Suggestopedia-暗示教学法

SUGGESTOPEDIA(STP)暗示感應教學法歷史背景與淵源STP是1970年代由保加利亞的精神科醫師兼教育家Georgi Lozanov 所創立。

它的理論基礎源自於精神科醫學中〝非理智、非意識狀態對人之影響〞的研究報告，以及瑜珈中意識狀態、專注力和韻律式呼吸的技巧，再加上蘇聯派心理學所強調〝只要技巧操作得宜，程度不一的學生均可在相同的時間內學會標的物〞的說法綜合而來。

教學觀STP的主要概念是〝暗示（suggestion）〞，但許多人常把他誤解成如沈睡一般的〝催眠〞。

其實根據Lozanov自己的說法，suggestion 其實是將學生有興趣、能增進記憶力的內容〝灌輸〞給學生。

下面列舉出達成suggestion 六大重要因素：（1）權威（authority）---Lozanov認為，聽起來極富科學感的語言、深具語言能力和自信心的老師可增進學生上課時記憶力的專注；（2）幼兒化（infantization）---教師的權威感讓學生感覺回溯到幼兒時期專心、自發自動學習又有自信的時期；（3）雙重影響（double-planedness）--- 教師的人格特質、教導方式，乃至於教室內硬體之擺設、音樂的使用等都會影響學生的學習效果；（4）語調、節奏和音樂所形成的〝類催眠效果〞（intonation, rhythm, and concert pseudo-passiveness）--- STP中強調，上課時應該變換語調、說話節奏，以避免枯燥，並使課程內容更富戲劇效果。

其中，語調和節奏應該要搭配四分之四拍慢版的巴洛克音樂，以消除課堂上的緊張壓力，達到增進記憶力的效果。

此外，上課內容的呈現方式也要按照音樂中的拍子來進行，因為Lozanov認為，音樂的節奏會影響心跳，而當心跳速率較慢時，心智意識運作的效率可以提升。

教材教法一、教學目標以在短期內培養學生進階級的字彙和會話能力。

二、課程安排依照字彙、文法程度來設計，每個單元約為一篇有1000字的對話，用三天的時間上完（第一天上半天、第二天上整天、第三天再上半天）。

暗示疗法的操作方法
暗示疗法（Suggestion Therapy）是一种心理治疗方法，通过利用语言或其他非语言方式向潜意识传达肯定、积极的建议，以促使个体产生积极的心理和行为改变。

以下是暗示疗法的一些操作方法：
1. 建立合适的氛围：确保治疗环境安静、舒适，有助于个体放松并专注于接受暗示。

2. 触发放松反应：通过引导个体进行深呼吸、放松身体肌肉群，或使用其他放松技巧，使个体进入放松状态。

3. 使用暗示语言：使用肯定、积极、直接、简洁的语言，向个体传达希望达到的目标和改变。

这些语言应该强调个体的能力和资源，并避免使用否定或消极的词语。

4. 利用形象化暗示：通过向个体描述具体的情景、画面或感受，帮助其产生更具体的体验，增强暗示的效果。

例如，可以引导个体想象自己在理想状态下的表现，或想象在某种情境中感到自信或放松的感觉。

5. 利用催眠状态：暗示疗法通常与催眠状态结合使用，可以通过使用诱导催眠的技巧（如使用舒缓的声音、渐弱的语调等）帮助个体进入催眠状态。

在催眠状态下，个体更容易接受和执行暗示。

6. 验证暗示的效果：在个体结束催眠状态后，可以询问个体暗示是否产生了预期的效果，并帮助个体反思和巩固这些积极的改变。

需要注意的是，暗示疗法通常需要由经过专业培训的心理治疗师或催眠师来实施，以确保治疗的效果和安全性。

外语教学法流派：暗示法（Suggestopedia）暗示法（Suggestopedia）是由保加利亚精神病疗法心理学家罗札诺夫（G.Lozanov）于6 0年代中期创立的。

暗示法主张创造高度的动机，建立激发人的潜力，把各种无意识暗示因素组织起来，以便有效地完成学习伍务。

暗示法由此而得名。

另外，暗示法采用加速的方法进行外语教学，所以，它又称为暗示速成教学法（Suggestive-Ace1eratively Learning an d Teachinhg，简称SALT）。

