《读图,身体,意识形态》读书笔记

意识形态读后感在读完《意识形态》这本书之后，我对意识形态这一概念有了更深刻的理解。

书中作者对意识形态的定义和影响进行了深入的探讨，让我对这一概念有了更清晰的认识。

在这篇读后感中，我将从意识形态的定义、意识形态的影响以及个人对意识形态的思考这三个方面展开我的感悟。

首先，我想谈谈对意识形态的定义。

在《意识形态》这本书中，作者对意识形态进行了全面的解释和阐述。

意识形态是指一定社会阶级或阶层的人在对社会、国家、民族、政治、经济、文化等方面的根本利益和根本问题的认识和观点。

意识形态是一种思想体系，是一种对世界观、方法论、价值观的总称。

它不仅包含了对社会现实的认识，还包含了对未来社会的设想和构想。

通过对意识形态的定义，我对意识形态这一概念有了更加清晰的认识，意识到它对于社会和个人的影响是深远的。

其次，我想谈谈意识形态的影响。

在《意识形态》这本书中，作者对意识形态的影响进行了深入的分析和探讨。

意识形态对于社会和个人都具有重要的影响。

在社会层面，意识形态是一种统治阶级的思想工具，它可以影响和塑造整个社会的观念和价值观念。

在个人层面，意识形态可以影响个人的思想和行为，塑造个人的人生观、世界观和价值观。

通过对意识形态的影响的分析，我意识到意识形态对于社会和个人的影响是深刻和广泛的，需要引起我们的高度重视。

最后，我想谈谈个人对意识形态的思考。

在《意识形态》这本书中，作者提出了对意识形态的思考和探讨。

意识形态是一种思想体系，是一种对世界观、方法论、价值观的总称。

它不仅包含了对社会现实的认识，还包含了对未来社会的设想和构想。

在当今社会，意识形态的多样性和碰撞是不可避免的，我们需要树立正确的世界观、方法论和价值观，树立正确的意识形态，才能更好地适应社会的发展和变化。

通过对个人对意识形态的思考，我意识到正确的意识形态对于个人的成长和发展是至关重要的。

总之，《意识形态》这本书让我对意识形态这一概念有了更深刻的理解。

通过对意识形态的定义、意识形态的影响以及个人对意识形态的思考的分析，我意识到意识形态对于社会和个人的影响是深远的，需要引起我们的高度重视。

《德意志意识形态》是德国哲学家尼采的著作之一，他在书中探讨了德国文化和思想的特点以及其对欧洲历史的影响。

以下是一个300字的读后感：《德意志意识形态》这本书让我对德国文化和思想有了更深入的了解。

尼采以独特的视角和批判性的思考，揭示了德国意识形态的特点和其对欧洲历史的重要影响。

通过阅读这本书，我意识到德国文化有着深厚的历史根源和独特的思维方式。

尼采指出，德国的哲学、音乐和文学等领域都展现了一种强大的内省性和探索性。

德国人注重思考和反思，他们倾向于追求真理和自我认知。

这种思维方式在德国哲学家如康德、黑格尔和尼采自身的作品中得到了充分体现。

此外，尼采还提到了德国意识形态对欧洲历史的深远影响。

他指出，德国的思想和文化传统在19世纪的欧洲思想界产生了巨大的影响力，塑造了当时的政治、社会和艺术发展。

德国的浪漫主义和理性主义思潮，对后来的哲学、文学和音乐等领域产生了重要影响。

阅读《德意志意识形态》让我深入了解了德国文化的独特性和其对欧洲思想史的重要贡献。

尼采的批判性思考和深度洞察力令人钦佩。

这本书不仅拓宽了我的视野，也激发了我对德国文化和哲学的进一步探索。

评米歇尔《图像学：形象、文本、意识形态》作者：李静来源：《北方文学》2019年第20期摘要：《图像学：形象、文本、意识形态》一书主要关注的是形象的问题。

本文试从米歇尔的图像学中的形象一词出发，从米歇尔图像学中的形象是什么，米歇尔图像学中的形象家族之间的关系，米歇尔图像学中的形象与米歇尔图像学的关系等三个方面进行梳理，以小观大，对米歇尔的图像学进行评述。

关键词：形象;文本;图像学一、序言现代意义的图像学源自20世纪的瓦尔堡，他首次使用“图像解析学”来阐述他的学术研究方法。

之后潘诺夫斯基前人图像学研究的基础上提出了现代图像学学科体系，并为现代图像学的研究方法做出了重要贡献。

但潘诺夫斯基的图像学致力于从艺术史的角度探究艺术品的文化方面的意义，更注重艺术品背后的人文意义，而对于艺术品本身的形式特征以及创作者创作的主观意图有所忽略，有时会造成对艺术品象征意义的过度解释的现象，针对这一问题，这才有了后来沃尔夫林的《艺术风格学》和贡布里希其图像学的修正。

