有趣的体育小游戏
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经典体育课课堂游戏30例要拉近师生之间的关系,活跃班级气氛,最快速的方法就是做游戏。
今天小编在这分享一些经典的体育课堂小游戏给大家,欢迎大家阅读!no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
no.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
no.5 知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
no.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
no.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。
发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。
游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。
游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。
在规定的次数里,看哪队得分多。
注:套圈也可用藤条、竹篾做成。
no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。
体育课课堂小游戏25例第一篇:1. 米字拍球:学生排成一个米字形,球从一个学生手中开始,按照固定方向依次传递,最后再传回到起点学生手中,要尽快完成传递。
2. 大家来比赛:学生自由组合比赛小组,做多项运动竞赛,根据得分情况获得胜利。
3. 穿过洞洞:教师在教室中放置多个教具障碍物,学生依次穿过洞洞,要求用时最短。
4. 球员大作战:分成两组,自由活动,用球把场上所有对手的发卡都打下来。
5. 木马过障碍:几个学生组成队伍,用成双双跨水桥,跨过一个又一个高高障碍。
6. 睁眼找同伴:学生成两人一组,一人闭眼,另一人隐蔽,闭眼的学生张开眼睛后找到隐蔽的同伴。
7. 人墙足球:一个小组沿着墙站成一排,另一个小组则跑来踢球,站在墙边的学生用身体挡住球门。
8. 推桶比赛:学生成两队,每队由一名队员坐在桶内,其余队员推桶绕场奔跑,时间完结后以完成时间短的一方为胜。
9. 校园马球:学生分成若干小组,每组选一人骑着木马,在场地上互相竞争,球命中对方球门,即为得分。
10. 红灯绿灯冲刺:教师指挥,学生根据遵从命令冲刺,红灯为停止,绿灯为出发。
第二篇:11. 漂流球:幼儿园内流动起伏,幼儿们推着球穿梭其中,互相碰撞。
12. 果汁比赛:学生把身体分成几个部分,每一部分只能站在一两个桶上,把果汁赛跑到终点,得分最高者胜出。
13. 推石头:几个学生分别扛着石头绕场奔跑,用时最短胜利。
14. 绕圈接力赛:两组学生相距一定距离,在规定的时间会合,决定最后获胜组。
15. 校园追逐:几个学生相互追逐,到达终点即为胜利。
16. 保龄球:学生分组共同比赛保龄球,完成任务之后获得胜利。
17. 拔河比赛:学生分成两个小组,每组共享一根绳子,用力拉拔,完成任务时获胜。
18. 跳绳比赛:学生自由活动,比赛跳绳,用时间最短获胜。
19. 卡片射门大赛:学生自由活动,比赛射门打卡片,命中数量最多获胜。
20. 校园篮球:学生分组进行篮球比赛,命中球场数最多胜出。
体育课的小游戏体育课是学生们期待的课程之一,除了锻炼身体外,体育课还可以通过一些小游戏活动增加学生们的乐趣和参与度。
小游戏不仅有助于培养学生们的团队精神和合作意识,还能提高他们的反应能力和身体协调性。
本文将介绍一些适合体育课的小游戏,帮助学校与老师们更好地组织体育活动。
1. 集体接力赛集体接力赛是一种非常经典的小游戏,通常在室外场地进行。
学生们分为若干小组,每组由五名队员组成。
比赛开始时,第一位队员从起点跑向终点,触碰终点线后再回到起点,并与第二位队员进行手接力。
如此进行循环,直到最后一名队员完成终点,该组为胜者。
这个小游戏能够锻炼学生的团队合作能力和协同配合能力。
2. 橡皮球传递橡皮球传递是一种室内适合较多人参与的小游戏。
学生们分成若干小组,站成一排。
每排的最前面有一只橡皮球,球从第一位学生手中传递到最后一位学生手中,再由最后一位学生将球放在地上,然后返回队伍最前面,继续传递。
最后完成传递的小组为胜者。
这个小游戏有助于锻炼学生的协调能力和团队默契度。
3. 投掷比赛投掷比赛是一项需要一定技巧和力量的小游戏,适合在室外进行。
比赛可以分为标枪投掷、跳远投掷等项目进行。
学生们按照自己队伍的顺序进行比赛,每个队员有三次机会。
以最远的一次投掷成绩为最终成绩,最远距离的队伍为胜者。
这个小游戏可以提高学生的臂力和体力,并让他们体验到运动的乐趣。
4. 球类竞技球类竞技是体育课上非常流行的小游戏,包括足球、篮球、排球等。
学生们分组进行比赛,按照规定的时间进行攻防比拼。
每个小组都需要根据规则来组织进攻和防守,以得分或保持不失分为目标。
这个小游戏能够培养学生的团队合作精神和对抗能力。
5. 水上活动在夏季体育课上,水上活动是一种受欢迎的小游戏形式。
水上游戏可以包括游泳、救生球接力、水中追逐等。
