外国上班时间一览表

国外上班时间与北京时间对照外贸邮件发送的最佳时间：10:30——11:3012:00——13:30此处表⽰（国外时间）16:00——17:30【外国客户上班时间】【北京时间】发送邮件的最佳【北京时间】Bahrain巴林9:0013:0014:00-15:00,15:30-16:3020:00-21:00Burman缅甸8:009:3012:00-13:00,13:30-15:0017:30-19:00South Korea韩国8:007:009:00-10:00,10:30-12:0015:00-16:00Japan⽇本8:007:009:00-10:00,10:30-12:0015:00-16:00D.P.R.Korea朝鲜8:007:009:00-10:00,10:30-12:0015:00-16:00India印度8:3011:0013:00-14:00,14:00-15:0017:30-19:00Indonesia印度尼西亚8:00,9:00,10:009:0011:30-12:30,13:00-14:30 17:00-18:30Iran伊朗8:3013:0015:00-16:00,16:30-18:0020:30-22:00Iraq伊拉克8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Israel以⾊列9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Jordan约旦9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Kuwait科威特8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Laos⽼挝8:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30Lebanon黎巴嫩9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:30Maldives马尔代夫7:3010:3013:30-14:30,15:00-16:30 19:00-20:30Nauru瑙鲁8:004:006:30-7:30,8:00-9:30 12:00-13:30 Nepal尼泊尔8:4011:0012:50-13:50,14:20-15:5018:20-19:50Oman阿曼8:0012:0014:30-15:30,16:00-17:3019:00-20:30Pakistan巴基斯坦8:0011:0013:30-14:30,15:00-16:30 Philippines菲律宾8:008:0010:30-11:30,12:00-13:3016:00-17:30Qatar卡塔尔8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Saudi Arabia沙特阿拉伯8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:30 21:00-22:30Singapore新加坡8:308:3011:00-12:00,12:30-14:0016:30-18:00Srilanka斯⾥兰卡8:3011:0013:00-14:00,14:30-16:0018:30-20:00Syria叙利亚9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Thailand泰国8:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30Yemen也门8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Turkey⼟⽿其9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30U.A.E阿联酋9:0013:0014:30-15:30,16:00-17:3020:00-21:30Vietnam越南8:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30欧洲地区Albania阿尔巴尼亚9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:30Belgium⽐利时9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Bulgaria保加利亚9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Cyprus塞浦路斯9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Czech捷克9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Denmark丹麦8:00——9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:30 22:00-23:30Dominica多⽶尼加9:0021:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Finland芬兰9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:30France法国9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Germany德国9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Greece希腊9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Hungary匈⽛利10:0015:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Iceland冰岛7:0015:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Ireland爱尔兰9:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Italy意⼤利9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Liechtenstein列⽀敦⼠登9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:30 22:00-23:30Luxemburg卢森堡9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:30Netherlands Holland荷兰9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:30 22:00-23:30Norway挪威9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Poland波兰9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Portugal葡萄⽛9:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Romania罗马尼亚9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Slovakia斯洛伐克9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Spain西班⽛9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Sweden瑞典9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30U.K英国9:00,10:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Vatican梵蒂冈9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Yugoslavia南斯拉夫/15:00北美USA美国7:00,8:00,9:00,11:00,15:0021:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Canada加拿⼤6:00,7:00,9:00,10:00,10:3021:0022:30-23:30,00:00-1:30Belize伯利兹8:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Brazil巴西6:00,7:00,8:0019:0021:30-22:30,23:00-00:303:00-4:30Chile智利6:00,8:0020:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Cuba古巴9:0021:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Guatemala危地马拉8:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Guyana圭亚那7:0019:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Haiti海地8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Honduras洪都拉斯8:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Jamaica⽛买加7:0020:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Mexico墨西哥7:00,8:00,9:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Panama巴拿马8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Peru秘鲁8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Uruguay乌拉圭8:0019:0021:30-22:30,23:00-00:303:00-4:30南美Argentina阿根廷8:0019:0021:30-22:30,23:00-00:303:00-4:30Bolivia玻利维亚8:0020:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Colombia哥伦⽐亚6:00,8:00,9:0021:0023:30-00:30,1:00-2:30 5:00-6:30Venezuela委内瑞拉8:3021:0023:00-00:00,00:30-2:00澳洲Australia澳⼤利亚6:00，7:30，8:00,9:006:008:30-9:30,10:00-11:30 14:00-15:30Togo汤加11:003:002:30-3:30,4:00-5:308:00-9:30Nauru瑙鲁8:004:006:30-7:30,8:00-9:30 12:00-13:30⾮洲Algeria阿尔及利亚8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Angola安哥拉8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Burundi布隆迪8:0014:00Cameroon喀麦隆8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Chad乍得8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Congo刚果8:00，9:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Egypt埃及8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Guinea⼏内亚6:0016:0020:30-21:30,22:00-23:302:00-3:30Kenya肯尼亚8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Liberia利⽐⾥亚8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Libya利⽐亚8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Madagascar马达加斯加8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Mali马⾥4:00,5:00,6:00,8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Morocco摩洛哥6:0014:0018:30-19:30,20:00-21:30 00:00-1:30Niger尼⽇尔9:0016:0017:30-18:30,19:00-20:30 23:00-00:30Nigeria尼⽇利亚8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:30 23:00-00:30Senegal塞内加尔8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:30 Somali索马⾥8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:30 21:00-22:30Sudan苏丹8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Tanzania坦桑尼亚8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:30 21:00-22:30Togo多哥8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Tunisia突尼斯8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:30 23:00-00:30Zaire扎伊尔/15:00Zambia赞⽐亚8:0014:0018:30-19:30,20:00-21:30 00:00-1:30。

