意志力测验

情景投射测验，是通过一组情景，让你置身其中去想象，从中来反映你的深层情感和潜意识。

测验时，你不必去考虑题目要测你什么，你只需按照你的感觉去回答，答案无所谓正确或错误，只是反映你的心境而已。

１．一边是广阔的草地，另一边是茂密的森林，你是往草地去，还是向森林走？２．越过草地或森林，你希望在你面前出现的是辽阔的大海、奔腾的江河，还是涓涓小溪？３．涉过大海、江河或小溪，在你眼前出现了一间小草屋。

当你走向小屋之前，你是不是会回头望一望大海、江河或小溪？４．当你走进小屋，看见桌上有只花瓶时，你希望它是古典式，还是现代式？是大的还是小的，或中等的？５．你希望这屋有没有窗户？如有大的还是小的？窗户多还是少？６．桌上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这只杯子碎不碎？是摔得粉碎，还是摔碎一块可以修补？７．走出小屋，你面前有两条路，一条大路，一条小道，你选择哪一条？８．你来到沙漠，渴得要命，此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或只喝半杯，把剩下的带走？或喝一点放回原处？９．天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然一白发魔女站在你面前，你是掉头就跑，还是站着不动？或走上前搭话？１０．翻过山地，一堵墙挡住了去路，你是翻过去还是绕路而行？１１．过了这条路，你就到了一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、猪和鹰等，你喜欢哪一种？结果分析：请仔细阅读量表上的每一道题，并实事求是的答题，不必有顾虑。

在线测试网站：/test/temper.htm（很难很难找到的喔！）以下60道题，凭你的第一印象选出：A．很符合自己的情况记+2分B．比较符合自己的情况记+1分C．介于符合与不符合之间记0分D．比较不符合自己的情况记-1分E．完全不符合自己的情况记-2分1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事2．遇到可气的事就怒不可遏，想到心里话全说出来才痛快3．宁可一个人干事，也不愿意很多人在一起4．到一个新环境很快就能适应5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，噪音，危险镜头等6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅7．喜欢安静的环境8．善于和人交往9．羡慕那种善于克制自己感情的人10．生活有规律，很少违反作息制度11．在多数情况下情绪是乐观的12．碰到陌生人觉得拘束13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制14．做事总是有旺盛的精力15．遇到问题总是举棋不定、优柔寡断16．在人群中从不觉得过分拘束17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；反之，又觉得什么都没有意思18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使自己分心19．理解问题总比别人快20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感21．对学习、工作、事业怀有很高的热情22．能够长时间做枯燥、单调的工作23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干24．一点小事就能引起情绪波动25．讨厌做那种需要耐心细致的工作26．与人交往不卑不亢27．喜欢参加热烈的活动28．喜爱感情细腻、描写人物内心活动的文学作品29．工作、学习时间长了，常感到厌倦30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语32．别人总是说我闷闷不乐33．理解问题常比别人慢些34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞重新投入工作35．心里话宁愿自己想，不愿说出来36．认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的誓不罢休37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦38．做事有些莽撞，常常不考虑后果39．老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍40．能够很快忘记那些不愉快的事情41．做作业或完成一件工作总比别人花时间多42．喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动43．不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决45．认为墨守成规比冒风险强些46．能够同时注意几件事物47．当自己烦闷时，别人很难使自己高兴起来48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度50．和周围人的关系总是相处不好51．喜欢复习学过的知识，重复做熟练做的工作52．希望做变化大的花样多的事53．小时候会背的诗歌，自己似乎比别人记得清楚54．别人说我“出语伤人”。

