沟通心理学(45动作潜意识)

40个经典的社交心理学现象1、关系越好的，往往是最爱损你的和他们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。

你的毛病他们永远比你更清楚。

碰到你以前喜欢过的人，他们总是特别激动地喊你快看快看。

有了小秘密，总是第一个想跟他们分享。

其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。

2、越害怕的事情越容易发生口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。

这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。

就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

这就是着名的墨菲定理。

3、心里不开心，动笔写下来这是个漂亮的疏通方法。

因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。

“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。

4、炫耀源于内心的不自信心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。

不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。

记住：生活不是演戏，自己精彩就好！5、女人爱叨叨心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。

工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！6、悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。

这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。

专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。

哭吧哭吧，不是罪！7、回复短信的速度一个人喜欢你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。

如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了，准确率超高！8、你怕麻烦别人吗？其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。

【行为心理学】你的日常潜意识动作暴露了什么？细微的面部表情，不经意的肢体语言，脱口而出的话语，只要一秒就能暴露你的真实情感。

想知道自己隐藏在潜意识的真实人格吗？一、根据手部动作探察心理1）交臂（架着胳膊）的姿势，反映傲慢不逊的态度。

2）交谈中背手踱步，显示自信或优势感。

3）女性弯曲手臂，是表示拒绝对方的意思。

4）举手敲自己的脑袋或抚摸头顶，表示思考。

5）用双手支撑下颚，多数情况下表示处在茫然困惑之中。

6）用拳头击手掌，或者把手指折曲得卡卡响，是在显示威力，而不是思考的表现。

7）女性指着自己的胸膛，是自己存在感情薄弱的表现，但也表示出一种自我中心主义。

8）不停地把玩手边的东西没有经验的人会以为这时你的注意力在别处，而不是谈话的对方，但眼光厉害的人一下就能看出来你其实内心十分在意对方，甚至是倾心于对方。

因为你十分紧张，便不自觉地用手边的一些东西临时转移和释放这种紧张。

9）一边说“我”一边用手指自己的胸膛这种动作表示没有自信，由于没有实在感，才会借着指自己而确认自己的存在，并使对方接受自己的意见。

10）双手绞在一起莫名其妙地用力说明你感到非常紧张和不自信，生怕自己“露怯”，你内心的忐忑不安在你手上显露无遗。

11）两手交叉置于胸前。

一种典型的防护姿势，因为两手在胸前等于是筑了一道围墙，等于表达一种拒绝或否决的心情。

这种动作给人的印象既不自信又不友善。

12）双手缠在一起手心朝上高举向天花板。

说明此时此地你充满信心和骄傲，但会被别人认为是得意忘形而感觉不快。

13）一直搓裙角。

穿着窄窄的迷你裙，却又不时拉一拉裙摆，好像是生怕被人看见自己的大腿，却反而引起了别人的注意。

这种动作说明你在渴望着他人的目光但又觉得不好意思，在引诱与防卫两种动机中间发生着内心冲突。

二、根据脚部动作探察心理1)谈话中抖腿或晃脚抖脚是由于精神不安与紧张，说明你心中一直期待着某种东西，当期待不满足，这种动作也会持续不断。

2)谈话中用足尖摇晃高跟鞋常有这种动作的女性给人的印象是心情非常放松和愉快，而在潜意识里，它往往是一种引诱男性的动作、带有强烈的性意味。

绪论1.大家在日常生活中运用沟通心理学理论时，要避免成为CA. 人云亦云的人B. 照本宣科的人C. 野蛮分析家D. 过于僵化的人2. 一定要敢于（），因为它比回答问题更重要，是一种思维训练和逻辑呈现，更是了解自我的重要一步BA.下结论B.提问题C.做假设D.多参考3. 承认是否找过心理医生不是最重要的，自己能够找到自己最重要。

