呵护生命 健康成长
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珍爱生命健康成长心得感受5篇(通用)珍爱生命健康成长心得感受5篇(通用)珍爱生命需要大家养生保健、重症饮食、合理锻炼、管理心态等方面下功夫,培养良好的身体素质和生活习惯。
下面是小编为大家整理的关于珍爱生命健康成长心得感受,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!珍爱生命健康成长心得感受【篇1】生命是顽强的,因其顽强,我们就就应敬畏生命;生命也是脆弱的,因其脆弱,我们就就应呵护生命;生命是宝贵的,我们就就应珍惜生命。
我以前听说过这样一个故事:以前有这样一个人,他是一位伐木工人,每一天都要定时到森林里伐木。
这一天清晨,他和往常一样,拿着电锯,来到森林中。
他选定了一棵高大的松树,便开始行动。
“嗞嗞”,随着电锯一声巨响,松树被锯倒了,可是意想不到的事情却发生了。
松树巨大的反弹力把他击倒在地,而松树的树干则重重的砸在他的右腿上。
霎时光,一阵剧烈的疼痛传遍了他的全身,他昏倒了。
可是,身为一个伐木工人,他明白务必持续清醒的头脑,而只有这样才能有存活的期望。
他利用身边的一切工具求生。
首先,他拿起了斧头,奋力向树干砸去。
一下,两下,时光再慢慢流逝,而时光的流逝也代表着他生命的结束。
随着“咔嚓”一声巨响,斧柄断了,斧头不能用了。
他又拿起了电锯。
电锯在轰鸣,但他很快发现,树干倒下来呈45°脚,如果强行使用电锯锯的话,电锯极有可能损坏,而电锯一旦损坏,就好象在生命的蜡烛上又吹了一口冷气,加速了生命的消逝。
怎样办?不能再犹豫了。
那里人迹罕至,没有能让他借助的物品了。
这时,一个念头闪过他的脑海,那就是自行截肢。
虽然自行截肢要冒很大的风险,也会永远失去右腿,这总比在那里坐以待毙好吧。
他狠了狠心,在次拿起那唯一能让他走出死亡乌云的工具——电锯,向自己的右腿锯去,几秒钟过去了,他摆脱了死亡的魔爪,向着生命之光迈进。
他努力爬向前方,一寸,一寸,一尺,每爬一下,他都要忍受常人难以想象的疼痛,虽然他简单的包扎了一下。
除了爬,他别无他路。
关爱生命健康成长内容
关爱生命健康成长。
生命,是最宝贵的财富,健康,是最珍贵的财富。
关爱生命健康成长,是每个
人的责任,也是社会的责任。
我们应该从自身做起,从身边的小事做起,为生命健康成长贡献自己的一份力量。
首先,关爱生命健康成长,就要注重健康饮食。
我们每天都需要摄入各种各样
的营养物质来维持身体的正常运转。
多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,适量摄入蛋白质和碳水化合物,保持饮食的均衡和多样性,这是保持健康的基础。
此外,要注意饮食卫生,避免食用不洁食物,防止食物中毒和传染病的发生。
其次,关爱生命健康成长,就要注重锻炼身体。
适量的运动对于维持身体健康
至关重要。
可以选择自己喜欢的运动方式,比如慢跑、游泳、健身等等。
每天坚持适量的运动,不仅可以增强身体的抵抗力,还可以促进新陈代谢,保持身材健康。
再次,关爱生命健康成长,就要注重心理健康。
生活中的压力和烦恼是不可避
免的,但是我们可以通过各种方式来调节自己的心态,保持良好的心理状态。
可以选择适当的放松方式,比如听音乐、看书、旅行等等,让自己的心情得到舒缓和放松。
最后,关爱生命健康成长,就要注重环境保护。
良好的环境是健康成长的基础,我们应该爱护自然资源,保护环境,减少污染,让我们的后代也能够生活在一个清洁、美丽的环境中。
总之,关爱生命健康成长是每个人的责任。
我们应该从自身做起,从点滴小事
做起,为生命健康成长贡献自己的一份力量。
让我们共同努力,创造一个更加健康、美好的未来!。
如何教育孩子爱护生命健康教育孩子爱护生命健康是每位家长的重要责任,以下是一些建议可以帮助你实现这个目标:1. 做出榜样:作为父母,我们的行为和态度对孩子有深远的影响。
因此,我们首先应该成为积极健康的榜样,通过我们自己的生活方式,向孩子展示健康和关爱生命的重要性。
2. 培养健康饮食习惯:通过给孩子提供均衡的饮食,培养他们对健康食品的喜好。
鼓励孩子多吃水果、蔬菜和全谷物,限制高糖、高盐和高脂肪食品的摄入。
同时,跟孩子一起参与烹饪过程,教他们如何选择和准备健康的食物。
3. 激发运动兴趣:孩子应该通过体育锻炼来保持身体健康。
