中学生人际交往讲座
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初中生心理健康教育讲座——人际交流
初中生心理健康教育讲座——人际交流引言人际交流是每个人日常生活中不可避免的一部分。
对于初中生而言，良好的人际交流能力对于他们的成长和发展至关重要。
为了帮助他们有效地与他人沟通并建立健康的人际关系，进行一场心理健康教育讲座是非常有必要的。
意义及目标本次讲座的意义在于教育初中生如何培养良好的人际交流技巧，加强他们的情感与社交能力，促进心理健康的发展。
讲座的目标如下：1.帮助学生了解人际交流的重要性及其对个人健康的影响。
2.提供实用的人际交流技巧，如积极倾听、表达自己、解决冲突等。
3.激发学生的自信心，鼓励他们主动参与社交活动。
4.提供案例分析，让学生了解人际交流中常见的问题和解决方法。
讲座内容1.人际交流的定义与重要性介绍人际交流的概念，解释为什么人际交流对初中生的心理健康至关重要。
2.积极倾听与表达自己教授学生如何积极倾听他人，包括眼神接触、肢体语言、回应等技巧。
强调表达自己需要的重要性，如在群体中表达意见、请求帮助等。
3.解决冲突与合作提供学生解决冲突的策略，如倾听、沟通、妥协等。
强调合作的重要性，通过合作架构团队意识和友谊。
4.自信心与社交技巧分享如何培养自己的自信心，包括积极思考、承担责任、接受失败等。
教授学生一些社交技巧，如开始对话、建立联系等。
5.案例分析与讨论分析一些常见的人际交流问题，并与学生一起讨论解决方法。
鼓励学生主动分享自己在人际交流中遇到的问题，引导他们找到合适的解决方案。
总结通过本次心理健康教育讲座，我们希望初中生能够意识到人际交流的重要性，并在实践中提升自己的人际交往能力。
只有具备良好的人际交流技巧，他们才能更好地适应社会环境，建立良好的人际关系，促进自身的心理健康发展。
高中生人际关系心理健康讲座
人际关系 | 生生关系 | 师生关系 |异性关系2023年5月21日首先请大家伸出双手 ，将中指向下弯曲 ，将中指的第二个指关节对靠在一起。
然后将其他的4对手指分别指尖对碰。
确保在游戏过程中 ，中指始终紧靠在一起 ，其余手指只允许一对手指分开。
（ 1 ）请张开你们的一对大拇指 ，然后合拢大拇指；张开食指 ，合拢食指；张开小拇指 ，合拢小拇指。
（ 2 ）最后请试着张开无名指 … …人际关系也称人际交往 ，是指人与人之间通过直接交往形成起来的较为稳定的倾向性情感联系。
这种联系是交往所产 生的情感的积淀 ，是人与人之间相对稳定的情感纽带。
关系 一经形成 ，就会作为进一步相互作用的背景和导向系统 ，对后续的交往形成定向性影响。
师生交往异性交往同学交往同学交往中易犯的错误1 、 错误的交友观念（ 1 ）对 友 谊 存 在 错 误 认 知 ，我 们 是 兄 弟 ，你 就 应 该 陪 我 一 起 · · · ·（ 2 ）“ 多个朋友多条路 ” 的错误交友观 ，路不管有多少条 ，腿只 有一双 ，只能选择一条路 。
（3）“对朋友不必客气 ” 的错误认识 ，朋友需要保持距离 ，距离太近太远都会不舒服 。
（ 4）“只结交比自己强的 ” 错误认识 ，弱者只会影响我拔刀的速度 ，强者才是我成功的磨刀石 。
同学交往中易犯的错误2 、 不良个性障碍（ 1 ）依赖性强 ，没有人会习惯带着一个拖油瓶（ 2 ）自私自利 ，只为自己着想的人 ，却要求别人也为自己着想 ，怎么才能交到真心朋友呢 ？（ 3 ）容易冲动 ，矛盾必然存在 ，冲动是魔鬼（ 4 ）嫉妒心重 ，见不得别人好 、 攀比心理3 、 缺乏交往技能英国著名作家萧伯纳前往苏联考察 。
一天 ，他在大街上同一个可爱的苏联小女孩相识 ，两人玩了 半天 ，很开心 。
分别时 ，萧伯纳觉得应告诉孩子自己是谁 ，于是问小女孩 ：“ 小姑娘 ，你知道今天同你玩的是谁 吗 ？” 小姑娘答 ：“ 不知道 。
人际交往中学生人际交往主题班会PPT教学讲解课件
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人际交往中学生人际交往主题班会PPT授课演示
春天来的好快，悄无声息、不知不觉 中，草 儿绿了 ，枝条 发芽了 ，遍地 的野花 、油菜 花开的 灿烂多 姿，一 切沐浴 着春晨 的曙光 ，在春 风中摇 弋、轻 摆，仿 佛少女 的轻歌 曼舞， 楚楚动 人。 春天来的好快，悄无声息、不知不觉 中，草 儿绿了 ，枝条 发芽了 ，遍地 的野花 、油菜 花开的 灿烂多 姿，一 切沐浴 着春晨 的曙光 ，在春 风中摇 弋、轻 摆，仿 佛少女 的轻歌 曼舞， 楚楚动 人。
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初中人际关系适应讲座
初中人际关系适应讲座亲爱的同学们，咱们初中的生活就像一场热闹非凡的大派对。
在这个派对里，人际关系可是个超级重要的事儿！刚进初中，是不是感觉周围的一切都有点新鲜又有点陌生？就像你走进了一个从没去过的大花园，到处都是五颜六色的花，却不知道从哪一朵开始欣赏。
同学不再是小学时那些熟悉的面孔，老师的教学风格也和以前大不一样。
这时候，人际关系就像是一把神奇的钥匙，能帮你打开这个全新世界的大门。
