七年级上册思想品德课堂笔记整理

部编版七年级上册《道德与法治》知识点梳理知识点梳理】成长的节拍第一课中学时代1、进入中学，我们的感受是什么？我们站在新的起点上，面对富有挑战的课程、新奇的实验器材、丰富多彩的社团、新校园、新老师、新同学等，感受到了无限可能性。

2、中学时代的意义？中学时代是人生发展的一个新阶段，虽然时间不是很长，但它却为我们的一生奠定了重要基础。

3、中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地探索精神世界；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意识和品格，思考生活的意义。

4、中学生活给我们带来了怎样的变化？中学生活意味着新的机会和挑战，为我们提供了发展自我的多种机会。

新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个更好的自我。

5、理想中的“我”是什么样的？理想中的“我”应该是越来越有活力、能坚持、有韧劲；越来越坚强、会合作、能包容；越来越有主见，敢于表达自我。

6、21世纪，我们需要学会什么？我们需要学会研究、学会变革、学会成长。

7、面对中学生活，我们应该怎么做？珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

第二课少年有梦1、梦想的含义？梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

2、梦想的重要性？编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题，有梦想，就有希望。

3、如何理解少年梦想？少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

4、少年梦想的特点？少年的梦想与个人的人生目标紧密相连，明确的人生目标犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。

政治（七年上）第一单元成长的节拍1、中学时代的重要性？中学时代是人生发展的一个新阶段。

这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

2、中学生活为我提供自我发展的哪些机会？中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；②新的课程，引领我们探索新的知识领域；③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门......3、中学时代的作用？进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

4、你打算怎样度过中学时代？“千里之行，始于足下”我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

5、什么是梦想？梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

6、为什么青少年要有梦想？（1）有梦想就有希望；（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，但是人类需要这样的梦想，因为有了梦想，才能不断的进步和发展。

7、青少年如何确定自己的梦想？（1）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

（2）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

8、青少年如何实现自己的梦想？少年有梦不应止于心动，更要付诸行动。

不懈的追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。

努力是梦想与现实之间的桥梁。

9、什么是努力？努力是一种生活态度，是不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

10、青少年实现自己梦想应如何努力？努力，需要坚持。

努力，须要立志。

努力，需要（也有）方法。

11、什么是中国梦？实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来的最大梦想，我们称之为“中国梦”。

12、怎样实现中国梦？（1）实现中国梦必须走中国道路。

（2）必须弘扬中国精神。

（3）必须凝聚中国力量。

13、在学习当中你体会（体味）到了什么？（1）学习中有快乐。

七年级上政治笔记（共5篇）第一篇：七年级上政治笔记师生之间：1、教师的作用（职业）：教师是一个古老的职业。

韩愈在《师说》中写道：师者，所以传道受业解惑也。

人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承，教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

2、现代教师承担的使命：在现代社会，教师已发展为一种专门职业。

教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

3、时代在发展，教育的工作理念和工作方式发生了很大变化4、教师应具有的职业道德今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。

5、在我们成长的过程中，老师给我们哪些帮助？（1）、老师是我们学习的指导者和成长的引路人。

对我们的一生都发挥重要作用。

（2）、老师是文化知识的传播者，也是我们道德人格形成的导师。

（3）、老师是我们心灵的保健医生，促进我们心理健康成长。

（4）、老师是我们的朋友，尊重理解和爱护我们。

（5）、老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生。

6、老师的不同风格产生的原因？由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

7、如何尊重和接纳不同风格的老师？（1）、每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。

我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，她们身上都有值得我们学习的地方。

（2）、无论什么风格的老师都应该受到尊重。

尊重老师的“不同”，可以让我们走进老师，更深入地了解老师。

（3）、我们要尊重老师，多与老师沟通交流，获得老师的理解和信任。

（4）、承认老师的差别。

因个人喜好而喜欢某位老师很正常，但是，承认并接纳每位老师的不同，才有更多的机会了解老师。

（5）、发现不同风格老师的优点。

从多角度了解老师的职业生活，善于发现老师的优点，寻找接纳老师的理由。

（6）、了解老师教育行为的目的。

尝试了解教育行为的初衷和用意，更好地理解老师。

人教版七年级上册思想品德（政治）知识点复习七年级上册思想品德知识点第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点1、怎样创建新集体？（1）要有共同的目标，这样才有前进的动力。