沃尔夫林从风格学的角度出发，提出五对概念，分析艺术作品的价值意义，他的特色是把文化史、心理学和形式分析统一于一个编史体系中，不去过多地研究艺术家，而是紧紧盯着艺术品本身，力图创建一部“无名美术史”，把风格变化的解释和说明作为美术史的首要任务。

贡布里希则进一步发展了图像学，探讨了图像的象征意义，开阔图像学研究视野。

米歇尔在对前人图像学与风格学的综合研究基础上，提出了自己的图像概念，其致力于一种广阔的图像学领域研究，其在前人研究基础上建构了自己的形象与文本辩证关系理论。

本书米歇尔基于当时所处的时代背景，形象与文本，在以往分析中，更看重的是文本的价值意义，认为形象只是对文本的表现方式，而米歇尔认为二者不能偏颇，相互影响，相互发展，米歇尔通过对布莱克、维特斯根坦、古德曼、莱辛、伯克以及马克思等人的理论的论证，形成了自己的“图像与文本”理论，认为二者应当辩证来看。

二、解读米歇尔图像学（一）米歇尔图像学中的形象是什么现代对于形象的解释，是将其理解为一种语言，一种解释方式。

读图时代图画书出版及其反思*□文│杨向荣图像作为叙事方式，自古有之，人类很早就开始采用图像符号展开叙事，如原始岩画、象形文字、青铜纹样等。

今天，文化领域出现了图像转向，它表明了生活和文化正由“话语的意识形态”向着“图像的意识形态”发展。

读图时代不仅标志着文化形态的转变，同时也意味着人类思维范式的转变。

现代视觉心理学的研究也表明，“关注图像是人类的本能。

眼睛被喻为‘心灵之窗’，人类获取信息的80%来自眼睛”。

[1]在这样的语境中，中国童书出版出现了新变化，尤其是图画书（含绘本）的出版得到了极大的发展，并建构了新的儿童阅读文化，同时也衍生出诸多值得反思的问题。

一、读图时代的图画书出版现状在西方，17世纪开始出现图画书。

在中国，晚清时期出现了图画书，20世纪上半叶，小人书盛行，成为图画书的主要形式。

世纪之初，随着读图时代的到来，图画书获得了极大发展，图文结合形式也变得更为丰富多彩。

1.图画书的发展历程从历史发展来看，捷克作家夸美纽斯1658年出版的《世界图解》是第一本为儿童创作的图画书，此书强调了“儿童本位”的教育理念。

20世纪上半叶，图画书迎来了创作高峰期，尤其是英国作家波特的《兔子彼得的故事》，称得上是图画书创作史上的里程碑作品。

在中国，晚清时期出现的《小孩月报》以图画作为叙事手段，为儿童提供知识性内容。

其中的插画以写实的动植物为主，采用铜板雕印，艺术性颇高，对后来图画书的发展起到了很好的启示和示范作用。

1922年，郑振铎创办于上海商务印书馆的《儿童世界》登载《滑稽画》栏目和《图画故事》栏目，可谓我国儿童图画书的真正萌芽。

20世纪50年代，图画书有了较大发展，不少作者将中国的传统文化元素融合在图画书中，为后来中国本土原创图画书的创作探索打下了坚实的基础。

中国早期图画书的主要形态是连环画，是一种连续图画并配以文字的图书。

它们或根据文学作品和故事改编，或取材于现实生活，巴掌大小，因主要读者为少年儿童，民间俗称“小人书”。

《人体信息图》读后感English Response:The Human Body Infographic provides a comprehensive and visually appealing exploration of the human body. Its intricate and detailed illustrations, accompanied by extensive captions, offer a thorough overview of the body's systems, organs, and functions.The infographic depicts the body from a holistic perspective, highlighting the interconnectedness of its various components. It emphasizes the importance of maintaining a healthy lifestyle and engaging in regular physical activity to promote overall well-being.Furthermore, the infographic addresses common misconceptions and misconceptions about the human body, dispelling myths and presenting evidence-based information. It serves as a valuable educational tool for students, health professionals, and the general public who seek todeepen their understanding of human anatomy and physiology.Overall, The Human Body Infographic is an excellent resource for anyone interested in gaining a deeper appreciation for the complexity and wonder of the human body. Its visually captivating and comprehensive approach makes it both enjoyable and informative.中文回答：《人体信息图》为人体提供了一个全面且视觉上吸引人的探索。

阿普尔《意识形态与课程》读书报告本书分析了霸权，介绍了意识形态与文化再生、经济再生,日常学校生活中的经济学与控制，课程历史与社会控制等，反映了在相当多的国家中那些数以百万计的、被剥夺了真正享受自由民主的学校教育基本人权的人们的期望。

本书已经被选为当前权力正在动作的新型表达方式。

《意识形态与课程》一书已经被选为西方教育通史中最重要的著作之一,这对作者来说有很重要的意义,作者认为这要归因于许多国家的人们长期以来一直为了更加民主的教育而进行不懈斗争的历史。

