完美“清调补”的服用方法

系统调理量1.顾客知道用产品有一个标准2.掌握标准有一个统一方案3.统一标准模式即简单又容易复制系统调理量是最低标准,根据个体差异并适当调整系统调理量适用于养生保健或食疗调理本产品不能替代药物不能夸大产品功效系统调理量水少量多饮,一口气不超过250ml,一天应超过3000ml活力多一次一袋,一天两次高纤乐一次10g, 一天两次高纤餐一次15g, 一天两次健怡茶一次20g, 一天两次营养餐一次60g, 一天两次肽藻粉一次20g, 一天两次开始时先用以上产品,至少7天后在使用以下产品,并有少到多逐步加量矿物晶一次5g, 一天两次沙蒜一次四粒,一天两次一次三至四个月为一个调理周期大循环为三年矿物晶与健怡茶的比例为1:4为最佳三种人不推荐1.危重病人2.急病3.是非人注：提前告诉他有一个“反弹”期（好转反映），次数与间隔因人而易。

经验呼吸系统(支气管炎\肺炎\肺气肿鼻炎)健怡茶加量,建议加芦荟胶,矿物晶慢慢上,咳吐\胸闷多喝水休息,减缓后再慢慢加量。

上呼吸道感染（感冒）：肽藻3勺以上、矿物晶3勺，其他同上。

消化系统(溃疡病)建议先上芦荟胶\肽藻\活力多\健怡茶,后上高纤乐,一个月后用矿物晶（用早了会胃痛）1、胃溃疡病人不能空腹吃矿物晶2、胃寒、胃酸大的人多吃营养餐、肽藻（空腹）3次/天3匙以上/次3、浅表性胃炎、萎缩性胃炎空腹吃矿物晶为好糖尿病前期健怡茶\肽藻配营养餐量大,高纤乐老年人一天20g,中年人一天40g,矿物晶一到三个月后用,身体好的早些给,身体弱的晚些给,沙蒜系统量脂肪肝选用肽藻\健怡茶大量，一定用玉米肽6-8粒以上。

肝硬化健怡茶特大量, 肽藻量大配营养餐,矿物晶\沙蒜慢用(慎重)，玉米肽8粒以上大三阳\小三阳（乙肝）健怡茶特大量, 肽藻量大配营养餐,矿物晶\沙蒜慢用,矿物晶2倍,沙蒜2-3倍,玉米肽8粒以上至少一年血液循环系统低血压健怡茶量小,肽藻配营养餐量大;高血脂、冠心病病人肽藻和营养餐开始量小,健怡茶量大,矿物晶后用慢慢加量,沙蒜最后由少到多逐渐加量（1粒到10粒）。

"补"是指补充人体全面、均衡的营养素。

(一)"清肠"，是为了清除我们大肠中的"宿便";"清血"，是为了降低我们血液中的胆固醇、甘油三脂和血糖等成分;"排毒"，是要排出我们体内积累的"毒素"。

(二)"调"，是要将我们的免疫功能调节到正常状态。

(三)"补"，是要给我们身体补充全面、均衡的营养素，因为我们很容易缺乏部分的矿物质和维生素，纤维质也摄入不足。

第三、怎么样才能进行"清、调、补"?——完美清调补的改善身体机能，养生，护身的原理。

完美健康食品礼盒（见清调补套装）就是为帮助我们进行"清、调、补"而配制的保健食品组合。

内装一盒高纤乐，一瓶芦荟矿物晶和一罐营养餐。

"清"--清肠、清血和排毒。

清肠:1、高纤乐和营养餐中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，清扫肠道，能排除宿便，防止便秘。

2、芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排便也有帮助。

清血:1、芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦荟和蜂王浆还有降低血糖的功效。

2、高纤乐中富含的膳食纤维和沙棘粉具有降血脂、降血清胆固醇和降血糖的作用。

3、营养餐中的有效成份也具有降血脂、降血压和降血糖的功效。

排毒:1、芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。

2、高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。

"调"--调节人体免疫能力。

1、芦荟矿物晶中含有的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C等成份都能增强体免疫力'同时，芦荟、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用;因此，芦荟矿物晶能调节机体免疫功能。

