体质评定标准规定综合指数
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健康素养体质指数计算公式健康素养体质指数(Health Literacy Physical Fitness Index,简称HL-PFI)是一种综合评价个体健康素养和体质水平的指标,它可以帮助人们了解自己的健康状况,指导个体进行健康管理和促进健康的行为。
HL-PFI的计算公式包括多个方面的指标,涵盖了身体健康、心理健康、营养健康等多个方面,下面我们来详细介绍一下HL-PFI的计算公式及其各项指标。
一、身体健康指标。
1. 体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。
BMI是衡量身体肥胖程度的指标,通常情况下,BMI在18.5-23.9之间属于正常范围,超过24属于超重,超过28属于肥胖。
2. 腰围(WHR)=腰围(cm)/臀围(cm)。
腰围臀围比值是评价脂肪分布的指标,男性正常范围为0.85-0.9,女性为0.7-0.8。
3. 血压(BP)=舒张压mmHg/收缩压mmHg。
血压是评价心血管健康的重要指标,正常成年人的血压范围为90-140/60-90mmHg。
二、心理健康指标。
1. 抑郁自评量表(SDS)。
SDS是评估个体抑郁程度的常用量表,总分≥50为抑郁。
2. 焦虑自评量表(SAS)。
SAS是评估个体焦虑程度的常用量表,总分≥50为焦虑。
三、营养健康指标。
1. 膳食均衡指数(DQI)。
DQI是评价个体膳食结构是否合理的指标,总分≥80为膳食均衡。
2. 血脂指标(TC、TG、HDL-C、LDL-C)。
TC(总胆固醇)、TG(甘油三酯)、HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)、LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)是评价血脂水平的指标,正常范围分别为3.1-5.7mmol/L、0.56-1.7mmol/L、1.04-2.08mmol/L、2.07-3.37mmol/L。
根据以上指标,可以计算出健康素养体质指数(HL-PFI)的数值,公式如下:HL-PFI=(BMI得分+腰围得分+血压得分+SDS得分+SAS得分+DQI得分+TC得分+TG得分+HDL-C得分+LDL-C得分)/10。
体质指数判定标准体质指数(Body Mass Index,简称BMI)是一个用来评估人体体重与身高的指标,它是以体重(kg)除以身高(m)的平方来计算的。
BMI的计算公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2。
BMI的判定标准是广泛应用于全球的,下面是有关BMI判定的参考内容:1. 世界卫生组织(WHO)的BMI分类标准:- BMI < 18.5:体重过低,属于偏瘦的范畴。
- 18.5 ≤ BMI < 24.9:体重正常,属于健康的范畴。
- 25.0 ≤ BMI < 29.9:超重,属于轻度肥胖的范畴。
- 30.0 ≤ BMI < 34.9:肥胖1级,属于中度肥胖的范畴。
- 35.0 ≤ BMI < 39.9:肥胖2级,属于重度肥胖的范畴。
- BMI ≥ 40.0:肥胖3级,属于极重度肥胖的范畴。
2. 中国成人体质指数判定标准(2013版):- BMI < 18.5:体重过低。
- 18.5 ≤ BMI < 24.0:体重正常。
- 24.0 ≤ BMI < 28.0:超重。
- BMI ≥ 28.0:肥胖。
3. 中国儿童青少年体质指数判定标准(2010版):根据年龄、性别和BMI值三个方面进行评定。
4. 日本及亚洲地区体质指数判定标准(Japan Society for theStudy of Obesity):- BMI < 18.5:体重过低。
- 18.5 ≤ BMI < 22.9:体重正常。
- 23.0 ≤ BMI < 24.9:超重。
- 25.0 ≤ BMI < 29.9:肥胖。
BMI作为一种计算方法和评估指标,能够初步判断一个人的体重状况。
然而,BMI并不能直接反映出一个人的身体脂肪比例、肌肉量和骨骼密度等因素,因此,在客观评估个人体重状况时,还应结合其他指标如腰围、体脂肪含量等综合判定。
此外,BMI也受到一些特殊人群的局限,如运动员、孕妇、老年人等,并不能完全适用于所有人群。
《国家学生体质健康标准》(大学生)的评价指标和得分
《标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2
)
1
2
3
大学男生加分标准
大学女生加分标准
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
学生达到《标准》良好等级及以上者,方可参加复旦大学奖学金、优秀学生等评选。
对于达到优秀者,颁发复旦大学“健康之星”奖状。
一、二年级达到优秀者,下学期课外体育活动全免。
4。
附件2:
《国家学生体质健康标准》测试指标及评分标准说明
《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
具体在高校中的测试指标、权重及标准如下:
本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
二、评分表
(一)单项指标评分表
表1体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)
表5立定跳远单项评分表(单位:厘米)
减少的秒数所对应的分数进行加分。
附件二:
《国家学生体质健康标准》检测指标及评分标准说明
