生命在于运动主题班会策划书

生命在于运动主题班会策划书（精选3篇）主题班会：健康运动，享受生活主题班会策划书一、活动背景：在现代社会，大家往往因为工作繁忙、学业压力大、长期久坐不动，导致身体逐渐出现健康问题。

为了引导同学们关注身体健康，增强体质，开展一次以生命在于运动为主题的班会活动是非常有必要的。

本次班会活动旨在引导同学们重视运动，学会科学地运动，培养良好的运动习惯，从而获得更好的身体状态。

二、活动内容：1. 活动主题分享：从生命在于运动的角度出发，对运动的重要性进行分享。

分享者可以是体育老师、保健专家、运动健儿等，他们可以结合自己的经历和知识，向同学们解释为什么运动对于身体健康的重要性，并分享一些科学的运动知识和经验。

2. 健康运动展示：请同学们带来他们喜欢的健康运动项目的展示。

可以是瑜伽、健身操、爵士舞、篮球等各种形式的运动，同学们可以自愿选择，并现场展示自己的技巧和风采。

3. 运动小游戏：设计一些简单、有趣、能够锻炼身体的小游戏，让同学们参与其中。

可以以竞赛的形式进行，增强同学之间的互动和竞争意识，激发他们对运动的兴趣。

三、活动预期效果：1. 增强同学们的身体素质和运动技能，培养他们良好的运动习惯。

2. 提高同学们对运动和体育的兴趣，鼓励他们积极参与体育活动。

3. 增进同学之间的友谊和团队合作精神，促进班级凝聚力的形成。

四、活动时间和地点：时间：XX年XX月XX日地点：学校体育馆或操场五、活动准备：1. 策划人员：班主任、体育老师、学生会成员等。

2. 活动物资：音响设备、投影仪、运动器械等。

3. 活动传媒：宣传海报、活动通知等。

4. 活动协助：请其他专业教师协助组织活动，确保活动的顺利进行。

六、活动评估：活动结束后，组织参与的同学们进行问卷调查，了解他们的参与度和对活动的评价。

根据调查结果进行活动总结和改进。

七、活动预算：活动经费主要用于购买活动所需物资，具体费用需要结合实际情况进行确认。

可由学生会申请经费支持或向学校申请额外经费。

【导语】策划书是⽬标规划的⽂字书，是实现⽬标的指路灯。

以下是⽆忧考整理的⽣命在于运动主题班会策划书，欢迎阅读！【篇⼀】⽣命在于运动主题班会策划书 ⼀、活动⽬的：让同学们了解运动的益处，⿎舞同学们积极开展有益于⾝⼼的各种运动 ⼆、活动主题：⽣命在于运动 三、活动时间： 班会时间：xx年XX⽉XX⽇ 体育运动时间：xx年XX⽉⾄XX⽉ 四、活动地点： 五、活动形式：开展以“⽣命在于运动”为主题的主题班会（做关于运动的知识宣传⿎动同学进⾏体育运动） 六、活动对象：XX班全体同学 七、活动流程： （⼀）前期⼯作 1、去上寻找关于运动⽅⾯的视频。

2、通过班级xX等途径通知班级同学关于班会的基本情况。

3、选择有益于⾝体且便于开展的体育运动。

4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进⾏计划、策划。

（⼆）中期⼯作 1、进⾏班会的开展： a、由班委介绍有关运动的知识。

b、在建⼯实训楼508教室播放关于体育运动的视频。

c、向同学们说明今后即将开展的运动计划的。

基本情况。

d、对班会进⾏总结，提出后期锻炼同学们的改进⽅案，将⼯作落实到每个班委⾝上。

2、在校园操场组织同学们进⾏相应的体育锻炼 （三）后期⼯作 1、班委开会，总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

总结 ⽣命在于运动，通过此次团⽇活动为的是让⼤家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让⼤家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康⽣活打下基础。

如何让同学们从少运动，甚⾄是不运动的状态下⾛出来呢？于是，我们班举⾏运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的⼀个活动。

⼀个⼈的⼀辈⼦什么最重要？当然是健康。

过去的团⽇活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。

看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说⽽已，我们会⽤实际⾏动去做，让健康永远伴随着我们，⽣命是真的在于运动的。