此作用经过临床实验证明，功效显著。

2、高纤乐中含有的沙棘成份具有免疫调节作用，对免疫功能低下和过敏有效。

完美清肝利胆排毒方法：
早上：空腹早8:00—晚8:00
1 跳五行操20min
2 服用产品：
高纤乐2包，活力多6包，沙棘茶6包，营养餐2包，肽澡2包，混合服用，（30min 大量喝水）
3 跳五行操20min
4 静坐，放松30min
5 跳五行操20min
上午：11:00
6服用蔬果混合汁300ml (苦瓜，芹菜，苹果汁)，服用玉米肽5粒, 10min
7跳五行操20min 自由活动
中午：12:45
8 服用产品：
高纤乐2包，活力多4包，沙棘茶4包，营养餐2包，肽藻2包，混合服用，（30min 大量喝水）
9 跳五行操20min 休息30min
10 跳五行操20min
下午：2:00 利尿，排毒
11 喝6包沙棘茶，6包活力多
12 2:30，跳五行操
3:00，分享休息
3:30，活动
13 4:00，服用蔬果混合汁300ml (芹菜，苹果汁（比早晨少）土豆少量，哈密瓜)，服用玉米肽5粒，10min
14 4:30, 跳五行操30min 休息30min
15 5:30, 服用蔬果混合汁300ml (哈密瓜，西红柿，橙子，红萝卜)
16 6:30，娱乐，分享
8:00，服用山茶籽油，柠檬150ml
8:10, 跳五行操（软化肠道宿石）
8:30，结束！
（苹果，哈密瓜，橙子，柠檬，各2个，苦瓜10人3根芹菜6两，西红柿半两，土豆3两）。

完美清调补的六大排毒功效完美清调补是通过排毒、修复人体器官功能来达到调理身体的作用。

完美清调补系列产品较多，针对不同的问题，我们可以如下进行搭配产品使用。

①肠道：高纤乐(餐)、活力多(一生糖)、低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、营养餐、肽藻营养粉如何有效地清理肠道，治疗便秘最安全、最有效的方法就是服用膳食纤维、调节肠道菌群。

②泌尿道：低聚果糖沙棘茶、健扬胶囊、芦荟矿物晶也是排毒的主要通道之一，但随着各种毒素的增多，也增加了泌尿系统的负荷，导致各种疾病：如：男士的前列腺疾病、女士的妇科疾病、肾积水、浮肿、肾炎、肾结石、尿毒症等各种疾病，造成尿频、尿不干净、排尿困难等现象。

③呼吸道：低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、肽藻营养粉、玉米肽呼吸系统包括呼吸道和肺，呼吸道是通气管道，肺是气体交换气官。

呼吸系统的主要功能是不断的吸入外界的新鲜空气，呼出体内的二氧化碳，保证人体新陈代谢顺利进行。

④皮肤：低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、玉米肽、肽藻营养粉是人体最大的排毒与呼吸器官，出汗就是人体代谢废物与平衡体温的一种生理功能。

但是现代人连这种自然的生理功能都遇到了障碍，造成了各种皮肤问题。

⑤血管：沙蒜软胶囊、山茶籽油、高纤乐、低聚果糖沙棘茶、完美红葡萄酒、芦荟矿物晶血管包括动脉血管、静脉血管和毛细血管。

血管通过心脏的跳动将血液循环到全身，血液通过全身的循环将营养传送到各个器官，同时将各个器官代谢的废物垃圾运化到外在的通道，排出体外。

⑥淋巴管：低聚果糖沙棘茶、沙蒜软胶囊、山茶籽油、高纤乐、芦荟矿物晶、肽藻营养粉是运送免疫细胞的主要通道，也是排除毒素的主要通道之一，淋巴液是靠运动来流动的，得淋巴瘤的患者大多不爱运动。

血管内毒素过多的时候，就会进入人体的清洁系统—淋巴系统(很多人误认为淋巴系统只有免疫功能，其实它们最重要的功能就是清扫体内毒素、垃圾;淋巴结就如垃圾中转站)，这时淋巴系统就会不断分解毒素，运送毒素，排出毒素，如果毒素过多，无法一下子及时分解排除就会在垃圾中转站—淋巴结滞留，形成淋巴结肿大，颈部淋巴最容易发现。

