新膳食成分公告:
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编码食物名称食部(%)水分(g)能量(kcal)蛋白质(g)脂肪(g) 001大米10012.9342 6.90.7 002糯米10012.63487.31 003小麦粉1009.935415.7 2.5 004玉米面10011.23398.5 1.5 005小米1009.73558.93 006玉米10011.829880.8 007油条10021.8386 6.917.6 008挂面10010.236113 1.5 009土豆9478.679 2.60.2 010粉条10014.33370.50.1 011豆腐10078.61119.28.1 012干豆腐1009.443151.623 013绿豆10012.331621.60.8 014豆浆10093.8303 1.6 015豆奶100 2.441919.49.4 016豆腐脑10096.715 1.90.8 017红萝卜9694.2150.80.1 018青萝卜959123 1.20.2 019胡萝卜97902510.2 020绿豆芽10095.313 1.70.1 021黄豆芽10089.832 4.4 1.6 022豆角9790.118 2.20.3 023茄子9593.413 1.10.1 024黄瓜9296120.90.2 025南瓜7488.831 1.40.1 026大青椒8294.61610.2 027小青椒9193.4170.80.3 028蒜8566.6126 4.50.2 029大白菜8395.69 1.10.1 030菠菜8991.224 2.60.3 031酸菜10094.950.70.2 032大头菜8694.5120.90.2 033芹菜10095.4110.40.2 034西葫芦9193.711 1.80.1 035西红柿9795.2110.90.2 036菜花8293.215 1.70.2 037香菜8190.531 1.80.4 038生菜9496.710 1.60.4 039地瓜9083.4570.70.2 040姜8294.5190.70.6 041鲜蘑菇10094.414 1.70.1 042木耳10091.821 1.50.2 043海带10068.389 1.47.5 044紫菜10012.720726.7 1.1045苹果7685.9520.20.2 046梨8285.8440.40.2 047香蕉7077.182 1.10.2 048桔类7786.9510.70.2 049葡萄8688.7430.50.2 050草莓9791.33010.2 051西瓜5693.3250.60.1 052枣8128.3266 2.70.7 053香瓜7892.9260.40.1 054干核桃4349.832812.829.9 055栗子8057.3164 4.41 056瓜子48 2.756728.549 057松子69 3.453012.940.4 058猪肉10074.715019.67.9 059猪内脏10072.612619.2 4.7 060牛羊肉1007213422.35 061肠、火腿10057.42121410.4 062鸡肉666916719.39.4 063鸡肝10074.412116.6 4.8 064鸭鹅肉6863.924015.519.7 065牛奶粉100 2.251625.429.6 066鲜牛奶10087.267 3.1 3.7 067酸奶10081.2883 3.2 068鸡蛋8676.315112.110.5 069鸭蛋847017713.813.5 070松花蛋8366.417814.810.6 071鹅蛋8571.918212.713.6 072鹌鹑蛋867316012.811.1 073鱼5878.29617.7 2.6 074虾8678.18716.4 2.4 075虾皮10087.84810.40.7 076蟹4279.28114.2 1.1 077糕点10022.3325 5.4 6.9 078方便面100 4.544710.217.9 079面包10038260 6.6 3.7 080饼干100 1.4449 6.215.9 081糖1006452 3.716.5 082蜂蜜100223210.4 1.9 083茶10099.71Tr0 084可乐10089.1430.10 085芝麻酱1000.46871866.8 086豆瓣酱10046.617813.6 6.8 087辣椒酱10071.2310.8 2.8 088腐乳10067.815813.111.6 089腌黄瓜10076.22430.3 090腌萝卜10078.7440.60.3 091腌蒜7466.1114 2.10.2092榨菜10087.210 1.50.1 093蚕蛹10057.523021.513 094豆油1000900099.9 095盐1000.1000膳食纤维碳水化合物(g)总(g)可溶性(g)不溶性(g)胆固醇(mg)灰分(g)79.2 2.3———0.378.30.8—0.870.9 3.7———178.4 5.5———0.477.7 4.6———0.779.214.4———0.2510.9— 2.774.70.8———0.617.8 1.20.1 1.1—0.884.20.6—0.93 2.8——— 1.112.58.1——— 3.562 6.4— 3.31.20.3———0.465.2—— 1.0a— 3.60——0.64.2 1.60.5 1.1—0.76.9 2.7———0.78.1 3.2———0.72.6 1.30.1 1.2—0.33.6 3.6———0.67.3 4.3———0.74.83———0.62.50.9———0.48.8 2.70.1 2.6—0.93.8 1.3———0.45.2 2.5———0.327.6 1.1— 1.12.6 1.8———0.64.5 1.7— 1.42.6 2.6——— 1.64 2.3———0.43.1 1.30.31—0.93.6 2.8———0.83.3 1.9———0.44.2 2.70.6 2.1—0.76.2 1.2— 1.11.1 1.1———0.215.3 2.2———0.43.70.9—0.53.2 1.6———0.66 2.6—0.515.311.3———7.544.121.6—15.413.5 1.2—0.213.3 3.1—0.320.8 1.8———0.811.90.4—0.310.30.4—0.37.1 1.1—0.45.80.3—0.266.8 4.5——— 1.56.20.4—0.46.1 4.3— 1.436.3—— 1.9a—115.112.1 3.98.2— 4.740.311.6———30———— 1.21.8———180 1.70———44 