中学生人际交往心理辅导讲座

中学生心理健康讲座心得体会6篇中学生心理健康讲座心得体会2我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。

本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。

学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的'重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。

但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。

而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。

没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。

教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

《初中心理健康教育》教学设计【教学目标】1.认知使学生认识同伴交往的重要性;知道几种同伴交往的技巧。

2.情感能够乐于、主动地与同伴进行交往;体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。

3.行为学会认识并分析自己同伴交往存在的问题;能够掌握几种同伴交往的技巧。

【教学重难点】学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。

【教学方法】游戏、心理剧、讨论。

运用多媒体教学手段。

【教学用具】多媒体课件【教学内容分析】中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。

其中，同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。

在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。

在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。

而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。

4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。

鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。

【教学准备】教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。

多媒体课件。

放置案例的信封。

【教学活动设计】创设情境，引入话题一、暖身活动：心有灵犀1.指导语：你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。

要求：与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。

初中生心理健康知识讲座
1. 心理健康的重要性
- 了解心理健康对个人幸福的影响，以及对学业和人际关系的
积极影响。

- 强调心理健康与身体健康的密切关联。

2. 压力管理
- 定义压力及其来源，分析初中生常见的压力源。

- 提供有效的压力管理策略，包括寻求支持、运动锻炼、培养
爱好等。

- 鼓励学生学会调整心态，培养积极乐观的心理状态。

3. 情绪管理
- 引导学生了解情绪的类型和表达方式。

- 提供情绪管理技巧，包括深呼吸、积极思考和与他人沟通等。

- 告诉学生通过适当的方式宣泄负面情绪，如写日记或参加体育活动。

4. 人际关系与沟通
- 引导学生认识到良好的人际关系对心理健康的重要性。

- 提供建立健康人际关系的技巧，如积极倾听、尊重他人和解决冲突的方法。

- 强调有效沟通的重要性，包括表达自己的想法和感受，以及学会倾听他人。

5. 心理健康资源
- 介绍学校提供的心理健康资源，如心理咨询师和学生支持小组。

- 提供一些心理健康问题的常见症状和应对方法，以帮助学生识别自己或他人可能面临的问题。

通过本次讲座，我们希望初中生能够增加对心理健康的认识，掌握一些应对压力和情绪管理的方法，改善人际关系，并知晓学校
提供的心理健康资源。

我们相信，良好的心理健康将有助于他们更好地成长和发展。

中学生的人际交往——如何处理父母、老师与同学的关系一、教学目标：1、知识目标①、知道什么是青春期叛逆心理极其危害；②、能够说出交友的基本原则2、能力目标①、能够理解什么是真正的友谊及友谊的意义，能够对教案中提供的实际问题提出适当的解决方法；②、能够运用交友的原则指导自己与同学的交往，能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突，能够作出负责任的选择。

3、情感态度与价值观目标①.愿意和父母、教师、同学交往，不封闭自我。

②.在与同学交往中，尊重他人，宽容诚信，追求友谊，但不失原则。

③.接受自己人际关系现状，愿意改变自己，悦纳他人，培养开朗的性格。

二、教学重点：懂得在交往中“开放自我，积极交往”态度的重要性及受人欢迎的品质。

三、教学难点：理解什么是真正的友谊，怎样才能更好地呵护同学间的深厚友谊。

四、课前准备：教师准备：1.搜集赞美友情的诗歌、名人名言、典型事例，《朋友》、《友谊地久天长》等音乐。

2.对生活中的实际问题进行选择，设计问题与活动。

学生准备：1.回顾与朋友交往中感人至深的一段往事。

2.搜集有关名人的友谊故事、名言。

五、课时：1课时六、教学方法：活动讨论，情景讨论七、教学设计（一）活动之一：成长之路——感悟亲情【问题探究】1、父母不经我同意看我的日记，监听我的电话，我怎么办？2、因为成绩不理想，父母打了我，我怎么办？3、父母只关心我的成绩，从不和我沟通，我怎么办？师生讨论交流：父母是启蒙老师在与父母相处上，青少年要注意：首先是，时刻提醒自己珍惜父母的爱心和关怀，对你来说，天下爱你的人莫过于父母，父母总是处处为你设想，不惜牺牲自己，即使父母想法与你不一致，做法欠妥，也必有他们的良苦用心。

其次是，要主动向父母表达自己的意愿与想法，消除潜在的误解；学习选择适当的时间和地点与父母交谈，对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；尊重父母的建议和指导，当与父母出现冲突时，要主动寻求父母谅解。

