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学习、休息与娱乐ppt优秀课件3 教科版PPT课件

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【教科版】小学科学六年级下册(全书)课件全集PPT(共361张)

【教科版】小学科学六年级下册(全书)课件全集PPT(共361张)

怎样放的更大
判断
1、两个凸透镜组合起来可以使物体的放大倍数增大。
（√ ）
2、在雨水、河水中有很多肉眼看不到的微生物。
（√ ）
3、一个凸透镜的放大倍数是有限的。
（√ ）
4、由于显微镜的发明人们能观察到比通过放大镜观察所能达到的
更加丰富的微观世界。
（√ ）
5、列文.虎克制成了世界上最早的可以放大近300倍的金属结构显
蜻蜓的复眼
昆虫的眼睛分单眼和复眼，复眼在头部上方 的两侧。在放大镜下观察，可以看到复眼由许多 小眼组成，每只小眼都是六角形的，不同的昆虫 其复眼中的小眼数目不同，例如，有种工蚁只有 一只小眼，蝴蝶有1.2万～1.7万只小眼。蜻蜓则 有1万～28万只小眼，家蝇有4千只小眼，每只小 眼只能看到物体的一部分，整个眼睛看到的物体 就像一个拼凑物。昆虫的复眼虽有很多的小眼组 成，但它们的视力很差，只能看到几米外的物体， 但是对于移动物体的反映却很灵敏。
【教科版】小学科学六年级下册（全书）课件全 集PPT（共361张）
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第一课 放大镜
• 在科学课的学习中，我们经常用到放大镜， 我们曾经用它观察过什么？
蝴蝶的翅本来和蜻蜓、蝉的翅膀一样是 膜质、透明和无色的，但它们的翅面上密密 地覆盖着一层粉末。如果我们用手摸一下这 种翅，受上就会显出透明的一块。这些粉末 在放大镜下观察，是些像鱼鳞似的小东西， 昆虫学上将其称为鳞片，每个美丽的鳞片上 都有一个小柄，像鱼鳞似的镶嵌在翅簇上的 鳞片窝里，每个鳞片有几十条到一千多条脊 纹，这些脊纹在光照下闪烁出美丽光芒。

新教科版三下科学1.3《直线运动和曲线运动》精品课件ppt

新教科版三下科学1.3《直线运动和曲线运动》精品课件ppt

知，是知觉的一种高级形式， 3.能够依据对某种概念的认知，有矛
择观察的方
一。
法、时间、角度、纪录方法等）。
24
TRANSITION PAGE
过渡页
例如：学生观察能力发展及评价结构图
自然观察
观察
实验观察
形态与组 性状 过程 成观察 观察 观察
验证 实验
探究 实验
17
• 3 指导型探究(Guided Inquiry)。 • 指导型探究是指：探究活动时只给学生提供要调查研究的
问题,有时也提供材料,学生必须自己对收集到的数据进行 概括,弄清楚如何回答探究问题。这种探究被称为二级水平 的探究活动。
18
• 4 自由探究(Free Inquiry)。 • 自由探究是指：在探究活动时学生必须自己独立完成所有的探
究任务,当然也包括形成要调查研究的问题。从许多方面来看, 自由探究类似“搞”科学,即科学探究。研究者将这种探究称为 三级水平的探究活动。
19
• 5 学习环(The Learning Cycle)。 • 学习环是一种很有影响的科学教学模式,被广泛地称作探究教学。尽管
它有多种多样的表现形式,其基本程序是： • 开始是探索阶段,让学生从事各种探索活动,以便从经验中产生新观念; • 接着是引入概念阶段,让学生给前面发现的观点或经历的想法命名; • 最后是概念的运用阶段,让学生有机会把新观点运用到不同的背景中去。
第一单元 物体的运动
3.直线运动和曲线运动
一、聚焦 运动的物体会有不同的路线。这些车的运动路线有什么不同?
曲线
直线
二、探索 观察并描述下面这些物体的运动路线
曲线 直线 直线
曲线 直线
二、探索 击球 尝试用蓝色球击中红色球。