（2）班级成员各尽其能，发挥所长，奉献集体。

（3）团结协作，互助前行。

第二课把握学习新节奏1、如何做好学习的管理者？（或者应对初中学习的方法和策略）（1）学会自主学习。

（2）提高学习效率。

（3）科学安排时间。

2.为什么说学习是苦乐交织的？（1）因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力（2）也正是在这个过程中不断地发现自己潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

第二单元认识新自我第三课珍爱生命1.如何珍爱我们的生命? （如何使生命之花绽放?）①永不放弃生的希望。

世界因生命而精彩。

②肯定生命，尊重生命。

③不断提升生命价值。

第四课欢乐的青春节拍1、身体变化主要表现在三个方面：（1）身体外型的变化。

（2）身体内部器官的完善。

（3）性机能的成熟。

2、怎样正确地把握青春的个性与独立？（1）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。

（2）真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责。

3、怎样看待男女同学之间的正常交往？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。

两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

4、青春真正的内涵是什么？（1）青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命里暗流中涌动着的一种全新的感觉（2）青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。

第五课自我新期待1.怎样正确认识自我？(1)人是不断变化发展的，正确认识自己．要用全面的、发展的眼光看待自己。

(2)全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

(3)全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

(4)可以通过自我观察认识自己，通过他人了解自己，通过集体了解自己。

七年级道德与法治(上)知识点总结归纳1）反思自己的行为和思想，找出自己的优点和缺点。

2）与他人交流，听取他们对我们的看法和建议。

3）记录自己的成长和经历，反思自己的成长过程。

5、需要勇气和诚实。

我们需要正视自己的缺点和不足，同时也要欣赏和发扬自己的优点和长处。

6、是一个不断深化的过程，需要不断地研究和探索。

同时，我们也需要接受自己的变化和成长，不断调整自己的认识和态度。

2）呵护友谊，需要尊重对方的感受和选择。

3）呵护友谊，需要及时沟通和解决问题。

3、怎样拓展交友圈？P54、551）拓展交友圈，需要主动参与社交活动。

2）拓展交友圈，需要主动结交新人。

3）拓展交友圈，需要保持真诚和善良的态度。

4、怎样避免交友陷阱？P56、57、581）避免交友陷阱，需要警惕虚伪和利用。

2）避免交友陷阱，需要保持清醒和独立的思考。

3）避免交友陷阱，需要学会拒绝和远离不良影响。

5、怎样处理友谊中的纠纷？P59、601）处理友谊中的纠纷，需要冷静客观地分析问题。

2）处理友谊中的纠纷，需要坦诚沟通和表达自己的想法。

3）处理友谊中的纠纷，需要寻求公正和和解的方式。

2）老师的批评是为了帮助我们发现和改正错误，提高自身素质和能力。

3）我们要正确对待老师的表扬和批评，虚心接受并加以改进，不要过分沉醉或消极抵触。

7、如何建立师生之间的信任关系？P681）教师要以身作则，做到言传一致，言行一致，以自己的行动赢得学生的信任；2）教师要关注学生的成长和需求，理解学生的心理和情感，为学生提供必要的帮助和支持；3）学生要尊重教师，认真听取教师的教诲和建议，积极参与课堂和学校的活动，树立自信心和责任感。

8、如何正确处理师生之间的矛盾和冲突？P691）双方要保持冷静，理性分析问题，尊重对方的意见和感受；2）双方要主动沟通，及时解决问题，避免情绪激化和误解加深；3）双方要以建设性的方式处理问题，寻求共同的解决方案，维护师生关系的和谐。

老师的批评是关心、提醒和劝诫的表现，可以帮助我们反省自己，改进不足。

第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、青春期的变化主要表现在哪三方面（P3）①身体②心理③思想2、青春期生理变化主要表现在哪三方面（P3）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟小标题：积极影响（P3）带来的烦恼（P4、5）3、如何做到悦纳生理变化（P5）①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放②不因生理变化而自卑，对自己尊重③不嘲弄同伴的生理变化，对同伴尊重④青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美4、青春期有哪些心理变化（P5）①认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富5、青春期有哪些矛盾心理（P6）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦6、如何直面青春期的矛盾心理（P6）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”小标题：为什么要正确面对青春期的矛盾心理（P6）第二框成长的不仅仅是身体7、如何正确认识独立思维（P9）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云。