✔4. 考试是一种验证。

✔第一章1.我爱你也不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的DA. 故事B. 经历C. 不快D. 情结2.通过（）缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的AA. 运动口腔B. 有氧运动C. 大声哭泣D. 开怀大笑3. 我们研究某种事物，从另一种角度看这个事物也被CA. 升华了B. 修通了C. 破坏掉D.理解了4有些孩子（潜意识）中（可能）承担什么责任呢？孩子要承担（）责任。

AA. 维系家庭的完整B. 维系家族的荣誉C. 制造矛盾D. 再社会化5. 内疚的强迫性重复，它是一个潜意识中的（）机制。

BA.隔离B. 自动运行C. 无意识D. 创伤防御6. 防御机制是我们处理自己( )的那套方式。

CA.冲突B.创伤C.焦虑D.困惑7. 阻挠女性通过____缓解压力，她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为CA.表演；旅游B.患病；吝啬C.唠叨；购物D.欲望；隔离8. 女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。

X9.无论是小孩还是成人，都可能受到心身陷阱的影响。

✔10.研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。

✔第二章测试1拖延症是人类的本能吗？不是2在家庭生活中，以男性失去做家务为先天条件来讲，男性和女性谁更容易内疚？BA都一样B男性C女性3在认知吝啬中，我们所讲到的广度范围是AA5-9个B7-9个C5-8个D4-7个4你喜欢或者不喜欢一个人，是因为他（她）恰好是你所喜恶的BA人格类型B性格类型C经历特点D人5 “敢于示弱，随时示弱，及时示弱”更是强者的最高修为之一。

心理学四种意识状态
心理学提出了四种意识状态，分别是清醒意识、潜意识、非意识和超意识。

清醒意识是指我们能够感知、思考和理解外界环境的状态。

在清醒意识下，我们能够意识到自己的思维活动和感觉，能够主动做出决策和反应。

潜意识是我们不易察觉但却存在的心理活动。

我们可能不知道自己脑海中正在进行的想法、感觉和记忆，但这些信息会在某些情况下影响我们的行为和情绪。

非意识是指我们无法直接觉察到的心理过程和信息。

这些非意识的心理活动包括我们的生理功能（如呼吸、心脏跳动）、自动的学习和记忆、潜在的冲动和欲望等。

超意识是一种高于个体意识的心理状态。

它指的是我们超越个体的智慧和洞察力，能够感知更深层次的事物和真理。

超意识与灵性、宗教和哲学等领域密切相关。

这四种意识状态相互交织，每个人在不同情况下可能会体验到不同的状态。

研究和理解这些意识状态有助于我们更好地了解人类思维和行为的本质。

沟通包括语言沟通和非语言沟通，语言沟通是包括口头和书面语言沟通，非语言沟通包括声音语气(比如音乐)、肢体动作(比如手势、舞蹈、武术、体育运动等)最有效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。

交流沟通是人类行为的基础。

但是，您的交流沟通是否能准确传达出您的愿望或对某事不予赞同的态度?成功与否，与其说在于交流沟通的内容，不如说在于交流沟通的方式。

要成为一名成功的交流者，取决于交流的对方认为您所解释的信息是否可靠而且适合。

交流沟通涉及到各式各样的活动：交流、劝说、教授以及谈判等。

您要在这些活动中游刃有余，并培养出高效沟通所需的技巧。

结合NLP理念总结几条实用有效的沟通技巧有些人无论在生活中，还是工作中，人际关系都处理得非常和谐，就是因为他们掌握了有效的沟通技巧。

关于有效沟通，有很多研究和分析的资料，这里，我想结合NLP理念总结几条实用有效的沟通技巧：1、从沟通组成看，一般包括三个方面：沟通的内容，即文字;沟通的语调和语速，即声音;沟通中的行为姿态，即肢体语言。