《健康生活每一天》PPT课件3教科版

《健康生活每一天》PPT课件3教科版
2、拒绝毒品的危害。 3健、康保是证金每，日是喝事充业足的的前水提，、不生饮命不的洁基净础的。水，不等到口喝了才喝水。
健1、康油是条财+，豆健浆康，是最人经生饿最。大的财富。 3健、康面是包乐+，牛没奶有，健比康较便健享康受。不到生活的乐趣。 健康是乐福，没享有受健幸康福便是享每受个不人到的生权活利的。乐趣。 1、拒绝不良生活方式。 健1、康按是时金用，餐是，事保业证的早前餐提，、不生挑命食的。基础。 13、拒保绝证不每良日生喝活充方足式的。 水，不饮不洁净的水，不等到口喝了才喝水。
3、进行适当的体育锻炼。 13、按面时包用+牛餐奶，，保比证较早健餐康，。不挑食。
第健一康单 是元金，爱是美事丽业的的生前命提、生命的基础。
饮食规则
1、按时用餐，保证早餐，不挑食。 2、多吃豆类制品、蛋、鱼、瘦肉，每天
保证250克牛奶，摄取足够的蛋白质。 3、保证每日喝充足的水，不饮不洁净的
怎样才能保持身体健康呢？
1、油按条时+用豆餐浆，，保最证经早饿餐。，不挑食。 1、按 拒时 绝用 不餐 良， 生保 活证 方早 式餐。，不挑食。 5、面包+牛奶，比较健康。 做健到康课 是间乐适，当没补有充健，康定便时享定受量不。到生活的乐趣。
1、拒绝不良生活方式。 3怎、样保才证能每保日持喝身充体足健的康水呢，？不饮不洁净的水，不等到口喝了才喝水。
水，不等到口喝了才喝水。做到课间 适当补充，定时定量。
健康早餐
1、油条+豆浆，最经饿。 2、三明治+汉堡，油脂超标。 3、面包+牛奶，比较健康。 4、蔬菜+水果，能量不足。 5、面包+牛奶，比较健康。
健康歌
健康是财，健康是人生最大的财富。 健康是金，是事业的前提、生命的基础。 健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣。 健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才 可“活得长久”。 健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾。

教科版三年级科学下册 《运动和位置》PPT课件

教科版三年级科学下册 《运动和位置》PPT课件

板书设计
1运动和位置
运动是指物体的位置不断变化的 现象 运动 静止
参照物（方向距离）位置 用方向和距离描述物体的位置
新知讲解 探索1
判断物体是运动的，还是静止的。
先观察图片，判断哪些物体是运动的，哪些物体是静止的。你是 根据什么来判断的？
在公共汽车站 将静止不动的站牌作为参照物，公共汽车是运动的。
新知讲解 探索1
判断物体是运动的，还是静止的。
先观察图片，判断哪些物体是运动的，哪些物体是静止的。你是
根据什么来判断的？
新知讲解 研讨1 怎样判断物体是运动的还是静止的？ 要想判断物体是运动的还是静止的，就要看物体的位置相对于 周围的环境是否发生了变化，发生变化，物体就是运动的，没 有发生变化，物体就是静止的。例如：
男同学以站台为参照物，判断自己乘坐的火车没有动；女孩以 其他运动的火车为参照物，判断自己乘坐的火车动了。
新知讲解 研讨2 怎样描述自己所处 的位置？
先选定参照物，再明确自己相对于参照物 的方向，接着明确自己和参照物之间的距 离，最后用方向和距离来描述自己所处的 位置。 比如：建筑工地上甲、乙两人分别乘坐在 两台升降机上，甲看见楼房在上升，乙看 见楼房在下降，则相对地面甲是下降的， 乙是上升的。 在描述自己的位置时需要选定某一位置或
GPS全球定位系
统 (1)陆地应用:主要包括车辆导航、应急反应、大气物理观测、地
球物理资源勘探、工程测量、地壳运动监测、市政规划控制等。
(2)海洋应用:包括远洋船最佳航程航 线测定、船只实时调度与导航、海洋 救援、海洋探宝、水文地质测量以及 海洋平台定位、海平面升降监测等。 (3)航空航天应用:包括飞机导航、航 空遥感姿态控制、低轨卫星定轨、导 弹制导、航空救援和载人航天器防护

