远离肌肤4大危机

办公室肌肤保湿保卫战
有研究表示，空调开整天，全身脱水一公升。

眼下，保湿是白领MM们护肤的重要功课。

不过，你是不是会发现，常待在空调房中，保湿工作成效甚微，肌肤看起来依旧干燥难耐？赶快学习正确的保湿方法，打响办公室保湿保卫战吧！
空调暖气抽走你的水分
空调开整天，全身脱水1公升！寒冬里走进温暖的办公室固然惬意，但时间一久，干燥、紧绷都会不请自来。

有研究表明，空调暖气背后隐藏着惊人的“脱水危机”，光是脸部，每小时至少会流失50cc 的水分。

同时温差越大，流失的水分也愈多。

按照白领平均一天工作8小时，全身大约蒸发掉1～2公升水分。

咖啡红茶让你微脱水
在办公室，喝什么水也有讲究。

常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。

相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。

空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。

要保持均衡的饮水量。

大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。

营造外在“水环境”
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。

在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。

种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。

6大错误护肤方法加速衰老1、洗脸千万不要用香皂大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水，干燥。

但是实际上，市面上现有的香皂已经很多，大多数都含有滋润成分。

不会再像过去那样令肌肤干燥了。

比如一些品牌推出的洗脸皂。

还有现在比较流行的手工diy香皂。

都是在香皂里面添加了精油，还有更多滋润成分。

有的时候可能比洗面奶还更温和哦。

2、护肤品一定要用同一系列的，更稳定更安全。

更有效!其实选择护肤产品的时候，关键是要看这款护肤品是否适合自己的皮肤。

不要过于拘束自己一定要用什么品牌，用什么系列的。

不过如果你的脸是问题皮肤，就要注意选择整套系的产品来用了，因为问题皮肤，比如长痘的朋友，问题皮肤和只需日常护理的皮肤面对的问题不同，在同否选择同一系列的时候也要相对因人而异。

3、我的皮肤很油，所以不需要再用润肤产品这句话是很多男性朋友喜欢说的。

男性的皮肤先天比女性更易分泌油脂，而且在护肤意识上，男士跟不上女士的步伐。

很多人认为自己油性皮肤，已经相当滋润了，所以不需要再用补水的润肤产品。

其实是个严重的错误。

如果你害怕自己脸上过油，可以挑选一些清爽型的产品，油性皮肤油旺的越厉害，说明你的脸缺水程度越厉害。

强烈推荐用温漾精华水效果好要调理到水油平衡，出油现象才会减少。

4、皮肤脱屑只是干燥引起，要强补水不管你是哪种肤质的人，如果过分的清洗或使用收缩修复水，都会导致皮肤的表层干燥。

看起来就好像要剥落一般，但是，不管你是哪种类型的皮肤，只要出现皮肤脱屑都应该引起重视。

不能单纯的认为，脱皮只是因为干燥。

假如强行补水的话，补水补的过份了，也会有可能让你的脸出现更为严重的脱皮哦。

就好比泡澡泡久了的那种脱皮一样。

同时一定要意识到，脱皮的话不一定是缺水，你需要做一个自测。

如果你沿着发际开始脱皮，那么可能是皮炎，如果你的鼻翼两侧脱皮，可能就是温疹。

如果你的皮肤一直持续这种干燥，而且多方水位脱皮的情况，建议你还是去医院看一看皮肤科吧。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢揭秘：肌肤排毒是个伪概念
导语：市面上有某以玫瑰为主打的品牌，推出的水份系列保湿补水产品就大打“排污清浊”的广告，偷换的正是保湿与排毒的概念，甚是有打着排毒的噱头对消费者进行欺骗之嫌。

能够通过皮肤排出体外的都是非毒性的物质，毒物是因为在体内蓄积才能称之为毒物，即所谓“排出者非毒也，毒者蓄积也，不能排”。

表象1、肌肤暗黄无光就要进行肌肤排毒
城市空气污染、长期电脑工作、熬夜加班等等城市女生活现状，让越来越多的mm肌肤晦涩无光、暗黄无比，于是有mm就认为，这是肌肤中毒的现象，更是陷入了肌肤排毒的圈圈中，想通过所谓的肌肤排毒挽救暗黄肌肤。

本质1、肌肤暗黄先要补水，与排毒无关
各种较为恶劣的生活现状与不当的肌肤保养，让肌肤陷入缺水危机，严重缺水的肌肤看起来更是暗黄无光，将这种问题归结到肌肤中毒的行列，很明显是不当的。

“毒”作为一个中医概念，讲的是淤血、痰湿、寒气、食积、气郁等堆积在五脏六腑的毒素，并不能将肌肤干燥、暗黄与“中毒”相提并论。

市面上有某以玫瑰为主打的品牌，推出的水份系列保湿补水产品就大打“排污清浊”的广告，偷换的正是保湿与排毒的概念，甚是有打着排毒的噱头对消费者进行欺骗之嫌。

表象2、通过肌肤排毒就能祛痘
痘痘对女人的伤害性似乎是无法言喻的，而作为女人，也总是想尽一切办法想铲除它们。

但，痘痘是什么？肌肤中毒的症状？女人们于是被市面上蜂拥而上的“排毒”护肤品所攻陷，以为那些打着排毒的产品就能有效祛痘。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