高等院校高水平网球学生选材评价指标体系的构建近年来，随着网球运动在中国的快速发展，越来越多的高等院校开始重视网球运动的培养与选拔。

为了更科学、全面地评估高水平网球学生的选拔与选拔标准，需要建立一套科学的评价指标体系。

本文将从身体素质、心理素质、技术水平、比赛成绩等多个方面构建高等院校高水平网球学生选材评价指标体系。

一、身体素质：身体素质对网球运动员的发展和竞技水平至关重要，高水平网球学生必须具备较好的身体素质。

评价指标包括身高、体重、肌肉力量、耐力、柔韧性等。

1.身高：身高对网球运动员的发挥有一定的影响，较高的身高可以使球员在发球和接发球时占据更大的优势。

高等院校对于网球学生的身高要求一般较高。

2.体重：体重也是影响网球运动员发挥的重要因素。

过高或过低的体重都会对球员的发挥产生影响，因此需要根据不同年龄阶段和身体素质要求进行合理的评估。

3.肌肉力量：肌肉力量是网球运动员发挥的重要保障，网球学生的肌肉力量需要在一定范围内达到要求。

评价时可以采用引体向上、深蹲等体能测试项目。

4.耐力：网球比赛通常会有较长时间的激烈对抗，因此网球学生的耐力也是非常重要的评价指标，可以通过长跑、游泳等项目进行测评。

5.柔韧性：好的柔韧性可以让球员在比赛中更加敏捷、灵活，能够更好地应对对手的各种战术。

评价方面可以采用体前屈、瑜伽等项目进行测评。

二、心理素质：网球运动是一项高度个人化、大运动量、高强度、高技术性和高智力性的运动项目，因此对于高等院校高水平网球学生来说，良好的心理素质至关重要。

评价指标包括自信心、抗压能力、意志力、专注力等。

1.自信心：自信心是网球运动员在比赛中取得成功的重要因素，一个自信的球员可以更好地发挥自己的优势，克服困难，战胜对手。

评价时可以通过问卷调查、心理测验等方式进行评估。

2.抗压能力：网球比赛中有着极大的竞技压力，良好的抗压能力可以让球员在比赛中更加冷静、沉稳地应对各种情况。

评价时可以通过模拟比赛、心理测验等方式进行评估。

《大学生心理素质教育》教学大纲课程编码：课程类型：公共必修课总学时数：16理论教学学时：16实践教学学时：0学分：1适用对象：各专业一年级学生先修课程：无一、课程性质与目的《大学生心理素质教育》是一门公共必修课，1学分。

在高职教学体系中属于A类，是一门以提高学生心理素质为目标的课程，整体目标是加强改进高校德育工作，全面推进素质教育，培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。

具体主要让学生了解心理健康的基本知识，提高学生的心理素质，培养学生良好的社会适应能力;学会用心理学理论与方法在自我认识、人际协调、爱与性、情绪调整及人格健全等方面全面健康地发展。

本课程是北京市教工委、教委要求大专院校必须开设的课程，有北京市教工委统一下发的供各校参考使用的教学大纲，教学内容基本稳定，包括认识自我、情绪管理、挫折与意志、个性培养、学习与创造、沟通与人际、性与恋爱、适应与健康、生命教育等。

根据北京市教工委要求，本课程教学目标整体目标为：全面贯彻党的教育方针，适应未来社会对人才素质的要求，努力提高全体学生的心理素质，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力，维护和增进学生的心理健康水平，提高学生的心理素质，加强和改进高等学校德育工作，全面推进素质教育，培养身心健康的、具有创新精神和实践能力的高素质人才。

具体目标为：一是帮助大学生学会正确认识自己，恰当评价他人，悦纳自我和环境，拥有乐观向上的人生态度，培养积极情感，增进大学生心理健康；二是提高自我控制能力，帮助大学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，掌握心理调节方法，克服心理困扰，及时调适心理与行为，增强适应社会生活的能力；三是优化心理品质、开发心理潜能，帮助大学生提高认知水平，发展思维能力，加强意志品质训练，培养大学生健康的人格；四是教育大学生学会与人合作，提高自尊与自信，完善自我意识，增强人际交往能力；五是教育大学生树立远大理想，拥有正确的人生目标，激发成功意识，加强实践能力和科学务实精神。

中国比内智力测验量表介绍比奈－西蒙量表自1905 年问世以后，相继发展了许多版本，其中1916 年几次修订，不断完善，成为世界上广泛应用的智力测验工具。

版的斯坦福－比奈智力量表最负盛名。

该量表在1937、1972、1986 年先后作过我国心理学家陆志伟于1924 年第一次修订了斯坦福－比奈量表，称做《中国比奈－西蒙智力测验》。

1936 年陆志伟与助手吴天敏对此测验作了再次修订。

1981 年，吴天敏对该量表作了第三次修订，称做《中国比内测验》，对1936 年版本增删了部分项目，测试对象扩大为2－18 岁，每岁3 个项目，共51个项目。

在结果解释上采用了将个人成绩和同年龄组平均成绩相比较的离差智商。

指导语⑴测验开始之前，主试让被试或替被试填明记录纸上的简历，并签上自己的姓名。

请主试签名是为了日后遇有情况不清之处，好请主试协助决。

⑵施测时，先根据被试者的年龄从测验指导书的附表中查到开始的试题，如2-5 岁儿童从第一题开始作答，6-7 岁儿童从第7 题开始作答，等等，然后按指导书的实施方法进行测验。