教科版道德与法治七年级上册第二课第1框《适应新学习》ppt课件4

教科版道德与法治七年级上册第二课第1框《适应新学习》ppt课件4

5.小华同学每次写完作业，都把书籍丢得到处都是，每 次都是妈妈帮助整理。上中学了，妈妈对他说：“从些， 你要学会独立，要管好自己。”因为（C ） A．他不需要人帮助了 B．他是大人了 C．他家大人工作忙，没有时间再管他了 D．他是中学生了，应该培养独立性了 6.上初中后，老师总是要求我们学会自主管理，班主任 来班里的时间也少了，这说明（ D） A．初中老师没有小学老师关心学生 B．小学老师不懂得教育规律 C．初中老师工作的责任心不强 D．中学生活发生了新的变化，我们应有更多的自主性 和责任感
1．中学和小学相比，有哪些变化？
早起去早读
晚上还要… 还可以睡会儿
变化之一：早起晚归了
变化之二：娱乐时间减少了
变化之三：学习任务加重，作业增数量增多了
2 ．面对中学课程的变化和老师授课方式的变 化，我们应采取什么对策？
①需要我们在学习上更加主 动、认真和努力； ②需要我们调整自己的学习 方法，逐步培养自主学习的 能力 。
哎呀！那么多 科目，我该先 复习哪门课呢？
老师讲课的速 度太快了，我 怎么听得懂呢？
适应新学习 承担新角色 遵守新规则
1.通过昨天与今天的比较，逐步适应新 的学习生活； 2.正确认识进入中学后承担的新角色； 3.理解校规和校纪的意义和作用； 4.学会提高自主学习，自我管理和自我 控制的能力。
• 阅读课本（第13页至第15页）思考下列问题
6．在中学，我们遇到问题该怎么办？
我们已经长大了，自己
的问题，应该尽量自己想办 法解决。 如果解决不了，寻求父 母和班主主任或老师的帮忙。
7 ．制定校规校纪的意义和作用是什么？ 校规校纪是一个学校的规章、制 度和纪律。
制定校规校纪的意义是为了维护 学校的正常教学秩序，保证我们 能在和谐、有序的环境中正常地 学习和生活。

教科版七年级上道德与法治第二课《昨天与今天―适应新学习》PPT课件

教科版七年级上道德与法治第二课《昨天与今天―适应新学习》PPT课件

谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
A.上小学时怎么学，现在还怎么学。 B.慢慢来，反正有老师。 C.调整好心态，积极主动的学习。 D.慢慢来，到时候自然有方法。
2.李强在小学时是一个品学兼优的好学生，进 入初中后，由于对一些老师的讲课方式不适应， 成绩急剧下降，老师和家长都很着急。李强学 习成绩下降的主要原因是因为（ D ）。
A.他没有认真完成作业。 B.他没有认真学习。 C.他上课没有认真听讲。 D.他没有适应新的学习生活。
3.下列做法有利于适应初中学习生活的是 （ B ）。
A.全力结交新同学，减轻新环境带来的压力。 B.课前预习，标注不懂的地方，上课认真听 课。 C.换一个老同学多的班级。 D.把学习搞好就行，不用认识那么多人。
4.进入初中后，和小学相比，一切都发生了很大的 变化。面对这些变化，作为一名初中生，我们应该 积极适应新生活。这包括 （ B ）。
（1）李明的做法存在什么问题？ （2）如果李明这样继续下去，会有什么后果？ （3）如果你是李明的好朋友，你会建议李明怎 样做？
小萌上小学的时候有个习惯，每次做完家庭
作业都要妈妈检查，妈妈每天晚上还要帮助小萌 复习当天的课程、预习第二天的新课。因此，小 萌在小学的学习成绩一直很好。上初中后，妈妈 要求小萌自己完成这些事情，可是小萌从来没有 主动复习和预习过，写完作业也不检查。没有了 妈妈的帮助，她感到不知所措。
在学习上更加自觉、认真和努力。要调整自 己的学习方法，逐步学会主动学习、自主学习。 正确认识自我，保持良好、积极的心态。与老师、 同学建立良好的关系。 A. B. C. D.

