运动生理学-血液
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引言:运动生理学是研究人体在运动中的生理变化和适应机制的学科。
血液作为人体内重要的液体之一,具有多种功能,对于运动生理学而言,血液在运动中起着至关重要的作用。
本文旨在深入探讨血液的主要功能,并从五个大点分别阐述详细的内容。
概述:血液是由血浆和血细胞组成的复杂液体,主要通过心脏泵血进入血管系统,在全身各个器官组织之间运输氧气、营养物质和代谢产物等。
在运动过程中,血液的主要功能包括携带氧气和营养物质、调节体温、排除代谢废物、维持酸碱平衡和参与免疫反应等。
正文:一、携带氧气和营养物质1. 血液中的红细胞携带氧气:红细胞内含有大量的血红蛋白,能够与氧气结合形成氧合血红蛋白,通过血液将氧气运送到全身各个组织和器官中。
2. 血液中的血浆携带营养物质:血浆中含有各种营养物质,如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等,这些营养物质可以通过血液供给给运动肌肉提供能量和修复组织。
3. 血管中的氧气和营养物质的输送:通过心脏的泵血作用和血管的分布,血液能够将氧气和营养物质通过动脉输送给各个组织,满足运动所需的能量和物质。
二、调节体温4. 血液通过体温调节:运动时,机体代谢活动增加,会产生大量的热量。
血液通过血管的扩张和收缩调节血液流量和身体的散热,从而帮助维持恒定的体温。
5. 血液通过汗液散热:运动时,通过出汗,血液中的热量随着汗液的蒸发而散发出去,从而调节体温。
6. 血液通过调节呼吸:运动时,呼吸加快,血液中的氧气供应增加,从而提高细胞的代谢和热量产生。
三、排除代谢废物7. 血液通过肾脏排除废物:运动时,肌肉代谢产生的废物如尿素和尿酸等会通过血液被运送到肾脏进行排泄,保持体内代谢产物的平衡。
8. 血液通过呼吸排除二氧化碳:通过运动增加的呼吸和气体交换,血液中的二氧化碳会被排出,使体内的酸碱平衡保持稳定。
四、维持酸碱平衡9. 血液通过酸碱平衡调节:运动时,产生的乳酸和酸性代谢物会导致血液酸碱度改变,血液中的缓冲系统可以将酸性物质中和,维持酸碱平衡。
体育教师资格笔试运动生理学—血液深层知识点血液在机体物质运输、机能调节、免疫和体温维持等方面发挥着重要作用。
因此血液在教师资格考试中出现的频率逐渐增大,考察的深度也在加深,因此就血液这一问题为大家整理以下内容,希望大家在关注的同时将知识掌握牢固。
它是由血浆和血细胞组成的液态组织,在心血管系统中循环流动。
血细胞约占全血的40%~50%。
在血细胞中主要是红细胞,它在全血中所占的容积百分比称为红细胞比容或红细胞压积。
健康成人的红细胞比容,男子约为40%~50%,女子约为37%~48%。
(一)血浆血浆蛋白质是血浆中多种蛋白的总称,包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质,其中以白蛋白最多,球蛋白次之,纤维蛋白最少。
其主要功能是:(1)作为多种物质和激素的载体;(2)维持血浆正常的pH;(3)维持血浆胶体渗透压,保持血管内外水平衡,白蛋白是形成血浆胶体渗透压的主要因素;(4)参与机体免疫功能,血浆中的免疫球蛋白质和补体是参与机体免疫的主要蛋白质;(5)参与血液凝固与纤溶过程。
(二)血细胞1.红细胞其功能,主要是运载O2和CO2、缓冲酸碱和免疫的功能。
红细胞中充满了血红蛋白,血红蛋白是含铁的蛋白质,是运载O2和CO2的重要载体。
但Hb只有存在于完整红细胞中,才具有此功能,一旦红细胞破裂,Hb溢出,便丧失了此功能。
2.白细胞白细胞为无色、有核的细胞。
不同类型的白细胞各自的功能不同,但从总的方面看,白细胞与机体保护、防御等功能有关。
3.血小板血小板的体积小,无细胞核,直径为2~3μm,它是从骨髓成熟的巨核细胞裂解下来的小块胞质。
血小板的功能是促进止血、加速凝血和保护血管内皮细胞的完整性。
(三)血液的功能血液在心血管系统内周而复始的流动,起着沟通内、外环境,联系机体各部分的作用,血液的功能主要有以下几个方面:1.运载功能血液主要有运载O2和CO2、营养和代谢产物等功能。
血液不断地将机体所需要的O2和营养物质运载到全身各处的组织细胞,同时又将组织细胞的代谢终产物CO2、水和尿素等运载到肺、肾、皮肤和肠管等排出体外。