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【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
®⽆忧考⽹准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀：揭短会 (培养⼼理承受能⼒...) 教学⽬的：认识⼼理承受能⼒差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独⽣⼦⼥的⼼理疾患及其形成的原因,并认识培养⼼理承受能⼒的重要性,激发学⽣对培养⾃⾝⼼理承受能⼒的兴趣与⾃觉性,培养学⽣的⼼理承受能⼒. 教学重.难点：培养学⽣的⼼理承受能⼒. 教学具：准备⼩学⽣跳楼事件的报道材料. 教学过程 ⼀、⽤实例引导思考 1、⽼师带着同情、惋惜的感情讲述两个⼩故事。
a本市某⼩学的⼀位⾼年级学⽣，头天下午放学时，告诉⽼师有⼈欺负他。
⽼师说“知道了”，没当场解决。
第⼆天该⽣便在⾃家跳楼⾝亡。
事后，家长、⽼师在⽇记中了解到他是因常受别⼈欺负想不开⽽寻短见。
B⼀所农村⼩学的低年级学⽣，因长期完不成作业，受到⽼师批评，放学回家⽤红领⼱把⾃⼰系在门柄上勒死。
2、引导学⽣围绕下列问题思考： （1）两名学⽣的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是⽼师，在对待学⽣时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4）两名⾃杀的学⽣都有⼀种怎样的⼼理？这种⼼理状态健康吗？ 3、全班交流。
4、教师⼩结 ⼆、拿⼦照⾃⼰ 1、教师引导学⽣⽤下列情形对照⾃⼰ （1）当家长批评或者责骂⾃⼰时⾃⼰有怎样的表现？ （2）当⽼师对你的态度稍微有⼀点冷漠⾃⼰有怎样的表现？ （3）当你遇到其他⽅⾯的压⼒或困难时，你有怎样的表现？ 2、学⽣交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学⽣阅读材料 3、学⽣讨论 四、揭短会经受磨难 学⽣⾃愿上台接受揭短，其他学⽣从长相、穿⾐、习惯、为⼈处事、学习、纪律等⽅⾯揭他们的短。
⽼师指导 五、写感受篇⼆：学会创新（培养创新思维和能⼒。
风雨后花儿更灿烂(心理教案)第一章：认识情绪一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪。
3. 引导学生学会调节情绪，做情绪的主人。
二、教学内容1. 情绪的定义：情绪是对客观事物的一种主观反映，是人类内心世界的晴雨表。
2. 情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
3. 情绪的特点：多样性、复杂性、变化性。
4. 情绪的作用：影响我们的观念、行为和生理状态。
三、教学活动1. 讨论：同学们，你们都知道哪些情绪？它们是什么样的？2. 分享：邀请几名学生分享自己近期经历的情绪，并谈谈感受。
3. 游戏：情绪猜猜看，学生扮演不同情绪的角色，其他人猜测。
四、教学评价1. 学生能说出情绪的类型及特点。
2. 学生能认识到自己的情绪，并尝试调节。
第二章：情绪调节方法一、教学目标1. 让学生了解情绪调节的重要性。
2. 培养学生学会运用有效的方法调节情绪。
3. 引导学生树立积极向上的心态。
二、教学内容1. 情绪调节的重要性：保持情绪稳定，有利于身心健康。
2. 情绪调节方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示。
三、教学活动1. 讨论：同学们，你们知道有哪些方法可以调节情绪吗？2. 分享：邀请几名学生分享自己运用情绪调节方法的经历。
3. 练习：引导学生分组练习情绪调节方法，如理智调控、注意力转移等。
四、教学评价1. 学生能说出情绪调节的重要性。
2. 学生能尝试运用情绪调节方法，并分享经历。
一、教学目标1. 让学生了解人际关系的重要性。
2. 培养学生学会与人沟通、交流。
3. 引导学生树立合作、友善的人际交往态度。
二、教学内容1. 人际关系的重要性：影响我们的心理健康和生活质量。