《全国学生身体健康标准》(以下简称《标准》)是全国学校教育工作的基本指导性文件和教育质量基本标准。
国家体育锻炼标准在学校的具体实施适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的学生。
高校具体考试指标、权重和标准如下:
一、单项指标和权重
本标准学年总分由标准分和附加分之和组成,满分为120分。
标准分由各项指标得分与权重的乘积之和组成,满分为100分。
加分根据实测结果确定,即满分100分以上加分,满分20分;大学的加分项是男生引体向上和跑步,女生1分钟1000米仰卧起坐和800米跑步。
奖励积分为 10 分。
2.计分表
(1) 各项指标评分表
表1 体重指数(BMI)单项评分表(单位:kg / m2 )
表2 肺活量单项评分表(单位:ml)
表350米跑步单项得分表(单位:秒)
表4 坐姿前屈单项评分表(单位:cm)
表5 立定跳远单项成绩表(单位:厘米)
表6 男生引体向上和女生一分钟仰卧起坐得分表(单位:次)
表7 男子1000米耐力跑和女子800米耐力跑个人成绩表(单位:分·秒)
(2) 加分计分表
表 8 男孩引体向上和女孩仰卧起坐得分(单位:次)
表91000米男女800米计分表(单位:分·秒)。
中国学生体质健康评分标准
中国学生体质健康评分标准是依据《中小学生学籍管理规定》(教育部令第66号)和《国家学生体质健康标准(GB/T 2828-2012)》进行设计的。
根据这个标准,学生的体质健康评分主要包括以下几个方面:
1. 体重指数:评估学生是否超重或肥胖,以BMI(身体质量指数)为基准,根据学生的年龄和性别计算出体重指数,判断是否正常。
2. 身高:测量学生的身高,评估是否符合相应的标准。
3. 肺活量:测量学生的肺活量,评估其呼吸系统和心血管系统的健康状况。
4. 肌肉耐力:通过测试学生的某种特定肌肉的耐力,评估学生是否具备一定的身体力量。
5. 灵敏度:测试学生的身体灵活性和协调性,评估其神经系统和运动系统的健康状况。
6. 柔韧度:测试学生的关节活动范围,评估其肌肉、骨骼和关节的健康状况。
7. 心肺耐力:通过测试学生的有氧耐力,评估其心血管系统和呼吸系统的健康状况。
根据以上指标,学生会被评定为优秀、良好、及格或不及格等级,以反映其体质健康水平。
学校或教育机构通常会根据学生的评分结果,制定相应的体育锻炼计划和教育措施,以提高学生的体质健康水平。
正常的体质指数范围随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康。
其中,体质指数(Body Mass Index,BMI)是最常用的评估身体肥胖程度的指标之一。
那么,什么是正常的体质指数范围呢?本文将为大家详细介绍。
一、什么是体质指数?体质指数是一种衡量人体肥胖程度的指标,它是以身体质量(体重)除以身高的平方得出的数值。
通常用公式BMI=体重(kg)÷身高(m)来计算。
例如,一个身高为1.7米、体重为70公斤的人的BMI值为24.22。
二、BMI的分类标准根据世界卫生组织(WHO)的分类标准,BMI的范围可以分为以下几类:BMI<18.5,体重过轻BMI在18.5-23.9之间,体重正常BMI在24-27.9之间,体重超重BMI在28-32.9之间,肥胖BMI>32.9,严重肥胖三、正常的体质指数范围根据上述分类标准,正常的体质指数范围应该在18.5-23.9之间。
在这个范围内的人群,身体健康状况相对较好,患病风险也相对较低。
然而,需要注意的是,BMI只是一种初步评估身体肥胖程度的指标,它并不能完全反映身体健康状况。
例如,肌肉量较高的人可能会被误判为超重或肥胖,而体脂率较高的人则可能被误判为正常体重。
因此,我们需要结合其他指标来全面评估身体健康状况。
四、如何保持正常的体质指数保持正常的体质指数是一个需要长期坚持的过程。
以下是一些有效的方法:1.合理饮食:均衡饮食是保持身体健康的基础。
应该尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,多吃水果、蔬菜、全谷类等富含纤维的食物。
2.适量运动:适量的运动可以帮助消耗多余的脂肪,增加肌肉量,提高身体代谢率。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
3.良好的生活习惯:保持良好的生活习惯也是维持身体健康的重要因素。
应该避免熬夜、过度饮酒、吸烟等不良习惯,保持充足的睡眠和足够的水分摄入。
5、结语正常的体质指数范围是维持身体健康的基础之一。
国家学生体质健康标准评价指标
及所占权重
国家学生体质健康标准评价指标及所占权重 1
一、单项指标与权重
注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)
二、评分标准
(一)单项指标评分标准
表1-1.身高/体重指数(BMI)评分表(单位:千克/米2)评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准(单位:毫升)
表1-3. 50米跑单项评分标准(单位:秒)
表1-4.坐位体前屈单项评分标准(单位:厘米)
表1-5. 立定跳远单项评分标准(单位:厘米)
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准(单位:次)
表1-7.耐力跑(男生1000米、女生800米)单项评分标准(单位:分·秒)
(二)加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准(单位:次)
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准(单位:分·秒)
