大拇指指甲变白的原因是什么【健康小知识】

怎样从指甲月牙看健康中医认为“肝主筋，齐华在爪”。

人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。

根据中医手诊原理，正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现圆弧形，指甲盖上的月牙清晰。

月牙一般为1-2毫米，约是指甲的五分之一，过大过小都不好。

没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。

指甲盖中间有块白斑，是怎么回事?只有急性_病和大_病才会在指甲上留下印记。

大拇指主肺，食指主脾胃，中指主心，无名指主肝，小指主肾，相应指甲上出现异常，很可能是对应脏腑出了毛病。

白斑：多反映心脏供血不足;黑斑：多是体内有缺氧的情况;黑线：说明肝脏和心脏有瘀血;条索状竖线：说明肝气旺盛，意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降。

经常熬夜、元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;宽带状的条索：可能有肝硬化或是脂肪肝;坑坑洼洼：气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见;长倒刺：肝血不足，人很容易感觉疲劳。

中医认为“肝藏血，主爪甲”，气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失;体内气血充盈后，月牙会长出来。

肺功能不好，指甲还会呈汤匙状。

“月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们需要好好休息了。

”甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。

经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。

1.数量双手8～10个手指要有半月痕。

2.形态半月痕面积占指甲的五分之一。

3.颜色奶白色(并不是越白越好)，表示精力壮1.半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。

中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。

无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。

即使伤风感冒也难痊愈。

指甲现竖纹小心得病小指甲透露大健康你知道吗？我们的指甲就是健康晴雨表，通过观看指甲上的一些微小变化，就可知道你的身体状况。

那么指甲上有竖纹是怎么回事呢？手指甲上的月牙告知我们什么？指甲凹凸不平就示意什么？下面我一一解答，一起去看看！指甲消失竖纹当心得病小指甲预示大健康我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方，《黄帝内经》里提到："阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。

'中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。

留意指甲上有这些东西要就医现在，很多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手装扮得不再"素'了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。

甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。

不行否认，爱美是女人的天性，追求自己的共性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？灰指甲别惊慌中医来帮忙指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮(皮肤外层)的基本结构，你可别由于剪指甲的时候不会疼，就把指甲排解在身体以外而肆意为了美而损害它。

从中医上来讲，我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方，《黄帝内经》里提到："阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。

'所以指甲如同一个源头一样，它是阴阳交替的关键地方。

气为阳、血为阴，气血是维持人体生理的一个重要的物质。

假如人体的脏腑功能失调，气血生成和运行就会受到阻滞，作为肢体末梢的甲床的血液供应同样会受到影响，因而会从外观上消失特别的变化。

中医认为，肝藏血，主筋，爪为筋之余。

因此健康的指甲从另一个方面说明气血旺盛、各脏腑功能活动处于平衡协调的状态。

指甲怪异"表情'健康的指甲红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。

压其前端，放开后血色马上恢复，标志着气血充分，运行流畅，人体健康无病。

龙源期刊网 指甲月牙越多越健康？作者：何雪华来源：《百姓生活》2013年第07期近来，一篇题为《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上风行，“月牙体质”说究竟有没有依据？我们来看看专家怎么说。

“月牙体质说”早已风行近10年，强调指甲月牙对于体质的显示作用。

称月牙是人体精力是否充沛的刻度表——精力越充沛，半月痕就越白，面积也越大。

对此，皮肤科专家认为，正常生长的指甲状态确实能从一定程度上反映出“主人”体质的情况。

不过，这与月牙没关系。

实在没有必要天天盯着所谓的“小太阳”看。

身患重病或是营养不良时，指甲得不到充足的营养，月牙可能会消失。

不过，这时你的身体其他部分早就出现更明显的征象了。

皮肤科门诊病人中，也有人担心月牙少或小而来求医，实在拗不住对于“月牙体质说”的迷信，医生们也会开维生素等药。

对此，广东省人民医院皮肤科副主任医师韩永智坦言，这只是安慰剂而已，让指甲少受酸碱和化学品刺激更实际。

是不是真的月牙少或小，就意味着人的体质不好？首先我们要理性认识指甲构造。

指甲的学名是甲板，它由甲母质这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞，并保持指甲不停地生长形成甲板。

