2016课外体育活动实施方案

小学体育课外活动方案小学体育是学生身心发展的重要组成部分，如何开展有益的体育课外活动，对于学生的全面发展具有重要意义。

下面我们为大家提供一些小学体育课外活动方案，希望能对学生的健康成长起到积极的促进作用。

一、足球课外活动足球是一项受广泛欢迎的体育运动，在小学生中也备受青睐。

通过开展足球课外活动，不仅可以锻炼学生的技术和身体素质，还可以培养其团队合作精神和意志品质。

可以组织足球比赛、足球训练营、足球夏令营等活动，让学生们在欢乐的足球比赛中感受团队合作的魅力。

二、田径课外活动田径是一项全面的体育项目，包括跑步、跳远、跳高、投掷等多种项目。

通过开展田径课外活动，可以综合锻炼学生的身体各项能力，培养学生的勇气与毅力。

可以组织校内田径比赛、田径选拔赛、田径锻炼班等活动，让学生们在挑战各项田径赛事中不断突破自我。

三、篮球课外活动篮球是一项既能锻炼身体又能培养团队合作精神的体育项目。

通过开展篮球课外活动，可以提高学生的敏捷性、灵活性和协调性，培养他们的团队意识和领导能力。

可以组织篮球比赛、篮球训练营、篮球夏令营等活动，让学生们在激烈的篮球比赛中感受团队合作的乐趣。

四、游泳课外活动游泳是一项能够全面锻炼身体的体育项目，对学生的身体素质和心肺功能有着很好的促进作用。

通过开展游泳课外活动，可以提高学生的水性和自救能力，增强他们的体质和抗压能力。

可以组织游泳比赛、游泳训练班、游泳夏令营等活动，让学生们在清凉的游泳池里享受健康的快乐。

五、健身操课外活动健身操是一项适合全民健身的体育项目，通过跳健身操可以提高学生的心肺功能和身体柔韧性。

通过开展健身操课外活动，可以让学生在音乐的节奏下感受运动的快乐，增强他们的体质和免疫力。

可以组织健身操比赛、健身操舞蹈班、健身操夏令营等活动，让学生们在动感的音乐中感受身心的愉悦。

以上是我们为大家提供的小学体育课外活动方案，希望能够为学生的全面发展提供有益的参考。

让我们一起行动起来，让小学生在体育活动中健康成长，展现青春的活力与激情！。

双槐树中心小学2016-2017学年体育大课间活动实施方案指导思想：为更好地贯彻党和国家的教育方针，落实“阳光体育运动”，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念。

丰富学生的课余生活，为学生每天能有一小时的锻炼时间创造良好的条件，促进学生健康发展，最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性。

使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

一、组织机构（一）领导小组组长：候贵章副组长：董付生成员：各班主任以及体育老师职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组组长：董付生副组长：张帅组员：李会娟石颜莘职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。

二、活动内容与形式（一）全校跑操每天上午第二节课后（9：55）进行，时间为30分钟。

晴天采用集体走跑操。

以音乐为背景串联活动全过程。

跑操结束后各班集合进行经典诵读练习。

阴雨天班主任组织在室内活动，安排室内游戏活动并练习经典诵读。

大课间室外活动流程：铃声→入场（运动员进行曲）→各班整队→集体整队→齐步走→跑步走→齐步走→整队口令→退场。

（二）“七彩阳光”广播体操每周一、周三、下午第二节课后（14：30）进行，时间为20分钟。

(三)校园舞蹈“兔子舞”每周二、周四、周五下午第二节课后（14：30）进行，时间为20分钟。

三、管理责任制1、领导负责制：成立由校长任组长、主管体育领导任副组长；校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。

体育课外活动计划
体育课外活动计划可以包括以下几个方面：
1. **选择活动内容**：根据自己的兴趣和喜好选择适合自己的体育活动，可以包括跑步、篮球、足球、游泳、瑜伽等。