完美清调补健康课件完美清调补健康课件健康是人们追求的宝贵财富，而清调补是中医养生中的重要方法。

完美清调补健康课件，就是为了帮助人们了解和掌握清调补的基本原理和方法，以达到保持健康的目的。

本文将从清调补的概念、原理和方法等方面进行探讨。

一、清调补的概念清调补是中医养生中的重要理论，它是指通过调整身体的阴阳平衡，清除体内的病邪，补充身体的营养，达到身心健康的目的。

清调补的概念源于中医的理论体系，它强调了阴阳的平衡和营养的补充对于健康的重要性。

二、清调补的原理清调补的原理是基于中医的理论体系，其中包括了阴阳学说、五行学说和气血理论等。

阴阳学说认为人体的健康与阴阳的平衡密切相关，而五行学说则将人体的器官与五行相对应，认为通过调整五脏的功能，可以达到清调补的效果。

气血理论则强调了气血的循环对于身体健康的重要性，通过调整气血的流动，可以达到清调补的效果。

三、清调补的方法清调补的方法包括了调理饮食、运动保健、草药调理等多种方式。

调理饮食是通过合理搭配食物，达到阴阳平衡和营养补充的目的。

例如，夏季适宜多吃清凉的食物，冬季适宜多吃温补的食物。

运动保健是通过适度的运动，调节身体的阴阳平衡和气血循环，例如，太极拳、瑜伽等都是很好的运动方式。

草药调理则是通过中草药的配伍和煎煮，达到清调补的效果，例如，人参、黄芪等都是常用的补药。

四、完美清调补健康课件的设计完美清调补健康课件的设计需要考虑到受众的需求和兴趣，以及清调补的基本原理和方法。

课件的内容应该包括了清调补的概念、原理和方法等方面的内容，通过图文并茂的方式，生动形象地向受众传达清调补的知识。

同时，课件还可以包括一些实例和案例，帮助受众更好地理解和应用清调补的方法。

五、完美清调补健康课件的应用完美清调补健康课件可以应用于各种场合，例如，健康讲座、企事业单位的健康培训等。

通过使用完美清调补健康课件，可以帮助受众了解和掌握清调补的基本原理和方法，以提高自身的健康水平。

同时，课件还可以作为健康教育的工具，用于学校的健康教育课程，以培养学生的健康意识和养生习惯。

完美“清调补”的服用方法
：清除体内毒素和垃圾
1、每天1-2次，每次1
第二杯用温开水冲泡后立即喝完，5分钟后喝第三杯温水），服后多喝水。

220
3、心脑血管、肠胃不好、泌尿生殖系统患者应加服完美沙棘茶（每天3包）
4、肝功能不好或经常喝酒者应加服完美玉米肽（每天2次，每次3片）。

：调理身体八大系统机能
1，服后半小时内不得服温或热饮食。

2、每次1勺，体弱多病者从1/4开始吃，一周后逐渐增加到1/3勺、1/2勺、2/3勺、1勺。

高血压、心脏病、哮喘病患者先服两瓶沙棘茶或沙蒜软胶囊后再服矿物晶，从1/6勺开始，一星期后逐渐增量。

服用第二瓶时可增加到一天2次，早晚各一次。

3、不要用金属杯匙、磁化杯。

4、平时要多喝水，每天至少8杯（2000ml）以上。

5、服用期间，少喝浓茶、烟酒、酸、辣、绿豆。

6、如果正在服药，应与矿物晶相隔一个半小时以上服
7、妇女在孕期和月经期暂停服用；
8、如果身体健康不是特别良好，会有“好转反应”，即原有的病情会稍有加重，但不要但心，应该高兴，说明已经有效果，继续服用。

一段时间后，身体不适会消失，病情好转。

当然每个人的好转反应不一样，有些人没有。

：补充全面均衡的营养
1、每天1-2次，每次1包或2汤匙（20克）
2、在早餐时吃效果最佳。

完美产品日常调理小妙方●感冒（发烧，咳嗽，鼻塞）：健怡茶加矿物晶（分开用），一天各两到三次，一次1-2勺，严重时一个小时健怡茶一个小时矿物晶，再严重可以把间隔改为半个小时，如果舌头发白说明寒气重，矿物晶少些健怡茶多些，如果舌头发红说明热气重，矿物晶多些健怡茶少些，条件好的可加吃肽藻，一天一至两次，注意多喝水多休息勤洗手做好保暖不要再着风寒，感冒好了也吃一个星期左右肽藻粉，抵抗力会迅速增强。

寒气引起的咳嗽可以用高纤餐，感冒引起的咳嗽喉咙痒早上可服用肽藻过段时间用玉米肽。

发烧一定要出汗可以在肩膀背部擦风油按摩。

注意：发烧超过39度先使用退烧药,一个小时后再使用矿物晶，连用三次，一岁以下用半勺。

芦荟胶外用擦额头耳背颈背可协助降温，鼻塞可用棉签放进鼻子里，多塞几次，严重时请就医。

●声音嘶哑或喉咙疼痛：健怡茶加口喷做成药丸含，严重就多含几次，次数不受限制，如果没有改善改用矿物晶干含，20分钟后再喝冷开水，还是观察一下舌头，发白就用健怡茶好些，发红发黄就用矿物晶好些。