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体质测定与综合评价评价体质强弱的综合指标有如下五方面: 1.身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
2.生理生化功能水平:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
3.身体素质和运动能力水平:即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑、跳、投、攀等身体运动能力。
4.心理开展状态:包括本体感知能力,个体意志力、判断能力。
5.适应能力:例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
影响体质强弱的因素是多方面的,它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。
例如遗传性状只对体质的开展提供了可能性或前提条件,而体质强弱的现实性,则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。
因此,有方案、有目的地进展科学的锻炼,是增强体质最积极有效的手段。
表1单项指标与权重注:体重指数〔BMI 〕=体重〔千克〕/身高2〔米2〕1、身体形态的测量身体形态是评定学生体质的重要标准,也是进展体育锻炼的一个重要指标。
常见的身体指标的测量,一般可用身高标准体重这种测试手段。
身高标准体重是将身高和体重综合起来,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。
计算方法:体重指数〔BMI 〕=体重〔千克〕/身高2〔米2〕。
表2 大学生体重指数〔BMI 〕单项评分表2、心肺耐力的测量与评价心肺耐力也叫循环呼吸耐力、心血管耐力、有氧代谢能力、有氧代谢体质,它是指循环和呼吸系统高效率地适应运动和从运动中恢复的能力。
心肺适应水平越高,精力就越充分,不仅能完成更多的工作,而且不容易疲劳。
另外,心肺适应水平越高,睡眠质量也越好。
〔1〕脉搏脉搏频率是评价心血管系统功能状况的重要指标。
对脉搏频率的评价可以从以下几种状态进展:安静时、运动时和运动后的恢复时期。
①安静时的脉搏,一般人为75次/分,而运发动,特别是长期从事耐力工程训练的运发动为40次/分~50次/分或更慢些。
国民体质监测评分标准
国民体质监测评分标准通常包括以下几个方面:
1.身体形态:包括身高、体重等指标,用以评价身体发育水平和
营养状况。
2.身体机能:通过台阶实验、肺活量等测试项目,了解受试者的
心肺功能和有氧运动能力。
3.身体素质:包括握力、俯卧撑、纵跳、坐位体前屈、选择反应
时、闭眼单脚站立等项目,用以评价力量、耐力、柔韧性、协
调性等方面的素质。
根据受试者的各项指标,综合评级标准通常分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。
综合评级的分数范围通常在30~33分之间为优秀,30~33分(不含)为良好,23~29分为合格,2分以下为不合格。
此外,国民体质监测评分标准还包括对不同年龄段和性别的具体要求和评价标准。
例如,深圳市对国家《标准》的综合评级方法做了深入研究和科学计算,采用了加权的办法,对体质好坏影响大的指标“权重”大,得分就多、影响较小的指标“权重”就小,得分也少。
如成年20~39岁组反映心脏功能的台阶指数达到5等优秀可得16分,而闭眼单足站立达到5等优秀只得9分。
各单项得分之和80~100分为总评“优秀”,70~79分以上为总评“良好”,60~69分以上为总评“合格”,59分以下为“未合格”。
需要注意的是,具体的评分标准和评级方法可能会根据不同的测试机构和地区有所差异。
因此,在进行国民体质监测时,应遵循当地的具体标准和规定进行测试和评价。
《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评价指标与分值组别评价指标(测试项目)分值备注大学各年级体重指数(BMI)15必测肺活量15必测50米跑20必测坐位体前屈10必测立定跳远10必测引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10必测1000米跑(男)/800米跑(女)20必测《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评分标准肺活量5050米跑米跑坐位体前屈立定跳远引体向上引体向上//仰卧起坐耐力跑等级单项得分大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女优秀1005040340051403450 6.77.5 6.67.424.925.825.126.3273207275208195620573'17"3'18"3'15"3'16"954920335050203400 6.87.6 6.77.523.12423.324.4268201270202185419553'22"3'24"3'20"3'22"904800330049003350 6.97.7 6.87.621.322.221.522.4263195265196175218533'27"3'30"3'25"3'28"良好85455031504650320078 