⑶对照着记录纸，一个题一个题地，熟读各试题的指导语，要求能在指导被试做每个试题时，自然而准确地说出，至少能在边读边说的情况下，不至张口结舌或自行编造。

⑷被试者连续有5 题不通过时，停止测验，并对他说：“好了，就到这儿吧，谢谢你”。

试题1 比圆形试题2 说出物名试题3 比长短线试题4 拼长方形试题5 辨别图形试题6 数纽扣十三个试题7 问手指数试题8 上午和下午试题9 简单迷津试题10 解说图画试题11 找寻失物试题12 倒数二十至一试题13 心算（一）试题14 说反义词（一）试题15 推断情景试题16 指出缺点试题17 心算（二）试题18 找寻数目试题19 找寻图样试题20 对比试题21 造语句试题22 正确答案试题23 对答问句试题24 描画图样试题25 剪纸试题26 指出谬误试题27 数学巧术试题28 方形分析（一）试题29 心算（三）试题30 迷津试题31 时间计算试题32 填字试题33 盒子计算试题34 对比关系试题35 方形分析（二）试题36 记故事试题37 说出共同点试题38 语句重组（一）试题39 倒背数目试题40 说反义词（二）试题41 拼字试题42 评判语句试题43 数立方体试题44 几何形分析试题45 说明含义试题46 填数试题47 语句重组（二）试题48 校正错数试题49 解释成语试题50 明确对比关系试题51 区别词义评分方法1.通过1题记1分。

测评方向瑞文标准推理测验超常行为测验 瑞文高级推理测验团队领导能力问卷 威廉斯创造力倾向测验明尼苏达个性测评个人评价问卷卡特尔十六种人格测评量表信任量表艾森克人格问卷(EPQ)容纳他人量表人生观量表自我和谐问卷爱德华个人偏好测评自信心心理测量青年人格问卷（CPI ）意志力测评 SCL －90妒忌自我报告量表大学生人格健康量表(UPI)精神症状自我诊断量表大学生行为问题量表交往焦虑量表社会适应性测验人际关系综合诊断测验压力应对方式量表匹兹堡睡眠质量指数抑郁自评量表自杀态度问卷焦虑自评应对方式量表恋爱方式问卷领悟社会支持量表自卑感量表社交回避及苦恼量表情绪-社交孤独测验贝克抑郁量表 学习风格测验学业成就和人际关系归因测验学习方法与技能测试学习动机测试职业测评职业倾向测评专业职业（信息加工）类型测验 MBTI 职业人格测量量表家庭教育家庭功能评定量表 家庭亲密度和适应性量表 管理系统测评方向韦氏儿童智力测验中学生人际关系交往能力测评威廉斯创造力倾向测验中学生适应能力测验瑞文标准推理测验14PFPiers －Harris 自我意识测验16PF意志力测评艾森克人格问卷(EPQ)信任量表爱德华个人偏好量表(EPPS)个人评价问卷中学生人生观量表SCL －90应对方式量表中学生心理健康量表(MHT)中学生网络成瘾量表中学生压力应对方式量表抑郁自评量表社会功能缺陷筛选量表考试焦虑测评匹斯堡睡眠质量指数自我和谐量表心理健康学习素质是保障所有测验正常运行并提供客户端测试和服务器端管理功能。