1.1 15.6———57 2.61.3—106482.8—356 1.40.2—940.737.1———58 5.85.300010.711.9————0.70.10———10000— 4.25.8—595 2.410———0.82.1—51510.5———4710———240 3.90———— 1.13.6———40 1.964.8 4.4———0.662.6 1.4——— 4.850.1——0.2b— 1.675.3 5.1——0 1.272.8——0.6—175.6————0.10.3————Tr10.80——00.19.4—— 5.9— 5.417.1 1.5—15.93.2 2.6—220.8——0.5— 6.83.4 1.2——17.115.3 5.7——— 5.127.6 1.7—44.1 3.3———7.1 6.7—155 1.3 0.1000—0 0000099.9VitA(ugRE)胡萝卜素(ug)硫胺素(mg)核黄素(mg)维生素B6(mg)维生素B12(ug)000.040.02————0.110.04000.460.050.070 7400.070.040.080——0.320.06—0 171000.030.02—0——0.010.07000.130.040.80 160.10.020.270——0.01———0.050.020.03—472800.220.12—Tr 221300.250.11——0.020.02——1525— 1.01 1.32————0.040.02Tr Tr0.010.020.040 15880.010.020.080 6854107—0.020.160 2110.020.020.030 290.050.070.060 885260.060.050.060——0.030.030.050 7400.020.010.040 25315180.030.040.150 13760.020.020.120 16980.020.020.170 5300.040.065310.020.020.080 48729200.040.11——0.010.01—0 2120.020.020.060 3180.010.020.060 271640.010.030.050 633750.020.010.060 2110.040.040.110 19311600.040.144260.020.010.050 1257500.050.010.150———0.012100.030.080.09—3200.010.05674020.040.030.07—22813700.27 1.02维生素A3200.060.026330.030.066360.020.020.190 1488900.080.048500.040.025300.020.03754500.020.03Tr Tr0.170.14—0 5300.020.03——0.070.14956———09520.940.120.860——0.140.170.210 Tr00.320.20.2—650200.22 2.020.29—Tr00.040.10.33—5—0.260.43——0.050.0910414—0.33 1.152—0.080.22830.23 1.20.12 5.9114—0.020.110.03———0.030.140.02—147180.040.39————0.150.280.03—310—0.020.13174180.060.32——337—0.110.49Tr0Tr0.040.1—48—0.040.03Tr—0.010.020.01—Tr00.030.10.04—Tr Tr0.020.03——794750.240.040.08—000.050.06————0.030.120.03—79—0.020.14————Tr0.05——00000—0—0000——0.260.240.2———0.110.460.461327900.010.09——————301800.060.01——Tr0.010.04———0.040.06——0.010.02————0.07 2.23Tr0——00——————维生素E叶酸(ug)烟酸(mg)维生素C(mg)Total(mg)a-TE(mg)钙(mg)磷(mg)8.70.820Tr Tr3822.3— 1.290.872611323.3 1.9100.32Tr31167—0.800.980.052219622.4 1.040 1.620.39815810.40.5600.38Tr——0.7— 3.19 2.746778.1 1.260Tr Tr2111212.4—14Tr Tr7460.1———352339.80.11Tr8.41105112 Tr0.91Tr46.55 5.672394942—10.958133750.14Tr 1.060.17542— 3.593230.1un6353930.4—10.46—18525.80.22 5.6Tr Tr392726.30.627Tr Tr47314.8—90.310.3127386.10.354Tr Tr141930.10.3240.64un306075.4—130.39un62556.3——Tr Tr5021 Tr——Tr Tr92331.70.525 1.92 1.9216563.60.391300.410.41——3.60.62590.380.3811200.67 1.07 1.07391175.3—11Tr Tr66120.632 1.74 1.4666473.9Tr———4838—0.2416Tr Tr281813.60.222Tr Tr1513——13.30.13un33475.60.49140.420.2842413.50.3232Tr Tr31322.2480.80.681014931.6—Tr Tr Tr141219.60.24Tr Tr18260.32——91114.7——0.37un45417.51 4.0534121.6Tr—2.37un201277.32 1.82 1.612643500.24 2.12 1.534120.36 1.340.4491411.20.51 4.90.20.29170.4280.920.9235180.2250.70.155130.3470.710.5418270.260.10.0689——Tr Tr Tr62610.3150.470.1114170.9143.210.8256294——18.9 3.49un1990 304.5 2.1—11.79.711121032— 1.36—28.2516.0414453 Tr 6.37Tr0.330.336184 425.110.11Tr Tr Tr62434.9 6.24Tr Tr Tr32412.3—0.710.7191875.6—0.670.57915611.9— 1.88 