●拉肚子：吃高纤乐1包加活力多1包，严重时1个小时后再用一次，如有肚子痛的现象就先用矿物晶1包加活力多1包，一个小时后再吃高纤乐加活力多，如只是肚子痛但不拉就可以吃矿物晶1包活力多1包强清宿便（年老体弱的除外）：早起矿物晶2勺，一个小时候活力多5-10支加芦荟胶半支至一支，下午3-5点健怡茶5勺半个小时候再5勺，注意可能会拉得比较厉害。

（建议连续用3—5天）●牙疼：干含矿物晶，用芦荟胶擦或用口喷，也可一起用●烫伤：迅速用冷水冲（防止进入真皮层，就不会留疤），然后擦一层厚厚的芦荟胶，口喷也可以，严重时反复擦多次，不留疤，患处很滑者先晒矿物晶。

然后用芦荟胶。

没有东西的话也可以用沐浴露。

●便秘（习惯性便秘除外）：出去外面吃后第二天排便不畅可在出门前吃一包高纤乐或者吃回来之后吃一包，也可以加上活力多，老年性便秘可用山茶籽油一汤匙加蜂蜜，一天2-3次晕车：矿物晶1—2勺，体质弱的用肽藻，或者用白醋加温水。

完美清调补，针对43种疾病调养及使用方法芦荟矿物晶高纤乐肽藻粉弘扬体质养生、践行未病先治，倡导个性调养、强健全民体质很多人不是死于疾病，而是死于无知！腠理——>肌肤——>肠胃——>骨髓细胞——>组织——>器官——>系统——>人体，当病变还在细胞（腠理）和组织（肌肤）的时候，属于潜伏期，很多人因为感觉不到，往往忽略了；有一天，病变到器官（肠胃）的时候，就以及危险了；到系统（骨髓）的时候，基本上已是无药可救！-一般来说，我们去医院检查，发现疾病的时候，已经是器官甚至系统发生病变了。

病变在细胞和组织的时候，属于亚健康状态，很多人是不知道的。

-完美健康食品礼盒——“清调补”“清调补”包括三种产品：高纤乐（清）、矿物晶（调）、营养餐（补）。

它通过“清除体内毒素——>调节身体机能——>补充均衡营养”这样一个系统而完整的过程，达到强身健体的目的。

组合之一的完美高纤乐含西莲壳、沙棘、草莓等，能清理肠胃，润肠通便，增强肠胃消化系统功能；组合之二的完美芦荟矿物晶，含芦荟、矿物晶、花粉、蜂皇浆等，能排毒养颜，调节免疫，改善体质；组合之三的完美营养餐富含多种营养成分；螺旋藻、糙米、大豆、南瓜、玉米、莲子等，能提供均衡营养，促进健康。

-中国文化博大精深，自古以来，人们在膳食保健文化方面颇有研究，深得其精。

既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在于“清、调、补”之说，古人并将这概念大力推崇应用到日常饮食中，借以养生延年。

完美健康食品“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”中“预防胜于治疗”的思想为本，结合当代国际、国内营养保健学的权威论断，科学地分析、总结、融合，得出“清调补”的理念精华，从食物调节出发，以吃“养生”，通过“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”这样一个系统而完整的过程，让您拥有更健康的体魄！- 清：人体的大肠是一根充满皱折的管道，大肠长年累月的运输废物残渣却得不到清洗，就像自来水管道壁累积水垢一样，久而久之大肠内壁就形成了“宿便”。

调理糖尿病的理想保健品完美清调补概述：糖尿病是一种有遗传倾向的代谢障碍性内分泌疾病，是内分泌系统中最常见的疾病之一。

多见于中老年人，有随年龄明显上升的趋势。

好发于身体肥胖者。

糖尿病是一种全身性疾病，对整个机体的功能都有影响。

病因：由于胰岛素分泌绝对或相对不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、脂肪、蛋白质及水、电解质代谢失调。

可由遗传、精神刺激、缺乏营养素、病毒感染、化学药物、中毒等因素引起。

临床表现：少年型（消瘦型、重型）：烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、四肢酸痛、麻木、腰痛、皮肤（外阴瘙痒），月经失调、便秘、视力减退等。

成年型（肥胖型、轻型）：有的人平时无任何症状，仅检查时发现高血糖和尿糖；部分病人有一些症状（除上述症状，还可出现性欲减退、阳萎），但一般不明显。

并发症：酮症酸中毒，酮症昏迷、尿路感染、肺结核、周围神经炎、膀胱麻痹、植物神经功能紊乱、视网膜病变及白内障、高血脂症、动脉粥样硬化。

高血压病、低蛋白血症、肾微血管病变、维生素缺乏等。

治疗原则：1 成年型：控制饮食，减少碳水化合物的摄入，适当体力锻炼，降低过高体重，服用中药，疗效不显著者加服降糖药。

2 少年型：供应足量营养，注射胰岛素，必要时辅以双肌类降糖药，控制病情后，服用中药治疗。

治疗方法：1 少年型糖尿病、不稳定性糖尿病、或伴有糖尿病昏迷与高渗综合症的糖尿病患者必须接受医生治疗，芦荟矿物晶不能作为主要治疗药物使用。

2 成年型糖尿病患者：进入康复阶段的少年型糖尿病患者病情较轻时，可按以下方法治疗：A 心理治疗：帮助患者树立战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯，保证充足的唾眠，积极参加有益身心的文娱体育活动，保持积极、乐观、愉快的精神状态。