6.97.919.520.619.921256188258189164917503'34"3'37"3'32"3'35"8043003000440030507.18.378.217.71918.219.5248181250182154616473'42"3'44"3'40"3'42"及格7841802900428029507.38.57.28.416.317.716.818.224417824617944453'47"3'49"3'45"3'47"7640602800416028507.58.77.48.614.916.415.416.9240175242176144215433'52"3'54"3'50"3'52"7439402700404027507.78.97.68.813.515.11415.623617223817340413'57"3'59"3'55"3'57"7238202600392026507.99.17.8912.113.812.614.3232169234170133814394'02"4'04"4'00"4'02"7037002500380025508.19.389.210.712.511.21322816623016736374'07"4'09"4'05"4'07"6835802400368024508.39.58.29.49.311.29.811.7224163226164123413354'12"4'14"4'10"4'12"6634602300356023508.59.78.49.67.99.98.410.422016022216132334'17"4'19"4'15"4'17"6433402200344022508.79.98.69.8 6.58.679.1216157218158113012314'22"4'24"4'20"4'22"6232202100332021508.910.18.810 5.17.3 5.67.821215421415528294'27"4'29"4'25"4'27"6031002000320020509.110.3910.23.764.2 6.5208151210152102611274'32"4'34"4'30"4'32"不 及格5029401960303020109.310.59.210.4 2.7 5.2 3.2 5.720314620514792410254'52"4'44"4'50"4'42"4027801920286019709.510.79.410.6 1.7 4.4 2.2 4.91981412001428229235'12"4'54"5'10"4'52"3026201880269019309.710.99.610.80.7 3.6 1.2 4.11931361951377208215'32"5'04"5'30"5'02"2024601840252018909.911.19.811-0.32.80.23.31881311901326187195'52"5'14"5'50"5'12"10230018002350185010.111.31011.2-1.32-0.82.51831261851275166176'12"5'24"6'10"5'22"单项指标与权重单项指标体重指数(BMI)肺活量50米跑坐位体前屈立定跳远引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)1000米跑(男)/800米跑(女)权重15152010101020《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评分标准评分标准((大学男生大学男生))等级单项得分肺活量(单位:毫升)50米(单位:秒)1000米(单位:分•秒)坐位体前屈(单位:厘米)立定跳远(单位:厘米)引体向上(单位:次)男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四等级得分指数优秀10050405140 6.7 6.63'17"3'15"24.925.12732751920正常10017.9~23.99549205020 6.8 6.73'22"3'20"23.123.326827018199048004900 6.9 6.83'27"3'25"21.321.52632651718良好854550465076.93'34"3'32"19.519.9256258161780430044007.173'42"3'40"17.718.22482501516及格78418042807.37.23'47"3'45"16.316.8244246低体重80≤17.876406041607.57.43'52"3'50"14.915.4240242141574394040407.77.63'57"3'55"13.51423623872382039207.97.84'02"4'00"12.112.6232234131470370038008.184'07"4'05"10.711.222823068358036808.38.24'12"4'10"9.39.82242261213超重24.0~27.966346035608.58.44'17"4'15"7.98.422022264334034408.78.64'22"4'20" 6.57216218111262322033208.98.84'27"4'25" 5.1 5.621221460310032009.194'32"4'30" 3.74.22082101011不及格50294030309.39.24'52"4'50" 2.7 3.2203205910肥胖60≥28.040278028609.59.45'12"5'10" 1.7 2.21982008930262026909.79.65'32"5'30"0.7 