也就是说，这本书本身就反映了在相当多的国家中那些数以百万计的、被剥夺了真正享受自由民主的学校教育基本人权的人们的期望。

而中国人民为了平等所进行的长期斗争在这些国际性的运动中发挥了重要的作用。

总序中文版序言序第二版序言鸣谢第一章分析霸权第二章意识形态与文化再生、经济再生第三章日常学校生活中的经济学与控制第四章课程历史与社会控制第五章潜在课程与冲突的本质第六章系统管理与控制的意识形态第七章常识性分类与标签政治学第八章超越意识形态再生学校中的社会和经济控制不仅仅以学校的学科形式或学校传授倾向的形式出现——如维持秩序的日常规则和规范，增强工作规范、顺从、准时等的潜在课程.控制也通过学校分配价值的形式发生作用，也就是说，“正规的学校知识”能成为社会和经济控制的一种形式。

学校不仅仅控制人们,也帮助控制价值。

由于他们保存和分配那些被称之为“合法化知识”——即“我们所有人必须拥有”的知识,因而学校授予特殊群体的知识以文化的合法性。

但是，这还不是全部,因为某个群体把自己的知识变成“所有人的知识”的能力与该群体在更广泛政治经济领域内的权力有关系。

所以，权力和文化不应被视为互相没有联系的静态实体,而应被视为社会中现存经济关系的特性。

它们辩证地交织在一起，从而使经济的权力和控制与文化的权力和控制互相联系.这里，这种对知识或文化控制与经济权力之间联系的认识又一次成为我们历史分析的基础.目前已经有两点成为这种方法的中心。

关于人体知识的读书笔记
《我的第一本书之人体》为小读者全面解读了人体的相关知识，比如人体构成、人体组织、人的肌肉、人的皮肤等，解答小读者日常生活中关于人体知识的提问，将复杂的生理过程、性别和生育等讲得浅显易懂又引人入胜。

书中附有精美的插画和生动逼真的图片，使小读者在阅读百科知识的时候不会感到枯燥，从而把阅读当成一次有意义的知识之旅。

从这本书中孩子们可以轻易地了解人体的能力和器官，还有保持健康长寿的一些小秘密，有一些简单的急救方法，甚至还可以让孩子们懂得一些父母“难以启齿”的尴尬问题。

人与人的形态是各不相同的，人不只有胖瘦之分，还有高矮的区别，这取决于很多因素。

它告诉孩子们要合理饮食、勤于锻炼、生活规律才能健康又幸福。

我们是由什么构成的？大概孩子们都知道是有头、躯干、四肢，那头、躯干、四肢又是什么组成的呢？这本书更具体地告诉孩子们人体是有骨胳支撑的，人体的骨头约有200快，再有各种细胞填充。

晴晴小朋友是第一次听到“细胞”这个词，她沉默了好久，妈妈也在考虑怎么跟她解释得更清楚，但是晴晴告诉妈妈“妈妈，我还是不太懂细胞，但是我想到面包可以搓出好多面包屑，细胞大概就是那个面包屑吧。

晴晴对食物入口后的事情很是好奇，早在上幼儿园的时候一家人就讨论过这个问题，食物入口到食道，然后到胃里，然后到肠道，最后排除。

当妈妈和她一起阅读食物在人体中的旅行时她非常地关注，她很是认真地跟爸爸问：“你为什么不告诉我吃东西需要大脑下指令？”爸爸：“你想，你感觉，或者你作出的动作都是需要大脑下指令的。

