常喝瓶装水带来的三大危害

常喝瓶装水带来的三大危害>瓶装水经过优美的广告词吸引了千千万万的消费者，也使越来越多的瓶装水在市场上销售了，这些水也让人们看的眼花缭乱，也让很多人都喜欢上了喝这种瓶装水，其实选购瓶装水也是很重要的，大家喝的时候都听信了它的好处，却不知道长期喝这种瓶装水会给身体很多的伤害，那常喝瓶装水到底有哪些危害呢？今天就为大家详细介绍一下。

1、瓶装水存在健康隐患国环境工作促进协会曾对美国前10名最好品牌的瓶装水进行测试，结果发现了200多种污染物，包括细菌、工业化学物等。

市场上45%的瓶装水水源并非如广告所说，来自自然泉水或者纯净水，其实是净化后的城市用水或者干脆就是自来水。

瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。

极少量的“锑”不会导致人生病，但是大量的则会诱发强烈的呕吐、甚至于死亡。

虽然塑料瓶瓶装矿泉水中所含的“锑”的量远远低于官方公布的安全标准，有关专家抽取了欧洲市场上48个著名品牌的矿泉水进行研究之后发现，放置三个月之后的瓶装矿泉水中锑的含量“翻倍”。

“矿泉水吸收“锑”的原理就像水吸收袋泡茶中的茶味道一样。

”有关专家称。

另外，表示他已经不再饮用聚酯瓶瓶装水了。

2、瓶装水会给环境带来沉重负担据调查，美国86%的塑料水瓶被当作垃圾处理，焚化后产生诸如氯气、含有重金属的残留物等有毒副产品，若掩埋则需1000年才能完成生物降解。

此外，瓶装水在制作、运输、储存等环节上，要耗费人力、物力，都有可能导致新的污染。

3、喝瓶装水更容易长皱纹专家说，喝瓶装水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，他建议最好换个大口的杯子。

有关医生提醒，经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人，两年后嘴部皱纹就会很明显。

她建议喝水时嘴巴要尽量放松。

我最后还要温馨提示一下，为了身体的健康最好喝烧开的自来水，这样还可以减少环境的污染。

喝瓶装水时，选水也要慎重，矿物质水不等于矿泉水，瓶装水开封后也要尽快饮用完毕。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢喝水的学问爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁导语：喝水在平时是再正常不过的一件事了，但是喝水也是一件大有学问的事情，喝水不正确，往往会给我们的身体健康带来一定的危害。

很多人贪图方便喝水在平时是再正常不过的一件事了，但是喝水也是一件大有学问的事情，喝水不正确，往往会给我们的身体健康带来一定的危害。

很多人贪图方便，喜欢喝瓶装水，殊不知瓶装水里面隐藏着一些健康威胁。

这到底是怎么回事呢？我们怎么喝水才能起到养生作用呢？办公室一族又要怎么喝水才是健康的呢？带着这些疑问咱们一起来从下文中找找答案吧！在生活中，有很多人为了方便会在包包里面放着一瓶水。

但是你知道吗？我们的这个看似平平常常的动作却是隐藏着很多的健康威胁哦。

下面小编来给大家讲解一下长期喝瓶装水到底有哪些健康威胁！总喝瓶装水，当心三大隐藏的安全威胁一、引起食物中毒、身体不适等不要小看混入的大肠杆菌，它能够轻易地让人体出现腹泻、呕吐、发热等一系列食物中毒的症状，尤其是免疫力差的孩子和经过长期的疲劳导致免疫力下降的大人更容易中招，因此需要更加注意。

二、导致皮肤粗糙起粉刺黄色葡萄球菌是导致遗传性过敏症恶化的首要原因。

这种细菌一旦在身体中大量繁殖，就有可能造成皮肤干燥掉屑和瘙痒。

同时，黄色葡萄球菌和大肠菌还会引起肠道不适，引起便秘。

一旦身体中囤积大量老旧废物，可能引起身体代谢恶化，造成肌肤粗糙、起粉刺等原因。

三、造成口腔炎、口角炎等炎症原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能会引起口腔内膜炎、口角炎等炎病症，引起人体不适。