1.8872634.2—0.270.176122—0.6—0.01un66779610.70.11Tr0.10.1989411.30.06Tr——160168—0.10——3520688.20.040 2.85 2.22522120.2— 1.060.2526263—0.10——41700.1— 3.08 1.674718015.5 2.48Tr Tr Tr17152—— 5.330.06325186—Tr Tr0.70.72315715.6 1.46Tr0.580.58—29316.4Tr—7.02un1610811.60.94— 3.12un22124—0.60——427514.80.4— 3.41un4577—Tr— 2.74 2.15———0.13——43 00000210000031399.87.26———6121932.4—0.57531541.1—2.87 2.1811730——0——91—0.952732.10.12—Tr Tr——0.2—0.710.238448.10.15—Tr Tr47222.29.890.1481207 0—0102.9523.231——————22—钾(mg)钠(mg)镁(mg)铁(mg)锌(mg)硒(ug)铜(mg)锰(mg)碘(ug) 111 2.2160.3 1.9410.10.350.44—137 1.549 1.4 1.54 2.710.25 1.54190 3.1500.60.27.420.060.1Tr249 2.3840.40.08 2.680.010.02Tr3350.650 1.6 2.81 2.720.410.38Tr ————— 1.24———227585.21910.758.60.190.52122110.64810.08 3.460.040.05 1.8 347 5.9240.40.30.470.090.1 1.2189.611 5.20.83 2.180.180.161067.363 1.50.74 2.460.060.07—8777.417911.7 4.08 2.26 1.17 2.715787 3.2125 6.5 2.18 4.28 1.08 1.11117 3.7150.40.28Tr0.160.16Tr571221.3478.3 6.25————107 2.8280.90.49Tr0.260.2516111.2240.30.230.270.020.04124856150.30.160.10.020.06—119120.7180.30.220.60.070.08Tr3225.8180.30.20.270.050.050.2 17528.3360.60.370.340.090.220.4 1719.5550.80.380.660.120.27Tr1475110.50.20.090.040.09Tr141 2.290.20.170.10.030.070.2 4451190.40.220.490.040.03——————0.38———1547150.30.210.020.050.050.6 30219.621 1.20.88 3.090.220.2915638.2140.20.230.290.010.070.4 31185.258 2.90.850.970.10.6610443.1210.30.030.16Tr0.01Tr4642.1140.20.120.270.010.09Tr128166.4160.20.140.070.030.040.3203180.40.220.10.040.080.3 1799.7120.20.12Tr0.040.06 2.5 20639.2180.40.17 2.860.020.09Tr27248.533 2.90.450.530.210.289116.170.20.120.040.010.06Tr8870.9170.20.160.220.050.080.4 160 1.9240.80.170.10.03 3.38 20813.2130.70.570.250.080.050.8528.557 5.50.530.460.040.97442511.746 2.3 4.930.50.070.33923 1796710.510554.9 2.477.22 1.68 4.32119 1.640.60.190.120.060.0392 2.180.50.46 1.140.620.07208 3.2330.20.040.070.10.07Tr 154 1.4110.20.080.30.040.14104 1.380.40.180.20.090.06131 4.212 1.80.140.70.040.4987 3.280.30.10.170.050.0548612.224 1.20.50.60.480.22 2.6 1398.8110.70.090.40.040.04385 6.4131 2.7 2.17 4.62 1.17 3.44———0.4— 1.8———399634.7509 6.47.4556.68 2.42 3.4838.5 1007666272 3.9 4.320.59 1.01 1.369.7 31743.228 1.5 2.018.320.01Tr—23568.62423.2 3.6826.120.020.01—14075.1290.4 4.73 3.570.01Tr0.5 217771.222 4.5 3.229.20.360.1425163.319 1.4 1.0911.750.070.03222921612 2.438.550.320.241916914 2.2 1.3312.250.210.06 1500491.292 4.9 5.74 1.380.10.0930.2 15948.9110.20.51 1.1Tr Tr 1.4 27269.612 1.60.63 1.420.010.03—130130— 1.7—————226113122 2.1 1.532.760.20.0730 148—8 3.9 2.7344.320.120.06 7645— 2.5—————138106.611 3.2 1.6125.480.090.04 3253626 1.30.3811.670.010.01—329133.8604 2.2429.650.640.27 98272.190.60.6210.860.070.05—370321.5238 1.1 3.1525.60.40.69—26279.428 1.60.7120.140.26—128465.524 2.60.75 6.990.230.6225.1 190370— 1.2—————242303.418 1.30.38 2.370.110.18 3.4———————— 3.5 280.3210.370.150.030.07—610Tr Tr0.1—Tr——14100.010.10.010.02—424 5.42549.4 3.32— 1.020.91 1.8 772601212516.4 1.4710.20.62 1.37 2228027.691 3.80.260.520.120.3—2020—4—————2993769.517 3.70.89 2.420.090.64———20.6Tr0.010.02Tr 174692.213 1.30.440.80.110.23822461.75 2.10.390.740.030.22—272140.2103 2.6 6.1711.10.530.6419.110.3 1.81————1439311210.2410.140.29。
