武术五步拳教学设计

小学武术教学设计《五步拳》小学武术教学设计《五步拳》四年级《五步拳》〔第一课时〕教案学习内容1、武术：五步拳〔1〕弓步冲拳〔2〕弹腿冲拳〔3〕马步架打2、体育玩耍：障碍跑接力1、学生能说出各局部动作名称和动作做法。

2、学生初步把握动作，并能连贯呈现，动作标准。

3、通过玩耍进展学生灵敏、协调以及快速奔驰的力气，培育集体荣誉感。

动作连贯、标准、协调、线路清楚动作连贯性、节奏感学习内容教师指导学生学习阶段目标1、整队、问好1、常规检查1、认真听1、培育良好的2、宣告学习任2、宣布教学内纪律作风务容2、知晓课的内3、队列练习3、带着学生练2、进展队列练容，对学习产〔1〕四周转法习习、玩耍生兴趣〔2〕反向趣味练习1、体育玩耍：1、鼓舞学生游1、学生玩耍1、选择感兴趣踩影子、老鹰戏的玩耍内容进捉小鸡、猫捉行练习，体验老鼠、老狼老运动欢快狼几点钟2、仿照逼真、2、武术操四节2、领做武术操2、随音乐做武动作有力，情术操绪活泼、形象生动地进入学习角色一、武术五步1、激发学生的拳〔1－3〕学习兴趣，明1、复习五步拳1、教师示范，1、观看加强感确学习目标根本手型启发引导学生性生疏跟随学习2、讲解示范五2、明确正确的2、引导学生主步拳13动2、实行直观教动作要领动参与，体验作学法，承受挂五步拳动作图讲解动作要领3、集体与分组3、伴同教师示3、进展学生灵3、重点：动作相结合的组织范进展分组和敏、力气身体连贯、标准、形式，进展各完整练习，掌素养，提高上协调、准确、种方法的教学握动作的方下肢协调的能线路清楚向、路线、劲力学习目标教学重点教学难点流程时间一、学习导入阶段3分钟二、身心预备阶段7分钟三、学习实践阶段26分钟4、请两名学生表演示范5、集体练习、分组练习6、集体表演、分组进展竞赛7、个人自由练习二、体育玩耍：障碍跑接力四、身心调整阶段4分钟4、教师巡察指导、学生练习5、沟通呈现、相互评议1、教师强调情景教学、讲解玩耍规章和要求2、教师组织小组试做后动脑创，探讨获胜的方法3、组织小组竞赛一、放松活动1、教师领做放《拍手歌》松活动二、小结2、点评本课学三、归还器材习3、还器材力、精神4、乐观主动参与到两人互助、分组合作、集体演练练习中1、了解玩耍规章2、分组试做玩耍3、分组竞赛1、随音乐完成放松活动2、听评反思3、交器材1、提高学奔驰、跳动力气2、遵守规章，相互协作，充分发挥想象力，有确定的探究表现场地器材估量密度目标达成教学反思1、动作轻松自然，到达身心放松目的2、再次体验运动欢快，乐观总结与思考体操垫四块、跨栏架四个、跳箱盖四个、长条凳四条、挂图、录音机35%估量心率128次/分优良中沛县是汉高祖刘邦的家乡，自古崇文尚武，1992年，首批被国家命名为“全国武术之乡”。

武术五步拳教案武术五步拳教案一、教学目标：1.了解武术五步拳的基本知识和技巧；2.掌握武术五步拳的基本动作和配合；3.培养学生的协作能力和身体协调能力；4.提高学生的自我防护能力。