1.21931957820246025209.99.85'52"5'50"-0.30.218819067102300235010.1106'12"6'10"-1.3-0.818318556《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评分标准评分标准((大学女生大学女生))等级单项得分肺活量(单位:ml)50米(单位:秒)坐位体前屈(单位:厘米)立定跳远(单位:厘米)仰卧起坐(次/分钟)800米(单位:分•秒)女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四等级得分指数优秀100340034507.57.425.826.320720856573'18"3'16"正常10017.2~ 23.995335034007.67.52424.420120254553'24"3'22" 90330033507.77.622.222.419519652533'30"3'28"良好853*********.920.62118818949503'37"3'35" 80300030508.38.21919.518118246473'44"3'42"及格78290029508.58.417.718.217817944453'49"3'47"低体重80≤17.1 76280028508.78.616.416.917517642433'54"3'52"74270027508.98.815.115.617217340413'59"3'57"72260026509.1913.814.316917038394'04"4'02"70250025509.39.212.51316616736374'09"4'07"68240024509.59.411.211.716316434354'14"4'12"超重24.0~27.9 66230023509.79.69.910.416016132334'19"4'17"64220022509.99.88.69.115715830314'24"4'22"622100215010.1107.37.815415528294'29"4'27"602000205010.310.26 6.515115226274'34"4'32"不及格501960201010.510.4 5.2 5.714614724254'44"4'42"肥胖60≥28.0 401920197010.710.6 4.4 4.914114222234'54"4'52"301880193010.910.8 3.6 4.113613720215'04"5'02"201840189011.111 2.8 3.313113218195'14"5'12"101800185011.311.22 2.512612716175'24"5'22"加分指标评分表分值男生女生引体向上(单位:次)1000米跑(单位:分•秒)仰卧起坐(单位:次)800米跑(单位:分•秒)大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四101010-35"-35"1313-50"-50"999-32"-32"1212-45"-45"888-29"-29"1111-40"-40"777-26"-26"1010-35"-35"666-23"-23"99-30"-30"555-20"-20"88-25"-25"444-16"-16"77-20"-20"333-12"-12"66-15"-15"222-8"-8"44-10"-10"111-4"-4"22-5"-5"注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
《国家学生体质健康标准》
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
注:身高标准体重测试项目为身高、体重,肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。
本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。
根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好,60分—74分为及格,59分及以下为不及格。
学生体质健康标准成绩每学年评定一次,按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》(见附表1-5)。
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
《国家学生体质健康标准》测试指标及评分标准说明附件2:《国家学生体质健康标准》测试指标及评分标准说明《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
具体在高校中的测试指标、权重及标准如下:一、单项指标与权重单项指标权重(%)体重指数(BMI)15肺活量1550米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)101000米跑(男)/800米跑(女)20注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。
本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