健康饮食新潮流:最新饮食趋势与食谱分享1. 引言1.1 概述当今社会,人们越来越重视健康饮食的重要性。
随着科技和全球化的发展,我们对食物和营养知识的了解不断增加,也不断涌现出新的饮食趋势和理念。
本文将探讨最新的健康饮食潮流,并分享相关的食谱,希望能够为读者提供有用的指导,以改善他们的饮食习惯,促进身体健康。
1.2 文章结构本文将主要分为五个部分来讨论健康饮食新潮流及其在实践中的应用。
首先,在第二部分中,我们将简要介绍健康饮食的概述,并指出当前饮食习惯存在的问题。
然后,在第三部分中,我们将具体介绍有益于健康的最新饮食趋势,包括素食主义与减肉潮流、超级食物和功能性餐点的兴起以及以本地、有机原材料为基础的饮食理念推广。
接下来,在第四部分中,我们将给出一些实践指南,包括设计全面均衡的膳食计划、探索各种替代性蛋白来源和健康零食选择,以及分享一些简单美味又养生的健康厨房秘籍。
最后,在第五部分中,我们将对现有内容进行总结,并展望未来饮食发展趋势,鼓励人们拥抱更健康、更全面平衡并绿色环保的新时代餐桌。
1.3 目的本文旨在通过介绍最新的健康饮食潮流和分享相关的食谱,引导读者关注自己的饮食习惯并加以改善。
通过了解当前饮食习惯问题以及有益于健康的新趋势,读者能够在实践中落实这些新潮流,并制定出适合自己的健康饮食计划。
我们希望通过本文提供可行性建议和实用信息,促使读者拥抱更加健康与平衡的生活方式。
2. 健康饮食概述:2.1 饮食对健康的重要性:饮食是维持身体健康所不可或缺的因素之一。
我们每天所摄入的食物和饮料直接影响着我们的身体状况和生活质量。
健康饮食可以提供身体所需的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,帮助身体正常运作并预防多种慢性疾病。
2.2 当前饮食习惯的问题:然而,现代社会的饮食习惯普遍存在问题。
许多人倾向于摄入高能量密度和加工成分高的食品,如快餐和零食。
这些食物往往富含脂肪、盐分和糖,并且缺乏必要的营养成分,会导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等健康问题。
解读《黑果腺肋花楸果等2种新食品原料的公告》
《黑果腺肋花楸果等2种新食品原料的公告》旨在提出将黑果腺肋花楸果作为新食品原料添加到食品中,以改善人们的膳食,提高食物品质,提供有新意的食品。
黑果腺肋花楸果是一种外形类似桃的果实,产于中国台湾,被称为“台湾特有的新食品原料”,“非常具有商业价值”。
它们可以用来丰富和改善食物,给予食物更丰富的营养,满足人们对铁、钙、维生素A、维生素B1等营养物质的需求。
公告中提及,黑果腺肋花楸果及其他食品原料都已经经过严格的食品检测,所以在烹调、制作食品时,无需担心添加这些新原料会影响食品的安全性和品质。
此外,新食品原料的新口味也可以用于创作美味的新菜肴,增加餐桌的美味体验。
此外,该公告还表明,为了保护和改善台湾食品安全,台湾食品药物管理局将进一步规范黑果腺肋花楸果和其他新食品原料之间的安全性检验标准,以确保它们的安全性,除了推进食品发展,改善和提高台湾食物。
常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位:红(克)、绿(毫克)、蓝(微克);能量单位为千卡
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位:红(克)、绿(毫克)、蓝(微克);能量单位为千卡
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位:红(克)、绿(毫克)、蓝(微克);能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表5)(肉、蛋、水产及其它)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位:红(克)、绿(毫克)、蓝(微克);能量单位为千卡。
附件茶树花等7种新资源食品一、茶树花茶树花内含成分具有解毒、抑菌、降糖、延缓衰老、防癌抗癌和增强免疫力等功效,其蛋白质、茶多糖、茶多酚、活性抗氧化物质超出茶叶中同类物质含量,农药残留和重金属含量低于欧盟标准。
茶树花是一种优质蛋白营养源,可与世界公认的抗氧化植物迷迭香媲美。
可添入到食品、饮料、日用化妆品、妇女儿童卫生用品等产品中——具有很好的功能作用,是一种难得的天然复合型原料。
中文名称茶树花 英文名称 Tea blossom基本信息 来源:山茶科山茶属茶树(Camellia sinensis(L.)O.Kuntze )食用部位:花其他需要说明的情况 卫生安全指标应符合我国相关标准。
二、盐地碱蓬籽油盐地碱蓬(学名:Suaeda salsa),东北称翅碱蓬,河北称黄须菜,内蒙古称碱葱,为苋科碱蓬属的植物。
一年生草本,一般生于海滨、荒漠低处的盐碱荒地上,是一种典型的盐碱地指示植物。
有清热、消积、治瘰疠(luoli)、腹胀等功效。
用法为内服,煎汤,用量为6-9克。
三、美藤果油美藤果油中不饱和脂肪酸含量非常高,达到93.71%。
其中m(饱和脂肪酸):m(单不饱和脂肪酸):m(多不饱和脂肪酸)约为1.00:1.80:13.58,表明美藤果油脂肪酸组成较为合理,且m(多不饱和脂肪酸)/m(饱和脂肪酸)>2。
功效:降血脂,改善代谢,美容养颜,提高免疫力,改善记忆,抗衰老,抗癌。
四、盐肤木果油盐肤木果实油脂中脂肪酸组成合理,特别是亚油酸含量占脂肪酸的组成比例很高,达58%以上,已证明亚油酸是人体必需的脂肪酸,具有抗氧化、抗衰老、调节免疫、抗疲劳等多种保健功能。
五、广东虫草子实体用炖盅做成炖品是最好的食用方式之一,每盅用水约230毫升,加入虫草子实体3—5克,可配各种肉类,加少许姜片,炖大约一个半小时,加盐调味即可食用;煲虫草汤:汤快要煲好时放入虫草子实体,按每人3—5克份量,再以文火煲大约30分钟,调味即可食用。
第一节膳食营养指导和管理概论膳食营养指导和管理是公共营养师的基本职责。
手段:通过对消费者的膳食指导和对集体供餐单位的膳食管理,帮助消费者改善饮食结构,养成良好的饮食习惯。
目的:合理营养、促进健康、预防疾病。
意义(作用):传递“平衡膳食” 理念;帮助养成良好的饮食习惯;降低患相关疾病的风险。