甲母质的生长速度是由中央向两边递减的，角蛋白细胞变成半透明和变硬的过程，自然形成弧形的白色与半透明的交界，如果弧形刚好露出来，就是甲半月即月牙。

韩永智说，有的人月牙小，一方面原因是甲母质比较靠后，另一方面是由于甲上皮生长得厚而宽大，盖住了更多的初生甲；还有则是指甲的生长速度慢，月牙没有被推出来，因此月牙就显小。

所以说，月牙的大小、多少，只与人本身的指甲生长速度有关。

观察所得，一般人大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高、磨损快，刺激生长速度也快，甲质变半透明的时间短了；相反，小指是动得最少、生长速度最慢的，因此一般甲质未及推出甲上皮外就“老”了，自然不呈现白色月牙。

专家建议，不用与别人比月牙大小、多少，因为每个人都有自己的新陈代谢效率。

反而要注意的是，如果月牙从很少很小，突然变成又多又大，或者相反，那可能显示的是新陈代谢突然变慢、变快。

指甲诊病的方法当前内容仅供参考。

转发！百科名片指甲半月痕，也有人称之为小太阳，是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

目录作用中医角度看半月痕元气的作用西医角度看半月痕正常状态异常状态指甲半月痕少不正常指甲半月痕的三种类型指甲半月痕面积指甲半月痕的颜色与五指的关系人体健康的晴雨表辨甲形态指甲诊病原理指甲诊病的方法辨甲色泽甲诊病原理指甲诊病的方法展开作用中医角度看半月痕元气的作用西医角度看半月痕正常状态异常状态指甲半月痕少不正常指甲半月痕的三种类型指甲半月痕面积指甲半月痕的颜色与五指的关系人体健康的晴雨表辨甲形态指甲诊病原理指甲诊病的方法辨甲色泽甲诊病原理展开作用中医角度看半月痕中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。

精髓也是元气的所在。

半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。

元气的作用1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪（免疫功能）。

指甲半月痕4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。

在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于身体健康。

当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：“精血不足补之以味。

”这就是说，要补充蛋白质。

优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。

坚持一个月以后，就可以看到指甲半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

西医角度看半月痕西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。

指甲是皮肤的纤维之一(跟人体头发相似)，指甲是打圈生长，指甲的纤维也是打圈生长。

指甲的作用：指甲是用来保护每根指/趾头的。

指甲的元素：胶原蛋白（内含锍/少量的水）蛋白质多种维他命手指的生长速度：0.2mm---0.4mm（每个月）更新一个指甲（大拇指）需要6个月脚趾的生长速度：0.1mm---0.2mm（每个月）更新一个脚趾甲（拇趾）需要18个月手离着心脏比较近所以手指甲比脚趾甲长得快。

指甲有三条神经线，游离缘是第一条神经线，指甲两侧是两条神经线。

破坏神经线会造成指甲萎缩死皮越来越多。

小白月是证明指甲成熟不成熟，没有小白月的指甲会坚硬一些。

小白月是钙化指甲，使指甲变硬，之前没有小白月现在出现小白月说明这个客人的身体免疫力变得差了，生大病也会造成指甲出现小白月。

指甲的二十个问题：1 空甲：形成原因（猛烈撞击、接触化学物质、提很重的东西、过度打磨把纤维打散、贫血、这些都会造成甲板与甲床分离。

注意：做护理时要把空甲与甲床当中的东西都要清理出来，注意清洁指甲空的部位，沾水后要拿吹风机吹干空甲部位，一定要避免真菌感染。

（真菌感染会造成灰指甲、指甲糜烂）2 灰指甲：形成原因（微菌感染、真菌感染）如何看灰指甲：变黄、变黑、指甲变厚、指甲变形、甲床萎缩、打磨是会粉末飞出、指甲中间部位便空。