【篇⼆】⽣命在于运动主题班会策划书 ⼀、【活动主题】 “五景药业实习总结”&“⽣命在于运动，成功在于⾏动”主题班会 ⼆、【主题班会⽬的】 1、在这个竞争相当激烈的社会，作为21世纪的⼤学⽣，我们必须认清⾃⼰，做好规划。

生命在于运动主题班会筹划书
班会时间： xx年XX月XX日
体育运动时间：xx年XX月至XX月
1、去网上寻找关于运动方面的视频
2、通过班级xX等途径通知班级同学关于班会的根本情况
3、选择有益于身体且便于开展的体育运动
4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进展方案、筹划
a. 由班委介绍有关运动的知识
b. 在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频
c.向同学们说明今后即将开展的运动方案的根本情况
d.对班会进展总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上
1、班委开会，总结此次班会的得失
2、此次活动的总结结果，写总结报告
生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的`精神，也为安康生活打下根底。

如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与安康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。

一个人的一辈子什么最重要?当然是安康。

过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到安康、运动的重要。

看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让安康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。

查找资料、视频：副班长
1、班会开展前要通知到位
2、活动筹划书要进展班委会议的审核
3、实行体育运动时要注意同学们的平安
1、时间安排
2、活动地点安排：
3、人员安排：各班委主持以及全班同学参与
4、宣传方式安排：。

生命在于运动成功在于行动主题班会策划书一1500字尊敬的班主任，同学们：宝贵的生命在于运动，成功在于行动。

今天，我们召开这次班会，就是为了提倡运动，激励同学们行动起来，让我们的生命更加健康、美好。

接下来，我将为大家介绍班会策划书。

一、策划主题本次班会主题为“生命在于运动，成功在于行动”。

二、策划目的1、让同学们了解运动在生命中所占的重要地位，激励同学们积极参加各类运动活动，保持身体健康，增强自信心；2、让同学们认识到，成功离不开行动，通过培养自己积极主动的行动力，使自己取得更好的成绩，实现自己的理想；3、加深同学们对运动和行动的认识，提高同学们的思想道德素质和综合能力；4、增进班级之间的交流、合作，增强班集体意识。

三、策划流程1、班会开场（5分钟）由主持人进行主持，简单介绍本次班会主题和目的，并号召同学们积极参与，共同营造积极向上的氛围。

同时，通过放映相关视频、故事或者展示图文，并邀请班级学委上台进行现场互动，让大家更深刻体会到“生命在于运动，成功在于行动”的重要性。

2、运动与身体健康（25分钟）这一环节主要从以下角度引导同学们认识到运动对身体健康的重要性：第一、锻炼身体可以预防疾病和提高免疫力。

第二，积极参加体育锻炼活动有助于消除紧张、缓解压力、改善情绪、提高自信心。

第三，运动有益于加强身体协调性、柔韧性和灵活性，增强身体循环系统的功能，促进身体的发育等。

在这一环节中，可以通过放映音乐节目，跳操，太极拳，柔软体操等，让同学们感受身体健康的重要性。

同时，可以邀请校医上台，给同学们上一堂生理课。

3、成功与行动（25分钟）这一环节主要是引导同学们认识到“成功在于行动”的重要性。

可以采取如下形式进行：第一、讲述名人成功事例，引导同学们通过自主学习、探究思考，认识到成功的过程就是一个不断拼搏、积累的行动过程。

第二，通过组织学生进行小组竞赛、互动体验，增强班级活力，培养学生团队精神和务实进取的行动能力。

4、团结友爱与合作（25分钟）本环节主要是以班级为单位，通过互相合作，取得节目比赛中奖励，鼓励同学们互帮互助，相互理解，更加深入地感受到团结友爱的重要性。

生命在于运动成功在于行动主题班会策划书主题：生命在于运动，成功在于行动一、活动背景和目的根据现代生活的快节奏和便利化特点，许多人都逐渐陷入久坐不动的生活状态。

缺乏运动不仅会导致身体健康问题，而且会影响到个人的学习和成功。

因此，本次主题班会旨在提醒和激励同学们重视运动，坚持行动，以追求身体健康和精神成长。

二、活动内容安排1. 主持人开场（5分钟）主持人简单介绍本次班会的主题和目的，引导同学们思考生命在于运动，成功在于行动的含义和重要性。

2. 健康讲座：运动的重要性（10分钟）请学校的体育老师或专业运动员来为同学们做一场精彩的健康讲座，介绍运动对身心健康的益处，并分享一些运动锻炼的小贴士，如如何选择适合自己的运动项目，如何科学规划运动时间等。