膳食营养指导和管理的主要内容第二节膳食营养素参考摄入量的应用引言◆为保持健康及日常活动,人类必须每日从膳食中获得各种营养物质。
◆人体对各种营养素的需要量随年龄、性别和生理状况而异,过多或不足都有害。
◆为避免营养素摄取不足,提出适用于各类人群的推荐膳食营养素供给量(RDAs)。
◆RDAs随科学知识积累及社会经济发展而不断修订。
R D A的定义与应用个体对某种营养素的需要量是机体为维持¡°适宜营养状况¡±,即处于并能继续维持其良好健康状态,在一定时期内必须平均每天从食物中吸收该营养素的最低量,有时也称为¡°生理需要量¡±。
营养需要量影响因素营养需要量受年龄、性别、生理特点、劳动状况等多因素影响,个体间有一定差异。
吸收率高的营养素,供给量可代表吸收量。
吸收率低的营养素,就必须把需要量和摄入量分别加以考虑。
RDA S指考虑烹调影响及吸收率在内的推荐膳食营养素供给量。
R D A s是作为保证正常人身体健康而提出的膳食质量标准,供作设计和评价群体膳食的依据,并作为国家和地方制定和发展食品经济计划和指导食品加工的参考。
即评价居民膳食质量需要营养素参考摄入量作为标准,生产食品及营养制剂的厂家也需要营养素参考摄入量作为依据。
我国的发展历程◆1938年,中华医学会公共卫生委员会制订了¡°中国人民最低营养需要量¡±,提出了成人蛋白质1.5g/kg bw,及应注意Ca、P、Fe、I、VA、B族维生素、VC、VD摄入。
中国居民膳食营养素参考摄入量(完整版)通过整理的中国居民膳食营养素参考摄入量(完整版)相关文档,希望对大家有所帮助,谢谢观看!前言人体每天都需要从膳食中获取各种营养物质,来维持其生存、健康和社会生活.如果长期摄取某种营养素不足或过多就可能发生相应的营养缺乏或过剩的危害.为了帮助人们合理的摄入各种营养素,从20世纪早期营养学家就开始建议营养素的参考摄入量,从40年代到80年代,许多国家都制定了各自的推荐的营养素供给量。
我国自1955年开始制定“每日膳食中营养素供给量(RDA)“作为设计和评价膳食的质量标准,并作为制订食物发展计划和指导食品加工的参考依据。
随着科学研究和社会实践的发展,特别是强化食品及营养补充剂的发展,国际上自20世纪90年代初期就逐渐开展了关于RDA的性质和适用范围的讨论。
欧美各国先后提出了一些新的概念或术语,逐步形成了比较系统的新概念--膳食营养素参考摄入量(Dietary reference intakes)简称DRIs。
中国营养学会研究了这一领域的新进展,认为,制定中国居民DRIs的时机已经成熟.遂于1998年成立了制定中国居民膳食营养素参考摄入量专家委员会(简称Chinese DRIs委员会)及秘书组.并在DRIs 委员会的领导下组成5个工作组,分别负责5个部分的营养素和其他膳食成分的工作.经过两年多的努力,于2000年10月出版了《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》.在该书的编著过程中得到了中国达能营养中心的大力协助,罗氏(中国)有限公司提供了很有价值的参考资料。
《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》是一部营养学科的专著.它分别对各种营养素的理化性质、生理功能、营养评价及主要食物来源等方面,都进行了系统的论述,尤其对于各营养素的参考值都提供了丰富的科学研究依据,是营养学研究、教学和专业提高的重要参考书.为了适应广大的基层及相关学科的专业人员的需要,DRIs委员会根据原书进行了简编,从中选择对广大读者可能是最有用的内容,适当简化,编写了这个简要本。
特殊膳食用氨基酸管理公告全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:特殊膳食用氨基酸管理公告尊敬的食客们:为了让您能够更加科学、合理地进行饮食管理,我们制作了这份特殊膳食用氨基酸管理公告。
氨基酸是构成蛋白质的基本组成单元,对于身体健康和功能维持至关重要。
在一般情况下,我们通过饮食摄入的方式就可以获得身体所需的氨基酸。
有些人因为种种原因,可能会存在氨基酸摄入不足或者特殊膳食需要的情况。
为了满足这部分群体的特殊需求,特制定了以下特殊膳食用氨基酸管理公告,供大家参考。
一、什么是氨基酸?氨基酸是构成人体蛋白质的基本单位,是人体内的重要营养物质之一。
人体共需20种氨基酸,其中有9种是人体无法合成的必需氨基酸,必须通过饮食来获得。
这9种必需氨基酸分别是赖氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、苏氨酸和蛋氨酸。
其他11种氨基酸则称为非必需氨基酸,因为人体可以通过合成自身需要的数量。
1. 了解自身需求:如有氨基酸摄入不足或者特殊膳食需要的情况,应首先了解自身需求,明确所需氨基酸种类和数量。
2. 指导专家建议:如果不确定自身氨基酸需求或者有特殊膳食需求,建议咨询营养师或医生,寻求专业指导和建议。
3. 合理搭配食物:通过合理搭配食物,尽量满足身体对氨基酸的需求。
多食用富含蛋白质和氨基酸的食物,如肉类、鱼类、蛋类、豆类等。
4. 补充氨基酸:在特殊情况下,可以考虑补充氨基酸来满足身体需求。
补充氨基酸要慎重,最好在专家指导下进行。
5. 注意氨基酸来源:选择正规渠道的氨基酸产品,避免购买来源不明或者质量不过关的产品,以免对身体健康造成伤害。
1. 保障身体健康:氨基酸是身体健康和功能维持的重要成分,保障足够的氨基酸摄入对于身体健康至关重要。
2. 促进肌肉生长:蛋白质是肌肉组织的构成要素,而氨基酸是构成蛋白质的基本单位,足够的氨基酸摄入有助于促进肌肉生长和修复。
3. 改善营养状况:对于一些特殊群体如儿童、孕妇、老人等,合理补充氨基酸有助于改善营养状况,维护健康。
保健食品配方、配方依据及研发报告浙江中医药大学 吕圭源一、保健食品的概念和分类:(一)概念:《保健食品注册管理办法》中规定,保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。
即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
(二)分类:调节功能类:具有调节机体功能的保健食品(中医理论或/和现代研究指导组方保健食品通多属于此类)。
国家药监局公布的27项保健功能中都有此类产品,涉及的保健食品类别具体为:增强免疫力、辅助降脂、辅助降糖、抗氧化、辅助改善记忆力、缓解视疲劳、促进排铅、清咽功能、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、减肥、改善生长发育、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、通便功能、对胃粘膜损伤有辅助保护功能、调节肠道菌群、促进消化。