通过这些小游戏,学生们既可以锻炼身体,又可享受到清凉的感觉。
这类小游戏可以提高学生的游泳能力和水中安全意识。
总结:体育课的小游戏对学生们的身体素质和协作精神有很大的帮助。
体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。
2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。
比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。
3、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。
比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。
4、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。
比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。
7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。
比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
8、传球接力 (男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。
比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。
9、行路难 (男女各6人)器械:体操棒各队分成两组相距15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。
体育小游戏大全体育小游戏是一种结合体育运动元素的休闲娱乐方式,可以锻炼身体、提高反应能力和团队合作精神。
下面为大家介绍一些常见的体育小游戏。
1. 接力赛游戏接力赛是一种团队合作的游戏,通常分为田径接力赛和水上接力赛两种方式。
在田径接力赛中,每个队员依次奔跑一段距离,将接力棒传给下一个队员,直至完成全程。
而水上接力赛中,队员们则需要在水中快速游泳,并将接力棒传递给下一个队员。
接力赛游戏可以培养团队协作和合作精神,提高跑步和游泳等运动能力。
2. 篮球比赛篮球比赛是一种普遍受欢迎的体育小游戏。
两个队伍通过投球、传球、运球等技术,争夺得分。
篮球比赛可以锻炼身体协调能力、灵活性和反应能力,同时也是一种增进友谊和团队合作的方式。
3. 足球趣味赛足球趣味赛在正式足球规则的基础上加入了一些有趣的限制和规则。
例如,只能用一只脚踢球、比赛时禁止用手等。
这些规则的改变增加了比赛的趣味性和挑战性,激发了参与者的创造力和想象力。
4. 橄榄球比赛橄榄球比赛是一种具有高度身体接触性的体育小游戏。
队员们需要在规定区域内传球并推进橄榄球,最终达到对方球门得分。
橄榄球比赛可以培养团队合作、灵活性和耐力。
5. 羽毛球对打羽毛球对打是一种常见的室内体育小游戏。
两个人或四个人分成两组,通过用羽毛球拍将球传递给对方,并在规定区域内击球。
羽毛球对打可以提高反应速度、眼手协调能力和爆发力,并且是一种有趣的亲朋好友间的娱乐方式。
6. 乒乓球对战乒乓球对战是一种室内体育小游戏,类似于羽毛球对打,但使用乒乓球拍和乒乓球。
两个人或四个人分成两组,通过将乒乓球传递给对方并在规定区域内击球得分。
乒乓球对战可以培养反应速度、手眼协调和集中注意力,是一种受欢迎的休闲娱乐活动。
7. 游泳比赛游泳比赛是一种水上体育小游戏,参与者通过快速游泳在规定距离内竞争。
游泳比赛可以锻炼身体协调、耐力和呼吸控制能力,同时也是一种清凉舒爽的夏季活动。
8. 网球对打网球对打是一种户外体育小游戏,可以由两个人或四个人分成两组进行。
体育课热身小游戏1、“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。
第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。
如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
2、“队列练习”。
方法:游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。
第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。
第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。
第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
3、“指部位”。
方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。
七个口令中只要有一个口令言行一致。
则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。
4、以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.5、方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。