微菌感染的灰指甲是比较容易痊愈的。

注意：美甲师护理操作工具要经过严格的消毒，病变指甲不要使用任何营养产品和做水晶涂甲油。

客人如果脚趾是灰指甲尽量穿宽松透气的平底鞋。

3 分层：形成原因（和空甲的形成原因差不多。

但绝大部分是因为指甲干燥缺水，缺少维生素蛋白质和盖、涂质量次的甲油、接触化学物质）4 发紫/发白：形成原因（发白最主要原因是贫血，血液达不到指甲造成的，刻磨过度也会造成指甲发白。

发紫是中毒和死亡，食物中毒会让指甲发紫，接触化学物质也会使指甲变紫）注意：发白的客人建议她多做手部按摩，吃补血的东西。

5 黄甲：形成原因（外在原因是接触化学物质、涂次的甲油、用次的洗甲水。

大拇指的月牙越来越小怎么回事？如果认真观察人的手指甲，就会发现手指甲接近皮肤的部位有月牙，而且每一个指头的月牙大小不一样，通常情况下，大拇指的指甲月牙是最大的，这是人的正常生理现象，如果发现大拇指的月牙越来越小的话，就要警惕身体健康状况了，那么常见的原因有哪些呢？★大拇指的月牙越来越小怎么回事？可能是缺乏维生素、钙锌等引起的，建议多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类、动物肝脏等，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物，每天吃点坚果，按时作息。

指甲上的月牙一般与健康有关，如果是逐渐减少或消失，多说明健康状况下降。

意见建议：建议注意休息，生活规律，加强营养，及时去医院行全面的身体检查，如果有慢性疾病需要积极对应治疗。

可能是微量元素及维生素缺乏。

建议口服葡萄糖酸锌，意见建议：或者同时服用复合维生素b。

平常一定要多喝水。

多吃蔬菜。

不要吃味精鸡精，建议一定要禁辛辣食物。

这个半月牙不能说明什么问题的，和健康的关系不大的，不用担心的，希望回答对有所帮助，有不明白的地方欢迎继续追问。

半月痕数量以双手8-10个为最佳。

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。

中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。

常锻炼身体来增强体质，适当的加强营养补充指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大.健康圈的宽窄、大小因人而异。

通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。

健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

右手大拇指指甲凹凸不平是怎么回事文章导读生活中指甲出现问题的人不在少数，在这里提醒大家，当指甲出现凹陷、白斑等，都在提示我们，身体处在了亚健康状态。

指甲变形与否也从侧面反映了人体的营养和健康状况，当人体缺乏维生素和钙锌时，容易导致指甲出现凹凸不平1、因为缺锌要注意补充维生素. 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要。

2、如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

指甲凹凸不平是因为缺钙和锌平时注意饮食也可以吃些药品补一下上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下不是什么大的毛病也可以用复方酮康唑软膏它主治皮肤感染外用涂于患处早晚一次涂在指甲缝中。

3、人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。

平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。

若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。

健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。

就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。

4、一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。

通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。

说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。

指甲上的月牙越大说明越健康到底对不对？安大叔西洋参来教你不知何时开始，很多人将指甲上的月牙与我们的健康联系在一起，有人说指甲上的月牙越大越多证明身体更加健康，网上也有许多文章描述了怎样通过指甲上的月牙来判断我们的健康状况，这种说法在广泛传播中慢慢地被人们接受，然而事实真的是这样的吗？首先我们来看看我们指甲上的月牙是怎么形成的。

月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕。

月牙其实是人体新陈代谢，长指甲而形成的，指甲的生长速度快，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙，小孩和老人出现没有月牙的情况其实是正常的，并不代表他们不健康。