二、教学内容：1.武术五步拳的步法；2.武术五步拳的动作；3.武术五步拳的配合；4.常见的防卫动作。

三、教学过程：第一步：导入（5分钟）介绍武术五步拳的由来和作用，激发学生的学习兴趣。

第二步：讲解步法（10分钟）详细介绍武术五步拳的步法，包括前、后、左、右、转五个方向的步法。

第三步：示范动作（10分钟）老师示范武术五步拳的动作，让学生观摩并理解。

第四步：学生练习（15分钟）学生分组进行练习，两两搭档互相进行动作练习，老师巡视指导。

第五步：配合练习（15分钟）学生按照老师指示进行配合动作的练习，培养协同合作的能力。

第六步：防卫动作讲解（10分钟）讲解常见的防卫动作的方法和技巧，包括如何躲避攻击和如何反击等。

第七步：示范演练（10分钟）老师进行示范演练，给学生树立榜样和激发学习动力。

第八步：总结（5分钟）对本节课的学习内容进行总结，并强调学习武术五步拳的重要性和实用性。

四、教学评价：1.观察学生练习时的动作规范程度；2.检查学生在配合练习中的协作能力；3.评估学生在防卫动作讲解中的理解程度；4.学生自我反思和总结。

五、教学延伸：1.组织学生参加武术比赛，提高实战能力；2.鼓励学生参与武术社团，进行更深入的学习；3.开设专题讲座，进一步拓展学生对武术的了解。

六、教学资源：1.音响设备；2.武术五步拳视频资料；3.教材、课件等。

以上是武术五步拳教案的大致内容，具体可根据教学实际需求进行调整和完善。

一、教学内容本节课教学内容选自《武术》教材第四章“拳术”，详细内容为“五步拳”。

五步拳是武术基本拳法之一，它融合了冲拳、横拳、挑拳、砸拳和摆拳五种基本拳法，旨在培养学生的基本武术素养和身体协调性。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的动作要领，形成正确的动作定型。

2. 培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感。

3. 培养学生勇敢、自信、专注的优良品质。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性与协调性。

教学重点：五步拳的动作要领和顺序。

四、教具与学具准备教具：武术教学视频、示范动作挂图、音响设备。

学具：拳套、护具、镜子。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）播放武术表演视频，激发学生兴趣。

教师简要介绍五步拳的历史背景和实用价值。

2. 示范讲解（10分钟）教师示范五步拳动作，边示范边讲解动作要领。

学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。

3. 分组练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正动作。

教师巡回指导，发现问题及时纠正。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一组具有代表性的错误动作，进行分析和讲解。

学生跟随教师一起练习，改正错误动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习五步拳，教师个别指导。

邀请部分学生进行展示，给予鼓励和评价。

6. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得，提出疑问。

六、板书设计1. 五步拳动作要领：冲拳：快速、有力、直线出拳。

横拳：腰部带动，横向出拳。

挑拳：掌心朝上，斜向上挑。

砸拳：掌心朝下，斜向下砸。

摆拳：腰部带动，横向摆动。

2. 五步拳动作顺序：七、作业设计1. 作业题目：练习五步拳，每个动作10遍。

观看武术教学视频，学习其他基本拳法。

2. 答案：完成作业后，学生需提交练习视频，教师进行评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师反思教学方法，针对学生的掌握情况调整教学策略。

学生反思学习过程，找出不足之处，制定改进措施。

2. 拓展延伸：邀请专业武术教练进行讲座，提高学生武术素养。

一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解五步拳的基本动作和技巧，掌握五步拳的完整套路。

2. 过程与方法：通过示范、讲解、分组练习等方法，培养学生的动作协调性和团队协作能力。

3. 情感态度与价值观：激发学生对武术的兴趣，培养坚韧不拔的意志品质。

二、教学内容1. 五步拳的基本手型：拳、掌、勾、指。

2. 五步拳的基本步型：弓步、马步、歇步、虚步、仆步。

3. 五步拳的套路动作：包括起式、五步进击、收式等。

三、教学过程1. 准备活动（10分钟）- 热身跑：让学生慢跑一圈，进行全身热身。

- 徒手操：进行一些基本的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

2. 讲解示范（20分钟）- 教师讲解五步拳的基本手型和步型，并做示范动作。

- 教师讲解五步拳的套路动作，并做完整示范。

3. 分组练习（30分钟）- 将学生分成若干小组，每组由一名组长带领进行练习。

- 每组学生先进行手型和步型的练习，然后进行套路动作的练习。

- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4. 总结与放松（10分钟）- 教师对学生的练习情况进行总结，表扬优点，指出不足。

