心理健康教育知识比赛简答题
简答题
1.日子中挫折无处别在，挫折感会让人丧失信心和勇气，假如你的同学正记忆挫折，作为心理委员或宿舍信息员的你会如何做
答案解析：
（1）引导其面对挫折时要平复分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的缘故、采取有效的补救措施。
（2）引导其确立合适的目标，在实现目标的过程中及时调整自个儿的目标。
（3）要善于化压力为动力。适当的压力可以有效地调动自身的积极因素。
2.新同学进入大学后普通会面临哪些习惯方面的麻烦
答案解析：
（1）习惯新的日子环境的麻烦。
（2）习惯新的学习方式的麻烦。
（3）习惯新的人际关系的麻烦。
（4）习惯新的师生关系的麻烦。
（5）习惯独立、集体日子的麻烦。
3.作为心理委员或宿舍信息员的你，以为所要做到的职责要紧有哪些（至少写四项）
答案解析：
（1）向同学宣传心理方面的知识
（2）有打算的组织心理健康教育活动
（3）定期参加心理健康知识培训和交流活动
（4）及时发觉、帮助、上报有心理困惑和咨询题的学生
（5）关注特别人群，协助心理老师做好心理危机干预工作
4.假如你周围浮现有考前焦虑症的同学（情节较轻），作为心理委员或宿舍信息员的你应该如何做
答案解析：
（1）找这位同学交流，举行沟通疏导
（2）经过仔细聆听，陪伴，来解答同学的困惑
（3）时间关注此的同学的情绪变化
（4）及时与心理专干老师举行沟通
5.你以为大学生心理健康的标准要紧表如今哪些方面（至少写出四个）
答案解析：
1.大学日子习惯能力正常
2.情绪稳定
3.毅志健全
4.人格完整
5.自我评价正确
6.人际关系和谐
6.作为心理委员或者宿舍信息员应关注哪些同学的变化
答案解析：
（1）学习压力过大的同学
（2）基本别与不人举行交流的同学
（3）严峻环境习惯别良的同学
（4）自暴自弃，深感自卑的同学
（5）曾经有过心理咨询题的同学
7.你觉得大学生心理异常的表现有哪些请举例三条
答案解析：
（1）学习方面，注意力别集中，每次一到考试时就紧张的发抖。（2）情绪方面，喜怒无常，经常对周围的人举行攻击
（3）人际交往方面，整天别讲话，没有一具朋友
8.假如有同学咨询你焦作师用心理问中心可问的时刻是啥时候，你会如何回答
答案解析：
周一到周五（上午八点到十二点，下午两点半到七点）
9.你以为在交际中应该怎么样把握讲话的分寸
答案解析：
（1）讲话时要有素养有礼貌。
（2）讲话时尽可能要客观。
（3）讲话要有善意，别讽刺挖苦不人。
（4）讲话时要实事求是，坦诚相对。
10.你以为怎么做一具积极乐观的人
答案解析：
（1）坚持自个儿的理想；
（2）正确认识自个儿，找准自个儿的位置。
（3）当困难来袭，勇敢地正视，把它当成重铸人一辈子的坚实基础。
11.你作为心理委员或宿舍信息员以为怎么样才干提高自个儿的人际交往能力
答案解析：
（1）学会微笑
（2）学会聆听
（3）尽可能让对方多讲话
（4）别要沉沦于低俗的话题
（5）讲话时有礼貌有分寸
（6）老实守信宽以待人
12.当某同学遇到别快乐的情况向你诉讲时你应该如何解决（只要言之有理可自由发挥）
答案解析：
告诉他你明白他的麻烦，同时跟他一样难过，在日子中任何人都会遇到麻烦情况。关键是：凡事要想开一些。保持自个儿良好的心态最重要。学会包容、明白不人。努力争取让自个儿做到“三乐”：助人为乐、自得其乐、知脚者常乐！在平常需要注意修炼自个儿，久而久之，你就能够做到以上几点啦。
13．你作为心理委员或宿舍信息员怎么样使你的班级或宿舍变得团结（只要言之合理，可自由发挥）
答案解析：
（1）多组织集体活动，提高每位同学的存在感
（2）在活动中增加每个人的责任感
（3）经过拔河竞赛等提高团队合作精神；
14.你觉得大学生经常问的咨询题要紧有哪些
答案解析：
（1）学习咨询题。
（2）人际关系咨询题。
（3）恋爱与性心理咨询题。
（4）性格与情绪咨询题。
15.假如某同学因为学习咨询题向你求助，希翼你可以帮助他制定科学合理的学习打算，你会怎么样做
答案解析：
（1）自个儿的学习打算要与教学打算步调一致，别要抛开教学打算孤立地制定学习打算。
（2）学习打算要依据学习目标制定相应的长期打算和短期打算，应以德智体美等全面进展为目标，而别仅仅停留在对各科知识的理论学习。
（3）学习打算要有内容和时刻的安排，休闲的时刻也要思考在内。（4）打算要有灵便性，别能订得太死。即使有一具小的打算安排没有实现，也别要妨碍自个儿的情绪及对整个打算的信心。
16.心理健康的普通标准是啥
答案解析：
世界心理卫生联合会将心理健康定义为：
（1）躯体、智力、情绪十分调和；
（2）习惯环境，人际关系中彼此能谦让；
（3）有幸福感；
（4）在工作和职业中能充分发挥自个儿的能力。
17.关于有“大学生怎么增强学习动机”此类咨询题困扰的同学，作为心理委员或者宿舍信息员你会如何做
答案解析：
（1）认识到学习的重要性。
（2）端正学习态度，要树立正确的人一辈子观和价值观
（3）要纠正错误的归因。
（4）培养学习的兴趣。
18.焦作师用心联会设有几个部门名称是啥
答案解析：共有五个部门，分不是办公室，培训督导部，社会实践部，宣传教育部，活动策划部。
19.作为班级心理委员或宿舍信息员，在哪些事情下保密原则例外
答案解析：
（1）求助者接受将保密信息透露给他人。
（2）求助者也许对自身或他人造成损害或死亡威胁。
（3）求助者患有危及生命的传染性疾病。
保密例外也要注意做到将非必要隐私最小化暴露。
20.假如班里有同学情绪别稳定有自杀倾向，作为班级心理委员或宿舍信息员你应怎么样做
答案解析：
（1）立刻通知辅导员老师，爱护好现场，依照事情予以救治。（2）做好班里同学安抚工作，尽量的减少对同学的别良妨碍。
（3）客观描述事实，别造谣，别传谣。
21.班级中一旦发觉哪些具有特别行为表现的同学应马上与辅导员或心理专干老师汇报
答案解析：
（1）情绪忽然浮现异常，反差较大的学生。
（2）表达过死亡念头，讨论死亡方式的学生。
（3）表达过自杀打算的学生。
（4）忽然把个人有价值，有纪念性的物品赠与他人的学生。
（5）严峻吸烟或酗酒的学生
22.焦作师专大学生心理问中心面向全体学生提供哪些服务
答案解析：
（1）开设心理健康教育课程
（2）提供个体心理问服务
（3）提供个体心理测量服务
（4）提供各类能力与素养培训服务
（5）组织同学们开展内容丰富，形式多样的心理健康教育活动。23.你所懂的焦作师专大学生心理问中心的工作内容有哪些试讲出三条内容。
答案解析：
（1）利用多种渠道宣传心理健康教育知识
（2）结合学生实际，定期开展心理健康教育说座
（3）举行学生心理危机的干预
（4）建立心理健康专题网站
24.怎么能够在我校获得心理问服务
答案解析：
（1）电话预约：直截了当拨打心理XXX
（2）现场预约：心理问室（接待室）现场预约。
（3）预约焦作师专实验楼411房间，412房间，414房间。
25.简单介绍一下大学生心理健康教育与问中心。至少讲三条
答案解析：
（1）心理问中心是为大学生心理健康服务的专业机构。
（2）心理问中心面积2300多平米，拥有700平米的专业场所，400平米的大型团体心理广场和1200平米户外素养拓展基地。
（3）心理问中心有心理接待室，个体问室，团体问室，专业辅导室，数据分析室等。
（4）问中心现有五名专职教师。
26.你所懂的励志心理影片有哪些（至少写三部影片名称）
答案解析：
《触别到的恋人》《飞越疯人院》《当幸福来敲门》《雨人》《沉默的羔羊》 27.强迫症者通常会浮现哪些症状(至少列举三个）
