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教师的嗓音保健及发声技巧讲义简介：教师是需要常常使用嗓音的职业，因此保护和保养嗓音十分重要。
本文将介绍教师的嗓音保健和发声技巧，帮助教师提高声音的韵律和表达力，保持嗓音的健康。
一、嗓音保健：1.养成健康的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的饮食习惯，注意补充维生素和矿物质。
2.保持身体健康：及时治疗感冒、咳嗽等呼吸道疾病，避免过度使用喉部。
3.喝足够的水：喉部需要足够的水分来保持滋润，每天饮用充足的水量可以防止声带干燥。
4.避免吸烟和饮酒：烟草和酒精会对喉部产生不良影响，建议尽量避免吸烟和饮酒。
5.避免吃辛辣食物：辛辣食物会刺激喉部黏膜，建议避免食用过多。
6.放松喉部：定期进行喉部放松训练，例如发出"哈"的声音，帮助减轻喉部压力。
二、发声技巧：1.呼吸训练：教师应当学会正确的腹式呼吸，用腹部肌肉控制呼吸，而不是用胸部。
深呼吸可以有效地增加气息和声音的稳定性。
2.发声姿势：教师应保持正确的站姿，挺胸抬头，放松颈部和肩膀。
使用腹部肌肉发声，而不是用喉部或咽部。
3.训练发音和发声：教师应定期进行发音和发声训练，如练习清晰的发音和正确的音调。
可以参加口语培训班或请教专业人士进行指导。
4.控制音量和节奏：教师需要学会控制音量和节奏，根据需要调整声音的大小和速度。
不要用过大的力气讲话。
5.注重声音的质感：教师可以通过为自己的声音增加一些个人特色，如改变音调、改变音色、加强共鸣等，使声音更具表现力和魅力。
三、日常注意事项：1.避免大声喧哗和长时间连续讲话。
2.在嗓音疲劳时，休息片刻，并用温水漱口。
3.不要过度使用喉部，注意调整呼吸和发声的平衡。
4.注意声音的维护和保护，不要剧烈用力咳嗽或清喉。
5.做嗓音保养操：例如舌头上下左右擦拭牙齿、缓慢大声唱歌、嘴巴做放松舌头的运动等。
总结：教师是嗓音使用频率较高的职业，因此保护嗓音十分重要。
通过养成健康的生活习惯，充足的睡眠和饮食，适量的锻炼和娱乐等，可以帮助教师保持嗓音的健康。
老师正确发声技巧教案教案标题：老师正确发声技巧教案教学目标：1. 了解正确的发声技巧对教学的重要性；2. 学习并掌握正确的发声技巧；3. 能够在教学过程中有效运用发声技巧，提高教学效果。
教学内容：1. 介绍正确的发声技巧的重要性；2. 解释和演示正确的呼吸方法；3. 指导学生正确发声的姿势和喉咙放松方法；4. 练习发声练习和口腔放松练习。
教学准备：1. 讲台、黑板或白板；2. 讲解材料：幻灯片、图片或视频；3. 练习材料：练习音频或视频。
教学过程：引入：1. 引导学生思考老师的声音对教学的重要性，并简要介绍正确的发声技巧的作用。
讲解：2. 使用幻灯片、图片或视频，详细解释正确的呼吸方法，包括腹式呼吸和深呼吸的技巧。
演示：3. 请一名学生上台进行呼吸演示，让其他学生观察和模仿。
指导：4. 指导学生正确的发声姿势，包括站姿或坐姿，并演示正确的喉咙放松方法。
练习：5. 分发练习材料，让学生进行发声练习，如唱歌、朗读或表演等。
6. 引导学生进行口腔放松练习，如发出不同音调的声音，舌头和嘴唇的放松练习等。
总结：7. 总结正确的发声技巧，并强调在教学过程中的重要性。
8. 鼓励学生在日常生活中继续练习和运用这些技巧。
拓展活动：9. 邀请一位专业声乐教师或演讲专家来进行进一步指导和演示。
评估方法：1. 观察学生在练习过程中的表现，包括呼吸、发声姿势和喉咙放松等方面；2. 收集学生的练习材料，如音频或视频，评估其发声技巧的改进程度。