B 饮食疗法：饮食治疗是糖尿病治疗和康复的重要措施之一，尤其对于中老年人、体肥而无症状或症状不明显的轻型患者，饮食治疗是主要方法。

⑴忌食蜂蜜、白糖、红糖、及糖果，禁止饮酒。

⑵控制饱和脂肪酸，胆固醇及食盐的摄入，避免进食牛肉、羊肉、猪油、奶油、油炸食品等，宜食用豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等植物性油脂。

清调补使用方法
矿物晶：早晚空腹服用,第一周;每次半勺；一周后;每次1-2勺用温开水冲服; 胃不好者饭后半小时后服用; 〔使用矿物晶时不能
用金属容器及磁化杯等器具服用〕；装有假牙者用吸管吸。

营养餐：1--2勺用150/200毫升温开水冲服, 胃肠不好可加完美芦荟胶3---5滴(黄豆般大小) 后摇均早上空腹、晚上睡前半小时
服用。

沙棘茶：每天最少二次; 每次2-----8勺; 用200/500毫升温开水冲服;
最好在〔上午9时下午15时〕时段各服一次;
友情提示；
在食用产品过程中若出现轻度腹泻、低热、涨气、多尿等属
正常现象、平时一定要多喝开水：早睡早起、多素少荤-------。

完整的保养从清、调、补开始
清除体内垃圾/毒素∴调整身体机能∴补充均衡全面营养;
芦荟矿物晶；可缴活细胞，提高免疫，补充全面矿物晶；
营养餐；补充五谷杂粮；中医说: 五谷养五脏;
沙棘茶; 洁净泌尿系统; 清洗肾脏; 清血排毒; 补充全面
维生素;
芦荟胶：一再证实具有杀菌、消炎、镇痛、复健、再生的功能＋分卓越、(擦伤、鼻炎、痔疮、黑斑、蚊虫叮咬、疤痕等) 。

完美保健食品服用方法说明亲爱的朋友们：人人都知道健康重要，但如何获得健康很多人就不知道了。

俗话说：“生命诚可贵，健康价更高。

病来如山倒，病去如抽丝。

”当人们拥有健康时，不以为然，一但失去健康时已为时太晚。

据世界卫生组织宣布一个惊人的消息：“人群中75%的人处于亚健康状态”。

据报道，心脑血管疾病，在全国24秒中就有一例死亡，13秒就有一人致残。

一些富贵病，如高血压，心脏病，糖尿病，大肠癌，更是不断吞噬人的生命。

科学家们研究出了最先进的《分子矫正学说》提出了健康三要素：1、清血排毒，清除废物。

2、加强新陈代谢。

3、摄取均衡营养。

告诫人们善待生命,善待自己。

世界发达国家提出了非常先进而时髦的保健观念：“三餐之外另加第四餐保健品”，从而达到防病于未然的效果。

这样的作用是药所达不到的。

保健品不是药为什么能治病呢?正因为它不是药才能起到药起不到的作用。

什么叫清血排毒呢？我们人体内有许多毒素，有空气的污染，水源的污染，食物的污染等，产生的外来之毒。

也有身体内部产生的内生之毒，需及时清除。

好象家里打扫卫生，垃圾要清扫出去，这就是清血排毒。

清扫人体垃圾的门就是：“尿，便，汗腺”这三个途径，运送垃圾的工具就是“水”。

所以在服用保健品排毒时一定要多喝“水”。

很多朋友没有喝“水”的习惯，这个不好的习惯要改正。

因为“水”是生命之泉。

人体的细胞内外都由“水”组成，一个人被埋在矿井下，一个月挖出来后仍活着，因为有“水”喝。

人三天不喝水就因水电解质紊乱而危及生命。

一个人三天不吃饭不会死，得了癌症还能捱个一年半载，这就是水的魅力所在。

正因为你不爱喝水，您的血粘度会更增高，引起一系列心脑血管疾病的发生速度加快，从而引起……今天恭喜您，您的朋友给您送去了健康的福音——完美公司生产的保健健康食品，它可以帮助您达到预防疾病、延缓衰老、延长寿命之功效。

