行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手上篮教案教材一、篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标：使学90%生初步了解行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。

技能目标: 初步掌握进间单手低手上篮技术，75%学生可以自己进间单手低手上篮。

情感目标：培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质，增强集体荣誉感。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。

2、认真练习动作到位。

2.1、2.22.32.44*84、踢腿运动5、侧压腿6、前压腿教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数1．讲解示范运球三步上篮完整动作1讲解动作要点并示范动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳起接近最高点时，腕1．听讲解、看示范，形成动作表象组织：1○○○○○○△○○○○○○○○○○基本部分2．学习原地徒手三步上篮动作3．学习原地持球三步上篮动作4．自抛自接三步上篮动作指上挑，使球前旋入篮筐。

2教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习（集体）教师口令，带领学生练习4（分组）巡视指导，及时纠正教法：分组练习（巡视指导）—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习`、30组织：2○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○2、按教师口令分节拍练习3、完整动作练习4分组练习：不运球三步上篮练习4.1在组长带领下完成练习4.2再次看示范，了解错误之处4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习要求与方法：学生分成四组，各组在小组长带领下认真练习。

3---53---5结束部一整理放松二小结一、领做放松运动二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见51、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。

教学内容：篮球行进间单手低手投篮素质练习所在单位：仙居中学任课教师：潘方敏篮球行进间单手低手投篮教学设计一、指导思想：根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。

在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。

通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。

体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。

二、教材分析：本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。

学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。

此组合动作关键在于两动作的衔接与身体的协调控制。

三、学情分析：本节课是仙居中学高二男生上课，学生篮球水平应有一定基础。

高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。

四、教学方法：本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。

教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。

五、教学目标及重难点：1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。

2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。

3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。

重点：跨步接球到完成投篮的步法（一大二小三高跳）。

难点：跳起后形成低手姿势上篮。

六、教学过程1、利用慢跑、跑滑步、拉伸练习、篮球专项练习作为准备活动。

2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。

3《行进间单手低手投篮》教案一、教学内容1.行进间单手低手投篮2.比赛二、教学目标【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

三、教学重难点教学重点：单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

教学难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

四、教学过程(一)开始部分(2 分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织：四列横队，成体操队形散开。

1.一般性准备活动拉伸练习：(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。

2.专门性准备活动(1)慢速运球跑、(方法讲解示范：1、两个篮球场边线慢运球过障碍;(2)口头提示单脚跳起跨过，(3)练习行进间单脚跳起的协调性。

解决双脚起跳的问题)3.球性练习：(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领，学生跟做。

(三)基本部分(28分钟)1.导入：语言启发：同学们，在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?学生回答：高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

学生发挥现象，罗列各种三步投篮方法，引导模拟，相互评价，(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式)，结合实际情况，引出教学内容，三步单手肩上投篮。

2.动作展示组织教学：两列横队，成八字型分别站在教师两侧，观察教师投篮示范动作。

(1)教师示范(2 次)，引导问题：“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐，以及托手的手型。

篮球“行进间单手低手投篮”课时设计
（图一）集合队形（图二）球操队形（图三）游戏练习要求：1快、静、齐。

2观察专注，注意安全。

要求：动作到位、规范，跟上音乐的节奏。

要求：遵守游戏规则，注意力集中，团结合作。

起跳时机错误；不准提前启动。

（图四）讲解动作要领
（图五）教师示范
（图六）练习队形
（图七）练习队形
（图八）用Ipad回放
学生上篮动作
要求：学生
认真听讲，
仔细观察。

要求：认真
听讲，领会
动作要领。

要求：集体
模仿练习，
动作到位、
规范、学生
根据老师
的提示纠
正错误动
作。

要求：小组
展示，学生
评价，发现
错误动作
及时纠正。

要求：认
真观看，
积极讨
论动作
要领。

（图九）体能练习（图十）体能练习
要求：积极
参与，动作
到位。

要求：积
极参与，
动作到
位。

预期运动负荷：
个体密度：50%以上
群体密度：达到75%
预计课的平均心率：140—160次/分钟
课的最高心率170—180次/分钟
恢复心律：80—90次/分钟。

《行进间单手低手投篮》教案开始准备部分三、做徒手操,充分活动各关节.(组织如图2）1）扩胸运动 2)单臂后振3）腹背运动 4）弓步压腿5）侧压腿 6）活动指、腕、肩、肘、膝、踝关节。