2. **制定计划**：设定每周的活动时间和频率，确保能够持续进行体育锻炼，例如每周三次，每次持续1小时。

3. **寻找伙伴**：邀请朋友或同学一起参加体育活动，这样可以增加乐趣和动力。

4. **注重安全**：在进行体育活动时要注意安全，选择合适的场地和装备，避免受伤或发生意外。

5. **记录进展**：建立一个活动日志或记录表，记录每次活动的内容、时长和感受，可以帮助你更好地追踪自己的进展。

6. **设定目标**：制定具体的体育锻炼目标，例如提高耐力、增强肌肉力量等，定期评估自己的进展并调整计划。

通过制定合理的体育课外活动计划，可以帮助你养成良好的锻炼习惯，提高体能水平，同时也能享受到运动带来的身心健康益处。

体育课外活动方案一、引言体育课外活动对于学生的身心健康发展非常重要。

通过参与体育活动，学生不仅可以锻炼身体，增强体质，更可以提高团队合作能力，培养良好的竞争意识。

因此，为了促进学生的全面发展，学校应该积极开展丰富多样的体育课外活动。

本文将提出一系列体育课外活动方案，旨在鼓励学生积极参与体育活动，共同享受运动的快乐。

二、活动方案1. 学校运动日活动学校可以定期举办运动日活动，安排各种有趣的体育项目，如田径比赛、足球比赛、篮球比赛等。

学生可以自由选择参加自己感兴趣的项目，并组队参赛。

通过这种形式的活动，学生不仅能锻炼身体，还能培养团队精神和合作意识。

2. 运动俱乐部学校可以设立各种运动俱乐部，如足球俱乐部、篮球俱乐部、乒乓球俱乐部等。

每个俱乐部都会安排专业的教练进行指导，学生可以根据自己的兴趣报名参加，并在俱乐部中进行训练和比赛。

这不仅能够提高学生的运动水平，还能够培养他们的领导才能和团队合作能力。

3. 健身操比赛健身操比赛是一项既能锻炼身体又能培养艺术气质的活动。

学校可以组织健身操比赛，鼓励学生积极参与。

参赛学生可以自由发挥，创作出自己独特的健身操表演。

通过比赛，学生不仅可以展示自己的才艺，还能提高身体的灵活性和协调性。

4. 健康跑步活动学校可以组织健康跑步活动，让学生在户外自由跑步。

可以根据学生的年级和性别设立不同的组别，通过计时和计步器进行统计。

这种活动既能够锻炼学生的心肺功能，又能培养他们的毅力和坚持不懈的精神。

5. 羽毛球友谊赛羽毛球是一项非常受欢迎的体育项目。

学校可以组织羽毛球友谊赛，让学生自由组队参赛。

比赛过程中，学生可以锻炼灵活性和反应能力，还能培养与他人的合作精神和公平竞争意识。

6. 自行车骑行活动骑自行车是一种非常有益于身体健康的活动。

学校可以组织自行车骑行活动，让学生在指定的路线和区域内自由骑行。

通过这种活动，学生不仅能够锻炼身体，还能感受自然风光，培养对自然环境的保护意识。

7. 游泳比赛游泳是一项既能锻炼身体，又能提高心肺功能的运动。

小学阳光体育大课间活动实施方案2015—2016学年度为适应素质教育的需要，更好的贯彻落实县教育局的文件精神，开展“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，以班级为单位，组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间。

为有计划、有组织的开展学校大课间活动，经校领导班子研究决定，特制定本活动实施方案。

一、指导思想为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，丰富学生课余生活，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

促进学生身心健康和谐发展。

以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设，激发兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。

2、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐、我健康三、组织机构1、领导小组组长：副组长：成员：2、活动协调组：组长：副组长：成员：四、实施原则1、全体参与原则。

师生全员参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。

既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。

高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。

对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常研究。

2016-2017福田小学大课间活动实施方案一、指导思想为了全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》的精神，坚持一切从学生的终身发展需要出发，把开展大课间活动作为主要途径，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的锻炼习惯。

充分发挥艺术教育的育人功能，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、目标和原则（一）目标1、通过大课间活动，落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

2、通过大课间活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。

全面提高学校师生的综合素质。

3、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。

（二）原则1、教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，坚持从学校的实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动，确保每一个学生都能有所收获。

3、全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

三、组织机构组长：陈成斌副组长：解曙昱组员：吴庭寿梁挺马先芝孙正义鲁修玲孟峰洪泽清王玲郑晴菊各年级组长（年级第一负责人）各班班主任（班级第一负责人）后勤：洪泽清技术总指导：梁挺技术指导：全体体育教师巡视：值周行政医务：邓红添广播：邱敬洋四、活动形式大课间活动形式：采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。