咱们先来说说和同学相处。
你想想，一个班级就像一个大合唱团，每个人都有自己独特的声音。
有的同学像高音歌唱家，声音响亮又活泼；有的像中音，沉稳又可靠；还有的像低音，深沉而内敛。
那咱们要怎么做才能和这些不同“声部”的同学和谐共处呢？这就需要咱们学会理解和包容啦！比如说，你的同桌是个超级爱说话的家伙，总是在你认真写作业的时候叽叽喳喳。
这时候可别着急发火，你得想想，也许他只是太兴奋想和你分享点有趣的事儿。
就像你有时候也会迫不及待地想把自己的快乐告诉别人一样，不是吗？再说说和老师的关系。
老师可不像你家里那个会无条件宠着你的长辈，他们更像是引路人，有时候会严格，有时候又很亲切。
那怎么和他们打好交道呢？把老师当成你的朋友怎么样？主动和老师交流，别一见到老师就像老鼠见了猫，跑得比谁都快。
有不懂的问题大胆去问，老师肯定会很乐意帮你的。
这就好比你在森林里迷路了，老师就是那个能带你找到出路的智慧长者。
还有啊，参加班级活动也是增进人际关系的好办法。
比如说运动会，大家一起为了班级的荣誉努力拼搏，这过程中不就自然而然地培养出感情了吗？就像一群小伙伴一起搭积木，每个人都出一份力，最后搭出了一座漂亮的城堡，那种成就感和喜悦，多棒啊！总之，初中的人际关系就像一幅绚丽多彩的画卷，需要咱们用心去描绘。
只要咱们真诚待人，学会理解和包容，积极参与集体活动，还愁不能在这个大派对里玩得开心吗？所以啊，同学们，勇敢地去拥抱初中生活中的人际关系吧，让咱们的初中时光充满温暖和欢笑！。
高中生的人际交往问题——心理健康教育讲座讲稿
高中生的人际交往问题——心理健康教育讲座讲稿你们好！作为学生，我们每个人都有着自己的烦恼。
今天我的讲座主要涉及两个方面的内容：（1）我们怎么处理日渐麻烦的人际关系；（2）青春期我们的性心理特点及其应对方法。
首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。
所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式实行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。
在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。
我们的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。
一、如何与同学交往中学生人际交往的特点主要有这样几点：朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。
研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。
随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和增强。
有研究说明，绝大局部人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。
2.小团表达象突出因为空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，绝大局部中学生都加入到非正式的小团体中。
这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。
3.师生关系有所削弱对老师有了新的理解，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。
4.易与父母产生隔阂很多中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。
无论在价值观点、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，持续加剧与父母间的心理隔阂。
总之，因为自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。
那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式能够分出这么几个类型：（1）小团体，指两三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。
人际交往中学生人际交往主题班会PPT专题讲座
隔窗对面是一片光景，而窗内有是另 一种环 境，只 要打开 心灵的 窗户， 相信你 的隔窗 对面也 一定是 眩丽多 姿的吧 ！！！ 隔窗对 面是一 片白色 ，那统 一的白 色透过 阳光， 那是一 种享受 ，一种 安逸。 望着天 上的白 云，仿 佛有到 了另一 个世界 ，让我 能好好 的享受 这独自 一人的 快乐。 隔窗对面是一片光景，而窗内有是另 一种环 境，只 要打开 心灵的 窗户， 相信你 的隔窗 对面也 一定是 眩丽多 姿的吧 ！！！ 隔窗对 面是一 片白色 ，那统 一的白 色透过 阳光， 那是一 种享受 ，一种 安逸。 望着天 上的白 云，仿 佛有到 了另一 个世界 ，让我 能好好 的享受 这独自 一人的 快乐。