”“那你为什么不告诉我？”爸爸：“我以为你知道。

”晴晴：“那你以为需要大脑下指令不？”……妈妈在旁边看着这爷俩，这大概就是陪着孩子长大的幸福吧！。

认识身体读后感以前我觉得自己的身体就像个黑盒子，只知道它每天带着我到处跑，却不太清楚里面到底都在忙啥。

这本书就像是一把神奇的钥匙，一下子打开了这个黑盒子，让我看到了里面那些忙得不可开交的小零件。

书里讲身体的各个部分都特别有趣。

比如说讲心脏的时候，我才知道这个每天“扑通扑通”跳个不停的小家伙，就像身体里的一个超级泵。

它一刻不停地把血液送往身体的各个角落，就像一个不知疲倦的快递员。

而且这个快递员还特别重要，如果它罢工一小会儿，那可就不得了啦，整个身体都得乱套。

我突然就对自己的小心脏充满了敬意，感觉它每天这么努力工作，我可不能老熬夜啥的让它太劳累了。

还有讲大脑的时候，哇，大脑简直就是身体里的超级司令部。

它指挥着我们的一言一行，就像一个超级智能的指挥官。

不过这个指挥官有时候也会犯迷糊，比如我们有时候会忘记东西或者做出一些很傻的决定。

我就想起自己老是忘记钥匙放哪儿，原来是大脑这个指挥官偶尔也会开小差呀。

这让我觉得大脑虽然很厉害，但也很可爱，像个偶尔调皮的小天才。

书里讲到的那些疾病部分也让我印象深刻。

以前生病的时候只知道难受，现在才知道原来身体里是发生了一场场小小的战争。

那些病菌就像小怪兽一样入侵我们的身体，而身体里的免疫系统就像超级英雄一样和它们战斗。

有时候免疫系统能轻松打败小怪兽，我们就很快好起来；但有时候小怪兽太强大了，免疫系统就得费好大的劲儿，这时候我们就病得比较严重。

这让我意识到要好好照顾身体，给免疫系统这个超级英雄补充能量，比如多吃蔬菜水果，多锻炼身体，这样它就能更好地保卫我们的身体了。

读完这本书，我感觉自己和身体的关系更亲近了。

就好像以前只是和身体住在同一个屋檐下的陌生人，现在变成了无话不谈的好朋友。

我知道了它的喜好和辛苦，也知道了怎么去更好地照顾它。

我现在看自己的手啊、脚啊，都不再是简单地觉得它们就是用来干活和走路的，而是能想象到身体里那些精密的构造在背后默默支持着它们的运作。

这就像是发现了身边最熟悉的东西背后隐藏的超级秘密一样，特别酷。

身体1 美丽与你●如果你没有什么可创造的，就创造你自己吧。

——荣格《荣格自传：回忆·梦·思考》（p098）●只有与内在美和谐一致，外在美才能熠熠生辉。

（p098）●每个人都应该耐心打磨自己这颗宝石，让它璀璨夺目。

（p099）●如果不关心自己的身体，你就会成为它的牺牲品。

身体是你的皮囊。

不能忽视对身体的关心，这样会损害对他人的关心。

自爱之人才能帮助别人。

你要竭力而为，这是对自己、家人和他人应该做的。

每人喜欢看到一所疏于维护的房子，对于一个人也是如此。

（p100）●莎士比亚说，所谓自知之明，就是不要高估自己的未来。

希望自己外表美丽，这并不是肤浅的想法，而是关乎对别人的尊重。

美丽不总是上天的恩赐，它是一种自律，开始追求美丽意味着不再懵懂无知。

外在美很大程度上离不开健康和自信，充满活力的人更加积极，更适应周围环境，更加自爱。

（p100）●采取适当的坐姿会给你自信。

不管你是什么样的人，只要端庄而自信地走路，在纳瓦霍印第安人看来就是“美丽”的。

（p101-102）●面部表情让我生色或失色。

美丽取决于遗传、饮食和乐观态度；对面部表达做到心中了然是十分重要的，因为僵硬的表情不仅流露出内心的紧张情绪，还会维持这种情绪。

如果放松面部表情，内心的紧张也会消失。

如果你努力对世界微笑，你会变得快乐，世界也会对你回报以微笑。

（p102-103）●我应该重新学习走路、提取重物、谈吐更加端正、要言不烦……美国有所谓的“发声教练”（voice trainer），他们专门教授如何让说话音调更加优美，如何让自己的声音具有令人着迷的独特魅力！一切都可以成为训练的内容。