教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中继续练习正确的发声技巧；2. 在其他教学活动中引导学生运用发声技巧，如演讲、朗读或表演等。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，适当调整教学方法和练习内容；2. 学生的参与度和理解程度是评估教学效果的重要指标，教师应及时调整教学策略，确保学生的学习效果。
教师如何正确发声教师正确的发声方法教师的嗓音非常重要，需要多加呵护，如何更好地保护嗓子，那么你们知道哪些正确的发声的方法?下面是!小编为你们整理了相关的资料!希望能帮助到你们!教师正确发音的十个方法1.观察你的外籍老师说话时的口型，然后学着模仿他们。
或者当你看英文节目的时候，观察native speaker说话的嘴型，并重复他们所说的话，模仿的时候要特别注意他们的语调以及节奏变化。
2.放慢说话的语速如果说得太快了，而且还带有一些不准确的发音和音调，其他人会很难明白你想表达什么意思。
学着放慢你的语速-不用担心听你说话的人会不耐烦，没有什么比能让人听懂你在说什么更重要的了，你说是吗?3.多听听英文歌最好能做到听懂会唱。
这里推荐WESTLIFE、A V AIL的英文歌，歌词易懂好学，尽量明白每个单词的意思，唱得时候发音准确，有集体活动的时候还能跟同学SHOW一下呢，听歌学习两不误!4.学着使用英文词典试着让自己熟悉词典里面单词的音标，找出那些对你来说很难说出口的词的正确发音。
5.把口语中的常用词列一个清单，对于那些你觉得特别难发音的词，找朋友或外教示范发音给你听记下这些的发音之后，然后练习，自己读的同时也回想一下老师的读法：我是不是也说得一样呢?6.买一些带有听力DISC的英文书选择一些文章的选段，大声朗读并录下来，然后再比较光盘里面的读音，你就能找出自己哪里的发音不准确了。
7.着重练习单词的尾音特别注意以S和ED结尾的单词，长期练习会加强嘴部肌肉的锻炼。
8.每天大声朗读15-20分钟有关研究指出：当学习一门新的语言的时候，3个月的不间断的发声练习能锻炼你的嘴部肌肉，将会更有利于发音的准确性。
9.录下自己声音，听听看自己的错误发音很多人不喜欢听到自己的声音，但是这确实是一项很重要的练习。
这样当你到了经常会出错的地方，大脑就会有意识地提醒自己：不要再犯相同的错误了。
10.嘿，耐心点!谁都希望第二天马上就能说一口流利的英文，你想试着改变你说话的方式，但是通常第二天一早起来又忘了，一旦预期的结果没达到马上就放弃了。
如何在教师演讲中灵活运用声音和肢体语言？作为一名教师，在讲课时，不仅要掌握优秀的教学内容，更要懂得如何运用声音和肢体语言来吸引生的注意力，让学生更好的理解和接受所讲的内容。
在教师演讲中，灵活运用声音和肢体语言是非常重要的。
本文将分享一些技巧和建议，帮助教师更好地利用声音和肢体语言来提高演讲的有效性，使学生更好地理解和接受所讲的内容。
一、如何运用声音来提高演讲的有效性1、语调变化语调的变化可以帮助教师改变演讲的重点和节奏。
例如，当你想要强调某个重要的话题或概念时，可以提高语调的升降性，让语言更具感染力，吸引学生的注意力。
相反地，在讲解细节或例子时，可以减轻语调的升降性，使语言更加平稳，使学生更容易理解和记忆。
2、速度变化语速也对演讲的有效性有很大的影响。
当教师想要强调关键点或概念时，可降低语速。
相反地，在阐释细节或例子时，可以提高语速。
这种方法可以改变学生听课的感觉，让学生更易理解和记忆所讲的内容。
3、音量变化音量的变化可以使演讲更具感染力。
当教师想要强调某个话题或概念时，应该提高音量;而在讲解例子或细节时，应该减轻音量。
这样可以帮助学生更好地理解所讲的内容，也可以保持学生的注意力。
4、静音在演讲中静默几秒钟可以帮助学生更好地消化所讲的内容和思考问题。
静默时间也可以帮助教师更好地控制演讲的进度，并更好地与学生进行互动。
二、如何运用肢体语言来提高演讲的有效性1、姿势教师的姿势应该向学生传达自信和专业性。