体育室内课小游戏育室内课小体游戏1、叠报纸将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
2、牵手一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路??解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。
3、天气预报小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂风暴雨跺脚。
先自己拍,再两三人一组互相拍。
不同效果比较,思考协作的作用。
4、认识他吗自我介绍的一种方式,第一个人报出自己的名字,第二个人说XX旁边的自己的名字,第三个人说XX旁边的XX旁边的自己,从第一个人开始依次说一直到自己,如此转一圈回到第一个人,第一个人再重复一遍全部的人,结束。
还可以在名字之前加上一个形容词,一项特征,增加难度和印象。
5、自我介绍姓名,最喜欢的一种水果,动物,植物等等,可增加难度,如不得重复之前说过的,要阐述喜欢的理由等。
可帮助大家互相记住名字和特征。
1、踢毽子接力将课桌稍向后面移动,在讲台与课桌间挪出一块位置,按座位行次每两行组成一个队,每队一个毽子。
游戏开始,各队第1名学生到前面踢毽子,踢至失误为止,记下次数,回到自己坐位,接着第2人出来踢,直至全队踢完为止。
累计次数多的队为胜。
2、飞镖比准将中间两行前面的几个座位搬走,空出一块位置投飞镖,在离黑板到3米处放一课桌作为投掷时的限制线,在黑板上挂一块飞镖靶。
学生按座位纵行分队,游戏从各队第1人次在桌后瞄准投掷飞镖,按投中的区域在黑板上记下各队的得分,然后各队第二人再做,直至全队投完为止。
累积分多的队为胜。
3、拦击导弹选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15到20个乒乓球当作“地对地导弹”。
游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。
小学生体育课室内小游戏游戏一:乒乓球1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。
游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。
当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。
以下循环反复。
2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败,将被罚做俯卧撑五个。
游戏二:碰球1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。
然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。
例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。
以次循环反复。
2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。
再者,如某学生碰了本组没有球。
这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。
游戏三:大,小西瓜1、游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。
再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。
可以玩“官打认贼”,就是在四张纸上分别写上“官”,“打”,“认”,“贼”,然后四个人每人抓一张,抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的,如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打,打几下,由抓到“打”的人来打;如果认错了,那每一个人都打人两下。
小学体育课:室内现场互动小游戏游戏1、循环相克令用具:无人数:两人方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽缺点:只是两个人的游戏游戏2、幸运大白鲨用具:幸运大白鲨人数:两人方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。
方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。
当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵游戏3、官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数:4个人方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制缺点:人数不易过多。
游戏4、拍七令用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