3. 分组讨论：个人经验交流与分享（15分钟）将同学们分组，要求每个小组至少有一个发言代表。

每个小组讨论的话题是：同学们在日常生活中如何通过运动保持健康和提高自己的学习和工作效率？每个小组分别分享其中最有启发和帮助的经验。

4. 成功案例分享：健身达人的故事（15分钟）请邀请一位成功的健身达人来分享他们通过运动达到成功的故事，以激发同学们对运动的兴趣和积极参与运动的态度。

他们的经历将激励同学们相信，只要拥有坚持运动的决心和行动，成功将会出现。

5. 小游戏：运动乐翻天（15分钟）组织一些简单而富有趣味的运动小游戏，以活跃气氛，增加同学们对运动的体验和兴趣。

例如：平衡球比赛、接力赛等。

6. 主题演讲：奋发向前，追求成功（15分钟）选取一位优秀的学生代表进行主题演讲，分享自己在学习和生活中通过坚持行动取得成功的经历和心得体会。

这位学生代表可以是在运动方面已经取得较好成绩或是在学习方面取得优异成绩的例子。

7. 问答环节：激发思考和提问（10分钟）主持人提出几个有关运动和行动的问题，鼓励同学们参与回答，以进一步加深对于本次主题的理解和认知。

8. 总结和展望（5分钟）主持人进行总结，概括本次班会的主要内容和收获，并展望同学们在未来的生活中能够将运动融入到日常学习和工作中，以追求成功。

“生命在于运动”主题团日活动策划书策划方案嘿，各位小伙伴们，今天我来给大家分享一份关于“生命在于运动”主题团日活动的策划方案。

作为有着10年方案写作经验的大师，我保证这份方案既实用又有趣，绝对能让你的团日活动焕发活力！一、活动背景现在的生活节奏越来越快，很多年轻人因为工作繁忙，缺乏锻炼，导致身体状况日益下降。

为了提高大家的健康意识，增强团队凝聚力，我们决定举办一场“生命在于运动”的主题团日活动。

二、活动目标1.提高团员对健康生活方式的认识，培养运动习惯。

2.增强团队凝聚力，促进团队内部交流与合作。

3.丰富团员的业余生活，提高生活质量。

三、活动时间2023年4月15日（星期六）上午9:00-12:00四、活动地点某市公园（具体地点待定）五、活动对象全体团员六、活动内容1.开场热身活动开始前，由专业教练带领大家进行一场简单的热身运动，避免运动过程中发生意外。

2.运动接力赛将全体团员分成若干小组，每组5人，进行接力比赛。

比赛项目包括：跑步、跳绳、仰卧起坐等。

每个项目完成后，接力棒交给下一位队员。

最快完成的小组获胜。

3.团队拔河比赛全体团员分成两个大组，进行拔河比赛。

比赛过程中，队员需要团结协作，争取将对方拉过中线。

获胜的一方将获得丰厚奖品。

4.运动知识问答设置运动知识问答环节，邀请团员参与竞答。

题目涵盖运动常识、健身技巧等方面。

答对的团员将获得小奖品。

5.自由运动时间在活动结束后，团员可以自由选择喜欢的运动项目，如篮球、足球、羽毛球等，进行自由运动。

期间，教练会在现场指导，确保运动安全。

七、活动宣传1.制作活动海报，提前在团员群、公司内部平台进行宣传。

2.活动前一周，通过短信、电话等方式提醒团员参加活动。

3.活动当天，现场布置气球、横幅等，营造活动氛围。

八、活动费用1.场地租赁费用：500元2.道具费用：200元3.奖品费用：300元4.饮用水费用：100元总计：1100元九、活动组织及分工1.活动策划：负责人2.活动现场布置：志愿者团队3.活动摄影：摄影师4.活动现场协调：负责人、志愿者团队注意事项一：活动前的准备工作注意事项：活动前的准备工作一定要细致，包括场地预定、道具采购、活动宣传等。

