运动解剖学(关节)说课讲解

初中生物关节讲课教案
教学目标：
1. 了解关节的定义和结构
2. 掌握不同类型的关节，如球-窝关节、滑动关节等
3. 认识关节在人体内的作用和重要性
教学内容：
1. 什么是关节？
2. 关节的结构和分类
3. 不同类型的关节及其功能
4. 关节在人体内的作用
教学过程：
一、引入：
1. 以问题引入：你知道我们的身体是如何灵活运动的吗？
2. 介绍本节课的主题：今天我们将学习关节的知识，它是我们身体能够进行各种灵活运动的重要部分。

二、讲解关节的定义和结构：
1. 通过图示和实物模型展示关节的结构：
- 关节由骨头、软骨、肌肉和韧带等组成
- 介绍关节内的滑液和软骨的作用
三、介绍不同类型的关节：
1. 球-窝关节：
- 解释球-窝关节的结构和功能
- 举例说明人体中哪些部位是球-窝关节
2. 滑动关节：
- 讲解滑动关节的结构和特点
- 示范滑动关节在关节的活动中的作用
四、探讨关节在人体内的作用：
1. 答疑解惑：为什么我们的手腕可以做出各种动作？
2. 分组讨论及展示：学生们小组活动，讨论关节在人体内的作用，并展示自己的探讨结果
五、总结：
1. 对课程内容进行简单总结，并强调关节在人体内的重要性；
2. 综合性问题：为什么关节受伤后会导致运动受限？
六、作业布置：
1. 完成课堂练习，加深对关节结构和功能的理解；
2. 搜集相关资料，了解某种特定类型的关节，如齿弓关节；
七、课后反思：
1. 教学过程中的不足，如是否引导学生主动思考；
2. 学生对关节的理解情况，是否需要进行进一步的强化教学。

《运动解剖学》讲稿绪论教学内容：(一)、运动解剖学的定义及分类。

(二)、运动解剖学的地位和作用。

(三)、学习运动解剖学的基本观点和方法。

(四)、运动解剖学的发展简史。

(五)、运动解剖学的基本术语。

教学目的：通过本次课的教学,让学生初步了解运动解剖学在体育运动中的作用,运动解剖学在体育运动中研究内容和方法,体育专业学生学习运动解剖学的目的和任务。

教学重点：运动解剖学的定义和基本术语。

教学难点：运动解剖学的基本术语。

教学步骤一、运动解剖学的定义和研究内容1、运动解剖学（sports anatomy）是在人体解剖学的基础上阐述正常人体形态结构，研究运动对人体形态结构产生的影响、变化和发展规律，探索人体结构的机械运动规律与体育动作技术关系的一门科学。

2、目前主要研究内容有：（一）运动对人体形态结构的影响和人体形态结构对运动的适应的研究。

（二）骨骼肌形态结构和功能的研究。

这仍是运动解剖学研究的重点课题之一。

（三）运动员科学选材的形态学研究。

（四）人体结构的机械运动规律与体育动作技术关系的研究。

（五）运动损伤的形态学基础研究。

二、学习运动解剖学的目的（一）系统地掌握人体各系统器官的正常形态结构，了解体育运动对人体形态结构影响。

以及人体形态结构对体育运动的适应，掌握体育运动与人体形态结构的相互关系，运用运动解剖学基本知识进行体育动作的解剖学分析。

（二）培养辩证唯物主义世界观。

（三）培养创新精神和实践能力，为运动实践服务。

（四）为学习后续课程奠定必要的形态学基础。

三、学习运动解剖学的基本观点和方法（一）进化发展的观点。

（二）形态结构与功能相结合的观点。

（三）局部与整体统一的观点。

（四）平面与立体相联系的观点。

（五）理论与实际相结合的观点。

学习运动解剖学的基本方法有组织切片观察法、尸体解剖观察法、体育动作的解剖学分析法和人体测量法等。

随着科学技术的进步和发展，目前运动解剖学的研究方法除了继续应用传统的各种研究方法外，还大量使用了新的仪器和相关技术，如流式细胞仪、图像分析仪、激光共聚焦扫描显微镜、免疫组织化学技术、原位杂交技术、放射自显影技术、细胞培养和组织工程技术等，使运动解剖学的研究跃上一个新的台阶。