直立、自然和镇静的姿势可以帮助学生感受到教师的自信和专业性。
相反的，如果教师的姿势笨拙或不自然，会破坏学生对教师的信任感。
2、手势在演讲中，手势可以传达教师的思想和情感。
适当的手势可以使演讲更加生动有趣，同时还可以帮助教师更好地表达自己的想法和观点。
但是，手势必须自然，应避免过分夸张或不自然的动作，这样容易让学生分心。
3、面部表情面部表情传达了演讲者的思想和情感，此外还体现了演讲者的个性和风格。
适当的面部表情可以使演讲更生动有趣，同时也可以帮助教师更好地传达自己的思想和情感。
教师嗓音训练技巧教师是传授知识、引导学生成长的重要角色，而良好的嗓音技巧则是教师必备的能力之一。
一位嗓音良好的教师能够让学生更容易地理解和接受知识，提高教学效果。
为此，本文将介绍几种教师嗓音训练技巧，帮助教师提高嗓音素质。
1.正确呼吸教学过程中，为了让学生听得清楚，教师常常会大声说话，这时呼吸就显得尤为重要。
正确的呼吸方法可以让教师在讲课时更有力度和节奏感，同时也可以减轻嗓子的负担，避免声音嘶哑。
正确的呼吸方法是：深呼吸，使腹部向外凸起，然后缓慢地将空气呼出，使腹部向内收缩。
教师可以进行反复练习，逐渐掌握正确的呼吸技巧。
2.调整音量和节奏在讲课时，教师需要根据教学内容和场合适当调整声音的音量和节奏。
如果是讲解知识点，可以适当提高音量，强调重点；如果是引导学生思考，可以适当放慢语速，给学生留出思考的时间。
逐渐掌握调整音量和节奏的技巧，可以让教师的讲课更加生动有趣，吸引学生的注意力。
3.练习发音发音准确是教师嗓音技巧的重要方面之一。
教师应该对照音标，逐个练习每个音节的发音，并加以实践。
同时，教师还可以模仿优秀的演讲者或播音员，学习他们的发音技巧，提高自己的发音水平。
4.练习口齿清晰口齿清晰是教师嗓音技巧的另一个重要方面。
教师可以通过练习口部肌肉的控制，使自己的嘴巴更加灵活，从而说出更加清晰的话语。
例如，教师可以练习舌头的移动和颚部的张合，逐渐掌握口齿清晰的技巧。
5.注意嗓子保护教师每天需要长时间地说话，容易造成嗓子疲劳和受损。
因此，教师需要注意嗓子的保护。
教师可以通过适当的休息和饮食，保持嗓子的湿润和舒适感。
同时，教师还可以通过适当的喉部按摩和声带拉伸，缓解嗓子的疲劳感。
教师嗓音训练技巧是提高教学效果的重要手段之一。
教师可以通过正确的呼吸、调整音量和节奏、练习发音和口齿清晰、注意嗓子保护等方法，提高自己的嗓音素质，让自己的讲课更加生动有趣，吸引学生的注意力。
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课程对象
企业管理人员、谈判人员、营销人员、律师、教师、金融、酒店、通讯等窗口服务人员及一切有志于改善声音、提升自我形象和表达能力的人士。
课程纲要
一三大发声秘诀
1.学会用心说话——语言的力量来自于真诚的表达。
2.学会用气说话——饱满的气息让你充满自信和魅力。
3.学会用眼睛说话——眼神的交流让你致胜于无形。
二四大发声训练方法
1.调整身体姿势——抬头、挺胸、收腹。
2.学会正确呼吸——像婴儿一样放松地呼吸。
3.善于运用共鸣——微笑、叹气、打哈欠、降低音量。
4.增强声音弹性——掌握抑扬顿挫，增添声音色彩。
三五大发声训练内容
1.吐字归音练习：字头准确有力，字腹拉开立起，字尾归韵到家。
让你的发音清晰流畅。
2.语流音变练习：通过“变调、轻声、儿化”的练习，让你的声音和语言更具表现力。
3.绕口令练习：妙趣横生的绕口令，帮你打造出一副“铁齿铜牙”。
4.朗诵、演讲练习全面激发个人潜质，彰显真我风采，让你在人生的舞台上挥洒自如。
四方言常见错误矫正：彻底告别方言土语，让你说一口令人羡慕的中国话。
1.唇齿音（f）与舌根音（h）的矫正
2.舌尖中音（n）与（l）的矫正