（二）活动之二：情感之旅——感悟师生情【问题探究】1、我做错了作业，老师要我罚抄50遍，我怎么办？2、我对某位老师有一些不满意，我怎么办？3、偶尔老师冤枉了我，我怎么办？师生讨论交流：师生情一方面要知道老师与其它成年人一样既不是完美的，也不是万能的。

新生适应与人际交往心理辅导方案在座的所有初一同学们，大家下午好！时间过得很快，一转眼大家已经在蠡口中学渡过了两个月的学习生活。

首先恭喜大家，在面对一个崭新的学习环境，与完全陌生的老师同学相处的两个月中，你们向学校，老师和家长都交上了一份满意的答卷。

我们都希望自己像变色龙一样能灵活地根据环境的变化而变化颜色，从而与周围的环境融为一体。

但是往往我们却像等待“破茧成蝶”的毛毛虫，无时无刻不承受着成长之痛。

我们的烦恼来自成绩和分数,这使我们喘不过气来,我们常呼吁:理解万岁!希望老师、家长多留些空间给我们去自由的飞翔。

然而往往我们得不到这样的自由,于我们便开始埋怨、叛逆……但其实,哪个家长不愿自己的孩子好?哪个老师不希望自己的学生成材呢?由于在大人那里得不到理解,得不到所谓的自由,于是,我们更渴望得到同学的友谊与支持。

然而,要得到一份真正的友谊是多么的不易,在诸多的交流与碰撞中,我们和同样属于叛逆期的同学们,就很容易产生大量的冲突和摩擦。

怎么办?看来我们在这里很有必要来探讨一下怎样与同学、老师、相处了。

很多同学都有这样的困惑，我怎么赢得更多的真正的朋友呢？老师在这里给出的对策是：善于欣赏他人的优点。

你可能被这些情绪困扰过：厌烦班里的捣蛋鬼的说三到四，和班级的同学因为一件小事发生冲突，和昔日的好朋友反目成仇，在管理班级的过程中遇到同学的不服气，对于自己的成绩的下滑而焦虑和失去信心。

在这里我有个故事和大家分享：班里学生闹不和，班主任老师知道后给每人发了一张纸条，要求全班同学以最快的速度，写出他们所不喜欢的人的姓名。

有些同学在30秒之内，仅能够想出一个，有的同学甚至一个也想不出来，但是另外一些学生却能一口气列出15个之多。

老师将纸条逐一收上来，然后进行统计分析，结果发现，那些列出不喜欢的人数目最多的，自己也正是最不受众人所喜欢的，而那些没有不喜欢的人，或者不喜欢的人很少的同学，也很少有人讨厌他。

于是，我得出一个结论：大体而言，他们加在别人身上的批判，正是对他们自身的批判。

中学生如何处理好人际关系中学生如何处理好人际关系人际交往需要一定技巧，讲究一定的方法，但最根本的还是提高个人修养，培养正确的人生观、价值观。

中学生应如何和同学交往，和老师家长搞好关系，以及如何把握异性交往的尺度。

下面是店铺给大家整理的中学生如何处理好人际关系，希望对大家有所帮助!中学生如何处理好人际关系(1)对待同学朋友—以诚相待，团结合作真诚待人，是我们中华民族几千年的优良传统。

真诚是良好人际关系的开端，在真诚的基础上才有合作。

在学校，同学间的交往都应是以平等互助为基础的学习合作的过程。

在与同学的交往中，学生才能知道他人的志向、脾气和生活环境。

在共同的活动中，学生最能彼此知道对方的长处与不足，并且在其间，为了目标的接近，大家会学会商量、等待和忍耐，学会退让和妥协，学会忠诚与守信，学会宽容、信任，学会说明和劝告，学会倾听和接纳，学会坚持和拒绝。

这些都是处理人际关系所必需的技能和态度。

(2)对待家长教师——尊重理解，担负责任尊敬师长是中学生与父母老师交往最起码的要求。

尊重师长，认清自己的位置，明确自己的责任，才能接受教师和父母的教育，才能完成好自己的任务。

从而为中学生与老师和父母和谐相处打下良好的基础，为正确处理矛盾铺平道路。

学生在老师错怪自己时应采取正确的态度，包括：先让自己冷静下来，采取沉默态度，但不要逆来顺受;向老师叙述真相，解释原因，消除误会也是正确的态度。

中学生随着年龄的增长，与父母之间的矛盾也增多了。

这个时期，中学生容易与父母发生看法上的不一致，从而导至矛盾、争吵，甚至出走。

有人说，这就是学生与家长之间不可逾越的“代沟”，其实，这样的“代沟”即使存在我们也可以用手、用心去把它填平。

比如：许多父母对子女晚上出去总不放心;有的父母干脆一直等到子女回家。

子女回家后还要盘问一番，唠叨几句。

对此，有些子女觉得父母管得太宽，认为干涉了自己的自由。

这种时候，如果能理解到父母的一片赤诚的爱心，再扪心自问：自己又有多少社会经验?也就能心平气和地对待父母了。

中学生人际交往心理辅导案例中学生人际交往心理辅导案例案例介绍：___是一名15岁的初二学生，研究成绩较好，智商中上等。

她性格外向，开朗，有个性，思维活跃，但也有些缺点，如盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强等。

