第二节学前儿童基本动作练习指导PPT
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学前儿童基本动作的练习ppt课件
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
2.发展学前儿童走步的能力
不同年龄组学前儿童走步练习参考活动对照表
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
2.学前儿童跑步练习的指导
• 1.指导的基本要点 • （1）在安排和组织幼儿跑步活动时，应根据幼儿的身体状况、年龄特点以及季节气候
等因素，选择适宜的跑步类型，安排合理的活动量。 • （2）幼儿跑步动作教学的重点是腿的动作，应该要求幼儿跑步时“步子大些，落地轻
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
基本动作的练习意义
• 基本动作:即人体的基本活动能力，指人们在日常生活和社会实践活动中所必须的、最 基本的身体运动的技能。
• 意义：学前儿童进行基本动作的练习以及发展学前儿童的基本活动能力，既是实现学前 儿童体育活动任务的重要手段，又是学前儿童体育活动的重要目标和重要内容。学前儿 童通过基本动作的练习，可以有效地锻炼整个身体，提高和发展身体素质，增强体质； 同时，发展学前儿童身体的基本活动能力，又能为学前儿童更好地适应社会生活创造有 利的条件。
3.利用跳跃活动，促进学前儿童身体与运动机能的发展
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
幼儿基本动作发展要求 ppt课件
5、快速跑：快跑20米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快， 摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
大班：
1、变化跑：绕障碍曲线跑
指导要点：（1）以弧形跑为例，要求在跑动中身体重 心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂 大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向， 所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的时候， 应放慢速度注重急停和起动教学。
小小班：
1、自然跑：双脚交替自然地跑
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑 的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。 摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：向指定方向跑
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去 无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两 臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：走、跑交替100米
4、追逐跑：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。追者 要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
中班：
1、自然跑：按节奏上下肢协调地跑
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和 躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些）
2、变化跑：听信号变速跑
指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅 速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈 臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑—走 听到 走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要 求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
小班：
七、钻的要求
（各年龄段的具体要求）