3.舌尖前音（z、c、s）与舌尖后音（zhi、chi、shi）的矫正
4.前鼻音（an、en、in）与后鼻音（ang、eng、ing）的矫正。
作为一名教师，语言表达能力至关重要。
在教育教学过程中，教师的声音直接影响着学生的学习兴趣和课堂氛围。
为了提高自己的语言表达能力，我决定进行练声发声的训练。
以下是我练声发声的一些心得体会。
一、认识练声发声的重要性在开始练声发声之前，我深刻认识到语言表达能力的重要性。
一个优秀的教师，不仅要具备丰富的知识储备，还要具备良好的语言表达能力。
通过练声发声，可以提高自己的语音、语调、语速和语感，使语言更加生动、富有感染力。
二、练声发声的方法1. 晨练：每天早晨起床后，进行5-10分钟的发声练习。
可以先做些热身运动，如揉捏颈部、放松喉咙等，然后进行以下练习：（1）元音练习：分别发出“a”、“o”、“e”、“i”、“u”等元音，注意发音准确、清晰。
（2）绕口令练习：选择一些绕口令进行练习，如“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，四十和十四，分不清十四还是四十”。
（3）朗读练习：选取一些优美的散文、诗歌或文章，进行朗读练习，注意语调、语速和停顿。
2. 日常练习：在日常生活中，注意以下几点：（1）保持正确的坐姿和站姿，使呼吸顺畅。
（2）多与同事、朋友交流，锻炼口语表达能力。
（3）观看优秀教师的课堂视频，学习他们的语言表达技巧。
三、练声发声的心得体会1. 声音更加洪亮：经过一段时间的练声发声，我的声音变得更加洪亮，课堂上的学生更容易听到我的讲解。
2. 语音更加标准：通过元音练习，我发现自己的一些发音不准确的地方，经过调整后，语音更加标准。
3. 语调更加丰富：在朗读练习中，我学会了如何运用语调来表达情感，使语言更具感染力。
4. 课堂氛围更加活跃：由于我的语言表达能力得到了提高，课堂氛围变得更加活跃，学生的学习兴趣也得到了提升。
总之，练声发声对于教师来说是一项非常重要的技能。
通过练声发声，我不仅提高了自己的语言表达能力，还为学生创造了更好的学习环境。
在今后的教育教学工作中，我将继续坚持练声发声，努力成为一名优秀的教师。
讲师发声技巧训练在讲师的工作中，良好的发声技巧是非常重要的。
一个能够清晰、有力、富有感染力地传达信息的讲师，能够更好地吸引听众的注意力，提高教学效果。
因此，讲师需要进行发声技巧的训练，下面将介绍一些讲师发声技巧的训练方法。
首先，讲师需要正确使用呼吸。
深呼吸是一个良好发声的基础。
讲师在讲课之前，可以进行几分钟的放松练习，通过深呼吸来放松身体和准备发声。
在讲课过程中，讲师需要将注意力集中在呼吸上，通过腹式呼吸来产生更加稳定和有力的声音。
其次，讲师需要注意发音。
清晰和准确的发音是让听众理解和接受讲师信息的关键。
讲师可以进行一些发音练习，例如练习咬字清晰、词语连读等，以提高发音的准确性和清晰度。
此外，讲师还可以通过朗读英文材料来改善自己的英语发音水平，例如朗读英文新闻等。
第三，讲师需要注意语调和节奏。
语调和节奏对于营造讲课的氛围和增强讲师的说服力非常重要。
讲师可以练习不同的语调和节奏，例如通过调整自己的声音高低来表达不同的情绪和重点，或者通过改变说话速度来调整节奏。
灵活运用语调和节奏可以使讲课更加生动和有趣。
此外，讲师还需要注意声音的音量和投射力。
讲师在面对大型听众时，需要有足够的音量和投射力，以确保所有听众都能够听到清晰的声音。
讲师可以通过练习大声朗读和投射声音到远处来提高自己的音量和投射力。
最后，讲师需要保持声音的健康。
长时间的讲课可能会对声带造成负担，因此讲师需要注意声带的保护。
讲师可以定期进行声带放松和保养的训练，例如进行热水蒸气吸入、喝温水、避免大声喊叫等。
保持健康的声带可以让讲师更加轻松自如地进行演讲。
总之，讲师发声技巧的训练是讲师职业发展中不可忽视的一部分。
