部编版 七年级下册道德与法治 《情绪的管理》 教案

七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第三单元《情感与情绪》中的第2课《情绪的管理》。

教学内容主要包括：情绪的类型与特点、情绪对个体的影响、学会调节情绪、做情绪的主人。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型与特点，认识到情绪对个体的影响。

2. 培养学生学会调节情绪，提高情绪管理能力。

3. 培养学生做情绪的主人，积极面对生活，树立正确的人生观。

三、教学难点与重点重点：情绪的类型与特点、情绪调节的方法。

难点：如何运用所学知识，在实际生活中做到情绪的自我调节。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、随堂练习册。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组表情图片，让学生识别并说出对应的情绪，引出本节课的主题——情绪的管理。

2. 新课导入：详细讲解情绪的类型与特点，让学生认识到情绪对个体的影响。

3. 实践情景引入：邀请学生分享生活中遇到的令人情绪波动的案例，引导他们思考如何应对。

4. 例题讲解：结合教材，讲解如何通过理智调控、注意力转移、幽默化解等方法调节情绪。

5. 随堂练习：让学生针对课堂上所学的情绪调节方法，进行实际操作练习。

7. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享彼此的情绪调节经验，增进交流。

六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体的影响3. 情绪调节方法理智调控注意力转移幽默化解七、作业设计（1）情绪有哪些类型？它们各自的特点是什么？（2）情绪对个体有哪些影响？（3）请举例说明如何运用所学方法进行情绪调节。

2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。

特点：喜——愉悦、轻松；怒——愤怒、激动；哀——悲伤、痛苦；惧——害怕、紧张。

（2）情绪对个体影响：影响身心健康、人际关系、学习工作效率等。

（3）答案开放，只要运用所学方法，合理调节情绪即可。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注身边的情绪现象，尝试运用所学知识进行调节，提高情绪管理能力。

部编版《道德与法治》七年级下册《情绪的管理》教学设计情绪的管理教学设计一教学目标：1让学生掌握情绪表达和情绪调节的技巧，学会调节自己的情绪。

2认识到不同想法带来不同的情绪，通过转念来选择情绪，让学生成为情绪的主人同时掌握助人的技巧。

活动准备二活动准备：课件，视频，收纳箱，便利贴。

三教学重难点教学重点：调节情绪的方法。

难点：转念，认知评价法调节情绪和情绪表达技巧。

四教学流程【导入】活动一：聚焦冬奥会，导入新课——情绪管理，同时引出情绪感染！师：同学们，我们来欣赏冬奥会闭幕式上的精彩瞬间吧！（出示PPT视频1）他们表演的怎么样？那你想知道他们演出前两天的故事吗？我们接着看。

（出示PPT视频2）师：轮滑演员在演出开始前两天时摔倒11人，他们的心情如何？此时，教练最需要做的一件事是什么？（引出情绪管理课题，出示PPT3）师：今天我们就来学习情绪管理。

请同学们用一个词来表达你看完视频后的情绪？PPT4你为什么会如此激动，兴奋？教练是通过哪些技巧来感染他的队员的？（设计目的，通过不同的情绪感受，让学生感受情绪的感染性和感染情绪的技巧，同时为下一步做好铺垫。

）活动二：情景剧——周一见面风波师：生活中，我们经常会受到积极正面情绪的感染，那我们是否也会受到负面情绪的感染呢？下面我们来看一个案例。

（幻灯片出示案例5）师：如果你是小明，你的情绪是什么？你会如何做？（学生分享表达，教师引导学生表达不当之处。

）师：小明故事的后续如何呢？下面请欣赏情景剧：周一见面风波。

（学生表演）师：你喜欢哪种表达方式？第二种和第一种的区别是什么？（学生讨论会回答分享表达技巧区别）师：那情绪表达有什么技巧呢？表达技巧总结PPT7一、说什么：说事实，不说想法和评价。

二、如何说：说情绪，用第一人称，不指责，不攻击。

“我感到……”“你怎么……”三、准确表达出自己的需求或期待：避免下次出现同样的情况或者情绪（让学生读表达技巧）活动三：认知评价ABC师：除了刚刚你认为的那个原因外，还有没有其他的可能性导致他失约？下面我们做个练习，请记录下你想到的其他可能性以及相应产生的情绪。