世界各国上班时间一览表世界各国客户上班时间表(以中国8: 00上班为准)英文国家/地区名中文国家/地区名电话区号中国时间常用语言Afghanistan阿富汗9312:30－21:00普什图语/达里语Albania阿尔巴尼亚35515:00-23:30 阿尔巴尼亚语/希腊Algeria阿尔及利亚21316:00－00:30阿拉伯语/柏柏尔语/法语American Samoa美属萨摩亚群岛+1(684)英语Andorra安道尔37616:00-00:30加泰罗尼亚语/法语/ Angola安哥拉24416:00－00:30葡萄牙语Anguilla安圭拉岛+1(264)英语/西班牙语Antarctica南极洲672英语Antigua and Barbuda安提瓜和巴布达+1(268)21:00-5:30英语Argentina阿根廷5421:00-5:30西/英/意/德/法语Armenia亚美尼亚37413:00-21:30亚美尼亚语Aruba阿鲁巴岛29721:00-5:30西班牙语/英语Ascension阿松森岛247英语Australia澳大利亚619:00-17:30英语Austria奥地利4315:00-23:30德语Azerbaijan阿塞拜疆99413:00-21:30阿塞拜疆/俄/亚美尼亚语Bahamas巴哈马+1(242)22:00-6:30英语Bahrain巴林97314:00－22:30阿拉伯语/英语Bangladesh孟加拉国88011:00－19:30孟加拉语/英语Barbados巴巴多斯+1(246)21:00-5:30英语Belarus白俄罗斯375白俄罗斯语Belgium比利时3215:00-23:30弗拉芒语/法语Belize伯利兹50123:00-7:30英语/西班牙语Benin贝宁22916:00－00:30法语Bermuda百慕大群岛+1(441)英语Bhutan不丹97511:00－19:30不丹语Bolivia玻利维亚59121:00-5:30西班牙语Bolivia玻利维亚59120:00Bosnia and Hercegovina波斯尼亚和38715:00-23:30塞/克罗地亚/波斯尼亚语黑塞哥维那共和国Botswana博茨瓦那26715:00－23:30英语Brazil巴西5519:00-3:30葡萄牙语British Virgin Islands英属维尔京群岛+1(284)英语Brunei Darussalam文莱6739:00－17:30马来语/英语Bulgaria保加利亚35914:00-22:30保加利亚语Burkina Faso布基纳法索226法语Burma缅甸959:30Burundi布隆迪25715:00－23:30基隆迪语/法语Cambodia柬埔寨85510:00－18:30法语/英语Cameroon喀麦隆23716:00－00:30英语/法语Canada加拿大119:30-4:00英语/法语Cape Verde佛得角238葡萄牙语/法语/英语Cayman Islands开曼群岛+1(345)西班牙语Central African Republi中非236法语/桑戈语Chad乍得23515:00法语Chile智利5621:00-5:30西班牙语China中华人民共和国868:00中文Colombia哥伦比亚5722:00-6:30西班牙语Comoros and Mayotte科摩罗和马约特26914:00－22:30法语/阿拉伯语Congo(Brazzaville)刚果24216:00－00:30法语Cook Islands库克群岛682英语Costa Rica哥斯达黎加50623:00-7:30西班牙语Cote d'Ivoire科特迪瓦共和国22517:00－01:30法语Croatia克罗地亚38515:00-23:30克罗地亚语Cuba古巴5322:00-6:30西班牙语Cyprus塞浦路斯35714:00－22:30希腊语/土耳其语/英语CzechRepublic捷克共和国42015:00-23:30捷克语D.P.R.Korea朝鲜8507:00Denmark丹麦4515:00-23:30丹麦语Diego-Garcia迪戈加西亚246英语/法语Djibouti吉布提25314:00－22:30法语/阿拉伯语Dominica多米尼加+1(767)21:00-5:30英语/法语Dominican Republic多米尼加共和国+1(809)/(829)21:00-5:30西班牙语/英语East Timor东帝汶民主共和国6708:00－16:30德顿语/葡萄牙语/印尼语/英语Ecuador厄瓜多尔59322:00-6:30西班牙语Egypt埃及2015:00－23:30阿拉伯语El Salvador萨尔瓦多50323:00-7:30西班牙语Equatorial Guinea赤道几内亚240西班牙语/法语Eritrea厄立特里亚29114:00－22:30英语/阿拉伯语Estonia爱沙尼亚37214:00-22:30爱沙尼亚/俄/芬兰/英语Ethiopia埃塞俄比亚25114:00－22:30英语Falkland islands福克兰群岛500英语Faroe Islands法罗群岛298法罗语Fiji Islands斐济6795:00-13:30斐济/英/印度斯坦语Finland芬兰35814:00-22:30芬兰语/瑞典语France法国3315:00-23:30法语French Guiana法属圭亚那59420:00-4:30英语French Polynesia法属波利尼西亚689法语/英语Gabon加蓬24116:00－00:30法语Gambia冈比亚22017:00－01:30英语Georgia格鲁吉亚99514:00-22:30格鲁吉亚语/俄语Germany德国4915:00-23:30德语Ghana加纳23317:00－01:30英语Gibraltar直布罗陀35015:00-23:30英语Greece希腊3014:00-22:30希腊语Greenland格林兰岛299格林兰语Grenada格林纳达+1(473)英语Guadeloupe瓜德罗普岛59021:00-5:30英语Guam关岛+1(671)英语/查莫洛语Guatemala危地马拉50223:00-7:30西班牙语/印第安语Guatemala危地马拉50222:00 Guinea几内亚22417:00－01:30法语Guinea-Bissau几内亚(比绍)245葡萄牙语Guyana圭亚那59221:00-5:30英语Haiti海地50921:00英语Honduras洪都拉斯50423:00-7:30西班牙语/英语Hong Kong香港8529:00－17:30中/英语Hungary匈牙利3615:00-23:30匈牙利语Iceland冰岛35417:00-01:30冰岛语/英语India印度9111:30－20:00印地语/旁遮普语/英语Indonesia印度尼西亚629:00－17:30印尼语/英语Iran伊朗9812:30－21:00波斯语Iraq伊拉克96413:00－21:30阿拉伯语/库尔德语Ireland爱尔兰35316:00-00:30爱尔兰语/英语Israel以色列97214:00－22:30希伯来语/阿拉伯语/英语Italy意大利3915:00-23:30意大利语Jamaica牙买加+1(876)22:00-6:30英语/牙买加语Japan 日本818:00－16:30日语Jordan约旦96214:00－22:30阿拉伯语/英语Kazakstan哈萨克斯坦711:00－19:30哈萨克语/俄语Kenya肯尼亚25413:00Kuwait科威特96513:00Laos老挝8569:00Lebanon黎巴嫩96114:00Liberia利比里亚23116:00Libya利比亚21814:00Liechtenstein列支敦士登417515:00Luxemburg卢森堡35215:00Madagascar马达加斯加26113:00Malaysia马来西亚608:00Maldives马尔代夫96010:30Mali马里22316:00Malta马耳他35615:00Mauritius毛里求斯23012:00Mexico墨西哥5222:00Monaco摩纳哥339314:00Morocco摩洛哥21214:00Nauru瑙鲁6744:00Nepal尼泊尔97711:00Netherlands Holland荷兰3115:00Niger尼日尔22716:00Nigeria尼日利亚23415:00Norway挪威4715:00Oman阿曼96812:00Pakistan巴基斯坦9211:00Panama巴拿马50721:00Peru秘鲁5121:00Philippines菲律宾638:00Poland波兰4815:00Portugal葡萄牙35116:00 Qatar卡塔尔97413:00 Romania罗马尼亚4014:00 Saudi Arabia沙他阿拉伯96613:00 Senegal塞内加尔22116:00 Singapore新加坡658:30 Slovakia斯洛伐克4215:00 Somali索马里25213:00 South Korea韩国827:00 Spain西班牙3415:00 Srilanka斯里兰卡9411:00 Sudan苏丹24914:00 Sweden 瑞典4615:00 Syria叙利亚96314:00 Tanzania坦桑尼亚25513:00 Thailand泰国669:00 Togo多哥22816:00 Togo汤加6763:00 Tunisia突尼斯21615:00 Turkey土耳其9014:00 U.A.E阿联酋97113:00 U.K.英国4416:00 Uruguay乌拉圭58919:00 USA美国121:00 Vatican梵蒂冈3915:00 Venezuela委内瑞拉5821:00 Vietnam越南849:00 Yemen也门96713:00 Yugoslavia南斯拉夫3815:00 Zaire扎伊尔24315:00 Zambia赞比亚26014:00 Zimbabwe 津巴布韦26314:00。

世界各国上班时间表国家（英文）国家代码对应中国时间Bahrain巴林97313:00Burma缅甸959:30D.P.R.Korea朝鲜8507:00India印度9111:00 Indonesia印度尼西亚629:00 Iran伊朗9813:00Iraq伊拉克96413:00Israel以色列97214:00Japan日本817:00Jordan约旦96214:00Kuwait科威特96513:00Laos老挝8569:00Lebanon黎巴嫩96114:00 Malaysia马来西亚608:00 Maldives马尔代夫96010:30Nauru瑙鲁6744:00Nepal尼泊尔97711:00Oman阿曼96812:00 Pakistan巴基斯坦9211:00 Philippines菲律宾638:00 Qatar卡塔尔97413:00 SaudiArabia沙特阿拉伯96613:00 Singapore新加坡658:30 SouthKorea韩国827:00Srilanka斯里兰卡9411:00Syria叙利亚96314:00 Thailand泰国669:00Yemen也门96713:00Turkey土耳其9014:00U.A.E阿联酋97113:00 Vietnam越南849:00欧洲国家（英文）国家代码对应中国时间Albania阿尔巴尼亚35515:00 Andorra安道尔37616:00北美国家（英文）国家代码对应中国时间USA美国121:00 Canada加拿大121:00拉美国家（英文）国家代码对应中国时间Belize伯利兹50122:00Brazil巴西5519:00Chile智利5620:00南美国家（英文）国家代码对应中国时间Argentina阿根廷5419:00Bolivia玻利维亚59120:00Chile智利5620:00 Colombia哥伦比亚5721:00 Ecuador厄瓜多尔59321:00 Venezuela委内瑞拉5821:00澳洲国家（英文）国家代码对应中国时间Australia澳大利亚616:00Togo汤加6763:00Nauru瑙鲁6744:00非洲国家（英文）国家代码对应中国时间Algeria阿尔及利亚21315:00Angola安哥拉24415:00 Burundi布隆迪25714:00 Cameroon喀麦隆23715:00 Chad乍得23515:00Congo刚果24215:00Egypt埃及2014:00 Guinea几内亚22416:00Kenya肯尼亚25413:00Liberia利比里亚23116:00Libya利比亚21814:00 Madagascar马达加斯加26113:00 Mali马里22316:00。

各国上班时间点正常情况下上午10：00-11：30，下午14:00-16:00是一天中工作效率最高的时间点，一般正常上班时间是从早上9:00开始，周一到周五。

各国时间9:00为例，对应的中国时间如下：亚洲973 Bahrain 巴林 13：0095 Burma 缅甸 9：3082 South Korea 韩国 7：0081 Japan 日本 7：00850 D.P.R.Korea 朝鲜 7：0091 India 印度 11：0062 Indonesia 印度尼西亚 9：0098 Iran 伊朗 13：00964 Iraq 伊拉克 13：00972 Israel 以色列 14：00962 Jordan 约旦 14：00965 Kuwait 科威特 13：00856 Laos 老挝 9：00961 Lebanon 黎巴嫩 14：0060 Malaysia 马来西亚 8：00960 Maldives 马尔代夫 10：30674 Nauru 瑙鲁 4：00977 Nepal 尼泊尔 11:00968 Nepal 阿曼 12：0092 Pakistan 巴基斯坦 11：0063 Philippines 菲律宾 8：00974 Qatar 卡塔尔 13：00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯 13：00 65 Singapore 新加坡 8：3094 Srilanka 斯里兰卡 11：00963 Syria 叙利亚 14：0066 Thailand 泰国 9：00967 Yemen 也门 13：00967 Yemen 也门 13：0090 Turkey 土耳其 14：00971 U.A.E 阿联酋 13：0084 Vietnam 越南 9：00欧洲355 Albania 阿尔巴尼亚 15：00376 Andorra 安道尔 16：0043 Austria 奥地利 15：0032 Belgium 比利时 15：00359 Bulgaria 保加利亚 14：00357 Cyprus 塞浦路斯 14：0042 Czech 捷克 15：0045 Denmark 丹麦 15：001809 Dominica 多米尼加 21：00358 Finland 芬兰 14：0033 France 法国 15：0049 Germany 德国 15：0030 Greece 希腊 14：0036 Hungary 匈牙利 15：00354 Iceland 冰岛 15：00353 Ireland 爱尔兰 16：0039 Italy 意大利 15：004175 Liechtenstein 列支敦士登 15：00 352 Luxemburg 卢森堡 15：00356 Malta 马耳他 15：003393 Monaco 摩纳哥 14：0031 Netherlands Holland 荷兰 15：0047 Norway 挪威 15：0048 Poland 波兰 15：00351 Portugal 葡萄牙 16：0040 Romania 罗马尼亚 14：0042 Slovakia 斯洛伐克 15：0034 Spain 西班牙 15：0046 Sweden 瑞典 15：0044 U.K 英国 16：0039 Vatican 梵蒂冈 15：0038 Yugoslavia 南斯拉夫 15：00北美1 USA 美国 21：001 Canada 加拿大 21：00拉美501 Belize 伯利兹 22：0055 Brazil 巴西 19：0056 Chile 智利 20：0053 Cuba 古巴 21：00502 Guatemala 危地马拉 22：00592 Guyana 圭亚那 19：00509 Haiti 海地 21：00504 Honduras 洪都拉斯 22：001809 Jamaica 牙买加 20：0052 Mexico 墨西哥 22：00507 Panama 巴拿马 21：0051 Peru 秘鲁 21：00589 Uruguay 乌拉圭 19：00南美54 Argentina 阿根廷 19：00591 Bolivia 玻利维亚 20：0056 Chile 智利 20：0057 Colombia 哥伦比亚 21：00593 Ecuador 厄瓜多尔 21：0058 Venezuela 委内瑞拉 21：00澳洲61 Australia 澳大利亚 6：00676 Togo 汤加 3：00674 Nauru 瑙鲁 4：00非洲213 Algeria 阿尔及利亚 15：00 244 Angola 安哥拉 15：00257 Burundi 布隆迪 14：00237 Cameroon 喀麦隆 15：00235 Chad 乍得 15：00242 Congo 刚果 15：0020 Egypt 埃及 14：00224 Guinea 几内亚 16：00254 Kenya 肯尼亚 13：00231 Liberia 利比里亚 16：00218 Libya 利比亚 14：00261 Madagascar 马达加斯加 13：00 223 Mali 马里 16：00230 Mauritius 毛里求斯 12：00 212 Morocco 摩洛哥 14：00227 Niger 尼日尔 16：00234 Nigeria 尼日利亚 15：00 221 Senegal 塞内加尔 16：00 252 Somali 索马里 13：00249 Sudan 苏丹 14：00255 Tanzania 坦桑尼亚 13：00 228 Togo 多哥 16：00216 Tunisia 突尼斯 15：00243 Zaire 扎伊尔 15：00260 Zambia 赞比亚 14：00263 Zimbabwe 津巴布韦 14：00。

