心理咨询的要素当事人

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做好中学生心理咨询工作的三要素

作者：佟荣颐

来源：《中小学心理健康教育》2012年第03期

[关键词]心理咨询；学校；中学生；三要素

一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理，良好的心理素质是健康心理的重要体现，它需要不断锤炼。心理咨询能促进学生人格的健康成长，是学校心理健康教育工作顺利开展的一条有效途径。中学生不仅需要学习与创造的空间，也需要心理的支持和成长的助力。如何让他们敞开心扉，诉说痛苦与烦恼，帮助他们解决成长中的困惑与无奈，使他们顺利地度过青春期；如何发挥心理咨询工作的实效，是学校心理咨询教师面临的现实问题。为此，学校的心理咨询教师要不断提升心理咨询的理论水平和技能技巧，探索一条适合中学生心理咨询的有效途径。

一、 做好中学生心理咨询工作的有效途径

1.上好心理健康课——做好心理咨询工作的前提

心理咨询工作最理想的状态是学生主动求助。要想提高学生咨询的主动性，心理咨询教师必须获得学生的信任，拉近师生心理距离，同时，提高学生对心理咨询重要性的认识。心理课的开设是心理咨询教师和学生接触的开始，可以通过心理健康课搭建与学生沟通的平台。教师应利用心理健康课的内容吸引学生，比如：我是谁？将来的我会怎样？我的烦恼为何如此多？我的青春我做主……以此为题，精心设计，使他们由角色体验到心灵感悟，在体验中学会解决问题。心理健康教育课的内容如果来源于学生自身，与其心灵相通，他们容易与教师形成心灵碰撞，并对教师产生信赖感。

通过心理健康课让学生了解咨询的意义。现在的中学生自尊心极强，心理也很敏感。有时其他课上遇到问题都不好意思向教师请教，让他们去咨询心理上的问题就更不容易了。为此，我让他们知道心理问题人人都会有，就像头疼感冒一样，关键是有了问题要及时解决，不让其发展，不使其对自己产生负面影响。我曾以“走进心理咨询室”为题上了一节课，让学生了解心理咨询知识，并参观咨询室。只有在心理上认同了，学生才能在遇到问题时走进咨询室，走近心理教师。此外，我还给他们讲述一些通过心理咨询走出心理困境的案例，分析影视剧中突出的人物心理，分析不同的心态决定不同的人生，用事实说话，让他们感受到心理咨询的作用，知道真正的心理咨询助人成长。

专题五 学校心理咨询的基本理论与要素/专题作业

1、学校心理咨询的基本模式有哪些？

答：学校心理咨询发端于十九世纪末二十世纪初的职业指导运动，后来伴随着心理学科的自身发展及社会现实的变化，逐渐经历了不同的咨询模式的演变。

一、指导模式

指导模式是学校心理咨询中最早形成的一种理论模式，其基本特征是强调对学生特质的了解，力图充分发挥咨询者对学生成长的理性导向功能。指导模式最初是指咨询者对来访学生的职业指导，后来随着教育实践的需要，指导的内容不断扩大，已包括对学生在学习、适应、升学、就业等多方面问题所进行的综合性指导。指导模式起因于十九世纪末期美国为解决年轻人的择业和社会适应问题而进行的职业指导运动。其中，影响最大的是职业指导运动之父帕森斯。帕森斯于1908年创办了“波士顿职业事务所”，主要为年轻人提供职业帮助以及培训职业指导教师，并率先对公立学校的中学毕业生开展了职业指导咨询活动。职业指导运动切合了社会的实际需要，因而在短时间内发展迅猛。1913年，美国成立了全国职业指导协会，两年后出版了第一份专业杂志《职业指导》。自此，“指导”（guidance）一词作为学校咨询的一个专门术语，一直沿用。直至今天，职业指导仍是学校心理咨询的一个重要内容。