一、拯救乳房的四大危机1、乳房变型的危机：无论你是哪个年龄阶段，无论你曾经拥有多么傲人的双胸都将面临乳房变形的危机——扁平，下垂，萎缩，副乳，乳头凹陷等，上帝对女人最大的厚爱就是赐予女性独有的宝贝——乳房，而有太多的女性却无视它的存在，疏于保养与关爱于她，让她从丰盈变成干瘪！从男人眼中的神秘宝贝变成冷眼相对！胸部代表女性的贵气，乳房坚挺的女性自然就有高贵的气质！想要高贵与丰盈还是下垂与干瘪，其实都掌握在自己手里。

经常帮助乳房按摩，加强代谢机能，补充胸部胶原蛋白和弹性纤维，可以让您您时刻保持丰盈白皙的双峰，成为最自信最具魅力的女性！试想一下，牙齿天天刷才可以美白，面霜手霜天天擦才能保养肌肤，难道你还要继续无视您的乳房吗？2、乳房疾病的危机：目前乳腺癌已经成都市头号红颜杀手，平均每一分钟都有一名女性罹患，最小的乳腺癌患者只有4岁。

而所有的疾病都是从亚健康日积月累形成的，小病不医成大患；95%以上的女性均有不同程度的增生，纤维瘤等疾病，这些疾病未必会形成癌症，但所有的癌症都是从这些小的疾病形成的。

尤其是35岁——59岁的女性，工作压力大，作息不规律，免疫力差，内分泌失调，患病的几率要高8倍以上，很多年轻的时候遗留下来的亚健康都是这个年龄阶段病变爆发的。

（举例子：陈晓旭，叶凡，阿桑。

）高龄未哺育者，流产过多，脾气暴躁，假体隆胸，性生活不和谐等都是乳腺疾病的潜在人群，帮助你们做乳腺的保养就是帮助你们延长寿命，保持健康！3、性生活障碍的问题：毋庸置疑性生活是否和谐目前已经成为家庭幸福的重要砝码，而根据调查，大部分胸部扁平，萎缩，疾病的女性均存在性生活不和谐性冷淡的问题，2008年深圳某报社一项关于离婚率的调查报告显示，38%的男性是由于性生活的原因离婚。

胸部跟夫妻生活息息相关，因为她与子宫卵巢同属于性器官，是相辅相成的铁三角关系。

乳房扁平萎缩的女性由于体内此行激素分泌不足容易脾气暴躁，早衰，更年期提前，性冷淡，必须经常按摩激活胸腺和性腺，调节内分泌，改善子宫卵巢机能，增强夫妻关系4、全身经络亚健康：乳房生长的位置正好对应的是心肺区，心主血，肺主气，按摩乳房可以畅通心肺经，补气养血，改善面部的萎黄，色斑，长痘和手脚冰凉，宫寒等现象。