缺点:无游戏5、心脏病用具:无人数:越多越好方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。
然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。
例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。
如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。
21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课什么是体育游戏?体育游戏是以身体练习为基本手段,按一定目的和规则进行的一种有组织的体育活动,也是一种有意识的、有创造性和主动性的活动。
体育游戏是学生喜爱的体育活动,它的内容丰富多样,形式生动活泼,融趣味性、娱乐性、健身性和教育性等多种功能于一体。
01、体育课趣味游戏9则1、贴鼻子一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。
在距大象2 米远的地方画一白线,作为起点线。
游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。
2、蒙眼示标在相距 5 米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。
游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。
然后发令前进。
在相遇时,由发令人发令击钹。
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票 1 张。
3、拉人角力1)动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
2)动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。
然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜。
3)注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。
练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练4、拉起比劲1)动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
2)动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。
3)注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
5、拉绳比赛1)动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
2)动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距 50 至 60 厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
体育小游戏1、龙的传人两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。
大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。
然后畅谈体会。
2、越过绳索将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。
要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。
3、齿轮转各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。
接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。
4、风车越转越大每队9人,9球。
游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。
成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。
要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。
做得最好的队为胜利。
要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。
5、拉海龟比赛时在场地中央画两条平行线为“河界”,两人分别位于“河界”两端,一人以绳束腰,两手两膝着地,作“海龟”状。
另一人双手紧握绳子另一端。
绳子中间系一红带作标志,垂直于“河界”中央处。
裁判员一声令下,“海龟”用力向前爬行。
执绳者则尽力往后拉。
双方以能够将红带拉过“河界”为优胜。
6、划龙船每组9人,其中8人排成两路。
中间共握一根4米长的竹竿背对前进方向组成一艘龙船。
一人手握竹竿尾当船长。