四、熟悉球性:(组织如图2）1)手指拨球2)腰部绕球3)胯下8字绕球4)高、低运球5)前后、左右推拉球2。

口令指挥学生进行跑步热身。

3.教师领做,并用口令提示动作的规范。

学法：1。

积极、主动、认真。

2。

能够根据教师的口令做出快速反应。

3。

充分活动各个关节。

2＊8拍5min中组织：一路横队O O O O O O OOOO XOO O O O O O O图2要求：学生积极、认真。

基本部分31min学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例，运球后，右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手将球引至右肩侧前上方,持球手指自然分开 ,手心朝上，托球的下部。

投篮时,借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。

出手后掌心向上对篮，球向前旋转.教法：1。

发放图片,分组进行尝试练习.(组织如图3)2。

教师结合展板，讲解示范行进间单手低手投篮动作（组织如图4）3。

教师讲解示范教学动作，组织学生进行练习。

（组织如图4)(1）集体徒手动作练习（组织如图4)（2）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习(组织如图4）（3)3人一组,练习行进间单手低手投篮动作 .女生和个别男生可以不运球进行练习(组织如图5)（4）分组进行完整动作练习,女生2次15次15次20次20次2 min2min2min2min4min10min小小小小小中组织：图3要求：认真观察图片，与同组队员互助学习，探讨动作要领。

基本部分要点:运球后，右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。

难点：全身协调以提高命中率和个别男生持固定球练习.(组织如图5）4。

巡回观察，进行个别指导。

行进间单手低手投篮教案教案标题：行进间单手低手投篮教案一、教学目标：1. 理解行进间单手低手投篮的基本动作要领。

2. 掌握行进间单手低手投篮的技巧，能够在比赛中灵活运用。

3. 提高学生的身体协调性和投篮准确性，培养其团队合作精神。

二、教学重点：1. 行进间单手低手投篮的基本要领。

2. 正确的投篮姿势和动作流程。

三、教学准备：1. 投篮器材（篮球、篮球架等）。

2. 适当的教学场地。

四、教学过程：步骤一：引入（约5分钟）1. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。

2. 引导学生回想和复习之前学过的基本投篮动作。

步骤二：示范与解说（约10分钟）1. 示范行进间单手低手投篮的正确动作姿势和技巧。

2. 对示范动作进行解说，重点强调关键动作要领。

步骤三：分组练习（约15分钟）1. 将学生分成小组，让他们两两搭档进行练习。

2. 搭档之间进行模拟比赛，交替进行行进间单手低手投篮练习。

3. 教师巡视并给予适当的指导和实时反馈。

步骤四：整体练习（约10分钟）1. 调整小组，让学生进行整体练习。

2. 创建一些比赛场景，让学生在游戏中运用所学的投篮技巧。

步骤五：总结与评价（约5分钟）1. 和学生一起总结行进间单手低手投篮的要领和技巧。

2. 鼓励学生为自己和其他同学点赞，提高他们的自信心和团队合作精神。

3. 教师进行评价，对学生的表现进行激励和肯定。

五、拓展活动：1. 鼓励学生在比赛中尝试更复杂的投篮动作组合，如行进过程中的转身投篮等。

2. 组织学生之间的比赛，以加强技巧的应用和实战能力。

六、教学反思：1. 对学生的学习效果进行评估，确认是否达到了教学目标。

2. 总结教学中的不足之处，为下一次教学改进措施进行提出。

这个教案提供了一个清晰的教学过程，使学生能够理解并掌握行进间单手低手投篮的基本要领。

通过小组活动和整体练习，学生有机会在实践中提高技巧，并培养团队合作精神。

拓展活动的设置可以激发学生的兴趣和进一步挑战，从而推动学生的成长与发展。

体育教案－行进间单手低手投篮一、教学目标1.让学生掌握行进间单手低手投篮的基本技术要领。

2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。

二、教学内容1.行进间单手低手投篮技术动作要领讲解与示范。

2.行进间单手低手投篮实践训练。

3.团队配合训练。

三、教学重点与难点1.教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意关节活动，预防运动损伤。

2.简要介绍行进间单手低手投篮在篮球比赛中的重要性。

（二）讲解与示范1.讲解行进间单手低手投篮的动作要领：起步时，右脚在前，左脚在后，两脚与肩同宽，膝盖微曲。

右手持球，左手辅助，投篮时手臂自然伸直，手腕向前推送。

投篮时，眼睛注视篮筐，全身协调用力，投篮瞬间手腕快速抖动。

2.示范动作，让学生跟随模仿。

（三）实践训练1.学生分组，每组两人，一人练习，一人观察。

2.按照动作要领，进行行进间单手低手投篮训练。

3.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（四）团队配合训练1.学生分为两个队，进行行进间单手低手投篮接力比赛。