有自己独特的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

8、什么是批判性思维（P10）对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

9、思维批判性的重要意义（P11）①思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同的角度思考问题，探索解决方案②思维的批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状10、培养批判性思维的要求（P11）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题11、如何正确认识和理解青春的创造潜力。

（P12）①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己，改变世界的创造潜力③青春的创造是多姿多彩的，创造存在于生活的各个方面，存在于每人身上12、青春期如何开发创造潜能（P12、13）①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路②我们要关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者③创造离不开实践，用智慧与双手，去尝试探索实验第二课青春的心弦第一框男生女生1、如何正确认识和对待青春期男生女生生理性别特征（P15）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受2、什么是“性别刻板印象”（P15）性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望与看法3、如何正确认识和对待性别刻板印象（P16）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响积极影响：帮助我们对性别角色的认识，可以帮助我们了解与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处消极影响：性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥4、正确对待男女性别优势（P17）①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，可以让自己变得更加优秀②我们不因自己的某一方面的优势而自傲，也不因自己的某一方面的欠缺而自卑③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步第二框青春萌动1、青春期“心理萌动”表现（P18）①有自我表现的欲望②更加在意自己的形象③渴望得到异性的肯定和接受2、如何与异性正常交往（P19）①要学习对方的优秀品质②要注意言谈得当、举止文明小标题：如何正确面对他人的质疑（P19）3、正确认识对异性的朦胧情感（P20）①这是青春成长中的一种重要现象②对异性的欣赏和向往，并不是真正的爱情4、如何正确对待异性的朦胧情感（P21）①慎重对待，理智处理②树立正确的爱情观5、如何认识爱情观（P21）爱情是一种高尚的情感。

教科版七年级（上）思想品德知识要点第一单元扬帆起航第一课走进中学第一部分：课本关键句1、别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。

（P8）2、良好友谊的开端是记住他人的名字。

（P8）3、老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。

（P9）第二部分：主要问题1、什么是校训？（P5）校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。

2、校训的意义、作用①校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。

②校训经过多年的发扬光大，已经成为学校文化的一部分，深深影响着一代又一代的学生2、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”②给新同学一个善意的微笑③对新同学做出一个友好的动作④主动热情地向他人介绍自己。

3、跨越陌生的办法（怎样跨越陌生？）①尝试着结识新同学②熟悉新老师③建立新友谊4、列举你理想中的班集体的特征有共同的奋斗目标，有严明的纪律和谐融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。

5、设计我们的班训班兴我荣，班衰我耻、博学慎思，明辨笃行第二课昨天与今天第一部分：课本关键句1、制定校规校纪的目的在于维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。

新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。

（P14）2、成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。

与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。

（P17）第二部分：主要问题1、初中学习的新特点（或小学与中学在学习方面的不同之处）①课程门类增多②各门课程的内容也逐渐系统化和深化③学习任务变重④老师的授课方式侧重于指导和启发2、我们怎样去适应初中的学习？（P13）①在学习上更加主动、认真和努力。

第三课珍爱生命1、地球上的生命丰富多彩，人类应该怎样与其他生命相处？（P25-26）答：（1）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。

（2）每种生命都有其存在的价值和意义，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱、和谐相处。

（3）生命是顽强的，也是脆弱的。

如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，与它们和谐共处。

2、人的生命的独特性表现在哪里？（P28）答：（1）人的生命的独特性突出表现在，人类的生命最具有智慧；（2）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

3、我们为什么要珍爱自己的生命？（P29、31）答：（1）世界因生命而精彩。

珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会轻易放弃生的希望。

（2）每个人对国家、社会和他人都有价值。

4、我们应该怎样对待自己和他人的生命？（或你认为怎样的人才是热爱生命的人？）（P29、31、32）答：（1）我们要珍爱自己的生命，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不应轻易放弃生的希望；（2）在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命；（3）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