而且口腔发炎的时候我们会因为口腔的疼痛而不能好好吃饭，若隐若现的疼痛更是让人难受，心情会变得很差，容易烦躁不安等等。

如何才能防止细菌的侵袭一般情况下，细菌繁殖需要有营养、水分、温度三个不可缺少的条件。

尤其是大量繁殖时，水的温度需要达到10度以上，因此炎热的天气更容易给细菌提供良好的繁殖环境。

想要抵抗来自细菌的侵害，不妨看看下面三个小建议。

喝水方法错误很容易喝出亚健康 每天要喝 8 杯水，相信大家都有听说过这句话。

不过，喝水的方法也是很重 要的哦。

如果喝水的方法错误就会喝出亚健康。

下面瑞文网小编为大家整理了喝 水方法错误很容易喝出亚健康，仅供参考。

喝水方法错误喝出亚健康： 一、爱喝瓶装水。

方便、便捷的瓶装水开始越来越受现代消费者的亲睐，开盖就能喝，而且携 带方便。

据了解瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质， 尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害 健康。

建议自己携带一个质量好的水壶带水，给健康留个保障。

二、不渴就不喝水。

健康养生讲究一天 8 杯水， 喝水不是为了解渴， 而是为了帮助体内新陈代谢。

当你等到渴了再喝水时， 这是你的身体已经出现了缺水的现象而发出的信号， 人 体长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。

三、喝千滚水。

千滚水对人体有害，因为它是积压下来的陈旧水。

反复烧开后，会在水箱内 形成水垢。

这些水垢与水箱的金属内胆发生化学反应， 容易在水中产生有害物质。

另外，千滚水的分子团变大，不仅无法吸收，而且容易影响人体的代谢功能。

这 种水俗称“死水”， 其中的有害物质， 会随着水的贮存时间的延长而 增加。

四、大量出汗后立刻喝水 不少 MM 剧烈运动后会选择马上大量饮水。

运动后体内大量缺水，的确需要 适当补充水分， 但是大量喝水会使血液中盐的含量降低， 易发生肌肉抽筋等现象， 甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。

因此运动后喝水，要循序渐进，让身体能够适 应。

五、喝水不适宜。

喝水不宜过多也不宜过少，喝水过多会导致加重肾脏负担，过少，除了会造 成血液的黏稠度增加，而且长时间下去还会对膀胱和肾造成损害。

1/5六、水一烧开就喝。

喝白开水是一种好的习惯， 但是水不能一烧开就喝。

建议水开后三分钟再熄 火，这样有利于经过氯化消毒的水中残留物质的蒸发。

长期喝矿泉水的危害
现在越来越多的人们在感到口渴的时候都喜欢买瓶装矿
泉水喝，因为这样比较方便、快捷，省去了用水杯用家里带水的麻烦。

殊不知这并不是一个好习惯，瓶装矿泉水不但污染环境，也会给我们的身体带来隐患，瓶装矿泉水带来的坏处真不算少，下面咱们就一起看看它会带来什么坏处吧。

1、首先就是我们经常喝的瓶装矿泉水会经过咱们人工处理净化，净化过程中不免会过滤掉一些我们身体内部需要的微量元素，而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生，长期喝会出现肾结石和胆结石。

所以个人觉得还是自己烧开的白开水是比较健康一点的我们外出的时候可以自己带水哦。

2、
而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹哦，虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生
皱纹。

因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，所以我建议大家还是带自己的一个大口杯子来喝水或者是用吸管比较好哦。

3、喝完以后的矿泉水瓶子处理不好的话，还会污染我们的大自然。

上面的内容告诉了我们矿泉水带来的危害可不是一点两点。

实际上它并没有我们想象中的那么卫生，长期喝的话还有可能会出现肾结石和胆结石，肾结石和胆结石可不是什么小病!所以我建议大家还是带一个水杯，从自己的家里带自己烧好的白开水喝，这样不但环保而且更有利于大家的身体健康。

喝瓶装水，小心4种毒物缠身
根据英国可持续食品和农产品组织Sustain公布的报告《你瓶装了吗?―――喝自来水为何能帮助拯救你和地球》，尽管瓶装水的价格是自来水的约1000倍，但在商店购买的瓶装水其实可能包括过量的钠，以及从塑料瓶渗透的毒素和致癌物苯污染物。