这三者的比例为文字占7%，声音占48%，行为姿态占55%。

同样的文字，在不同的声音和行为下，表现出的效果是截然不同。

所以有效的沟通应该是更好的融合好这三者。

2、从心理学角度，沟通中包括意识和潜意识层面，而且意识只占1%，潜意识占99%。

有效的沟通必然是在潜意识层面的，有感情的，真诚的沟通。

3、沟通中的“身份确认”，针对不同的沟通对象，如上司，同事，下属，朋友，亲人等，即使是相同的沟通内容，也要采取不同的声音和行为姿态。

4、沟通中的肯定，即肯定对方的内容，不仅仅说一些敷衍的话。

这可以通过重复对方沟通中的关键词，甚至能把对方的关键词语经过自己语言的修饰后，回馈给对方。

这会让对方觉得他的沟通得到您的认可与肯定。

5、沟通中的聆听，聆听不是简单的听就可以了，需要您把对方沟通的内容、意思把握全面，这才能使自己在回馈给对方的内容上，与对方的真实想法一致。

例如，有很多人属于视觉型的人，在沟通中有时会不等对方把话说完，就急于表达自己的想法，结果有可能无法达到深层次的共情。

心理学中的潜意识引言在心理学的领域中，潜意识是一个广受讨论和研究的概念。

它指的是那些存在于我们意识之下的心理过程，影响着我们的行为和决策，而我们通常无法直接察觉到它们的存在。

本文将探讨潜意识的定义、理论发展、影响以及如何通过了解和应用潜意识来改善个人生活和社会互动。

潜意识的定义潜意识（subconscious mind）是心理活动中未被主体自觉意识到的部分，它储存着我们的冲动、欲望、恐惧和记忆等。

与意识（conscious mind）相对，潜意识不受主观意志的控制，但它对我们的行为和情绪有着深远的影响。

理论发展弗洛伊德的精神分析理论西格蒙德·弗洛伊德是最早提出潜意识概念的心理学家之一。

他认为人的心理结构由本我（id）、自我（ego）和超我（superego）三部分组成，其中本我包含着原始冲动和欲望，大部分处于潜意识状态。

荣格的分析心理学卡尔·荣格进一步发展了潜意识的理论，提出了集体无意识（collective unconscious）的概念，认为除了个人潜意识之外，还存在一种更深层次的、人类共有的潜意识内容。

认知行为疗法的观点现代心理学中的认知行为疗法（CBT）也承认潜意识的作用，但更多地关注于改变不合理的思维模式和行为习惯，以改善心理健康状况。

潜意识的影响潜意识对我们的情感、决策和行为有着深刻的影响。

它可以解释为什么有些人会在某些情况下表现出与平时不同的行为，或者为什么我们会突然感到焦虑或害怕，即使周围环境并没有明显的危险信号。

应用潜意识改善生活了解和利用潜意识的力量可以帮助我们更好地理解自己，改善人际关系，提高生活质量。

例如，通过冥想、正念练习和心理咨询等方法，我们可以探索并调整潜意识中的负面信念和情绪，从而促进个人成长和社会和谐。

结论潜意识是心理学中一个复杂而神秘的概念，它揭示了人类心理活动的深层机制。

通过不断的研究和实践，我们可以更好地理解潜意识的作用，并将其作为一种工具来提升个人的心理健康和社会福祉。

潜意识名词解释心理学潜意识是人类的心理活动过程，它包括人们过去的经验在人脑中留下的痕迹，也就是人们的“无意识”。

所以说，潜意识实际上是指存在于人们头脑中，但尚未被清晰觉察到的心理活动。

潜意识是人类潜藏的心理，其运行的目的是要解决自己面临的问题。

这一点正是潜意识比意识更重要的地方，因为意识只不过是把个体生命看作一个过程，是由一系列短暂事件构成的，而潜意识则是更高层次的人生智慧和整个宇宙的实相。

潜意识可分为两种，一种是与生俱来的无意识，另一种是后天形成的有意识，潜意识又分为显意识和潜意识，两者互相独立。

一、心理学名词解释心理学的任务就是研究心理，其任务就是研究个体在主客体统一基础上形成的精神，心理过程，心理特征，心理倾向等，在教育心理学中，主要探讨如何通过有效的途径去培养、发展学生的心理素质。

