代谢综合征与综合
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代谢综合征是包括中心性肥胖(高体重)、高血压、高血糖、高血脂和胰岛素抵抗(高胰岛素血症)为临床特征的一组综合征,俗称“五高”,也有学者将高尿酸血症并列其中。
美国国家胆固醇教育计划(NCEP)推荐将“五高”中符合“三高”者就列为代谢综合症。
这些代谢异常是心脑血管疾病、糖尿病、痛风、脂肪性肝炎的重要危险因素,故曾有专家将这些称之为城市人群的“死亡四重奏”,可见代谢综合征的潜在危害性。
北京安贞医院的姚崇华教授撰文指出:根据我国的代谢综合征诊断标准,具有以下3个或3个以上指标的人即为代谢综合征患者:超重和(或)肥胖,体重指数(BMI)≥25(将体重折算成公斤、身高折算成米,然后用体重除以身高的平方,即为体重指数);空腹血糖≥6.1毫摩尔/升和(或)餐后两小时血糖≥7.8毫摩尔/升;收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱;甘油三酯≥1.7毫摩尔/升以及男性高密度脂蛋白胆固醇<0.9毫摩尔/升或女性高密度脂蛋白胆固醇<1.0毫摩尔/升。
依据这一标准在全国范围内开展的2002年中国居民营养与健康状况调查显示,全国的代谢综合征患者中,血压升高的约占90%、血脂异常的为80%以上、糖代谢异常的约占45%。
研究表明,超重和肥胖是患代谢综合征的最重要危险因素,超重人群的发病率是正常体重人群的30倍,而肥胖人群的发病率是正常体重人群的76倍。
随着年龄增长,超重和肥胖与代谢综合征发病率的关系越来越密切。
研究同时证实,患有代谢综合征的人群发生脑卒中的概率要比非代谢综合征人群高5倍至6倍。
有关专家提醒说,目前我国18岁以上人群的代谢综合征发病率已达6.6%,患病人数高达6000多万人。
因此,正确认识和防治代谢综合征刻不容缓。
虽然代谢综合征的发病机制及其每一个组分错综复杂,但是许多研究都发现中心性肥胖和胰岛素抵抗是代谢综合征发病的基本因素,而氧自由基的氧化损伤则是“二次打击”,起到了雪上加霜的作用。
那么究竟什么是氧自由基,它与代谢综合征有什么内在联系呢?自由基是指含有不成对电子的原子或分子。
代谢综合征的概念代谢综合征是一种代谢性疾病,也称为“异物质代谢综合征”,或“X综合征”。
它是一种由多种疾病因素所引起的病症群,包括高血压、高血糖、高血脂和腹型肥胖等。
这些疾病因素互相关联,是一种综合性代谢紊乱症。
代谢综合征的发病率随着全球肥胖症患者的增加而逐年上升。
同时,它是心脏病、脑卒中和糖尿病等疾病的重要危险因素之一。
代谢综合征的治疗需要综合治理所有相应症状。
代谢综合征具有以下风险因素:(1)腰围过大:男性腰围超过90厘米,女性腰围超过80厘米。
(2)高血压:血压≥130/85mmHg。
(3)高血糖:空腹血糖≥5.6mmol/L。
(4)高血脂:甘油三酯≥1.7mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇<1.0mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇≥3.0mmol/L。
代谢综合征的症状表现多种多样,可以是高血压、胰岛素抵抗、心血管疾病、中风、糖尿病等。
其中,腹型肥胖是诊断代谢综合征最常用的指标之一,但并非唯一的诊断标准,需要针对具体的病情进行综合诊断。
由于代谢综合征的症状较明显,治疗起来的难度也较大。
首先需要检查是否有高血压、高血糖、高血脂等疾病因素的存在,需要针对不同病因进行有针对性地治疗。
同时,需要积极改变不健康的生活方式,包括体育锻炼、合理饮食、戒烟限酒等等,重点在于塑造健康的生活方式。
通过综合治疗,能够有效预防和治疗代谢综合征。
总之,代谢综合征是一种常见的代谢性疾病,主要由多种疾病因素导致。
它是心血管疾病、脑卒中、糖尿病等疾病的危险因素之一。
治疗代谢综合征需要针对具体病因和症状进行有针对性的治疗,同时也要改变不健康的生活方式,积极预防和治疗代谢综合征。