暗示法的主要教学原则如下：1．语言材料的大量输入暗示教学的教学大纲所规定的语言材料量比常规的外语教学法所规定的量要多好几倍。

据试验，120个学时可学2000个词。

2．有意识和无意识相统一外语学习过程是大脑思维活动和情感同时作用的过程。

脑子的左半球主管语言和逻辑思维，右半球主管非语言和形象思维。

如果在学习外语时，采取措施，使两个半球同时发挥作用，就比用一个左半球好。

有意识活动和无意识活动联系越紧密，效果就越好。

暗示法的创新之处就在于，它集中无意中得到的信号去达到一个有意义的目的。

3．创造心情舒畅的气氛外语学习环境幽雅。

舒适的软椅排成半圆形，光线柔和，有音乐伴奏。

语言材料的输入采用戏剧、诗歌等方式，并伴随着丰富的表情和手势。

在这种和谐的环境里，学生的紧张心理消除了，心情舒畅，充满乐趣，善于想象。

这种环境可以激发学生的超级记忆能力，加速记忆效能，提高学习效果。

4．借助母语翻译和对比在学习过程中借助母语翻译，并对比两种语言的异同，开发学生的智力。

5．建立高度的自信心鼓励大胆说外语，尽量少纠错，避免造成紧张气氛。

6．创造自然的情境暗示法在学习过程中创造了十几个自然的情境，让学生把所学的语言材料应用到交际情境中去。

选自：盛炎著《语言教学原理》外语教学法流派：认知法（Cognitive Approach）认知法又称认知－符号法（Cognitive-Code Approach），产生于60年代的美国，代表人物是卡鲁尔、布鲁纳。

雅思为各位考生推荐复习材料-剑桥雅思阅读7TEST1PASSAGE3译文,与文单元内容相关的译文，请各位考生点击：剑桥雅思7 Test1 Pessage2 参考译文：节约每滴水；剑桥雅思7Test1 Pessage1 参考译文：走近蝙蝠。

TEST 1 PASSAGE 3 参考译文：暗示教学法Bernie Neville的《暗示教学法》一书，主要着眼于激进的新式学习方法，讲述了情感、想象力以及潜意识在学习过程中所起的作用。

书中讨论到了由Geaorge Lozanov提出的一个理论，那就是暗示的力量。

Lozanov的教学技巧主要基于这样的证据：在无意识状态下(他称此为非特异性心理反应)大脑所作出的各种联系要比在有意识状态下作出的持续更长时间。

除了实验室证据可以证明这一点之外，我们自身的经历也表明我们通常会记住自己所观察到的周边信息，而忘记最开始的学习目的。

回想一下几个月前或是几年前学过的课本，会发现我们能够轻易地回想起一些无关紧要的细节，比如书的颜色、装订、字体或是我们当时在图书馆阅读此书时做过的桌子，而不是回想起当时我们集中精力所看的课本的内容。

再试着回想一下我们曾经认真聆听过的讲座，较之应该听到的演讲主题而言，我们会更容易回想起演讲者的容貌和举止风度，我们在报告厅的位置甚至是当时坏掉的空调。

及时这些周边细节是比较容易忘掉的，但在催眠状态下，或是当我们像演心理剧那样在想象中重温当时的情景时，这些周边信息就能很快的被回想起来。

而另一方面，演讲内容的细节信息早就被抛到九霄云外去了。

这种现象的产生有一部分归因于常见的起反作用效果的学习方法(拼尽全力去记忆，令肌肉紧张，最终导致疲惫)。

但同时它也恰恰反映出大脑运转的方式。

据此Lozanov建立了他教育系统的核心：间接教学法，也叫暗示法。

在他称之为暗示教学法(suggestopedia)的方法中，学生的注意力被从本该集中精力学习的课程上转移到了外部信息上。

这样课程本身就成了外部信息，由此就可以被大脑的储备功能来处理。

October 29th, 2009Samuel Leave a comment Go to c omments暗示教学法（Suggestopida）是前苏联心理学家Georgi Lazanov 博士于1979年发明出来，广泛应用于外语教学中。