而且现在认为教师不仅应当是心理学家，同时也应当是教育家。

二、简答题1、简述自我调节功能及作用答：(1)自我调节功能①人体神经系统对身体各器官起着支配作用，自觉或不自觉地产生某种情绪体验时，可通过意志努力来克服或消除这种不良情绪。

②心理活动的内容并非是被动地接受刺激的过程，它必然会引起一定的情绪反应，这种情绪反应就是心理活动的结果，是一种主动的适应过程，即自我调节。

在西方现代心理学中，自我调节被称为自我效能感。

(2)自我效能感的作用①自我效能感有利于促使人们从事符合自己能力的活动;②自我效能感可以增强人们的活动信心和成功的欲望; ③自我效能感有助于改善人们对自己能力的评价; ④自我效能感对人们的社会适应有一定影响。

2、试述反省法的步骤。

答：(1)通过写日记的方式，回顾自己的经历和感受，这样可以锻炼思考的能力，也可以增强自己的自我控制力; (2)静坐下来，细心体会当时的感受，可以促使头脑冷静，恢复理性思考，找出经验的原因; (3)分析自己当时失败的原因，吸取经验教训，改正错误，做好充分的准备再干。

3、请阐述思维的形式答：(可以参考书上)2、潜意识与信息加工机制潜意识对信息加工具有直觉的功能，思维在大脑的诸多区域中，在感觉、知觉之下，以隐藏在潜意识里的自动化了的形式进行着。

沟通心理学试题答案实用文档绪论在日常生活中运用沟通心理学理论时，我们应该避免成为照本宣科、人云亦云、野蛮分析家或过于僵化的人。

我们应该敢于提出问题，因为这比下结论更重要，是一种思维训练和逻辑呈现，同时也是了解自我的重要一步。

此外，我们应该承认自己能够找到自己最重要，而不是是否找过心理医生。

考试是一种验证，但并不是最重要的。

第一章我们的情感并不是因为别人本身，而是因为我们的过去故事、经历或情结。

缓解压力的方式可以通过有氧运动、大声哭泣或开怀大笑等。

有些孩子在潜意识中可能承担着维系家庭完整或家族荣誉的责任。

内疚的强迫性重复是一个潜意识中的自动运行机制。

防御机制是我们处理自己冲突的方式。

女性可能通过购物来缓解压力，但这也可能导致反向形成为另外一种替代性的行为。

空间知觉能力先天性地弱于男性的说法是错误的。

无论是小孩还是成人，都可能受到心身陷阱的影响。

研究本能或许植根于人的生物本能和破坏欲。

第二章测试拖延症不是人类的本能。

在家庭生活中，男性更容易因失去做家务而内疚。

在认知吝啬中，我们所讲到的广度范围是5-9个。

我们喜欢或不喜欢一个人，是因为他（她）的性格类型。

敢于示弱并不是强者的最高修为之一。

拖沓情结可能是对抗压力感的本能心理系统之一。

""的主功能是"hold on"，即接纳、承载、提供个体或群体"安全修通"的场所。

D不确定4人际交往中，（）是最重要的因素之一。

AA沟通能力B外貌C财富D地位5人际交往中，（）是最容易产生误解的因素之一。

BA言语B非言语C身体语言D表情6人际交往中，（）是最容易被忽视的因素之一。

CA言语B非言语C身体语言D表情7人际交往中，（）是最容易被误解的因素之一。

DA言语B非言语C身体语言D表情8人际交往中，（）是最能表达真实感受的因素之一。

A A身体语言B言语C非言语D表情9人际交往中，（）是最能引起共鸣的因素之一。

BA身体语言B言语C非言语D表情10人际交往中，（）是最能表现个性的因素之一。

心理学与潜意识的关系知识讲解__________________________________________________心理学与潜意识之间的关系一、绪论大一的时候看过一本关于弗洛伊德的书籍，里面关于潜意识的描述令人神往。

