教师课前检查好场地的安全性，准备好上课所需的器材。
2、通过口令、手势等方法引导学生集中注意力，宣布本课的内容及任务，强调课堂上的注意事项，提醒学生在运动中注意安全，安排好见习生。
学生活动：[来源:学。
科。
网Z。
X。
X。
K]1、学生应保持注意力集中，认真了解本课教学内容及任务要求。
2、学生自行检查服装，为上课做好准备。
3、认真做好准备活动，防止运动受伤，为上课做好准备中四列横队××××××××××○○○○○○○○○○▲基本部分一、复习双手胸前传接球练习二、行进间低手上篮三、分组练习教师活动：1、讲解动作要领，并做示范2、讲解练习方法及要注意的事项3、组织学生分组，布置练习内容4、巡回指导学生活动：1、认真听取老师讲解的动作，做模仿练习2、小组长带领本组成员练习教师活动：1、讲解动作要领，提出易犯错误2、指导纠正学生的错误动作学生活动：1、认真听取老师的讲解，原地模仿2、注意老师强调的技术动作，防止错误产生教师活动：1、讲解动作要领，提出易犯错误2、指导纠正学生的错误动作学生活动：1、同学们分成四组进行练习。
小学体育与健康篮球行进间低手上篮教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够培养孩子们的身体素质，还能够锻炼他们的团队合作精神和竞争意识。
而其中，低手上篮是篮球技术中的一种重要技术动作，它要求运动员在快速行进中以低手的方式将篮球投入篮筐。
一、教学目标1. 学会低手上篮的基本动作要领；2. 提高学生的身体协调能力和灵敏度；3. 发展学生的灵活性和判断能力；4. 培养学生的团队意识和合作精神。
二、教学重点1. 低手上篮的动作要领；2. 实战技巧的训练。
三、教学准备1. 篮球场地；2. 篮球。
四、教学过程1. 热身活动（10分钟）进行简单的拉伸运动和基本的热身动作，以提高学生的身体热量和灵活性。
2. 技术讲解（10分钟）通过示范和解说，向学生介绍低手上篮的动作要领：行进时保持身体低姿态，保持球的控制并用低手投篮。
3. 基本练习（20分钟）进行基本的低手上篮练习：a) 单人练习：学生们依次进行低手上篮的练习，教师逐个指导并纠正动作。
b) 分组对抗：将学生们分成小组，进行低手上篮对抗练习，鼓励团队合作和竞争。
4. 实战训练（30分钟）将学生们分成两队，进行实战训练。
每队轮流进行进攻和防守，鼓励学生们在比赛中灵活运用低手上篮技术，提高实战能力和意识。
5. 游戏活动（20分钟）创设一些篮球游戏，如分组比拼、接力赛等，使学生们在游戏中巩固和运用所学的低手上篮技术，以提高他们的兴趣和参与度。
6. 冷静活动和总结（10分钟）进行一些简单的冷静活动和放松动作，同时向学生们总结今天的教学内容和技巧要点。
五、教学注意事项1. 确保学生的安全，避免发生意外伤害。
教师应严格把关训练环境和设备的安全性。
2. 鼓励学生积极参与，并互相帮助和鼓励，营造积极的学习氛围。
3. 教师要耐心指导并纠正学生的错误动作，帮助他们正确掌握低手上篮的技术要领。
4. 在教学过程中要注意掌握好教学节奏，合理安排各个环节的时间，确保学生的学习效果。
六、教学评估教师可以通过观察学生的表现，记录和评估他们的技术水平和进步情况。
篮球行进间低手上篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球行进间低手上篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 篮球行进间低手上篮动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练，包括传球、接球、配合上篮。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：低手上篮的动作要领，团队合作。
2. 教学难点：动作的连贯性，团队的默契配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 实践法：让学生亲身体验，反复练习，提高技能。
3. 分组练习法：分组进行练习，培养团队合作精神。
五、教学过程：1. 准备活动：跑步、拉伸，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解低手上篮的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行行进间低手上篮练习，教师巡回指导。
4. 团队合作训练：学生进行分组传球、接球、配合上篮练习，培养团队默契。
六、教学评价：1. 评价学生掌握篮球行进间低手上篮技术的程度，观察动作要领的执行情况。
2. 评估学生在团队合作中的表现，包括传球、接球和配合上篮的默契程度。
3. 通过课堂观察和练习记录，评价学生的运动能力和进步情况。
七、教学拓展：1. 组织篮球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
2. 开展篮球训练营，提高学生的篮球技艺和竞技水平。
3. 邀请专业篮球教练进行授课，丰富学生的篮球知识体系。
八、安全注意事项：1. 确保篮球场地的安全，避免出现破损、积水等安全隐患。
2. 提醒学生穿着合适的篮球服装和鞋子，以降低运动损伤的风险。
3. 在实践练习中，教师应密切关注学生的动作，避免发生意外伤害。
九、教学反思：1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际情况，是否需要进行调整。
2. 反思教学方法是否有效，是否能够帮助学生快速掌握技能。
3. 考虑如何提高学生的学习兴趣，激发他们的运动潜能。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对行进间低手上篮技术的理解。
一、教学目标：1. 让学生掌握行进间运球双手低手上篮的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容：1. 行进间运球双手低手上篮的动作要领。
2. 行进间运球双手低手上篮的训练方法。