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中学生人际交往讲座精修订
中学生人际交往讲座标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]学会人际交往提高协调能力一、几个故事两个例子：1938年，美国宾夕法尼亚州政府，在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。
她出生以后，母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里，每天仅仅给她维持生命的牛奶，此外不与她接触。
当地官员发现她的时候，小安娜又瞎又聋，不会说话，不会笑，不会走，不会咀嚼。
1920年，印度神父辛格在森林中救出两个狼孩，狼孩被救回到人类社会时，约七、八岁，从动作姿势，情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。
她用四肢行走，不会说话。
她惧怕人，白天躲藏起来，夜间潜行。
每天午夜到早上3点钟，象狼似的引颈长嚎。
据研究，卡玛拉当时虽然已七、八岁，但她的智力却相当于6个月的乳儿水平。
人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。
卡玛拉4年内只学会了6个词，听懂几句简单的话，她在7年后才学会45个词，能勉强地学说几句话。
卡玛拉死时已经十六、七岁，但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。
上面这两个故事都告诉我们，一个人如果失去交往的机会，对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。
也许有的同学会说，上面的故事将的是小孩，当一个人长大了，不与别人交往，独自悠闲自在，不也挺愉快的吗？那么让我们再来看一个心理学实验。
美国有位心理学家在普林斯顿大学里，做过一个孤独对人影响的实验。
他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。
里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡，但不能与任何人交往，也不能看任何书籍。
应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。
这些应试者刚开始时轻松自在，可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁，要求出来。
当他们重回"人世"时，个个神情痴呆，表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才完全恢复。
这个实验告诉我们一个道理：一个人一旦脱离了社会群体，失去了社会交往，就会产生孤独感和恐惧感，给人的心理健康带来严重的破坏。
主题班会中学生人际交往ppt课件
良好师生关系的基本特征： * 坦白与明朗——彼此诚实不欺诈； * 关心与爱护——彼此知道自己受对方的 与关爱； * 尊重与独立——相互尊重但互不依赖。
重视
师生结伴同行
老师伴我成长
我知我师 我爱我师
主动沟通 健康成长
我爱我师 了解老师
学会沟通 学会理解
揭秘：
走出交往困惑之技巧
“我”字当头 烦恼不少
别提太多的要求
提一个要求，尽力而为；提二个要求，勉强答应； 提三个要求，心中不快；提四个要求勃然变脸； 提五个要求，恶语相加；提六个要求身心伤害。 提太多要求，只能让人生厌。 少提不合理的要求。 请扪心自问：要求别人多多，自己又为对方干了些什么呢？
秘诀之10：以建议代替要求效果更好
我们每个人活着都需要友情的滋润，而友情的获得终究
别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。 欣赏自己不是孤芳自赏， 欣赏自己不是惟我独尊， 欣赏自己不是自我陶醉， 欣赏自己更不是故步自封， 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快。 自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！
秘诀之6：学会寻找愉快的心情
己所不欲 勿施于人
只能靠自己去把握。追求真、善、美的态度去与朋友相处。 但我们也不能过分投入精力在与同学交往上，因为我们在学 校的任务还是以学习知识，培养能力为主。
最后，希望同学们能够珍惜友谊，用积极的心态去面对 每一天，也祝福大家都拥有一个美好的初中校园生活。
秘诀之3：先检查自己
不必过于在意别人无端的评 价
没有一幅画是不被别人评价的， 没有一个人是不被别人指责的。 自己如是沉默寡言，有人会指责“城府很深”； 自己如是善于健谈，有人又会指责“誇誇其谈”； 自己如是赞美别人，有人会指责“别有用心”； 自己如是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
中学心理讲座+--人际交往艺术