八、爬的要求
（各年龄段的具体要求）
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快， 摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
大班：
1、变化跑：绕障碍曲线跑
指导要点：（1）以弧形跑为例，要求在跑动中身体重 心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂 大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向， 所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的时候， 应放慢速度注重急停和起动教学。
小小班：
1、自然跑：双脚交替自然地跑
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑 的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。 摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：向指定方向跑
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去 无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两 臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：走、跑交替100米
4、追逐跑：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。追者 要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
中班：
1、自然跑：按节奏上下肢协调地跑
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和 躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些）
2、变化跑：听信号变速跑
指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅 速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈 臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑—走 听到 走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要 求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
小班：
七、钻的要求
（各年龄段的具体要求）
八、爬的要求
（各年龄段的具体要求）
《学前儿童体育教育》课件：学前儿童基本体操
一、体操创编的要求
（一）根据幼儿年龄安排内容
表6-4 不同年龄班幼儿基本体操内容的安排
年龄班
体操动作类型
节数
小班
模仿操、拍手操、逐步学习一般 性徒手操
4～5节
拍数
节奏
活动量
4×4 2×8
较慢、变化 小
小、中
中班
以徒手操为主，增加一定的韵律 操、武术操及简单的轻器械操
5～6节
2×8 快 慢 结 合 ， 4×8 有一定变化
（五）
动作频率是指单位时间内动作重复的次数。动作频率的增
动作 频率
加会导致运动负荷增大。
（六） 动作 速度
动作速度是指单位时间内身体或身体某部位移动的距离。
（七） 动作
动作配合是指运动时身体各部位相互配合的关系。动作的配
配合 合不仅需要一定的体育专业知识，还需要有丰富的思维和想象力。
四、体操创编的方法
学前儿童体育教育——
第六章 学前儿童基本体操
CONTENTS
目
01 学前儿童基本体操概述
录
02 学前儿童基本体操的创编
03 学前儿童基本体操的示范
PART 01
学前儿童基本体操 概述
一、学前儿童基本体操的概念
学前儿童基本体操是根据幼
儿身体各部位的生理特点，按照一定的 顺序和节奏编排成单个或多个动作的身 体练习。学前儿童基本体操能够促进幼 儿的生长发育和身体机能水平的提高， 帮助幼儿塑造良好的身体形态，发展幼 儿的方位感、力度和节奏感，培养幼儿 的观察力、模仿力和表现力。
两臂放下时，快速将两臂贴于身体的两侧，保 持直立
从左脚开始，两脚在原地上下起落，上体正直， 原地踏步 “原地踏步——走” 两臂前后直臂摆动，目视前方，练习时可不断增
婴幼儿动作技能训练 ppt课件