（4）在珍爱生命的同时，还要努力延伸生命的价值，让有限的生命焕发光彩。

5、我们青少年应该怎样追求生命的价值，让生命的价值得以延伸？（P30、32）答：（1）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。

如在家里孝敬父母，为父母做力所能及的家务劳动；在学校关心同学，主动帮助同学。

（2）努力学习科学文化知识，将来用自己的知识报效社会，为家乡、为社会做出贡献，不断延伸生命的价值。

第六课做情绪的主人1、情绪最常见的类型有哪些？（P61）答：喜、怒、哀、惧2、为什么说情绪犹如双刃剑？（或不同的情绪有什么不同作用）（P63）答：积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极情绪则会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

七年级上册政治笔记一、走进中学哎呀，七年级上册的政治就像一扇通往新思想世界的大门。

刚进中学那会，我就像个迷路的小羔羊。

政治课上讲的中学新生活，那就是给我这个小羔羊指方向的地图呢。

比如，中学的学习科目变多了，这就像从一条小路突然走到了一个岔路口超多的大路口，每个方向都有不同的风景，我们得学会合理安排时间去探索呀。

这时候政治课教的时间管理知识就超级有用，就像给我们一个指南针，让我们能在这个大路口顺利前行。

二、认识自己咱得好好认识自己，这可太重要啦。

我同桌呀，老是觉得自己没什么优点，整天垂头丧气的。

我就跟他说，你看政治课上讲的，每个人都像一颗独特的星星。

你擅长画画，这就是你在星空中最闪亮的地方呀。

就像花园里的花，每一朵都有自己的颜色和香味，你也是独一无二的。

认识自己就像照镜子，不仅要看表面，还要看到自己内心的闪光点呢。

三、友谊与成长友谊在七年级的生活里就像甜甜的糖果。

我有个好朋友，我们俩那可是形影不离。

政治课上说友谊是一种亲密的关系。

我和朋友之间就像两根藤蔓，互相缠绕，互相支持。

有时候我们也会闹别扭，就像两条交叉的线有了小碰撞。

但是我们总会想起政治课上学到的，要互相理解，互相包容。

这时候我们就又像两条重合的线，紧紧依偎在一起啦。

友谊在成长的路上就像一阵清风，给我们带来温暖和力量。

四、师生关系老师在我们七年级的学习生活中就像一盏明灯。

我记得有一次我数学没考好，心情特别低落。

政治课老师就像能看透我的心思一样，跟我谈心。

他说老师就像园丁，我们是花朵，有时候花朵会遇到风雨，园丁会来帮助我们重新挺立。

我当时就觉得心里暖暖的。

在课堂上，老师传授知识，就像鸟儿把种子撒向大地，让知识在我们心里生根发芽。

我们要尊重老师，就像向日葵总是向着太阳一样。

五、家的意味家是什么呢？家就像一个温暖的港湾。

我有个同学，父母经常出差，他特别想念家人。

我们就跟他说，家是充满爱的地方，就像冬天里的小火炉。

政治课上也讲到家有亲情，亲情就像无形的丝线，把一家人紧紧地系在一起。

2024年七年级上册道德与法治教材知识点梳理第一单元少年有梦第一课开启初中生活第一框奏响中学序曲1.初中生活“新”在哪里？（P3-P4）（1）跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生！这意味着一段新的人生旅程的开始，新环境、新老师、新同学……我们对新生活充满了期待。

（2）初中阶段为我们的发展提供了新的机会。

（3）初中阶段对我们的成长提出了新的要求。

2.初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会? (P4)（1）富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域。

（2）丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。

（3）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。

（4）在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。

3.初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求? (P4)（1）家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航。

（2）越来越踏实，努力学习，勤于思考。

（3）越来越包容，尊重他人，学会合作。

（4）越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更加进步。

4.初中阶段的独特价值（重要性）(P2、4)（1）我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。

（2）初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。

5.如何面对初中生活中的各种可能与挑战？(P5)（1）我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。

