什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界 卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会 适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心 理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
体育与健康
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形 成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体 的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育 锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习所获得的
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增强体能,掌 握和应用基 本的体育与 健康知识和 运动技能
上课注意事项及要求
(1)上课着装要整齐,得体。穿运动装(可以在体育课上穿短裤和背 心),必须脚穿运动鞋。 (2)上课必须纪律严肃认真,积极准备,认真训练,不做与教学无 关的事情。 (3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。 (4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。 (5) 体育器材要按时归还,损坏要赔偿。
初一体育课第一节《体育与健康 》PPT课件
目录
1 什么是体育与健康 2 通过体育与健康课程学习所获得的 3 上课注意事项及要求 4 寄语:热爱校园、共同成长
什么是体育
体育一词,其英文本是physical education,指的是以身体活动 为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育。随着国际交往的扩 大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的 一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分 为大众体育、专业体育、学校体育等种类。