少儿体态认知舞蹈教案第一节，舞蹈基本动作的教学。
1.1 踢腿动作。
目标，让孩子们学会使用腿部肌肉进行舞蹈动作。
教学步骤：1. 让孩子们站立，双腿分开与肩同宽，双手放在腰间。
2. 要求孩子们抬起一条腿，然后快速用力向前踢出，踢到最高点时，腿部要保持伸直。
3. 反复进行练习，让孩子们感受到腿部肌肉的运动和力量。
1.2 转身动作。
目标，让孩子们学会使用身体转向进行舞蹈动作。
教学步骤：1. 让孩子们站立，双腿并拢，双手自然垂放。
2. 要求孩子们向左转身，然后再向右转身，要求转身时身体要保持平衡和稳定。
3. 反复进行练习，让孩子们感受到身体转向的灵活性和稳定性。
1.3 扭腰动作。
目标，让孩子们学会使用腰部肌肉进行舞蹈动作。
教学步骤：1. 让孩子们站立，双腿分开与肩同宽，双手放在腰间。
2. 要求孩子们向左扭动腰部，然后再向右扭动腰部，要求扭动时身体要保持稳定。
3. 反复进行练习，让孩子们感受到腰部肌肉的运动和灵活性。
第二节，舞蹈基本姿势的教学。
2.1 直立姿势。
目标，让孩子们学会保持身体直立的姿势。
教学步骤：1. 让孩子们站立，双腿并拢，双手自然垂放。
2. 要求孩子们保持身体直立，要求脊椎要保持挺直，头部要保持抬起。
3. 反复进行练习，让孩子们感受到身体直立的重要性。
2.2 弓步姿势。
目标，让孩子们学会使用弓步姿势进行舞蹈动作。
教学步骤：1. 让孩子们站立，双腿分开与肩同宽，双手放在腰间。
2. 要求孩子们向前迈出一步，然后弯曲膝盖，另一条腿要保持伸直。
3. 反复进行练习，让孩子们感受到弓步姿势的稳定性和灵活性。
2.3 跳跃姿势。
目标，让孩子们学会使用跳跃姿势进行舞蹈动作。
教学步骤：1. 让孩子们站立，双腿并拢，双手自然垂放。
2. 要求孩子们用力蹬地，然后跳起来，要求在空中保持姿势稳定。
3. 反复进行练习，让孩子们感受到跳跃姿势的力量和控制性。
第三节，舞蹈基本动作与姿势的结合。
3.1 组合动作1。
目标，让孩子们学会将基本动作和姿势进行组合。