合操以年级为单位，分组活动是以班级为单位。

本学期大课间分组活动项目——跳绳，跳绳是一种简单易行的运动。

跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。

活动口号：人人有绳、人人跳绳、我会跳绳、我爱跳绳。

（1）、活动时间：周一至周五下午16：05—16:35，时间为30分钟。

（2）、大课间活动内容及流程安排晴天：雨天：棋类活动、室内游戏、各班自创自编项目。

2024年课外体育活动实施方案____年课外体育活动实施方案1. 简介在过去几年里，课外体育活动的重要性和必要性得到了广泛认可。

它不仅对学生的身心健康有着显著的影响，而且对促进学生的个人发展、培养他们的合作精神和领导能力也起着重要作用。

因此，制定____年课外体育活动实施方案是非常重要的。

2. 目标制定____年课外体育活动实施方案的目标是促进学生的身心发展，提高他们的体育水平和健康意识，培养他们的合作精神和领导能力，并鼓励他们积极参与多样化的体育活动。

3. 活动内容3.1 体育课外学习班：学校将提供丰富多样的体育课外学习班，包括足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等课程。

这些学习班将由专业的体育教练负责，他们将传授学生基本的技能和战术知识，并帮助他们提高技能水平。

3.2 体育比赛和比赛：学校将组织各类体育比赛和比赛，包括学校内部比赛、地区比赛和全国比赛。

这些比赛和比赛将为学生提供展示自己技能的机会，激发他们的竞争激情，同时培养他们的合作精神和团队合作能力。

3.3 体育露营和户外活动：学校将组织体育露营和户外活动，帮助学生接触自然环境，培养他们的探索精神和团队合作能力。

这些活动将包括徒步旅行、野营、攀岩、划船等。

3.4 健身俱乐部和健康讲座：学校将设立健身俱乐部，并定期举办健康讲座，向学生宣传健康生活方式的重要性，并提供健身训练和营养指导。

4. 资源和支持为了顺利实施____年课外体育活动实施方案，学校需要充分的资源和支持。

这将包括：4.1 教师和教练培训：学校将组织教师和教练的培训活动，提高他们组织和指导体育活动的能力。

4.2 设施和设备：学校将投资购买必要的体育设施和设备，以满足学生参加课外体育活动的需求。

4.3 合作伙伴关系：学校将与当地体育组织和社区合作建立伙伴关系，共同推进课外体育活动的发展。

4.4 赞助和资助：学校将寻找赞助商和提供资金支持，以确保课外体育活动的顺利进行。

5. 时间表为了保证____年课外体育活动实施方案的顺利进行，学校将制定详细的时间表，包括各类活动的安排和时间、培训活动的时间和地点等。

体育课外活动方案简介随着社会的发展和教育理念的转变，体育课外活动逐渐受到人们的重视。

为了满足学生身心健康成长的需求，学校应该制定合理的体育课外活动方案。

本文将介绍一种适合学生的体育课外活动方案，旨在提供一种全面发展学生身心的方式。

活动内容健身活动健身活动是体育课外活动方案中非常重要的一部分。

学生可以通过参加健身活动增强体质，提高身体素质。

具体的健身活动包括：•慢跑：学生可以每周进行一次慢跑锻炼，选择校园内的合适路线进行跑步。

慢跑不仅能够增强心肺功能，还有助于缓解学生的压力。

•平衡训练：平衡训练对于学生的身体发展非常重要。

学生可以进行平衡球、瑜伽等训练，提高身体的协调性和平衡性。

•动感单车：通过动感单车锻炼可以增强学生的心肺功能和下肢肌肉力量。

学生可以利用课余时间在健身房进行动感单车训练。

团队合作活动团队合作活动是培养学生团队合作精神和交流能力的重要途径。

学校可以组织一些团队合作活动，让学生在其中学会团队合作，发挥个人的优势。

具体的团队合作活动包括：•接力赛：学生可以组成小队进行接力比赛。

通过接力赛，学生可以学习团队协作、沟通和交流技巧。

•篮球比赛：学校可以组织学生之间的篮球比赛。

篮球比赛除了培养学生的团队合作精神，还能够提高学生的身体素质和运动技能。

•拔河比赛：拔河比赛是一种锻炼团队合作能力的活动，可以增强学生之间的团结和凝聚力。