婴幼儿动作技能训练
5
1—2个月动作技能训练
• 练习方法：新生儿每天练习2—3遍，每遍重复2-3次。 每次中间间隔一分钟左右，让婴儿稍作休息。
• 训练效果：锻炼婴儿背脊部的力量及对身体的控制能 力；增加腹部压力，促进肠胃成熟和大便通畅；让头 部的自如控制提前出现，也可以坐姿挺拔、预防驼背。
• 注意事项： 1、做操时两手距离不要过窄，过窄就达不到锻炼的目 的 2、不要裹着被子做操，这样产生不了对身体的刺激 3、观察婴儿的身体和情绪变化，有不适状况要尽快停 止 4、离床要近一些
婴幼儿动作技能训练
11
5-6个月动作技能训练
一、大动作 1、练习独坐
• 训练方法：6个月的宝宝基本已经会自己独坐 了，在此之前，妈妈可以给宝宝垫个被子靠着， 也可以让宝宝靠坐在妈妈的腿上，逐步地过渡 到独坐。
• 训练时间：可以有时间就练习，时间可由短到 长增加。
婴幼儿动作技能训练
12
5-6个月动作技能训练
婴幼儿动作技能训练
22
9-10个月动作技能训练
2、扶物站起
• 训练方法：将宝宝放在墙边、床头或沙发边上，让宝 宝坐在地上，妈妈拿玩具在他头顶逗引他来抓，吸引 宝宝扶着墙边或床边站起来。
婴幼儿动作技能训练
23
9-10个月动作技能训练
二、精细动作 1、拉线取物
• 训练方法：用绳子系好玩具，将绳子放在宝宝 手边，训练宝宝通过拉线取得玩具。
婴幼儿动作技能训练
9
3—4个月动作技能训练
2、翻身练习 • 训练方法：宝宝仰卧，然后爸爸妈妈可分别站在宝宝
两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝 宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝自己翻身还有困难， 也可以在宝宝平躺的情况下，妈妈用一只手撑着宝宝 的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。 • 训练时间：每天可多次练习，等宝宝累了就可以停止。
《幼儿基本动作》课件
详细描述
跑步动作是幼儿在成长过程中需要掌握的重要基本动作之一。通过跑步，幼儿可以提高 心肺功能，增强身体素质，促进身体的生长发育。在跑步动作中，家长可以引导幼儿保 持正确的姿势，如上体略微前倾、两臂自然摆动、步伐轻盈等，以培养良好的运动习惯
和节奏感。
跳跃动作
总结词
跳跃动作是幼儿基本动作中的重要组成部分 ，有助于提高幼儿的协调性、灵敏性和爆发 力。
协调性和灵活性。
情感目标
培养幼儿参与体育活动 的兴趣和习惯，增强自
信心和合作意识。
态度目标
培养幼儿遵守规则、尊 重他人、积极向上的良
好品质。
教学计划的制定
01
02
03
04
教学内容选择
根据幼儿年龄特点和实际需要 ，选择适合的基本动作，如走 、跑、跳、投掷、平衡等。
课时安排
根据教学内容和幼儿接受能力 ，合理安排课时，确保教学内
器材准备
根据教学内容准备必要的器材和教具 ，如球类、跳绳等。
评价与反馈
对幼儿的学习情况进行及时评价和反 馈，指导幼儿改进动作，提高技能水 平。同时根据评价结果调整教学计划 和方法，提高教学效果。
05
幼儿基本动作的注意事项
安全注意事项
场地安全
确保幼儿在宽敞、平坦、无 障碍物的场地进行基本动作 练习，避免因地面湿滑或不 平整导致摔倒。
跳跃动作的练习方法
总结词
增强腿部力量和爆发力
详细描述
在跳跃动作的练习中，应鼓励幼儿尽 量向上跳起，并逐渐增加跳跃的高度 和距离。家长可以设置不同高度的障 碍物，让幼儿尝试跳跃过去。
平衡动作的练习方法
总结词
培养身体协调性和稳定性
详细描述
在平衡动作的练习中，应选择适合幼儿年龄和能力的平衡木 、独木桥等器械，引导幼儿保持身体平衡，稳定行走。家长 可以在一旁保护，给予鼓励和支持。
跑步动作是幼儿在成长过程中需要掌握的重要基本动作之一。通过跑步，幼儿可以提高 心肺功能，增强身体素质，促进身体的生长发育。在跑步动作中，家长可以引导幼儿保 持正确的姿势，如上体略微前倾、两臂自然摆动、步伐轻盈等，以培养良好的运动习惯
和节奏感。
跳跃动作
总结词
跳跃动作是幼儿基本动作中的重要组成部分 ，有助于提高幼儿的协调性、灵敏性和爆发 力。
协调性和灵活性。
情感目标
培养幼儿参与体育活动 的兴趣和习惯，增强自
信心和合作意识。
态度目标
培养幼儿遵守规则、尊 重他人、积极向上的良
好品质。
教学计划的制定
01
02
03
04
教学内容选择
根据幼儿年龄特点和实际需要 ，选择适合的基本动作，如走 、跑、跳、投掷、平衡等。
课时安排
根据教学内容和幼儿接受能力 ，合理安排课时，确保教学内
器材准备
根据教学内容准备必要的器材和教具 ，如球类、跳绳等。
评价与反馈