答案解析：
（1）重复洗手（2）做情况基本上固定的数次（3）摆放物品必
须要摆到相应的位置 (4)出门前反复检查是否锁门
2020年5.25心理健康知识竞赛题库附答 案（共250题） 1、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。 我们常见的嫉妒心理属于（A）。 A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 2、大学生常见的情绪障碍不包括（D）。 焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 3、近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 4、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 5、从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C）。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 6、大学生维护心理健康的基本原则和要求是（A）。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 7、青年期大学生自我意识发展的核心问题是（C）。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 8、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（B）。
A.15年 B.20多年 C.30多年 D.40年 9、自我意识是个体意识发展的（C）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 10、当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是(A) A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 11、形成自我意识的核心和关键是（B）。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 12、总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（A）所具有的。 A 型人格 B B型人格 C C型人格 D D型人格 13、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A ) 。 A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制 14、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（C）行动。 A 快乐原则 B 道德原则 C 现实原则 D 本能原则 15、（C）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。 A 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法 D 森田疗法 16、（B）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。 A理智感 B 道德感 C 情操 D 美感
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答 案（共50题） 1、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。 A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％ D.64.4％ 2、近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 3、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康68、从内 4、从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C）。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 5、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（B）。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6、总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（A）所具有的。 A.A型人格 B.B型人格 C.C型人格 D.D型人格
7、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型 属于(A)。 A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制 8、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（C）行动。 A快乐原则B道德原则C现实原则D本能原则 9、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良 认知（C）。 A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 10、（B）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。 A、远大理想 B、自主学习能力 C、持之以恒的毅力 D、知识迁移能力 11、关于考试焦虑下列说法错误的是（C）。 A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。 B、适度的焦虑有利于考试。
A1．当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C） A．识记B．保持C．再认D．回忆 2．青少年异性交往的原则是（A） A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地 3．人与人之间的信息沟通主要是通过(B)来进行的。 A．设备B．语言C．仪器D．媒体 4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(D)对利他行为的影响。 A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性 5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于(C)因素。 A．个人特质B．类似C．情境D．互补 6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（C） A．没有身体疾病B．