3. 行进间运球双手低手上篮的比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间运球双手低手上篮的动作要领。
2. 教学难点：行进间运球双手低手上篮的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 篮球场一副。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，充分热身。
2. 技术教学（15分钟）：（1）讲解行进间运球双手低手上篮的动作要领，强调运球时的手腕灵活性和脚步协调性。
（2）示范行进间运球双手低手上篮的动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）设置障碍物，让学生在行进间运球时穿越障碍，提高协调性。
3. 训练环节（10分钟）：（1）分组进行行进间运球双手低手上篮的训练，每组选出一名队长负责组织。
（2）设置训练任务，如每组完成一定数量的行进间运球双手低手上篮，或者进行行进间运球双手低手上篮的比赛。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
4. 比赛实践（10分钟）：（1）将学生分成两组，进行行进间运球双手低手上篮的比赛。
（2）比赛过程中，教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平公正。
（3）比赛结束后，组织学生进行总结，分享比赛心得。
5. 结束部分（5分钟）：（1）带领学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。
（2）总结本次课程的收获，鼓励学生在课后继续练习。
（3）宣布下节课的内容和要求。
六、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，关注学生的动作准确性、协调性和运动能力。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作能力和竞技体育精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
授课年级：大学体育专业授课班级：XXX班授课时间：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解行进间低手上篮的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：通过教学和练习，使大部分学生能够掌握行进间低手上篮的动作，提高投篮准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心和竞技意识。
教学内容：1. 行进间低手上篮的基本动作要领2. 技术动作的分解与练习3. 实战演练与对抗练习教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动2. 球性练习：运球、传接球二、基本技术教学1. 教师讲解行进间低手上篮的基本动作要领，包括跑动、接球、起跳、投篮等环节。
2. 学生跟随教师示范，学习动作要领。
3. 分组练习：a. 原地练习：学生练习行进间低手上篮的基本动作，教师巡回指导。
b. 阶梯练习：学生在不同高度进行行进间低手上篮练习，提高投篮准确性。
c. 模拟练习：学生模拟实战场景，进行行进间低手上篮练习。
三、实战演练1. 学生分组进行对抗练习，提高实战能力。
2. 教师观察学生表现，及时纠正错误动作。
四、总结与放松1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生进行放松运动，缓解疲劳。
第二课时一、复习与巩固1. 学生复习上节课所学内容，教师检查学习效果。
2. 学生进行行进间低手上篮练习，教师巡回指导。
二、提高练习1. 教师提出更高要求，如提高投篮速度、准确性等。
2. 学生分组进行提高练习，教师巡回指导。
三、实战对抗1. 学生分组进行实战对抗，提高实战能力。
2. 教师观察学生表现，及时纠正错误动作。
四、总结与放松1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生进行放松运动，缓解疲劳。
教学评价：1. 学生对行进间低手上篮动作要领的掌握程度。
2. 学生在实战对抗中的表现，如投篮准确性、防守意识等。
3. 学生在练习过程中的态度和团队协作精神。
教学注意事项：1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
行进间单手低手上篮教案教材一、篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标：使学90%生初步了解行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。
技能目标: 初步掌握进间单手低手上篮技术，75%学生可以自己进间单手低手上篮。
情感目标：培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质，增强集体荣誉感。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
2.1、2.22.32.44*84、踢腿运动5、侧压腿6、前压腿教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数1．讲解示范运球三步上篮完整动作1讲解动作要点并示范动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳起接近最高点时，腕1．听讲解、看示范，形成动作表象组织：1○○○○○○△○○○○○○○○○○基本部分2．学习原地徒手三步上篮动作3．学习原地持球三步上篮动作4．自抛自接三步上篮动作指上挑，使球前旋入篮筐。