补充营养素类:以补充维生素、矿物质为目的, 不以提供能量为目的的保健产品。
二、调节功能类保健食品要求:多数功能类保健食品是以天然药物及其提取物为主要原料辅以食物辅料制成(除部分补充营养素类保健食品外)。
1、组方合理,中医药理论或/和现代研究的科学依据充分。
2、具有一定的保健功能;3、可长期安全使用。
三、原料和辅料:(一)概念:原料:是指与保健食品功能相关的初始物料。
辅料:是指生产保健食品时所用的赋形剂及其他附加物料。
(二)原辅料选用的范围和依据:1、范围:国家食品药品监督管理局公布的可用于保健食品的原辅料;卫生部公布或者批准可以食用的原辅料;生产普通食品所使用的原辅料。
2、依据:《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》(卫法监发[2002]51号)、 《中国食物成分表》、《营养强化剂卫生标准》(GB14880)、《关于印发《营养素补充剂申报与审评规定(试行)》等8个相关规定的通告》:《营养素补充剂申报与审评规定(试行)》《真菌类保健食品申报与审评规定(试行)》《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》《核酸类保健食品申报与审评规定(试行)》《野生动植物类保健食品申报与审评规定(试行)》《氨基酸螯合物等保健食品申报与审评规定(试行)》《应用大孔吸附树脂分离纯化工艺产品的保健食品申报与审评规定(试行)》《保健食品申报与审评补充规定(试行)》《卫生部关于限制以野生动植物及其产品为原料生产保健食品的通知》(卫法监发〔2001〕160号)、《卫生部关于限制以甘草、麻黄草、苁蓉和雪莲及其产品为原料生产保健食品的通知》(卫法监发〔2001〕188号)、《卫生部关于不再审批以熊胆粉和肌酸为原料生产的保健食品的通告》(卫法监发〔2001〕267号)等。
解读《关于拟微球藻油等12种“三新食品”的公告》(2024年第5号)文章属性•【公布机关】国家卫生健康委员会•【公布日期】2024.10.10•【分类】法规、规章解读正文解读《关于拟微球藻油等12种“三新食品”的公告》(2024年第5号)一、新食品原料解读材料(一)拟微球藻油拟微球藻油是以拟微球藻(Nannochloropsis?gaditana)为原料,经乙醇提取、过滤、纯化、浓缩等工艺制成。
拟微球藻油主要成分为总脂肪(其中EPA含量≥20g/100g),且含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。
国家卫生健康委员会2021年第5号公告已批准拟微球藻(Nannochloropsis?gaditana)为新食品原料。
本产品推荐食用量≤2克/天。
根据《中华人民共和国食品安全法》和《新食品原料安全性审查管理办法》规定,国家卫生健康委员会委托审评机构依照法定程序,组织专家对拟微球藻油的安全性评估材料审查并通过,认可其食用安全性和具有食品原料的属性。
新食品原料生产和使用应当符合公告内容以及食品安全相关法规要求。
鉴于拟微球藻油在婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女人群中的食用安全性资料不足,从风险预防原则考虑,上述人群不宜食用,标签及说明书中应当标注不适宜人群和食用限量。
该原料的食品安全指标按照公告规定执行。
(二)前花青素前花青素是以松科松属植物海岸松(Pinuspinaster?Aiton)的树皮为原料,经研磨、乙醇提取、过滤、浓缩、干燥等工艺制成。
其主要成分为前花青素(≥50.0g/100g),且含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分。
欧盟批准海岸松的树皮可用于膳食补充剂。
本产品推荐食用量≤150毫克/天(以前花青素含量50g/100g计,超过该含量的按照实际含量折算)。
当摄入含有此类物质的其他食品时,应该注意每日摄入总量不超过每日推荐食用量。
根据《中华人民共和国食品安全法》和《新食品原料安全性审查管理办法》规定,国家卫生健康委员会委托审评机构依照法定程序,组织专家对前花青素的安全性评估材料审查并通过,认可其食用安全性和具有食品原料的属性。
特殊膳食产品目录1. 引言特殊膳食产品是指为满足人们的特殊营养需求而设计的食品。
在现代社会中,由于不同的生活方式和健康需求,特殊膳食产品越来越受到人们的关注和需求。
本文将为您介绍一些常见的特殊膳食产品及其相关信息,帮助您更好地选择适合自己的食品。
2. 高蛋白膳食产品高蛋白膳食产品是为了满足身体对蛋白质的额外需求而设计的食品。
蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,具有修复和增长肌肉的作用。
一些典型的高蛋白膳食产品包括:•乳清蛋白粉:乳清蛋白是从乳制品中提取的蛋白质,富含必需氨基酸,易于消化吸收。
可以作为运动前后的补充品或作为饮食的补充。
•蛋白棒:蛋白棒是一种含有高蛋白的便携式零食,适合作为饭后甜点或日常零食食用。
•肉类蛋白质粉末:肉类蛋白质粉末是从动物肉中提取的蛋白质粉末,可以作为正餐的替代品或加入到烹饪中增加蛋白质含量。
3. 低糖/无糖膳食产品低糖/无糖膳食产品是为了满足糖尿病患者或控制血糖的人群对糖分需求的限制而设计的食品。
这些产品通常使用替代性甜味剂来替代传统的糖分。
一些典型的低糖/无糖膳食产品包括:•无糖饮料:无糖饮料使用人工甜味剂来代替糖分,让人们在不增加卡路里的情况下享受饮料的甜味。
•低糖零食:低糖零食通常使用含糖量较低的食材制作而成,如使用低糖水果或无糖巧克力。
4. 特殊饮食需求产品除了高蛋白和低糖之外,人们还有其他特殊的饮食需求,例如素食、无麸质或无乳制品。
为了满足这些需求,市场上也出现了一些特殊的膳食产品。
•素食主义者膳食产品:这些产品通常以植物为基础,提供丰富的植物蛋白质和营养,如大豆蛋白或豆腐制品等。
•无麸质膳食产品:这些产品适合对麸质过敏或患有乳糜泻的人群,通常使用替代性谷物如米、玉米或薯类替代麸质谷物。
5. 结论特殊膳食产品的种类繁多,可以满足不同人群的各种需求。
在选择特殊膳食产品时,我们应该根据自己的健康状况和营养需求来进行选择。
同时,建议在选择特殊膳食产品之前咨询营养师或医生的意见,以确保产品适合自己的身体状况。
白芸豆提取物是新资源食品公告一、引言本公告旨在宣布白芸豆提取物作为一种新资源食品的认可,并介绍其相关信息。
白芸豆提取物是一种从白芸豆中提取的天然植物成分,具有丰富的营养价值和广泛的应用前景。
本公告将详细介绍白芸豆提取物的特点、营养成分、生产工艺以及市场前景等内容。
二、背景信息1. 白芸豆概述白芸豆,学名Phaseolus vulgaris L.,是一种常见的粮食作物和蔬菜,广泛栽培于全球各地。