（2）在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。

第二框规划初中生活1.什么是规划？(P6)规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。

2.为什么要做好初中生活规划？(P6)（1）凡事预则立，不预则废。

（2）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。

3.如何做好初中生活规划？(P6-7)（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。

七年级政治知识点上册笔记七年级政治知识点上册乐于与人交往1.青春期闭锁心理(1)青春期闭锁心理现象的特点是封闭自己，避免接触。

虽然属于正常现象，但是如果处理不当，会对我们的身心健康产生不良影响。

任其发展下去，会造成性情孤僻，形成有缺陷的人格。

(2)要克服闭锁心理，就应多与同学、朋友、老师和父母交流沟通，积极参加各种集体活动，把自己置身于沸腾的生活中，而不要囿于个人生活的小圈子。

2.乐于与人交往的积极作用(1)与人交往有利于促进身心健康。

(2)与人交往有利于建立友谊。

(3)与人交往有利于培养热情开朗的性格。

(4)与人交往有利于个人的进步和事业的成功。

3.文明礼貌的行为习惯对交往的影响文明礼貌是中华民族的优良传统。

礼貌是文明交往的必要前提。

行为习惯是否文明，不仅影响着交往的效果，还影响着自身的形象和事业的成功。

所以，在与人交往的过程中，首先应学会使用文明礼貌语言，同时还必须掌握更多的交往礼仪和技巧。

4.掌握交往的基本礼仪和技巧(1)人际交往的基本礼仪有：自我介绍时的礼仪;介绍他人时的礼仪;做客时的礼仪;打电话时的礼仪等。

(2)人际交往中的基本技巧有：①学会交谈这种最常用的方式：学会倾听和谈话;运用恰当的表情、神态、目光、体态、语气，并把握好与对方的身体距离，能有效促进交往。

②学会诚心诚意、实事求是地赞美别人，而不能阿谀奉承。

③讲究批评他人的艺术。

应以真诚的赞赏为起点;批评他人时，应先谈自己的错误，委婉地批评，给人留面子。

④学会道歉。

道歉应及时、大方，语言应文明而规范。

5要想成功地与人交往，建立良好的人际关系，要注意做好那几点?(如何提高自己的交往能力)⑴不断加强自身修养，做一个正直诚恳、人心助人、同情心强的人，这样会得到他人积极肯定的评价。

⑵要讲文明，有礼貌。

语言文明、态度亲和、举止端庄，这样会为人际关系增色，就会在交往中广受欢迎。

⑶要做到平等待人、尊重他人、严以律己、宽以待人，尽可能地多团结同学。

七年级上册思想品德知识点整理第一课：新天地新感觉1、为尽快适应初中生活，中学生应做好哪些方面的准备①纪律意识：明确中学生在校应遵守校规校级，从日常行为中明确哪些该做哪些不该做。

②心理准备：培养逻辑思维和抽象思维能力的心理准备；培养自我控制力的心理准备；做好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备。

③环境适应：尽快适应新的环境，进入角色，培养良好的思想品德和良好的行为习惯。

2、怎样帮助初一新生尽快适应中学生活？①要拥有一颗平常心，认识到困难、压力的存在时正常的；②注意转变学习观念，积极适应中学老师的教学方法，尽快找到适合自己的学习方法；③抓好学习的三个主要环节，即预习、听课、复习，培养良好的学习习惯；④要不断总结，分析经验和教训；⑤从小事做起，落实好行为规范。

3、部分青少年中途辍学的原因：①家庭贫困；②家长重男轻女思想；③成绩不理想；④懒惰成性，家教不严；⑤家长目光短浅，只顾眼前利益等。

4、受教育权既是公民的权利，也是公民的义务。

作为青少年应自觉履行受教育义务，享受受教育权利。

第二课：我的自律宣言1、生活中不良诱惑有：①电子游戏；②黄赌毒；③禁止未成年人进入的场所，如，网吧、游戏厅、酒吧、舞厅等；④邪教迷信等。

2、不良诱惑的危害：①荒废学业，影响学习和工作；②影响青少年身心健康发展；③容易养成不良行为习惯，走上违法犯罪道路。

3、网络是一把“双刃剑”，一方面，它方便了人们的生活，拓展了人们的视野，另一方面，网络中的一些不良信息又在不断的侵蚀着青少年的身心健康发展。

4、网络的利与弊：①方便生活，拓展视野，如：网络学习，网络培训，电子购物，查阅资料等；②网络中的一些不良信息和网络陷阱，如，充满色情、暴力、凶杀等信息的网站，宣传封建迷信，邪教的非法网站，网络游戏等5、面对网络的态度：青少年应绿色健康使用网络，对于网络中有利的部分，青少年应积极主动掌握，享受网络给我们生活带来的便利，而对于网络中的不良信息，我们应拥有一双“慧眼”，自觉抵制网络中的不良诱惑。