2. 沟通技巧：倾听、表达、同理心。
3. 人际交往原则：尊重、真诚、宽容、互助。
三、教学活动1. 讨论：同学们，你们觉得人际关系重要吗？为什么？2. 角色扮演：学生分组扮演不同人际交往场景，练习沟通技巧。
3. 分享：邀请几名学生分享自己与人沟通的经历，以及收获。
风雨后花儿更灿烂一、教学目标1. 让学生了解并认识到生活中会遇到挫折和困难，这是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折和困难时积极乐观的心态，增强心理韧性。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，找到战胜挫折的方法。
4. 培养学生关爱他人、互相帮助的品质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性，学会调整心态，找到战胜挫折的方法。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极乐观心态和心理韧性。
三、教学方法1. 采用案例分析法：通过分析生活中的实例，让学生深入理解挫折的普遍性和如何应对挫折。
2. 小组讨论法：分组讨论，培养学生合作能力，共同寻找战胜挫折的方法。
3. 情景剧表演法：设置情景，让学生身临其境，培养学生的同理心和关爱他人的品质。
四、教学准备1. 教学案例：收集生活中遇到的挫折案例，用于教学分析。
2. 小组讨论题目：准备与挫折应对相关的话题，用于小组讨论。
3. 情景剧剧本：编写与挫折应对相关的情景剧剧本，用于表演。
五、教学过程1. 导入：通过一个生活实例，引出挫折的普遍性，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：介绍挫折的定义，让学生认识到挫折是成长的一部分。
3. 案例分析：分析生活中遇到的挫折案例，引导学生正确看待挫折。
4. 小组讨论：分组讨论如何应对挫折，让学生分享自己的经验和方法。
5. 情景剧表演：分组表演情景剧，展示应对挫折的方法。
6. 总结与反思：总结本节课的内容，引导学生树立积极乐观的心态，增强心理韧性。
7. 课后作业：布置一道关于如何关爱他人、互相帮助的实践作业，让学生将所学应用于实际生活。
六、教学评估1. 课堂参与度评估：观察学生在课堂讨论、情景剧表演等环节的参与情况，了解学生的积极性和主动性。
2. 小组讨论评估：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流、合作能力等。
3. 情景剧表演评估：评估学生在情景剧表演中的表现，包括角色扮演、情感表达能力等。
4. 课后作业评估：检查学生课后作业的完成情况，了解学生对课堂所学知识的应用和巩固情况。
风雨后花儿更灿烂(心理教案)章节一：引言教学目标：使学生认识到人生中会遇到挫折和困难，这是成长的一部分。
教学内容：介绍风雨后花儿更灿烂的象征意义，引导学生理解挫折和困难对个人成长的意义。
教学方法：讲座法，故事引导。
章节二：认识挫折教学目标：帮助学生理解挫折是人生中不可避免的，并学会正确看待挫折。
教学内容：分析挫折的定义，探讨挫折的原因和影响。
教学方法：小组讨论，分享经历。
章节三：面对挫折教学目标：培养学生面对挫折的勇气和信心，学会积极应对困难。
教学内容：介绍应对挫折的策略，如调整心态、寻求帮助、积极应对等。
教学方法：角色扮演，情景模拟。
章节四：挫折后的成长教学目标：使学生认识到挫折可以促进个人成长，学会从挫折中汲取经验。
教学内容：分享成功人士面对挫折的故事，引导学生从中汲取经验。
教学方法：案例分析，小组讨论。
章节五：培养积极心态教学目标：帮助学生培养积极的心态，学会在挫折中寻找机会。
教学内容：介绍积极心态的重要性，探讨如何培养积极心态。
教学方法：心理测试，小组分享。
章节六：情绪管理教学目标：使学生了解情绪管理的重要性，学会基本的情绪调节方法。
教学内容：探讨情绪的类型与影响，教授情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等。
教学方法：小组活动，放松训练。