- 进行一些简单的放松运动，如头部运动、肩部运动等。

四、教学反思1. 成功之处- 教学设计合理，环节衔接顺畅，细节考虑周全。

- 教师示范动作规范，讲解清晰，能有效地指导学生练习。

- 学生参与度高，积极性强，学习效果良好。

2. 不足之处- 部分学生的动作不够规范，需要加强个别指导。

- 部分学生之间的团队协作能力有待提高。

- 教学过程中，教师对学生的评价方式较为单一，可以尝试更多样化的评价方法。

3. 改进措施- 加强对学生的个别指导，纠正动作错误。

- 组织一些团队协作活动，提高学生的团队协作能力。

- 丰富评价方式，如设置评价表格、开展学生互评等。

通过本次五步拳教学，使学生掌握了五步拳的基本动作和技巧，提高了学生的动作协调性和团队协作能力。

在今后的教学中，我们将继续努力，不断提高教学质量，为学生提供更好的学习体验。

2024年完整版武术五步拳教案一、教学内容本教案依据《武术》教材第四章“五步拳”部分的内容进行设计。

详细内容包括五步拳的基本步型、手法、步法、组合动作练习以及五步拳套路。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步型、手法、步法，提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 通过五步拳的学习，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强民族自豪感。

3. 让学生了解五步拳的起源和发展，提高学生的文化素养。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的组合动作练习，动作的连贯性与力度。

教学重点：五步拳的基本步型、手法、步法，动作的准确性。

四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。

学具：武术服装、武术鞋、护具。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用教学视频展示五步拳的表演，激发学生的学习兴趣，引导学生关注五步拳的特点。

2. 基本动作学习（10分钟）（1）教师示范五步拳的基本步型、手法、步法，学生跟随练习。

（2）教师指导学生练习，纠正动作错误，强调动作要领。

3. 组合动作练习（10分钟）（1）教师示范五步拳组合动作，学生跟随练习。

（2）教师指导学生练习，关注动作的连贯性与力度。

4. 实践演练（10分钟）学生分组进行五步拳套路练习，教师巡回指导，及时纠正动作错误。

5. 例题讲解（5分钟）选取一个具有代表性的五步拳组合动作，进行详细讲解，帮助学生理解动作要点。

6. 随堂练习（5分钟）学生独立完成五步拳组合动作练习，教师点评，指出不足之处。

六、板书设计1. 五步拳基本步型、手法、步法。

2. 五步拳组合动作练习。

3. 五步拳套路。

七、作业设计1. 作业题目：五步拳套路练习。

答案：学生完成套路练习后，录制视频提交给教师。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的反馈，调整教学方法。

2. 拓展延伸：（1）了解五步拳的起源和发展，提高学生的文化素养。

（2）组织学生参加五步拳比赛，提高学生的实战能力。

（3）鼓励学生参加武术社团，培养武术特长。

完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课的教学内容选自《武术》教材第四章“五步拳”，具体内容包括五步拳的基本步型、手法和步法。

详细内容如下：1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

2. 手法：冲拳、摆拳、抄拳、弹拳、架拳。

3. 步法：进步、退步、闪步、垫步、跃步。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步型、手法和步法，提高学生的武术技能。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：五步拳的连贯性、协调性和力度。

2. 教学重点：基本步型、手法和步法的正确性。

四、教具与学具准备1. 教具：黑板、粉笔、示范光盘、音响设备。

2. 学具：武术服装、拳套、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用示范光盘展示五步拳的表演，激发学生的学习兴趣。

2. 基本步型学习（10分钟）（1）教师示范并讲解基本步型的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。

（3）分组练习，互相纠正。

3. 手法学习（10分钟）（1）教师示范并讲解手法的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。

（3）分组练习，互相纠正。

4. 步法学习（10分钟）（1）教师示范并讲解步法的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。

（3）分组练习，互相纠正。

5. 五步拳连贯练习（10分钟）（1）教师示范五步拳的连贯动作。

（2）学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和协调性。

（3）分组练习，互相纠正。

6. 随堂练习（10分钟）教师设计练习题目，让学生现场完成，巩固所学内容。

7. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，进行讲解和示范。

六、板书设计1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

2. 手法：冲拳、摆拳、抄拳、弹拳、架拳。

3. 步法：进步、退步、闪步、垫步、跃步。

七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳的基本步型、手法和步法。

(完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课选自《武术》教材第三章“拳术”，详细内容为“五步拳”。