初中道德与法治七年级上册重点笔记一、道德与法律的区别道德是指人们根据社会规范和个人良知所做出的判断和行动，是一种内心的自觉；法律是国家制定的强制性规范，通过立法程序规定，具有强制力。

二、道德基本知识1. 道德的内涵：守法、尊重、诚实、友善、公平、勤奋、守信。

2. 道德规范的分类：社会道德规范、职业道德规范、家庭道德规范、学校道德规范、个人道德规范。

3. 形成道德观念的途径：家庭教育、学校教育、社会环境、媒体影响。

4. 培养良好道德品质的方法：树立正确的道德观念、善于观察、模仿优秀榜样、培养自我约束能力。

三、法治基本概念1. 法治的内涵：宪法至上、法律面前人人平等、依法治国、全社会共同遵守法律、法律保护公民的合法权益。

2. 法治社会的特征：法律面前人人平等、公正、公平、公开、高效、有序、稳定。

3. 公民的权利与义务：言论自由、宗教信仰自由、人身自由、财产权、接受义务教育。

四、宪法和法律1. 宪法的作用：国家最高法律，具有最高的法律地位，是国家政治生活的根本宪法。

2. 法律的作用：规范社会行为，维护社会公共秩序和社会稳定，保护公民的权益。

3. 法律的制定和修改程序：立法、执行、审查。

五、爱国、守法、明礼、诚信1. 爱国主义：热爱祖国、维护国家利益、尊重国家领导、积极参与公益事业。

2. 守法意识：遵守法律、依法行事、不违法、不乱法、守法自觉。

3. 明礼行为：尊敬师长、团结友爱、关心他人、互相帮助、礼貌待人。

4. 诚信意识：诚实守信、信守承诺、遵守契约、不欺骗。

六、平等、公正、公平1. 平等观念：人人平等、男女平等、色彩平等、权力制衡、机会平等。

2. 公正原则：公正决策、公正执法、公正裁判、公正对待。

3. 公平待人：公平分配、公平评价、公平竞争。

七、规则、约束与监督1. 规则的重要性：维护社会秩序、保障公共利益、规范社会行为。

2. 规则的制定和执行：校规、班规、家庭规则、社会规范。

3. 约束和监督：自我约束、他人约束、社会约束、监督机制。

思想品德七年级上册知识点归纳第1单元珍爱生命热爱生活第1课：生命最宝贵1、为什么人与自然要和谐相处？（1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。

世界由于有了生命才如此生动和精彩。

（2）人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。

（3）人类必须善待大自然，爱惜环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。

2、人的生命的独特性。

（1）人具有无穷的智慧和巨大的发明力。

（2）人可以制造并使用工具进行生产劳动。

（3）可以不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的抱负。

3、为什么要珍爱我们的生命？人最宝贵的是生命。

生命对于每个人只有一次。

（1）生命是人们享受一切权利的基础，是发明故意义人生的前提。

（2）生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，对的结识生活中的苦与乐，才干体会到生命的美好。