从上面图中来看，甲基会不断的制造角蛋白细胞，甲角蛋白细胞在不断的生产之后，新生的角蛋白细胞将会不断向外拥挤，而之前生产的角蛋白细胞就会死去变得透明坚硬。

新生的细胞是白色的，死去的细胞是透明的，在“生与死”的边界存在着一条线，那就是我们月牙的边界。

月牙的多少受着先天性的基因决定和后天的条件影响。

有的人甲基位置靠后，所以看上去就跟没有月牙一样，这是先天性的因素;我们平时靠手指工作较多，比如在大拇指长期承担大量的工作的时候，指甲相应长得也比较快，月牙自然也会比较大。

这些都属于正常的情况，不必担心自己的身体是否出现了多大的状况。

但是有一种情况我们需要好好注意一下，那就是月牙突然增多或者突然减少。

通常情况下我们的月牙数量和大小是固定的，而在短时间之内月牙出现了异常的变化则说明你可能得了甲亢。

甲亢全称叫甲状腺功能亢进症，甲状腺激素能够促进人体新陈代谢，甲状腺激素分泌异常将会影响人体的新陈代谢，而新陈代谢的也会影响到角蛋白细胞的生成，从而影响了我们的月牙。

所以指甲上的月牙并不能够决定你的身体是否健康，想要知道身体的状况最好的方法就是定期做体检，随时掌握自己的身体动态，这才是最直观最简单明了的方式。

安大叔西洋参的分享今天就到这里，祝大家身体健康。

手指没有月牙是什么原因在日常生活中，我们可能会留意到手指上的月牙，并且有时会发现自己的手指没有月牙，这不禁让人产生疑问：手指没有月牙到底是什么原因呢？首先，我们需要了解一下月牙是什么。

月牙，也被称为半月痕，实际上是指甲生长过程中的自然现象。

指甲是从甲基这个部位生长出来的，刚长出来的指甲是白色的，然后逐渐变得透明，就形成了我们看到的指甲。

而甲基部位呈现出的白色弧形区域，就是我们所说的月牙。

一般来说，大部分人的大拇指通常会有比较明显的月牙，而小拇指可能不太容易看到月牙。

但这并不意味着没有月牙就一定代表身体有问题。

手指没有月牙的原因是多方面的。

其中一个常见的原因是个体差异。

每个人的身体状况和生理特征都有所不同，月牙的大小和数量也会有所差异。

有些人天生就月牙不太明显，这可能与他们的基因遗传有关，属于正常的生理现象。

营养不良也是导致手指没有月牙的一个重要因素。

如果身体长期缺乏某些关键的营养物质，如蛋白质、维生素（特别是维生素 B12 和维生素 E）、矿物质（如钙、锌等），指甲的生长可能会受到影响，从而导致月牙变小或不明显。

例如，长期节食、挑食或者患有吸收不良等疾病，都可能导致营养摄入不足。

新陈代谢的速度也会对月牙产生影响。

新陈代谢较快的人，指甲生长速度快，月牙可能就比较明显；而新陈代谢较慢的人，指甲生长缓慢，月牙可能就不太容易被观察到。

年龄的增长也会导致新陈代谢逐渐减缓，所以老年人的月牙可能相对不明显。

此外，生活中的一些不良习惯也可能是原因之一。

长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等，都可能影响身体的正常机能，包括指甲的生长。

这些不良习惯可能导致内分泌失调，从而影响指甲甲基的营养供应，使月牙变得不明显。

某些疾病也可能导致手指没有月牙。

比如，患有甲状腺功能减退症的患者，由于甲状腺激素分泌减少，新陈代谢变慢，指甲的生长也会受到影响，可能会出现月牙变小或消失的情况。

贫血患者由于血液中血红蛋白含量不足，导致氧气和营养物质输送到身体各部位的能力下降，包括指甲，也可能出现月牙的变化。

从指甲看健康1. 标准指甲一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。

如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。

没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。

最好理想的是月形占整个指甲的1/5。

2．指甲横道和纵道指甲的表面平整光滑是健康的表示。

但是，有人的指甲上鼓起数条棱状的横道，这说明身体出现了异常，已经得病或者潜伏的疾病要爆发。

有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。

这种人精神不振，疲劳无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒。

3．甲身凹沟甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调。

如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；如发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾，支气管炎，等呼吸器官的疾病；如发生在小指上，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。