二、治疗模式

治疗模式是在对心理偏常学生的咨询、治疗过程中逐步形成的，其基本特征是从临床心理治疗的观点出发来看待咨询过程，把当事人看做是心理偏常的求诊者，咨询师运用多种临床方法，并积极发挥治疗对象的作用，以促进其心理功能的恢复和协调。治疗模式的出现受到二十世纪三十年代末四十年代初社会背景的影响。当时很多人面临适应上的问题，渴求得到咨询心理学家的帮助，由此促使心理咨询进入所谓的“心理治疗的年代”。人本主义心理学家罗杰斯针对传统的以咨询者为中心的指导模式，提出了非指导性咨询概念和以患者为中心的治疗模式，强调当事人在咨询过程中的积极作用和责任，注重挖掘当事人的潜能和趋于自我实现的需要。罗杰斯的治疗模式对学校心理咨询产生了深远影响，其以当事人为中心的思想促使学校教育提出了“以学生为中心”，学校心理咨询的重点由对学生的职业指导逐渐转到学习和生活适应的指导方面，特别是情绪障碍的诊治。

第一讲

1.心理咨询的涵义

心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。

2.心理咨询的内容

1) 人生各个时期所遇到的心理问题

2) 各种情绪与行为障碍

3) 各种不可控制的强迫思维、意向和强迫行为、动作的诊断和治疗

4) 某些性心理、生理障碍

5) 心身疾病

6) 康复期精神病人的心理指导

7) 长期慢性躯体疾病

8) 要了解各种心理卫生知识者

9) 接受各种心理检查者

10) 有其他心理疑虑而需要咨询者

3.心理咨询的类型

1) 按内容分：障碍咨询、发展咨询

2) 按对象多少分：个别咨询、团体咨询

3) 按方式分：门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、互联网咨询

4) 按时间分：长期咨询、短期咨询、限期咨询

4.心理咨询的原则

1) 开发潜力原则

2) 咨询者与来访者相结合原则

3) 综合性原则

4) 灵活性原则

5) 矫正与发展相结合的原则

6) 对来访者负责的原则

7) 保密原则

8) 不建立双重关系

第二讲

1.心理咨询场所设置

1) 环境设置：光线柔和、安静舒适、整洁温馨、色调优雅，具有适度的唤醒水平。

意义：使来访者安心、放松、舒适、注意力集中和保守秘密。

2) 物品设置

3) 座位设置：双方座位都要看到门，避免背靠着门。

距离：75CM-100CM

角度：90，邻边而坐

2.心理咨询收费设置

意义

制约方式和手段

体现了自我成长的动力。

自我价值的体现。 保持适当的距离（工作关系）

3.咨询过程

1) 建立咨询关系阶段

2) 评估及确立目标阶段

3) 干预策略的选择与补充阶段

4) 评估及终止咨询阶段

第三讲

1.影响咨询关系的主要因素

1) 共情（最核心因素）

共情：是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。

心理咨询师应遵循的原则

心理咨询的原则，由咨询双方共同遵守

（1）自愿原则：来访者有求助愿望是建立咨访关系的前提

（2）保密原则：为来访者保守秘密是咨询师最起码的职业道德；收藏心理咨询师站！

（3)平等原则：咨询师与来访者的关系是特定意义上的朋友关系;

（4）非道德性评价原则：咨询师不是社会规范的代言人；

（5）正式性原则：心理咨询应在规定的场所按规定的要求进行，绝不等同于交友聊天，也不提供类似服务；

（6）专业性原则:心理咨询人员经过专门训练，具有专业知识、方法和技能,而不是只要能说会道、善于开导人

(7)持续原则：排除心理障碍是一个细微有序的过程,需要咨询双方持之以恒连续进行,直到问题解决。

（8）领悟、自助原则:咨询师的工作要义在于提供一种氛围和积极的引导，使来访者能够自己帮助自己，心理咨询本质上是助人自助；阅历丰富、了解或喜欢心理学的人，就可以从事心理咨询师职业；

（9）时间性原则——任何正式的咨询面谈都应有时间长短的规定和会谈频率的明确设置，没有时间设置的面谈是效率极低的面谈，无论对自己还是对来访者,都是极不负责任的。

（10）有偿性原则——正式的咨询面谈必须在收费的条件下进行，免费咨询不是真正意义上的心理咨询。

个人学习心理咨询师有什么好处？

有十大好处:

1）提高生命品质，加强自己的修养

2）增加自己职业竞争的软实力,让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。

3）人际交往过程中更加的自信（知己知彼）

4）在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。

5）成为家人和朋友的免费心理保健医生.

6）在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。

7）提高工作效率，发挥自己的潜能

8）掌握心理调整的方法,使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。

9）为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。

10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己,充分的认识自我，改造自我。中大网校收集整理