对幼儿的学习情况进行及时评价和反 馈，指导幼儿改进动作，提高技能水 平。同时根据评价结果调整教学计划 和方法，提高教学效果。
05
幼儿基本动作的注意事项
安全注意事项
场地安全
确保幼儿在宽敞、平坦、无 障碍物的场地进行基本动作 练习，避免因地面湿滑或不 平整导致摔倒。
跳跃动作的练习方法
总结词
增强腿部力量和爆发力
详细描述
在跳跃动作的练习中，应鼓励幼儿尽 量向上跳起，并逐渐增加跳跃的高度 和距离。家长可以设置不同高度的障 碍物，让幼儿尝试跳跃过去。
平衡动作的练习方法
总结词
培养身体协调性和稳定性
详细描述
在平衡动作的练习中，应选择适合幼儿年龄和能力的平衡木 、独木桥等器械，引导幼儿保持身体平衡，稳定行走。家长 可以在一旁保护，给予鼓励和支持。
幼儿基本体操和运动技巧 PPT课件
幼儿园体育活动设计与指导
目 录
第一节 幼儿基本体操 第二节 幼儿运动技巧
01
第一节 幼儿基本体操
一、 幼儿基本体操的概念
幼儿基本体操，是在集体活动中通过规范的身体动作，各运动关节有目的性的活动，激发 幼儿身体活力，锻炼身体素质，增强体质，发展幼儿正确的身体姿势的重要手段。常运用 于早操活动、午休后觉醒操和各种体育活动前期准备中。
的弧形动作。 • 绕环： 在绕的基础之上，做大于或等于360度的圆形动作。例如： 两臂经体侧向前绕环、腰部成
顺时针绕环等。 • 振： 手臂或躯干做加速的富有弹性的动作。例如： 两臂上举向后振一次、两臂胸前平屈向后振一
次等。 • 踢： 用腿做加速用力的动作。例如： 向前踢腿、向后踢腿、向侧踢腿等。 • 蹲： 两腿同时屈膝的动作。例如： 全蹲和半蹲的动作。 • 摆动： 手臂或腿做类似钟摆的动作。例如： 两臂前后摆动、单腿前后摆动等。 • 撑： 两手支撑在地面的姿势。例如： 蹲撑、俯撑、跪撑、仰撑等。
二、 幼儿运动技巧动作教法
动作6
坐位行
动作要领
身体成坐姿，双腿伸直，双手支撑于 身体两侧。动作1： 上体稍后倒，双 手移向身体后支撑；同时双腿屈膝； 双脚蹬于地面，使膝关节由屈到直， 带动身体向后移动。如图3-22。动作 反复进行。动作2： 方法同动作1， 方向可以选择向前移动身体。动作3： 如动作1，两人前后成坐，坐于后面 的人双腿分开，夹住前面一人的腰， 两人运用动作1或动作2的方法，同步 向前或向后移动。 （此方法强调幼儿上下肢协调能力及 柔韧性的发展、幼儿背部力量的发 展。）
五、 基本体操动作教法
动作3
屈臂动作
动作内容 肩侧屈、两臂胸前平屈。如图。
动作要领
• 身体姿势： 眼视前方，身体保持 正直，双脚并拢。
目 录
第一节 幼儿基本体操 第二节 幼儿运动技巧
01
第一节 幼儿基本体操
一、 幼儿基本体操的概念
幼儿基本体操，是在集体活动中通过规范的身体动作，各运动关节有目的性的活动，激发 幼儿身体活力，锻炼身体素质，增强体质，发展幼儿正确的身体姿势的重要手段。常运用 于早操活动、午休后觉醒操和各种体育活动前期准备中。
的弧形动作。 • 绕环： 在绕的基础之上，做大于或等于360度的圆形动作。例如： 两臂经体侧向前绕环、腰部成
顺时针绕环等。 • 振： 手臂或躯干做加速的富有弹性的动作。例如： 两臂上举向后振一次、两臂胸前平屈向后振一
次等。 • 踢： 用腿做加速用力的动作。例如： 向前踢腿、向后踢腿、向侧踢腿等。 • 蹲： 两腿同时屈膝的动作。例如： 全蹲和半蹲的动作。 • 摆动： 手臂或腿做类似钟摆的动作。例如： 两臂前后摆动、单腿前后摆动等。 • 撑： 两手支撑在地面的姿势。例如： 蹲撑、俯撑、跪撑、仰撑等。
二、 幼儿运动技巧动作教法
动作6
坐位行
动作要领
身体成坐姿，双腿伸直，双手支撑于 身体两侧。动作1： 上体稍后倒，双 手移向身体后支撑；同时双腿屈膝； 双脚蹬于地面，使膝关节由屈到直， 带动身体向后移动。如图3-22。动作 反复进行。动作2： 方法同动作1， 方向可以选择向前移动身体。动作3： 如动作1，两人前后成坐，坐于后面 的人双腿分开，夹住前面一人的腰， 两人运用动作1或动作2的方法，同步 向前或向后移动。 （此方法强调幼儿上下肢协调能力及 柔韧性的发展、幼儿背部力量的发 展。）
五、 基本体操动作教法
动作3
屈臂动作
动作内容 肩侧屈、两臂胸前平屈。如图。
动作要领
• 身体姿势： 眼视前方，身体保持 正直，双脚并拢。
第二节学前儿童基本动作练习指导PPT课件
立定跳远
不少于30厘米
不少于40厘米
双脚向前行进跳 （兔跳）
双脚向前行进跳 双脚向前行进跳 双脚向前行进跳
侧跳
双脚在直线两侧行 进跳
从高处向下跳 夹沙包跳 单脚连跳
离地25厘米
离地25－30厘米 夹沙包跳 单脚直线连跳
离地30－35厘米 夹沙包跳 单脚折线连跳
水平障碍
助跑跳过不少于40 助跑跳过不少于50
思考：走与跑的动作要领有何区别？（补充）
教师示范，指导学 生练习
.