通过正确的呼吸、准确的发音、灵活的语调和节奏、充足的音量和投射力以及声音的保护，讲师能够提高自己的讲课效果，吸引听众的注意力，传达信息的力度和感染力。
因此，讲师在职业发展中需要不断地进行发声技巧的训练，以提高自己的专业能力和影响力。
讲师发声技巧的训练讲师是一种特殊的职业，他们需要通过言辞和声音来传达信息和知识。
发声技巧是讲师必备的一项能力，它能够提高讲师的影响力和表达能力，使得学生能够更好地接受和理解所传达的内容。
下面是一些讲师发声技巧的训练方法。
首先，讲师应该注意自己的发声姿势。
正确的发声姿势可以使声音更加自然、清晰、有力。
讲师可以站立或坐下，但都应该保持身体挺直，肩部放松，脚尽量平放在地板上。
同时，讲师还应该注意放松喉咙和颈部肌肉，不要紧张或用力。
其次，讲师需要练习正确的呼吸方式。
深度和稳定的呼吸可以为讲师提供充足的空气和能量，使得发声更加自然和有力。
讲师可以进行一些呼吸练习，比如坐下，放松身体，深呼吸并感受气息的流动。
在讲课时，讲师可以利用适当的间隙进行深呼吸，以维持良好的呼吸状态。
第三，讲师可以通过发声练习来提高自己的声音技巧。
发声练习可以增强讲师的音域、音量和音色，在讲课时更加吸引人。
讲师可以进行一些简单的发声练习，比如轻吟、练习各种音调和音调，或者模仿一些职业演员的发声方式。
此外，讲师还可以尝试在空旷的地方大声朗读文字或演讲稿，检查自己的声音是否清晰、明确。
第四，讲师还应该注意语速和语调的控制。
语速和语调的恰当运用可以帮助讲师更好地传达信息和引起学生的兴趣。
讲师可以通过录音和观察别人演讲的方式来检查自己的语速和语调。
如果讲师的语速过快，可以尝试放慢语速，并加强重要内容的强调。
如果讲师的语调单调，可以增加语调变化，使得表达更加生动。
最后，讲师还应该注意声音的共鸣和共振。
良好的共鸣和共振可以使声音更加丰满和饱满。
讲师可以进行一些共鸣练习，比如用手掌掩住耳朵，发出“嗯”的声音，感受声音的共鸣。
讲师还可以通过喉头的力量来产生共振，保持声音的稳定和持久。
总体而言，讲师发声技巧的训练是一个需要长期投入和不断练习的过程。
讲师可以利用每天一点时间进行发声练习，提高自己的声音技巧。
同时，讲师还可以多听听其他优秀的讲师或者演讲家的演讲，学习他们的发声技巧和口才表达。
教师讲课如何使用声音技巧教师讲课是一种非常重要的教学形式，在讲课中，声音技巧的使用起着非常重要的作用。
正确地运用声音技巧可以提高学生的注意力和理解力，增强教学效果。
下面将介绍一些教师在讲课中如何使用声音技巧的方法。
首先，教师应当注意声音的音量和音调。
声音的音量应根据教室的大小和学生的人数来调节。
一般来说，教室较大且学生较多时，教师的声音应该适当加大，保证每个学生都能听到。
此外，教师的声音的音调应该根据教学内容的不同来变化。
例如，当讲解重点时，教师可以通过提高音调来吸引学生的注意力；而在讲解细节时，教师可以适当降低音调来传达细节的重要性。
其次，教师应当注意语速和语调。
语速是指讲话的速度，语调是指讲话时的声调起伏。
教师在讲课时应该保持适当的语速，不要过快或过慢。
过快的语速会让学生跟不上，过慢的语速则容易让学生产生困倦感。
此外，教师的语调应该根据讲解的内容进行调整。
例如，当讲解扣大文章结构时，可以使用较为平稳的语调；而当讲解一些生动有趣的内容时，可以适当加重语调的起伏，增加课堂的趣味性。
最后，教师应当注意节奏和抑扬顿挫。
节奏是指讲话时的快慢有规律的变化，抑扬顿挫是指讲话时的语音的高低起伏。
教师在讲课时可以通过适当调整节奏和抑扬顿挫来增加语音的表达力和感染力。
例如，当讲解一些紧张刺激的内容时，可以加快节奏和加重抑扬顿挫，以传达高潮迭起的氛围；而当讲解一些缓慢冷静的内容时，则可以减慢节奏和降低抑扬顿挫，以表达出冷静深思的态度。
总之，教师在讲课中使用声音技巧是提高教学效果的重要手段。