人教部编版道法七年级下册《情绪的管理》教学设计（如何认识情绪表达的必要性？）.怎样恰当表达情绪？2.为什么要调节情绪？（如何正确对待自己的情绪感受？）.调节情绪的方法有哪些？5、掌握情绪调节的方法的意义？【设计意图：让学生预习本节课所学内容，培养学生自主学习能力，初步掌握本课重难点,并为后续教学作准备】三、新知讲解：第一目情绪表达心理学中有这样一个名词，叫做“踢猫效应”，你们知道什么是“踢猫效应”吗？请大家欣赏漫画课件展示漫画，思考：这幅漫画说明了什么？学生思考并谈谈感受。

教师讲解：踢猫效应，也被称为踢猫理论，描述的是一种典型的坏情绪的传染过程，就是当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。

教师总结：人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流, 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

追问：如果我们把负面情绪长期憋在心理不说的话可能导致什么后果？不良的情绪如果我们不加以控制任由它传染的话它是不是会影响我们人与人之间的交往呢？课件展示：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。

” 材料一：林毅刚上初一，在学校和同学相处易怒，控制不了自己情绪, 别人开个玩笑就动手打人，扬言要弄死别人（其实在外面胆子很小），②在合适的场合、时间，以合理的方式表达;③表达情绪时要照顾他人的感受；教师：大家都说的很对，相信很多同学都会在炎热的天气有烦躁、思维紊乱和情绪异常，这是因为高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。

而在阴雨天，同学则会感到心情低落，这则是因为阴雨天缺乏阳光，导致体内激素分泌减少。

这里我们还需要区分一下合理宣泄与不合理宣泄，我们在宣泄的过程要符合道德与法律的要求，不能损害他人和集体的利益，也不能伤害自己的身体健康。

教师：最后一种调节情绪的方法相信很多同学也用过，这种方式使得我们在紧张的状态下放松下来。

比如情绪激动的时候我们可以选择深呼吸、睡一觉或者是做瑜伽等。

第二框情绪的管理【目标定位】一、教学目标情感态度价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现能力目标1.以恰当的方式表达自己的情绪2.掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪3.能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标1.认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法2.掌握管理愤怒和如何安慰他人的方法与技能二、重点难点1.情绪表达的影响2.掌握调节情绪的方法【课堂设计】一、情境导入教师投影漫画《路怒族》《捏捏族》师生交流:你如何评价漫画中这两种行为?教师点拨:情绪如果得不到有效管理和控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且可能会酿成悲剧。

合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,做情绪的主人。

二、教学建议1.情绪的表达活动一:漫画故事(1)投影漫画思考:请发挥想象,接下来会发生什么?(2)投影漫画结果思考:事情发生的过程说明了什么?教师点拨:人与人之间的情绪会相互感染。

活动二:视频感悟播放视频《笑是真的会传染的!》思考:(1)这个心理测试告诉了我们什么?(2)这段视频有没有不合适的地方?这对我们有何警示?教师点拨:(1)即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

(2)在人际交往中,情绪的表达,我们需要做到了解自己的情绪,接受自己所表达的情绪,学会以恰当的方式表达情绪。

2.情绪的调节活动三:故事感悟多媒体展示哭婆婆和笑婆婆的故事:一位老婆婆有两个女儿,大女儿卖伞为生,二女儿卖鞋为生。

天晴的时候,老婆婆担心大女儿的伞卖不出去。

下雨的时候,老婆婆担心二女儿的鞋不好卖。

所以,她天天伤心落泪。

观点思辨:①老婆婆为什么天天伤心落泪?②怎样由“哭婆婆”变成“笑婆婆”?教师点拨:这个故事告诉我们人的情绪是可以调节的,我们应学会正确对待自己的各种情绪感受。

活动四:阅读感悟毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出:“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。