生命在于运动成功在于行动主题班会策划书文档Life lies in sports, success lies in action theme class mee ting planning document编订：JinTai College生命在于运动成功在于行动主题班会策划书文档小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。

撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。

本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。

便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。

“五景药业实习总结”让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结;彼此互相配合扶持包容。

5.“生命在于运动，成功在于行动”，引导学生养成勤于动手动脑的良好习惯和积极健康的生活态度。

三、【主题班会单位】制药工程11级生物制药1班、2班、3班、4班四、【主题班会对象】制药工程11级生物制药1班、2班、3班、4班全体同学五、【主题班会时间】XX年x月x日下午6:00—7：00六、【主题班会地点】一号教学楼西1301七、【主题班会流程】具体流程请看策划书附件1八、【主题班会前期准备】（1）活动前由各班长自行打印此策划书在自班进行本次主题班会的宣传及落实各自班实习代表发言人的工作。

（负责人：{各班班长} 注意：宣传必须提前让同学们都有这种感觉和这种氛围，让他们感到本次主题班会的重要性）（2）会场布置由2班班长负责。

（负责人：{陈xx} 注意：要提前到管理室拿取西1301教室门的钥匙，提前开门，干净黑板）（4）活动现场纪律由各班纪律委员负责。

（负责人：{1班王xx﹑2班王xx﹑3班温xx﹑4班刘xx}注意：本班的人必须全部到会）（5）相片收集1班负责（负责人：{王xx} 注意：提前准备好相机）（6）各班纪律委员在会前给熊导上交第十一周班级考勤记录。

第16周班会《生命在于运动》教案第一篇：第16周班会《生命在于运动》教案《生命在于运动》教学目标：1、使学生学习课间活动安全知识，增强安全意识。

2、帮助学生认识到生命的可贵，锻炼身体，健康成长。

教学准备：学生课间活动照片、录像，《健康歌》、《小松树》、间十分钟》歌曲、游戏用品。

教学过程：一、情境导入播放课间活动录像师：同学们，你们课间都做什么活动了？生发言（跳绳、踢毽子、跳格、小鱼小鱼快快游）师：请大家看几张老师在操场上拍的照片展示照片二、交流体会“课间活动的好处” 师：大家想一想，课间活动有什么好处？生讨论、汇报。

生：可以呼吸新鲜空气生：可以保护眼睛生：可以锻炼身体……师总结，课件演示，让学生读一读。

《课•课间活动能使身心得到放松，有利于提高学习效率；•课间活动可以调节视神经，预防近视眼；•课间活动让大家享受欢乐，增进友谊……师：既然课间活动有这么多好处，咱们也运动一下吧。

律动《健康歌》，真实感受运动的欢快。

三、观察讨论交流“做运动的时候要注意什么呢？” 师：咱们再来看几张照片，说说你发现了什么？生：我看见他们在转圈师：那里是单杠，应该做合理的运动，而不应在那里转圈，会很危险。

生：我看见有的人蹲在乒乓球台上，这样做不好。

生：我看见他们在打闹。

师：看见别人打闹，你会怎么办？在小组里讨论一下。

生：我会告诉老师生：我会去制止他们……师：老师拍到这张照片的时候正好上课了，不然老师也会去制止他们。

师：孩子们，以后再做运动的时候要注意什么呢？生讨论发言。

生：要注意玩安全游戏生：不能打仗。

生：不能乱跑……师：让我们来看一看课间活动小提示播放课件，引导学生读一读•（1）场地要小，不影响他人的活动；•（2）活动量不宜太大，以免影响上课；•（3）留足时间上厕所，做课前准备；•（4）活动器材要小型方便，安全性能好。

