当心理咨询师应具备的素质

大学生应具备的心理素质

心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。作为天之骄子的当代大学生，应注意从以下几个方面培养自己良好的心理素质。

1．高度重视培养成就动机"动机+智商=成功"。现在不少大学生缺乏"巅峰体验"，原因是没有全力以赴去做某些看起来不可能的事情。心理学家麦克里兰提出"成就需要理论"，其要点为：

1）具有高度成就动机的人是可以培养的。有了它，就拥有三种最重要的东西：自觉性，主动性，创造性。

2）具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。

2．将成就动机转化为现实追求--P.T.战术所谓人才包括两种：普通型（P）和特长型（T）。理想的情况是将两者结合起来，即日常的学习、工作，合乎规范，又在某一两个方面形成自己的特色，从而建立自己的信誉。信誉是将高成就动机要转化为现实成功的关键。如果你能够找到自己的特长并创造条件把它发挥出来，你就能够逐步赢得自信，取得成功。

3．保护你的小环境一份关于大学生教育问题的调查报告指出：人际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是同等重要。良好的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大学生应着力培养周围的良好的人际关系。

4．正确面对现实的自我和挫折感，真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的。人生难免有很多挫折。面对挫折，必须做到：

①重视自己，接纳自己。如果不能接受自己，就不能真正的发展自己。

②要有一个正确的行为模式：集中精力去干你手头的事并尽力干出最好的结果；当在某个问题上无进展时，要有一种补偿能力，开辟新的领域；当你处在下滑阶段时，一定要稳住。一个人受挫之后，一定要保持沉着和理智，即"平常心"。因为有竞争就有胜败，无论如何都要输得起。

考上大学是她的第一次机会

杨元元六岁的时候父亲因疾去逝，母亲一人含辛茹苦地抚养姐弟二人，支持二人学业。这样的家境，让杨元元产生两个强烈的愿望：1是成功（成为一名白领，渴望拥有高收入）；2是报答母亲（让母亲过上优越的物质生活）。

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职业心理咨询师应具备的基本素质和能力

作者：殷剑平

来源：《人力资源管理》2015年第07期

摘要：心理咨询师独特的工作性质决定了从业者须具备如下基本条件：健康的心理和健全的人格；个性品质与心理咨询职业相匹配；博学多才的文化素养；突出的语言表达能力；持之以恒的思想准备；乐于助人的道德品质。

关键词：心理咨询师 素质 能力

心理咨询师是帮助求助者解除心理问题的专门人员。2001年我国正式启动心理咨询职业化工作，每年举办两次心理咨询师职业资格考试，尽管获得心理咨询师职业资格证书有相当难度，且费用较高，但丝毫不能降低人们对它的热情，全国每年都有数以万计的人加入心理咨询师培训和考试大军，用趋之若鹜来形容当前心理咨询师职业丝毫不算夸张。

心理学是博大精深的科学，心理咨询是非常严肃的工作，并非单凭兴趣和热情即可学习和掌握。一个人如果是为了提高自己的心理素质和教育素养，或提升自己的工作能力和水平而选择学习心理咨询，则无可厚非。但是，如果想以心理咨询师为职业，专门从事解除人的心理问题的工作，则需要冷静的思考，对自己先天的素质和后天的能力进行一番全面的考量。一般来说，职业心理咨询师须具备如下基本素质和能力：

一、较高的心理健康水平和较强的心理平衡能力

心理咨询师的工作目的是促进他人的心理健康，这就要求自身具有较高的心理健康水平。在心理咨询过程中，咨询师既要言传，又要身教，而且身教重于言教。如果咨询师本人心理不健康或不正常，咨询目标就会出现错误导向，咨询结果是十分可怕的。

怎样确定自己的心理是否健康呢？最好是到心理咨询机构看心理咨询专家，心理咨询专家凭借临床经验，并运用心理测验量表（如症状自评量表（SCL-90）、心理健康诊断测验（MHT）等），可对心理健康作出准确的评估。

另外，也可以根据以下七条心理健康的标准进行自我诊断：一是智力正常；二是正常生活、学习和工作；三是悦纳自我，有良好的自我观察和自我评价能力，有强烈的自尊感和自信心；四是情绪稳定，心境愉快；五是善于与他人交往，人际关系良好；六是良好的环境适应能力；七是行为举止符合社会规范和年龄特征。