发令后,齐心协力从起点出发,中途不能散架,先跑到终点为胜。
20个不需要用到道具的体育小游戏体育小游戏是很好的锻炼身体、放松心情的方式。
而有些小游戏并不需要特别的道具,只需要一些简单的规则和一些参与者即可。
接下来,我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏,希望能够给大家带来一些娱乐和健康的乐趣。
1. 抢石头纸剪刀:这是一个简单而又经典的小游戏。
参与者们站成一圈,同时展示出手势,输的人就会被淘汰,直到只剩下一个人为止。
2. 躲避球:将参与者分成两队,站在球场的两个对角线。
然后,一方队员将球扔给对方队员,对方队员要尽力躲避被击中。
被击中的队员出局,直到只剩下一个队伍为止。
3. 纸团篮球:将废纸团捏成篮球大小,然后用手将篮球投入垃圾桶。
每个人有三次投篮机会,每次投中一个得一分,最后得分高者胜出。
4. 大风吹:将所有参与者分成数个小组,站在开始线后面。
当裁判喊出某个物品的名字时,参与者们需要尽快找到该物品并跑回开始线,最先回到的小组获胜。
5. 拔河比赛:将参与者分成两队,各站在一根绳子的两侧。
然后,两队要尽力用力往自己的一端拉绳子,直到对方越过中线为止。
6. 三脚踢球:将参与者分成两人一组,分别把左脚和右脚绑在一起,然后进行踢足球比赛。
相互配合和平衡是取胜的关键。
7. 帮衬乒乓球:参与者利用一根长棍将乒乓球传递给对方,对方接住后再传递给下一个人,直到传递完成。
8. 各就各位:将参与者分成两队站在相对的位置,然后给每队一张地图。
裁判会喊出一个特定的地点,参与者需要迅速在地图上找到并尽快到达,第一个到达的队伍赢得比赛。
9. 坐立跑:参与者们先坐在地上,然后在裁判的口令下尽快站起来,跑到终点。
第一个到达终点的人获胜。
10. 大老鹰捉小鸡:一个人扮演大老鹰,其他人扮演小鸡。
大老鹰要尽可能多地捉到小鸡,而小鸡则要尽量躲避被捉到。
11. 数字接力:将参与者分成若干组,每组站成一队。
裁判会喊出一个数字,每队的第一个人需要大声喊出该数字,接着第二个人照着前一个数字继续喊。
如果说错或出现混乱,从开始喊数字的队伍重新开始,最快完成的队伍获胜。
幼儿园好玩的104个小游戏幼儿园是孩子们快乐成长的地方,除了学习知识外,小游戏也是他们乐于参与的活动。
下面是104个适合幼儿园孩子们玩的小游戏,让我们一起来看看吧!一、室内小游戏1. 传球比赛:孩子们站成一列,把一个球从前一个孩子传给后一个孩子,看哪一组传得最快。
2. 找音乐凳子:孩子们绕着凳子围成圈,当音乐停下后,快速找到座位,找不到的孩子就被淘汰。
3. 外星人游戏:老师扮演外星人,孩子们躲避他们的“攻击”,看谁最后还没有被“攻击”。
4. 跳绳竞赛:孩子们可以在室内用跳绳展示他们的技巧和耐力,比赛看谁跳得最多。
5. 运动会:模仿体育运动项目,如跑步、跳远等,举办一次小型运动会。
6. 我是快递员:孩子们分为寄件人和快递员,快递员按照指示将包裹送到正确的地点。
7. 装饰花瓶:让孩子们发挥创造力,用丝带、纸张等装饰花瓶。
8. 宝物探险:在教室里设置小障碍物,让孩子们找到指定的宝物,注意避开障碍物。
9. 捉迷藏:选择一个孩子做“首富”,其他孩子找到他后躲在附近,首富要尽可能找到其他孩子。
10. 模仿游戏:孩子们模仿老师或其他孩子的动作,比赛看谁做得最像。
二、户外小游戏11. 捡纸带:在草坪上放置彩色纸带,孩子们根据颜色迅速拾起,看谁拾取最多。
12. 跳水比赛:在浅水池中进行跳水比赛,孩子们根据自己的能力跳不同的高度。
13. 跑酷比赛:设立一个小型障碍赛道,让孩子们比赛看谁跑得最快。
14. 小猫追泥鳅:每个孩子变成一只小猫,老师扮演泥鳅,孩子们要尽可能追到泥鳅。
15. 拔河比赛:将孩子们分为两组,比赛看哪一组拔得最多。
16. 轮胎滚球:孩子们站在轮胎内侧,用力将轮胎向前滚动,看谁滚得最远。
17. 捉迷藏大战:设计一个大型场地,孩子们在场地内互相追逐,看谁找到其他孩子最多。
18. 数字标靶:在地上标记出一系列数字,孩子们根据老师喊出的数字迅速跳到对应的位置。
19. 团队拔河:孩子们分成多个小组,比赛看哪个团队拔河的力量最大。
20个幼儿园的体育小游戏1、游戏《木头人》游戏规则:幼儿手拉手围成一个圆圈,边走边念儿歌"我是一个木头人,不会说话不会动,看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。
老师说时间到才能动,游戏反复进行。
2、游戏《粘泡泡糖》游戏规则:幼儿手拉手围成圆圈,边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖,一粘粘到头顶上,儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位,为增加趣味兴趣,可让幼儿互相粘,和其他小朋友互动"3、游戏《城门城门几丈高》游戏规则:幼儿围成圆圈,手拉手,两个小朋友做城门,幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高,三十六丈高,骑花马,带大刀,走进城门套一套,问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下,被关在城门里的人选择吃哪种水果,选择谁就站在谁身后。