大学生心理测评档案管理系统软件 型号：SF /软—C02测验名称能力测评个性测评心理健康中学生心理测评档案管理系统软件 型号：SF /软—C03测验名称能力测评个性测评焦虑自评社会适应性测验学生与教师相处的行为困扰的诊断量表中学生学习方法与技能测验信息加工方式测验中学生学业成就和人际关系归因测验中学生学习动机测试职业倾向中学生升学就业指导测评马氏倦怠通用量表家庭教育家庭功能评定量表家庭教育方式测评管理系统测评方向韦氏幼儿智力测验+工具箱瑞文标准推理测验韦氏儿童智力测验+工具箱瑞文高级推理测验儿童智能50项测验+工具箱希内学习能力测验（正常儿童）+工具箱中国比内智力测验+工具箱小学生适应能力测验威廉斯创造力倾向测验希内学习能力测验（聋哑儿童）个性测评儿童14种人格测验（CPQ ）Piers －Harris 儿童自我意识测验小学生心理健康量表(MHT)儿童多动症核查问卷青少年生活事件量表抑郁自评量表儿童孤独量表考试焦虑测评焦虑自评量表儿童社交焦虑量表Achenbach 儿童行为量表学习方法与技能测验学习动机测试学业成就与人际关系归因测验家庭教育家庭教育方式管理系统测评方向韦氏幼儿智力幼儿音乐能力儿童智能50项瑞文标准推理幼儿绘画素质比内-西蒙测验幼儿观察能力希内学习能力测评幼儿记忆能力判定孩子创造潜能的方法幼儿交往能力个性测评3-7岁儿童气质问卷（家长评定）Achenbach 儿童行为儿童多动症核查测验婴幼儿孤独症评定量表家庭教育家庭教育方式4-7岁儿童社会化量表管理系统学习素质是保障所有测验正常运行并提供客户端测试和服务器端管理功能。

如何在体育课中培养学生的意志力摘要：培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。

如何在体育课中培养学生的意志力？作者做了如下探讨。

关键词：体育课；培养意志力；思想教育中图分类号：g632 文献标识码：b 文章编号：1002-7661（2013）12-176-01意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。

意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。

培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。

做为小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。

在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。

一、抓好学生思想教育工作是培养学生意志品质的前提1、要加强对学生祖国荣誉感的教育我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事，组织他们收看有关的电视节目。

当屏幕上出现我国国旗飘扬在领奖台上空时，教师要及时启发学生，激发学生爱国主义情感和个人为国家争光的愿望。

每当这时，很多孩子都会非常激动，表示要向运动健儿们学习，长大也要做名优秀运动员，为国争光。

事实证明，体育健儿中有的正是这样起步的。

2、要加强对学生集体荣誉感的教育体育课上，有的学生跳高或跳山羊有惧怕心理，不太敢跳，遇到这种情况，可组织学生进行小型竞赛，最好是组与组之间进行。

在集体荣誉面前，在组员间的互相鼓励和影响下，绝大多数学生的惧怕心理都会有不同程度的减轻。

3、教育学生端正学习动机有些学生的学习成绩较好，但就是不喜欢上体育课。

据调查，其中有部分人认为只要学好数学、语文，体育差点问题不大；还有的学生认为体育活动危险，怕高怕险，表现出明显的意志薄弱。

通过端正学习动机的教育，使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用，从而激发其积极锻炼的内部动机。

心理学题库8意志与智力一、单项选择题（每小题）1. 下面哪种活动是意志行动？（）A、吹口哨B、背诵课文C、摇头晃脑D、膝跳反射❤B2.毕业生择业时，面对多重选择，是（）的表现？A、双趋式冲突B、双避式冲突C、趋避式冲突D、多重趋避式冲突❤D3.与盲目性相反的意志品质是（）。

A、自觉性B、果敢性C、坚韧性D、自制力❤A4.意志的心理过程包括（）阶段和执行决定阶段。

A、动机冲突B、确定目的C、采取决定D、制定计划❤C5.根据能力的分类，写作能力属于（）。

A、一般能力B、特殊能力C、创造能力D、认知能力❤B6.在面对问题时经常举棋不定，是（）意志品质弱的表现？A、自觉性B、果断性C、坚韧性D、自制力❤B7.“前遇大河，后有追兵”是一种（）。