鼓励孩子参加适合他们年龄的体育活动,如游泳、足球、篮球等。
同时,建立家庭运动的习惯,例如一起散步、骑自行车或者做户外游戏。
4. 培养良好的卫生习惯:教育孩子正确的洗手方法,并告诉他们洗手对预防疾病的重要性。
鼓励他们养成每天刷牙、洗脸和洗澡的习惯。
另外,教育他们如何正确使用纸巾、避免与生病的人接触,以及其他相关的卫生知识。
5. 培养关爱动物的观念:教育孩子要友善对待动物,不要虐待或伤害它们。
带孩子去动物园、农场等地方,让他们亲自接触和了解动物。
通过讲述动物的故事、观察动物的行为,培养孩子的关怀和保护动物的意识。
6. 增强安全意识:教育孩子如何保护自己的安全。
例如,教他们如何正确过马路、不与陌生人交谈或走动,告诉他们不要乱放东西在嘴里,以及如何正确使用家用电器等。
这样,他们将具备更强的自我保护能力。
以上这些方法可以帮助我们教育孩子爱护生命健康,但需要注意的是,教育是一个渐进的过程,需要我们耐心和坚持。
除此之外,还要给予孩子足够的关爱和支持,让他们在积极健康的环境中茁壮成长。
学生珍爱生命健康成长国旗下讲话稿5篇学生珍爱生命健康成长国旗下讲话稿1老师、同学们:早上好!今天我演讲的题目是:珍爱生命 ,关爱他人。
人生可以没有很多东西,却唯独不能没有生命。
生命所在,希望所存。
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后走不动了。
爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,还要继续用完其他四枚,这样才不枉人生一世,今天我们一定要走出草原。
世界很大,人活着就要多走走,多看着,不要让你的金币没有用完就扔掉。
”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。
长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。
从这我明白了,只要珍爱生命,就能走出挫折的沼泽地!美国作家欧.亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事:病房里,一个生命垂危的病人看见窗外的树叶,在秋风中萧萧飘零,他感到自己身体也每况愈下,一天不如一天。
他说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。
”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树上,最后那片叶子始终没掉下来。
只因为生命中的这片绿色,这个病人竟奇迹般活了下来。
生命的价值不依赖我们的所处的环境,也不仰仗我们所结交的人物,而是取决于我们自身对生命的执着!每个生命不是存在于真空中,生命与生命之间需要彼此关爱和呵护。
处在困境中的人,拥有一朵鲜花,感觉就像拥有了整个春天;我们只是为他人献出一点绵薄之爱,对方却感到获得了一个幸福的天堂。
那么帮助别人,是否就是要干一番轰轰烈烈的好事呢?其实不然。
有很多事情我们是可以做到的。
比如,看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯,随手将其关掉,这是关爱我们的学校;看到地面脏了或有一片纸屑,我们动手打扫一下或弯腰捡起,这是关爱我们的环境;义买义卖活动中,慷慨解囊购买卖品,这就是关心慈善活动;看到同学不舒服了,去问问有什么需要帮忙的,看到别人正在学习或休息,我们不吵闹,保持安静,这是关爱我们的同窗……这些虽是小事,却是对集体、对环境、对他人的关爱,何乐而不为呢?同学们,让我们用美丽的心灵,传递人间的真情。
关爱健康珍爱生命国旗下讲话5篇关爱健康珍爱生命国旗下讲话5篇青春的魅力好像音乐;它比我们演奏的音乐更有把握能够进入人心。
最高傲的人见了它也会变温存,自己也成了少年,暂时会忘了他的骄傲和他的地位。
下面给大家分享关爱健康珍爱生命国旗下讲话,欢迎阅读!关爱健康珍爱生命国旗下讲话【篇1】尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命,健康成长》。
朱自清曾说过这样一句话:“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。