中学心理讲座| 人际交往艺术本次讲座面向中学生，因为是讲座，所以考虑其中的内容活动更适用于大讲堂、多班级的活动，同时，也曾试过选取其中部分形成心理课，效果也不错。
讲座希望学生能通过有趣的心理学实验明白人际交往的意义，在轻松愉快的氛围中了解人际交往的方法，在游戏活动中体验人际沟通的作用和技巧，在分享与互动中总结心理健康知识。
讲座框架：人际交往艺术导语开学以来，通过和同学们的接触，了解到一些大家经常遇到的小烦恼，有学习方面的，有生活适应方面的，还有很多是关于人际交往方面的烦恼，比如怎么和朋友相处、如何融入班集体、如何受人欢迎等等，这些小烦恼有时候可能显现出巨大的力量，使我们的心情低落，郁郁寡欢、注意力下降，每天心神不宁，学习成绩也受到影响，不良的人际关系也越来越成为心理疾病的起因。
虽然人际交往是我们每个人都会去做的事情，但其实人际交往是需要很多方法、技巧甚至是创造性，可以说它是一门艺术，今天我们就来聊一聊人际交往这门艺术！人际交往实验1.孤独实验互动：你认为自己能生活几天呢？这其实是美国心理学家沙赫特做过的一个心理学实验其中待了8天的志愿者出来后精神状态很糟糕，在采访中感叹道：“如果再让我在里面待1分钟，我就要疯了。
”提问：为什么他会发出如此感叹？总结：作为社会性的人，离不开与别人的交往，就像吃饭、睡觉一样，人际交往也是人的一种需要。
转折：但是也有同学会提出质疑，认为在这个实验中，大家耐不住的可能不是孤独，而是无聊。
如果有人这样想，那么给大家介绍另一个更有挑战的实验。
2.山洞实验互动：你愿意去嘛？你觉得自己可以住多久呢？介绍：这是意大利洞穴专家蒙塔尔在1996年做过的一项极具挑战力的实验。
总结：他说，这场实验使他明白了一个人生的奥秘，生活的美好在于与人相处。
人际交往艺术《温柔的情歌》Cutie Pie人际交往概念1.人际交往提问：那么什么是人际交往呢？由于建立人际关系的起因、原因不同，人际关系又可以分为以下种类。
中学生沟通技巧讲座
表情是情绪的直接反映，能够传达出人的内心感受。
中学生在沟通中要学会观察对方的面部表情，以更好地理解对方的情绪和意图。
适当的面部表情可以增强沟通效果，拉近与对方的距离。
在沟通中，中学生应该避免出现负面情绪的面部表情，以免引起冲突或误解。
语气和音调
语气：表达情感和态度的重要方式，可以影响沟通效果。
音调：通过高低、快慢的变化传递情感和意图，影响听众的理解和感受。
中学生应该学会倾听他人的意见和观点，尊重对方的感受和想法。
倾听能力是沟通技巧的重要组成部分，可以通过训练和实践来提高。
社交焦虑和恐惧
担心自己的表现不够好或被忽视
社交场合常常感到不自在和尴尬
中学生在与他人交往时感到紧张和不安
害怕被评价或被嘲笑
中学生沟通技巧的掌握
PART THREE
有效表达
清晰简洁地表达观点
尊重他人：尊重对方的意见和观点，不要对别人进行人身攻击或贬低别人。
善于观察：观察别人的非言语行为，如表情和肢体语言，以更好地理解对方的情感和意图。
沟通中的非语言因素
PART FOUR
肢体语言
肢体语言在沟通中的重要性
常见的肢体语言及其含义
如何运用肢体语言增强沟通效果
注意肢体语言的礼仪和规范
面部表情
避免攻击：避免使用攻击性的言辞或行为，保持冷静和理性。
寻求共识：努力寻找共同点，寻求共识，促进彼此之间的理解和合作。
倾听与表达：学会倾听对方的意见和感受，同时也要表达自己的想法和感受。
与家长沟通
尊重家长：保持礼貌和尊重，避免争吵和冲突。
倾听家长：认真听取家长的意见和建议，了解他们的想法和需求。
表达自己：清晰地表达自己的观点和想法，避免使用攻击性的言辞或语气。
中学生在沟通中要学会观察对方的面部表情，以更好地理解对方的情绪和意图。
适当的面部表情可以增强沟通效果，拉近与对方的距离。
在沟通中，中学生应该避免出现负面情绪的面部表情，以免引起冲突或误解。
语气和音调
语气：表达情感和态度的重要方式，可以影响沟通效果。
音调：通过高低、快慢的变化传递情感和意图，影响听众的理解和感受。
中学生应该学会倾听他人的意见和观点，尊重对方的感受和想法。
倾听能力是沟通技巧的重要组成部分，可以通过训练和实践来提高。
社交焦虑和恐惧
担心自己的表现不够好或被忽视
社交场合常常感到不自在和尴尬
中学生在与他人交往时感到紧张和不安
害怕被评价或被嘲笑
中学生沟通技巧的掌握
PART THREE
有效表达
清晰简洁地表达观点
尊重他人：尊重对方的意见和观点，不要对别人进行人身攻击或贬低别人。
善于观察：观察别人的非言语行为，如表情和肢体语言，以更好地理解对方的情感和意图。
沟通中的非语言因素
PART FOUR
肢体语言
肢体语言在沟通中的重要性
常见的肢体语言及其含义
如何运用肢体语言增强沟通效果
注意肢体语言的礼仪和规范
面部表情
避免攻击：避免使用攻击性的言辞或行为，保持冷静和理性。
寻求共识：努力寻找共同点，寻求共识，促进彼此之间的理解和合作。
倾听与表达：学会倾听对方的意见和感受，同时也要表达自己的想法和感受。
与家长沟通
尊重家长：保持礼貌和尊重，避免争吵和冲突。
倾听家长：认真听取家长的意见和建议，了解他们的想法和需求。
表达自己：清晰地表达自己的观点和想法，避免使用攻击性的言辞或语气。