暗示教学法是指老师和学生合作，让学生在舒服的环境里学习，在音乐的陪伴下，老师用活动的场景，模仿Native Speaker的声调来朗读和教学文章，充分发挥人的无意识心里来进行学习。

暗示教学法的理论根据便是人的无意识能力比有意识能力要有更好的学习效果。

简单来说，暗示教学法强调：1.学习者需要在舒服的环境下学习（舒服的椅子，舒服的环境和心情）2.有音乐的陪伴3.老师借助手势和道具，生动的朗读对话和文章4.老师对学生充满关爱尽管暗示教学法也饱受其宣称它的教学效果要比普通学校效果好5-6倍，但比较明确的，我想良好的学习环境，优美的音乐以及场景学习对我们的语言学习具有天然的促进作用，潜意识的学习能力是很大的。

举一个例子，之前我在学习新概念英语第三章第三课的时候印象就特别深刻。

这一课的标题讲述的是An unknown goddess . 这篇文章讲述的是一个探险队来到爱琴海(Aegean) 的一个岛上, 发现了这个寺庙(temple), 然后发现了N多年前的神像。

最为神奇的是，古罗马的考古队也探查了一次，并完好保存了Goddness 的头。

我在学习这篇文章的时候，差不多充分发挥了我的冥想功能（我的想象力很有限），想象美丽的爱琴海里一个诱人的岛屿上，考古队发现了美妙的神像的头颅和身躯，然后将它拼接起来。

想象他们的兴奋，我也跟着兴奋起来，但突然我又想到了Lost, 想到了是不是那个Goddess是不是可能会突然复活。

这样想象后，我其实记得了好多单词，比如clay, Goddess, Aegean, sacred, remains, graceful, full-length, skirt, rest, hip, explore等等。

暗示法暗示法(Suggestopedia)暗示法（Suggestopedia）由保加利亚心理分析教育家 Georgi Lozanov 首创。

它的特点是强调教室的布置和安排、音乐的使用，以及教师的绝对权威作用。

Lozanov 承认，他的暗示法中有着印度瑜珈和苏联心理学的成分。

他从瑜珈中借用了改变意识和注意的技巧，从苏联心理学中借用了关于对所有学生都可以教给某一学科的同样程度的技能的概念。

Lozanov 声称不同智力的学生都可以通过暗示法获得成功。

学生课外化不化时间没有关系。

Lozanov 指出，只有在放松和注意力集中的情况下才能有效地学习。

音乐节奏在暗示法中有着十分重要的作用。

Gaston（1968）认为音乐在暗示疗法中的作从有三种：（）帮助建立和维持人际关系；（2）通过从音乐表演中获得的自我满足增加自尊；（3）利用节奏独特的潜力带来活力和秩序。

Lozanov 没有明确说明他的语言观是什么。

从他对教学材料和教学步骤的描述来看，他好像认为语言主要由词汇组成，语法规则是为词汇的组织服务的。

暗示法认为，权威性（authority）、婴儿化（infantiliZation）、双面性（double－plainness）、语调、节奏和音乐的类型等是该法的重要特色。

由于人们往往对权威人物或机构的信息最容易记住，Lozanov 提出了一系列使学生感觉学校和教师权威性的因素和作法，如学校的声誉、教师的自信、与学生的距离、表演才能、积极的态度，以及对某一教学法的信心等都能增加学校和教师的权威性。

所谓婴儿化是指教师和学生之间的一种特殊关系。

教师参加学生的角色表演、游戏、唱歌和体育活动可帮助年龄大的学习者找回小孩所具有的那种自信、自发性和接受能力。

双面性指的是学生的学习不仅受直接的教学还受教学环境的影响。

教室的布置、背景音乐、椅子的形状、教师的个性被认为与教学材料的形式一样重要。

暗示法中，语调、音乐的类型和教学的节奏等对教学的成功有很大的关系。

暗示教学法对英语教学的启示作者：潘小倩来源：《校园英语·下旬》2020年第02期【摘要】传统教学法大多强调智力因素的影响，却没有兼顾非智力因素的影响。

暗示教学法提倡人的整体性原则，主要强调在轻松愉快的环境下激发学生的内部动机，以最大限度提高教学效率。

本文主要通过对暗示教学法定义、理论基础与原则以及其特点进行介绍，进而得出暗示教学法对英语教学的启示。

【关键词】暗示教学法;英语教学【作者简介】潘小倩（1995-），女，汉族，山东日照人，聊城大学，硕士在读，研究方向：学科教学（英语）。

一、暗示教学法的概念暗示教学法（suggestopedia）是由保加利亚心理学家洛扎诺夫（lozanov）在20世纪60年代中期提出的，其后广泛流传于苏联及东欧各国，于80年代传入中国。