1 ACI “注册国际心理咨询师”模拟试题一

一、Single Choice Exam 单选题（每题0.5分×60，共30分）

1. 下列心理现象不属于心理过程的是（ C）。

A. 认识 B. 情绪情感 C. 需要和动机 D. 意志活动

2. 反对把意识分解为感觉、情感等元素，主张意识是一个连续的整体，反对把意识看作是一种不起作用的副现象，强调心理的适应功能，反对把心理学只看做一门纯科学，重视心理学的实际应用，这属于（ B）。

A. 构造心理学 B. 机能主义心理学 C. 格式塔心理学 D. 认知心理学

3. 一个右利手患者虽然发音器官没有毛病，却失去了说话的能力，但是患者仍保留听懂别人说话以及写字和阅读的能力，这种情形可能是患者的哪个部位受到了损伤？（ A）

A. 左半球的额叶 B. 右半球的额叶 C. 左半球顶叶 D. 右半球顶叶

4. 下列现象不属于内脏感觉的是（ ）。

A. 性 B. 痛 C. 便意 D. 压觉

5. 对物质现象的延续性和顺序性的反映是（ ）。

A. 时间知觉 B. 运动知觉 C. 距离知觉 D. 空间知觉

6. 瞬时记忆是通过什么进行信息编码的？（ ）

A. 对语言文字是通过声音，对非语言文字是通过形象

B. 事物的形象

C. 语义或形象

D. 听觉

7. 一大一小，但一样重的木盒，掂起来总感觉小的重大的轻，人的这种心理准备叫（ ）。

A. 迁移 B. 原型启发 C. 定势 D. 定型

8. 注意的广度是（ ）。

A. 5～9 B. 7～10 C. 8～12 D. 6～11

9. 下列哪些不属于生长性需要（ ）。

A. 空气 B. 谈恋爱 C. 升职 D. 自考

10. B＝f（P，E）中的E是指（ ）。

A. 个人 B. 个人所处的环境 C. 行为 D. 函数关系

班主任应具蚤的心理素质　江苏连云港市职业技术学院许军民　健康的心理是教师从事教育教学工　作，完成教书育人任务的基本条件。对于教　师来说，成熟的、稳定的、健康的、积极的角　色意识是至关重要的，班主任又是教师中　最主要的群体，他们的心理健康与否直接　影响学生心理状态，也影响学生的言行和　学习质量。因此，在班主任身上任何心理衰　弱的因素都会对学生产生无形影响。那么　班主任应该具有怎样的心理素质呢？　一、良好的个性品质　班主任的个性品质是影响教育、教学、　班集体形成的重要因素。本人从工作实践　中体会到班主任老师应该具有以下个性品　质：　１、有合作民主风度。　班主任老师必须与学校行政管理部门　合作，与各任课教师合作，与家长合作，形　成一股教育合力推动班级工作的开展。在　学生中也要发扬民主，让学生充分发表自　己的意见，班主任只起辅导和引路的作用，　这样才会得民心。　２、有耐心自制能力。　班主任工作是琐碎而有序的工作，要　有耐心，一步一个脚印地进行。如：学生教　室、宿舍卫生工作是学生常规管理工作难　点，学生普遍不肯动手打扫卫生，有时班主　任虽然盯得很紧，但也收效甚微。这时班主　任应告诫自己不要发火，学生日常行为要　一点点培养。经过一段时间督促、检查、评　比等耐心细致教育工作，学生卫生意识普　遍增强并走向规范。　３、尊重、同情和热爱学生。　这是班主任很重要的个性品质，也是　创设和谐温馨班集体必不可少的。班主任　给单亲、残疾人家庭的学生双倍的爱；给下　岗经济困难家庭的孩子一定的帮助；给离　婚边缘的家庭做工作……看上去与教育无　关，但班主任应该管这些闲事，这对稳定学　生情绪有很大关系，至少让学生认识到挫　折面前班主任是爱他的。另外班主任要接　纳每一位学生，再好的班级也有不理想的　学生，放弃一个学生等于破灭一个家庭的　希望。因此，心理有问题的，品德有缺陷的，　学习能力差的同学更需要班主任用爱心鼓　励他们向上，让他看到自身的价值。　