通过正确运用声音技巧，教师可以吸引学生的注意力，加强教学的吸引力和感染力。
因此，教师应当重视声音技巧的培养和运用，并不断改进自己的声音表达能力，以更好地完成教学任务。
教师开学演讲的声音表达技巧开学第一天，教师们踏入讲台，面对着期盼而又充满期待的学生们。
他们不仅肩负着传授知识的责任，更承担着培养学生积极向上的心态和全面发展的任务。
如何通过声音表达技巧，让开学演讲更加生动有趣，激发学生的学习热情呢？一、瞄准学生的心演讲的目的是激发学生的学习兴趣和潜力。
在声音表达中，要从学生的角度出发，找准学生的兴趣和关注点，根据年级和特点制定合理的表达策略。
尽量将自己的声音与学生的心意相连，让学生从听着到参与其中。
二、灵活运用音调音调是声音表达的灵魂，灵活运用可以给演讲增添很大的魅力。
在讲台上，教师可以借助音调的变化，如高低、快慢、轻重等，来塑造不同情绪和语境。
既能使演讲内容更加有感染力，又能吸引学生的注意力。
三、节奏的掌握节奏是音乐的灵魂，同样也适用于声音表达。
通过适当的停顿和加速，教师可以营造出紧张悬疑、轻松愉悦的氛围。
在演讲过程中，合理分配不同节奏的掌握，给学生带来新的思考和启迪，使其感受到语言的韵律之美。
四、语速的把控语速对于声音表达至关重要。
教师在演讲中，要适时调整语速，不可过快或过慢，以免给学生带来困惑或疲劳感。
通过准确而有力的语速，教师能够更好地引导学生思考，激励学习的热情。
五、情感的表达教师作为学生们的引路人，要善于用声音表达情感，在演讲中注入自己内心的激情和责任感。
情感的真实传递能够打动学生的心灵，激发起他们对知识的渴望和追求。
六、声音的力量声音具有独特的力量，能够改变、温暖和鼓舞人心。
教师在演讲中要学会运用正确的发声技巧，使自己的声音更具穿透力和磁性。
清晰而有力的声音能够将思想传达给学生，让演讲更加生动有趣。
七、肢体语言的运用除了声音，在演讲中运用肢体语言同样至关重要。
教师们可以通过手势、表情和动作，加强演讲的表达效果。
肢体语言能够更直观地传达情感和思想，使学生更加投入演讲的内容。
八、审慎使用幽默幽默是拉近师生间距离的桥梁，但在演讲中要审慎使用。
教师可以适当插入一些幽默元素，化解紧张气氛，增加学生和教师的互动。
讲课怎样正确的发声你知道讲课的时应该怎样正确发声?下面是店铺!那么就让小编我来教你几招讲课发声的方法吧!希望能帮助到你们!由于没有掌握科学的发声方法，许多教师声音不洪亮，说话没有底气，经常久而久之，嗓子疲劳，声音嘶哑，那么教师应该掌握哪些发音技术呢?今天我就和大家在这里交流一下。
讲课发声的技巧一：口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵) 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响讲课发声的技巧二：气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。
进行呼吸练习的时候，在空腹的时候进行比较好。
练习方法： 1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习 xiao lan(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
教师发声与表达技巧推荐文章演讲发声技巧热度： RAP的技巧和发声方法热度：初学者唱歌的发声方法热度：科学发声技巧热度：科学的发声方法有哪些热度：语言表达能力和交流能力往往被视为教师的看家本领，那么知道教师发声都有哪些发声方法和表达技巧?下面是!那么就让小编我来教你几招有效的方法吧!希望能帮助到你们!教师发声表达技巧一学期的教师发声与语言表达技巧课程即将落下帷幕，从刚开始的对自己发声时用的器官和方法的一无所知到懵懵懂懂再到现在初步有了一定的技巧，这一学期的变化是十分显著的。