28
.
29
（2）幼儿跑的要求与教学内容
结合已有的经验，三个年龄班的幼儿在跑 的能力发展方面有何区别？
补充: 各班跑的能力发展----要求----参考 游戏
.
30
• 不同年龄幼儿 跑的能力发展 小班
跑的要求
自然跑
参考游戏
大皮球，踩影子
主要的锻炼价值 提高控制身体的能力和动作协调性 增强腿部肌肉力量，发展平衡能力
高举手臂走
增强背部、腹部、臀部的肌肉力量， 发展平衡、协调能力
蹲着走（矮人走）
锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增 强腿部肌肉力量和肌肉耐力
前脚掌走（高人走）
变换走的方向及速度 在平衡板上走，上下坡走 倒退走 远足活动
锻炼膝节及周围韧带、肌腱，增强 腿部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力
提高动作反应的灵敏性
发展平衡能力
发展平衡能力及协调能力
发展耐力素质
.ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
26
（3）教学建议
• 教学重点是腿的动作和躯干的正直 • 运用多种手段和方法，激发幼儿走的兴
趣
• 借助日常生活培养坐、立、走的正确姿 势
幼儿基本动作发展要求.ppt
大班：
1、纵跳：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手 指 尖 25 厘 米 ） 指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬 地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：双脚站立从35厘米高处往下跳，落 地 较 稳 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意 身体平衡。 3、立定跳远：跳距不少于40厘米， 指导要点： 预备 —— 腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一 次； 起跳 —— 腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上 方 跳 出 ； 落地——屈膝全蹲
大班：
1 、 变 化 跑 ： 绕 障 碍 曲 线 跑 指导要点：（1）以弧形跑为例，要求在跑动中身体重 心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂 大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向， 所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的时候， 应放慢速度注重急停和起动教学。 2 、 走 、 跑 交 替 ： 走 、 跑 交 替 300 米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬 摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆 动，身体稍向前倾。（2） 跑—走 ，听到走的指令， 迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3 、 快 速 跑 ： 快 跑 30 米 指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频 要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方 。
五、拍球的要求：
正确判断球弹起方向和高度，腕指
放松，五指自然分开，用伸肘屈腕， 压指力量拍打球的上部。（各年龄 段的具体要求） 小 小 班 ： 原 地 拍 球
指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、 压指力量拍打球的上部。
小