但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”一场战役,发生在我们的20__年。
以疫情为令,白衣“逆行者”挺身而出、迎难而上,筑起了一道坚不可摧的生命防线。
没有人生来就是英雄,但总有人用平凡的付出成就伟大的壮举。
无数闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影,汇聚成了打赢这场疫情防控阻击战的中国力量!如今疫情好转,但我们永远铭记,是他们用自己的生命在守护着我们的生命。
春去春会来,花谢花会开。
然而,生命只有一次,既珍贵又脆弱。
是啊!韶逝,青春难再,我们必须珍惜光阴,珍爱生命!它不仅仅是我们自己的,更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。
因此,珍爱自己的生命,健康地成长是一种责任,那是对自己、对爱自己的人负责。
最近微博上有一个热门话题:疫情期间让你明白了什么?一个高赞回答说:没有什么比健康更重要,没有什么比家人更可贵。
最简单的幸福,就是和家人健康和睦地生活在一起。
常言道“生命在于运动”,我们的身体就像一部机器,为此我们要养成健康的生活习惯,积极参加体育活动,强健体魄。
然而健康不仅仅是指躯体没有疾病,还需要心理健康,并具备良好的社会适应能力。
遇到难以独自承受的痛苦,不要憋在心里,我们可以找一个合适的机会,用恰当的方式将自己的真实情绪表达出来。
只有当身心都健康的时候,我们才能够真正的健康成长。
珍爱生命,健康成长,是要有两份情,一份怀揣感恩,感谢那些曾经为我们拼过命的英雄;一份充满坚毅,在风雨中坚定向前!珍爱生命,健康成长,是要有两颗心,一颗化成爱心,珍惜我们身边的一切;一颗化成顽石,战胜生活中的困难!珍爱生命,健康成长,是要有两份担当,一份为自己的未来,一份为祖国的明天!同学们,让我们成长为身心健康,德才兼备之人!在祖国需要我们的时候,义不容辞,挺身而出!让我们一起珍爱生命,珍惜生命中的点滴瞬间。
珍爱生命守护孩子身心健康观后感近年来,社会上关于儿童保护和健康成长的议题越来越引起人们的关注。
在这个信息飞速传播的时代,孩子们面临着来自各个方面的挑战和诱惑,而我们作为大人,尤其是父母和老师,更应当对孩子的身心健康加以保护和关爱。
电影《珍爱生命守护孩子身心健康》最近上映,我有幸观看了这部影片,深受触动,特此共享一些观后感。
一、珍爱生命,呵护健康该电影以一个普通家庭的生活为背景,通过讲述父母与孩子之间的相处之道,着重展现了家庭和学校是培养孩子健康成长的重要场所。
电影中反映了现代社会中,孩子们所面临的各种身心健康问题,例如沉迷网络、学习压力过大、家庭矛盾等等。
这些问题直接影响孩子的成长和发展,因此引起了社会各界的广泛关注。
二、学校和家庭的责任在电影中可以看到,孩子的身心健康除了取决于学校的教育外,更重要的是家庭的教养。
父母的态度和行为对孩子的影响是深远而长久的。
而学校也需要承担起更为积极的责任,引导孩子养成良好的学习和生活习惯,帮助他们学会自我保护,增强心理素质。
只有学校和家庭通力合作,才能更好地保护和呵护孩子的健康成长。
三、引起社会的关注和行动电影中揭露的一些真实问题,正是当下社会所面临的严峻挑战。
引起了观众的共鸣,也引起了社会各界的深思。
除了通过影片的方式宣传呵护孩子身心健康的重要性之外,更需要全社会的关注和行动。
政府、学校、家庭以及社会机构,都要加强合作,出台相关政策和措施,共同努力为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
四、如何呵护孩子身心健康为了更好地呵护孩子的身心健康,我们需要从多个方面入手。
首先是家庭教育,父母要不断提升自己的育儿水平,关注孩子的心理变化,和孩子进行交流。
其次是学校的教育责任,学校要注重学生全面发展,增强学生心理素质,提供更多的成长空间。
再者是社会的关注和帮助,社会应该加大对孩子们身心健康问题的宣传力度,鼓励家庭、学校和社会机构共同参与,共同呵护孩子的健康成长。
电影《珍爱生命守护孩子身心健康》用情景剧的形式传达了孩子身心健康的重要性,呼吁引起社会对孩子成长环境的关注。
讲话稿:珍爱生命,健康成长尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命,健康成长》。