世界各国工作时间表区域打电话时先拨国家英文国家中文上班时间下班时间亚洲00973Bahrain巴林13:0021:00亚洲0095Burma缅甸9:3017:30亚洲0082South Korea韩国7:0015:00亚洲0081Japan日本7:0015:00亚洲00850 D.P.R.Korea朝鲜7:0015:00亚洲0091India印度11:0019:00亚洲0062Indonesia印度尼西亚9:0017:00亚洲0098Iran伊朗13:0021:00亚洲00964Iraq伊拉克13:0021:00亚洲00972Israel以色列14:0022:00亚洲00962Jordan约旦14:0022:00亚洲00965Kuwait科威特13:0021:00亚洲00856Laos老挝9:0017:00亚洲00961Lebanon黎巴嫩14:0022:00亚洲0060Malaysia马来西亚8:0016:00亚洲00960Maldives马尔代夫10:3018:30亚洲00674Nauru瑙鲁4:0012:00亚洲00977Nepal尼泊尔11:0019:00亚洲00968Nepal阿曼12:0020:00亚洲0092Pakistan巴基斯坦11:0019:00亚洲0063Philippines菲律宾8:0016:00亚洲00974Qatar卡塔尔13:0021:00亚洲00966Saudi Arabia沙特阿拉伯13:0021:00亚洲0065Singapore新加坡8:3016:30亚洲0094Srilanka斯里兰卡11:0019:00亚洲00963Syria叙利亚14:0022:00亚洲0066Thailand泰国9:0017:00亚洲00967Yemen也门13:0021:00亚洲0090Turkey土耳其14:0022:00亚洲00971U.A.E(United Arab Emirates)阿联酋13:0021:00亚洲00880Bangladesh孟加拉国10:0019:00亚洲0093Afghanistan阿富汗11:0020:00亚洲0084Vietnam越南9:0017:00亚洲00855Kampuchea(Cambodia)柬埔寨9:0017:00亚洲00975Bhutan不丹10:0018:00亚洲00673Brunei文莱8:0016:00亚洲00976Mongolia蒙古8:0016:00欧洲00355Albania阿尔巴尼亚15:0023:00欧洲00376Andorra安道尔16:000:00欧洲0043Austria奥地利15:0023:00欧洲0032Belgium比利时15:0023:00欧洲00359Bulgaria保加利亚14:0022:00欧洲00357Cyprus塞浦路斯14:0022:00欧洲0042Czech捷克15:0023:00欧洲0045Denmark丹麦15:0023:00欧洲001809Dominica多米尼加21:005:00欧洲00358Finland芬兰14:0022:00欧洲0033France法国15:0023:00欧洲0049Germany德国15:0023:00欧洲0030Greece希腊14:0022:00欧洲0036Hungary匈牙利15:0023:00欧洲00354Iceland冰岛16:000:00欧洲00353Ireland爱尔兰16:000:00欧洲0039Italy意大利15:0023:00欧洲004175Liechtenstein列支敦士登15:0023:00欧洲00352Luxemburg卢森堡15:0023:00欧洲00356Malta马耳他15:0023:00欧洲003393Monaco摩纳哥14:0022:00欧洲0031Netherlands Holland荷兰15:0023:00欧洲0047Norway挪威15:0023:00欧洲0048Poland波兰15:0023:00欧洲00351Portugal葡萄牙16:000:00欧洲0040Romania罗马尼亚14:0022:00欧洲0042Slovakia斯洛伐克15:0023:00欧洲0034Spain西班牙15:0023:00欧洲0046Sweden瑞典15:0023:00欧洲0044U.K英国16:000:00欧洲0039Vatican梵蒂冈15:0023:00欧洲0038Yugoslavia南斯拉夫15:0023:00欧洲007Russia俄罗斯13:0021:00欧洲00350Gibraltar直布罗陀16:000:00欧洲0041Switzerland瑞士15:0023:00欧洲00370Lithuania立陶宛13:0021:00欧洲00371Latvia拉脱维亚13:0021:00欧洲00372Estonia爱沙尼亚13:0021:00欧洲00386Slovenia斯洛文尼亚14:0022:00欧洲00338Serbia塞尔维亚14:0022:00北美001USA美国21:005:00北美001Canada加拿大21:005:00北美001808Midway Islands中途岛20:004:00北美001808Wake Islands威克岛20:004:00北美001808Hawaii夏威夷20:004:00北美001809Virgin Islands维尔京群岛20:004:00北美001809Puerto Rico波多黎各20:004:00北美001809Bahamas巴哈马20:004:00北美001809Anguilla安圭拉岛20:004:00北美001809Saint Lucia圣卢西亚20:004:00北美001809Jamaica牙买加21:005:00北美001809Barbados巴巴多斯20:004:00北美001907Alaska阿拉斯加20:004:00拉美00501Belize伯利兹22:006:00拉美0055Brazil巴西19:003:00拉美0053Cuba古巴21:005:00拉美00502Guatemala危地马拉22:006:00拉美00592Guyana圭亚那19:003:00拉美00594French Guiana法属圭亚那20:004:00拉美00509Haiti海地21:005:00拉美00504Honduras洪都拉斯22:006:00拉美001809Jamaica牙买加20:004:00拉美0052Mexico墨西哥22:006:00拉美00507Panama巴拿马21:005:00拉美0051Peru秘鲁21:005:00拉美00589Uruguay乌拉圭19:003:00南美0054Argentina阿根廷19:003:00南美00591Bolivia玻利维亚20:004:00南美0056Chile智利20:004:00南美0057Colombia哥伦比亚21:005:00南美00593Ecuador厄瓜多尔21:005:00南美0058Venezuela委内瑞拉21:005:00南美00500Falkland Islands(Islas Malvinas)福克兰群岛20:004:00南美00596Martinique马提尼克20:004:00南美00503El Salvador萨尔瓦多22:006:00南美00505Nicaragua尼加拉瓜22:006:00南美00595Paraguay巴拉圭20:004:00南美00597Suriname苏里南19:303:30澳洲0061Australia澳大利亚6:0014:00澳洲00676Togo汤加3:0011:00澳洲00674Nauru瑙鲁4:0012:00澳洲00671Guam关岛6:0014:00澳洲006723Norfolk Island诺福克岛4:3012:30澳洲00677Solomon Is所罗门群岛5:0013:00澳洲00679Fiji斐济4:0012:00澳洲00683Niue纽埃岛4:0012:00澳洲00685Samoa Western西萨摩亚4:0012:00澳洲00684Samoa Eastern(American Samoa)东萨摩亚（美）4:0012:00澳洲00688Tuvalu图瓦卢4:0012:00澳洲0064New Zealand新西兰4:0012:00澳洲006722Cocos Islands科科斯岛9:3017:30澳洲006724Christmas Island圣诞岛9:0017:00澳洲00678Vanuatu瓦努阿图5:0013:00澳洲00682Cook Islands科克群岛6:0014:00澳洲00686Kiribati基里巴斯6:0014:00非洲00213Algeria阿尔及利亚15:0023:00非洲00244Angola安哥拉15:0023:00非洲00257Burundi布隆迪14:0022:00非洲00237Cameroon喀麦隆15:0023:00非洲00235Chad乍得15:0023:00非洲00242Congo刚果15:0023:00非洲0020Egypt埃及14:0022:00非洲00224Guinea几内亚16:000:00非洲00254Kenya肯尼亚13:0021:00非洲00231Liberia利比里亚16:000:00非洲00218Libya利比亚14:0022:00非洲00261Madagascar马达加斯加13:0021:00非洲00223Mali马里16:000:00非洲00230Mauritius毛里求斯12:0020:00非洲00212Morocco摩洛哥14:0022:00非洲00227Niger尼日尔16:000:00非洲00234Nigeria尼日利亚15:0023:00非洲00221Senegal塞内加尔16:000:00非洲00252Somali索马里13:0021:00非洲00249Sudan苏丹14:0022:00非洲00255Tanzania坦桑尼亚13:0021:00非洲00228Togo多哥16:000:00非洲00216Tunisia突尼斯15:0023:00非洲00243Zaire扎伊尔15:0023:00非洲00260Zambia赞比亚14:0022:00非洲00263Zimbabwe津巴布韦14:0022:00非洲00225Ivory Coast科特迪瓦14:0022:00非洲00229Benin贝宁12:0020:00非洲00233Ghana加纳16:000:00非洲00239Sao Tome and Principe圣多美和普林西比16:000:00非洲00240Equatorial Guinea赤道几内亚16:000:00非洲00247Ascension阿森松16:000:00非洲00251Ethiopia埃塞俄比亚13:0021:00非洲00253Djibouti吉布提13:0021:00非洲00262Reunion留尼旺岛12:0020:00非洲00264Namibia纳米比亚15:0023:00非洲00266Lesotho莱索托14:0022:00非洲00268Swaziland斯威士兰14:0022:00非洲0027South Africa南非14:0022:00非洲00297Aruba阿鲁巴岛20:004:00非洲00220Gambia冈比亚16:000:00非洲00222Mauritania毛里塔尼亚16:000:00非洲00226Burkina-faso布基拉法索16:000:00非洲00232Sierra Leone塞拉利昂16:000:00非洲00236Central African Republic中非15:0023:00非洲00238Cape Verde佛得角17:001:00非洲00239Sao Tome and Principe普林西比16:000:00非洲00241Gabon加蓬15:0023:00非洲00245Guinea-Bissau几内亚比绍16:000:00非洲00248Seychelles塞舌尔12:0020:00非洲00250Rwanda卢旺达14:0022:00非洲00256Uganda乌干达13:0021:00非洲00258Mozambique莫桑比克14:0022:00非洲00265Malawi马拉维14:0022:00非洲00267Botswana博茨瓦纳14:0022:00非洲00269Comoros科摩罗13:0021:00非洲00290Saint Helena圣赫勒拿16:000:00非洲00298Faroe Islands法罗群岛16:000:00★数据表明,65%的客户在上班的前三个小时处理邮件,这个时间段发送的邮件,被阅读和回复的几率更大。