真正的唯美主义者和艺术家能把仪态和外表融合为一、难以分辨。

对身体的训练，目的在于提高和保存才能。

（p104）●重复具有强制性，令人生厌，但它具有惊人的效果。

（p105）●完美保养的人是美丽的，这跟他们佩戴多贵重的首饰无关。

不整洁的人永远不会漂亮。

——安迪·沃霍尔（p105）●想拥有良好体魄，应该合理进食、进行锻炼并保持足够的睡眠。

樊登读书人体简史读后感这本书一开篇就把我惊到了，咱们的身体那可真是一个超级复杂又神奇的“小宇宙”。

就说咱这皮肤吧，看着就是那么薄薄的一层，没想到它是身体最大的器官呢。

我以前就觉得皮肤就是用来遮羞和让我看起来不那么吓人的，哪知道它还这么厉害，像个超级保安，一天到晚地在抵御病菌、调节体温，简直是身兼数职。

再说说咱们的细胞。

书里讲那些细胞就像一个个小小的工人，在身体里忙得不可开交。

它们还特别听话，按照DNA的指挥，有条不紊地工作。

不过有时候也会出岔子，就像那些癌细胞，本来是好好的细胞，突然就变坏了，开始在身体里搞破坏，就像身体里出了叛徒一样。

这让我不禁感叹，身体里也是一个有纪律但又很容易出乱子的小世界。

讲到眼睛的时候，我更是觉得不可思议。

眼睛就像一个超级精密的相机，能自动对焦、调整光线，还能识别各种各样的颜色和形状。

而且眼睛还很脆弱，我们却总是不小心地用眼过度。

我就想起自己老是晚上黑灯瞎火地看手机，这简直就是在虐待我的“小相机”啊。

还有咱们的大脑，那可是身体里的“司令部”。

大脑里的神经元就像密密麻麻的电线，互相传递着信号。

我就在想，我每天脑子里那些乱七八糟的想法，都是这些神经元在那里“叽叽喳喳”搞出来的。

而且大脑还有很强的可塑性，就像一个超级学习机，不管年纪多大，都还能学习新东西。

这也给了我很大的鼓舞，觉得自己什么时候开始学新东西都不晚。

消化器官也特别有趣。

从嘴巴开始，食物就像踏上了一场奇妙的旅程。

牙齿把食物嚼碎，就像一群小工兵在对食物进行初步拆解。

然后食物经过食管，就像坐滑梯一样进入胃里。

胃就像一个大搅拌机，把食物搅和得稀巴烂。

再到小肠，小肠就像一个超级吸收器，把营养都给吸收走了。

最后那些残渣才被排出体外。

整个过程就像一个非常严谨的工厂生产线。

读这本书的过程中，我还常常被一些小知识逗得哈哈大笑。

比如说我们身体里大部分都是水，那咱们岂不是一个个行走的“水袋”？还有头发，它居然能反映出我们身体里的很多状况，就像一个小信号塔一样。

意识形态读后感作为一个现代人，我们无法避免接触到各种各样的意识形态，无论是来自政治、宗教还是文化领域的观点和信仰，都会在某种程度上影响着我们的思维和行为。

因此，对意识形态的认识和理解显得尤为重要。

最近，我读了一本关于意识形态的书籍，深感其中所蕴含的思想与价值观念对个体和社会的影响之巨大，不禁让我陷入了对自我的思考和价值追求之旅。

这本书首先从意识形态的概念出发，对其内涵进行了详细的分析和阐释。

意识形态在书中被定义为“一种超越日常的表面现象的思维方式和价值评判标准，是一种理论活动、政治活动、信仰活动和行为目标的综合体”。

它既包含了对世界的认识和体验，又包含了对社会伦理和道德准则的规定。

在这个定义下，意识形态不光是一种思维方式，更是一种统一社会思潮和规范行为的观念体系，对个体和社会都具有深远的影响。

接下来，书中对意识形态的起源和发展进行了详细的分析。

意识形态的起源可以追溯到人类社会的出现，它与人的社会性发展紧密相连。

在原始社会中，人们主要通过语言和神话来建立对世界的认知和信仰体系，这种意识形态主要以宗教和神权为核心。

随着社会的发展，人类开始认识到科学和理性的重要性，意识形态也逐渐多元化，政治和文化成为了主要的意识形态来源。

在现代社会，人们又开始更加关注个体自由和人权的保障，自由主义和民主主义等意识形态逐渐成为主流。