原 地 拍 球 指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、 压指力量拍打球的上部。
婴幼儿动作发展训练PPT课件
婴儿精细动作控制的发展不是先天预定的， 而是在多个因素影响的过程下出现的，新的 动作行为的出现是生物体、环境和任务约束 相互作用的一个动态的过程。
29
+ 手功能的开发分为两种形式：被动开发和自我主 动探索的开发。根据婴儿精细动作发展的相关理 论，选择和设计婴儿精细动作游戏要遵循以下规 律：
+ 屈伸规律：如手臂伸屈、腕部屈伸、手指屈伸。 + 左右规律：如手臂左右运动、腕部左右运动、手
影响婴儿精细动作训练的因素抚养人的耐心细致示范对婴儿精细动作的发展有促进作用父母抚养人婴儿精细动作发展的水平优于非父母抚养人的婴儿父母的学历水平较高的婴儿精细动作发展水平优于父母的学历水平较低的婴儿影响婴儿精细动作训练的因素其他因素同大动作训练尤其是时间因素更要注意
1
+ 婴儿动作发展的重要意义 + 婴儿大动作发展的特点和规律 + 婴儿精细动作发展的特点和规
+ 时间性原则： + 发展方向原则： + 成熟原则： + 相互交织原则： + 机能不对称原则： + 自我调节波动原则：
15
+ 情绪因素 + 游戏和训练的目的是让婴儿在参与游戏的过程中体验愉快
和欢乐，培养兴趣，掌握技能，增长知识。 + 婴儿在不同的情绪状态下，会对不同类型的游戏和运动项
目表现出不同的兴趣。 + 如果在睡眠较好、吃得较好和情绪比较饱满的状态下，适
典型的精细动作与手有关，比如伸 够，抓握，勺子和筷子的使用， 书写，绘画，双手的协调，手眼 的协调等等。
婴儿两手的动作发展顺序，标志着 人的大脑神经、骨骼肌肉和感觉 组合的成熟程度。
24
+
0-1岁：伸够和抓握动作
29
+ 手功能的开发分为两种形式：被动开发和自我主 动探索的开发。根据婴儿精细动作发展的相关理 论，选择和设计婴儿精细动作游戏要遵循以下规 律：
+ 屈伸规律：如手臂伸屈、腕部屈伸、手指屈伸。 + 左右规律：如手臂左右运动、腕部左右运动、手
影响婴儿精细动作训练的因素抚养人的耐心细致示范对婴儿精细动作的发展有促进作用父母抚养人婴儿精细动作发展的水平优于非父母抚养人的婴儿父母的学历水平较高的婴儿精细动作发展水平优于父母的学历水平较低的婴儿影响婴儿精细动作训练的因素其他因素同大动作训练尤其是时间因素更要注意
1
+ 婴儿动作发展的重要意义 + 婴儿大动作发展的特点和规律 + 婴儿精细动作发展的特点和规
+ 时间性原则： + 发展方向原则： + 成熟原则： + 相互交织原则： + 机能不对称原则： + 自我调节波动原则：
15
+ 情绪因素 + 游戏和训练的目的是让婴儿在参与游戏的过程中体验愉快
和欢乐，培养兴趣，掌握技能，增长知识。 + 婴儿在不同的情绪状态下，会对不同类型的游戏和运动项
目表现出不同的兴趣。 + 如果在睡眠较好、吃得较好和情绪比较饱满的状态下，适
典型的精细动作与手有关，比如伸 够，抓握，勺子和筷子的使用， 书写，绘画，双手的协调，手眼 的协调等等。
婴儿两手的动作发展顺序，标志着 人的大脑神经、骨骼肌肉和感觉 组合的成熟程度。
24
+
0-1岁：伸够和抓握动作
第五章 学前儿童基本体操ppt课件
编辑版pppt
27
• （三）结束时 • 1、对问题进行小结（中大班） • 2、检查器械并清理送回 • （四）怎样让幼儿学会一套徒手体操P143 • 名称、节数、反复复习 • 完整示范 完整学习 重难点突出 反复练
习
编辑版pppt
28
第四节 学前儿童队列和队形练习
• 一、意义 • 队列和队形指全体儿童按照统一的口令，
• 3.屈、伸—屈是指肘关节的弯曲动作。伸是由屈 肘部位做伸直肘关节的动作。有肩侧屈、肩侧屈 伸至上举，肩侧屈至侧平举。
• 4.绕和绕环—以肩为轴，臂伸向各方作幅度圆形 绕环动作。
• 1）绕—指臂的活动范围在180度以内的弧形动 作。如由前经上绕至侧平举。
• 2）绕环—指臂的活动范围等于或大于360度以 上的圆形动作，有向前绕环、向后绕环、向左绕 环等。
运动
编辑版pppt
15
• （四）徒手操的种类和特点
• 1、一般徒手操：按各操节顺序，徒手完成动作。 易学习、易展开、节奏鲜明、负荷量适度。