众多健康隐患
“瓶装水主要对15到34岁女性进行促销，而且已成为一个‘必备’的时尚附属品。

”英国《独立报》援引报告的内容警告称，“瓶装水会给健康带来一些隐患。

”此外，“法国参议院曾建议人们经常更换矿泉水品牌，因为经过长期饮用后，特定品牌所含的矿物质到一定剂量后会危害健康。

”
报告敦促患有心脏疾病的人检查品牌钠的含量。

与自来水不同，大多数瓶装水包含钠和盐分，它们是导致血压上升和中风的因素。

谈到其他健康隐患时，报告回忆了1989年在毕雷矿泉水(法国南部产的一种冒泡的矿泉水)中发现潜在致癌物和苯，以及2004年在可口可乐公司的Dasani瓶装水中发现致癌物。

装在聚酯瓶中的水也含有低量的重金属锑。

报告警告：“一些潜在的有毒化学物可能从塑料游离，进入接触到的一切物质。

”2005年10月，BBC电视台就发现没有开封的V olvic矿泉水被萘污染。

报告也称，瓶装水还导致资源的大量消耗如塑料瓶及其销毁，以及运输费用和运输过程中产生的污染等。

自来水更健康。

喝瓶装水好吗
矿泉水基本上我们每个人都喝过，特别是出门在外，带水不方便的情况下，大多数人都会选择喝矿泉水，因为相对于饮料来说矿泉水会更健康，但是我们总会有一个疑问那就是喝瓶装水好吗？
家庭饮水小知识：
所谓矿泉水就是从深层库水取来的水，其中会含有很多人体所需的矿物质和对人体有益微量元素。

我们在矿泉水瓶子上就可以看到内含各种微量元素矿物质等等。

纯净水：所谓纯净水就是经过自来水厂一步一步净化出来的水，装入瓶中制成的水，一般会含有添加剂。

这种水里并没有什么矿物质和微量元素。

其价值并没有我们所喝的白开水价值高。

现如今假冒伪劣的饮用水产品特别多，也有很多的矿泉水质量不达标，不卫生等等一系列的问题，所以说矿泉水好是好，但是很难喝到真正干净质量达标的优质矿泉水。

塑料瓶装：矿泉水都是用塑料瓶装的，塑料的危害大家都应该知道了，水长时间装在塑料瓶里，时间一长一些质量差的塑料瓶的塑料会溶于水，这样一来，就会对人的身体会有很大的影响，还有就是喝矿泉水不环保。

总的来水，还是白开水最值得我们青睐了。

提醒您：虽然日常喝水种类多种多样，到那时我们平时喝的是什么水这个问题已经成为家庭饮水小知识排行榜的热门了，这是因为水资源对我们的影响非常大，只有喝上健康水这样对我们的健康才有帮助。