《运动解剖学》微课教课设计教材分析：该门课程教材使用全国体育学院通用教材《运动解剖学》，为国内体育类专业最威望的教材，自己从八届学生的教课反响来看教材成效优异。

本次课为《运动解剖学》绪论之部分重要知识点，定义认识剖学的基本定位术语，将为今后的学习解剖学知识、分析体育动作做好理论铺垫。

学情分析：讲课对象为体育学院教育教育系体育教育专业2012级学生，多数学生理论知识基础差、底子薄，而该课程作为本专业基础课、骨干课，为学生今后的工作实践可以打下坚固的理论基础。

学生学习兴趣低、教师教课任务重，在这类状况下怎么提升学生学习兴趣，提升教课质量，师生两方须共同努力。

教课内容：运动解剖学定位术语：1、人体标准解剖姿势；2、人体的基本切面；3、人体的基本运动轴。

教课进度：《运动解剖学》绪论，第一教课单元第一次课，1学时。

教课目标：掌握人体标准解剖姿势、基本切面和基本运动轴等定位术语，从而正确描述(ppt1-2人体及器官的方向，为今后体育动作的解剖学分析打下坚固的理论基础。

教课重点：人体三个基本切面和三个基本运动轴。

教课难点：人体三轴与运动的关系。

教课方法与手段：本次课以理论讲解为主要教课方法，经过ppt穿插演示图片、播放视频等教课手段，其余采用启示式教课、经过发问、抢答、解疑等手段活跃课堂气氛，增强师生互动，从而使学生经过理解记忆，而非照本宣科，提升学生学习效率，突显教师教课成效。

教课过程：一、导入语（3分钟）同学们都知道，人体是一个宏大的系统，此中运动系统最为复杂，为了规范和简化对体育动作的分析过程，今日我们就来学习运动解剖(ppt第0张)学的定位术语。

（板书课题）让我们先来看段视频---大家看到了哪些动作？（如前、后空翻，全旋，空中转体等）（板书动作名称，作为讲解内容铺垫）张)交代本课教课目标：掌握人体标准解剖姿势、基本切面和基本轴等解剖术语，从而正确描述人体及器官的方位，为今后体育动作的解(ppt第3张)剖学分析打下坚固的理论基础。

上肢三大关节总结名称组成辅助结构主要特点运动关节主要肌肉（形状）关节头关节窝运动屈肱二头肌、三角肌、胸大肌关节唇：加大加深关节窝关节面差大屈、伸伸肱三头肌长头、三角后部、胸大肩关节盂肱韧带：加固前上方关节囊松薄内收、外展肌（球窝关节）肱骨头关节盂喙肩韧带：加固上方关节韧带弱小内旋、外旋内收胸大肌、背阔肌喙肱韧带：加固前下方运动幅度大水平屈、伸外展三角肌、冈上肌肱二头肌长头腱：加固上、外部环转旋内三角肌前部、冈上肌旋外三角肌后部、小圆肌肱尺关节肱骨滑车滑车切迹- 2 -关（球窝关节）桡侧副韧带：加固桡侧韧带不抵止在内旋、外旋节桡尺近侧关节桡骨环状关尺骨桡切迹桡骨环韧带：包绕桡骨头桡骨上人体六大关节圆柱关节节面韧带：加固关节四周屈尺侧腕屈肌、桡侧腕长、短屈肌桡骨下掌侧副韧带纤维软骨板易屈、伸伸尺侧腕伸肌、桡侧腕长、短伸肌腕关节舟骨、关节面背侧副韧带损伤内收、外展（椭圆关节）月骨、纤维尺侧副韧带运动幅度：环转内收尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌三角骨软骨板桡侧副韧带屈大于伸外展桡侧腕屈肌、桡侧腕长、短伸肌内收大于外展- 3 -下肢三大关节总结名称组成辅助结构主要特点运动关节主要关节头关节窝运动肌肉髋臼唇：加大加深关节窝关节面差小屈、伸屈股直肌、髂腰肌髂骨韧带：限制关节伸关节囊紧厚内收、外展伸臀大肌、股二头肌、半肌腱、半膜肌髋关节股骨头髋臼耻骨韧带：限制关节外展、内旋韧带强大内旋、外旋内收大腿内收肌群（球窝关节）坐骨韧带：限制关节内收、内旋稳定性大水平屈、伸外展臀大肌、梨状肌股骨头韧带：营养股骨头环转旋内臀中肌、臀大肌旋外髂腰肌、臀大肌股胫关节股骨内侧髁胫骨内侧髁半月板：加深关节窝、缓冲震荡屈股二头肌、半腱肌、半膜肌（球窝关股骨外侧髁胫骨外侧髁胫侧副韧带：腓侧副韧带节）膑韧带：加固前方两组关节面屈、伸伸股四头肌膝关节股膑关节前交叉韧带：限制胫骨近端前移辅助结构多运动独特(滑车关节)滑膜囊：减小肌腱与骨摩擦旋外肱二头肌、腓肠肌外侧头滑膜襞：填充关节内腔隙- 8 -踝关节距骨滑车内髁关节面三角韧带：加固内侧外侧韧带背屈（伸）屈小腿三头肌、胫骨后肌外髁关节面距腓前韧带：加固外侧易损伤趾屈（屈）伸胫骨前肌、趾长伸肌胫骨下关节面距腓后韧带：加固外侧内翻、外翻内翻胫骨前肌、胫骨后肌跟腓韧带：加固外侧外翻腓骨长肌、腓骨短肌。