4. 指甲翻曲指甲翻曲向上翻起，即指甲向着手背的方向翘起来，指甲中央部分下凹的人易得心脏病，这种现象，往往见于脊髓疾病或酒精中毒患者。

5. 指甲细长指甲细长，成长方形，断面呈凸圆状的人肾功能衰弱，易患生殖，泌尿系统疾病。

指甲长，又呈长方形和椭圆形的人肺脏衰弱，易患哮喘，支气管炎等病。

同时易患流感，身体抵抗能力弱。

6．指甲很短指甲很短，成四角形的女性，患有妇科疾病，并因此影响生育功能。

指甲很短，成四角形的人有心脏系统的疾病。

如果指甲呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。

7．圆指甲指甲圆，断面平的人，有脾脏方面疾病。

指甲圆，断面也呈圆形的人，身体虚弱。

8．指甲尖有缺痕指甲尖有缺痕的人体内有寄生虫。

9．指甲呈三角形有三角形指甲的人，易患消化系统疾病，喉炎。

三角形形状与前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。

扇形（逆三角形）生在鼓槌指上必有心，脑，疾病血循环，如中风，脊髓等症。

手指甲有小凹窝：可能患有皮肤病，如牛皮癣等，应到皮肤科请医生检查确诊。

指甲上出现隆起：这是患有心脏、肺、肝、甲状腺疾病在指甲上所体现出来的特征，应立即去内科就医。

指甲脆、裂：可能有以下几种病因，一是指甲与水接触的时间过长；二是血液循环不好，体内缺乏钙、锌、蛋白质或维生素等；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药引起。

建议专科就诊，根据不同病因给予正确的处理。

指甲上出现横向沟纹，也有几种原因：如指甲周围表皮受伤、营养不良、中毒或得了严重的传染病（猩红热、伤寒病等）。

如果在所有的指甲上都出现横向沟纹而且经过一段时间并不消退，应到医院就诊。

指甲上出现纵向沟纹：是指甲中部的一个裂缝或一个凹槽，通常是生来就有，但也可能是指甲根部受伤所引起的。

另外，也可能是有真菌感染、牛皮癣、湿疹等皮肤病。

健康红灯夏季皮肤瘙痒要忌口很多皮肤瘙痒患者出现皮肤瘙痒症就是由于饮食不当的缘故，夏季我们常常会吃到一些新鲜的水果和海鲜，但是这其中一部分水果是很容易引起皮肤过敏症状的。

比如桑椹、菠萝、毛桃等，所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状。

海鲜则更容易导致皮肤过敏，有过海鲜过敏史的朋友一定要忌口。

饮用65℃以上热饮可能增加患食管癌风险在人体中食管是承接咽和胃的管状器官，表面附着着娇嫩的黏膜组织。

每吞咽一口高温食物都意味着食管壁要被灼伤一遍，每次表面的黏膜细胞被“烫死”后，下层的细胞都要通过加速分裂增生，修复受伤的食管。

长此以往，某些反复增殖的细胞可能出现基因的复制错误，成为癌症发生的基础。

对此，世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构已经将“超过65qC的食物”认定为2A类致癌物，并在权威医学杂志《柳叶刀肿瘤学》上提出了警告：饮用65qC以上的热饮，可能增加罹患食管癌的风险。

因此，我们需要在日常生活中对食管“温柔以待”，吃热汤热菜“温热”足矣，切记不要烫饮烫食。

带娃小心妈妈手门诊接诊了很多手腕疼痛的患者，多数都是新妈妈或者帮忙带娃的奶奶或姥姥，大都是手腕、大拇指一侧疼痛，大拇指一抬就疼，别说抱小孩，就是写字、系扣子都感到疼痛难忍。