清血排毒、养颜美容、调理人体各大系统、补充微量元素、抗衰老、抗肿瘤、清血脂、降血压、降血糖等食疗优于药疗的作用。

清胃肠净肝胆肝胆净化期间,避免吃冷的、油炸物、动物性食品及乳制品,避免服用不必要药物(每次新榨的汁要在15分钟喝完,以免氧化)前3天（食法相同）------大肠调整环境,清除宿便,另外软化肝胆结石早上营养餐2勺（或1包）加一生糖10mL, 当早餐9:00 苹果汁500ml中午午饭前营养餐2勺（或1包）加一生糖10mL 高纤乐一包,（清淡进餐）16:00 苹果汁500ml晚饭前营养餐2勺（或1包）加一生糖10mL 高纤乐一包（清淡进餐）晚上22:00,沙棘茶2包,,玉米肽5粒第4天(排毒) -------排空肠胃垃圾，强制胆汁分泌，排出结石（全天不吃其他食物和饮品）早上营养餐2勺（或1包）加入一生糖100mL8:00 苹果汁500ml10:00 苹果汁500ml12:00 苹果汁500ml 玉米肽5粒13:00 营养餐2勺（或1包)16:00分开始用热水袋捂位肝部一直到深夜18:00 蛋白水之后冲热水凉19:00----21:00点: 山茶油150ml 加柠檬汁125ml（5--7个）,分3次喝完, 中间20:30再喝蛋白水从19:00暍第一次即右侧卧在床上休息,并用电热水袋捂住肝部位,直到深夜全部喝完之后马上躺在床上(头枕高点)。

20分钟内尽量保持不动。

之后，睡觉！半夜（1:00---3:00时段）加喝沙棘茶2包加一生糖50mL第5日体质调整,肠道环境调整早上8:00 :营养餐2勺（或1包）高纤乐1包9:00 沙棘茶2包, 玉米肽5粒早上至下午时间开始排石，排泄物用胶蓝接住，冲水洗净后可发现绿色或墨绿色结石。

中午恢复饮食（仍要清淡，以免伤肝）若第一次清肝排毒效果不好，要在一个星期内进行第2次，一般会有收获。

第1次清肝后，过15--30天应进行第2次清肝排石，然后再隔同样时间再做第3次，一共需做4--5次，才算对肝胆做一次总清理。

中等大小苹果40只营养餐12包（5元×12=60元）高纤乐7包（6元×7=42）蛋白水4元玉米肽25粒(4.23x25=106元) 沙棘茶10包（7元×10=70）一生糖1瓶98 茶油30元--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------410元若营养餐配大罐加113元,共523元。

完美清调补的功效和作用完美清调补健康食品礼盒中包括：一盒高纤乐，一盒芦荟蜂王浆矿物晶和一盒营养餐。

在“清、调、补”三个方面都具有显著的功效。

★怎么样才能进行“清、调、补”？一.清--清肠、清血和排毒。

清肠：高纤乐和太藻粉中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，能排除宿便，防止便秘；芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排出也有帮助。

清血：芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦荟和蜂皇浆还有降低血糖的功效。

高纤乐中富含的膳食纤维和沙棘粉具有调节血脂、血清胆固醇和血糖的作用。

营养餐中的有效成分也具有调节血脂、血压和血糖的功效。

排毒：芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。

高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。

二、“调”--调节人体免疫功能芦荟矿物晶中含有的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C等成分都能增强机体免疫力；同时，芦荟、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用；因此，芦荟矿物晶能调节机体免疫功能。

此作用经过临床实验证明，功效显著。

高纤乐中含有的沙棘成分具有免疫调节作用，对免疫功能低下和过敏有效。

三、“补”--补充全面均衡的营养素人类的食物是多种多样的，以往还没有任何一种食物能提供人体所需的全部营养素。

完美公司研发部经过长期的潜心研究，以中国营养学会最新制定的《中国居民膳食营养参考摄入量》为指导依据，通过调配各种物质的用量，使营养达到最科学化的组合配方。

经科学组方而成的营养餐含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是完全营养食品，能提供人体所需的全部的营养素。

芦荟矿物晶中含有丰富的人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，特别是所含的矿物质（常量元素和微量元素）种类齐全，比例均衡。