没有身心疾病 C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 B7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感 8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C) A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症 9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B) A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟 10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整 11．健康的概念是指哪种状态（D） A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康 12．关于心理健康者的特征,以下正确的是(C) A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动 C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系 C13．如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是：(C) A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈 14．健康教育的核心是（C） A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式 15．最好的保健是(B) A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品 16．健康的四大基石是（B） A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D．丰富营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平和 17．精神分析理论认为，造成抑郁的原因是（A） A．自我惩罚B．习得的无助感 C．高度的成就需要D．难以处理的独立状态
1.简述认知差异的教育含义。 认知方式没有优劣好坏之分，只是表现为学生对信息加工方式的某种偏爱，主要影响学生的学习方式。智力是影响学习的一个重要因素。在传统教学条件下，智力是学习成绩的一个可靠的预测指标。然而，智力并不影响学习能否发生，它主要影响学习的速度、数量、巩固程度和学习的迁移。所有这些认知差异表明，我们必须根据学生认知差异的特点与作用，不断改革教学，努力因材施教。首先，应该创设适应学生认知差异的教学组织形式；其次，采用适应认知差异的教学方式；最后，运用适应认知差异的教学手段。 2.简述完形—顿悟说的基本内容。 格式塔心理学又称完形心理学，诞生于1912年，苛勒是其重要的代表人物。他对黑猩猩学习和解决问题进行了许多研究，由此认为，学习是通过顿悟实现的。完形—顿悟说的基本内容如下：(1)学习是通过顿悟过程实现的。苛勒认为，学习是一个顿悟的过程，而不是尝试错误式的。所谓顿悟就是动物突然觉察到问题解决的办法，是动物领会到自己的动作为什么和怎样进行，领会到自己的动作和情景、特别是和目的物之间的关系。动物只有在清楚地认识到整个问题情境中各种成分之间的关系时，顿悟才可能发生。(2)学习的实质是在主体内部构建完形。完形是一种心理结构，是对事物关系的认知。苛勒认为，学习过程中问题的解决，都是由于对情境中事物关系的理解而构成一种“完形”来实现的。完形—顿悟学说作为最早的一个认知性学习理论，肯定了主体的能动作用，强调心理具有一种组织的功能，把学习视为个体主动构造完形的过程，强调观察、顿悟和理解等认知功能在学习中的重要作用，这对反对当时行为主义学习理论的机械性和片面性具有重要意义。 3.简述认知结构的迁移观。 奥苏伯尔认为学生已有的认知结构对新知识学习产生的影响，就是迁移。所以，认知结构是知识迁移的重要原因。 一切有意义的学习都是在已有学习的基础上进行的，不受学习者原有认知结构影响的新学习是不存在的。认知结构就是学生头脑中的知识结构，它是学生头脑中全部观念的内容和组织。个人认知结构在内容和组织方式上的特征，称为认知结构变量，主要包括可利用性、可辨别性和稳定性。原有的认知结构就是通过这三个变量对新知识的学习产生影响的。如果学生在某一领域的认知结构越具有可利用性、可辨别性和稳定性，那么就越容易产生迁移。 4.简述布鲁纳对发现教学的教学设计提出的四项原则。 布鲁纳对发现教学的教学设计提出了四项原则：（1）教师要将学习情境和教材性质向学生解释清楚，使学生对问题产生清晰的定向。（2）要配合学生的经验，适当组织教材。教师要在研究教材和学生实际的基础上，根据教学内容设计一个有序的发现过程。要仔细设计问题和例子，确保参考材料和设备充足，以促进学生的发现进程。（3）要根据学生心理发展水平，合理安排教材的逻辑顺序，教材呈现应该与学生的年龄、能力水平相匹配。（4）确保学习材料难度适中，以维持学生的内部学习动机。 5.简述教师职业道德的内容。 教师职业道德内容包括： （1）教师的教育思想道德；（2）教师的教育教学道德；（3）教师的语言道德；（4）教师的交际道德；（5）教师的个人生活道德。 6.简述教育创新的内容。 教育创新的内容十分广泛，包括教育体系、教育结构、教育观念、教育方法、教育手段、课程教材以至教育的时间和空间等，几乎涉及教育领域的方方面面。伴随着人类社会的发展，教育自产生以来，就不断地进行着创新活动，如学校的创立、课本的出现，都属于教育创新。 7.按照中华人民共和国教师法的规定，取得小学、初中教师资格分别应当具备哪些相应的学历？ （1）取得小学教师资格，应当具备中等师范学校毕业及其以上学历；（2）取得初级中学教师、初级职业学校文化、专业课教师资格，应当具备高等师范专科学校或者其他大学专科毕业及其以上学历。
大学生心理健康教育心理疾病的症状及预防知识竞赛试题及答案 一、单选题 1. 大学生常见的社会障碍主要表现为（） A. 情绪障碍 B. 适应不良 C. 人格障碍 ( 正确答案 ) D. 精神障碍 答案解析：人格障碍指不伴有精神症状的人格发展适应缺陷。 2. 下列不属于神经症的是（） A. 精神分裂症 ( 正确答案 ) B. 强迫症 C. 癔病 D. 焦虑症 答案解析：精神分裂症属于精神障碍，不属于神经症。 3. 下列哪项不属于心理健康等级（） A. 常态心理 B. 轻度失调心理 C. 重度失调心理 ( 正确答案 ) D. 严重病态心理
答案解析：心理健康分为三个等级 : 常态心理、轻度失调心理、严重病态心理。 4. 什么是健康其中错误的是哪一项 ? A. 健康不仅仅包含身体健康，心理健康和社会健康，而是大于身体健康、心理健康和社会健康之和。 B. 健康是一种十全十美的状态。 ( 正确答案 ) C. 健康是一个连续状态，健康和疾病之间没有绝对的界限。 D. 健康是一种生活方式，而且是一种积极的生活方式。 5. 心理学是在（）模式下研究人的问题的。 A 、简单 B 、健康 C 、通约 ( 正确答案 ) D 、一般 6. 一次专业课小测验，你没有考好，你应该： A 灰心丧气 B 怨天尤人 C 认真反思，以后多努力 ( 正确答案 ) 7. 在班干部竞选中，你落选了，你会： A 勇敢面对，下次再争取。 ( 正确答案 ) B 找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 8. 英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 . ：