教师出示活动用品，让学生选择。

四、评选学生最喜欢的游戏师：孩子们，你最喜欢玩什么游戏？学生发言，教师选择四种学生较为喜欢的游戏名称，给小松树命名。

运动的好处——生命在于运动教案生命在于运动一、教学目标：1.通过学习本课内容，让学生了解运动对身体的好处和重要性。

2.培养学生的运动爱好和养成良好的运动习惯。

二、教学重难点：1.学生如何了解和体验运动给身体带来的好处。

2.学生如何在日常生活中培养良好的运动习惯。

三、教学内容：I. 课堂导入运动是人类生活中无法缺少的一个环节，也是保持健康的必需品。

我们每个人都应该认识到运动的重要性，在日常生活中多参加各种运动活动，努力保持身体健康。

II. 教学主题1.运动的好处运动以使身体健康，有利于心血系统，能增加氧气摄入量，提高身体的免疫力，防止各种疾病。

运动还可以提高身体的耐力和力量，增强运动能力。

2.运动的种类运动的种类有很多，如游泳、跑步、篮球、跳绳、瑜伽等等。

大家可以根据自己的兴趣和身体条件选择适合自己的运动种类。

注意运动量不宜过大，以避免对身体造成伤害。

3.如何养成良好的运动习惯（1）坚持每天锻炼身体，形成定期运动的好习惯。

（2）选择有趣的运动方式，增加运动的乐趣。

（3）注意饮食健康，保证营养均衡。

（4）合理安排工作和娱乐时间，保证充足的休息时间。

III. 活动设计1.运动科普问答老师将运动科普的几个问题随机提问给学生，学生根据自己的知识和经验回答问题。

通过活动让学生更好的了解运动。

2.小组活动：避免误区将学生分为若干小组，讨论运动时容易出现的误区，如运动前不做热身运动、运动后不休息等等，让学生在小组内讨论并提出解决方案。

3.运动比赛在教室门口设置比赛的点，比赛项目包括：短跑、跳远、投篮等多个项目，每个项目选出优胜者。

比赛过程既能紧张又能锻炼身体，增强学生的运动兴趣。

IV. 课堂总结1.总结本节课的主要内容，强调运动对身体的好处和运动对生命的重要性。

2.鼓励学生选择适合自己的运动种类，积极参加各种运动活动，养成良好的运动习惯。

V. 课后作业1.了解一项运动的基本知识和技能。

2.每天进行30分钟的锻炼。

第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张晓薇参与人员：全体师生一、班会背景随着现代生活节奏的加快，学生们的课业负担日益加重，很多同学沉迷于电子产品，缺乏体育锻炼。

为了提高同学们的健康意识，增强身体素质，学校决定召开以“生命在于运动”为主题的班会。

二、班会流程1. 开场致辞班主任李老师首先致辞，她强调了运动对身体健康的重要性，鼓励同学们积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。

2. 主题演讲学校体育老师王老师进行了主题演讲，他结合自身教学经验，生动地阐述了运动对身心健康的益处，并分享了一些适合学生的运动项目和锻炼方法。

3. 互动环节为了活跃气氛，主持人张晓薇组织了几个互动环节。

- 运动知识问答：同学们积极参与，现场气氛热烈。

- 运动体验：部分同学现场展示了一些简单的运动动作，如广播操、太极拳等。

- 分享心得：几位热爱运动的同学分享了他们的运动经历和感受。

4. 专家讲座邀请了学校心理咨询师刘老师为大家做了一场关于“运动与心理健康”的讲座。

刘老师从心理学的角度分析了运动对心理健康的影响，并指导同学们如何通过运动调节情绪，缓解压力。

5. 总结发言最后，班主任李老师对本次班会进行了总结。

她强调，生命在于运动，健康是人生的基石。

希望同学们能够重视体育锻炼，养成良好的运动习惯，为自己的健康和未来打下坚实的基础。

三、班会内容1. 运动对健康的益处- 增强体质，提高免疫力。

- 改善心肺功能，预防心血管疾病。

- 缓解压力，调节情绪，预防心理疾病。

- 促进生长发育，提高智力水平。

2. 适合学生的运动项目- 球类运动：篮球、足球、排球等。

- 有氧运动：跑步、游泳、健身操等。

- 力量训练：哑铃、杠铃、仰卧起坐等。

- 柔韧性训练：瑜伽、太极、舞蹈等。

3. 如何养成良好的运动习惯- 制定合理的运动计划，持之以恒。

- 选择适合自己的运动项目，避免过度运动。

- 注意运动安全，避免运动损伤。

- 保持积极的心态，享受运动带来的快乐。

班级主题团日活动策划方案：生命在于运动嘿，团子们，今天给大家带来一份热腾腾的班级主题团日活动策划方案——“生命在于运动”！跟着我，让我们一起挥洒汗水，燃烧卡路里，让青春在运动中绽放！一、活动背景“生命在于运动”，这是亘古不变的真理。