悦纳自我,发展自我ppt优秀课件3 教科版


听表姐说女生即使 成绩好，将来找工 作时也不如男生， 做女生真倒霉啊
男生的优点 有——
女生的优点 有——
男孩女孩，各有千秋
任何人都无力决定自己的性别；男 女在总体上没有优劣之分，各有各
的价值。
悦纳自己的性别
每个人都是美丽的
我太胖了，眼又 小，个头长的还 矮，我怎么长这 么难看，别人肯 定都不喜欢我。
作业： 1.如何塑造我们的形象？
2.如何培养良好的性格？
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的 生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。 29、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要 在路上，就没有到不了的地方。 30、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。 31、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。 32、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

运动和位置-ppt课件

走进科学
三年级科学下册（教科版）
科学课要求
“二心”、“二积”、“二时”
1.用心做好课前准备（科学书、作业本等科学相关的资料） 2.课上专心听讲、做好课堂笔记（不定期抽查） 3.积极参与每一次的科学实践活动（根据表现进行加分） 4.积极举手回答问题，参与课堂（根据表现进行加分）
5.按时完成并上交作业（未完成或未交者会有相应的惩罚， 完成优秀的会有相应的加分） 6.及时订正批改过的作业并上交
童第周通过对两栖类和鱼类的研究，揭示了胚胎发育的 极性现象；通过研究文昌鱼的个体发育和分类地位，在对核 质关系的研究中取得重大成果；1963年首次完成鱼类的核移 植研究，为20世纪70、80年代国内完成鱼类异种间克隆和成 年鲫鱼体细胞克隆打下基础。
名人名言——童第周
1.科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。 2.一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一 天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！ 3.科学世界是无穷的领域，人们应当勇敢去探索。
新鲜
科学
神奇
我眼中的科学
快乐
自由
童第周
科学家这样做
童第周（1902.5.28-1979.3.30），浙江鄞县（今宁波市鄞 州区）人，毕业于复旦大学，生物学家、教育家、社会活动 家。 童第周是中国实验胚胎学的主要创始人，中国海洋科学研究 的奠基人，生物科学研究的杰出领导者，开创了中国“克隆” 技术之先河，被誉为“中国克隆之父”。
第二单元 动物的一生
1.迎接蚕宝宝的到来 2.认识其他动物的卵 3.蚕长大了 4.蚕变了新模样 5.茧中钻出了蚕蛾 6.蚕的一生 7.动物的繁殖 8.动物的一生
第三单元 太阳、地球和月球
1.仰望天空 2.阳光下物体的影子 3.影子的秘密 4.变化的规律 5.月球---地球的卫星 6.地球的形状 7.地球---水的星球 8.太阳月球和地球
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如何做到学会学习？
① 珍惜时间，合理安排学习时间。 ② 掌握学习规律，找到合适的学习方法。 ③ 树立正确的学习观念，培养良好的学习习
惯。 ④ 处理好学习、休息、娱乐的关系，学会学
习，善于学习。
课堂小结
学
习
劳逸结合 —— 概念
、
作用
休
方法
息
与
种类
娱
文明休闲，健康娱乐 —— 作用
乐
原则
课堂练习
1、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐 、高效地学习的是（ A ）
温故而知新
①树立正确的学习观念 ②培养良好的学习习惯 ③培养学习动机，克服厌学情绪
第六课 学习、休息与娱乐
学习目标
• 了解劳逸结合的概念、方法及作用。 • 认识文明休闲和娱乐对学生素质发展
的重要意义。 • 学会合理安排学习生活，积极健康娱
乐。
议Байду номын сангаас议
• 阅读课文第38页关于“迟之悟”的故事， 请思考以下问题：
文明娱乐，健康休闲的作用
① 使我们劳逸结合，提高学习效率。 ② 可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、