A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 ( 正确答案 ) C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 9. 期考时间快到了，我会：（） A 抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B 合理安排学习活动休息时间，学习要注意方法，讲效率 ( 正确答案 ) C 觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 10. （）于焦虑的症状表现。 A 喜怒无常、紧张害怕、提心吊胆、过分担忧 B 惶恐不安、悲痛欲绝、提心吊胆，肌肉紧张 C 手心出汗、担惊受怕、无动于衷、漠不关心 D 紧张害怕、提心吊胆、过分担忧，肌肉紧张 ( 正确答案 ) 答案解析：焦虑指过分担心发生威胁自身、安全和其他不良后果的心境，患者表现为紧张恐惧，顾虑重重。认为病情严重无法治疗，或认为问题复杂无法解决，以致搓手顿足，坐卧不安如大祸临头，惶惶不可终日。常伴有植物神经功能紊乱及疑病观念，多见于焦虑性神经症及更年期精神障碍。 11. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 ( ) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍
心理健康教育简答题 1、健康的涵义：健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。 2、心理健康的涵义：心理健康有广义和狭义之分：广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康，指人的基本心理活动的过程与内容完整协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。综合而言，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。 3、制定心理健康标准的依据：1、统计常模2、社会规范 3、生活适应 4、临床诊断 5、主观经验 （一）4、心理健康标准的科学界定:智力正常是基础，关系协调是关键，情绪状态是表现，人格完善是结果。自我意识正确人际关系和谐生活平衡积极社会适应良好情绪乐观向上人格统一完整智力水平正常 四、简答题 1、心理健康教育的基本涵义：教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》很明确的对心理健康教育进行了定义：“中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。” 2、心理健康教育的总目标与具体目标：心理健康教育的总目标【识记】：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 心理健康教育的具体目标【识记】：（1）使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；（2）培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；（3）对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。 3、心里健康教育与德育的关系两者的不同点： （1）理论基础不同：心理健康教育的理论基础主要是心理学、教育学等相关理论，而德育的理论基础主要是马克思主义的基本原理； （2）学生观不同：德育视学生为塑造对象，而自身为塑造者；心理健康教育往往把学生视为求助者、当事人，而自身为服务者、协助者； （3）目标侧重不同：心理健康教育的重点在于学生心理的发展、调适和矫正上，以帮助学生雕塑健康心理、提高学生的心理素质、开发潜能为目的；而德育重在学生政治、思想、道德品质的提高、塑造和改变，主要是按社会和国家的要求来规范学生的行为，以帮助学生解决社会倾向问题，培养学生树立正确科学的世界观、人生观和价值观； （4）工作内容不同：心理健康教育的内容主要是对学生的学习、生活、人格、职业等方面的心理问题进行指导和教育，而德育的内容主要包括政治方向、思想意识、伦理道德、价值取向等方面的教育； （5）工作原则不同：思想政治工作者有明确的政治倾向，要求旗帜分明。心理健康工作者，不代替学生作价值判断，而是培养学生的抉择能力，由学生自己作出合理的判断。德育带有公开性肯定奖励或否定、批评、惩罚，心理健康教育并不强迫学生接受，更少采用批评和惩罚。德育工作鼓励学生勇于承认错误，学校心理健康教育则强调为当事人保密； （6）方法手段不同：德育工作常用的方法有谈话、说服教育、批评表扬、榜样示范、环境陶冶、实践锻炼等，而心理健康教育采取的方法有会谈、心理测量、角色转换、行为矫正等。 两者的相同点：（1）他们都是全面发展教育的组成部分；（2）工作对象都是正在成长发展的学生；（3）根本目的都是促进学生全面发展和整体素质的全面提高。 两者的联系：心理健康教育和德育具有紧密的联系。（1）心理健康教育不能脱离德育的要求，因为德育决定着心理健康教育的方向；（2）心理健康教育进一步丰富了德育的内容，扩展了德育的方法，增加了德育的途径，巩固了德育的基础，强化了德育的地位和功能，使德育在新的历史时期与其他教育获得了更为和谐的统一。因此，两者既不能混为一谈，也不能相互替代。它们在学校教育工作中各司其职，各得其所，并能相互借鉴与提高，具有异曲同工、殊途同归之效应，更似鸟之双翼，不应缺一。 4、心理健康教育的基本原则：教育性原则，全体性，差异性，主体性，整体性，发展性，活动性，保密性 5、差异性原则的涵义与贯彻要求1、涵义【识记】：差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。2、贯彻要求【领会】：（1）要认识到人是有差异性的，青少年也不例外，他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。心理健康教育不是要消除这些特点与差异，而是要使学生的差异性、独特性最合适而完美地展示出来。也可以说，这是心理健康教育的精髓所在。（2）强调差异性，也就是要求心理健康教育同学校教育教学工作一样，因材施教，有的放矢，重视个别差异，根据学生心理发展特点和自身发展规律，有针对性地实施教育，使每个学生的心理健康水平得以提高，最终实现全体学生心理素质的提高。 6、保密性原则的涵义与贯彻要求1、涵义【识记】：保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。2、贯彻要求【领会】：在心理健康教育过程中，尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教育者泄露很多个人的秘密、隐私、缺陷，以及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾冲突等。教育者有责任、有义务对所有这些信息保密，除此之外，还不得对外公布求助学生的姓名，拒绝任何有关求助学生的调查，尊重求助学生的合理要求等，这些都是保密的范围。不过，替来访学生保密也不是绝对的，在特殊情况下可以解密。 五、案例分析 小明与小丽是某重点高中二年级学生，小明比较外向，小丽比较内向。两人是同桌，平时在学习上互相帮助，生活上互相关心，关系比较亲近。最近，班主任杨老师发现小丽上课心不在焉，好像心事重重，就找小丽谈话，小丽犹豫了一会儿，才告诉老师，小明最近给她写了封求爱信，她不知道该怎么办？杨老师让小丽把信交给他，小丽先是不愿意，杨老师说，你要不交，我就找你家长来，小丽害怕老师叫家长，就把信交给了杨老师。当天晚自习，杨老师以这封信为依据，在全班同学面前公开批评他们两人谈恋爱。小明先是摔门而出，小丽随后也哭着离开教室。第二天，他们俩人都没有到校。 请你根据这段材料分析说明杨老师的做法是否恰当？如果不恰当，主要违反了心理健康教育哪些原则？可能造成什么后果？