中国工作时间与国外工作时间对照表工作时间一般都是9：00------17:00北京时间对应外国其它城市工作时间德国:7.8.9月轮休.法国:7月最后一个星期至8月意大利:8月1日至9月3日波兰:7月初至7月底荷兰:7月初至8月初比利时:7月中旬至8月初捷克:7月初至8月底(轮休一般,7月12至8月8日) 挪威:7月至9月轮休(一般7月14至9月1)西班牙:7月7日至8月4日葡萄牙:7月14至7月27瑞士:7月初至7月底丹麦:一般7月底休完匈牙利：7月初至8月底斯洛文尼亚：7月1日到9月希腊：8月初至8月底一下补充：1/3时间在休假的“法国”：”：在德国，每年可有30个工作日的假期，而且这些假期不允许被任何形式的经济补偿所替代。

德国除了圣诞节和新年，德国比较长的假日应该算是复活节，但是也只有2到3天。

所以，德国人一般会选择在冬夏两个季节外出度假，许多人会选择到欧洲南部阳光充足的地方，但不会在某一固定时间扎堆儿休假旅游。

由于英国文化多元，所以英国人可以享受到的大节日就有106个。

虽然，英国没有超过3天的节假日，但是很多人喜欢把自己的私人假期与公共假期连在一起休，这样时间更长。

英国人出游的习惯和中国人有一定不同，他们往往很早就制定计划。

比如现在是9月，就已经开始了圣诞节的计划。

在英国，越早订车票、飞机票越便宜，临近节假日时票价会上涨3到4倍，有的甚至达到了10倍。

度假“狂热”的“墨西哥”：墨西哥的节日可谓数不胜数，几乎每个月都有一两个节日。

除作为天主教国家所必须过的传统宗教节日外，各种纪念日也被列为法定假日。

墨西哥人喜欢过节可用“狂热”来形容，每逢过节，人们都会聚集在一起举行各式活动。

而英国人则相对理性一些，他们会根据财力、时间以及工作安排，慎重地安排自己休假方式以及出行地点，或去海滩享受日光浴，或去风景如画的乡村放松心情。

假期最具灵活性的“美国”：美国上岗满月即可享受带薪休假，随着工龄的增长，休假时间也会相应地调整，有的公司甚至以小时休假。

外贸邮件发送的最佳时间：10:30——11:3012:00——13:30此处表示（国外时间）16:00——17:30【外国客户上班时间】【北京时间】发送邮件的最佳【北京时间】Bahrain巴林9:0013:0014:00-15:00,15:30-16:3020:00-21:00Burman缅甸8:009:3012:00-13:00,13:30-15:0017:30-19:00South Korea韩国8:007:009:00-10:00,10:30-12:0015:00-16:00Japan日本8:007:009:00-10:00,10:30-12:0015:00-16:00D.P.R.Korea朝鲜8:007:009:00-10:00,10:30-12:0015:00-16:00India印度8:3011:0013:00-14:00,14:00-15:0017:30-19:00Indonesia印度尼西亚8:00,9:00,10:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30Iran伊朗8:3013:0015:00-16:00,16:30-18:0020:30-22:00Iraq伊拉克8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Israel以色列9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Jordan约旦9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Kuwait科威特8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Laos老挝8:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30Lebanon黎巴嫩9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Malaysia马来西亚8:008:0010:30-11:30,12:00-13:3016:00-17:30Maldives马尔代夫7:3010:3013:30-14:30,15:00-16:3019:00-20:30Nauru瑙鲁8:004:006:30-7:30,8:00-9:30 12:00-13:30Nepal尼泊尔8:4011:0012:50-13:50,14:20-15:5018:20-19:50Oman阿曼8:0012:0014:30-15:30,16:00-17:3019:00-20:30Pakistan巴基斯坦8:0011:0013:30-14:30,15:00-16:30Philippines菲律宾8:008:0010:30-11:30,12:00-13:3016:00-17:30Qatar卡塔尔8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Saudi Arabia沙特阿拉伯8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Singapore新加坡8:308:3011:00-12:00,12:30-14:0016:30-18:00Srilanka斯里兰卡8:3011:0013:00-14:00,14:30-16:0018:30-20:00Syria叙利亚9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Thailand泰国8:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30Yemen也门8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Turkey土耳其9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30U.A.E阿联酋9:0013:0014:30-15:30,16:00-17:3020:00-21:30Vietnam越南8:009:0011:30-12:30,13:00-14:3017:00-18:30欧洲地区Albania阿尔巴尼亚9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Andorra安道尔10:0016:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Auatria奥地利9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Belgium比利时9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Bulgaria保加利亚9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Cyprus塞浦路斯9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Czech捷克9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Denmark丹麦8:00——9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Dominica多米尼加9:0021:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Finland芬兰9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:30France法国9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Germany德国9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Greece希腊9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Hungary匈牙利10:0015:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Iceland冰岛7:0015:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Ireland爱尔兰9:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Italy意大利9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Liechtenstein列支敦士登9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Luxemburg卢森堡9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Malta马耳他9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Monaco摩纳哥8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Netherlands Holland荷兰9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Norway挪威9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Poland波兰9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Portugal葡萄牙9:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Romania罗马尼亚9:0014:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Slovakia斯洛伐克9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Spain西班牙9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Sweden瑞典9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30U.K英国9:00,10:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Vatican梵蒂冈9:0015:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Yugoslavia南斯拉夫/15:00北美USA美国7:00,8:00,9:00,11:00,15:0022:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Canada加拿大6:00,7:00,9:00,10:00,10:3021:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30拉美Belize伯利兹8:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Brazil巴西6:00,7:00,8:0019:0021:30-22:30,23:00-00:303:00-4:30Chile智利6:00,8:0020:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Cuba古巴9:0021:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Guatemala危地马拉8:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Guyana圭亚那7:0019:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Haiti海地8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Honduras洪都拉斯8:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Jamaica牙买加7:0020:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Mexico墨西哥7:00,8:00,9:0022:0000:30-1:30,2:00-3:306:00-7:30Panama巴拿马8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Peru秘鲁8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Uruguay乌拉圭8:0019:0021:30-22:30,23:00-00:303:00-4:30南美Argentina阿根廷8:0019:0021:30-22:30,23:00-00:303:00-4:30Bolivia玻利维亚8:0020:0022:30-23:30,00:00-1:304:00-5:30Colombia哥伦比亚6:00,8:00,9:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Ecuador厄瓜多尔8:0021:0023:30-00:30,1:00-2:305:00-6:30Venezuela委内瑞拉8:3021:0023:00-00:00,00:30-2:00澳洲Australia澳大利亚6:00，7:30，8:00,9:006:008:30-9:30,10:00-11:3014:00-15:30Togo汤加11:003:002:30-3:30,4:00-5:308:00-9:30Nauru瑙鲁8:004:006:30-7:30,8:00-9:30 12:00-13:30非洲Algeria阿尔及利亚8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Angola安哥拉8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Burundi布隆迪8:0014:00Cameroon喀麦隆8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Chad乍得8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Congo刚果8:00，9:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Egypt埃及8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Guinea几内亚6:0016:0020:30-21:30,22:00-23:302:00-3:30Kenya肯尼亚8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Liberia利比里亚8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Libya利比亚8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Madagascar马达加斯加8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Mali马里4:00,5:00,6:00,8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Mauritius毛里求斯8:0012:0014:30-15:30,16:00-17:3020:00-21:30Morocco摩洛哥6:0014:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Niger尼日尔9:0016:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Nigeria尼日利亚8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Senegal塞内加尔8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:30Somali索马里8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Sudan苏丹8:0014:0016:30-17:30,18:00-19:3022:00-23:30Tanzania坦桑尼亚8:0013:0015:30-16:30,17:00-18:3021:00-22:30Togo多哥8:0016:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30Tunisia突尼斯8:0015:0017:30-18:30,19:00-20:3023:00-00:30Zaire扎伊尔/15:00Zambia赞比亚8:0014:0018:30-19:30,20:00-21:3000:00-1:30。