七下第四课第二节情绪的管理教学设计一、教学目标1.知道情绪会相互感染，还影响身心健康和人际交往，要学会以恰当的方式表达情绪。

2.知道怎样调节情绪，掌握调节情绪的方法。

3.学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。

二、教学重难点（一）重点：情绪表达的影响，学会调节情绪的方法。

（二）难点：科学合理的调节情绪。

三、教学方法（一）教法1．自主学习法。

2.情景学习法。

3．合作学习法四、课时安排一课时五、评价任务针对目标1：能说出情绪是相互感染的。

能说出情绪表达不仅与身心健康有关还关乎人际交往。

能说出怎样把握自己的情绪，并用恰当的方法表达出来。

针对目标2：说出怎样学会调节情绪和调节情绪的方法。

针对目标3：合理运用，帮助他人，做情绪的主人。

六、教学活动设计（一）导入新课用历史故事导入，说明情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。

今天，我们就一起来探究《情绪的管理》。

（二）板块一：情绪的表达1.看视频后完成探究一：看到视频中的人笑，我们会不自觉地笑，这是为什么呢？生答：情绪会相互感染。

2.看视频完成探究二：为什么要以恰当的方式表达情绪?(知其理1）生答：情绪的表达不仅与自己的健康相关，而且关乎人际交往。

3.自主学习，看课本找出：怎样把握自己的情绪？(明其行1）生答：了解自己的情绪，接受它们，并学会用恰当的方式表达出来。

4.拓展：说出常用的情绪表达方式。

（明其行2）生答：表情、语言交流、声调、姿态、动作等。

5课本剧表演:小平会以何种方式表达自己的情绪？可能会带来什么后果？导入到第二板块。

总结展示：不合理的表达方式可能会带来严重后果。

（知其理2）所以我们要学会调节情绪。

导入第二板块的学习。

（三）第二板块：情绪的调节1.合作探究一：怎样调节情绪，做情绪的主人?（明其行3）生小组讨论，根据情景分别答：①保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更美好。

② 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第四单元《情绪的管理》章节，内容包括认识情绪的类型、影响和调节方法，以及如何运用法治思维处理与情绪相关的问题。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。

2. 培养学生学会运用法治思维调节情绪，提高情绪管理能力。

3. 培养学生学会在人际交往中尊重他人，理解他人情绪，增进人际关系。

三、教学难点与重点难点：如何运用法治思维进行情绪调节。

重点：认识情绪的类型、影响和调节方法。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、随堂练习本。

五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于情绪变化的视频，让学生关注情绪在日常生活中的重要性。

2. 讲解：介绍情绪的类型、影响和调节方法，引导学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。

a. 情绪类型：喜、怒、哀、惧b. 情绪影响：个人行为、身心健康、人际关系c. 情绪调节方法：注意力转移法、合理宣泄法、理智调控法、法治思维调控法3. 实践情景引入：给出一个与情绪相关的案例，让学生分小组讨论如何运用法治思维进行情绪调节。

4. 例题讲解：讲解一道关于情绪调节的例题，引导学生运用法治思维解决问题。

5. 随堂练习：让学生完成教材课后练习题，巩固所学知识。

六、板书设计1. 情绪的类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪影响：个人行为、身心健康、人际关系3. 情绪调节方法：注意力转移法、合理宣泄法、理智调控法、法治思维调控法七、作业设计1. 作业题目：a. 请列举三种情绪类型，并简要说明它们对个人行为和身心健康的影响。

2. 答案：a. 参见教材第四单元《情绪的管理》。

b. 案例分析见教材课后练习题。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否成功引导学生认识到情绪管理的重要性，学生是否掌握了情绪调节方法。

2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中关注自己的情绪变化，学会运用法治思维进行情绪调节。

部编版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计2一. 教材分析《情绪的管理》是部编版道德与法治七年级下册的一节课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。

本节课的内容旨在帮助学生认识自己的情绪，学会正确对待和调控情绪，以促进身心健康的发展。

教材中包含了丰富的案例和活动，有利于激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。

他们在生活中经常会遇到各种情绪问题，如焦虑、愤怒、悲伤等，却不知道如何正确处理。

因此，本节课对于他们来说具有很强的现实意义。

通过学习，学生可以提高自己的情绪素养，学会调控情绪，从而更好地应对生活中的挑战。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。