４、有言行一致的处世态度。　学生很注重班主任是否实事求是、公　正无私、赏罚分明，只有这样才能令出必　行．让学生口服心服。如有一次，班长忘记　做卫生值日工作，班主任第二天当众批评　他要求补做，并告诉他要求同学们做的，干　部一定要带头做好。由于老师一视同仁对　待班上任何人，因此威信提高了，学生乐意　接受。期末评选先进个人，往往有学生抱怨　自己符合评优条件，却没有被评上而被条　件差的同学顶替，因此在班主任操作评优　工作中，一定要“公正、公开、择优”开展工　作，抛开“人情、面子、关系”因素，好中选　优，这样做班主任的信誉和威信就建立在　学生尊重和信服的基础上了。　５、有敏锐的观察能力。　班主任老师和学生生活在一起必须具　有敏锐的观察力，从小事中可以了解学生　的个性和问题，抓准教育契机。如小峰是外　校转来的皮大王，班主任仔细观察他聪明　好动，精力充沛，表现欲强。为了转变他，让　他担任课代表，不到一星期就厌烦了不　干。叫他管课间活动，又打打闹闹，比任何　人都凶，被同学们炒鱿鱼了。在打击训练　中，他学敲大锣，敲得有板有眼，节奏明快，　但总比别人快，比别人音高，大有压倒一切　之势。观察到这一现象后，班主任表扬他学　得很认真，敲得很卖力，但乐队是一个整　体，每人都是一个音符，必须互相配合，并　要照顾其它乐器，发挥众人的作用，音乐才　动听。他领悟到道理，敲大锣起陪衬作用。　从此小峰在班级里不再胡作非为了。　６、有讨人喜欢的外表和态度。　班主任工作繁忙，有时会不修边幅，但　学生并不会因为你忙而原谅你，他们会认　为你不像老师。有时老师打扮得很美丽大　方，学生会围在身边，用羡慕的眼光看着　你，他们会以老师为荣。班主任的态度应该　是和蔼中有着威严，常带微笑，使人觉得容　易亲近，为人风趣、幽默，像一块磁铁吸引　着全班学生。　７、善于总结，勇于改革，不断创新。　教育现代化固２００２￣１１期　教育实践证明，班主任的工作本身是　科学又是一门艺术。千万不能墨守成规，要　不断总结，看到存在的问题进行改革和创　新。例如，原来我用师爱去感化、转变后进　生，现在我就以朋友的身份，通过心理碰撞　产生共鸣，激励后进生向上。我也从学生的　年龄特征和个性心理出发设计灵活多样的　心理辅导活动，收到很好的效果。　二、健康的情绪表现　班主任的一言一行、一举一动、一个眼　神、一个表情，对学生来说都具有不同寻常　的心理份量。有时教师只是赞许地点点头，　会使学生们心情舒畅、轻松愉快、心胸开　阔。每一位班主任都可能遇到难以对付的　学生，他们或是学习困难，或是行为不良，　有的还可能惹事生非，甚至做出格的事。因　此，班主任要使自己情绪不受千变万化的　情况所左右，经常自觉地意识到自己的角　色位置，提高心理成熟度，自觉驾驭自己的　情绪，以平和的心情去认识、分析和处理遇　到的困难，从而得到完善的结果。同时，每　一位班主任也都有个人的生活，都有喜怒　哀乐，七情六欲，不可能对任何事情都无动　于衷、不苟言笑的。重要的是当跨进校门的　时候，在学校里、在学生面前，应善于控制　自己，尤其是应当把个人的一切不快和痛　苦留在学校之外，尽量避免不良情绪的出　现。　三、和谐的人际关系　班主任要正确处理学生、领导、家长以　及与其他老师之间的人际关系。这种人际　关系构成班主任工作、生活的特殊环境，对　班主任的工作和心理状态产生影响。试想　整天处于矛盾中的班主任，怎么搞好班级　工作呢？心理健康水平较高的班主任善于　从自己做起，消除各种隔阂，加强相互了解　和谅解。例如，艺术节到了，音乐老师要拉　学生去排练，这样就耽误了功课，班主任也　该为任课教师想一想，他时间紧，任务重，　班主任■定要配合，缺的功课另外找时间　补上。实际上教师工作是双向的，班主任支