2教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习（集体）教师口令，带领学生练习4（分组）巡视指导，及时纠正教法：分组练习（巡视指导）—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习`、30组织：2○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○2、按教师口令分节拍练习3、完整动作练习4分组练习：不运球三步上篮练习4.1在组长带领下完成练习4.2再次看示范，了解错误之处4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习要求与方法：学生分成四组，各组在小组长带领下认真练习。
3---53---5结束部一整理放松二小结一、领做放松运动二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见51、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。
行进间低手上篮一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，以培养创新精神和锻炼能力为重点，激发学生的学习兴趣，创设生动的活泼、轻松愉快的教学环境，培养学生终身体育意识，以学生为发展中心，重视学生的主体地位，关注个体差异于不同需要，确保每一个学生受益。
二、学习目标通过本节课的学习使80%的学生能完成低手上篮。
95%的学生学会低手上篮的脚步动作。
发展学生身体的柔韧性、灵敏性、动作速度等身体素质，培养学生的团结协作、勇敢顽强、克服困难、积极进取的意志品质。
三、教学思路设计本课对行进间低手上篮进行了创新，教师运用直观示范法，逆向教学法，启发式教学。
等手段创设课堂教学情境，以引起学生主动体验，充分调动学生学习锻炼的积极性，教师在教学过程中为学生提供时间进行想象、模仿、创造、等能力。
把运球和行进间低手上篮两个教材的搭配，既发展了学生篮球运动能力、又增加了观赏性。
达到合理搭配的效果。
采用示范、展示、评比、评价等多种方法激发学生思维，使学生会听、会做、会学、让学生能过学会技能，充分展示自我、发展个性，达到锻炼身体的目的，从而培养终身体育的意识。
基本部分2，行进间低手上篮20分钟1、教师完整示范。
2、讲解要领：行进间运球时，当球从地面反弹起，跨右脚一大步同时双手拿球，接着迈出左脚一小步，右腿向上摆动。
左脚顺势蹬地起跳，当身体接近最高点时，把球交予右手，右手托球的下部，手心向上。
手指正对篮筐方向，当身体达到最高点时，右手手臂伸直，抖腕拨指把球拨入篮筐。
3、动作要点：拿球、起跳举球动作边贯协调。
以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚出。
强调一大二小三高跳重点：是低手上篮的脚步动作。
难点：是上篮过程中的手脚协调用力及手腕对球的控制分步教学：第一步：让学生在篮下单手持球反复“挑球”练习。
第二步：让学生持球练习完整的上篮步挑球练习。
第三步：逐步过渡到完整的行进间低手上篮。
1、观察教师示范动作。
2、学生认真听教师讲解动作要领，3、记住动作要点3、分组进行练习组织形式教法：教师讲解示范学生持球练习教师在练习中指导纠正学生错误动作再练习要求：教师语言简练、示范标准学生仔细体会上篮动作、注意安全行进间低手上篮单位名称：巨鹿县新华学校教师姓名：高建伟2013年9月。
篮球行进间低手上篮教学课时计划
基本部分一、篮球：
（一）、行进间单手低手
投篮
1．动作要领：以右手上
篮为例。
在跑动过程中
跨右脚接球，跨左脚屈
膝蹬地起跳，右腿屈膝
上抬，双手持球上举，
当身体接近最高点时，
左手离球，右手五指分
开，手心向上，托球下
部，手臂继续向球篮上
方伸展，并以手腕为轴，
手指向上挑球，使球从
食指、中指指端向前柔
和地投出。
双脚落地屈
膝缓冲。
易犯错误：
1跨步衔接不连贯造成
走步
2、行进间单手低手投篮
的节奏不好造成走步
（二）、行进间单手低手
上篮接力：
游戏规则：将学生分成
人数相等的四组，每队
男女人数相等。
教师鸣
哨后排头由球场中线运
球向篮圈方向进行行进
间单手低手投篮，投篮
后将球运回给下一队友
接力。
如此下去先完成
的队伍，且进球数多的
队伍为胜者。
最后一名
接受适当的惩罚。
1、教师讲解示范，
2、徒手动作模仿
3、教师巡视指导，纠错
4、学生出列示范，教师
分析动作，进一步建立
正确的动作概念。
5、组织学生进行跨步接
球练习。
6、分组实践行进间单手
低手投篮练习
7、教师说明游戏方法
充当裁判。
8、教师宣布胜者与最后
一名，并给于奖惩。
9、安全教育
1、观看示范、明确动作
要领（1—2次）
2、学生徒手模仿练习
（5次）
3、两人一组面对面进行
跨步接固定球的分
解练习。
（5次）
4、接固定球低手上篮
练习（3—5次）
5、运一次球接跨步接球
单手低手上篮练习
（3—5次）
6、行进间单手低手三步
投篮练习。
（3—5次）
7、认真听教师说明游戏
方法。
8、遵守游戏规则，队员
之间相互配合，团结协
作。
9、发挥集体协作及敢于
拼搏精神
10、按要求分组游戏
11、注意安全
组织4：
要求：练习认真、积极参与
组织：
要求：
遵守规则，积极参与，
团结协作‘注意安全
3
∣
5
次
1
∣
2
次
课结束部分1、放松身心
2、总结本课情况和布
置课外作业
3、安排值日生收还器
材
1、教师示范，学生跟随
练习。
2、教师总结并强调技术
动作要点
3、布置课外作业
1、全体学生按照教师要
求有节奏地跟随老师练
习。
2、同学可以加入到课的
总结的讨论和分析。
3、自觉完成课外作业
组织：如图
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求：安静听讲。
1
次
场地器材篮球场两快及周边自然地形，篮球50个。
预计运动负荷
平均心率:115-120次/分最高心
率:140-150次/分
练习密度：45-50%
课后小结。