指甲月牙和身体健康有关吗作者：罗朝淑来源：《科学导报》2023年第67期月牙是怎么形成的？月牙大小真和健康有关吗？笔者采访了成都中医药大学附属医院针灸科副主任、主任医师杨玲。

杨玲介绍，指甲月牙是新生指甲还没有完全角化的产物。

它也被称作甲半月，是露在甲板下指甲生发层——甲母质的一部分，甲母质制造的角蛋白细胞会角质化，最终成为半透明的甲板。

指甲的生长速度是中间快，两侧慢，所以中间部分新生的甲母质细胞会相对较多，就形成了白色的半月形甲母质和半透明的甲板交界的状态，也就是所谓的“月牙”。

为什么指甲月牙有的人大有的人小？对此，杨玲解释说，有的人因为先天因素月牙靠后，或者由于指甲上皮比较厚而盖住了新生指甲，所以看不到月牙；还有的人因为指甲生长速度比较慢，或者使用频率较低，也看不到月牙。

“通常来讲，使用频率高的指甲磨损多，长得快，月牙就容易被推出来。

比如，大拇指使用频率高，月牙就多见。

”杨玲表示，不能简单地根据指甲有没有月牙，以及月牙数量多少和大小，来判断一个人身体是否健康。

指甲月牙的数量、大小与个体的新陈代谢有关。

比如小孩因为新陈代谢旺盛，月牙数量就多。

而对于老年人来说，因为新陈代谢慢，月牙数量就会少，有的甚至看不到月牙。

指甲月牙的數量偶尔增减一两个，只是其随机体新陈代谢的正常变化，是正常的生理现象。

需要警惕的是，如果月牙数量或大小短时间内发生突变，可能是机体代谢出现了异常。

比如，甲状腺功能亢进的患者指甲月牙会增多、变大；甲状腺功能减退的患者指甲月牙就会减少、变小。

此外，身患重病或者营养不良时，指甲月牙可能会消失。

如果出现这种情况，身体其他部位的临床表现会更加明显。

月牙是什么？手指月牙消失的原因有哪些？月牙位于指甲上，是衡量身体是否健康的重要标志之一。

中医认为，月牙越白，身体越健康。

反之，月牙减少，或者颜色发生变化，则就意味着人体有疾病。

但这并不是绝对的，比如说孩子在未发育前，是没有月牙白的，因此月牙白不能作为衡量人体健康与否的唯一标准。

下面，将会月牙进行详细的介绍！★一、月牙是什么？月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

月牙白跟健康没有必然的关系。

首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。

所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康!★二、月牙消失的原因根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。

月牙是人体精力是否充沛、是否健康的"晴雨表"，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。

一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。

人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。

在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。

此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。

★三、怎样补回月牙？专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。

没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是:无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。

此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。

如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。

判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

篇一:《手指甲上没有月牙是怎么回事》手指甲上没有月牙怎么回事？那个白色的月牙是“安全环”你可以跟周围的人对比下就知道了，你看看他们跟你的是不是一样的？如果双手的安全环都非常小或者没有的话那么说明你的身体抵抗能力非常弱很容易生病或者得癌症。

如果安全环很大说明抵抗力好从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。

一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。

肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.看你是否有以下症状:(1)气虚症神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项. 补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。

是健康的窗户。

元气濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。

俗话说精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。

精力不足，要补充蛋白质。

正常的半月痕1、数量双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）2、状态指甲1/53、颜色奶白，越白越好。

月牙白么？就是指甲根部的白色。

月牙白多证明身体健康，少则需要调养，中医有看过月牙白调养身子的。

注意饮食跟正常作息就好了。

去年我在家休养生息的时候，都长到了一半指甲那么多。

今年不注意休息就又少了。

另外。

给你看看这个，也许对你有帮助~月牙白也叫蛋白圈，可以代表一个人的身体状况，一般还要有6个以上的手指有蛋白圈，你应该是缺少蛋白质和钙质，平时要多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如豆制品、奶类等，但最重要的是营养平衡。