A、双趋冲突B、双避冲突C、趋避冲突D、多重趋避冲突❤B8.智力的核心是（）。

A、观察力B、记忆力C、注意力D、思维力❤D9.多元智力理论是由美国哈佛大学心理发展学家（）提出的。

A、加德纳B、吉尔福特C、斯皮尔曼D、卡特尔❤A10.韦克斯勒所编制的量表中采用的智商概念是（）。

A、离差智商B、比率智商C、智力年龄D、实际年龄❤A11.有人擅长形象思维，有人擅长抽象思维，这是能力在（）上的差异。

A、性别B、表现时间C、类型D、发展水平❤C二、名词解释题1.意志❤意志是个体自觉地组织自己的行为，克服困难，实现预定目的的心理过程。

2.趋避冲突❤指某一事物对个体具有利与弊的双重意义时，会使人产生二种动机态度：一方面好而趋之，另一方面则恶而远之。

3.智力❤智力就是个体顺利完成某种活动所必需的各种认知能力的有机结合，是个人有目的的行动、合理地思考、有效地应对环境的一种综合能力。

4.能力❤能力是人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。

5.创造力❤创造力是进行创造活动的一种特殊能力，是产生新思想、发现和创造新事物的能力。

6.效度❤效度是指一个测验欲测量某种心理特征的准确程度。

7.双趋冲突❤指两种对个体都具有吸引力的目标同时出现，形成强度相同的两个动机。

心理健康教育活动课教案：《自觉磨砺意志，塑造顽强人格》一、活动目的：1、通过活动，使学生明确意志坚强的表现，让学生找到自己意志坚强与薄弱的地方，明确增强意志力的方法。

2、培养学生自觉磨砺意志的意识，从小事做起，增强意志力，塑造顽强人格。

二、活动形式：1.游戏体验2.讲故事3.心理测试4.交流讨论5.制作“每日提醒”小卡片三、活动准备：1.与意志力相关的案例资料2.意志力及潜力相关测试题3.与意志力相关的励志歌曲四、活动过程：（一）音乐创设氛围（播放周杰伦励志歌曲《蜗牛》）（二）导入1.活动体验：让学生用肘关节夹住笔来写自己的名字，看看写得怎样；然后坚持写一行字、两行字……2.请同学们谈谈活动的感受。

3.教师归纳导入：肘关节夹笔写字很难，因为酸痛不容易坚持，要写得好就更难了，但是有人就能做到，我们来认识创造这个奇迹的人——《无手博士一—湘潭师范学院青年教师赵行良》。

（课件展示赵行良相关资料）质疑：看了这段材料，你有什么感想?小结：他的意志非常坚强，为了实现目标百折不挠，坚强的意志品质加之不断的努力奋斗，让他走向了成功。

今天，老师要跟大家探讨的心理话题就是——自觉磨砺意志，塑造顽强人格。

（三）学生互动：故事交流1.古今中外，许多意志坚强的人令我们敬佩和感动，请同学们交流你所知道的相关故事。

（可以是名人，也可以是身边的人。

）2.教师补充：美国著名的心理实验：糖果实验60年代，美国心理学家瓦特·米伽尔给一些4岁小孩子每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉孩子们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。

其中有1/3孩子马上开始吃，1/3一直等研究人员回来得到奖励，另外1/3开始坚持但后来放弃。

14年后，研究人员再次调查了这些孩子，发现当年马上吃糖果的人成年后缺乏自信，与人不好相处；而等到奖励的人则有主见且学业出众。

在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。

房树人绘画测验中各种人的象征房树人绘画测验中各种人的象征人：象征自我形象，自我认同度，个人的信念和价值观等1.人背对着我们走向家的方向，而且都没有画出五官——表明在生活中画者可能比较敏感，对当下环境不认可，人际关系可能不太适应，有回避或逃离当下的环境之感，同时存在一定的防御和掩饰，不愿过多的暴露自己的内心状态。

2.画者没有描绘出人物的五官——画者比较敏感，在生活中对人有戒心，有时也许还会逃避人际关系，3.画者对人物五官的描绘较为仔细，说明画者在生活中较为关注外貌，对自己有一定的自信和了解；4.人的整体朝向房子——在当下的家庭事物中可能出现了适应性的问题而感到无助或无奈；5.圆润的下巴——为人处世上相对的温柔和顺,生活中情感丰富，善于理解他人和照顾家庭；6.简单勾勒的头发——较能说明画者精力流畅，做事干练；7.头发和身体的描绘较重——当下可能存在较大的压力，虽内在有较强的攻击性情绪，但都被自己牢牢的压抑或转换成内在的攻击了，所以在日常生活中画者会给人留下忧郁和孤僻的印象；同时本画提示画者可能存在躯体化的问题。