生命,这是一个古老而又神圣的词语,世界万物,皆有生命。
当三月的春风吹拂过大地,荒凉的土地苏醒过来,嫩绿的小草给大地带来了生命;当灿烂的阳光照耀大地,冰雪消融,淙淙的溪流给寂寞的森林带来了生命;当树枝上冒出第一片嫩芽,花枝上开出第一朵鲜花,这一切都在告诉着我们,生命是多么美好。
同学们,我们每一个人都是妈妈十月怀胎,经历痛苦的生产过程,才来到了这个世界,母亲赐予我们宝贵的生命。
生命的可贵之处在于它只有一次,永不重复。
据资料显示:我国每年大约有16万中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人。
而交通事故更是一个沉重的话题,据统计,从第一辆汽车问世至今,已有4000万生命丧于车轮下,全国平均每8分钟就有1人因车祸死亡,这一串串惊人的数字都在为我们敲响警钟,它告诉我们生命又是脆弱的,转瞬即逝。
当你穿梭在车水马龙的街道上,你是否意识到了红绿灯的作用而自觉遵守交通规则?当你在校园的楼道上行走飞奔,你是否学会了让一让,做到了上下楼梯靠右行?当你在操场上肆意奔跑,你是否知道如何保护自己,把自身安全摆在第一位?对于我们小学生而言,多一份自律,就多一份安全,多一份警醒,就多一份安心。
为此,请同学们做到以下几点:1、增强安全意识,认真学习相关的安全自救知识,切实提高自我防护能力。
2、注意课间文明,不在楼梯口你推我撞,不大声喧哗,不追逐打闹,进出教室不奔跑,走廊拐弯放慢脚步。
3、加强交通安全,遵守交通规则。
家长开车接送上下学的要注意,等车停稳再下车,开门注意后方行人。
骑电瓶车接送的要提醒戴好头盔。
平时过马路要一停二看三通过。
乘坐公交车要有序排队。
4、注意饮食安全,不喝生水,认真吃好一日三餐,注意营养均衡。
5、注意防火防水防触电,学会正确使用各类家用电器,遇到形迹可疑的人要迅速离开。
生命教育健康成长演讲稿范文7篇生命教育健康成长演讲稿范文(篇1)敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好。
很高兴今天能站在这里为大家发言,今天我说话的主题是《珍爱生命,健康成长》。
世界上什么东西最宝贵呢,有人说是金钱,有人说是时间,但我认为是生命。
因为生命只有一次,因为生命承载着希望。
生命又是如此的脆弱,有多少人为了图省事而翻越护栏命丧车轮之下?有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人殒命?又有多少人因为贪一时之快感而染上毒瘾,最后弄得家庭破碎?因此我们要加倍呵护生命,拒绝一切危害我们健康的事物,快乐健康的成长。
这是发生在我们身边的事情:2023年7月广西灌阳的一位年仅14岁的学生因为过量吸食毒品而死亡,而在今年的5月20日,湖北麻城一男子因吸食毒品精神失常闯入当地一小学持菜刀砍伤8名小学生。
这都是因为毒品给带来的后果。
听到这些,亲爱的同学们,我们是不是要从他们身上吸取教训,珍惜我们宝贵的生命呢?但是现在,我们身边依然有好多同龄人不听家长的话,不服从老师的管理和学校的教育。
一意孤行,不想学习,把大量的课余时间都浪费掉,沉迷于网络,接触一些不良的信息,和社会上一些不良青年混在一起,这些都会给我们的生命,给我们的健康带来危害。
亲爱的同学们,柳树枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再来的时候。
然而一个人的生命结束了,却再也没有复活的机会。
同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,为了自己,为了家庭,为了民族,为了国家,请肩负起我们义不容辞的责任,从现在开始,请大家珍爱生命,健康快乐的成长。
生命教育健康成长演讲稿范文(篇2)各位领导来宾老师和同学们:你们好。
我是一名来x年级x班的学生,名叫__。
今天,我为大家演讲的题目是:珍爱生命,健康成长。
人的生命是有限的,而以一个健康的身体快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。
它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极乐观向上的心态,不能因为一时的困难挫折就丧失面对生活的信心。