五步拳是武术基本拳法之一，由弓步、马步、虚步、歇步和进步五种步型组成，具有动作简单、实用性强、易于学习等特点。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作和组合，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队协作能力和自信心，增强集体荣誉感。

3. 传承和弘扬中华武术文化，培养学生对民族传统文化的热爱。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性和力度控制。

教学重点：五步拳的步型和手法，以及组合动作的熟练掌握。

四、教具与学具准备教具：教学视频、示范动作图解、口哨、音乐播放器。

学具：武术拳套、护具、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒注意运动安全。

播放五步拳教学视频，激发学生兴趣。

2. 基本动作教学（20分钟）教师示范五步拳动作，讲解动作要领。

学生分组练习，教师个别指导。

3. 例题讲解（15分钟）以弓步为例，讲解动作细节，强调动作连贯性和力度控制。

学生跟随教师一起练习，纠正动作错误。

4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行五步拳组合动作练习，教师巡回指导。

播放音乐，增加练习趣味性。

5. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得，提出改进意见。

六、板书设计1. 五步拳基本步型：弓步、马步、虚步、歇步、进步。

2. 五步拳组合动作顺序：①弓步冲拳；②马步架打；③虚步挑掌；④歇步按掌；⑤进步冲拳。

七、作业设计1. 作业题目：熟练掌握五步拳组合动作，录制视频提交。

2. 答案：视频内容需包含五步拳组合动作，动作标准、连贯。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加武术比赛，提高自身综合素质，传承中华武术文化。

重点和难点解析1. 教学难点：五步拳的动作连贯性和力度控制。

2. 教学重点：五步拳的步型和手法，以及组合动作的熟练掌握。

3. 例题讲解：以弓步为例，讲解动作细节，强调动作连贯性和力度控制。

武术五步拳的课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握武术五步拳的基本动作和组合，了解其历史背景和文化内涵；2. 学生能了解五步拳的健身价值和技巧要领，掌握基本的拳法、步法和身法；3. 学生能认识五步拳在武术体系中的地位和作用，了解其与其他武术项目的联系。

技能目标：1. 学生能准确演示五步拳的基本动作和组合，具备一定的协调性和流畅性；2. 学生能在实践中灵活运用五步拳的技巧，提高自己的反应速度和应变能力；3. 学生能通过五步拳的训练，提高身体柔韧性、力量和耐力，增强体质。

情感态度价值观目标：1. 学生通过学习五步拳，培养对中国传统文化的尊重和热爱，增强民族自豪感；2. 学生在五步拳的学习过程中，培养团队协作精神，学会互相尊重和帮助；3. 学生通过武术五步拳的训练，培养勇敢、自信、坚韧的品质，形成积极向上的人生态度。

二、教学内容1. 武术五步拳的基本概念：介绍五步拳的历史起源、发展过程及其在武术体系中的地位；教材章节：《武术基础》第四章第二节“五步拳概述”。

2. 五步拳基本动作：包括手法、步法和身法的具体教学，如冲拳、推掌、弹腿等；教材章节：《武术基础》第四章第三节“五步拳基本动作”。

3. 五步拳组合训练：将基本动作组合起来，形成连贯的动作套路，提高学生的协调性和流畅性；教材章节：《武术基础》第四章第四节“五步拳组合训练”。

4. 五步拳技巧要领：深入讲解五步拳的技巧要领，如力从地起、腰马合一等；教材章节：《武术基础》第四章第五节“五步拳技巧要领”。

5. 五步拳实战应用：分析五步拳在实战中的运用，提高学生的应变能力和战术素养；教材章节：《武术基础》第四章第六节“五步拳实战应用”。

6. 五步拳训练方法：介绍适合学生的训练方法，如分解训练、模拟实战等；教材章节：《武术基础》第四章第七节“五步拳训练方法”。

教学内容安排和进度：按照以上大纲，分8个课时进行教学，每课时45分钟。

第一、二课时学习基本概念和基本动作；第三至第六课时进行组合训练和技巧要领学习；第七课时进行实战应用讲解；第八课时总结训练方法并进行实践。