因此，同学不太喜欢她，与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。

她想交知心朋友，但同学敬而远之。

所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。

她因而情绪极受影响，甚至想走绝路。

案例分析：中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。

___因研究成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。

她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。

她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。

所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。

她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。

在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。

辅导方法：1、从家里做起：要求家长配合，在与___交谈时，切忌大声争吵。

如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。

扩展到与同学交谈时也如此。

2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。

即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。

再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。

这样可以改变自以为是的毛病。

聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。

3、老师助一臂之力：①认知辅导：让___的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。

②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。

人际交往心理健康主题教案（精选9篇）人际交往心理健康主题教案（篇1）班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。

我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段诸葛亮夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

夫学须静也，才须学也。

非学无以广才，非志无以成学。

怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。

年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。

方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会的主题极具针对性，意义重大。

因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心。

人贵有自知之明，非宁静无以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。

在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。

中学生人际交往心理活动课教学设计中学生人际交往心理活动课教学设计（通用15篇）作为一名优秀的教育工作者，总不可避免地需要编写教学设计，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。

那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的中学生人际交往心理活动课教学设计，希望能够帮助到大家。

中学生人际交往心理活动课教学设计篇1一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。

(课前填写)问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。

(可以是自己的，也可以是他人的)五、班会过程：(一)引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。

老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。

今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

(二)“好”“坏”习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力开展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。

一个心理不健康的人那么缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是十分困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

一般确定理是否正常，具有一下三项原那么：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体表达。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别那么时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。

表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。

初中生人际交往团体心理辅导设计方案一、团体名称有你真好二、团体性质结构式、发展性团体三、团体目标形成正确的人际交往观念，掌握人际交往的基本技巧，发展良好的人际关系。

四、团体对象1.对象：初中学生2.招募方式与甄选标准：在校园内张贴海报或公告，采取自愿报名方式招募志愿者；然后团体领导者与报名的志愿者一一进行面谈，根据其条件及问题以确定最终的团体成员。

性格过于孤僻或有严重心理障碍者不宜参加。

五、团体规模20人，男生和女生人数各一半。

六、活动时间每周五下午（共4次，每周一次，每次90分钟。

）七、活动地点空间足够大的心理活动室八、活动道具纸、笔、气球、绳子、课桌、照相机、音乐设备。

九、活动方式游戏体验、小组讨论、交流分享、音乐欣赏十、领导者团体领导者和助手各一名，并且系统学习过心理咨询与辅导相关知识，以及接受过团体心理辅导训练。

十一、理论依据对于进入青春期的初中生来说，自我意识水平不断提高，独立意识不断增强，他们要求摆脱对成人的依赖，情感依恋的重心从父母转向同龄伙伴。

同伴关系对青少年的社会支持感、亲密感的获得以及自我概念的发展具有独特的、成人不可替代的作用。

人际需要的三维理论认为，每个个体在人际交往过程中都有三种基本的需要，即包容需要、支配需要和情感需要。

青少年有着强烈的交往需要，他们希望与别人建立良好人际关系。

但是由于心理不成熟、社会经验缺乏等原因，青少年在交往过程中又有着防御心理、缺乏自信，并且常常有自卑感和恐惧感；甚至，有些青少年具有自我中心心理，他们唯我独尊、骄傲自满，往往不能够与他人建立良好的人际关系。

根据马斯洛需要层次理论，人的需要时与生俱来的，人在某一特定的时间和条件下往往有多种需要，但有一种需要占优势。

青春期这个特殊的阶段，大多数青少年的归属和爱的需要占优势。

归属与爱的需要时指个体希望与他人建立一种良好关系，并在其群体和家庭中用于地位的需要。

因此，青少年在这一阶段有着强烈的交往需要，他们渴望与他人建立人际关系，希望能够参与群体，并在群体中获得他人的尊重和认可。

人际交往的秘密——高中心理辅导课教学设计作者：张天予来源：《江苏教育．心理健康》 2017年第11期【关键词】高中生；人际交往；教学设计【中图分类号】G444【文献标志码】B【文章编号】1005-6009( 2017) 88-0064-03【作者简介】张天予，浙江省绍兴市上虞城南中学(浙江绍兴，312300)心理健康教师，二级教师。