世界各国公司上班时间表世界各国公司上班时间表世界各国客户上班时间（以8：00上班为准）在中国的时间对应表。

代码国家（英文）国家（中文）对应中国时间亚洲973 bahrain 巴林13:0095 burma 缅甸9:3082 south korea 韩国7:0081 japan 日本7:00850 d.p.r.korea 朝鲜7:0091 india 印度11:0062 indonesia 印度尼西亚9:0098 iran 伊朗13:00964 iraq 伊拉克13:00972 israel 以色列14:00962 jordan 约旦14:00965 kuwait 科威特13:00856 laos 老挝9:00961 lebanon 黎巴嫩14:0060 malaysia 马来西亚8:00960 maldives 马尔代夫10:30674 nauru 瑙鲁4:00977 nepal 尼泊尔11:00968 nepal 阿曼12:0092 pakistan 巴基斯坦11:0063 philippines 菲律宾8:00974 qatar 卡塔尔13:00966 saudi arabia 沙特阿拉伯13:0065 singapore 新加坡8:3094 srilanka 斯里兰卡11:00963 syria 叙利亚14:0066 thailand 泰国9:00967 yemen 也门13:00967 yemen 也门13:0090 turkey 土耳其14:00971 u.a.e 阿联酋13:0084 vietnam 越南9:00欧洲355 albania 阿尔巴尼亚15:00376 andorra 安道尔16:0043 austria 奥地利15:0032 belgium 比利时15:00359 bulgaria 保加利亚14:00357 cyprus 塞浦路斯14:0042 czech 捷克15:0045 denmark 丹麦15:001809 dominica 多米尼加21:00358 finland 芬兰14:0033 france 法国15:0049 germany 德国15:0030 greece 希腊14:0036 hungary 匈牙利15:00354 iceland 冰岛15:00353 ireland 爱尔兰16:0039 italy 意大利15:004175 liechtenstein 列支敦士登15:00 352 luxemburg 卢森堡15:00356 malta 马耳他15:003393 monaco 摩纳哥14:0031 netherlands holland 荷兰15:0047 norway 挪威15:0048 poland 波兰15:00351 portugal 葡萄牙16:0040 romania 罗马尼亚14:0042 slovakia 斯洛伐克15:0034 spain 西班牙15:0046 sweden 瑞典15:0044 u.k 英国16:0039 vatican 梵蒂冈15:0038 yugoslavia 南斯拉夫15:00北美1 usa 美国21:001 canada 加拿大21:00拉美501 belize 伯利兹22:0055 brazil 巴西19:0056 chile 智利20:0053 cuba 古巴21:00502 guatemala 危地马拉22:00592 guyana 圭亚那19:00509 haiti 海地21:00504 honduras 洪都拉斯22:00 1809 jamaica 牙买加20:0052 mexico 墨西哥22:00507 panama 巴拿马21:0051 peru 秘鲁21:00589 uruguay 乌拉圭19:00南美54 argentina 阿根廷19:00591 bolivia 玻利维亚20:0056 chile 智利20:0057 colombia 哥伦比亚21:00593 ecuador 厄瓜多尔21:0058 venezuela 委内瑞拉21:00澳洲61 australia 澳大利亚6:00676 togo 汤加3:00674 nauru 瑙鲁4:00非洲213 algeria 阿尔及利亚15:00244 angola 安哥拉15:00257 burundi 布隆迪14:00237 cameroon 喀麦隆15:00235 chad 乍得15:00242 congo 刚果15:0020 egypt 埃及14:00224 guinea 几内亚16:00254 kenya 肯尼亚13:00231 liberia 利比里亚16:00218 libya 利比亚14:00261 madagascar 马达加斯加13:00 223 mali 马里16:00230 mauritius 毛里求斯12:00 212 morocco 摩洛哥14:00227 niger 尼日尔16:00234 nigeria 尼日利亚15:00221 senegal 塞内加尔16:00252 somali 索马里13:00249 sudan 苏丹14:00255 tanzania 坦桑尼亚13:00228 togo 多哥16:00216 tunisia 突尼斯15:00243 zaire 扎伊尔15:00260 zambia 赞比亚14:00263 zimbabwe 津巴布韦14:00。

亚洲973 Bahrain 巴林 13：0095 Burma 缅甸 9：3082 South Korea 韩国 7：0081 Japan 日本 7：00850 D.P.R.Korea 朝鲜 7：0091 India 印度 11：0062 Indonesia 印度尼西亚 9：0098 Iran 伊朗 13：00964 Iraq 伊拉克 13：00972 Israel 以色列 14：00962 Jordan 约旦 14：00965 Kuwait 科威特 13：00856 Laos 老挝 9：00961 Lebanon 黎巴嫩 14：0060 Malaysia 马来西亚 8：00960 Maldives 马尔代夫 10：30674 Nauru 瑙鲁 4：00977 Nepal 尼泊尔 11:00968 Nepal 阿曼 12：0092 Pakistan 巴基斯坦 11：0063 Philippines 菲律宾 8：00974 Qatar 卡塔尔 13：00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯 13：00 65 Singapore 新加坡 8：3094 Srilanka 斯里兰卡 11：00963 Syria 叙利亚 14：0066 Thailand 泰国 9：00967 Yemen 也门 13：0090 Turkey 土耳其 14：00971 U.A.E 阿联酋 13：0084 Vietnam 越南 9：00欧洲355 Albania 阿尔巴尼亚 15：00376 Andorra 安道尔 16：0043 Austria 奥地利 15：0032 Belgium 比利时 15：00359 Bulgaria 保加利亚 14：00357 Cyprus 塞浦路斯 14：0042 Czech 捷克 15：0045 Denmark 丹麦 15：001809 Dominica 多米尼加 21：00358 Finland 芬兰 14：0033 France 法国 15：0049 Germany 德国 15：0030 Greece 希腊 14：0036 Hungary 匈牙利 15：00354 Iceland 冰岛 15：00353 Ireland 爱尔兰 16：0039 Italy 意大利 15：004175 Liechtenstein 列支敦士登 15：00 352 Luxemburg 卢森堡 15：00356 Malta 马耳他 15：003393 Monaco 摩纳哥 14：0031 Netherlands Holland 荷兰 15：0047 Norway 挪威 15：0048 Poland 波兰 15：00351 Portugal 葡萄牙 16：0040 Romania 罗马尼亚 14：0042 Slovakia 斯洛伐克 15：0034 Spain 西班牙 15：0046 Sweden 瑞典 15：0044 U.K 英国 16：0039 Vatican 梵蒂冈 15：0038 Yugoslavia 南斯拉夫 15：00北美1 USA 美国 21：001 Canada 加拿大 21：00拉美501 Belize 伯利兹 22：0055 Brazil 巴西 19：0056 Chile 智利 20：0053 Cuba 古巴 21：00502 Guatemala 危地马拉 22：00592 Guyana 圭亚那 19：00509 Haiti 海地 21：00504 Honduras 洪都拉斯 22：001809 Jamaica 牙买加 20：0052 Mexico 墨西哥 22：00507 Panama 巴拿马 21：0051 Peru 秘鲁 21：00589 Uruguay 乌拉圭 19：00南美54 Argentina 阿根廷 19：00591 Bolivia 玻利维亚 20：0056 Chile 智利 20：0057 Colombia 哥伦比亚 21：00593 Ecuador 厄瓜多尔 21：0058 Venezuela 委内瑞拉 21：00澳洲61 Australia 澳大利亚 6：00676 Togo 汤加 3：00674 Nauru 瑙鲁 4：00非洲213 Algeria 阿尔及利亚 15：00 244 Angola 安哥拉 15：00257 Burundi 布隆迪 14：00237 Cameroon 喀麦隆 15：00235 Chad 乍得 15：00242 Congo 刚果 15：0020 Egypt 埃及 14：00224 Guinea 几内亚 16：00254 Kenya 肯尼亚 13：00231 Liberia 利比里亚 16：00218 Libya 利比亚 14：00261 Madagascar 马达加斯加 13：00 223 Mali 马里 16：00230 Mauritius 毛里求斯 12：00 212 Morocco 摩洛哥 14：00227 Niger 尼日尔 16：00234 Nigeria 尼日利亚 15：00221 Senegal 塞内加尔 16：00252 Somali 索马里 13：00249 Sudan 苏丹 14：00255 Tanzania 坦桑尼亚 13：00228 Togo 多哥 16：00216 Tunisia 突尼斯 15：00243 Zaire 扎伊尔 15：00260 Zambia 赞比亚 14：00263 Zimbabwe 津巴布韦。