• 2、拍手操：每节操要求身体的不同部位做拍手动
作，用力柔和、节奏鲜明，动作到位，表现儿童 活泼愉快神情。
• 3、武术操：动作内容多，有推、冲、抡、劈、题
等，大多数加速用颈、爆发力强、节奏明快，表 现激进、威武的神态。
练习。
• 意义：
• ①促进儿童身体正常生长发育，养成身体的良好 姿势，纠正一些不良姿势；
• ②增强肌肉、骨骼、韧带和内脏器官的功能，提 高身体素质和活动能力；
• ③培养节奏感和韵律感；
• ④培养组织性、纪律性和参加集体活动的习惯。
编辑版pppt
11
• （二）徒手操主要基本动作 • 颈部动作： • 1.屈—颈椎关节的弯曲动作。有：前屈（低头）
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抛接球
球（头以下为低球， 两人相距2－ 头以上为高球）， 4米抛接大皮 两人近距离用双手 球
相互抛接大球传递Fra bibliotek传递。。。
传递。。。
投远
练习肩上挥臂投物 肩上挥臂投 （投低标、小皮球） 远
肩投 投准
肩上挥臂投 准（距离3米 左右，标靶 直径60厘米
左右）
原地变换形
原地
学拍皮球
左右手拍球
式拍球（如
拍球
转一周再拍）
2.学前儿童体育活动的具体目标
•投掷
表4—b 投掷练习的锻炼价值
投掷的形式
主要锻炼价值
肩上挥臂投远
锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部 位肌肉力量
肩上挥臂投准或将物体投进指 定范围内，一定距离外用小圈 发展目测能力及动作的准确性 掷套物体
滚球击静止的或活动的靶
增强手臂、手腕以及有关关节的力量， 发展目测能力、动作的准确性，以及 对移动靶的运动判断的准确性
学前儿童健康教育与活动指导
2015年5月
第二节 学前儿童基本动作练习 指导
主要内容
一、 走跑跳动作练习的指导 二、 投掷、平衡动作练习的指导 三、 钻爬、攀登动作联系的指导
学前儿童体育活动的目标
1.学前儿童体育活动的总目标
• “喜欢参加体育活动，动作协调、灵活”
其他表述： • “开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加
4、由脚跟过渡到脚尖的 “滚动”式走
5、拉或推重物走
2.学前儿童体育活动的具体目标
•走
表1—b 走步练习的价值锻炼
走步的形式 持物走，推着或拉着物体走 跨过低矮障碍物走
主要的锻炼价值 提高控制身体的能力和动作协调性 增强腿部肌肉力量，发展平衡能力
高举手臂走
增强背部、腹部、臀部的肌肉力量， 发展平衡、协调能力
原地纵跳 纵跳触物
跳跃的形式
双脚连续先向前跳
单脚连续先向前跳
立定跳远
从高处向下跳 单双脚轮换跳，单双脚交替跳，双 脚开合跳，转身跳，侧跳
助跑跨跳
跳绳 跳蹦床
主要的锻炼价值 增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力 提高协调性，视觉运动能力，发展 弹跳能力 增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心 肺耐力和协调性 增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心 肺耐力，平衡力和协调性 提高弹跳能力，下肢爆发力和协调 性 发展平衡能力
蹲着走（矮人走）
锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增 强腿部肌肉力量和肌肉耐力
前脚掌走（高人走）
变换走的方向及速度 在平衡板上走，上下坡走 倒退走 远足活动
锻炼膝节及周围韧带、肌腱，增强 腿部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力
提高动作反应的灵敏性 发展平衡能力 发展平衡能力及协调能力 发展耐力素质
2.学前儿童体育活动的具体目标
四散追逐跑，躲闪跑
发展速度、灵敏性、对周围环境 变化做出快速反应的能力和耐力
一定距离的慢跑
增强心肺功能、发展耐力