（3）一个人的生命是不可反复的。

生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加爱惜。

人的生命不仅只有一次，并且是短暂的。

4、如何爱惜爱惜我们的生命？（1）我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。

我们要学会依法保护自己的生命健康权。

（2）我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。

因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。

避免意外和危险的发生。

无论碰到如何的危机和挫折，都不能容易放弃生存的希望。

（3）我们在爱惜、保护自己生命的同时，也要爱惜、尊重别人的生命。

当别人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。

第2课：让我们的生命更有价值5、人生价值是如何体现的，我们应当如何来实现自己的价值？体现：人生价值就体现在对别人、社会的奉献之中。

一个人能力有大小，但只要能为别人带来欢乐和幸福，为社会作出奉献，他的生命就有价值。

实现：生命的价值靠行动实现。

（1）从平常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。

（2）人生价值的实现，离不开平凡工作的积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。

初一道德与法治课堂笔记1. 道德与法律的关系：- 道德是人们内心自觉遵循的行为准则，而法律是社会规范和行为准则的外在体现。

- 道德和法律在一定程度上是相互贯通的，道德可以指导法律的制定，法律也可以促进人们的道德观念。

- 遵守法律是每个公民的义务，也是对社会和他人负责任的表现。

2. 个人责任和公民责任：- 个人责任是指每个人对自己行为的后果负有责任，要对自己的行为负责。

- 公民责任是指作为公民应该履行的义务和责任，包括遵守法律、尊重他人权益、保护环境等。

3. 公民的权利和义务：- 公民权利指公民在法律保护下享有的自由和利益，如言论自由、人身安全、私有财产等。

- 公民义务指公民应该履行的责任和义务，如守法、尊重他人权益、维护社会公共秩序等。

4. 违法与犯罪的区别：- 违法是指违反法律规定的行为，可以是轻微的违规行为，但没有犯罪性质。

- 犯罪是指严重违反法律规定的行为，侵害他人权益或危害社会秩序，需要法律追究刑责。

5. 典型的违法和犯罪行为：- 举报虚假信息、散布谣言等言论违法行为。

- 偷窃、抢劫、诈骗等财产犯罪行为。

- 涉及毒品、暴力、色情等犯罪行为。

6. 遵守法律的重要性：- 法律是社会秩序的基石，遵守法律可以维护社会的稳定和公平。

- 遵守法律可以保护自身权益，减少可能的纠纷和损失。

- 遵守法律可以提升自己的社会声誉和信誉，获得他人的尊重和信任。

7. 引导成为遵法守规的公民：- 培养正确的道德观念，学会区分事情的是非和对错。

- 加强法律教育，让学生了解法律的基本原则和规范。

- 建立健全的社会监督机制，加强对法律违法行为的制裁和处罚。

（注：此为虚构的课堂笔记，不涉及真实人物和引用。

）。

思想品德笔记（七年级上册）第1单元让生活充满阳光第一课让快乐时时围绕在我身边1. 最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。

2. 情绪产生和变化的原因有哪些？情绪产生的原因是多方面的。

1）人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因。

2）不同的情境下会产生不同的情绪。

3. 不同的情绪影响：1）情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。

积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

而当人们的情绪消极时，情况则相反。

2）不同情绪会对人的身心健康产生不同影响。

长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。

相反，会对身心健康产生不良的影响。

4. 产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。

5. 怎样克服消极情绪？1）自己调控情绪：理智调控法；注意力转移法；幽默化解法；积极的自我暗示法。

2）合理宣泄情绪：哭泣宣泄；倾诉宣泄；运动宣泄；书写宣泄。

6. 宣泄时应注意的问题是什么?消极情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，要在适当场合用适当方式来排解不良情绪，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第二课追求高雅情趣品味美好生活1. 什么是高雅情趣？高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。

它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。

它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

2. 庸俗情趣及危害：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康，甚至走上违法犯罪的道路。

3. 高雅情趣的作用：1）高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。

2）高雅的情趣可以拓宽人们学习和活动的领域，发挥人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。

七年上册级道德与法治笔记
级道德与法治笔记：
一、道德：
1. 道德指导人们做出正确的选择，避免犯罪行为，并尊重他人的权利。

2. 对道德的认识在不同的文化和时代有所不同，但大部分的文化都持有六大道德原则：真诚、诚实、誠信、勤奋、公平和忠诚。

3. 道德应当根椐法律来衡量，但是法律有时并不足以覆盖所有的道德问题，所以我们还需要依靠对社会的道德认知来弥补法律的不足之处。

二、法治：
1. 法治是一种政治体制，要求政府严格遵守宪法规定，实行立法、行政、司法等分离而协调的行政秩序。

2. 法治要求国家实行依法行政，法律面前人人平等、司法公正，以建立一个公平正义、安全稳定的社会环境。

3. 法治也有时被称作“法治国家”，是一个以法律为基础、由法律规范的社会，促进政治稳定、经济发展和社会发展的一种社会秩序。