中学生心理健康教育讲座——人际交互
中学生心理健康教育讲座——人际交互
介绍
本次中学生心理健康教育讲座旨在帮助学生提高人际交流与交往能力，培养健康的人际关系，并促进他们的心理健康发展。
通过讲座，学生将研究如何建立积极的人际关系，增加亲和力，并解决在人际交往中可能遇到的问题。
内容
1. 人际交互的重要性
- 解释人际交互对个人发展和幸福的重要性
- 引导学生认识到建立良好人际关系的益处
2. 提高沟通能力
- 介绍有效的沟通技巧，包括倾听、表达和表达意见的能力
- 提供学生与他人有效沟通的实践机会
3. 培养人际交往技巧
- 引导学生了解并应用积极的面对面交流技巧
- 规划小组活动，鼓励学生互相合作和交流
4. 解决人际交往问题
- 分析可能导致人际问题的因素，如冲突、误解等
- 提供解决问题的策略和技巧，帮助学生处理人际困境
目标
本次讲座的目标是帮助学生：
- 认识人际交互的重要性，并意识到建立良好人际关系的益处- 提高沟通能力，包括倾听、表达和表达意见的技巧
- 研究并应用积极的人际交往技巧
- 解决人际交往问题，处理人际困境
通过讲座的研究和实践，学生将能够建立更健康、积极的人际关系，并提升他们的心理健康水平。
参与者要求
本讲座适用于中学生群体，参与者对于改善他们的人际关系和提高沟通能力有兴趣。
时间和地点
时间：待定
地点：待定
请注意，以上信息仅供参考，实际讲座细节将根据学校或组织的需求和情况进行调整。
人际交往中学生人际交往主题班会PPT讲座资料课件
春姑娘不情愿地离开了办公室，夏先 生开始 了自己 的工作 ，他先 为小树 披上大 号的衣 服，再 提醒太 阳公公 ，春天 已经过 去了， 转眼就 到了八 月，夏 天就这 样戛然 而止了 。 春姑娘不情愿地离开了办公室，夏先 生开始 了自己 的工作 ，他先 为小树 披上大 号的衣 服，再 提醒太 阳公公 ，春天 已经过 去了， 转眼就 到了八 月，夏 天就这 样戛然 而止了 。
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中学生社交技能讲座
真诚待人：展 现真实自我， 避免虚伪和欺
骗。
尊重他人：关 注他人感受， 避免伤害或冒
犯。
善于倾听：给 予他人充分关 注，积极倾听
并回应。
保持透明：避 免隐瞒或欺骗， 建立信任基础。
03
社交场合的应对技巧
参加派对或聚会
准时到达，避免迟到 主动与他人交流，结识新朋友 保持自信，展现自己的个性 注意言行举止，避免尴尬或得罪他人
汇报人：XXX
加入社交团体：加入社交团 体或组织，与不同的人交流，
提高自己的社交能力
寻求同学帮助：与同学互相 交流学习，共同提高社交技
能
05
社交技能的注意事项
尊重个人隐私和边界
尊重他人的隐私和边界，不要过度询问私人信息或做出不适当的举动。 注意言辞和行为，避免对他人造成伤害或不适。 在交流中保持适当的距离，不要过于亲密或侵入他人的空间。 尊重他人的意见和观点，不要强迫他人接受自己的想法或观点。
持续发展和提高
不断学习：通 过阅读、观察 和实践，不断 学习和掌握新 的社交技能。
自我反思：定 期反思自己的 社交表现，找 出不足并制定 改进计划。
参加培训：参 加社交技能培 训课程或工作 坊，提高自己 的社交能力。
寻求反馈：向 他人寻求反馈， 了解自己在社 交方面的优点 和需要改进的 地方。
THANK YOU
注意言辞和行为的影响
避免使用冒犯 性或攻击性的 言语
注意表达方式 和语气，避免 造成误解
尊重他人，不 随意打断别人 的发言
注意自己的身 体语言和姿势， 保持自信和友 好
避免过度依赖他人
建立健康的人际关系，寻 求平衡的支持与帮助
保持独立自主，学会自己 做决定
培养独立思考和解决问题 的能力，增强自信心
学生人际交往辅导讲座
学生人际交往辅导讲座稿长沙市第十五中学罗莺莺亲爱的老师们：大家好！很高兴有机会和大家一起做今天的交流。
我是来自长沙市第十五中学的心理咨询师罗莺莺，首先我向各位表达自己的敬意，在繁忙的工作之余能坚持学习这是一种非常了不起的行为，学习促进我们的成长与发展，在这学习的过程中，这也是人际交往的过程----大家和我之间的人际交往、大家之间的人际交往等。
由此可见，人际交往是我们生活的重要组成部分，对我们的人生有着重要的意义。
而在人生的整个历程中，学生阶段是人生的重要阶段，特别是中学阶段，更是人生的十字路口，是最为关键，最为躁动不安的时期，也是各种心理负担最为沉重的时期。
因为摆在中学生面前需要面对的，如学习、交往、性发育和性成熟、升学、就业等一系列的问题，以及社会转型给他们带来的巨大的心理冲击与考验，都会严重影响中学生的成长与发展。
就中学生而言，影响最为严重的因素有两个：即学习与人际交往。
学习与人际交往是每个中学生必须面对，根本无法逃避的问题，它具有普遍性和特殊性。
没有交往，世界将成为一片荒凉的沙漠。
西方一位著名心理学家说过，一个人成功的因素85%来自社交和处世。
拿破仑·希尔在他的《成功学》中回忆到：他在18岁时有幸采访了美国著名的企业家、演说家、人际关系学家、钢铁大王卡耐基……卡耐基发现希尔身上的创造性，并征求希尔是否愿意从事对美国成功人士的研究。