一、名词解释关节囊纤维层：是致密结缔组织。

作用——稳固关节，保护关节完整性；关节囊滑膜层：是薄层的疏松结缔组织膜。

作用——富含血管网，可分泌滑液。

为关节内所提供的业态环境，不仅可润滑关节面，减少摩擦，增加关节灵活性，保证了关节软骨和半月板等软骨组织的新陈代谢。

关节腔：是关节囊滑膜层和关节面围成的密闭腔隙。

作用——腔内含有少量滑液，呈负压，使关节面相贴，对维持关节的稳固有一定的作用。

韧带：作用——连结加固关节、限制关节运动。

关节内软骨：是位于关节腔内的软骨，由纤维软骨构成。

其有两种形状，一种是圆盘形，称为关节盘，位于构成关节骨的关节面之间，其周缘附着于关节囊，可将关节腔分成两部分。

另一种为月牙形，称半月板，位于膝关节内。

关节内软骨作用——加深关节窝，使两骨关节面相互适应，减缓外力对关节的冲击和震荡，改变关节的运动形式，增大关节的活动范围。

关节唇：是附着于关节囊周缘的纤维软骨环。

肩关节和髋关节中皆有关节唇。

作用——可增大关节面，加深关节窝，使关节更加稳固。

滑膜襞：有些关节囊的滑膜层面积大于纤维层，以致滑膜折叠，并突向关节腔而形成的滑膜襞，其内含脂肪和血管。

作用——在关节运动中，当关节腔的形状、容积和压力改变时，滑膜襞可起到填充或调节作用，可扩大滑膜的面积，有利于滑液的分泌和吸收作用。

滑膜囊：关节囊的滑膜层从纤维层的薄弱或缺如处作囊状向外膨出称为滑膜囊，可与关节囊相连或不相连。

滑膜囊多位于肌腱与骨面之间。

作用——减少运动时与骨面之间的摩擦。

肌腹：由许多肌纤维（肌细胞）借结缔组织结合而构成。

作用——通过肌纤维的收缩和舒张，来产生和调节人体运动的动力。

各层结缔组织膜的作用——是肌肉的支持组织，血管和神经延其伸入肌肉内。

可支持、连接、营养、保护肌纤维，对单条肌纤维的活动、乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调节作用。

肌腱：为肌肉两端呈银白色的部分，主要由大量的胶原纤维束构成，非常坚韧，一端连于肌腹，另一端附着于骨。

运动解剖学说课课程简介、课程目标、资源利用、教学内容、课程特色、教学内容一、《运动解剖学》简介运动解剖学是人体解剖学的一门分支学科，是在研究正常人体形态结构的同时，主要分析研究人体运动器官的形态结构、研究体育运动对人体形态结构的影响以及如何提高人体运动效率的科学。