其种子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分,被誉为“植物肉”。
2. 白芸豆提取物简介白芸豆提取物是通过现代科学技术从白芸豆中提取出来的一种天然植物成分。
经过精细加工和纯化处理后,得到的白芸豆提取物具有更高的活性和生理功能,可以广泛应用于食品、保健品、药物等领域。
三、白芸豆提取物的特点1. 营养丰富白芸豆提取物富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分。
其中,蛋白质是人体必需的营养素之一,能够提供身体所需的氨基酸。
而碳水化合物和膳食纤维则是人体能量的重要来源和消化系统的调节剂。
2. 生理功能活性高白芸豆提取物含有丰富的生理活性成分,如多糖类、皂苷类、黄酮类等。
这些成分具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖等多种生理功能,对于预防和改善心血管疾病、代谢性疾病等具有潜在的益处。
3. 安全可靠经过科学严格的检测和评估,白芸豆提取物被证明是安全可靠的食品原料。
其不含任何有害物质或重金属,不会对人体健康造成负面影响。
四、白芸豆提取物的生产工艺白芸豆提取物的生产过程主要包括以下几个步骤:1. 原料选择与处理选择新鲜、健康、无病虫害的白芸豆作为原料,并进行清洗、筛选等预处理工作,确保原料的质量和安全性。
2. 提取与分离采用适当的提取剂和技术,将白芸豆中的有效成分提取出来,并通过分离技术去除杂质和不必要的成分。
3. 精细加工与纯化对提取得到的物质进行精细加工和纯化处理,去除残留溶剂和其他杂质,得到纯净的白芸豆提取物。
药食同源食品和新食品原料名单2016.1.26药食同源食品和新食品原料名单总览更新日期:2016.01.26 公告明确为普通食品白毛银露梅、黄明胶、海藻糖、五指毛桃、中链甘油三酯、牛蒡根、低聚果糖、沙棘叶、天贝、冬青科苦丁茶、梨果仙人掌、玉米须、抗性糊精、平卧菊三七(Gy n ur aProcumbens(Lour.)Merr)、大麦苗(Barley Leaves)、养殖梅花鹿其他副产品(除鹿茸、鹿角、鹿胎、鹿骨外)、梨果仙人掌、木犀科粗壮女贞苦丁茶、水苏糖、玫瑰花(重瓣红玫瑰Rose rugosa cv. Plena)、凉粉草(仙草Mesona chinensis Benth.)、酸角、针叶樱桃果、菜花粉、玉米花粉、松花粉、向日葵花粉、紫云英花粉、荞麦花粉、芝麻花粉、高梁花粉、魔芋、钝顶螺旋藻、极大螺旋藻、刺梨、玫瑰茄、蚕蛹、耳叶牛皮消凉茶原料夏枯草(Prunella vulgaris L.)、布渣叶(破布叶Microcos paniculata L.)、鸡蛋花(Plumeria rubra L.cv.Acutifolia)公告明确不是普通食品西洋参、鱼肝油、灵芝(赤芝)、紫芝、冬虫夏草、莲子芯、薰衣草、大豆异黄酮、灵芝孢子粉、鹿角、龟甲可用于食品的菌种名单清酒乳杆菌、产丙酸丙酸杆菌、青春双歧杆菌、动物双歧杆菌(乳双歧杆菌)、两歧双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、卷曲乳杆菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种(保加利亚乳杆菌)、德氏乳杆菌乳亚种、发酵乳杆菌、格氏乳杆菌、瑞士乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌、乳酸乳球菌乳酸亚种、乳酸乳球菌乳脂亚种和乳酸乳球菌双乙酰亚种、费氏丙酸杆菌谢氏亚种肠膜明串珠菌肠膜亚种传统上用于食品生产加工的菌种允许继续使用新食品原料名单2015:无发布的新食品原料公告2014:卫计委2014年第6号公告:壳寡糖、水飞蓟籽油、柳叶蜡梅、杜仲雄花、乳酸片球菌卫计委2014年第10号公告:塔格糖、奇亚籽、圆苞车前子壳、植物甾烷醇酯、蛹虫草、罗伊氏乳杆菌(菌株号DSM17938)卫计委2014年第12号公告:线叶金雀花卫计委2014年第15号公告:茶叶茶氨酸卫计委2014年第20号公告:番茄籽油、枇杷叶、阿拉伯半乳聚糖、湖北海棠(茶海棠)叶、竹叶黄酮、燕麦β-葡聚糖、清酒乳杆菌、产丙酸丙酸杆菌、低聚糖2013:卫生部第1号公告:茶树花、盐地碱蓬籽油、美藤果油、盐肤木果油、阿萨伊果、茶藨子叶状层菌发酵菌丝体卫生部第4号公告:裸藻、1,6-二磷酸果糖三钠盐、丹凤牡丹花、狭基线纹香茶菜、长柄扁桃油、光皮梾木果油、青钱柳叶、低聚甘露糖卫生部第10号公告:齿蛇葡萄叶、磷虾油、马克斯克鲁维酵母2012:卫生部第2号公告:蚌肉多糖卫生部第16号公告:中长链脂肪酸食用油、小麦低聚肽卫生部第17号公告:人参(5年及5年以下人工种植的人参)卫生部第19号公告:蛋白核小球藻、乌药叶、辣木叶、蔗糖聚酯2011:卫生部第1号公告:β-羟基-β-甲基丁酸钙、翅果油卫生部第9号公告:牡丹籽油、元宝枫籽油卫生部第13号公告:玛咖粉2010:卫生部第3号公告:DHA藻油、棉籽低聚糖、植物甾醇、植物甾醇酯、花生四烯酸油脂、白子菜、御米油卫生部第9号公告:金花茶、显脉旋覆花(小黑药)、诺丽果浆、雪莲培养物卫生部第15号公告:蔗糖聚酯、玉米低聚肽粉、磷脂酰丝氨酸卫生部第17号公告:雨生红球藻、表没食子儿茶素没食子酸酯2009:卫生部第5号公告:菊粉、多聚果糖、蛹虫草、水解蛋黄粉卫生部第12号公告:γ-氨基丁酸、初乳碱性蛋白、共轭亚油酸、杜仲籽油、植物乳杆菌(菌株号ST-Ⅲ)卫生部第18号公告:茶叶籽油、盐藻及提取物、鱼油及提取物、甘油二酯油、地龙蛋白、乳矿物盐、牛奶碱性蛋白2008:卫生部第12号公告:嗜酸乳杆菌(菌株号R0052)、低聚木糖、透明质酸钠、叶黄素酯、L-阿拉伯糖、短梗五加、库拉索芦荟凝胶卫生部第20号公告:低聚半乳糖、副干酪乳杆菌(菌株号GM080、GMNL-33)、鼠李糖乳杆菌(菌株号R0011)、水解蛋黄粉、异麦芽酮糖醇、植物乳杆菌(菌株号299v)、植物乳杆菌(菌株号CGMCC NO.1258)、植物甾烷醇酯、珠肽粉既是食品又是药品的物品名单丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香可用于保健食品的物品名单人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛(需提供可使用证明)、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、诃子、赤芍、远志、麦门冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲可用于保健食品的益生菌菌种名单:两岐双岐杆菌(Bifidobacterium bifidum)、婴儿双岐杆菌(B. Infantis)、长双岐杆菌(B. Longum)、短双岐杆菌(B. Breve)、青春双岐杆菌(B. Adolescentis)、保加利亚乳杆菌(Lactobacillus. Bulgaricus)、嗜酸乳杆菌(L. Acidophilus)、干酪乳杆菌干酪亚种(L. Casei