世界各国作息时间表区域打电话时先拨国家英文国家中文上班时间下班时间亚洲00973 Bahrain 巴林13:00 21:00 亚洲0095 Burma 缅甸9:30 17:30 亚洲0082 South Korea 韩国7:00 15:00 亚洲0081 Japan 日本7:00 15:00 亚洲00850 D.P.R.Korea 朝鲜7:00 15:00 亚洲0091 India 印度11:00 19:00 亚洲0062 Indonesia 印度尼西亚9:00 17:00 亚洲0098 Iran 伊朗13:00 21:00 亚洲00964 Iraq 伊拉克13:00 21:00 亚洲00972 Israel 以色列14:00 22:00 亚洲00962 Jordan 约旦14:00 22:00 亚洲00965 Kuwait 科威特13:00 21:00 亚洲00856 Laos 老挝9:00 17:00 亚洲00961 Lebanon 黎巴嫩14:00 22:00 亚洲0060 Malaysia 马来西亚8:00 16:00 亚洲00960 Maldives 马尔代夫10:30 18:30 亚洲00674 Nauru 瑙鲁4:00 12:00 亚洲00977 Nepal 尼泊尔11:00 19:00 亚洲00968 Nepal 阿曼12:00 20:00 亚洲0092 Pakistan 巴基斯坦11:00 19:00 亚洲0063 Philippines 菲律宾8:00 16:00 亚洲00974 Qatar 卡塔尔13:00 21:00 亚洲00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯13:00 21:00亚洲0065 Singapore 新加坡8:30 16:30 亚洲0094 Srilanka 斯里兰卡11:00 19:00 亚洲00963 Syria 叙利亚14:00 22:00 亚洲0066 Thailand 泰国9:00 17:00 亚洲00967 Yemen 也门13:00 21:00 亚洲0090 Turkey 土耳其14:00 22:00亚洲00971 U.A.E (United Arab Emirates)阿联酋13:00 21:00亚洲00880 Bangladesh 孟加拉国10:00 19:00 亚洲0093 Afghanistan 阿富汗11:00 20:00 亚洲0084 Vietnam 越南9:00 17:00 亚洲00855 Kampuchea (Cambodia) 柬埔寨9:00 17:00 亚洲00975 Bhutan 不丹10:00 18:00 亚洲00673 Brunei 文莱8:00 16:00 亚洲00976 Mongolia 蒙古8:00 16:00 欧洲00355 Albania 阿尔巴尼亚15:00 23:00 欧洲00376 Andorra 安道尔16:00 0:00 欧洲0043 Austria 奥地利15:00 23:00 欧洲0032 Belgium 比利时15:00 23:00 欧洲00359 Bulgaria 保加利亚14:00 22:00 欧洲00357 Cyprus 塞浦路斯14:00 22:00 欧洲0042 Czech 捷克15:00 23:00 欧洲0045 Denmark 丹麦15:00 23:00 欧洲001809 Dominica 多米尼加21:00 5:00 欧洲00358 Finland 芬兰14:00 22:00欧洲0033 France 法国15:00 23:00 欧洲0049 Germany 德国15:00 23:00 欧洲0030 Greece 希腊14:00 22:00 欧洲0036 Hungary 匈牙利15:00 23:00 欧洲00354 Iceland 冰岛16:00 0:00 欧洲00353 Ireland 爱尔兰16:00 0:00 欧洲0039 Italy 意大利15:00 23:00 欧洲004175 Liechtenstein 列支敦士登15:00 23:00 欧洲00352 Luxemburg 卢森堡15:00 23:00 欧洲00356 Malta 马耳他15:00 23:00 欧洲003393 Monaco 摩纳哥14:00 22:00 欧洲0031 Netherlands Holland 荷兰15:00 23:00 欧洲0047 Norway 挪威15:00 23:00 欧洲0048 Poland 波兰15:00 23:00 欧洲00351 Portugal 葡萄牙16:00 0:00 欧洲0040 Romania 罗马尼亚14:00 22:00 欧洲0042 Slovakia 斯洛伐克15:00 23:00 欧洲0034 Spain 西班牙15:00 23:00 欧洲0046 Sweden 瑞典15:00 23:00 欧洲0044 U.K 英国16:00 0:00 欧洲0039 Vatican 梵蒂冈15:00 23:00 欧洲0038 Yugoslavia 南斯拉夫15:00 23:00 欧洲007 Russia 俄罗斯13:00 21:00 欧洲00350 Gibraltar 直布罗陀16:00 0:00 欧洲0041 Switzerland 瑞士15:00 23:00欧洲00370 Lithuania 立陶宛13:00 21:00 欧洲00371 Latvia 拉脱维亚13:00 21:00 欧洲00372 Estonia 爱沙尼亚13:00 21:00 欧洲00386 Slovenia 斯洛文尼亚14:00 22:00 欧洲00338 Serbia 塞尔维亚14:00 22:00 北美001 USA 美国21:00 5:00 北美001 Canada 加拿大21:00 5:00 北美001808 Midway Islands 中途岛20:00 4:00 北美001808 Wake Islands 威克岛20:00 4:00 北美001808 Hawaii 夏威夷20:00 4:00 北美001809 Virgin Islands 维尔京群岛20:00 4:00北美001809 Puerto Rico 波多黎各20:00 4:00 北美001809 Bahamas 巴哈马20:00 4:00 北美001809 Anguilla 安圭拉岛20:00 4:00 北美001809 Saint Lucia 圣卢西亚20:00 4:00 北美001809 Jamaica 牙买加21:00 5:00 北美001809 Barbados 巴巴多斯20:00 4:00 北美001907 Alaska 阿拉斯加20:00 4:00 拉美00501 Belize 伯利兹22:00 6:00 拉美0055 Brazil 巴西19:00 3:00 拉美0053 Cuba 古巴21:00 5:00 拉美00502 Guatemala 危地马拉22:00 6:00 拉美00592 Guyana 圭亚那19:00 3:00 拉美00594 French Guiana 法属圭亚那20:00 4:00 拉美00509 Haiti 海地21:00 5:00拉美00504 Honduras 洪都拉斯22:00 6:00 拉美001809 Jamaica 牙买加20:00 4:00 拉美0052 Mexico 墨西哥22:00 6:00 拉美00507 Panama 巴拿马21:00 5:00 拉美0051 Peru 秘鲁21:00 5:00 拉美00589 Uruguay 乌拉圭19:00 3:00 南美0054 Argentina 阿根廷19:00 3:00 南美00591 Bolivia 玻利维亚20:00 4:00 南美0056 Chile 智利20:00 4:00 南美0057 Colombia 哥伦比亚21:00 5:00 南美00593 Ecuador 厄瓜多尔21:00 5:00 南美0058 Venezuela 委内瑞拉21:00 5:00南美00500 Falkland Islands (Islas Malvinas)福克兰群岛20:00 4:00南美00596 Martinique 马提尼克20:00 4:00 南美00503 El Salvador 萨尔瓦多22:00 6:00 南美00505 Nicaragua 尼加拉瓜22:00 6:00 南美00595 Paraguay 巴拉圭20:00 4:00 南美00597 Suriname 苏里南19:30 3:30 澳洲0061 Australia 澳大利亚6:00 14:00 澳洲00676 Togo 汤加3:00 11:00 澳洲00674 Nauru 瑙鲁4:00 12:00 澳洲00671 Guam 关岛6:00 14:00 澳洲006723 Norfolk Island 诺福克岛4:30 12:30 澳洲00677 Solomon Is 所罗门群岛5:00 13:00 澳洲00679 Fiji 斐济4:00 12:00 澳洲00683 Niue 纽埃岛4:00 12:00 澳洲00685 Samoa Western 西萨摩亚4:00 12:00 澳洲00684 Samoa Eastern (American Samoa)东萨摩亚（美）4:00 12:00澳洲00688 Tuvalu 图瓦卢4:00 12:00 澳洲0064 New Zealand 新西兰4:00 12:00 澳洲006722 Cocos Islands 科科斯岛9:30 17:30 澳洲006724 Christmas Island 圣诞岛9:00 17:00 澳洲00678 Vanuatu 瓦努阿图5:00 13:00 澳洲00682 Cook Islands 科克群岛6:00 14:00 澳洲00686 Kiribati 基里巴斯6:00 14:00 非洲00213 Algeria 阿尔及利亚15:00 23:00 非洲00244 Angola 安哥拉15:00 23:00 非洲00257 Burundi 布隆迪14:00 22:00 非洲00237 Cameroon 喀麦隆15:00 23:00 非洲00235 Chad 乍得15:00 23:00 非洲00242 Congo 刚果15:00 23:00 非洲0020 Egypt 埃及14:00 22:00 非洲00224 Guinea 几内亚16:00 0:00 非洲00254 Kenya 肯尼亚13:00 21:00 非洲00231 Liberia 利比里亚16:00 0:00 非洲00218 Libya 利比亚14:00 22:00 非洲00261 Madagascar 马达加斯加13:00 21:00 非洲00223 Mali 马里16:00 0:00非洲00230 Mauritius 毛里求斯12:00 20:00 非洲00212 Morocco 摩洛哥14:00 22:00 非洲00227 Niger 尼日尔16:00 0:00 非洲00234 Nigeria 尼日利亚15:00 23:00 非洲00221 Senegal 塞内加尔16:00 0:00 非洲00252 Somali 索马里13:00 21:00 非洲00249 Sudan 苏丹14:00 22:00 非洲00255 Tanzania 坦桑尼亚13:00 21:00 非洲00228 Togo 多哥16:00 0:00 非洲00216 Tunisia 突尼斯15:00 23:00 非洲00243 Zaire 扎伊尔15:00 23:00 非洲00260 Zambia 赞比亚14:00 22:00 非洲00263 Zimbabwe 津巴布韦14:00 22:00 非洲00225 Ivory Coast 科特迪瓦14:00 22:00 非洲00229 Benin 贝宁12:00 20:00 非洲00233 Ghana 加纳16:00 0:00非洲00239 Sao Tome and Principe 圣多美和普林西比16:00 0:00非洲00240 Equatorial Guinea 赤道几内亚16:00 0:00 非洲00247 Ascension 阿森松16:00 0:00 非洲00251 Ethiopia 埃塞俄比亚13:00 21:00 非洲00253 Djibouti 吉布提13:00 21:00 非洲00262 Reunion 留尼旺岛12:00 20:00 非洲00264 Namibia 纳米比亚15:00 23:00 非洲00266 Lesotho 莱索托14:00 22:00非洲00268 Swaziland 斯威士兰14:00 22:00 非洲0027 South Africa 南非14:00 22:00 非洲00297 Aruba 阿鲁巴岛20:00 4:00 非洲00220 Gambia 冈比亚16:00 0:00 非洲00222 Mauritania 毛里塔尼亚16:00 0:00 非洲00226 Burkina-faso 布基拉法索16:00 0:00 非洲00232 Sierra Leone 塞拉利昂16:00 0:00 非洲00236 Central African Republic 中非15:00 23:00 非洲00238 Cape Verde 佛得角17:00 1:00 非洲00239 Sao Tome and Principe 普林西比16:00 0:00 非洲00241 Gabon 加蓬15:00 23:00 非洲00245 Guinea-Bissau 几内亚比绍16:00 0:00 非洲00248 Seychelles 塞舌尔12:00 20:00 非洲00250 Rwanda 卢旺达14:00 22:00 非洲00256 Uganda 乌干达13:00 21:00 非洲00258 Mozambique 莫桑比克14:00 22:00 非洲00265 Malawi 马拉维14:00 22:00 非洲00267 Botswana 博茨瓦纳14:00 22:00 非洲00269 Comoros 科摩罗13:00 21:00 非洲00290 Saint Helena 圣赫勒拿16:00 0:00 非洲00298 Faroe Islands 法罗群岛16:00 0:00。