2.每队成员依次进行投篮，投篮成功后，下一个队员开始跑动。

3.比赛过程中，队员间要相互配合，传递篮球。

（五）课堂小结2.鼓励学生课下加强练习，提高技术水平。

五、课后作业1.学生回家后，向家长展示本节课所学内容，并请家长监督练习。

2.每天练习行进间单手低手投篮10分钟，记录投篮成功率。

六、教学反思本节课通过讲解、示范、实践训练和团队配合训练，让学生掌握了行进间单手低手投篮的基本技术要领。

在教学过程中，教师注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在训练中有所收获。

同时，通过团队配合训练，培养了学生的团队精神和竞技体育精神。

但在教学过程中，仍有个别学生动作不规范，需要进一步加强指导和纠正。

总体来说，本节课达到了预期的教学效果。

人教版八年级第一册第六单元《行进间单手低手投篮》第一课时教学设计一、指导思想:二、坚持“健康第一”的指导思想, 依据“体育与健康课程标准”的精神, 结合篮球基本技术的教学理念, 以促进学生身体发育、发展为中心, 教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练, 培养学生分析问题、解决问题的能力, 提高学生的动作协调性, 增强学生学习的自信心, 以获得成功体验, 激发学生的学习兴趣。

教材分析:行进间单手低手投篮是篮球运动中最基本的投篮得分的技术手段之一, 这种投篮动作多在快速跑动中超越对手并接近篮下时运用, 具有速度快、伸展距离远的特点。

也是篮球场上比较容易得分的一个投篮手段, 特别适用于攻防转换过程中的快攻。

本次课选择行进间单手低手投篮为的教学内容, 对于初二同学来说还是有一定的挑战性的, 但是学生对篮球基本技术的学习是必须的, 为今后学生学习及提高篮球技术打下基础。

三、学情分析本课教学对象是八年级学生, 这个年龄段的学生身心发展处于不稳定状态, 逆反心理较强, 在形体、特长、爱好等方面个体差异较大, 但是认识和理解能力大大提高, 具有一定的自主学习意识, 表现欲望较强,所以只要激发得当, 学生锻炼的积极性将大大提高。

因此在教学中采用组合式教学与口令教学相结合的方式。

四、教学目标:1.通过教学使学生能够理解行进间单手低手投篮动作的基本要领。

2.通过练习使学生基本掌握行进间单手低手投篮技术, 命中率稳步提高。

3.发展学生身体的灵敏性、协调性及跳跃能力。

4.通过运动体验, 培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

五、教学的重难点:重点：充分向前上方起跳, 投篮出手前保持单手低手托球稳定性。

难点: 用指腕上挑力量使球向前旋转投出。

六、教学程序:（一）、开始准备部分；在教师的带领下绕全场篮球场开展热身活动, 重点是上、下肢各关节和腰的柔韧性练习, 从而达到提高动作灵活性及心理准备的目的。

（二）、学习提高部分：1、单手持球反复“跳球”练习, 完整的行进间单手低手投篮练习, 半场运球行进间单手低手投篮练习。

《行进间单手低手投篮》教案设计《行进间单手低手投篮》教案设计一、教学内容行进间单手低手投篮二、教学目标【知识与技能】能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作要领，80%学生能够正确做出该动作。

【过程与方法】通过小组练习的方式，提高学生团结协作的能力。

【情感态度与价值观】建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

三、教学重难点【重点】速度快慢与手举球高低和投篮之间的协调配合。

【难点】上下肢之间的协调配合。

四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：各同学们好，相信大家对NBA都有所了解，你们能说说你们喜欢的篮球明星都有谁吗?我听到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的篮球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地吸引住别人的目光，并且投篮的技术非常的精湛。

今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.游戏——同步卫星方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。

预备时各站于圈内手持一只球。

发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。

每成功一次可得一分。

在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

组织教学：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.复习行进间单手肩上投篮组织教学：前、后两排学生各为一组，分别在半场进行上篮练习，教师在练习时强调注意安全。

2.示范提问：通过刚才大家的观察发现了低手投篮跟肩上投篮的区别是什么?组织教学：四列横队，前两排蹲下3.讲解(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。