二、评分表(一)单项指标评分表表1体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)等级单项得分男女正常100 17.9~23.9 17.2~23.9低体重80 ≤17.8≤17.1超重24.0~27.9 24.0~27.9 肥胖60 ≥28.0≥28.0表2 肺活量单项评分表(单位:毫升)等级单项得分大一大二(男)大三大四(男)大一大二(女)大三大四(女)优秀100 5040 5140 3400 3450 95 4920 5020 3350 3400 90 4800 4900 3300 3350良好85 4550 4650 3150 3200 80 4300 4400 3000 3050及格78 4180 4280 2900 2950 76 4060 4160 2800 2850 74 3940 4040 2700 2750 72 3820 3920 2600 2650 70 3700 3800 2500 2550 68 3580 3680 2400 2450 66 3460 3560 2300 2350 64 3340 3440 2200 2250 62 3220 3320 2100 2150 60 3100 3200 2000 2050不及格50 2940 3030 1960 201040 2780 2860 1920 197030 2620 2690 1880 193020 2460 2520 1840 189010 2300 2350 1800 1850 表3 50米跑单项评分表(单位:秒)等级单项得分大一大二(男)大三大四(男)大一大二(女)大三大四(女)优秀100 6.7 6.6 7.5 7.4 95 6.8 6.7 7.6 7.5 90 6.9 6.8 7.7 7.6良好85 7.0 6.9 8.0 7.9。
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
注:身高标准体重测试项目为身高、体重,肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。
身高、体重为身体形态指标,肺活量为身体机能指标,其余选测项目为身体素质与运动能力指标。
总分计算方法:
根据各评价指标分值所占比重,各个测试项目的得分之和为最后得分,满分为100分。
例如(男生)最终总分=身高标准体重分值*10%+肺活量体重指数分值*20%+1000米跑分值*30%+立定跳远分值*20%+握力体重指数分值*20%。
《国家学生体质健康标准》评分标准
大学一年级~四年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)
大学一年级~四年级女生身高标准体重(体重单位:公斤)
注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
国家学生体质健康标准的标准分由各单项指标国家学生体质健康标准是对学生体能、体型、功能等多个方面进行评估的标准体系。
以下是各单项指标的相关参考内容。
1. 身高体重指数(BMI):身高体重指数是用于评估个体体重是否合理的指标。
计算方法为:BMI = 体重(公斤)/ 身高(米)^2。
参考范围如下:- 低体重:BMI<18.5- 正常体重:18.5≤BMI<24- 超重:24≤BMI<28- 肥胖:BMI≥282. 体脂率:体脂率用来评估身体中脂肪的比例,通常通过皮脂称或体脂仪进行测量。
根据不同年龄和性别的学生,参考范围有所不同。
3. 肺活量:肺活量是测量呼吸系统功能的指标,显示个体运动能力的一项重要参数。
通常用吸气最大值或每分钟吸气量来表示。
根据不同年龄和性别的学生,参考范围有所不同。
4. 坐位体前屈:坐位体前屈是评估下腰柱柔韧性的指标,对评价学生脊柱健康和身体柔韧性有一定的指导意义。
5. 立定跳远:立定跳远是评估下肢爆发力和协调性的指标,也是常用的评估生活质量和运动水平的项目之一。
6. 50米跑和800米跑:50米跑和800米跑是评估学生速度和持久耐力的项目,可以反映学生的运动能力和心肺功能状态。
7. 球类运动:参考参考内容可以包括篮球、足球、排球等球类项目的基本技能和规则,以及对学生在比赛中的表现的评估要点。
8. 柔力球、健美操、游泳等项目:这些是学生体操课程中的常见项目,需要根据不同项目的要求进行相应的技能表现和成绩评估。
以上是国家学生体质健康标准的一些单项指标的相关参考内容。
在实际评估中,还应考虑到学生的年龄、性别、健康状况等因素,并结合学生的日常活动水平和生活方式进行综合评估。
通过对这些指标的评估,可以更好地评估学生的体质健康状况,并为学生提供相应的健康指导和体育锻炼计划。
附件2:
《国家学生体质健康标准》测试指标及评分标准说明
《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
具体在高校中的测试指标、权重及标准如下:
一、单项指标与权重
本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
二、评分表
(一)单项指标评分表
2
减少的秒数所对应的分数进行加分。
《国家学生体质健康标准》测试(大学生)评分标准
《国家学生体质健康标准》测试(大学生)的评价指标和得分
《标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)
注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。
大学男生评分标准
大学女生评分标准
大学男生加分标准
大学女生加分标准
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
学生达到《标准》及格等级及以上者,方可参加大学奖学金、优秀学生等评选。
对于达到优秀者,颁发大学“健康之星”奖状。
达到优秀的学生,2021-2022第二学期课外体育活动全免。