各国上班时间一览表
1.韩国建议沟通时段北京时间：9点到16点
2.印度建议沟通时段北京时间：12.5点到19.5点
3.土耳其建议沟通时段北京时间：16点到23点
4.英国建议沟通时段北京时间：17点到24点
5.巴西建议沟通时段北京时间：11点到19点
6.美国建议沟通时段北京时间：23点到6点
7.秘鲁建议沟通时段北京时间：23点到6点
8.加拿大建议沟通时段北京时间：23点到6点
9.香港建议沟通时段北京时间：10点到16点
10.法国建议沟通时段北京时间：18点到1点
11.马来西亚建议沟通时段北京时间：10点到17点
12.巴基斯坦建议沟通时段北京时间：12.5点到19.5点
13.德国建议沟通时段北京时间：16点到23点
14.埃及建议沟通时段北京时间：15点到22点
15.新加坡建议沟通时段北京时间：10.5点到17.5点
16.以色列建议沟通时段北京时间：12.5点到19.5点
17.印度尼西亚建议沟通时段北京时间：12点到20点
18.叙利亚建议沟通时段北京时间：16点到23点
19.玻利维亚建议沟通时段北京时间：22点到5点
20.越南建议沟通时段北京时间：9点到18点
21.新西兰建议沟通时段北京时间：6点到13点。