2.过程与方法：通过案例分析、讨论交流等方法，培养学生认识情绪、调控情绪的能力。

3.情感态度与价值观：使学生认识到情绪管理的重要性，树立正确的情绪观念，学会关爱自己和他人的心灵。

四. 教学重难点1.重点：情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。

2.难点：如何引导学生正确对待和调控自己的情绪，以及如何将情绪管理与日常生活相结合。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解情绪的类型和影响，学会调控情绪。

2.讨论交流法：学生分组讨论，分享彼此的情绪管理经验，互相学习，共同进步。

3.实践活动法：设计一些情绪调控的实践活动，让学生在实践中学会调控情绪。

六. 教学准备1.教材、PPT等相关教学资源。

2.教学场地和设备。

3.准备一些情绪管理的实践活动素材。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些情绪管理的图片，引导学生关注情绪问题。

然后教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪的相关知识。

在呈现过程中，教师可以结合案例进行分析，让学生更好地理解情绪管理的重要性。

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我们也有必要向驾车的成年亲属说明“路怒症”、开斗气车害人害己、得不偿失，帮助他们管理愤怒情绪，教材的40页下方给予了愤怒情绪管理的
具体策略。

我们可能不能真正解决家人、朋友的困难，但可以陪在他们身旁理解支持，对于如何安慰他人，教材41页也提供了“方法与技能”上的指导，同学们自行阅读接收即可。

观赏图片反映
出的内容和应
用要求。

对待他人，共
创和谐社会。

课堂小结出示幻灯片“今天，你学会了吗？”
教师评价总结。

将著名作家、心理医生毕淑敏的话送给同学们，
带动学生绽放笑容做动作，祝福学生，学会锻造
美丽心情。

学生谈本节课
收获。

升华主题。

预期效果：学
生双手托脸的
动作很灿烂美
丽。

作业设计从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，以文
字或漫画的方式制作情绪卡片，展示情绪体验的案例和调节的方
法，事后与同学交流分享。

检验所学。

用
学科融合的方
式，增强趣味
性。

板书设计预期效果：与学生的动作相配，演绎阳光生活。

七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第四单元《情绪的管理》章节，内容涵盖情绪的类型、影响情绪变化的因素、情绪调节的方法和技巧等。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。

2. 培养学生学会分析影响情绪变化的因素，提高自我情绪调节能力。

3. 引导学生掌握情绪调节的方法和技巧，养成积极健康的情绪态度。

三、教学难点与重点难点：影响情绪变化的因素及情绪调节的方法和技巧。

重点：情绪的类型、情绪对个人行为和身心健康的影响、情绪调节的重要性。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、多媒体设备。

2. 学具：教材、笔记本、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组描绘不同情绪的图片，让学生观察并说出自己的感受，从而引入本节课的主题——情绪的管理。

2. 讲解：详细讲解情绪的类型、影响情绪变化的因素、情绪调节的方法和技巧等知识点。

3. 实践情景引入：呈现一个与学生生活相关的情境，让学生分析其中涉及的情绪类型，讨论如何进行情绪调节。

4. 例题讲解：结合教材中的例题，引导学生运用所学知识解决问题，巩固所学内容。

5. 随堂练习：布置几道关于情绪调节的练习题，让学生当堂完成，检验学习效果。

六、板书设计1. 情绪类型2. 影响情绪变化的因素3. 情绪调节的方法和技巧4. 情绪调节的重要性七、作业设计1. 作业题目：请结合教材内容，谈谈你在生活中遇到情绪问题时，是如何进行调节的？2. 答案：要求学生根据自己的实际情况，运用所学知识进行回答。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课结束后，教师应反思自己的教学方法是否得当，学生是否掌握了情绪调节的方法和技巧。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注情绪管理的相关书籍和资料，提高自身情绪素养，形成积极健康的人生态度。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的深入4. 作业设计的针对性和实用性5. 课后反思及拓展延伸的落实一、教学难点与重点的确定（1）难点解析：影响情绪变化的因素及情绪调节的方法和技巧是本节课的难点。