心理健康知识大赛简答题 简答题 1、武汉大学四个学部的心理咨询室在哪里？ 答：文理学部：教四楼四楼，工学部：五教四楼，信息学部：信息学部学生宿舍4舍，医学部：学生宿舍新区10舍。 2、大学生如何培养健康的心理？ 答：（１）掌握一定的心理健康知识（２）建立合理的生活秩序（３）保持健康的情绪（４）建立良好的人际关系，学会去爱（５）树立符合实际的奋斗目标（６）学会自娱。 3、什么是网络综合征？ 答：是玩互联网成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的依赖,渴望上网"遨游",以后可发展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,头昏眼花,双手颤抖,疲乏无力,食欲不振等等。 4、情绪的自我调控法是什么？ 答：1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。 5、如何注意用脑卫生？ 答：（１）适度用脑（２）保证睡眠，起居有规律（３）注意营养（４）学会科学的休息方法。 6、大学生为什么会有自卑心理？ （1）自我评价过低（2）消极的自我暗示（3）学习上的失败、挫折的积累（4）不当的归因（5）潜意识中的自负（6)理想自我与现实自我的冲突。 7、怎样才能发挥自身的潜能？ （１）了解自己（２）学会思考（３）有创意即付诸行动（４）积极争取高峰体验（５）不要力求完美。 8、心理咨询的原则? 平等性原则、发展性原则、保密性原则、多样性原则、预防重于治疗的原则。9、武汉大学大学生心理健康教育中心主办的为全校同学
服务的一个网站？ 答：珞珈心理在线。 10、大学生心理健康日时间？ 答：5.25 11、中国第一个心理学实验室在哪个大学建立？ 答：北京大学。 12、世界卫生组织对心理健康所做的定义？ 答：健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。 13、失眠有哪三类？ 答：暂时性、短期性、长期性。 14、情绪的自我调控法是什么？ 答：1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。 15、什么是焦虑和学习焦虑? 答：焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。学习焦虑是对学习的恐犋、厌恶、逃避等负面情绪。16、什么是心境？ 答：心境指微弱而持久的情绪状态。心境会使人的一切活动都染上情绪的色彩，保持愉快的心境可以提高工作效率，提升生活质量。 17、如何调节自己的消极心境？（大致答对意思即可） （1）、认识到消极情绪的产生是正常的。人的情绪以需要为基础，需要得到满足，人就愉快；需要得不到满足，人就不愉快。人生一世，总是如愿以偿的时候少，而不如意的时候多，人不如意，就会有忧愁、悲伤、怨恨和愤怒等消极情绪产生。可见，消极情绪的产生是正常的、不可避免的，认识到这一点，就不要为消极情绪所支配，而要积极地克服消极情绪。 18、什么是自我意识？ 所谓的自我意识，就是对自己的认识，是对自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的认识。在自我意识中，人既是认识的主体，
心理健康知识竞赛问答题 心理健康知识竞赛问答题 1 .什么是社交恐怖症 答:主要是指害怕出现在众人面前，回避与别人谈话，特别是不敢到公共场所，缺乏自信，表现为在人群中害怕，发抖，脸红，出汗或行为笨拙，手足无措，怕跟别人对视，引起别人的注意. 2.心身疾病的概念 答:又称心理生理疾病，是一组在发生，发展，转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病. 3.〃百病生于气〃从心理的角度怎样去认识 答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素. 4.人际沟通的定义 答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程. 5.人际冲突 答：即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰，观念和目标上的不一致，或在地位和情感愿望上的差异而引起的斗争. 6.什么是非语言沟通 答:即不使用语言的沟通,它是通过身体运动、面部表情，利用空间、声音和触觉而产生的，并直接影响活动效果，使个性心理特征的组成部分. 7.什么是性格
答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和. 8.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次？ 答:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。 9.职业生涯规划的意义 答:增进自我了解，明确价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。 10.有效情绪表达的方法 答:觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪; 正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪； 11.不合理信念的主要特征 答:绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。 12.情绪调控的方法 答:合理情绪疗法，推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华；增加自己的幽默感； 13.什么是能力 答：既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来 14.管理压力的方法 答:减少不必要的压力源，懂得量力而为;提高自我效能;学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张;改变认知方式，乐观积极地看问题;做好事件管理；培养幽默感;积极寻求社会支持；学 会合理宣泄；