代码国家（英文）国家（中文）对应中国时间亚洲973Bahrain巴林13：0095Burma缅甸9：3082South Korea韩国7：0081Japan日本7：00850D.P.R.Korea朝鲜7：0091India印度11：0062Indonesia印度尼西亚9：0098Iran伊朗13：00964Iraq伊拉克13：00972Israel以色列14：00962Jordan约旦14：00965Kuwait科威特13：00856Laos老挝9：00961Lebanon黎巴嫩14：0060Malaysia马来西亚8：00960Maldives马尔代夫10：30674Nauru瑙鲁4：00977Nepal尼泊尔11:00968Nepal阿曼12：0092Pakistan巴基斯坦11：0063Philippines菲律宾8：00974Qatar卡塔尔13：00966Saudi Arabia沙特阿拉伯13：0065Singapore新加坡8：3094Srilanka斯里兰卡11：00963Syria叙利亚14：0066Thailand泰国9：00967Yemen也门13：0090Turkey土耳其14：00971U.A.E阿联酋13：0084Vietnam越南9：00欧洲355Albania阿尔巴尼亚15：00376Andorra安道尔16：0043Austria奥地利15：0032Belgium比利时15：00359Bulgaria保加利亚14：00357Cyprus塞浦路斯14：0042Czech捷克15：0045Denmark丹麦15：001809Dominica多米尼加21：00358Finland芬兰14：0033France法国15：0049Germany德国15：0030Greece希腊14：0036Hungary匈牙利15：00354Iceland冰岛15：00353Ireland爱尔兰16：0039Italy意大利15：004175Liechtenstein列支敦士登15：00 352Luxemburg卢森堡15：00356Malta马耳他15：003393Monaco摩纳哥14：0031Netherlands Holland荷兰15：00 47Norway挪威15：0048Poland波兰15：00351Portugal葡萄牙16：0040Romania罗马尼亚14：0042Slovakia斯洛伐克15：0034Spain西班牙15：0046Sweden瑞典15：0044U.K英国16：0039Vatican梵蒂冈15：0038Yugoslavia南斯拉夫15：00北美1USA美国21：001Canada加拿大21：00拉美501Belize伯利兹22：0055Brazil巴西19：0056Chile智利20：0053Cuba古巴21：00502Guatemala危地马拉22：00592Guyana圭亚那19：00509Haiti海地21：00504Honduras洪都拉斯22：001809Jamaica牙买加20：0052Mexico墨西哥22：00507Panama巴拿马21：0051Peru秘鲁21：00589Uruguay乌拉圭19：00南美54Argentina阿根廷19：00591Bolivia玻利维亚20：0056Chile智利20：0057Colombia哥伦比亚21：00593Ecuador厄瓜多尔21：0058Venezuela委内瑞拉21：00澳洲61Australia澳大利亚6：00676Togo汤加3：00674Nauru瑙鲁4：00非洲213Algeria阿尔及利亚15：00244Angola安哥拉15：00257Burundi布隆迪14：00237Cameroon喀麦隆15：00235Chad乍得15：00242Congo刚果15：0020Egypt埃及14：00224Guinea几内亚16：00254Kenya肯尼亚13：00231Liberia利比里亚16：00218Libya利比亚14：00261Madagascar马达加斯加13：00223Mali马里16：00230Mauritius毛里求斯12：00212Morocco摩洛哥14：00227Niger尼日尔16：00234Nigeria尼日利亚15：00221Senegal塞内加尔16：00252Somali索马里13：00249Sudan苏丹14：00255Tanzania坦桑尼亚13：00228Togo多哥16：00216Tunisia突尼斯15：00243Zaire扎伊尔15：00260Zambia赞比亚14：00263Zimbabwe津巴布韦世界主要城市与北京时差表[说明:+表示早上北京时间;-表示迟于北京时间]|亚洲|欧洲|美洲|非洲|大洋洲|城市时差Abadan阿巴丹[伊朗]-4:30 Abu Dhabi阿布扎比[阿联酋]-4 Aden亚丁[也门]-5 Amman安曼[约旦]-6 Ankara安卡拉[土耳其]-6 Baghdad巴格达[伊拉克]-5 Baku巴库[阿塞拜疆]-6 Bandar Seri Begawan斯里巴加湾港[文莱]0 Bangkok曼谷[泰国]-1 Beirut贝鲁特[黎巴嫩]-6 Bombay孟买[印度]-2:30 Calcutta加尔各答[印度]-2:30 Colombo科伦坡[斯里兰卡]-2:30 Damascus大马士革[叙利亚]-6 Dhaka达卡[孟加拉]-2 Djakarta雅加达[印度尼西亚]-1 Guangzhou广州[中国]0 Hanoi河内[越南]-1 Hong Kong中国香港0 Irkutsk伊尔库次克[俄罗斯]0 Islamabad伊斯兰堡[巴基斯坦]-3 Jerusalem耶路撒冷[巴勒斯坦]-6 Karachi卡拉奇[巴基斯坦]-3 Katmandu加德满都[尼泊尔]-2:30 Kuala Lumpur吉隆坡[马来西亚]0 Kuwait科威特[科威特]-5 Kyoto京都[日本]+1Macao澳门地区0Manila马尼拉[菲律宾]0Mecca麦加[沙特]-5 Nagasaki长崎[日本]+1New Delhi新德里[印度]-2:30 Nikolayevsk-on-Amure+1尼古拉耶夫斯克(庙街)[俄罗斯]Omsk鄂木斯克[俄罗斯]-3Osaka大阪[日本]+1 Phnom Penh金边[柬埔寨]-1 Pyongyang平壤[朝鲜]+1 Rangoon仰光[缅甸]-1:30 Rawalpindi拉瓦尔品第[巴基斯坦]-3Seoul汉城[南朝鲜]+1 Shanghai上海[中国]0 Singapore新加坡[新加坡]0Taibei台北[中国]0Tehran德黑兰[伊朗]-4:30 Tokyo东京[日本]+1Ulan Bator乌兰巴托[蒙古]0 Vladivostok符拉迪沃斯托克(海参崴)[俄罗斯]+2 Yokohama横滨[日本]+1EUROPE欧洲回页首城市时差Aberdeen阿伯丁[英国]-8 Amsterdam阿姆斯特丹[荷兰]-7 Antwerp安特卫普[比利时]-7Athens雅典[希腊]-6 Belfast贝尔法斯特[英国]-8 Belgrade贝尔格莱德[南斯拉夫]-7 Berlin柏林[德国]-7 Birmingham伯明翰[英国]-8 Bonn波恩[德国]-7 Brussels布鲁塞尔[比利时]-7 Bucharest布加勒斯特[罗马尼亚]-6 Budapest布达佩斯[匈牙利]-7 Constantsa康斯坦萨[罗马尼亚]-6 Copenhagen哥本哈根[丹麦]-7 Dublin都柏林[爱尔兰]-8 Edinburgh爱丁堡[英国]-8 Frankfurt法兰克福[德国]-7 Gdansk格但斯克[波兰]-7 Geneva日内瓦[瑞士]-7 Genoa热那亚[意大利]-7 Gibraltar直布罗陀[英国殖民地]-7 Glasgow格拉斯哥[英国]-8 Hamburg汉堡[德国]-7 Helsinki赫尔辛基[芬兰]-6 Istanbul伊斯坦布尔[土耳其]-6 Kiev基辅[乌克兰]-5 Leeds利兹[英国]-8 Leipzig莱比锡[德国]-7 Lisbon里斯本[葡萄牙]-8 Liverpool利物浦[英国]-8 London伦敦[英国]-8Madrid马德里[西班牙]-7 Manchester曼彻斯特[英国]-8 Marseilles马塞[法国]-7Milan米兰[意大利]-7 Moscow莫斯科[俄罗斯]-5Munich慕尼黑[德国]-7 Murmansk摩尔曼斯克[俄罗斯]-5 Odessa敖德萨[乌克兰]-5Oslo奥斯陆[挪威]-7Paris巴黎[法国]-7Prague布拉格[捷克]-7 Reykjavik雷克雅未克[冰岛]-8Rome罗马[意大利]-7 Rotterdam鹿特丹[荷兰]-7St.Peterburg圣彼得堡[俄罗斯]-5Sofia索非亚[保加利亚]-6 Stockholm斯德哥尔摩[瑞典]-7Tirana地拉那[阿尔巴尼亚]-7Vatican梵蒂冈[罗马教廷所在地]-7Venice威尼斯[意大利]-7Vienna维也纳[奥地利]-7 Warsaw华沙[波兰]-7Zurich苏黎世[瑞士]-7AMERICA美洲回页首城市时差Anchorage安克雷奇[美国]-17 Asuncion亚松森[巴拉圭]-12Atlanta亚特兰大[美国]-13 Baltimore巴尔的摩[美国]-13 Belem贝伦[巴西]-11 Bogota波哥大[哥伦比亚]-13 Boston波士顿[美国]-13 Brasilia巴西利亚[巴西]-11 Buenos Aires布宜诺斯艾利斯[阿根廷]-11 Caracas加拉加斯[委内瑞拉]-12 Chicago芝加哥[美国]-14 Churchill丘吉尔港[加拿大]-14 Colon科隆[巴拿马]-13 Dallas达拉斯[美国]-14 Denver丹佛[美国]-15 Detroit底特律[美国]-13 Edmonton埃德蒙顿[加拿大]-15 Havana哈瓦那[古巴]-13 Houston休斯敦[美国]-14 Kingston金斯敦[牙买加]-13 La Paz拉巴斯[玻利维亚]-12 Las Vegas拉斯韦加斯[美国]-16 Lima利马[秘鲁]-13 Los Angeles洛杉矶[美国]-16 Mexico City墨西哥城[墨西哥]-14 Miami迈阿密[美国]-13 Montevideo蒙得维的亚[乌拉圭]-11 Montreal蒙特利尔[加拿大]-13 New Orleans新奥尔良[美国]-14 New York纽约[美国]-13Ottawa渥太华[加拿大]-13 Panama巴拿马城[巴拿马]-13 Paramaribo帕拉马里博[苏里南]-11 Philadelphia费城[美国]-13 Pittsburgh匹兹堡[美国]-13Port-of-Spain西班牙港[特立尼达和多巴哥]-12 Quebec魁北克[加拿大]-13Ria de janeiro里约热内卢[巴西]-11saint Louis圣路易斯[美国]-14Salt Lake City盐湖城[美国]-15San Diego圣迭戈[美国]-16San Francisco旧金山(圣弗兰西斯科)[美国]-16San Juan圣胡安[波多黎各]-12 Santiago圣地亚哥[智利]-12 Seattle西雅图[美国]-16 Toronto多伦多[加拿大]-13 Vancouver温哥华[加拿大]-16 Washington,D.c.华盛顿[美国]-13 Winnipeg温尼伯[加拿大]-14AFRICA非洲回页首城市时差Abidjan阿比让[科特迪瓦]-8Addis Ababa亚的斯亚贝巴[埃塞俄比亚]-5 Alexandria亚历山大[埃及]-6Algiers阿尔及尔[阿尔及利亚]-7 Bamako巴马科[马里]-8 Banghazi班加西[利比亚]-6Beira贝拉[莫桑比克]-6 Brazzaville布拉柴维尔[刚果]-7 Cairo开罗[埃及]-6 Cape Town开普敦[南非]-6 Dakar达喀尔[塞内加尔]-8 Dar el Beida达尔贝达(卡萨布兰卡)[摩洛哥]-8 Dar es Salaam达累斯萨拉姆[坦桑尼亚]-5 Djibouti吉布提[吉布提]-5 Douala杜阿拉[喀麦隆]-7 Durban德班[南非]-6 Gaborone哈博罗内[博茨瓦纳]-6 Johannesburg约翰内斯堡[南非]-6 Kampala坎帕拉[乌干达]-5 Kano卡诺[尼日利亚]-7 Khartoum喀土穆[苏丹]-6 Kinshasa金沙萨[民主刚果]-7 Lagos拉各斯[尼日利亚]-7 Las Palmas拉斯帕耳马斯[加那利群岛]-8 Luanda罗安达[安哥拉]-7 Lusaka卢萨卡[赞比亚]-6 Maputo马普托[莫桑比克]-6 Mogadishu摩加迪沙[索马里]-5 Mombasa蒙巴萨[肯尼亚]-5 Monrovia蒙罗维亚[利比里亚]-8 Nairobi内罗毕[肯尼亚]-5 Ndjamena恩贾梅纳[乍得]-7 Niamey尼亚美[尼日尔]-8 Nouakchott努瓦克肖特[毛里塔尼亚]-8Pointe-Noire黑角[刚果]-7Port Louis路易港[毛里求斯]-4 Pretoria比勒陀利亚[南非]-6Rabat拉巴特[摩洛哥]-8Sao Tome圣多美[圣多美和普林西比]-8 Tananarive塔那那利佛[马达加斯加]-5Tripoli的黎波里[利比亚]-6Tunis突尼斯[突尼斯]-7 Windhoek温得和克[纳米比亚]-6OCEANIA AND PACIFIC LSLANDS回页首大洋洲及太平洋岛屿城市时差Agana阿加尼亚[关岛]+2Apia阿皮亚[西萨摩亚]-19 Auckland奥克兰[新西兰]+4 Brisbane布里斯班[澳大利亚]+2 Canberra堪培拉[澳大利亚]+2 Fremantle弗里曼特尔[澳大利亚]0Hobart霍巴特[澳大利亚]+2 Honolulu火奴鲁鲁(檀香山)[美国]-18 Melburne墨尔本[澳大利亚]+2 Noumea努美阿[法属新喀里多尼亚]+3 Papeete帕皮提[法属波利尼西亚]-18Perth佩思[澳大利亚]0Port Moresby莫尔兹比港[巴布亚新几内亚]+2Suva苏瓦[斐济]+4 Sydney悉尼[澳大利亚]+2vila维拉港[瓦努阿图]+3 Wellington惠灵顿[新西兰]+4。

我们都知道外贸邮件发送时间最好应该是赶在国外客户工作的时间段内，那么具体是在什么时候呢？
国外客户时间9点 这时候要么刚上班 。

要么在忙着处理昨天的工作，可能没功夫看你的邮件。

10点半到11点半 这个时段 应该忙完了昨天的事，很可能休息一会，如果提示有邮件到达，应该会回复一下。

11点半到12点 这个时候 对方正跟同事闲聊一二，准备吃饭，不会理你。

12点到1点半 这个时候对方处于午休时间，要么在加班。

午休之后肯定会查看下邮件，这时候新邮件不多，应该会回复一下。

若加班的话就可能不会理你。

1点半到3点半 这个时候正在处理未完成的工作，或者外出。

4点到5点半，这个时候正是结束一天工作的时候，会清理一下邮箱，看看有没有漏掉的东西，发过去应该会有效果。