通过对意识形态的起源和发展的介绍，我感受到了人类文明的发展和进步，也思考到了我自己所处的时代背景对我的思维和行为方式的影响。

作为一个生活在信息爆炸时代的人，我无时无刻不受到各种意识形态观念和价值观念的冲击。

有时候，我会为了迎合社会潮流和主流观点而放弃了自己的内心声音；有时候，我又会迷失在各种思潮和理论之中，无法找到自己所追求的真正价值。

因此，这本书对于我来说，既是一种认知过程，也是一种自我发现和价值追求的开始。

在书中，作者提到了意识形态与世界观、个人信仰和行为目标之间的关系。

意识形态可以指导人们对世界的认识和评价，也可以成为人们信仰和投身于的一种体系。

意识形态读后感600字
《<意识形态与现代文化>读后感》
最近读了一本关于意识形态的书，书名叫《意识形态与现代文化》。

这本书主要探讨了意识形态在现代文化中的作用和影响，以及意识形态如何塑造我们的价值观、信仰和行为。

通过阅读这本书，我对意识形态有了更深入的理解。

意识形态是一种思想体系，它反映了一个社会的价值观、信仰和观念。

它不仅影响着个体的思维方式和行为，也影响着整个社会的文化和政治发展。

在现代社会中，意识形态的作用变得越来越重要。

随着全球化和信息技术的发展，不同的文化和价值观念相互碰撞和交融，意识形态也在不断地演变和调整。

在这个过程中，我们需要保持开放的心态，不断学习和反思，以适应社会的变化。

同时，我也认识到意识形态的负面影响。

当一种意识形态占据主导地位时，它可能会压制其他不同的声音和观点，导致社会的单一化和僵化。

因此，我们需要保持批判性思维，审慎地对待各种意识形态，并在不同的观点之间进行对话和交流。

这本书让我对意识形态有了更深入的理解，也让我认识到意识形态在现代文化中的重要性。

在今后的学习和生活中，我将更加关注意识形态的影响，不断提高自己的思维能力和判断力，以更好地适应社会的变化和发展。

体态相关有的学员由于获取过一些体态相关的信息，对于自己的体态可能会过于在意，我们需要了解相对正确的体态大致是什么样的，再根据学员提出的问题进行反馈。

需要了解到的是，人是动态的，我们不用过分纠正学员的姿势问题，除非这些问题可能会影响到运动或生活。

1、理想的姿势●总体：各肌肉骨骼对齐、身体维持平衡的状态。

●头：在身体正中间、朝向正前方无旋转或歪斜、侧面看身体中线穿过耳垂、头在胸廓正上方（下巴无前伸/后缩）；●颈：背面看应垂直无侧弯/旋转、处于正中、侧面看应呈现正常前弯的生理曲线（不会过大或平直）、和胸椎正常过渡；●肩：双肩及锁骨基本保持同一高度、侧面看身体中线穿过肩峰、肩关节无内外旋（可观察肘窝朝向是冲前或略微冲内，但手掌朝向身体）；●肩胛骨：两边内缘和脊椎等距（大约3-4指）、两边下角等高、平贴肋骨无翘起；●胸椎：背面看应垂直无侧弯/旋转、侧面看应呈正常后弯的生理曲线（不应过大或平直）；●腰椎：背面看应垂直无侧弯/旋转、侧面看应呈现正常前弯的生理曲线（不会过大或过平）；前面看身体中线穿过肚脐；●骨盆：两侧髂后上棘（大概后腰窝的位置）和髂前上棘（骨盆前面突出的两个点）应呈水平、且与脊柱中线等距、臀横纹应等高、身体中线穿过骨盆正中及耻骨联合、侧面看骨盆保持中立（髂前上棘和耻骨联合的连线平面垂直于地面，或有 10 度左右夹角）；●大腿：俩股骨大转子等高（两边骨头比较突出的位置）、臀和大腿肌肉体积应大致相同、股骨无内外旋（草率粗浅地说--X、O型腿）；●膝关节和小腿：膝窝正冲后、侧面看无膝超伸现象（身体中线穿过膝关节中央偏前一点点）、正面看双膝及髌骨等高、髌骨正冲前；●足踝：外踝及内踝等高、跟腱及跟骨垂直地面、侧面看身体中线穿过外踝偏前一点点、脚尖略微外八一点点、足内侧有足弓（不会过高或完全没有）。

2、常见姿态问题（1）脊柱后弯（含胸驼背骨盆前倾）●通常伴随：头前引、胸椎过于后弯、腰椎过于前弯、骨盆前倾、膝超伸、足弓塌陷）；●主要加强臀腿后侧肌群、上背肩胛周围肌群、腹部肌群；●主要放松胸前肌群（胸前筋膜、胸小肌）、胸锁乳突肌。