珍爱生命健康成长主题班会总结珍爱生命健康成长主题班会总结(精选5篇)在日复一日的学习中,大家总免不了参加一些主题班会吧?主题班会形式活泼生动,安排紧凑,气氛和谐。
主题班会需要准备哪些内容呢?以下是小编整理的珍爱生命健康成长主题班会总结(精选5篇),欢迎阅读与收藏。
珍爱生命健康成长主题班会总结1此次主题班会活动,进一步的呼吁同学们注意身心健康,关爱他人生命健康。
有利于促进社会更加和谐文明。
增强了广大教室及学生的安全意识、责任意识、为建立长效的安全机制奠定了良好基础,创造了安全稳定的教育环境,校园安全任重而道远,我校在今后的工作中继续坚持以人为本的工作理念,用科学发展观统领学院建设。
这次班会不仅达到了预期的目标,使《关注安全、关爱生命》这一主题深入人心,也使同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。
那么,什么是安全呢?常言道:“无危则安,无损则全”。
安全是人们生活和工作过程中,生命得到保障,圣体免于伤害,财产免于损失。
安全,是我们学院建设的重点,是学院发展的根本和保障。
我们要搞好安全工作,首先要营造一个安全的学习、工作环境,注重与时俱进,增加安全管理的超前性。
思想上要有“忧患意识、责任意识”,时刻紧绷安全之弦,时刻履行安全之职,从“要我安全”转向“我要安全”、“我能安全”。
俗话说“君子不立于危墙之下”,懂得危墙有可能造成伤害,这是一种安全意识;不立于危墙之下则是一种安全防范意识,加入我们所有人都有良好的安全意识,对安全工作有一种责任感,细心留意我们身边的每一处隐患,并及时地进行消除它,那么事故就能减少了许多。
之所以说安全工作无小事,因为它关系着每个人的生命。
“凡事预则立,不预则废”,安全是一个动态的、发展的、不断变化的、是“全天候”的,因此,要时刻保持清醒的安全意识,保持高度的警觉性,做到防范于未然。
要创造一个安全的学习环境,需要大家的共同努力和维护。
安全,我们每个人都需要它,因为它是幸福的基础,快乐的保障。
呵护生命健康成长
——尊重生命共同成长有感
荘文娟牡十六中随着社会化进程的不断加剧,学生越来越多地受到来自家庭、社会的各种影响。
学校早已不是人们心中那个只读圣贤书的象牙塔了。
学生们来自不同的家庭,经过校园走向社会。
作为基础教育阶段的中小学,其主要任务之一就是为社会培养好公民。
那么在育人的过程中,我们就不能将眼光只停留于有限的书本,促狭的校园。
我们认为学校应充分挖掘家庭、社区的教育资源,建立大教育观,拓展教育视野,为学生提供更为广阔的学习与实践的空间,将学生培养成愿意了解社会,也有能力了解社会、走向社会的人,为他们未来的发展奠定坚实的基础。
课堂教学是实施生命教育的主渠道,是难点也是薄弱点,更是重要的突破口。
课堂的核心是人,课堂的本质是不同生命体的相互作用,课堂教学的终极目的是启迪智慧、发展智慧,并在生命智慧的提升过程中体现生命价值。
教育的使命就是构建教师和学生二者的和谐发展,持续发展。
所以每个教师都应该是生命教育的实践者,应该自觉地、有意识地探索生命教育与学科教育的融合。
让学生沉浸其中,受到熏陶,通过潜移默化和个人省思,体悟生命真谛。
让课堂更有趣、学生学的知识更牢固、积累的经验更有用、体验的情感更真切、明白的道理更真实。
课外活动是学生体验生命成长的重要途径。
我们应该充分利用班团队活动、节日、纪念日活动、仪式教育、学生社团活动、社会实践活动等多种载体,如:艺术节开展壁画创意大赛、读书节指导学生阅读人物传记等,开展生命教育活动,让学生感悟生命的价值。
生命教育任重而道远,需要我们不懈地努力,我有决心继续探索在学科教育、专题教育和课外活动中形成生命教育的教育体系,使生命教育融合进课堂,渗透到实践活动中去,提高活动的针对性和实效性,并在此基础上形成自身特色,为创建生命教育的新模式而作出努力。
一颗仁慈的心
——新时期教师职业道德有感
荘文娟牡十六中大家知道,教育过程是教师以生命影响生命,以人格感召人格,以智慧点燃智慧的过程。
俗话说“多看书,多学习,才能进一步指导实践!”不然只能是觉得“书到用时方恨少,事非经过不知难。
”首先当好老师,要求我们要自觉学习,通过学习要明确教师的责任。
教师必须忠诚于人民的教育事业。
做到“学为人师,行为世范”。
当好一名合格的老师,在教书育人的同时必须做到对学生负责,注重学生的发展,以学生为本,这就是说教师的责任重于泰山,教师必须做好学生的教育者,生活的导师和道德的引路人等角色。