★清·调·补有什么保健功能？一、“清·调·补”有以下具体的保健功能：（1）免疫调节作用；（2）调节血脂作用（降血脂）；（3）调节血压作用（降血压）；（4）调节血糖作用（降血糖）；（5）改善胃肠道功能（健胃肠、排宿便、消除便秘）；（6）对化学性肝损伤的保护作用（解毒、排毒）；（7）改善营养性贫血作用（提供造血所需的所有营养素）；（8）改善骨质疏松作用（提供相关营养素）；（9）延缓衰老作用（芦荟矿物晶、营养餐和高纤东都有此作用）；（10）促进生长发育作用（能提供生长发育所需的全部营养素，且比例均衡，吸收率极高）。

完美产品用途及使用方法一、完美健康食品服用方法注：①所有完美健康食品均不能用热水冲饮，以防止营养价值流失②所有完美健康食品均不能用金属杯子和汤匙，均需用专门的塑料匙（随产品附送），另外，完美杯在各专卖店或工作室有售，每个15元。

③产品服用量根据营养师的建议具体服用1、肽藻营养粉：温开水或冷开水冲饮，即冲即饮，可加入牛奶或豆浆。

2、沙蒜软胶囊：温开水送服。

3、活力多健肠口服液：空腹食用，开袋即食。

4、完美高纤乐：温水或冷开水冲饮，即冲即饮，食后多喝水。

5、芦荟矿物晶：空口服用或冷开水冲饮，服后多喝水。

6、完美营养餐：温水或冷开水冲饮，即冲即饮。

7、完美高纤餐：温水调匀冲饮，服后多喝水，即冲即饮。

8、健怡茶：温开水或冷开水冲饮。

9、玉米肽糙米胚芽片：温开水吞服。

二、个人护理品使用方法1、芦荟牙膏套装：①尤其适合儿童及老人，使口气清新，无刺激。

②从小坚固牙齿，去垢防蚀一举两得。

③对牙龈炎、出血等效果显著。

④经常吸烟、喝咖啡、饮茶的各年龄段男女士去除黑斑、烟垢的帮手。

使用方法：①膏体浓稠，只需挤一般牙膏的1/3用量。

②每日刷牙早晚两次，早晨用日用装，晚上用夜用装，每次3分钟，有规律的去除食物残渣帮助防止齿垢形成。

③动幅较小而轻柔的擦法：刷外表面时，刷毛倾斜而对齿龈，以螺旋形轨迹从一边刷到另一边。

刷下排牙齿的内表面时：刷毛垂直向下，上下刷法：用时也要记住刷牙龈。

2、芦荟喷雾口香剂：将喷头对准口腔轻按喷入，每瓶至少可喷240-250次。

用途：①可溶解口腔壁粘附之焦油，改善吸烟者的口腔环境，消除尼古丁，减少食物气味及烟味。

②缓解口腔溃疡，咳嗽和咽喉炎疾病。

③久处高温环境，车内或会议室内，喷于太阳穴部位，有提神、醒脑作用。

④蚊虫叮咬时可起止痒作用。

⑤说话过多引起口腔干燥或喉部不适，直射于喉部起到润喉作用。

⑥感冒鼻塞时喷于人中部位通鼻。

⑦轻微烫伤、灼伤，马上喷之可起缓解、不起泡。

⑧轻伤止血，收敛伤口。

⑨用于愈合，糜烂创面效果尤佳。

完美保健食品服用方法说明近年来，随着人们对健康生活的追求不断深入，保健食品的市场需求也在逐渐增加。

完美保健食品作为一种新型的保健品，以其独特的配方和功能受到广大消费者的追捧。

然而，对于完美保健食品的正确服用方法，很多消费者还存在疑惑。

为了帮助大家正确使用完美保健食品，本文将详细介绍其服用方法及注意事项。

一、选择合适的完美保健食品在开始服用完美保健食品之前，我们首先需要根据自身的需求和身体状况选择合适的产品。

完美保健食品根据功能的不同可分为增强免疫力、改善肠道健康、促进睡眠等多种类型。

因此，我们应根据自己的具体需求选择适合的产品。

二、了解完美保健食品的服用方法每种保健食品的服用方法可能略有不同，因此我们在服用之前应仔细阅读产品说明书，并遵守以下基本的服用规则：1. 推荐剂量：每种完美保健食品在说明书中都会标明推荐的每日剂量。

我们应该按照推荐剂量来服用，不可过量或欠量。

过量服用可能会对身体造成负担，而欠量服用则很难发挥食品的效果。

2. 服用时间：对于完美保健食品的服用时间没有严格的限制，但为了保证其最佳效果，我们可以选择在餐前或餐后服用。

有些保健食品含有脂溶性成分，餐后服用可以提高其吸收率。

3. 服用方式：完美保健食品的服用方式一般有口服和外用两种形式。

口服是最常见的服用方式，我们可以将保健食品直接吞服或者与水冲泡后饮用。

而外用的保健食品则需要按照产品说明进行正确的外用操作。

4. 配合饮食：与药物不同，完美保健食品通常是以辅助保健的方式发挥作用。

为了增加其吸收率和效果，我们应该注意搭配均衡的饮食，避免大量摄入咖啡因、酒精等物质，以及遵循饮食纪律。

三、注意事项除了正确的服用方法，我们还需要注意以下几点事项：1. 孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童应在医生指导下使用保健食品，以免影响健康。