智力竞赛活动智力竞赛活动能够激发学生的智力潜能，培养学生的创造力和思维能力。

学校可以组织一些智力竞赛活动，让学生在其中进行思维的碰撞。

具体的智力竞赛活动包括：•数学竞赛：学校可以组织数学竞赛，提供一些具有挑战性的数学题目，激发学生的数学兴趣和解决问题的能力。

•棋类比赛：棋类比赛可以锻炼学生的思维能力和决策能力。

学校可以组织象棋、围棋等比赛，让学生在比赛中提高棋艺。

•科学实验竞赛：学校还可以组织科学实验竞赛，让学生在实践中学习科学知识，培养科学探索的兴趣。

活动目标通过上述体育课外活动方案，学校可以达到以下目标：1.提高学生的身体素质和健康水平。

中学学生课外体育活动制度范本体育活动是中学学生全面发展的重要组成部分，对于培养学生的身体素质和团队意识起着至关重要的作用。

为了更好地组织和管理学生的课外体育活动，制定一套科学合理的体育活动制度尤为重要。

下面是一份中学课外体育活动制度范本，以供参考。

一、活动宗旨和目标活动宗旨：通过体育活动，培养学生的身体素质，提高他们的体力水平，增强他们的协作意识和团队精神，促进他们全面发展。

活动目标：1. 培养学生的体育兴趣和爱好，促进他们积极参与体育活动。

2. 提高学生的身体素质，培养他们良好的体育习惯和健康生活方式。

3. 培养学生的竞技精神和团队意识，提高他们的协作和沟通能力。

4. 培养学生的领导才能和组织能力，提高他们的管理和决策能力。

二、活动内容与方式1. 活动内容（1）校内比赛：学校组织各种体育比赛，包括但不限于足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目。

（2）社会实践：学校组织学生参与各类体育活动，如登山、徒步、拔河比赛等，增加学生的团队合作和挑战精神。

（3）体育讲座：定期邀请专业运动员或教练员来学校进行体育知识讲座，提高学生对体育的了解和认识。

2. 活动方式（1）课内时间：学校为体育活动安排一定的课内时间，为学生提供参与体育活动的机会。

（2）课外时间：学校设立课外体育活动时间，每周安排一到两次体育活动，在室外场地或体育馆进行。

（3）学生自主活动：鼓励学生自主组织体育活动，如运动会、友谊赛等，提高他们的组织和领导能力。

三、活动管理制度1. 报名制度：学生可以根据自己的兴趣和实际情况报名参加体育活动，但要遵守报名制度和规定的时间。

2. 活动安全：学校要确保体育活动的安全，提供必要的安全设施和保护措施，组织专业教练参与，防止意外事故的发生。

3. 活动考核：学校将对参与体育活动的学生进行考核，评价其参与程度和表现，并根据评价结果给予相应的奖励或激励措施。

4. 活动纪律：学生参与体育活动需要遵守纪律，服从指挥和组织安排，不得随意缺席或违规行为。

体育课外活动计划
课外体育活动计划如下：
1. 运动比赛：组织学校内部的运动比赛，如足球、篮球、排球等，可以分组比赛或者
班级比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神和竞争意识。

2. 健身训练：组织学生参加健身训练课程，包括瑜伽、普拉提、有氧运动等，帮助学
生增强体质和身体素质。

3. 骑行活动：组织学生进行骑行活动，在校园内或者周边地区骑行，既锻炼了身体又
有助于环保和交通安全意识的培养。

4. 登山远足：组织学生进行登山远足活动，选择一些山岳、森林等自然环境优美的地方，让学生感受大自然的美好，提高体力和勇气。

5. 游泳课程：提供游泳课程，让学生学习游泳技能和水上安全常识，提高身体灵活性，增强抵抗力。

6. 拓展训练：组织学生参加拓展训练活动，如绳组、攀岩、激流勇进等，培养学生的
团队合作能力、勇气和毅力。

7. 体育公益活动：组织学生参与体育公益活动，如义跑、义卖等，通过运动的方式传
递关爱、友善和帮助他人的精神。

这些活动既可以作为体育课外活动，也可以作为学校社团的一部分。

通过这些活动的
组织和参与，学生不仅可以锻炼身体和提高竞技水平，还可以培养团队合作精神、勇
敢面对挑战的勇气和意志力，同时也有助于培养学生的交通安全意识和环保意识。