为了提高同学们的健康意识，增进班级凝聚力，我们决定举办一场充满活力、激情四溢的团日活动。

二、活动目标2.增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。

3.倡导健康生活，营造积极向上的班级氛围。

三、活动时间本周六上午8点至12点四、活动地点学校操场五、活动内容1.热身运动活动开始前，由体育委员带领大家进行简单的热身运动，预防运动损伤。

2.跑步比赛（1）分组：按照班级人数，将同学们分成若干小组，每组5人。

（2）比赛规则：采用接力赛形式，每组成员依次完成400米跑步，一名队员跑完后，比赛结束。

（3）奖励：每组前两名获得奖品，以示鼓励。

3.拔河比赛（1）分组：按照班级人数，将同学们分成若干小组，每组10人。

（2）比赛规则：每组进行三局两胜制，胜者晋级下一轮。

（3）奖励：每组冠军获得奖品，以示鼓励。

4.足球比赛（1）分组：按照班级人数，将同学们分成若干小组，每组11人。

（2）比赛规则：采用淘汰赛制，胜者晋级下一轮。

（3）奖励：每组冠军获得奖品，以示鼓励。

5.篮球比赛（1）分组：按照班级人数，将同学们分成若干小组，每组10人。

（2）比赛规则：采用淘汰赛制，胜者晋级下一轮。

（3）奖励：每组冠军获得奖品，以示鼓励。

6.互动游戏（1）游戏一：丢沙包规则：全体同学分成两队，每队5人。

游戏开始后，两队轮流丢沙包，被沙包击中者淘汰。

存活人数较多的一队获胜。

（2）游戏二：穿越毒液河规则：全体同学分成两队，每队5人。

游戏开始后，两队需要协作，利用有限的道具（木板、砖块等），从起点穿越到终点。

在穿越过程中，脚不能触地，否则视为失败。

成功穿越的一队获胜。

七、活动预算1.活动物资：1000元2.奖品费用：500元3.活动宣传：300元4.其他费用：200元总计：2000元八、注意事项1.活动前，确保同学们了解活动规则，避免发生意外。

班级主题团日活动策划方案：生命在于运动活动概述本次活动的主题是“生命在于运动”，旨在通过体育运动的方式，让同学们感受运动带来的快乐与健康，增强身体素质和团队合作精神。

活动流程第一阶段：热身时间：9:00-9:30内容：•热身操：请体育委员负责设计一套适合全体同学的热身操，包括拉筋、活动关节等。

•动态游戏：请各位干事设计团队合作的动态游戏，让同学们在热身的同时，增强团队合作意识。

第二阶段：比赛时间：9:30-11:30内容：•排球比赛：以大班和小班对抗的方式，进行排球比赛，每个班级派出6名队员参与比赛。

•跑步比赛：开设100米、200米、400米、800米等多个项目，让同学们自由选择参加，以个人为单位计时并比赛，颁发前三名奖牌。

第三阶段：休息&食物分享时间：11:30-12:30内容：•为比赛的同学们准备水、饮料等休息补充物，让他们在休息时得以恢复体力。

•干事团队为全班同学准备水果和小吃等食物，让同学们在休息的时候享受美食。

第四阶段：集体活动时间：12:30-13:30内容：•跳绳比赛：以班级为单位进行跳绳比赛，每个班级派出10名同学参加，规定跳绳次数并在规定时间内完成。

•队列比赛：请各位干事负责设计团队协作的队列比赛，让同学们在集体活动中增进友谊，增强团队凝聚力。

第五阶段：颁奖典礼时间：13:30-14:00内容：•对于排球比赛和跑步比赛的前三名进行颁奖。

•对于全班同学积极参与的同学进行表彰，颁发活动纪念证书。

活动注意事项•活动当日需要提前预备饮料、水果、小吃等食物，以保证同学们的饮食需求。

•活动前需要事先分工，团队搭建并进行相关器材的准备和安排。

•活动场所需要经过清洁和消毒，以确保同学们的卫生和健康。

•活动时需要加强现场安全管理，避免同学们出现意外。

总结本次活动旨在通过体育运动的方式，促进同学们的身心健康，增强同学们的团队合作精神。

同时，通过团体活动的方式，让同学们增进友谊，在集体中感受乐趣和快乐。