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古老的催眠术介绍科学地认识催眠术，只能从它的历史中得到启发。
知道过去有助于预测未来。
科学家必须关心了解过去历史，才能减少重复过去被歪曲史的重演，以免重复过去的错误，甚至把旧错误和旧观点看成新的，仍不能正确评价它的价值。
现代催眠术也只有与其过去的发展联系起来时才是有意义的。
（一）催眠术的由来催眠状态很早就在人类生活中出现了，但长期笼罩着神秘的色彩。
从点滴的文字记载中催眠术已有2000多年的历史，如我国古代武林中的"定身术"，用双眼凝视对方，口中念念有词，手指划动可使对方呆滞地直立一处，并接受他人指令，这与目前的催眠暗示后能呈现的催眠状态相类似。
催眠术最早的应用，就是源于人们对健康的追求之一。
当时在生病无药可救时，在人的现实能力所不能及的时候，出于人类自身获安全、健康和生存，逐渐创立了这种方法。
介于早期处于神学统治年代，而这一方法为神职人员所掌握，这样不可避免地催眠术染上了宗教中的某些神秘色彩。
用现代科学的观点去理解，当时的催眠术虽然具有科学性，只不过将催眠术所产生的作用归于"神"的力量来认识自己。
催眠术经过了漫长的历史演变，从神学时期走向科学的认同时代，可说是经历了坎坷的曲折的历史演变过程，最终方归属于一门心理学科的范畴，催眠术终于在科学的殿堂里有了一席之地。
1. 神学时期催眠术早在15世纪前的漫长时间里，由于受当时神学的影响，人们对许多自然现象都是用"神"或"魔"来解释。
由于催眠术的神奇功能，包括催眠术的治疗作用，催眠术激发人的潜能功效和呈现催眠状态时各种令人寻味的现象时，催眠术为一些神职人员用来传教或布教的工具，也用于为人消灾祛疾，甚至也有用于算命问卜，这些或多或少地多以"神"或"魔"的力量进行着催眠术的活动。
如古罗马僧侣每当祭日之时，在神前进行自我催眠，使进入自我失神的催眠状态，为教徒问卜消灾或祛疾治病。
念力提升的方法
念力，是存在的。
如果你想练，就首先要冥想，将你身上的气幻想成为流动的液体（这是叫点），将你身上的精孔全部打同，这样你就练成了缠（念力的基本）。
然后你就可以练念力的其余3个基本功（凝、炼、绝）。
1、缠可以提高你自身的防御力和身体素质。
2、凝是让气聚集在你身体的某一个部位。
3、炼是放出比平时更多的气。
4、绝是断绝所有气息，用于跟踪时或恢复体力。
当你学会这些以后就可以用水测法，得出你的系。
水测法（用一个杯子装满水，上面放一片书叶）然后用炼，看反应。
1、强化系：杯中的水流出。
2、变化系：水变甜。
3、具现化系：水变成矿石。
4、操作系：叶子会动。
5放出系：水中出现气泡。
6特质系：无法从水测法中得出。
知道你自己的系后就可以练习一个最适合自己的招式。
传统催眠术——葵花点穴手（经络催眠）此法以古代中国人的针灸技术为基础，它透过使用压力直接在身体穴道中心运作。
这些中心是神经敏感之处，当被压的时候，自动地引发注意力，和催眠师的建议并用，就会产生影响让身体深沉放松，导致直接反应催眠。
你可以感觉到这些穴道区域，是身体小凹陷的地方，你可把手指尖插入并维持压力，有些区域非常敏感，受到压力将产生轻微疼痛酸麻感觉。
这些过程是有益的——因此，当你如此做的时候，稳定和深深地压入。
施用本法的时候，催眠对象可以坐着或躺在床上，建议躺着（一般情况如进行催眠治疗此法不为首选，且注意一些患者会担心点中死穴）。
先把你的注意力集中起来，现在，照着以下步骤执行。
请被催眠者脱掉多余的衣服和鞋子，然后舒服地斜躺着，手放在身边休息，双脚稍微分开，让来访者绝对地舒服。
对来访者解释在本催眠方法中，你会在他身体诸多穴道施用压力，这是科学性的指压。
这些过程会使他自动放松，他会沉迷入睡，告诉他，只要让自己放开，什么都不要去想！请被催眠者闭上眼睛，做三次深沉呼吸，然后碰他顶头中央，指导他把眼皮下的眼睛往上卷动，好像看着他的额头，告诉他继续看着额头，就好像你在眼皮固定法中的建议。
在此位置，被催眠者会发现不可能睁开眼睛。
做完这个之后，告诉他把眼睛放松，现在往下看，在你刺激他身体穴道中心的时候，漂移着进入睡觉。
从他的双脚开始，往他的头部进行——每一个压力都把他带到更深、更深的催眠。
1、涌泉穴（肾经）：在足底中央，由足第二趾到足跟画一直线，在此线前三分之一处，即为本穴位置。
深沉压入五秒钟，同时暗示催眠对象，他将注意到本穴的压力，使他的脚很放松——会感觉麻痹或稍微疼痛。
右脚同样做。
2、太溪穴（肾经）：在内踝后五分（半寸），跟骨上动脉凹陷中，即为本穴位置。