爱好和特长，促进身心健康发展。 ③ 培养我们高雅的情趣。 ④ 促进我们的全面发展。
火眼金睛辨善恶
议一议
我们周围还有哪些庸俗的生活情趣？它们有哪些危害？
通宵达旦打电子游戏 X
抽烟、酗酒
X
口出污言秽语 X
A、学习—休息—学习
B、学习—学习—休息
C、休息—学习—学习
D、休息—休息—学习
2、在紧张的学习过程中，要做到促进身心健康、提高学习效率
，促进我们各方面素质的全面发展，就要（ C ）
A、争分夺秒，尽可能把所有时间用在刻苦学习上
B、尽量减少参加文体活动的时间，以免影响学习
C、注意劳逸结合，学会文明休闲、健康娱乐
玩得健康 玩得节制 玩得节俭 玩得有个性
我的双休日
总是学习：背英语、 做题、写作文、
制定学习计划，合理安 排时间，做到劳逸结合。
不管学习，只顾看电 视、玩游戏、踢球。
完成学习任务，接触自然; 社会，参加有意义的活动。
思考：他们的双休日哪个安排的好？为什么？
读一读
一天中最佳的学习时间，人的大脑有一定的活动规 律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能 力；下午3时思考能力最敏感；晚上8时记忆力最强；推 理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨 刚起床，人的想象力较丰富，应抓紧时间捕捉灵感，做 些构思工作，兼读语文和背诵英语单词；由于早晨空气 新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些需要严谨的工 作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要 快速准确做好当天的书面作业；晚上加强记忆和理解， 预习第二天的功课；中午、傍晚的空隙时间宜安排一些 不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散 步和休息等。
D、把大部分时间安排在放松活动上，以促进学业的进步
课堂练习
3、多种多样的生活情趣，有高雅和庸俗之别。下列属于高雅生 活情趣的是（ D ）
A、课间在厕所抽烟
B、放学后进黑网吧玩游戏
C、上课用手机聊天
D、周末在家练习书法
4、“每天再忙，读书不能少于50页。”这是新东方教育集团董 事长俞敏洪的读书习惯，他庆幸书本将自己从自卑中引领出来
阅读不健康书刊、影视片 X
赌博…… X
危害：不健康的休闲娱乐损害人的身心健康，浪费时间、 荒废学业，使人丧失远大志向，甚至走上违法犯罪的道 路。
从中我们得到什么警示？
只有玩的健康、玩的节制，才能玩的快乐。
玩的原则
娱乐休闲俗称“玩”，玩是很轻松很随意的 ，但玩也是有品味、有原则的，玩应该遵循 哪些原则呢？
为什么要劳逸结合？
① 片刻的“忙里偷闲”会提高大脑的工作效 率 ，使学习效果更好。
② 一张一弛，使我们的学习生活保持了合理 的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从 而收到事半功倍的效果。
劳逸结合的方法
学习导致疲惫
睡眠
运动
听音乐
精力充沛
学习——休息——学习
再次学习
文明休闲、健康娱乐
说一说：课余时间同学们会进行哪些活动？
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷 得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不 愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻， 不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态， 是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜 花�
。这说明（ C ）
A、受教育既是公民的权利也是公民的义务
B、努力读书就一定能成长为国家的栋梁
C、高雅的情趣能让我们获得心灵深处的愉悦
D、培养高雅情趣要有乐观上进的精神状态
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
1.如何看待迟之悟的“勤奋”？ 2.超负荷学习会对我们的身体健康及学习效
果造成什么危害？
劳逸结合
什么是劳逸结合？
• 在紧张的学习过程中，劳逸结合，适当安 排休闲娱乐活动，使身体和大脑得到放松 与调剂。
生活小剧场《我的聪明药》
• 阅读课文第39页的案例，思考导致“我” 突然变聪明的原因是什么？
张弛有度，劳逸结合