人类能清晰意识到的东西只是冰山一角，潜意识里更拥有无限可能。

有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来，或在洗澡时，或在走路时突然从大脑时蹦出了答案或灵感。

这就是一种心灵火花的迸发，人的心理活动瞬间达到了一种，从而使我们的潜意识疯狂运转，得到自己想要的答案。

所以，心理学与潜意识存在这一种必然的联系，更准确的可以说是一种包含与被包含的关系。

二、心理学心理学是一门既古老又年轻的科学。

它的古老是因为人类探索心理学现象已有两千多年的历史，如公元前4世纪亚里士多德的《灵魂论》中就已经论述了人类的各种心理现象。

它的年轻则是因为直到1879年，德国莱比锡大学冯特教授建立了世界上第一个心理实验室，把自然科学的研究方法应用于心理学，心理学才开始脱离哲学而成为一门独立的学科，迄今为止只有一百多年的历史。

__________________________________________________ __________________________________________________ 心理学是研究人的心理现象，具体地说是研究人的行为和心理活动规律的科学。

人的心理活动和行为相互作用、相互依存，两者之间有一定的规律。

心理学通过探讨人的心理活动和行为变化的规律，可以对人的心理和行为做出科学的解释，从而调控人的心理活动和行为。

心理学兼具自然科学和社会科学的性质。

它是认识客观世界和主观世界的科学，也是调节人的心理活动和行为的科学。

三、潜意识的分类与开发利用我们无法意识到潜意识，但它影响意识体验的方式是最基本的。

潜意识所做的工作是人类生存和进化不可或缺的一部分。

潜意识是人不能或不能识别的部分，是人‘已经发生但尚未达到意识状态的心理活动’的过程。

心理学对人类意识与无意识的探索心理学是人类行为和思维的科学研究领域，而对于人类意识与无意识的探索一直是心理学家们所关注的重要课题。

本文将从不同角度论述心理学对人类意识与无意识的探索，包括潜意识的存在与作用、心理学中的无意识过程、以及意识与无意识之间的关系。

通过这些论述，我们可以更深入地了解人类思维和行为背后的复杂机制。

一、潜意识的存在与作用潜意识是人类意识的一部分，它指那些无法立即察觉但却对我们行为和情绪产生影响的心理过程。

潜意识包括我们的梦境、潜意识记忆和情感等。

心理学家弗洛伊德（Sigmund Freud）认为潜意识是人类心理中最重要的部分，它潜藏着我们无法意识到的欲望、冲突和心理防御机制。

潜意识通过梦境的表现方式向我们传达信息。

梦境是潜意识活动的一种形式，它反映了我们潜意识中的欲望和冲突。

心理学家荣格（Carl Jung）认为梦境中的象征和意象可以帮助我们了解自己内心的需求和问题，从而促进个人内在的成长和发展。

此外，潜意识也通过情感和情绪的表现方式影响着我们的行为。

有时候我们会因为情绪的波动而做出一些我们自己都无法理解的行为。

这背后往往是潜意识中某种需求或冲突在起作用。

二、心理学中的无意识过程除了潜意识外，心理学中还存在着无意识的过程。

无意识是指那些我们完全没有意识到的心理活动和过程。

这些过程不受我们的控制，但却对我们的行为产生重要影响。

无意识过程的研究主要集中在认知心理学领域。

通过实验和观察，心理学家发现，我们的大部分认知活动都发生在无意识层面上。

比如，我们在走路、开车或者进行日常工作时，不需要有意识地去思考每一个动作，这些动作都是在无意识中完成的。

此外，心理学家还发现，无意识过程对于感知和决策也具有重要影响。

有些研究表明，我们的大部分决策都是在无意识中完成的，我们事后只是对这些决策进行了理性的解释。

三、意识与无意识之间的关系意识与无意识是心理学中两个重要的概念，它们之间存在着密切的关系。