洛扎诺夫为暗示教学法下的定义是：“创造高度的动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体角度出发，在学习的交流过程中，力求把各种无意识暗示因素组织起来，使学生的学习成为一种享受，从而大大提高教学效率。

”二、暗示教学法的理论基础及其原则1.理论基础。

暗示教学法的理论基础来源于心理学的暗示学说，它包括三方面：（1）人的可暗示性。

暗示性是指环境中的任何因素都可以对人形成某种暗示，使人形成某种观念，甚至产生某种行动或效应，这就是人的可暗示性，但这种可暗示性也受到身份权威、职业、社会地位、智力、经验等多方面的制约。

（2）无意识和潜意识心理活动。

个体在很多情况下进行着理性活动，但一定程度上也包括非理性活动。

例如鲁班无意间看到草的锯齿，就发明了锯，这就是他的无意识心理活动唤醒了他有意识主体的思维。

人在愉快轻松的氛围中无意识思维最为活跃，个体可以随意想象，发挥个人能力。

（3）人的潜能的充分利用。

个体自身是存在着无限发展潜能的，通过积极的暗示，促进个体内部动机的产生，产生自我效能感，有助于激发潜能的产生。

一旦个体潜能被挖掘出来，就会产生无限的可能性。

国外四种典型教学方法一、范例教学法范例教学，又叫范例式教学，是联邦德国根舍因首创的其后又有许多教育家进行了深入探讨，以理论观点为指导所开展的教学活动方法，叫做范例教学法。

它是指教师在教学中选择真正基础的本质的知识作为教学内容，通过“范例”内容的讲授，使学生达到举一反三掌握同一类知识的规律的方法。

运用此法的目的在于促使学生独立学习，而不是要学生复述式地掌握知识，要使学生所学的知识迁移到其他方面．进一步发展所学的知识，以改变学生的思维方法和行动的能力。

二、暗示教学法暗示教学法是保加利亚暗示学专家洛扎诺夫创造的，被称为一种“开发人类智能，加速学习进程”的教学方法。

暗示教学法的原理是整体性原理。

三、案例教学法案例教学法，是在教师指导下，根据教学目的的需要，采用案例来组织学生进行学习、研究、锻炼能力的方法，有时也用来考察学生的学习成绩与能力。

采用案例教学，要引起教学活动结构，教师施教方法和学生学习的变化。

四、“纲要信号”图示法“纲要信号”图示法是前苏联沙塔洛夫创造的教学方法。

沙塔洛夫是乌克兰顿涅次克市一所中学的物理和数学教师。

这种教学方法的核心是“纲要信号”。

所谓“纲要信号”，就是一种提纲挈领地概括所讲内容的图表。

这种图表形象直观，既能帮助学生记忆，又能使学生把握知识的整体及其内在联系，便于教师和家长检查，督促学生的学习。

2009-05-12 03:07:00(本文来源：天津日报)范例教学法范例教学法：是指教师在教学中选择真正基础的本质的知识作为教学内容，通过“范例”内容的讲授，使学生达到举一反三掌握同一类知识的规律的方法。

它源于上世纪五十年代出现的一种影响颇大的教学理论流派——范例教学，倡导者为德国教育家瓦·根舍因和克拉夫基。

运用此法的目的在于促使学生独立学习，而不是要学生复述式地掌握知识，要使学生所学的知识迁移到其他方面．进一步发展所学的知识，以改变学生的思维方法和行动的能力。

范例教学法是德国的教育家瓦·根舍因所创立的一种教育方法，这种教育方法是为了解决知识的量的急剧膨胀与人的有限的学习时间、能力之间的矛盾，从另一角度讲，也是为了减轻学生的学习负担。