(做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果)4、游戏《绿灯跑跑》游戏规则:幼儿手拉手围成一个圆圈,两名幼儿在圈外,一个当作追的人,手里拿着绿灯的幼儿当被追者,游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时,为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿,这名幼儿拿着绿灯继续跑,游戏反复进行,被追上时游戏转换角色进行。
5、游戏《切西瓜》游戏规则:大部分幼儿围成一个大圆圈(做"大西瓜")一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走,并做"切西瓜"的动作,念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开,然后站在被切开的位置,被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈,再回到原位,先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。
6、游戏《老鼠笼》游戏规则:一半幼儿做老鼠笼,一半幼儿做老鼠,做笼子的幼儿大声念儿歌,"老鼠"不停地从"笼子"里钻进钻出(从幼儿的手下面钻进钻出)。
当儿歌念到最后的"抓住你"时,小老鼠要赶快钻进"笼子",扮演"老鼠笼"的小朋友赶紧蹲下,没有钻出去的"小老鼠"就被抓住了。
体育课的各种小游戏在学校体育课上,小游戏是激发学生参与度、增强身体素质和培养合作精神的重要环节。
这些小游戏不仅令学生们保持活力和积极性,还能够帮助他们发展协作、沟通和领导技能。
本文将介绍几种常见的体育课小游戏,它们不仅能使体育课更有趣,还能够促进学生的身心健康发展。
1. 手拉手接力赛这是一种简单而又有趣的接力赛,它能锻炼学生之间的团队合作和协调能力。
学生们形成小组,站成一列,队首的学生要用双手紧握队首的学生的手臂,然后开始奔跑,一直传递到队尾。
如果有一名队员的手失离队伍,该队就需要重新开始。
这个游戏不仅能锻炼学生的快速反应能力,还能培养团队意识,让学生们更好地合作。
2. 躲避球游戏躲避球是一种非常受学生喜爱的体育课小游戏。
这个游戏拥有简单的规则,学生们分成两队,站在球场两端。
一方手持球射向对方,而对方则需要躲闪避开球。
被球击中的学生将被判出局,最后留在场上的队伍将获胜。
这个游戏既能提高学生的反应速度,又能锻炼他们的敏捷性和团队合作。
3. 夺旗比赛夺旗比赛是一种体育课常见的战术游戏,有助于培养学生的策略思维和团队合作。
学生们分成两个队伍,每个队伍都有一面旗帜,放在球场的两端。
目标是尽快夺取对方的旗帜,并将其带回自己的基地。
学生们需要通过制定战术、协作作战来赢得胜利。
这个游戏能培养学生的决策能力、团队意识和领导能力。
4. 传球游戏传球游戏是一种锻炼学生协调性和团队合作的小游戏。
学生们分成小组,站成一列,距离适中。
第一个学生手持球,开始传球给下一个学生,然后依次传递到队尾。
如果有一名队员接球失败,队伍就需要重新开始。
这个游戏可以锻炼学生的手眼协调能力,促进队员之间的配合和默契。
5. 三腿赛跑三腿赛跑是一种非常有趣且需要合作的小游戏。
学生们分成小组,每两人绑在一起的腿,然后进行赛跑。
这个游戏需要学生们通过紧密的合作和协调来完成赛跑,增强对彼此的信任和理解。
除了锻炼身体协调性,这个游戏还能够促进团队合作和沟通能力的培养。
体育课的运动小游戏有哪些好玩不少孩子对体育运动总是提不起兴趣,特别是跑步这些比较单调的训练。
其实要让孩子爱上运动,兴趣是必不可少的,下面小编搜集的几个趣味体育游戏不妨和孩子一起试试,让孩子轻易爱上运动,享受运动!体育课的运动小游戏1、迎面接力(10人)器械:接力棒男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。
如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
体育课的运动小游戏2、同舟共济 (4人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
体育课的运动小游戏3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
体育课的运动小游戏4、协同作战 (2人)器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。
比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则:不得松开手臂;球若掉下必须拾起重新开始。
体育课的运动小游戏5、运球接力 (10人)器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:不得抱球跑;不得扔球。
体育课的运动小游戏6、二人三足跑 (2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。
体育课的运动小游戏7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。