1．健康的概念: 答:健康是一种在躯体上,心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态. 2．什么是强迫性神经症 答:是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍. 3．群体可以满足其成员的哪些心理需求？ 获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化4．如何培养承受挫折的能力？ （１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折 （３）正确认识自己（４）建立和谐的人际关系 5．大学生自我意识完善的途径有哪些？ （1）给自己以肯定的自我概念（2）在观察学习中确定的自我认识（3）在实践活动中完善自我意识 6．什么是网络综合征？ 答:是玩互联网成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的依赖,渴望上网"遨游",以后可发展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,头昏眼花,双手颤抖,疲乏无力,食欲不振等等. 7.大学生的恋爱观具有哪些特点？ 择偶标准的理想化、恋爱行为的公开化、恋爱的低年级化、恋爱的自我中心化、恋爱态度的轻率化、恋爱结果的非现实化、性观念变化的显性化、新的恋爱方式的产生 8．如何培养承受挫折的能力？ （１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折 （３）正确认识自己（４）建立和谐的人际关系 9、什么是疑病性神经症 答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症.这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念. 10、如何消除考试焦虑？ （１）认真复习，充分备考（２）增强考试的自信心（３）形成考试的正确认知评价（４）学习必要的应试技能 11、心理咨询具有哪三方面的功能？ （1）解除紧张应激压力，进行心理按摩；（2）防治心身疾病，促进健康长寿； （3）宣传心理健康知识，预防心理疾病的产生。
2022年全国大学生525心理健康科普知识竞赛简答题库及答案（精选） 简答题 21.大学生如何培养健康的心理？ 掌握一定的心理健康知识；建立合理的生活秩序；保持健康的情绪；建立良好的人际关系，学会去爱；树立符合实际的奋斗目标；学会自娱自乐。 22.如何培养承受挫折的能力？适当运用心理防御机制；正确看待挫折；正确认识自己；建立和谐的人际关系。 23.什么是强迫性神经症? 强迫性神经症是一种神经官能症,简称强迫症，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。 24.什么是网络综合征? 网络综合征是玩互联网成瘾所致的症候群，初时表现为精神上的依赖，渴望上网"遨游"，以后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振等等。 25.什么是失眠? 失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致的睡眠不足。 26.什么是社交恐怖症? 社交恐怖症主要是指害怕出现在众人面前，回避与别人谈话、交往，特别是对于被人注意更为敏感的一种
心理障碍。社交恐怖症者不敢到公共场所，害怕自己会发抖、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕跟别人对视，怕引起别人的注意。 27.什么是疑病性神经症? 疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注，担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。 28.考试综合征的主要表现是什么? 在考试期间或考试前后，学生出现的较严重的紧张恐惧心理，伴面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意涣散、思想迟钝，使原来记熟的复习内容一时无法“回忆”起来，导致考试失败。有的学生还可能出现恶心、呕吐、腹疼、腹泻、尿频尿急，严重者可大汗淋漓、头脑轰鸣、手指震颤，甚至虚脱、昏厥。 29.什么是心身疾病？心身疾病又称心理生理疾病，是指那些主要或完全由心理和社会因素引起的，与情绪有关且主要表现为身体症状的躯体疾病，其发病、演变、预后和转归都与心理和社会因素密切相关。 30.大学生常见的心理问题有哪些？（1）适应问题。在大一新生中较为常见。表现为不适应新的环境、新的学习、新的人际关系等。（2）学习问题。主要表现为学习目的不明确、学习动力不足、学习态度不端正、厌学等。（３）人际关系问题。常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求
2021年中小学教师心理健康知识竞赛试题及答 案（精选140题） 1、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为。正确 2、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。正确 3、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。正确 4、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。正确 5、情绪调节就是消除消极情绪。错误 6、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。错误 7、题型：判断题分值：2 心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。 正确错误 8、题型：判断题分值：2 在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。 正确错误 9、题型：判断题分值：2
如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。 正确错误 10、题型：判断题分值：2 团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。 正确错误 11、题型：判断题分值：2 咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。 正确错误 12、题型：判断题分值：2 心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。 正确错误 13、题型：判断题分值：2 班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。 正确错误 14、题型：判断题分值：2 心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。 正确错误