《运动解剖学》课程是为体育教育专业学生开设的专业必修课。

人体的形态结构是人们从事各项体育运动的物质基础，而这正是运动解剖学的主要教学和研究内容。

因而在此意义上讲，运动解剖学是体育科学体系中非常重要的基础理论学科。

我教学中注重对学生知识、能力和素质的综合培养，如在介绍运动器官基本结构后，着重讨论骨、关节和肌肉在人体运动中的相互关系，重点阐述人体形态结构的不同特征与运动项目间的关系。

同时重视前沿领域研究成果和方法的介绍，力求教学内容能反映目前运动解剖学研究的热点，如新增肌肉力量和柔韧性的现代训练理论等内容，以拓宽学生掌握知识的深度和广度，对于体育运动的实践工作具有直接的指导意义。

二、课程目标课程目标学习本课程的目的在于使学生对人体形态结构有一个基本的、系统的认识，了解体育运动对人体形态结构的影响。

通过学习使学生加深对体育技术动作、常用身体练习方法的理解，既帮助学生掌握健身知识、提高技术水平、预防运动损伤，又为他们今后从事体育教学、训练及健身指导等工作进行知识储备和能力培养。

体育学科中许多课程都与运动解剖学有着内在联系，运动生理学、运动生物力学、运动医学、人体测量学、保健与推拿等课程更与运动解剖学密不可分，它是学习其他相关课程的先导，也为学好其他课程奠定基础。

三、资源利用现有资源：教材（上课用的广西师范大学出版——总结归纳的比较好，但是不够细致，图书馆借的体院用的教材——辅助教学，书店购买的图解），自己制作的课件。

网络资源：很多高校都建立了运动解剖学的精品课程网站，在上面能下载一些图片，录像。

三、教学内容与学时分配（学时数：本课程38学时）。

关节说课稿引言：关节是人体骨骼系统中的核心组成部分，起着连接和支持骨骼的重要作用。

掌握关于关节的基本知识，对于理解人体运动机制、预防关节损伤以及治疗关节疾病都至关重要。

因此，本文将详细介绍关节的基本结构、功能和常见问题，以便读者对关节有更全面的了解。

一、关节的定义和分类关节是指两个或多个骨头之间的连接点，通过韧带、肌肉和脂垫等结构相互连接，使骨头在运动过程中保持相对稳定。

根据关节间的结构和运动方式，我们可以将关节分为三类：滑动关节、旋转关节和髁状关节。

二、关节的基本结构1. 关节的骨头：关节的骨头是指两个或多个相连的骨头，它们具有特定的形状和结构，以适应各种运动方式。

2. 关节囊：关节囊是由结缔组织构成的袋状结构，包裹着关节，起到保护和稳定关节的作用。

3. 关节液：关节液是填充在关节囊内的一种黏稠液体，它具有润滑和减震的作用，使关节在运动过程中更加顺畅。

4. 关节软骨：关节软骨是覆盖在骨头末端的一层光滑的软组织，它能减少骨头之间的摩擦，保护关节不受损伤。

三、关节的功能1. 运动功能：关节的主要功能是使骨头在运动过程中相对滑动，以实现身体各部位的正常运动。

2. 支持功能：关节通过韧带和肌肉的支撑，保持骨骼的结构稳定，使身体能承受重力和外部冲击。

3. 缓冲功能：关节液和关节软骨能够减少运动过程中的冲击和摩擦，保护关节不受损伤。

4. 吸收能力：关节能吸收来自运动过程中的冲击力，减轻对骨骼和内部器官的压力。

四、关节常见问题1. 关节炎：关节炎是关节组织的炎症反应，常见于老年人和运动过度的人群，通常会导致关节疼痛和功能障碍。

2. 关节损伤：关节损伤包括关节扭伤、韧带撕裂、软骨磨损等，常见于运动员和从事剧烈运动的人群。

3. 关节退化：随着年龄的增长，关节软骨会逐渐退化，导致关节活动度下降，易受损伤和疼痛。

4. 关节畸形：某些关节异常发育或关节疾病导致的关节畸形，如驼背、弯腰等，会影响正常的运动功能。

结论：关节作为连接和支撑骨骼的重要组成部分，对于人体的运动和稳定起着关键作用。