subsp. Casei)、嗜热链球菌(Streptococcus thermophilus)、罗伊氏乳杆菌(Lactobacillus reuteri)、两岐双岐杆菌(Bifidobacterium bifidum)、婴儿双岐杆菌(B. Infantis)、长双岐杆菌(B. Longum)、短双岐杆菌(B.breve)、青春双岐杆菌(B. Adolescentis)、保加利亚乳杆菌(Lactobacillus. Bulgaricus)、嗜酸乳杆菌(L.acidophilus)、干酪乳杆菌干酪亚种(L. Casei subsp. Casei)、嗜热链球菌(Streptococcus thermophilus)、罗伊氏乳杆菌(Lactobacillus reuteri)可用于保健食品的真菌菌种名单:酿酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)、产朊假丝酵(Cadida atilis)、乳酸克鲁维酵母(Kluyveromyceslactis)、卡氏酵母(Saccharomyces carlsbergensis)、蝙蝠蛾拟青霉(Paecilomyces hepiali Chen et Dai,sp. Nov)、蝙蝠蛾被毛孢(Hirsutella hepiali Chen et Shen)、灵芝(Ganoderma lucidum)、紫芝(Ganoderma sinensis)、松杉灵芝(Ganoderma tsugae)、红曲霉(Monacus anka)、紫红曲霉(Monacuspurpureus)附:官方出处国家卫生计生委政务公开办关于薰衣草、大豆异黄酮不宜作为普通食品原料问题的说明(2015-3-9)近期,国家卫生计生委收到多份政府信息公开申请,咨询薰衣草和大豆异黄酮能否作为食品原料进行生产。
新膳食成分公告:
植物中提取的神经酰胺
新的饮食成分公告依据于美国联邦法的第21章190条第6款和饮食补充剂健康和教育法的第8部分的规定已经被提交。
这个公告涉及新的饮食成分即从植物中提取的神经酰胺,它是组成鞘脂类的一种脂类成分,这个物质是从小麦或者水稻中提取得到的。
现今,在有关饮食补充剂的研究和发展中包含这一新的饮食成分。
加州洛杉矶的一个SGTI公司,正在使用该成分即从小麦胚芽中提取的植物神经酰胺。
该成分被SGTI的法国分公司Ennagram of Pantin制造加工,目的是在饮食补充剂中使用该成分来促进和提高皮肤健康性。
SGTI推荐的这个新的饮食成分,意图将其作为一种摄食成分的神经酰胺,每餐份摄取30mg 每天摄取总量60mg,无论它是从水稻还是小麦胚芽油中提取的。
证明该公告的安全依据如下:1)在许多食物中植物神经酰胺是自然产生的。
2)在皮肤中可以发现六种形式的神经酰胺,它们和从植物中提取的神经酰胺化学本质上是相同的或者本质属性等同。
3)两个半致死测试已经过验证:一个是从小麦胚芽油提取的15%的神经酰胺即Cennamides TM;另一个是从水稻中提取的神经酰胺。
二者得出结论半数致死量多于每千克5000毫克。
4)其他的动物研究显示无毒性。
5)有关口服神经酰胺的人类功效没有被测出不良反应。
6)神经酰胺类似于植物甾醇,食品及药物管理局认可其在食物中为安全的。
7)含有神经酰胺(从植物中提取)的营养补充剂和功能性食品已经在日本出售将近5年。
这个公告为了告知从水稻中提取的神经酰胺该新的饮食成分和从小麦中提取
的神经酰胺成分TM符合安全标准,共同作为天然的保湿因子。
在这个公告中,SGTI将提出科学依据和证据证明含有神经酰胺的饮食补充剂(每天总量摄取60mg)是合理安全的结论。
发现并从食物和植物中提取获得的神经酰胺
神经酰胺天然存在于许多食物,尤其是小麦面粉中。
(有关此公告所引用的所有文章和报道的复印件均附呈。
)食物中所含的神经酰胺的量相差很大,但是综合所有食物资源考量,在美国人均神经酰胺消耗量估测是每天0.3-0.4g。
如下显示的,鞘脂类包含神经酰胺被发现存在在大量的乳制品、鸡蛋和大豆中。
神经酰胺也存在在大米、小米和菠菜中。
据估计,鞘脂类在人类饮食中占据0.01-0.02%的地位。
目前,市场出售很多类型的神经酰胺(在欧洲和日本),实际上它们大部分都是从植物资源中提取得到的。
源自植物的神经酰胺是此公告的核心尤其是自小麦和水稻提取的。
最初的神经酰胺是从大豆和牛中提取的,可是植物中提取的神经酰胺具有安全低风险性,并不像从牛科动物中提取的神经酰胺可能带有病毒感染或者类似疯牛病的这类风险。
现在,来自酵母和甘油的发酵加工是可行的。
糙米和小麦胚芽提取物是受欢迎的两种资源。
对于饮食补充剂和化妆品的应用,它们是神经酰胺商业化的两种常见来源。
有关提出商品使用的推荐条件
在含有神经酰胺的饮食补充剂的使用方面没有特殊的要求。
例如不需要在空腹时使用等。
使用时不需要建议或者SGTI推荐的情况发生。
很可能,在使用含有神经酰胺的饮食补充剂时SGTI会提出以下谨慎建议:
---------。
可是这是一项单纯的预防措施。
如图所示。
神经酰胺天然存在在食物中。
鞘脂类占人类饮食的0.01-0.02%而神经酰胺每天占人类饮食的0.3-0.4%。
神经酰胺既不是激素也不是兴奋剂。
此外,没有限制使用的持续时间。
采用神经酰胺作为长期补充方案来保持皮肤湿润和健康。
SGTI 的摄入推荐量是--------。
神经酰胺鞘脂类和鞘糖脂
神经酰胺是最简单的鞘脂类
神经酰胺作为食品添加剂显示出很大的有利之处,由于其非常独特的特性,在某些情况下,它不仅对组织是起到一定的作用,而且对于食物的稳定性也很有效。
如果每天摄入一定量的提取自植物的神经酰胺,那么将会得到以下好处:
●因为神经酰胺抑制自由基,所以神经酰胺可以增强保护作用阻止外界
对于组织的有害作用(污染、光照、应激)
●神经酰胺通过它的水合作用湿润皮肤
●神经酰胺达到预防皱纹的功效通过弹性蛋白酶活性的抑制和胶原蛋白
的保护。
另一方面,如果神经酰胺添加入饮料有利于组织,那么神经酰胺可以通过向量化稳定疏水调味成分和疏水成分(如维他命)
日本的饮食补充剂中神经酰胺安全使用的历史
在出售营养补充剂的几个日本网站中,广告了许多不同的包含提取自植物的神经酰胺。
在其中,有一个被称作“Honen Ceramide& Cysteine”的产品,它含有从魔芋块茎中提取的神经酰胺,该产品每4个胶囊中含有24mg
神经酰胺粉末。
神经酰胺从魔芋块茎中提取,魔芋是一种日本人吃的食物可以追溯至Heian时代(794-1192).。
据报道魔芋中所含的神经酰胺是水稻和小麦的7-15倍。
报道指出这种特殊的神经酰胺营养补充剂的制造商认为急性毒性(LD50)是……….
广告商报道的一个调查中指出魔芋的神经酰胺四周之内可以获得。