在课程中，我们了解到了很多教师讲课发声遇到的各种各样的问题。
不正确的发声习惯会使得喉部极易疲劳、疼痛;声音嘶哑、甚至失声;说话费力、音量不大;声音单薄、干瘪、缺少表现力。
声音传达的内容不够生动事小，伤害到自己的声带或是喉咙却是终身的遗憾。
在开始的几节课中。
我们了解到了只有声带在完全闭合，使气流通过发生振动发出声音是最标准的发生方式，而不标准的发声方式例如声带不停的粘连放开粘连放开，会诱发声带小结、甚至更恶性的疾病。
这是我们每个人都不愿意看到的情况。
通过透镜看到的视频让我们认识到了问题的严重性，同时也能够更投入地去认真体会如何正确的发声。
呼吸操和各类开嗓的技巧让同学们大开眼界，这类以前从来没有过的呼吸方法也一度让同学们十分困惑，但是我们心中都在说着：坚持就是胜利。
用鼻子呼吸鼻子酸了，肋骨撑得累了，同学们也都乐在其中。
更重要的腰部力量也被同学们挖掘出来，只有腰肌够稳，控制住气流的释放，才会有更好的延续性在语言表达技巧方面，邱乙哲老师的表达技巧真的是达到了让同学们佩服得五体投地的程度。
刚开始，同学们都羞于表达，认为夸张的发声十分滑稽可笑，同时根本达不到老师的水平，有种东施效颦的意味。
课后作业的录音更是让同学们笑翻了天，但是同学们天天都在获得进步，在认真学习讲义，并完成阅读体会的时候，我们自然而然地使自己的口腔乃至全身紧张兴奋起来，达到最好的效果。
教师讲课发声技巧
教师讲课发声技巧
一、前言
作为一名教师，讲课是我们日常工作中必不可少的一项任务。
而发声
技巧则是影响我们讲课效果的重要因素之一。
本文将从口腔呼吸、声
音调节、语速控制等多个方面，详细介绍如何提高教师讲课的发声技巧。
二、口腔呼吸
1. 均匀呼吸
在讲课过程中，教师应保持均匀的呼吸。
不要急促地喘气或者长时间
屏住呼吸。
这样会导致嗓子干燥和疲劳。
2. 鼻子呼吸
鼻子是人体最自然的呼吸方式之一，它可以过滤空气中的灰尘和微生物，保护喉咙和肺部。
因此，在讲课时应尽量通过鼻子进行深度呼吸。
3. 口腔湿润
保持口腔湿润也是很重要的。
可以通过多喝水或含糖果等方法来达到这个目的。
三、声音调节
1. 音量控制
在大型教室或者嘈杂的环境下，教师需要通过调节音量来保证学生听清自己的讲解。
但是，过大的音量会导致声带疲劳，过小的音量则会影响学生听课效果。
因此，在讲课时应根据实际情况适当调节音量。
2. 音调控制
不同的语气和声调可以带给学生不同的情感体验。
例如，高亢的语气可以表达激动和兴奋，低沉的语气则可以传达沉思和思考。
因此，在讲课时应根据内容和情感需要适当调整声调。
四、语速控制
1. 适当放慢语速
很多教师在讲课时会因为紧张或者兴奋而加快语速。
这样会使得学生
难以跟上自己的思路，并且容易产生疲劳感。
因此，在讲课时应尽量
放慢语速，给学生留出足够时间去消化自己所说的内容。
2. 适当加快语速
虽然放慢语速有利于学生理解自己所说的内容，但是如果一直保持缓
慢而单调的语速，会使得学生产生无聊和厌烦的感觉。
因此，在讲课
时也应适当加快语速，增加一些节奏感和变化性。
五、姿势控制
1. 身体姿势
教师的身体姿势也会影响到讲课效果。
例如，站姿应该保持挺胸抬头、两脚分开等基本要求。
这样可以增加自信心和稳定性，并且有利于声
音的发挥。
2. 手部动作
手部动作也是教师讲课中常用的一种表达方式。
例如，可以通过手势
来强调重点、引导学生注意等。
但是，在使用手部动作时要注意不要
过于夸张或者干扰学生视线。
六、结语
以上就是关于教师讲课发声技巧的详细介绍。
通过合理运用口腔呼吸、声音调节、语速控制等多个方面的技巧，教师可以提高自己的讲课效果，并且给学生留下更深刻的印象。
当然，这些技巧只是提供了一个
指导方向，在实际操作中还需要根据自己的实际情况进行适当调整和
改进。