经过20年的不断努力，对包括福特、罗斯福、洛克菲勒、爱迪生等著名人士在内的500多位成功者进行了深入的研究，其结果为：成功=人际关系（75%）+业务能力（20%）+机遇（5%）。
良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且更能助人走向成功。
社会交往能力是人类生存的重要能力。
歌德说：“人不能孤独地生存，他需要社会。
”因此，帮助与指导学生学会交往是心理辅导的一项不可或缺的重要内容，对于学生的人生与发展有着重要的积极意义。
因此，我今天将和大家一起从三个方面来把握学生人际交往辅导：（一）、学生人际交往的主要心理特点（二）、学生人际交往的常见心理问题（三）、学生人际交往的心理辅导策略一、学生人际交往的主要心理特点人际关系——指社会生活中人与人之间的相互关系。
人际交往中学生人际交往主题班会PPT讲课演示
什么叫人际交往
人际交往是指在社会生活中， 人们运用语言符号系统或非语 言符号系统，相互之间交流信 息、沟通情感的过程。
通俗地说就是人们与社会广泛 清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫着一股淡淡的幽触动着，余留下一片残影闪动着绚丽的色彩，似乎在舞动着一段华丽的倾城绝舞。 清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。
清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。 清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。
清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。 清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。
清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。 清晨的薄雾漂浮在眼前，空气中弥漫 着一股 淡淡的 幽香， 一阵微 风悄悄 的吹过 ，尽情 的翻滚 着。娇 艳的玉 兰花微 微的触 动着， 余留下 一片残 影闪动 着绚丽 的色彩 ，似乎 在舞动 着一段 华丽的 倾城绝 舞。
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一方面很想与别人做朋友,另一方面又因为对方在某些地方表现得比你优秀而心怀嫉妒。那么这样的人际关系是不会维持长久的。西班牙作家塞万斯曾经说过:"嫉妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中,小物体变大，矮个子变巨人,疑点变成事实。＂三国里的周瑜就是一个很好的例子。本来周瑜也算得上是一个人才，但由于心胸太狭隘，总想算计诸葛亮。到最后气得吐血身亡。更为可悲的是到临死的时候他还不愿意从自己身上找原因，而是怪罪上天说:"既生瑜,何生亮。"一代英才就这样死于自己的嫉妒之心。
1．互相交流信息、思想,有利于生活与学习。
前人曾说过：＂听君一席话,胜读十年书。"当今的社会被比喻为信息的海洋,如果任何信息都要自己亲自去筛选辨别的话，那人不活活累死才怪。而人与人这种交往，最初的一个目的就是信息的交流与共享。举世闻名的发明家爱迪生一生有2000多项发明，这些都是和他实验室的工作人员共同探讨,反复实验而研究成功的。离开了这些助手,爱迪生单枪匹马是很难成功的。美国阿波罗登月计划有两万多家企业、２０0多所大学和8０多个科研机构,总人数超过30万人。ﻫ2.排除内心的孤独,宣泄不良情绪。
人同时具有生物属性和社会属性。每个人都渴望与别人的交往,通过交往来获得别人的认可,证明自己的价值所在。大家都不喜欢孤独,而人ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ交往就是很好的清除孤独的办法。通过与别人的交往，能够将自己心中的积怨、忧愁和悲哀倾吐出来，减轻心理压力,同时从别人那里获得生活的力量和勇气。同学们都有这样的体会，有了苦恼找好朋友聊聊，心情就会变好很多。而且从已有的研究表明,许多心理问题的产生最初都与不良的人际关系有关。ﻫ三、影响中学生人际交往关系的不良心态
二、我们离不开人际交往ﻫ中学生的主要任务是学习,这一点谁都无可厚非。但学习文化知识并不是唯一的任务,除此之外,良好道德的养成,人际交往能力的培养都是人生的必修课。ﻫ人际交往:在社会生活中,人们运用语言符号系统或非语言符号系统,相互之间交流信息，沟通情感的过程。通俗的讲，就是人们与社会广泛接触，建立起各种各样联系的过程。今天的社会是一个开放的信息社会，人与人之间的交流越来越频繁。因此,一个现代社会的青少年,如果将来想要有所成就,那么必须具备人际交往的能力。我在学校的心理辅导室介绍的材料中也提到过：只有优异成绩,却不懂得与他人交往,是个寂寞的人；只有过人的推理,却不了解自己，是个迷惘的人。人际交往的作用主要体现在以下一些方面:
中学生人际交往讲座
———————————————————————————————— 作者:
———————————————————————————————— 日期：
ﻩ
学会人际交往提高协调能力
一、几个故事ﻫ两个例子:
19３８年，美国宾夕法尼亚州政府，在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。她出生以后,母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里，每天仅仅给她维持生命的牛奶，此外不与她接触。当地官员发现她的时候,小安娜又瞎又聋,不会说话，不会笑,不会走，不会咀嚼。ﻫ1920年,印度神父辛格在森林中救出两个狼孩，狼孩被救回到人类社会时,约七、八岁,从动作姿势,情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。她用四肢行走，不会说话。她惧怕人,白天躲藏起来，夜间潜行。每天午夜到早上3点钟,象狼似的引颈长嚎。据研究，卡玛拉当时虽然已七、八岁,但她的智力却相当于６个月的乳儿水平。人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。卡玛拉4年内只学会了6个词，听懂几句简单的话,她在7年后才学会４５个词,能勉强地学说几句话。卡玛拉死时已经十六、七岁，但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。
1.自负心理。
现在的中学生大多数是独生子女,自我中心意识过于强烈。凡事都希望以自己的喜好为出发点，不大顾及别人的感受。在家里可能长辈会让着自己,而到了学校,由于大家都是处于平等的地位。再用那种态度去与同学交往就很容易碰钉子。不知道大家注意到没有，在一大群人中,受到更多人喜欢的往往是那些能够耐心倾听，并能在适当的时机对你所说的话作出反映的人。而那些夸夸其谈，口若悬河的人经常是自我感觉良好，但别人不一定买他的帐。这种人就是违反了人际交往的一个原则:对等原则。因为他只顾展现自己过人的口才,表现自己渊博的知识，丝毫没有考虑到别人是否对你所说的话题感兴趣。ﻫ2.自卑心理。
这种情况就与上面所提到的情况相反。由于大家的生活环境和家庭背景不同,在某些方面可能会有所差异。在前面我们说过人与人之间角色是平等的。这是作为自然角色而言。而在另一方面,从社会角色来说，由于社会分工的不同，所扮演的角色之间难免会存在差异。以前曾经有同学在心灵信箱的来信中说到：自己是来自农村，家庭条件不是太好。所以会担心别人看不起自己,不敢与同学交往，甚至有时还会刻意的回避。这也是不可取的。因为在你与别人交往之前,就先给自己扣上了一个低人一等的帽子，那么一但必须要与他人交往的时候，很可能就会表现得畏缩不前，无法自然的展现你自己。ﻫ3.嫉妒心理。
上面这两个故事都告诉我们,一个人如果失去交往的机会,对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。也许有的同学会说,上面的故事将的是小孩,当一个人长大了，不与别人交往,独自悠闲自在,不也挺愉快的吗?那么让我们再来看一个心理学实验。美国有位心理学家在普林斯顿大学里,做过一个孤独对人影响的实验。他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡,但不能与任何人交往,也不能看任何书籍。应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。这些应试者刚开始时轻松自在,可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁,要求出来。当他们重回"人世＂时,个个神情痴呆,表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才完全恢复。这个实验告诉我们一个道理：一个人一旦脱离了社会群体,失去了社会交往,就会产生孤独感和恐惧感，给人的心理健康带来严重的破坏。所以,同学们应该明白,人需要交往就像需要吃、喝、睡一样。交往对我们每个人的生理和心理健康起着至关重要的作用。因此,有人把人际交往称为健康所不可缺少的"维生素"。
1．互相交流信息、思想,有利于生活与学习。
前人曾说过：＂听君一席话,胜读十年书。"当今的社会被比喻为信息的海洋,如果任何信息都要自己亲自去筛选辨别的话，那人不活活累死才怪。而人与人这种交往，最初的一个目的就是信息的交流与共享。举世闻名的发明家爱迪生一生有2000多项发明，这些都是和他实验室的工作人员共同探讨,反复实验而研究成功的。离开了这些助手,爱迪生单枪匹马是很难成功的。美国阿波罗登月计划有两万多家企业、２０0多所大学和8０多个科研机构,总人数超过30万人。ﻫ2.排除内心的孤独,宣泄不良情绪。
人同时具有生物属性和社会属性。每个人都渴望与别人的交往,通过交往来获得别人的认可,证明自己的价值所在。大家都不喜欢孤独,而人ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ交往就是很好的清除孤独的办法。通过与别人的交往，能够将自己心中的积怨、忧愁和悲哀倾吐出来，减轻心理压力,同时从别人那里获得生活的力量和勇气。同学们都有这样的体会，有了苦恼找好朋友聊聊，心情就会变好很多。而且从已有的研究表明,许多心理问题的产生最初都与不良的人际关系有关。ﻫ三、影响中学生人际交往关系的不良心态
