体育概论第四章体育手段 ppt课件

体育概论第四章体育手段1、体育手段methods of physical education and sport 指的是人们为了锻炼身体，增强体质，以及提高运动技术水平所釆用的多种内容和方法的总称。

这些内容和方法即是按照一定的要求和程序组合起来的身体运动，以及辅助这些练习的自然力锻炼和卫生学方法。

体育手段的本质特点是人的身体运动，肌肉活动。

体育手段脱胎于人类的各种社会生活行为,如生产劳动、军事技能和生活技术等，在人们的体育时间中不断提炼和完善，并随着社会的进步而不断发展，使之源于生活，却高于生活，更有利于人们用来锻炼身体和发掘身体的潜力。

各民族均有自己的体育手段，但会在其他民族中传播。

新兴的体育手段也会在不同时代流行。

2020/2/12 2体育手段可分为、身体娱乐手段、竞技运动手段、健美体育手段、实用体育手段和体育的辅助手段等。

也可将体育手段划分为游戏、球类、田径、体操、舞蹈、探险、野外活动、武术、保健养生等几类。

体育手段的定义十分宽泛，一个具体的体育动作到动作的组合，到运动项目，直至一种健身活动体系 ,均可称为体青手凌。

二、身体运动的分类（体育核心手段）p85 classification of body exercise把多种多样的身体运动，根据其性质、作用、形式以及使用的场地、器械等条件所进行的区分和归纳如按基本活动技能可分为：走、跑、跳跃、攀登、爬越、悬垂、支撑、负重等练习；按身体素质可分为：速度、灵敏、力量、耐力和柔韧等练习；按人体结构可分为：上肢、下肢、腰背、头颈和全身等练习；按运动解剖学的专用名词可分为：内收、外展、旋内、旋亦运动等；2020/2/12 4■此外，也有按各运动项目的技术结构划分的，如器械体操中的静止用力和摆动动作，足球运动中的踢撫、律蔬、运球、预抹、捲蠢赚等;还有按练习对解决任务的意义大小分为：基本练习和辅助练习；按难易程度分为：简单和复杂练习；按负荷大小分为：小、中、大运动负荷练习等。

体育概论第四章体育手段引言：体育手段是指在体育教学和训练中运用的各种方法、手段和技巧。

体育手段的选择和运用直接影响着教学和训练的效果和效率。

在体育教学中，体育手段起着重要的作用，能够有效地提高学生的体育素质和综合能力。

本章将介绍几种常用的体育手段及其特点。

一、教学手段1.讲授法讲授法是最常用的一种教学手段。

通过讲解、演示、解析等方法，传递知识、技能和方法。

讲授法可以激发学生的学习兴趣，提高学习效果。

但是，要注意讲授方法的合理性和灵活性，不要过于死板，可以采用多种讲解方式和教学媒体，如图片、视频等，以丰富教学内容。

2.示范法示范法是通过教师或者专业人员的身体动作演示，直观地展示给学生，让学生观摩和模仿。

示范法能够直观地展现动作技巧，使学生更好地理解和掌握。

在示范时，要注意语言的简洁明了，动作的规范和准确。

示范结束后，可以要求学生进行模仿练习，帮助他们更好的掌握动作。

3.讨论法讨论法是通过集体讨论或小组合作探讨的方式，让学生主动参与教学过程。

通过讨论，可以使学生思维活跃，激发学生的创造思维和解决问题的能力。

同时，通过讨论，可以促进学生之间的交流和合作，培养他们的团队精神。

4.实验法实验证明事物的原理和性质，是一种重要的教学手段。

体育教学中，可以通过实验法来验证运动原理、动作规律等。

通过实验，可以让学生进行实践操作，深入了解问题的本质，提高他们的实际操作能力。

二、训练手段1.示范训练法示范训练法是训练中常用的一种方法，通过示范教练员的动作和技巧，引导学生进行模仿和练习。

示范训练法可以帮助学生更好地理解和掌握动作技巧。

在示范过程中，重点是动作的规范性和准确性，同时要注意让学生多进行练习，确保他们能够真正掌握技巧。

2.分组训练法分组训练法是指根据学生的能力和特点，将学生进行分组进行训练。

每个小组根据自己的能力和目标进行训练，可以更好地针对学生的实际情况进行训练，提高学习效果。

3.综合训练法综合训练法是将多种训练手段和方法综合运用，进行全面的训练。

《体育概论》PPT内容一、体育概论学科的发展概况——从《体育理论》到《体育概论》二、体育概论的研究对象、范畴与学科定位（一）研究对象、范畴体育概论的研究对象是体育的整体，它是一门从宏观上、总体上概括地研究和揭示体育基本特征和一般规律的学科。

体育概论的研究范畴：♌体育的产生与发展♌体育的本质♌体育与人和社会发展的关系♌体育的功能、作用和社会地位♌体育的目的任务♌实施体育的组织体制和手段方法等（二）体育概论的学科定位1、体育概论的学科性质体育概论是一门属于体育人文社会科学范畴的学科。

2、体育概论的学科定位体育概论在体育人文社会学中处于较高层次并带有指导性的学科。

三、体育概论课程学习的目的与意义（一）更新体育观念（二）促进学科建设（三）指导体育教学和体育改革第一章体育概念第一节体育概念的演变一、古希腊的“体育”概念古希腊时期，体育活动往往用“体操”（gymnastics）表示。

在我国古代，类似体育活动的事物用养生、导引、武术等名词标记。

二、近现代欧美国家的“体育”概念“体育”（education physique,现用“physical education”表示)一词最初（18世纪60年代）是由法国人提出的。

“体育”一词的最初产生是起自于“教育”一词，它最早的含意是指教育过程中一个专门领域。

三、中国“体育”概念的发展我国的“体育”一词，是在近代（19世纪末）从日本引进的。

1923年，北洋政府在《中小学课程纲要》（草案）中，正式把“体操科”改为“体育科”。

从此，“体育”一词成了标记学校中身体教育的专门术语。

第二节体育的基本概念一、体育概念的定义体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。

二、体育概念的分类分类标准分类结果体育实施场所家庭体育、学校体育、社区体育体育参与者年龄婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育参与者职业农民体育、工人体育、军人体育、知识分子体育体育发展年代古代体育、近代体育、现代体育、当代体育体育属性健身体育、竞技体育、休闲体育《中华人民共和国体育法》社会体育、学校体育、竞技体育社会体育（群众体育、大众体育）：是指职工、农民和街道居民自愿参加的、以增进身心健康为主要目的的，内容丰富、形式灵活的群众体育活动。