长期饮用包装饮用水存在不确定的健康风
险
翻看《饮料通则》GB10789就会发现，原来无论纯净水、矿泉水、矿物质水、氧气水等这些包装饮用水，都属于“饮料”。

而既然是饮料，就存在不确定的健康风险，都不适合长期饮用。

清华大学环境学院教授刘文君说：“瓶装水作为饮料，它的仪器设备检测包括企业的自检、政府部门的抽检频度，都不像自来水那么严格，因为它毕竟不是我们最必要的民生产品。

所以，即使我们矿泉水本身的概念是好的，但具体到某一个品牌或某一瓶水，是不是就那么好，得看消费者的运气。

”
专家说，无论是瓶装水还是桶装水，都是饮料，如果长期饮用可能带来不确定的健康风险。

专家强调，自来水才是更适合长期饮用的饮用水。

然而，不少消费者之所以愿意花高价去买包装饮用水，就是因为对自来水的质量安全不信任。

消费者提到最多的就是水碱问题，用硬度高的水烧水时，壶底往往会被一层白色物质覆盖。

刘文君认为：“水碱是通俗的说法，科学说法它叫硬度，主要是钙镁离子导致的。

”健康饮食小常识
适当硬度的饮用水其实对人体有益。

刘文君说：“现在明确的医学证据表明，硬度是不会导致结石的。

它对我们心血管病是有好处的，维持一定的硬度可以降低心血管病的发病率。

”。

瓶装水对健康的影响在现代社会，瓶装水已经成为人们日常饮用水的主要来源之一。

它方便、安全、卫生，被广泛认为是健康饮用水的代表。

但是，它是否真的对健康有益？它又有什么对健康的影响呢？本文将就这些问题进行探讨。

首先，我们来看看瓶装水的起源。

瓶装水最早可以追溯到公元1615年，当时英国人托马斯·普雷斯顿发明了饮用瓶装水的方法。

随着工业化的发展和城市化进程的加速，瓶装水在19世纪末开始流行起来。

20世纪以来，瓶装水成为全球饮品市场的重要组成部分，并得到了极大的发展。

然而，随着瓶装水的大量生产和消费，越来越多的人开始开始关心它是否真的对健康有益。

近年来，瓶装水的真正质量和安全问题已经引起了公众的广泛关注。

瓶装水的制造过程和质量问题瓶装水的生产过程包括原水处理、灌装、封口、外包装、运输、储存、销售等环节。

原水的质量和处理过程对瓶装水的质量及其对人体的影响有着至关重要的作用。

有些市民认为瓶装水的制造是很严格的，所以瓶装水肯定比自来水更安全、更干净，其实这种看法不全面。

一些水厂采用了加药方式来处理原水，以达到消毒和净化的目的，但如果把治理不当或应药量过多等，则其药物残留含量可能会超标。

另外，一些水厂在生产瓶装水前会用原水经过活性碳过滤，使水中的氯、二氧化硫等有害物质减少，但过程中活性碳也会吸附水中有益的微量元素，影响水的营养价值。

与此同时，无良厂家借助水污染严重、监管缺位等因素，大量生产假冒伪劣瓶装水，并盗用知名商标，以图其暴利。

在消费者购买了其产品后，很可能发现其水质和标签上不一致，甚至有些是重金属超标的劣质水，对健康有极大的危害。

瓶装水的PH值问题除了制造问题，瓶装水的PH值也是人们关注的焦点。

PH值适宜的水可帮助保持体内碳酸盐酸基平衡，增强身体的免疫力、抗疲劳和预防疾病的能力。

一般来说，瓶装水的PH值在6-8之间为最适宜，但一些厂家为了增强口感，会在水中添加一些成分，导致水的PH值降低，甚至变成酸性。

喝瓶装水小心中毒
当你走进便利商店打开冰柜，伸手拿出冰冰凉凉的矿泉水，购买后咕噜咕噜喝下，十分畅快时，你确定喝下的包装饮用水，对身体没影响吗？
瓶装水放得越久锑释放越多
日前曾有报导德国科学家调查全球一百多个包装饮用水品牌，发现这些水放得越久，瓶里的物质锑释出越多，半年就会增加一倍，虽然其含量仍在世界卫生组织的标准值内。

锑是饮用水瓶制作过程的触媒催化剂，锁定用在高纯净度的包装饮用水。

锑的危害有多大？1986年国外曾有动物实验证明，锑可能造成肺肿瘤，但其致癌性仍待更多研究，目前国际癌症研究机构(IARC)，并未将锑列为人类致癌物。

低剂量饮用毒性待研究
锑常存在油漆材料、塑胶制品，有些止咳药水和祛寄生虫药物，也有锑成分，临床上，急性锑中毒并不多见，中毒个案大多为慢性职业暴露所造成。

卫生部门规定的包装饮用水中锑的最大容许量，为0.01ppm(ppm为浓度百万分之一)，如根据德国矿泉水研究提出含量为0.7ppb(ppb为浓度十亿分之一)，相对来说是微量。

若以急性中毒剂量(100MG/kg)换算，必须一次饮用7百万公升的水(以50公斤成人为例)，才可能造成急性中毒。

至于长
时间低剂量的饮用，是否对人体产生毒性，仍有待进一步之研究。

喝瓶装水5条必知
1.看外包装：包装是否完整，标示是否清楚。

2.看内装水：有无悬浮微粒，如有，勿买勿喝。

3.看商店放在哪儿贩卖：如非阴凉处勿买，买了勿置放车内。

4.看放了多久：勿长期放置或储存，以免变质。

5.看开封多久：应赶快喝完，以免生菌数增加。