深沉压入五秒钟，继续暗示，压力使他的双脚非常放松；右脚同样做。
3、三阴交（脾经）：本穴在内踝骨上端三寸之处，压入后胫骨头内部后面边缘五秒钟，建议双脚无知觉和放松的体验，现在开始上升到他的小腿；右脚同样做。
催眠大师秘籍+催眠方法+催眠术催眠术催眠术（hypnotism)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。
其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。
催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。
以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。
采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。
催眠还可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。
在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的，在《内经》中也有提及。
古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种迷信活动。
在欧美，很早就有人倾力研究催眠。
记录较早的是18世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(FranzAntonMesmer)的“催眠”，他能够通过一套复杂的方法，应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。
并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。
据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可能是由于他自己也不清楚。
后来，一位苏格兰医生布雷德(James…Braid)对该现象发生了兴趣，能够给手术病人引起麻醉，于19世纪提出“催眠”一词，并对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），使得催眠术有了广泛的传播，至今一直沿用这一术语。
心智复演就像顶尖运动员都知道的，最有效使用念力的方法就是投入全部五官去想象你想获得的结果。
可视化想象可用于任何目标：改变生活处境、工作环境、人际关系、体能状态、心灵状态(由消极转积极），乃至个性。
可视化也可用于对别人发送念力上。
自己来引导心灵图像有点像是自我催眠。
发送意念以前，先用心灵把想要获得的结果好好想象一遍。
很多人以为，使用可视化想像，就表示要在脑海里「看见」一幅清晰画面。
然而，若就念力的使用来说，清楚画面不是不可少的，有时甚至全然用不着。
有时，你需要有的只是一种印象、一种感觉。
有些人喜欢以文字想象，有些人则喜欢用声音或触感想像。
采取何种心智复演，视乎你最喜欢用那一种感官而定。
以治疗背痛为例，你可以想象自己的背痛已经消失，正在从事一些你喜欢的运动。
重点是你要清楚鲜明地观想背部不痛、柔软有力的感觉。
想象你正在轻快走路，背一点都不痛，想象你自由自在奔跑的感觉。
如果你是要治疗别人的背痛，可以用一样的方法，但想象你自己的背部就是对方背部。
可视化想象要学习可视化想象，可从以下的练习开始。
每次先进入禅修状态，而想象或回忆过程应力求真切：?回想最近吃过的一顿美味餐点。
你可以记得它的一些气味和滋味吗？?回想你的卧室。
在心灵里把它走一遍，回忆它的某些细节，如床铺、窗帘、地毯的颜色或触感。
你不需要回想房间的每一个细节，只要回忆到一些部分或感觉就可以。
?回忆最近的一次快乐时光(与爱人或孩子共度的）。
回忆最鲜明的感觉与画面。
?回忆从事一些活动(跑步、踩单车、游泳、健身）的感觉。
努力想象你的身体正在从事这些活动。
?回忆你喜爱的音乐。
试着在脑海里播放那音乐。
?回忆最近一次带来强烈身体感觉的经验（如跳水、洗蒸汽浴或做爱）。
试着放松所有的身体感觉。
要可视化你的念力，可采取以下方式：?在脑海里创造你想达成的结果的画面。
想象它已经发生，而你就在其中。
?努力想象有关该情境的更多感官细节，如色、香、味、触感。
?以乐观进取的态度想象结果。
神奇催眠术大二这学期学了《马克思主义基本原理概论》这门课程，我的老师布置的作业是写一篇论文。
当我拿到那张大约有三、四十个书籍名单时，我犯迷糊了。