简答题1、生活中挫折无处不在，挫折感会让人丧失信心与勇气，如果您得同学正经历挫折, 作为心理委员或宿舍信息员得您会怎么做？答案解析： (1)引导其面对挫折时要冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫得原因、采取有效得补救措施 2)引导其确立合适得目标, 在实现目标得过程中及时调整自己得目标. (3) 要善于化压力为动力。适当得压力能够有效地调动自身得积极因素。 2、新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面得烦恼？答案解析： 1)适应新得生活环境得烦恼. (2 )适应新得学习方式得烦恼。 (3)适应新得人际关系得烦恼。 4)适应新得师生关系得烦恼。 (5)适应独立、集体生活得烦恼. 3、作为心理委员或宿舍信息员得您，认为所要做到得职责主要有哪 些?(至少写四项) 答案解析： 1)向同学宣传心理方面得知识 2)有计划得组织心理健康教育活动 (3) 定期参加心理健康知识培训与交流活动 4)及时发现、帮助、上报有心理困惑与问题得学生(5 )关注特殊人群，协助心理老师做好心理危机干预工作 4、如果您身边出现有考前焦虑症得同学(情节较轻), 作为心理委员或宿舍信息员得您应该怎么做? 答案解析：(1 )找这位同学交流，进行沟通疏导
(2)通过认真倾听，陪伴,来解答同学得困惑(3 )时刻关注此得同学得情绪变化(4) 及时与心理专干老师进行沟通5、您认为大学生心理健康得标准主要表现在哪些方面(至少写出四个) 答案解析: 1 、大学生活适应能力正常2、情绪稳定3、毅志健全4、人格完整5、自我评价正确6、人际关系与谐6、作为心理委员或者宿舍信息员应关注哪些同学得变化答案解析：(1)学习压力过大得同学 2)基本不与别人进行交流得同学 (3 )严重环境适应不良得同学(4)自暴自弃，深感自卑得同学 5)曾经有过心理问题得同学 7、您觉得大学生心理异常得表现有哪些?请举例三条答案解析：(1 )学习方面，注意力不集中, 每次一到考试时就紧张得发抖。 (2) 情绪方面，喜怒无常，经常对身边得人进行攻击(3 )人际交往方面，整天不说话,没有一个朋友8、如果有同学问您焦作师专心理咨询中心可咨询得时间就是什么时候, 您会怎么回答？答案解析: 周一到周五(上午八点到十二点，下午两点半到七点) 9、您认为在交际中应该怎样把握说话得分寸答案解析：(1)说话时要有素质有礼貌。 2) 说话时尽量要客观。 3)说话要有善意，不讽刺挖苦别人. (4 )说话时要实事求就是，坦诚相对。 0、您认为如何做一个积极乐观得人？答案解析： (1) 坚持自己得理想; (2) 正确认识自己，找准自己得位置。 3)当困难来袭，勇敢地正视，把它当成重铸人生得坚实基础 11、您作为心理委员或宿舍信息员认为怎样才能提高自己得人际交往能力? 答案解析：(1 )学会微笑
心理健康知识竞赛50题 单项选择题 1.精神分析疗法的创立者是（B） A.荣格 B.弗洛伊德 C.罗杰斯 D.华生 2.如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做（C） A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆 3.儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义心理学中被称为（D） A.反映 B.刺激 C.联结 D.强化 4.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（D） A.功能固着
C.思维定势 D.错觉 5.性别角色认同中，男孩子长大后成了男人，这个是性别的（A） A.稳定性 B.坚定性 C.基础性 D.差别性 6.张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与反从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的（D） A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应 7.当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（B） A.正强化
C.负强化 D.消退 8.当天识记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。 A.24小时内 B.第二天 C.第三天 D.第二周 9.传路不明、传无根据的言论，属于（A） A.流言 B.舆论 C.风俗 D.时尚 10.“入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么现象？（B） A.感觉对比 B.感觉适应 C.感觉阈限 D.错觉 11.心理咨询关系是一种（D）的关系 A.师生式 B.医患式
2021年5.25心理健康知识竞赛题库及答案（精 选80题） 1、20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（B ） A完形心理学派B人本主义学派 C行为主义学派D认知心理学派 2、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（D ） A精力旺盛B感情丰富C渴望独立D认识能力高，看问题全面 3、领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。 A组织B领导者C群体D环境 4、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（C ） A尊重需要B安全需要C社会需要D生理需要 5、强而灵活性高的高级神经活动类型是（A） A活泼型B安静型C兴奋型D抑制型
6、"悲喜交加"、"百感交集"是人的情绪和情感的（A ）的表现。 A复杂性和矛盾性B稳定性C可变性D生理性 7、幻觉是指（A） A虚幻的知觉B正常知觉现象C错误的知觉D歪曲的知觉 8、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（A） A幼年遭受的挫折B环境的不良作用C潜能发挥受限D错误的认知9、强迫观念指的是（C） A在意识中占主导地位的错误观念B外部强加于白己的错误观念 C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D在病理基础上产生的歪曲信念 10、性格核心结构是（C ） A意志特征B理智特征C态度特征D情绪特征 11郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为（A ） A心理活动的耐受力B心理活动强度C心理康复能力D环 境适应能力