8.人的头发很重——画者近期可能面临着较大的压力，有较多的烦恼，清除不掉。

9.较浓厚的头发---画者精神动力强劲，能力较强；黑黑的眼睛和紧闭的嘴巴——画者有的时候在生活或工作中只关注自我，对外界环境和事物不屑一顾，具有自我封闭的倾向；10.对五官着重的描绘——画者对外界有敌意（在日常的语言上可能有所体现），易冲动，给人一种较为压抑和暴戾的感觉（或许是既往的经历影响着画者当下的内心体验）；11.人的鼻子向左，鼻梁高，没有嘴巴——画者可能在生活和工作中少言语多执行，有时会出现自我主张、固执己见的情况，画者在面对困难时意志力可能比较坚强，虽内在有较强的攻击性，但会很好的控制住，所以在日常生活中给人的印象显得有些压抑；12.没有看到人物的鼻子----画者在日常生活中相对的缺乏一些主见，同时也提示画者在对待性的问题上可能存在着一定的矛盾和冲突；13.没有耳朵的人物——在生活和工作中不太善于倾听，可能在生活或工作中相对的有些任性；14.双耳的描绘----画者在生活和工作中比较善于倾听，正所谓兼听者明，有领导潜能；15.喜悦的脸庞----画者性格较为活泼开朗16.眯起来的眼睛----画者内心有较为理性的一面，意志力较为坚强；17.人物的眼睛描画的栩栩如生---在生活中为人较为敏感，警惕性较强；18.嘴是张开的----画者在生活中可能会有一定的诉求，有渴望，想表达，同时也强调画者是一个能说会道，有一定号召力的人；19.详细的描画了嘴唇----对口的攻击冲动感到不安，有时候想表达又不知道如何表达，比较焦虑，追求一种欲望的满足（爱的欲望）；20.宽阔的肩膀和摊开的手臂----画者活动力较强，性格开朗，同时也提示画者的性格可塑性很大，人际关系好，社会适应性强;21.着重的描绘双肩——反应画者当下正承受着一定的压力；22.手是背在身后的----安全感不足，依赖性较强，有一定的人际逃避倾向，也可能有潜在的攻击倾向，具有被动攻击性格，还可能存在一定的罪恶感（道德性焦虑）；23.对衣服的精细描绘——关注他人的评价，关注外在形象，注重仪表；24.从姿势来看，画者坐在一个石头上，或者说都没有坐实——当下是处在一个很不舒服（尴尬）和安全感不足的状态，也可以说成画者当下的状态是想表达又不知道如何表达，比较焦虑和无奈的状态；25.从抱手的姿势和并拢的双脚——画者没有足够的行动力，一切都只停留在想法中；26.孕妇装上有个小兜----画者当下的内心对物质或感情方面还有一定的不满足；27.从外八字的双脚看，画者的意志力和行动力较好。

人生感悟：成功的关键在于意志力“记住，人的命就像这琴弦，拉紧了才能弹好，弹好了就够了。

”老瞎子的师傅一语道破了人生真谛：有目标，生命才会有勇气、有意义;那些为目标而执着的去拼搏、奋斗的经历，便是快乐的本源，生命的意义。

谈断琴弦本来只是老瞎子的目的，但是为这个目的而奋斗的几十年，却充分让他享受到生命的乐趣：他高超的琴艺使他有了谋生的手段，也给了他忘却失明的快感，使他能在众人的喝彩声中“全心沉到自己所说的书中去”。

Angela在27岁时辞去管理咨询工作，转而到纽约公立学校教七年级数学。

她发现最好和最差学生的差异并不仅仅是智商，坚韧的性格起很大作用，几年的教学经验使她相信：我们的教育所需要的是一种对学生、对学习更好的理解——从动机的角度、从心理的角度去理解，而不仅仅是智商单一的维度。