二、我们离不开人际交往ﻫ中学生的主要任务是学习,这一点谁都无可厚非。但学习文化知识并不是唯一的任务,除此之外,良好道德的养成,人际交往能力的培养都是人生的必修课。ﻫ人际交往:在社会生活中,人们运用语言符号系统或非语言符号系统,相互之间交流信息，沟通情感的过程。通俗的讲，就是人们与社会广泛接触，建立起各种各样联系的过程。今天的社会是一个开放的信息社会，人与人之间的交流越来越频繁。因此,一个现代社会的青少年,如果将来想要有所成就,那么必须具备人际交往的能力。我在学校的心理辅导室介绍的材料中也提到过：只有优异成绩,却不懂得与他人交往,是个寂寞的人；只有过人的推理,却不了解自己，是个迷惘的人。人际交往的作用主要体现在以下一些方面:
中学生人际交往讲座
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学会人际交往提高协调能力
一、几个故事ﻫ两个例子:
19３８年，美国宾夕法尼亚州政府，在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。她出生以后,母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里，每天仅仅给她维持生命的牛奶，此外不与她接触。当地官员发现她的时候,小安娜又瞎又聋,不会说话，不会笑,不会走，不会咀嚼。ﻫ1920年,印度神父辛格在森林中救出两个狼孩，狼孩被救回到人类社会时,约七、八岁,从动作姿势,情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。她用四肢行走，不会说话。她惧怕人,白天躲藏起来，夜间潜行。每天午夜到早上3点钟,象狼似的引颈长嚎。据研究，卡玛拉当时虽然已七、八岁,但她的智力却相当于６个月的乳儿水平。人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。卡玛拉4年内只学会了6个词，听懂几句简单的话,她在7年后才学会４５个词,能勉强地学说几句话。卡玛拉死时已经十六、七岁，但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。
1.自负心理。
现在的中学生大多数是独生子女,自我中心意识过于强烈。凡事都希望以自己的喜好为出发点，不大顾及别人的感受。在家里可能长辈会让着自己,而到了学校,由于大家都是处于平等的地位。再用那种态度去与同学交往就很容易碰钉子。不知道大家注意到没有，在一大群人中,受到更多人喜欢的往往是那些能够耐心倾听，并能在适当的时机对你所说的话作出反映的人。而那些夸夸其谈，口若悬河的人经常是自我感觉良好，但别人不一定买他的帐。这种人就是违反了人际交往的一个原则:对等原则。因为他只顾展现自己过人的口才,表现自己渊博的知识，丝毫没有考虑到别人是否对你所说的话题感兴趣。ﻫ2.自卑心理。
这种情况就与上面所提到的情况相反。由于大家的生活环境和家庭背景不同,在某些方面可能会有所差异。在前面我们说过人与人之间角色是平等的。这是作为自然角色而言。而在另一方面,从社会角色来说，由于社会分工的不同，所扮演的角色之间难免会存在差异。以前曾经有同学在心灵信箱的来信中说到：自己是来自农村，家庭条件不是太好。所以会担心别人看不起自己,不敢与同学交往，甚至有时还会刻意的回避。这也是不可取的。因为在你与别人交往之前,就先给自己扣上了一个低人一等的帽子，那么一但必须要与他人交往的时候，很可能就会表现得畏缩不前，无法自然的展现你自己。ﻫ3.嫉妒心理。
上面这两个故事都告诉我们,一个人如果失去交往的机会,对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。也许有的同学会说,上面的故事将的是小孩,当一个人长大了，不与别人交往,独自悠闲自在,不也挺愉快的吗?那么让我们再来看一个心理学实验。美国有位心理学家在普林斯顿大学里,做过一个孤独对人影响的实验。他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡,但不能与任何人交往,也不能看任何书籍。应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。这些应试者刚开始时轻松自在,可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁,要求出来。当他们重回"人世＂时,个个神情痴呆,表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才完全恢复。这个实验告诉我们一个道理：一个人一旦脱离了社会群体,失去了社会交往,就会产生孤独感和恐惧感，给人的心理健康带来严重的破坏。所以,同学们应该明白,人需要交往就像需要吃、喝、睡一样。交往对我们每个人的生理和心理健康起着至关重要的作用。因此,有人把人际交往称为健康所不可缺少的"维生素"。