趣味亲子户外活动简单体育小游戏大全科学的早期教育是根据宝宝不同时期的生理、心理发育的不同特点来判定的,其教育方法也是他们最喜欢的形式——游戏。
下面小编就同大家聊聊关于趣味亲子户外活动简单体育小游戏大全,希望有所帮助!亲子游戏11、踩气球玩法:幼儿在脚上系四个气球,家长去踩其他幼儿的气球(一分钟),最后看谁剩下的气球多为胜利,得星。
2、吹球进筐目标:训练孩子的耐力,增强肺活量,增添家庭的欢乐气氛。
规则:桌沿下放只塑料筐,桌上放几只乒乓球。
爸爸、妈妈和宝宝轮流吹球进筐。
看谁进球多。
推荐:家长能够指导孩子吹球时,要掌握方向和力度。
3、过小河玩法:家长与孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面。
三个家庭为一组,先过小河的胜利,得星。
4、赶小猪准备:自制高尔夫球棍4条,小皮球2只,拱门两个。
玩法:家长和幼儿各拿一条棍子,互相交替赶小球向前走。
能够是宝宝把小猪赶给家长,家长再把小猪赶给宝宝;也能够家长、宝宝并列一齐赶小猪向前走,以最快穿过拱门的那组为胜。
5、快活呼啦圈准备:小动物木偶若干、呼啦圈玩法:地上摆放若干小动物木偶,每个木偶之间的间隔为20厘米,游戏者站在规定的地方,才干向木偶扔圈圈,以扔中多少获得不同的礼物。
6、玩报纸准备:报纸玩法:亲子站在起点,游戏开端家长把两张报纸依次展在地上,让幼儿从报纸上走到对面,以速度快慢获得不同的礼物。
亲子游戏21.小飞机玩法:幼儿背对其家长,将两腿缠在家长腰上,家长双手拖住幼儿胸部,幼儿将手臂侧平举,家长迅速跑向终点,先到者为胜。
2.会变的影子玩法:吃完晚饭,把屋里的大灯关上,打开台灯。
爸爸和宝宝一起把手放在台灯和墙壁之间,前后移动,看看影子是怎样变化的?还可以用手变出各种影子来呢,比如像小狗的嘴一张一合,像小鸟的翅膀在扇动等等。
宝宝的收获:小手可以变出这么多的影子来,太有趣了!爸爸的收获:小时候常玩的游戏,现在和孩子一起玩,别有一番情趣。
3.钓鱼准备:物品:薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。
20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了20个不需要用到道具的体育小游戏:操场、教室都适用,赶紧收了!体育课是学生们最期待的时刻之一,不仅可以锻炼身体,还可以放松心情。
然而,在一些资源匮乏的学校,缺乏足够的体育器材成为了制约学生锻炼的一个问题。
今天,我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏,无论是在操场上还是在教室里,都能方便实施。
让我们来一起看看吧!1. 集体跳绳:无论是在操场上还是在室内,跳绳都是一项简单而又有效的锻炼方式。
可以组织学生们一起跳双人绳、三人绳等,增强团队合作意识。
2. 拔河比赛:只需要一根绳子,就可以组织拔河比赛了。
可以根据学生的年龄和体力状况,设置不同的对抗组合,增加乐趣。
3. 往返跑:将操场分成两个区域,然后设置一个起点和一个终点。
学生们在规定的时间内来回跑动,看谁能跑得最远,增强耐力和速度。
4. 拼图游戏:将学生分成若干个小组,每个小组有一副乱序的拼图。
比赛开始后,小组成员拼图时不能说话,只能通过手势和眼神进行沟通,看哪个小组先完成拼图。
5. 第二道线:将操场上的线分成两段,学生需要跨过第一道线到达第二道线,但是不能碰到线上的任何部分。
随着比赛的进行,可以逐渐加大距离和难度,锻炼学生的平衡和协调能力。
6. 逃跑者和捉迷藏:将学生分成逃跑者和捉迷藏者两组。
逃跑者需要在操场上寻找安全区域躲避,而捉迷藏者则需要尽快将逃跑者抓住。
这个游戏能够锻炼学生们的速度和反应能力。
7. 倒立比赛:让学生们尝试倒立的动作,看看谁能够坚持得最久。
这个游戏不仅有助于锻炼学生的肌肉力量,还可以增强平衡和协调能力。
8. 黑人抬棺:这个游戏在网络上非常火爆,可以考虑在体育课上进行。
学生们需要模仿黑人抬棺的动作,在有规定时间内完成任务,考验他们的团队合作和协调能力。
9. 留在原地:学生们站在一块固定的区域内,然后进行各种有趣的动作。
只要有人离开原地,就算失败,看哪个小组能坚持得最久。
这个游戏不仅能够锻炼学生的核心力量和协调能力,还能提高他们的专注力。
幼儿园体育课前热身的小游戏
1、《三个猴子》
小朋友们,请跟着我一起来玩三个猴子游戏吧!—站成一排,大家一起数数:1、2、3、…、8、9……站定!现在站内前三位做猴子,其余的同学做农民;
2、《虫子跳》
农民们,请跟着我来一起做虫子跳游戏吧!—先站起来,用双手作虫子的样子,变成“虫子模样”;然后再像虫子一样蹦跳,虫子跳,跳,虫子跳;看谁最会蹦!
3、《躲灯笼》
猴子们,有一个灯笼在这里,让我们来一局躲灯笼游戏吧!—大家拉开圈,以灯笼为中心,平均分设置好三个猴子,玩家们只能绕着灯笼蹦跳;然后每个猴子绕灯笼转搞,猴子们先试着不去看灯笼!
4、《大字拆分》
来来来,现在大家一起来玩大字拆分游戏吧!—先绘制一个大字,可以是自己喜欢的单字,或者几个小字等组成的字句;再把这个大字拆分成两个以上的部分,用黑笔在大字上轻轻的勾勒出边界;
5、《拼板比赛》
朋友们,下面我们一起玩个拼板比赛吧!—把每个人这张板子放在地上,面朝上;再开始吧,屁股坐在板子上,抬起板子把脚站起来,大家把脚尖把板子上的球拍下去,比谁拍得多少次!