由于我本人对政治，哲学之类的知识基本一窍不通，正当我发愁时，却看到了书籍名单中一个吸引我的名单——《神奇催眠术》。
是的，就是《神奇催眠术》。
大概从小时候就听说过催眠这个名词吧，自己也对这个方面的知识比较好奇。
于是，带着期待而又激动的心情的我，来到图书馆，借了这本由廖阅鹏学士著作的《神奇催眠术》。
说实话，在我看这本书之前，我自己对于催眠这个领域的理解是比较肤浅的。
之前的我，认为催眠就是想办法使人睡眠，是一种神经疲劳而引起的睡眠状态。
当然，了解的途径主要是从电视上看到的，这可能是我了解偏颇的主要原因吧！在系统的看过了《神奇催眠术》这本书之后，我对催眠也有了一定的认识。
用一句话来概括就是催眠是直接与潜意识沟通的艺术，是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。
说的有点复杂，其实这是廖学士概括的，我觉得非常有道理。
首先，催眠是一种艺术，也是一门学问。
它的艺术性在于人处于被催眠状态下，随着催眠师的催眠，人会处于一种很玄妙的境界，全身轻松，很大程度上与佛学有关。
我在后面会详细说明。
而催眠的学问性在于催眠的触类旁通，它是一门严谨的学问，而非搞笑好玩的，这与催眠秀又是两码事，这方面的内容我也会在后面详细比较说明。
其次，催眠讲到与潜意识的沟通。
催眠之所以是一种非常有效的治疗技术，正是因为催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间的那扇封锁的门，直接搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆，直接给潜意识输入新的指令，这就是它的神奇之处。
最后，讲到催眠帮助人改变意识状态后进行内在运作。
改变意识状态，是相对于平常生活里的普通意识状态而言，当我们通过某些方法，如静坐、服用某些药物、遇到某些意外、特殊的声光刺激，使得我们的意识状态开始改变、变动、转换、膨胀、扩大或飘移至另外一种意识形态，我们的认知模式、情感状态、与内在源泉的联结程度也跟着变异了，在这种状态下，我们会对自己、对世界有很不一样的知觉。
特异功能训练秘技:念力八绝标签: 杂谈特异功能训练围绕着“神变"和“神通”进行的，而其中必须要训练的特异力包括：念力、定力、慧力、灵力、法力、性力等。
每一层次中都有不同的特异力的训练内容.这个层次主要训练念力。
念力这个词出自佛教，我们把它叫做意念力。
念力八绝是指这个层次的八大类绝学绝技。
它道破了密宗里心密、口密、身密及各大家常用的符、咒、印等的全部原理和奥秘.在这一章里,我们首先传授念力的诱发方法和训练方法。
通过念力的诱发和训练，使你确实感觉到已有念力出现了。
然后再传授怎样运用。
念力八绝既是防守功，又是进攻功。
但在这里，我们仅介绍在康复保健方面的应用，将其称作特异功能利他法的高层次手法。
第一节念力的诱发与训练念力的诱发与训练方法很多，我们介绍几种最简便易行的方法：一、铜丝致动训练用一根发丝那么细的铜丝，做成—圆环,用细线吊起来，放在你前面一尺半远处，练功入静时,用双眼凝视它，同时用意念让它摆动或转动，反复训练。
习练时关好门窗，均勾呼吸以防止微风或鼻息对铜丝的干扰.经过二十分钟至半个小时，只要全身放松，一般都可以出现铜丝环摆动的效应。
要有耐心，不能性急，要全神贯注，但不要精神紧张.另外，也可以用剑指在一只以外，指向铜丝环，加意念让它动。
半个小时左右，铜丝环便出现摆动。
反复试验，反复训练，念力可不断加强,最后达到的瞬间效应会使你瞠目结舌,喜出望外.二、手指伸长缩短训练单凭念力的作用，使手指伸长与缩短，我们已经在前面初级教学中做过实验，这也是训练念力的方法、这种训练可以随时进行。
用意念使自己手指伸长再用意念使手指缩短的方法是:把一只手伸直，但要直而不僵，加意念“长，长，长，”，或“短，短，短”即可，然后同另一只手比长短.三、物质分子的搬运训练我们可以通过对某些物质，如碱、苯在分子水平上搬运训练来诱发和加强意念力.在通常条件下，事先制杯浓度较高的碱溶液，再备一些PH试纸（这是一种用来测试酸碱浓度的化学试纸，在一般的化工商店或化学教学实验用品商店均有出售).训练时，把这杯碱溶液和另一杯蒸溜水都放在面前，全身放松，观想把碱溶液中的碱提取出来，搬运到蒸溜水中去.第一次试验可以时间稍长些,一般可以观想二十分钟至半小时，但不用过分用意想，有二十分钟以后搭的最好.过二十分钟以后，你用PH试纸测试一下“蒸溜水”，你会发现，读数在6左右的呈中性的蒸溜水，其PH值发生了变化,已呈碱性。