动态素描人体结构读后感当我第一次翻开这本时，心里就像揣了只小兔子，兴奋又紧张。

毕竟，对于我这个绘画爱好者来说，这可是一本能让我功力大增的宝典啊！书里的内容简直就像是打开了一个全新的世界。

以前我画人体的时候，总是觉得哪里不对劲，但又说不上来。

这本书可倒好，把人体的结构剖析得那叫一个透彻，让我有种恍然大悟的感觉。

就说人体的比例吧，以前我总是凭感觉画，结果画出来的人不是腿太长就是身子太短。

这本书告诉我，正常成年人的身高大概是七个半头长，而且还详细地讲解了从头顶到下巴、从下巴到胸部、从胸部到肚脐、从肚脐到耻骨等等这些部位之间的比例关系。

这可太实用了，就像是给了我一把精准的尺子，让我能在画纸上量出一个标准的人体来。

还有肌肉的部分，那可真是让我大开眼界。

以前我画的人物，肌肉线条总是模模糊糊的，看起来软塌塌的没有力量。

这本书里把每一块肌肉的形状、起止点、作用都讲得清清楚楚。

比如说肱二头肌，它起于肩胛骨盂上粗隆，止于桡骨粗隆，收缩时能使前臂弯曲。

了解了这些，我再画手臂弯曲的动作时，就能准确地画出肱二头肌隆起的形状和线条，让人物看起来更加生动有力。

不过，光看书可不行，还得动手实践。

有一次，我决定按照书里的方法画一个正在跑步的人。

我先在纸上轻轻地画出一个大致的轮廓，按照七个半头长的比例确定好身高，然后开始仔细地勾勒出头部的形状。

我想着书里说的，头部是一个椭圆形，眼睛在头部的二分之一处，鼻子在眼睛到下巴的二分之一处，嘴巴在鼻子到下巴的三分之一处。

我一点点地画着，感觉自己就像是一个雕塑家，在精心雕琢着一件艺术品。

画到身体部分的时候，我可犯了难。

跑步时身体的动态很大，肌肉的拉伸和收缩都很明显，我得准确地表现出来才行。

我想起书里说的，跑步时腿部的肌肉会用力，股四头肌和臀大肌会收缩，小腿的肌肉也会紧绷。

我咬着笔头，仔细地观察着自己的腿，试着感受肌肉的运动，然后一笔一笔地画了出来。

画完之后，我自己都忍不住笑了，这腿画得怎么有点像鸡腿啊！不过没关系，我擦掉重新画，一遍不行两遍，两遍不行三遍，终于画出了让自己满意的腿部线条。

意识形态读后感《意识形态》读后感。

《意识形态》是一部关于意识形态的哲学著作，作者是法国哲学家路易·阿尔都塞。

这本书以其深刻的思想和独特的观点吸引了无数读者。

通过阅读这本书，我对意识形态有了更深刻的理解，也对自己的思想和信仰有了更清晰的认识。

在《意识形态》中，阿尔都塞提出了许多关于意识形态的观点，其中最为重要的是他对意识形态的定义和意义的探讨。

他认为，意识形态是一种对世界的理解和认识的系统化表达，是一种对社会现实和历史发展的解释和指导。

意识形态不仅仅是一种理论，更是一种实践，是一种对人类命运的关怀和指引。

通过对意识形态的研究，我们可以更好地理解人类社会的发展和变迁，也可以更好地指导我们的行为和决策。

阿尔都塞还对意识形态的形成和传播进行了深入的分析。

他指出，意识形态是在特定的历史条件下形成的，是由特定的社会阶级和政治力量所塑造的。

意识形态的传播和接受也受到了社会结构和权力关系的影响。

通过对意识形态的研究，我们可以更好地理解社会的运行规律和权力的运作方式，也可以更好地认识到我们所处的社会环境对我们思想和行为的影响。

通过阅读《意识形态》，我深刻地认识到了意识形态对我们的影响和指导的重要性。

在当今社会，各种意识形态的冲突和碰撞日益激烈，我们需要更加深入地理解和分析不同意识形态的本质和特点，也需要更加清晰地认识到自己的思想和信仰。

只有通过深入地研究和思考，我们才能更好地理解世界和指导我们的行为。

同时，我也意识到了自己对意识形态的认识和理解还有很大的不足。

在今后的学习和工作中，我将更加努力地深入研究意识形态的理论和实践，也将更加努力地提升自己的思想和信仰。

只有通过不断地学习和思考，我们才能更好地适应社会的发展和变化，也才能更好地指导我们的行为和决策。

总之，《意识形态》是一部深刻的哲学著作，通过阅读这本书，我对意识形态有了更深刻的理解，也对自己的思想和信仰有了更清晰的认识。

我相信，在今后的学习和工作中，我会更加努力地深入研究意识形态的理论和实践，也会更加努力地提升自己的思想和信仰。

人体蓝图读后感案例一：最近我看了一本《人体蓝图》的书，上面写了许许多多关于人体的知识。

比如说：世界万物都是由细胞进化而来的；左脑控制右手，右脑控制左手；缺碘的人脖子就会变的很粗大，像发怒的响尾，以下是我读《人体蓝图》这本书的读后感。

人体的知识实在是太多了！牙齿和眼睛每天都会陪伴着我们，其实他们很重要，因为眼睛是心灵的窗户，牙齿是守卫口腔的士兵。

这使我想到妈妈每天唠唠叨叨的，让我做直了写字，我就很不耐烦。

其实妈妈是为了心灵的窗户不要黑暗。

妈妈每天让我认真刷牙，是为了我口腔里的士兵不要“退伍”。

我们应该珍惜“明亮的水晶球”和“白色的玉米粒”！最奇妙的是有关血管那一篇的，如果一个人全身的血管连起来的话长度有15万公里，能绕赤道4圈。

告诉你一个小秘密：我们手臂上的蓝色血管是静脉血管，可你知道里面的血是什么颜色的吗？告诉你：是紫色的！因为静脉血的颜色较暗，透过皮肤，我们肉眼看见的就是蓝色的了。

我很爱这本书，它带给我很多的快乐案例二：以下是我读《人体蓝图》这本书的读后感，细胞是生命的基本单位，铸造了人体身体的每一部位。

这部书籍，从独特的视觉，以生动的画面向我们展示了人体细胞内部的世界，俨然是一部精彩绝伦、史诗级的科幻大片。

同时我也感慨着科技进展的神速，让科学家得以观察细胞内部，也因此让我们群众见识到细胞内部的结构以及它们如何交流运作的情况。

人体对于我们来说既熟悉又陌生，我们也许认为自己的身体自己还不清楚吗，而事实上我们的确不了解自己的身体里有着怎样秘密。

从小的细胞到大的系统来看看我们的身体，是不是还会觉得所有东西都是那么熟悉呢。

书籍里向我们展示的细胞就像一个个小小微型的机器人，每时每刻都正在各司其职、相互协作。

那样生动形象的画面，让人觉得人体真是个非常神奇的东西，里面藏着许多我们还未知的秘密，小小肉眼不可见的细胞内部，竟是这样井然有序、有条不紊的世界。

早在中学时代，生物课堂上也让我们了解到细胞作为最小的结构和功能单位，每个人体内共约有40万—60万亿个，细胞的平均直径在10—20微米之间，这些我们肉眼无法看见的小东西却承担着非常重要的作用。