12、观察者根据白己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断, 这是以哪种判断观察对象为心理异常(C) A医学标准B统计学标准C内省经验标准D社会适应标准13、潜意识与意识或本我、白我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来白(A ) A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派 14、人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来白(C ) A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派 15、郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人(A ) A心理活动内在一致性B人格相对稳定性C心理活动主观世界和客观世界的统一 D心理活动协调性 16、心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍，这一理论来白(B ) A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派 17、不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来 评价环境或白我，便会产生心理障碍，这一理论来白（D ）
2021年教师心理健康知识竞赛题库及答案 （精选） 1、教师在设计和组织心理健康活动课时要遵循参与性原则，坚持此项原则，应注意哪些？ 选项1:保证给每个学生机会 选项2:教师要允许不同意见存在 选项3:教师以平等的身份参与活动 选项4:教师应当自觉地、主动地以多样性的形式适应不同学生需求答案（1234）错误 2、个体心理工作的三大要素包括： 选项1:真诚 选项2:倾听 选项3:沟通 选项4:共情（同理心）答案(234)错误 3、个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（） 选项1:学会倾听
选项2:学会说话 选项3:学会判断 选项4:学会指导 选项5:学会等待 答案(1345)错误 4、下列属于认知阻滞的表现有 选项1:焦虑 选项2:注意力集中 选项3:习得性无助 选项4:无法有逻辑性的组织思想 答案(134)错误 5、有效应对学生课堂注意力不集中的方法：选项1:创设情境 选项2:有意忽视 选项3:信号暗示
选项4:分派任务 答案(134)错误 6、大多数人在面对压力情境时一般采取哪两种方法来应对 选项1:顺其自然 选项2:问题—中心应对 选项3:综合考虑 选项4:情绪—中心应对 答案(12)错误 7、在团体辅导中，评估团体方案方法有 选项1:行为计量法 选项2:标准化测验 选项3:调查问卷 选项4:观察记录 答案（123）错误8、青春发育期容易出现的身心危机和矛盾包括选项1:心理和行为偏差
选项2:心理生物性紊乱 选项3:性功能成熟 选项4:诸多心理发展的矛盾性 答案（1234）错误9、小学心理健康教育课有以下几种学习方式：选项1:体验式学习 选项2:合作式学习、探究式学习 选项3:案例式学习、自助式学习 选项4:心里咨询式学习答案（1234）错误 10、选用班级活动需要考虑的因素有： 选项1:班级文化环境 选项2:教师的个人风格 选项3:班级发展阶段及特色、场地、活动所需的材料是否具备 选项4:不需要考虑太多因素答案（123）错误 11、组织学生对教室进行包装，美化教室的同时起到教育意义，这体现了班级文化建设的哪些方面 选项1:精神文化
心理健康教育知识竞赛 1. 1989年联合国世界卫生组织把健康定义为（）。 A 没有身体疾病 B 没有身心疾病 C 生理心理和社会适应的良好状态 D 生理心理社会适应和道德品质的良好状态(正确答案) 2. 在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）。 A 自由联想 B 联想 C 阻抗 D 移情(正确答案) 3. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众(正确答案) D 服从 4. “以小人之心，度君子之腹”是一种（）。 A 文饰 B 投射(正确答案) C 假设 D 以上都不对 5. “爱屋及乌”是一种（）的人际偏见。 A 刻板印象 B 光环效应(正确答案) C 第一印象 D 自我投射 6. （）1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
B 费希纳 C 韦伯 D 艾宾浩斯 7. 最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是（）。 A 阿德勒 B 罗杰斯(正确答案) C 马斯洛 D 弗洛姆 8. 心理咨询的基本原则是（）。 A 替来访者做决定 B 有条件的尊重来访者 C 为来访者保密(正确答案) D 对来访者的行为作道德判断 9. 弗洛依德的人格结构不包括（）。 A 超我 B 本我 C 镜我(正确答案) D 自我 10. 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（）。 A 功能固着 B 幻觉 C 思维定势 D 错觉(正确答案) 11. 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质抑郁质多血质以及（）。 A 独立质 B 严谨型 C 兴奋型 D 胆汁质(正确答案) 12. 人本主义心理学的代表人物是（）。 A 华生
一、单项选择题 1.下列不是情绪健康的主要标志的是 A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常 正确答案：D 2.艾森克用两个维度来描述复杂的人格 A、一般特质和特殊特质 B、表面特质和根源特质 C、共同特质和个别特质 D、内外向和情绪的稳定性 正确答案：D 3.个性中最重要最核心的组成部分是A、能力 B、气质
C、性格 D、动机 正确答案：C 4.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是 A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者 正确答案：C 5.动机和兴趣产生的基础是 A、感知 B、实践 C、需要 D、教育 正确答案：C
6.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露 正确答案：D 7.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是 A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 正确答案：D 8.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的的表现; A、复杂性和矛盾性 B、稳定性
C、可变性 D、生理性 正确答案：C 9.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括 A、姿势 B、谈话 C、人际距离 D、面部表情 正确答案：C 10.是人的主要应激源 A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统 正确答案：A
11.幻听最常见于 A、抑郁症 B、强迫症 C、躁狂症 D、精神分裂症 正确答案：D 12.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 正确答案：B 13.气质类型为的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质