设计理念：人际交往是高中生学习生活中的一个主要问题，人际关系的好坏直接影响学生的个人幸福感、学习动力、心理健康等。

高中生正处于白我意识发展的高峰期，容易出现以自我为中心的倾向，表现在人际关系中，会过多地相信自己的认知，考虑白身的感受，容易出现人际交往方面的问题。

本课采用游戏活动、心理实验和角色扮演等方法，旨在启发学生积极思考白己和他人在人际交往中的角色，在学习与体验中增强换位思考意识，提高人际交往能力，以促进自我成长，形成良好的人际关系。

教学目标：1．知识与技能目标：理解投射的含义，学会审视自己的心态，形成从自我审视到换位思考，再到用合理的方式处理人际交系的意识。

2．过程与方法目标：通过游戏活动、小组合作、角色扮演等方法，促进学生之间的合作交流，激发学生思考如何建立良好人际关系。

3．情感态度价值观：在人际交往中，学生能审视自己的认知和心态，能换位思考、将心比心，注意沟通交往的方式，遇到摩擦时能妥善处理，提高人际交往能力。

教学方法：游戏活动、角色扮演、合作探究等。

教学准备：将全班分成6组，每组准备记号笔1支，白纸1张，彩色纸每人1张；音乐《青春纪念册》《友谊天长地久》。

教学过程：一、团体暖身阶段：比比“友”多少教师：我们分小组来做一个热身活动——比比“友”多少。

这个活动需要组长发言，组员快速动脑，为组长提供带“友”字的词语，越多越好。

过程中需要注意两点：第一，过程中如果有小组突然词穷了，那就直接被淘汰；第二，我们要注意听别的组的词语，如果你们组重复说了同样的词，那么也被淘汰。

高中生常见人际交往问题的“四步”心理辅导策略摘要：人际交往是高中生的“必修课”，也是心理辅导中最常见的问题之一。

本文基于埃里克森的人格发展八阶段理论，通过分析高中生人际交往辅导需求及原因，总结出帮助高中生解决常见人际交往问题的“四步”心理辅导策略，并列举“知己难求”“宿舍关系”两个常见案例，具体说明“四步”心理辅导策略的操作过程和效果。

关键词：高中生、人际交往、心理辅导策略人际交往是高中生的“必修课”，也是高中生最常见的心理困惑之一。

通过心理辅导帮助高中生觉察自己的人际交往状态，提升人际交往的能力，对健全高中生人格有着重要的作用。

1 高中生人际交往现状及辅导需求在人际交往方面，高中生对友伴的亲密程度的需求增强，友伴交往的选择性和稳定性也同时有了飞跃性的增长，对同伴关系的依赖有所增加[1]。

他们已不再满足于浅层次的泛泛交友，而是渴望与他人建立深入而持久的关系，在敞开心扉式的亲密互动中，进一步认识自我、接纳自我和塑造自我。

高中生常见的人际交往心理辅导的需求有三大类：一是对觉察自己的人际关系状态的需求[2]；二是对提升自己沟通交往能力的需求；三是对亲密关系深度认识与思考的需求。

针对这三大需求开展心理辅导，不仅要帮助高中生解决当下面临的实际问题，还要以发展的眼光帮助他们逐渐认识和接纳自己，提升他们与人交往的能力。

2 高中生人际交往常见问题的原因分析高中生出现人际交往困惑包括身心因素、环境因素和教育因素三个共性方面。

身心因素是由于高中生处在“青春期”向“成年早期”的过渡阶段，在逐渐确立自我同一性的过程中，他们在反复探索“我是谁？”的问题。

人际交往中他们常常摇摆不定：时而热情似火、渴望亲近、时而自我怀疑、多愁善感。

环境因素主要是由于高中生的生活方式发生改变。

从初中升入高中，住宿生活、分科分班等让他们必须不断适应新的人际关系，独自面对人际冲突时，由于经验的缺乏，他们容易错过最佳解决时机，让情绪处于持续应激状态。

团体心理辅导对初三学生人际交往状况改善的研究摘要：初三的学生正面临中考的阶段，他们的学习压力要大于初一、初二的学生，而且正处于青春期的初三学生，他们的内心是情绪较为不稳定，很容易受到外界刺激的影响，人际交往不当，都对于他们的身体健康产生影响。

