有术无道,止于术
• 活个热气腾腾
真实的关系里 作人 莫作神
发展出你的人生哲学
• 请赐我平静的心,让我接受我无法改变的事情; • 请赐我勇气,让我改变我能改变的事情; • 请赐我智慧,让我能够分清这两者 。
• 人们会忘记你说过的话,会忘记你做过的 事,但是他们绝不会忘记你曾带给他们的 感觉。——玛娅.安杰洛
ห้องสมุดไป่ตู้
• 每一个小小的举动都可以成为自己或者别人生命的turning point,都可以make a different.相信总有一天,影响会发生。也许已经在发生……
• 陪孩子一起成长
原生家庭的血脉亲情 命中注定的功课
不必当母女,做好婆媳就好
今天天晴 但是 明天会下雨
今天天晴 并且
明天会下雨
今天天晴 虽然
明天会下雨
• 体现了一种权力,一种地位或一个独立人对于自身价值的肯定和对自己意 见的尊重,同时也要求对方尊重。
• 在冲突中,双方的不同意见和反对情绪都可以宣泄出来,不仅能使双方深 化了解,而且能使人得到某种心理上的安慰。
“沟”在哪里? 不在一起
伴侣与你分享好事
回应类型
你的反应
我升职加薪了!
积极主动 积极被动
消极主动 消极被动
伴侣与你分享好事 回应类型
积极主动
我升职加薪了!
积极被动
消极主动 消极被动
你的反应
“太棒了!我太为你骄傲了。我知道这个晋升对你有多重要!快 告诉我当时的情况——你的老板在哪儿告诉你的?他说了些什么? 你是什么反应?我们应该出去庆祝一下!” 非语言的反应:保持目光接触,表达积极的情绪,比如真诚的微 笑、触摸、大笑等。 “这是个好消息。这样的提升是你应得的。” 非语言的反应:很少甚至没有积极的情绪表达。 “好像要但很多的责任啊,你晚上在家的时间会更少了吧?”