后来Angela继续她的心理学博士学习，研究儿童与成人在各种艰巨挑战中的表现，看谁会成功?为什么会成功?但是，爱并不是只带来恩惠。

有的人也会因爱而受伤害，失落、厌世、与世间格格不入。

不过，所有这些都因事，因人而异，不能一概而论孰好孰坏。

无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信人类的光明大于暗影。

哪怕是只多一个百分点呢，也是希望永恒在前。

所以，在布置我们的精神空间时，给爱留下足够的容量。

她和研究团队去西点军校，尝试预测哪些学员能通过军事训练，哪些会放弃;去看全国拼字比赛，预测哪些孩子能在比赛中笑到最后;研究在非常艰苦的环境下工作的新教师，预测哪些教师能坚持这份职业，预测哪些教师教出的学生成绩的提高最为显著;她和公司合作预测哪些销售人员能保住饭碗?谁能赚最多钱?……在不同的背景下，她发现意志力指标是观测重点，而非社交能力、美丽的外貌、健康的身体，更不是智商。

是的，你会爱，你会爱相同类型的人，这是人类爱的本质，也就是说所谓的惊天地泣鬼神、非君不嫁、非卿不娶那种感情纯属幻想。

如果一个人真的具备爱的能力，他(她)这一生可能爱上不少人，只要你是他爱的那一类人中的一个。

中学生心理素质量表测验一、问卷说明：《中学生心理素质量表》由华南师范大学教授郑希升编制，用来全面了解中学生的心理素质，分别从耐挫能力、社会能力及其倾向、个性、学习能力四个方面来评价中学10 生的心理素质。

该量表采用 4 点计分，要求受测者根据自己的实际情况与题目陈述内容的符合程度进行作答。

研究和实践表明，该量表具有良好的信度和效度。

1、量表结构：该量表共有98 道题目，包含 4 个分量表，从分别从耐挫能力、社会能力及其倾向、个性、学习能力四个方面来评价中学生的心理素质。

四个分量表内部又各自包含若干要素。

具体如下：耐挫能力分量表（共含14 个题目）合作能力：7、20、28、30、73、92；应付挫折能力：11、33、40、49 *、57*、66、84*、98；社会能力及其倾向分量表（共含18 个题目）人际沟通能力：8 *、23、26、34、48、59、74；责任感：1 *、38*、52、60、62、76；适应能力：10、17*、21、27*、85；个性分量表（共含45 个题目）自信：13、14*、24、50*、58、61、67*、91*、97*；自尊：6 *、15、35、55*、65*、68、82*、86*；意志：18、29*、32*、46*、47、69*、88*；进取心：2 *、4 *、5 *、22*、51、93、95调节情绪的能力：3、37*、56、70*、72*、78*、96*；乐观：25、36*、43*、54、80*、89*、90；学习能力分量表（共含21 个题目）注意力：31*、39、45、53*、79、81*、94；思维：9、12*、16、19*、41*、42*、44、63*、64、71、75*、77、83*、87。

上表中的数字是指题目号，有*号的是反向题。

2．计分方法正向题选择 A 到 D 依次得1、2、3、4 分，反向题选择从 A 到 D 依次得4、3、2、 1 分。

把各个分量表各题得分加起来就是该量表的得分，全部题目的得分加起来就是整个量表的得分。

如何培养意志力主题班会教案李志彬一、教学设计理念：进入高二阶段，随着学习任务和学习压力的加大，学生开始出现分化。

为了促进学生的进一步发展，特别是思想后进学生的发展，设计了这一堂课。

二、教学设计目标：1.通过学生身边的具体事例的思考和分析，让学生体会到意志力在学习、生活和人生道路上的重要性；2.让学生领悟意志力的本质就是持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈；3.让学生开始有意识的在以后的学习、生活中进行意志力的培养和锻炼。

三、教学设计过程：㈠引入环节：首先播放一段我班学生参加校运动会拔河比赛的视频片段。

引导学生思考：我班获胜的关键因素是什么？在学生回答的基础上，引出本堂德育班会课的主题——如何培养意志力。

㈡意志力简介：1.意志力是人们有意识地支配、调节自己的行为，通过克服困难、以实现预定目的的心理过程。

2.引用王安石《游褒禅山记》片段进一步阐释意志力的内涵和重要性。

3.进一步指出意志力的本质：持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈。

㈢心理小测试：1.让学生自我进行意志力强弱测试，完成自测题；（自测题附后）2.学生根据评价规则自我评分；3.粗略统计学生的评价得分，适当表扬和鼓励学生，并指出进行意志力培养的必要性和紧迫性。

㈣情景分析：1.展示情景：情境一：教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。

教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。

情境二：B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。

情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。