因此本文的研究主要是以初三学生所需要解决的人际交往问题为研究的角度，通过对于人际沟通中团体心理辅导的内容的融合，探究如何改善初三学生人际交往中存在的问题和状况。

关键词：人际交往；团体心理辅导；改善引言：初三的学生是初中的最后一个阶段，他们的学习压力在不断的增加，他们每天不得不忙于忙碌的学习中，应付各种考试，这就导致他们很容易忽视人际交往，尤其是和同学老师之间的交往。

在处于青春期的他们既渴望得到长辈的，渴望和同辈之间的交流，他们希望得到同辈们的鼓励和欢迎。

但是由于初三这个关键时间的问题，而导致他们和父母、同伴以及老师之间缺乏相应的沟通和了解。

现阶段调查研究显示，很多初三学生在人际交往过程中的状况会对其自身的成绩产生影响，所以需要通过团体辅导来改善学生们的人际交往问题。

现阶段关于团体辅导在大学生的人际交往中学生的领域的研究较少，所以本文的研究重点是结合教学的实际出发，来探讨团体辅导对于初三学生人际交往能力提升的方式和方法，通过对于人际交往方式和方法的提升，来解决初三学生在人际交往中存在的问题，解决学生们在人际交往之间存在的行为困扰和交友方面的问题，并设立相应的解决方案来帮助学生们改善目前的人际交往问题。

1.初三学生人际交往的现状初三学生正处于青春期成长时期，这个阶段的社会群体在这个阶段在社会群体中占有重要的地位，他们渴望被理解、被爱、被尊重。

初三学生他们有着自身的特点，相比较于初一、初二的学生而言他们有更大的压力、更加成熟，但是他们相比较于高中学生还是青涩的很多。

尤其是现阶段初三学生的人际交往状况尚不成熟和乐观。

踏入初三阶段的学生，人际交往发生了质的变化，他们出现了新的需求、形成了独立自主的需要，他们和同伴之间建立起了联系。

中学⽣⼈际关系辅导.doc中学⽣⼈际关系辅导在⼈⽣的整个历程中，学⽣阶段是⼈⽣的重要阶段，特别是中学阶段，更是⼈⽣的⼗字路⼝，是最为关键，最为躁动不安的时期，也是各种⼼理负担最为沉重的时期。

因此在中学时期，处理⼈际关系尤为重要。

下⾯是我搜集整理的⼀些内容，希望对你有帮助。

学⽣⼈际交往的主要⼼理特点1、强烈的交往需要和渴望独⽴的⼼理是中学⽣交往的最显著的特点。

幼⼉交往——由家长陪着——缺乏独⽴性，依赖性较强。

⼩学交往——打招呼，不⽤家长陪——既想独⽴，⼜有依赖。

中学交往——不打招呼，更不⽤家长陪——摆脱依赖性，独⽴性较强。

客观上：告别⼩学时代，由于知识的增长，原来的教育关系和教育⼒量已起不到直接的作⽤。

②教师、家长已失去往⽇的"威严"，不再是"正确"的代名词。

③⼩学时代交友情感性明显，中学⽣交往⽬的更突出些。

④新的伙伴，新的集体，新教师，需要建⽴新的交往模式。

主观上：①告别童年时期，步⼊青春期，进⼊第⼆反抗期，⽗母进⼊更年期。

②青少年⾃我意识的觉醒，并逐渐加强。

随之⽽来的进⼊更年期的⽗母⾃我意识也较强。

"两强"相遇"⿇烦"多多。

2、中学⽣交往既想采取⾃主独⽴的⾏为倾向，另⼀⽅⾯，⼜沉浸在⾃我的世界中。

①开始注意⾃我形象，并且⾃⼰进⾏⾃我观察，思考⾃已的特点，同时也更加留意别⼈，⽬的是把⾃⼰的⽣理与⼼理特点同别⼈进⾏⽐较。

(⽣活中多⼀⾯镜⼦就⾜以说明)②常把⽗母对⾃⼰的关⼼，当成⼀种束缚。

(⼼中潜意识地把⾃⼰当作成⼈，渴望⾃⼰独⽴成长，但现实往往⼜不允许，所以束缚就成为⼀种"必然"。

)③⼗分需要伙伴与友谊，以补偿失去的对⽗母的依赖。

④渴望独⽴，显⽰⾃我，是中学⽣⾃我价值的表现形式。

因此，在同伴⾯前的表扬，并得到同伴的赞美与⿎励，往往⽐教师的教育更起作⽤。

3、开始趋向于关系性交往。

①中学⽣⾃我主体性评价的进⼀步增强。