6、《橡皮筋传递》
现在大家一起来玩一个橡皮筋传递的游戏吧!—先把这根橡皮筋放在一头,再以站立的方式进行回传,抓住橡皮筋的甩脱弹出,再从旁边身体的某一侧斜向传出;大家尽量使用双手或双脚等其他身体部位去抓住要传出的橡皮筋;。
有趣的体育小游戏
近年来,随着人们对健康的重视和健身安全的需求,各
种有趣的体育小游戏开始成为人们健身锻炼的新选择。
这些小游戏不仅可以锻炼身体、增强体质,还能增进人们之间的情感交流,让人们享受到运动和娱乐的双重快乐。
下面,我们就介绍一些体育小游戏,希望能为读者带来不一样的运动体验。
一、捉迷藏升级版
捉迷藏,是一种人们耳熟能详的儿童玩耍游戏。
但是,
我们可以对这个游戏做一些加强,让它成为一项更有挑战性的体育小游戏。
比如,我们可以在大空间内设置多个藏身点,每个藏身点都有不同的分数,分数较高的隐藏点越难寻找。
玩家需要在规定的时间内尽可能多地找到高分的隐藏点,并且在抢夺节点过程中要避免被其他玩家抓到。
整个游戏的时间设定为25分钟,时间结束后,拥有最多积分的人获胜。
二、踢毽子比赛
毽子是一种传统的儿童玩具,但是我们可以把它升级为
一种体育项目。
在踢毽子比赛中,两个玩家或团队在一定空间内用脚尽力把毽子踢向对方。
当一方不能让毽子从地上弹起时,对手就可以得一分。
获得5分者即获胜。
在比赛中,玩家需要充分运用身体的协调性和敏捷性,以及运用眼观手协调来掌握毽子的落地时间和方向。
三、扔球赛
扔球赛是一种靠手臂力量和目标性的小游戏。
在比赛开
始前,玩家或团队可以选择不同类型的球进行比赛。
比如小型
的软球、棒球和排球等,随着球的体积、质量和形状的不同,需要调整投掷技巧和力量。
在比赛中,玩家或团队必须保持设定的位置,通过投掷球到设定区域来得分。
时间设定为15分钟,时间结束后,分数最高者获胜。
四、拉绳比赛
拉绳比赛是一种经典的体育小游戏,它可以锻炼人们的
力量和耐力,是一项特别适合团队玩乐的活动。
在拉绳比赛中,两个团队各站在一端,用两根绳子相拉,看哪个团队可以把对方拉到一定的位置。
因为这个游戏需要相互配合,要求各队员都要掌握一定的技巧和力量,协议完成任务。
五、跳绳比赛
跳绳比赛是一种简单、快捷,又能有效锻炼人体协调性、耐力和灵活度的体育小游戏。
玩家在选购一个适合的绳子后,以跳跃的形式,尽可能多跳过绳子,跳线的速度和绳子的高度对成绩都有影响。
时间设定为5分钟,时间结束后,跳的次数最多者获胜。
六、集体跳舞比赛
集体跳舞比赛是一种既能随机应变,又让人感到愉悦的
体育小游戏。
在比赛中,玩家们可以选一首最具有节拍的音乐,跳起最具创意的动作。
在跳舞比赛中,需要注意节奏和音乐
韵律,集体动作要协调一致,表现优美。
时间设定为10分钟,时间结束后,评定奖项,获奖组合表现最为优秀。
七、篮球比赛
篮球是一种运动能力综合的体育项目,也是一项深受人
们喜爱的体育小游戏。
在比赛之前,团队可以进行热身,确定自己的投篮和传球技巧。
在比赛时,每组有十分钟的时间,最
后以哪个团队获胜胜利即可。
以上是关于有趣的体育小游戏的介绍。
这些小游戏不仅
有助于锻炼身体,而且对于培养团队精神和协作能力也有益处。
因此,在日常生活中,我们可以多加尝试,通过玩乐的方式,让运动成为一种更为愉悦和富有意义的体验。