教育下一代是全社会的共同任务,作为学生家长,也不能例外。
教师必须主动自觉的与学生家长保持密切联系,经常通过各种形式向家长汇报学生在学校的表现,指导家长掌握科学的管理理念和方法,针对学生出现的问题与家长磋商,提高教育的针对性,强化家长的责任意识,让家长成为学校教育的有力助手和有生力量,只有这样,我们才能齐心协力把学生培养好,我们才能成为让家长满意的教师。
任何一个学生的成长不是一个教师成果,而是一群教师共同努力的结果,这就要求教师必须相互配合,教师个人服从集体,对教师集体负责。
要求教师要不断提高自己的综合素质,提高自己的教学质量,使自己的教学活动保持旺盛的生命力。
用自己的实践履行对社会的责任,成为为人民服务,让人民满意的教师。
当好老师,要求我们必须有一颗仁慈的心。
每一个教师都应该用宽容和耐心去对待学生,做一个仁慈的教师。
人类灵魂的工程师
——克服倦怠快乐工作有感
荘文娟牡十六中
我们必须认识到:职业倦怠是一种不正常的心理现象,它使人萎靡不振,使我们对工作对生活失去了热情,使我们生活在一种消极怠工、无所事事的状态当中。
长此以往,它会严重影响我们的工作和学习,严重危害我们的身心健康。
诚然,教师的日常工作很多时候是一种重复性很强的工作,但重复性的工作并不意味着没有挑战性没有激情,教师的工作平淡但不平凡。
教师应该为自己的职业而自豪,教师是人类灵魂的工程师,用灵魂塑造灵魂,是教师职业神圣之所在。
教师不仅要注重教书,更要注重育人;不仅要注重言传,更要注重身教;唯有教师人格的高尚,才可能有学生心灵的纯洁,教书者必先强己,育人者必先律己。
这是温总理对当代教师亲切的希望,也是教师这种职业的神圣所在。
我们有何理由懈怠自己的工作?我们必须时刻认识到:教师的工作不同于社会其他的工作,教师手握学生的命运,肩扛祖国的未来,这是历史赋予教师神圣的使命,是教师伟大的责任。
我们应该不断地激励自己,把追求理想、塑造心灵、传承知识当成人生的最大追求。
我曾经也有过职业倦怠的现象,每天的感觉就是不想上班,度日如年,自己不会调节,和学生总是生气,觉得教育孩子怎么这么难呢!后来我发现产生这种现象的原因是我对学生不是很了解,其实学生毕竟是个孩子,应该那他们想法去想他们。
我们应该常看书、勤学习、多运动,培养广泛兴趣爱好;保持性格开朗,襟怀坦荡;处事机灵而又稳定,言行如一,表里一致;为人乐观、开朗、活泼,善于驾驭自己的情感。
相信这些都有助我们克服职业倦怠的不良情绪,让自己心情愉快,用激情和热情投入我们的工作,享受工作带给我们的乐趣,做一个人格健全心理健康情绪稳定的教师。
磨练自己的意志
——维护教师的身心健康
荘文娟牡十六中教师在从事教学工作时,难免有工作压力。
当压力构成个人身心伤害和效能降低时,教师应学会自我调节,正视生活和工作中的挫折和困难,调整好心态和情绪,学会自我减压。
在注重业务学习的同时,掌握一些心理保健方面的知识,通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。
教师要不断提高个人修养,磨练自己的意志品质,增强感受及抵抗工作压力的能力。
教师要跟上时代的步伐,适应时代的要求,必须不断学习,牢固地树立终身学习的理念与意识,将学校视为自己不断学习的场所,将教育教学改革视为提升专业能力的机会,对自己的知识与经验进行重组,解决自身在教育教学中遇到的问题,有效地促成专业潜能的发挥,缓解工作压力。
保持良好的人际沟通,是缓解工作压力的重要途径。
沟通的好处是既能了解别人,又能从别人那里进一步了解自己。
能容纳别人与自己不同的观点,这对于完善自我人格有很大的帮助。
教师要掌握沟通技巧,做到与他人之间坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解,这样会加强人际间的互助关系,以积极的人生态度与他人和谐相处,减轻来自同事之间的压力。
当然,缓解教师工作压力不是一蹴而就的,它是一项系统工程,也是一件长期的工作,需要我们长期不懈的努力。
教师的职业压力不可能完全消失,也许目前教师的工作压力得到了缓解,又会有新的压力产生。
但只要我们共同努力,从内心认识到缓解教师工作压力的重要性和必要性,我们就会把教师的工作压力缓解到一个适当的度,进而转化为工作的动力,适应职业发展的需求,以不断的创新精神推动素质教育。
这也是新课程改革下社会对我们教师的一种期望和要求。