高抬腿跑，大步跑
增强腿步的肌肉力量，发展平衡、 协调力
2.学前儿童体育活动的具体目标
•跳跃
表3—a 各年龄班幼儿跳跃小练习分布表
小班
原地又脚向上跳 （纵跳）
立定跳远 双脚向前行进跳 （兔跳）
打雪仗
锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部 位肌肉
2.学前儿童体育活动的具体目标
•平衡
表5—a 各年龄班幼儿平衡练习分布表
窄道移 动
旋转 闭目行 走 其他
小班
在宽25厘米以内的平行 线中间走。 在15－20厘米的斜坡上 走上、走下。
中班
大班
在有间隔物体
（砖、木板、硬
在 平 在 宽 平2宽 行 宽 衡022线 木－00中 上－－ 15间 走31厘50走 。厘米厘。的米米，纸 在 41上 如05等离变：厘厘）地换插米米上面手腰，的走高臂、宽平。动侧3衡200作平木－－
双脚在直线两侧行 进跳
离地25－30厘米 夹沙包跳
单脚直线连跳
助跑跳过不少于40 厘米的平行线
离地30－35厘米 夹沙包跳
单脚折线连跳
助跑跳过不少于50 厘米的平行线
助跑屈腿跳过30－ 40厘米高度
变方向跳，转身跳
跳绳、跳皮筋、跳 蹦床
跳小跳箱或小木马
2.学前儿童体育活动的具体目标
•跳跃
表3—b 跳跃练习的锻炼价值
距离为200－ 300米
四散跑
在指定范围内四 在一定范围内四 四散追逐跑，躲
散跑
散追逐跑
闪跑
绕障碍跑、窄道 跑、接力跑
绕障碍跑
窄道跑、接力跑
2.学前儿童体育活动的具体目标
•跑
表2—b 跑步练习的锻炼价值
跑步的形式 绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑 绕障碍跑 短距离快跑，接力跑
主要锻炼价值
发展平衡能力和协调能力 发展灵敏性、平衡能力和协调能 力 发展速度、灵敏性
跑
表2—a 各年龄班幼儿跑小练习分布表
变化方向跑
小班
中班
沿场地周围跑 一路纵队跑
大班
听信号变速跑或
听信号跑
听信号向指定方 跑动中听信号做 改变方向跑；跑
向跑
规定动作
动中听信号做规
定动作
快速跑
距离为10－20 距离为20－30
米
米
圆圈跑或曲线跑 圆圈跑
曲线跑
慢跑或走跑交替 距离为100米
距离为100－ 200米
•走
表1—a 各年龄班幼儿走小练习分布表
小班
中班
大班
1、听信号向指定方向 走
自 2、在指定范围内散步 然走
走 3、一个跟着一个走 4、跨过小障碍走 5、拉或推着小物体走
1、听信号有节奏 地走
2、听信号变换速 度、方向走
3、高举手臂走 4、在物与物之间 或平衡板上走
5、短途“远足”
1、一对、一对整齐地走 2、高人走、矮人走 3、迈大步走、上下坡走、 倒退走
侧跳
从高处向下跳 夹沙包跳 单脚连跳
水平障碍
双脚原地向上跳
垂直障碍跨跳
变换方向跳，转身 跳 跳绳、跳皮筋、跳 蹦床
跳小跳箱或小木马
中班
大班
原地纵跳触物（物 体跳幼儿高举的手 指尖15－20厘米）
不少于30厘米
原地纵跳触物（物 体距幼儿高举的手 指尖20－25厘米）
不少于40厘米
双脚向前行进跳 双脚向前行进跳
发展灵敏性和协调性
提高动作的灵敏性，提高弹跳能力、 下肢爆发力和协调性 提高协调性、视觉运动能力，发展 上肢肌肉力量和耐力 提高弹跳能力、平衡力和协调性
2.学前儿童体育活动的具体目标
投掷
表4—a 各年龄班幼儿投掷练习分布表
小班
中班
大班
滚接球
互相滚接大皮球
互相滚接。。。。。
互相滚 接。。。。
自抛自接低球、高
体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应 能力” • “用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调 性、灵活性” • “在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意 志品质和主观、乐观、合作的态度” • “培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标 ”。
2.学前儿童体育活动的具体目标