常见肌肤问题的解决方法肌肤是我们面对世界的最大的感官器官之一，它经常受到各种压力的磨损和影响。

很多人都会遇到各种各样的肌肤问题，比如暗沉、痘痘、敏感、水油不平衡等等。

这些问题可能对我们的外貌造成严重的影响，也会对我们的情感状态造成负面影响。

在本文中，我将会介绍一些常见肌肤问题的解决方法，帮助大家保持健康美丽的肌肤。

一、暗沉暗沉是指肌肤的色泽暗淡无光，常见于繁忙的城市居民以及长期熬夜的人群。

暗沉往往让人看起来疲惫不堪，并且在平时的妆容中也难以遮掩。

解决方法：1. 多喝水：保持身体的水分摄入量，帮助肌肤排毒，提高新陈代谢速率。

2. 保养充足的睡眠：充足的睡眠可以让身体得到充分的休息，有助于肌肤恢复光泽。

3. 使用美白产品：美白产品可以帮助去除皮肤表面的黑色素，并且减少黑斑和色斑。

二、痘痘痘痘是一种常见的皮肤问题，它经常出现在青春期，但也会影响到成年人。

痘痘通常是由于皮脂分泌导致的毛孔阻塞引起的。

解决方法：1. 注意饮食：控制糖分的摄入，避免过度的油腻食物，可以有助于减少痘痘的发生。

2. 保持良好的卫生习惯：保持皮肤的清洁，不要让角质层堆积，以免毛孔堵塞。

3. 使用合适的护肤品：使用合适的护肤品，尤其是含有祛痘成分的护肤品，可以帮助减少痘痘的发生。

三、敏感敏感皮肤是一种常见的肌肤问题，它通常会出现在脸部、颈部、胸部等部位。

敏感的皮肤可能会对化妆品、气候变化、压力等因素产生过度的反应。

解决方法：1. 避免过度刺激：敏感皮肤需要避免过度刺激，比如使用过于浓厚的化妆品，紧缩型的护肤品等。

2. 使用温和的护肤品：使用含有温和配方的护肤品，尤其是无刺激的护肤品，可以有助于缓解皮肤敏感状况。

3. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复能力，并且缓解压力，对皮肤有保健作用。

四、水油不平衡水油不平衡是指皮肤表面的水分和油分失衡，造成皮肤干燥或者油腻。

这种状况通常在季节变化等因素的影响下出现。

解决方法：1. 控制洗脸次数：过频的洗脸会导致皮肤变得过度干燥，适当的洗脸次数可以有助于皮肤恢复水油平衡。

皮肤危机大营救很多女性都会遇到过各种各样的皮肤危机，比如，早晨起床照镜子，发现脸上长出一颗好大的痘痘；为了工作“开夜车”；坐了十个小时的飞机，皮肤变得又干又涩；运动后，皮肤更粗糙了……出现这些情况千万不要慌张，加入到“SOS皮肤危机营救队”，看看北京军区总医院皮肤科激光美容中心医师王丹给大家的建议吧！皮肤危机大营救危机时刻1 起床后，脸上长出一颗“大痘”不管多小的一颗痘痘，都不要用手去挤，因为它可能会越变越大。

即便是马上就要爆裂的样子，如果不见脓肿口，也先不要挤。

这个时候，要先做消毒。

像平时一样，先洗脸，然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎药膏，轻轻地涂抹在患处。

既然长出来了，就没那么容易下去，要想处理好，必须有足够的耐心。

有些人的青春痘出现三四天也不破，性急的人就忍不住，用手或棉棒挤压。

可是，按照常理痘痘没有到自破的时候，它决不会轻易破裂。

最好是等到时机成熟，把脸洗干净，以痘痘为中心，轻轻地按住周边部位，不能使太大的劲，用棉棒去挤。

很多原因都可能让你早晨一起床就遭遇这样的皮肤危机，如近来压力较大、晚上喝酒应酬过度、失眠等等。

如果你是个皮肤比较敏感，且生活又不是十分规律的人，对付突来的青春痘还有补救方法。

如在晚上洗脸后，将事先放在冰箱里的芦荟取出，切成小片，贴在痘痘上面，芦荟中的芦荟胶能很快帮你消炎、消肿。

但要注意的是，芦荟的种类很多，皮肤较敏感的人使用不当会引起过敏。

还可以利用袋装的绿茶做个面膜，将使用过的袋装绿茶放在冰箱里，等上10分钟左右它就会变凉，之后放在青春痘上面，有镇定的作用。

有化妆习惯的女性，千万不要为了遮盖青春痘而浓妆艳抹，这样做只会更加刺激痘痘。

如果没有特别的理由一定要遮盖，最好还是轻描淡妆最佳。

白天补妆的时候，尽量不要去碰青春痘。

随身携带一些修护类的医学护肤品和棉棒，午餐后和下午四五点钟时各抹一次。

危机时刻2 “开夜车”，长了厚厚的角质经常“开夜车”最大的害处就是容易让皮肤长角质，因为睡眠不足，新陈代谢就不能顺利进行，细胞的代谢功能也会随之下降，于是厚厚的角质就出来了。

春季肌肤危情三日？让薇诺娜轻松搞定肌肤危机近期，经常听到身边经常出差的MM们说到，出差后肌肤状况就变会的很糟，有时候突然觉得皮肤很痒，有的肌肤上更出现红斑点，这是由于春季天气干燥，而且忽冷忽热，肌肤无时无刻不承受着这个季节所带来的困恼。

而精彩出差的MM们更能感受到忽冷忽热等环境改变、情绪波动、食物以及化妆品不耐受，尤其是含香料、色素、酒精、防腐剂的化妆品极易产生过敏反应，更需要特别保养，肤内部的微血管会扩张，产生不适，因此，皮肤极易出现问题。

小编总结出3大肌肤危情以及处理方法。

让我们一起开始春季肌肤的大作战吧。

“肌情”等级1 大众级“危肌”信号：外出回家，肌肤略发红、发紧，感觉不太舒服，但外表看不出来。

春季气候干燥，温度变化大，一冷一热很容易让皮肤受到刺激。

抗敏重点：强健肌肤，增强肌肤抗刺激的能力。

护理方案：1. 增加胶原蛋白补充。

胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。

春季内外双修，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。

2. 常按摩调节肌肤微循环。

如果外出回家后常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。

睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。

3. 改用弱酸性洁面产品。

春季避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。

薇诺娜极润保湿洁面乳（80g）干性肌肤洁面选择的四大理由：1、此款产品精选天然洁肤配方，不含皂基成分：温和清洁，至高安全，适用于中干性肌肤，2、弱碱性（PH值5.6）：接近人体正常肌肤需求。

3、不添加香料、色素、酒精及致敏防腐剂：无刺激，不堵塞毛孔，不引起粉刺。

3、蕴含滇山茶成分：通过冷萃科技提取的2800米滇山茶籽精油，最大限度保持了分子活性，滋润更彻底，保湿更持久。

4. 减少去角质的次数。

春季多变的气候使我们的肌肤变得干燥、敏感，这时候应减少去角质的次数，以防止人为破坏本已脆弱的皮脂膜。