认识身体读后感以前我觉得自己的身体就像一个熟悉又陌生的伙伴。

熟悉是因为每天都带着它到处跑，陌生呢，是因为我对它内部到底咋回事儿，真的是一知半解。

这本书就像一个超级耐心的导游，带着我从脑袋开始，一路向下，把身体的各个部位都仔仔细细地介绍了个遍。

先说脑袋吧，那可是我们身体的“司令部”啊。

书里讲大脑就像一个超级复杂的电脑，里面各种神经细胞就像小电线一样，传递着各种各样的信号。

我才知道原来我那些奇奇怪怪的想法、突然冒出来的灵感，还有有时候莫名其妙的坏情绪，都是大脑这个“司令部”里的各种“小零件”在捣鼓呢。

这让我对自己有时候突然忘事儿或者突然变得很聪明，有了一种全新的理解。

比如说我之前背单词，怎么都记不住，现在我就想，是不是大脑里负责记忆的那部分细胞偷懒了呢？再说说眼睛，这可是心灵的窗户啊。

我以前只知道眼睛能看东西，但是没想到眼睛的构造这么精巧。

那些小小的晶状体、视网膜之类的，就像一个超级精密的相机镜头和底片组合。

而且眼睛还特别容易出问题，稍微用眼过度就会抗议。

我就想到自己以前熬夜玩手机，那简直就是在虐待这个精密的小相机啊。

现在每次拿起手机想玩个通宵的时候，就会想起书里说的眼睛的辛苦，然后默默放下手机，可不想早早把这扇心灵的窗户给搞坏了。

还有心脏，这个一直在身体里“扑通扑通”跳动的小马达。

它就像一个不知疲倦的鼓手，一直有节奏地打着鼓点，把血液输送到身体的各个角落。

我读的时候就在想，这心脏可真厉害啊，一天到晚不停地工作，我要是能有它一半的毅力就好了。

而且书里还讲了很多关于心脏疾病的知识，吓得我赶紧决定以后要少吃那些油腻的东西，多运动运动，可不能让这个重要的小马达出问题。

这本书让我对自己的身体充满了敬畏之心。

以前总是觉得身体很皮实，随便折腾也没事儿，现在才知道，身体里的每个小部件都在很努力地工作，维持着我的正常生活。

就像一个团队里的每个成员都各司其职，如果我不好好对待它们，它们就会闹脾气，那我可就惨了。

我感觉自己现在就像一个身体的守护者，要好好照顾这个陪伴我一生的伙伴，让它健健康康的。

摘 要：直接聚焦于身体问题的艺术作为一个主题在20世纪六七十年代末以高调的姿态和戏剧化的方式出现在一些女艺术家的创作中，这些女艺术家的艺术灵感来自女权政治运动中提倡的意识觉醒和激进主义。

80年代，女性艺术家继续致力于探索和身体直接相关的政治化问题。

滥觞于后弗洛伊德心理学、马克思主义、后结构主义和后现代主义的理论话语的一些思想观念对致力于身体政治学的艺术家们产生了强大的影响。

在当代有关身体的艺术中，身体即战场，身体是一种符号，身体成为了政治学。

破解“后人类”世界的模式并对其产生影响是当代艺术家面临的最大挑战之一，这种后身体的人性状态也许会彻底颠倒艺术与生活的关系，未来的生活可能会成为艺术的一部分。

关键词：身体；图像；女权运动；身体政治学我们当代对身体的兴趣是西方工业社会长期深刻转变的结果。

特别值得注意的是，身体形象在通俗文化与消费文化的突出地位及其无所不在是身体（尤其是其繁殖能力）与社会的经济结构和政治结构相分离所产生的文化后果使然。

对快感、欲望、差异与游戏性等当代消费主义特点的强调是一些相关过程即后工业主义、后福特主义与后现代主义造成的文化环境的组成部分。

随着基督教清教主义正统思想的式微及大众消费主义的盛行，谴责性享乐的资产阶级及工业资本主义的道德机制在很大程度上已经消失。

晚期工业社会中发生的道德与法律机制上的这些变化相应地与经济结构的变化联系在一起，尤其是与重工业生产在世界经济体系中的衰落相联系。

在后工业环境中服务行业显得越来越重要，这与传统城市工人阶级的衰落密切相关，与失业、提前退休和休闲机会逐渐增多带来的生活方式的变化密切相关。

经济变化与经济结构调整为劳动的性质和构成带来了重大变化，这也重新组织了休闲与消费。

工人阶级中的年轻男人成了剩余人口，他们粗壮的男子汉形象与加诸他们身上的闲适之间不再有直接的功能关联，劳动的身体成为追求欲望的身体。

应当在更广阔的历史语境下看待这些社会与文化的变化，即建立在土地所有制基础上的封建制度的衰落，建立在控制工业生产过程基础上的工业资本主义的兴起，以及围绕着对传播和符号体系的控制而组织起来的后工业社会的出现。