2. 如果在使用过程中出现过敏反应、不适或者其他副作用，应立即停止服用并咨询医生。

3. 如果正在接受其他药物治疗，应遵医嘱在服用完美保健食品前咨询医生。

完美保健食品的食用方法
高纤乐（高纤餐）：每日两次，午饭、晚饭前半小时左右用温水冲饮、即冲即饮。

严重便秘者和想减肥者可两者同时使用效果更佳。

矿物晶：每日两次，每次1勺，用冷开水冲服.忌接触金属器皿及磁化杯。

肽藻营养粉（营养餐）：早餐时用70度左右开水调服，每次2勺。

两者同时
使用效果更加。

健怡茶：可当茶随时饮用浓淡随意，用30度温水冲服。

沙蒜：每日2次，每次2---3粒.饭前用温水送服。

活力多：每日两袋，空腹吃，可和任何一种食品混合服用。

备注：本产品属功能性保健食品，因个人的身体状况不同，在食用产品的
过程中如有异常反应，可向购买产品的业务人员咨询，是否增加或减少产品的
用量。

本产品属超浓缩产品需大量喝水（每天至少2500毫升）。

完美保健食品的食用方法
高纤乐（高纤餐）：每日两次，午饭、晚饭前半小时左右用温水冲饮、即冲即饮。

严重便秘者和想减肥者可两者同时使用效果更佳。

矿物晶：每日两次，每次1勺，用冷开水冲服.忌接触金属器皿及磁化杯。

肽藻营养粉（营养餐）：早餐时用70度左右开水调服，每次2勺。

两者同时
使用效果更加。

健怡茶：可当茶随时饮用浓淡随意，用30度温水冲服。

沙蒜：每日2次，每次2---3粒.饭前用温水送服。

活力多：每日两袋，空腹吃，可和任何一种食品混合服用。

备注：本产品属功能性保健食品，因个人的身体状况不同，在食用产品的过程
中如有异常反应，可向购买产品的业务人员咨询，是否增加或减少产品的用量。

本产品属超浓缩产品需大量喝水（每天至少2500毫升）。

WM清调补（FAP031 WM健康食品礼盒）一、产品介绍1、WM清调补由完美高纤乐、WM芦荟王浆矿物粉、WM肽藻营养粉组合而成——有效清除体内毒素，调节人体免疫功能，补充全面、均衡的营养素2、WM牌健康食品礼盒产品代号：FAP031产品规格：芦荟王浆矿物粉x 1瓶、WM高纤乐x 1盒、肽藻营养粉x 1罐；产品产地：广东中山/江苏扬州二、有关问答1、WM清调补是怎么一回事？有什么作用呢？WM营养师回复：“清”是指清肠、清血和排毒；“调”则是调节人体免疫功能；“补”就是补充我们人体所需的全面均衡的营养素。

WM健康食品“清调补”系列结合当代国际、国内营养保健权威论证，科学地分析、总结和融合。

得出“完整的健康从清、调、补开始”的理念精华。

从食物调理出发，以吃“养身”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合目的，让您拥有更健康的体魄！2、这一套产品食用顺序怎么安排比较好？WM营养师回复：早餐食用肽藻营养粉，多少、浓度随意，水温不应高于70℃；午餐前1小时，冲服1包高纤乐；晚餐前1小时，冲服1包高纤乐。

水温不应高于40℃，服后饮1杯水（250ml以上）；起床后空腹服芦荟王浆矿物粉，水温不得高于20℃，服后饮杯水（200ml以上）。

吃清调补期间，每日饮水量不得少于2000ml。

三、WM清调补的功效和作用1、WM清调补健康食品礼盒中包括：一盒高纤乐，一盒芦荟矿物晶和一盒营养餐。

在“清、调、补”三个方面都具有显著的功效。

2、怎么样才能进行“清、调、补”？（1）清——清肠·清血和排毒。

①清肠：高纤乐和太藻粉中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，能排除宿便，防止便秘。

芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排出也有帮助。

②清血：芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦荟和蜂皇浆还有降低血糖的功效。

高纤乐中富含的膳食纤维和少棘粉具有调节血脂、血清胆固醇和血糖的作用。