教学内容：介绍人际关系的要素，探讨建立良好人际关系的策略。
教学方法：角色扮演，小组互动。
章节八：自我激励教学目标：培养学生自我激励的能力，学会设定目标和制定计划。
教学内容：探讨自我激励的重要性，教授设定目标和制定计划的方法。
教学方法：目标设定练习，小组分享。
章节九：培养解决问题的能力教学目标：帮助学生提高解决问题的能力，学会分析问题并寻找解决方案。
教学内容：介绍问题解决的过程，教授分析问题和寻找解决方案的技巧。
教学方法：问题解决工作坊，小组讨论。
章节十：总结与展望教学目标：使学生对所学内容进行总结，并展望未来的成长与挑战。
教学内容：回顾整个课程的内容，引导学生进行自我反思，设定未来的目标。
风雨后，花儿绽放得更美丽----准确对待挫折、提升心理素质、增强适合水平一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质相关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适合21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的水平。
3、每个人都应该以积极、健康的心态准确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这个朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）故事:如何战胜挫折（从海伦。
凯勒身上得到启发）课件:图片\话语师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛。
请学生回答：海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。
风雨后花儿更灿烂(心理教案)章节一：理解情绪教学目标：让学员了解自己的情绪，认识到情绪是可以调控的。
教学内容：情绪的定义，情绪的类型，情绪的影响因素。
教学方法：讨论法，案例分析法。
章节二：情绪管理的重要性教学目标：让学员认识到情绪管理的重要性，了解情绪管理对个人生活的影响。
教学内容：情绪管理的好处，情绪管理对个人生活的影响。
教学方法：讲授法，小组讨论法。
章节三：情绪管理的方法教学目标：让学员学会情绪管理的方法，能够在生活中运用。
教学内容：情绪管理的策略，情绪调节技巧。
教学方法：小组讨论法，角色扮演法，实践演练法。
章节四：建立积极的情绪态度教学目标：让学员学会建立积极的情绪态度，面对生活的挑战。
教学内容：积极情绪的定义，积极情绪的重要性，如何培养积极情绪。
教学方法：讲授法，小组讨论法，实践演练法。
章节五：情绪管理的实践教学目标：让学员在实践中学会情绪管理，提升个人生活质量。
教学内容：情绪管理的实际应用，情绪管理的挑战，如何应对情绪管理的挑战。
教学方法：小组讨论法，角色扮演法，实践演练法。
章节六：识别情绪触发因素教学目标：让学员能够识别日常生活中的情绪触发因素，理解这些因素如何影响情绪反应。
教学内容：常见情绪触发因素，情绪生理信号的识别，情绪思维模式的认识。
教学方法：自我反思练习，小组分享，冥想练习。
章节七：情绪调节技巧训练教学目标：教授学员有效的情绪调节技巧，帮助他们更好地控制情绪反应。
教学内容：深呼吸练习，放松训练，认知重构，情绪释放活动。
教学方法：指导练习，小组讨论，角色扮演，情境模拟。
章节八：情绪智力提升教学目标：让学员了解情绪智力的重要性，学会提升自己的情绪智力。
教学内容：情绪智力的定义，情绪智力的重要性，提升情绪智力的方法。
教学方法：案例分析，小组讨论，自我评估工具的使用。
章节九：情绪与沟通教学目标：帮助学员了解情绪在沟通中的作用，学会如何用恰当的方式表达自己的情绪。
教学内容：情绪在沟通中的影响，非言语沟通技巧，情绪表达的策略。
风雨后花儿更灿烂一、教学目标：1. 让学生理解人生中会遇到挫折和困难，但正是这些经历让我们成长。
2. 培养学生面对挫折时积极乐观的心态，学会调整自己，勇敢面对困难。
3. 引导学生懂得珍惜身边的人和事，感恩生活，积极面对未来的挑战。
二、教学重点：1. 让学生认识挫折的普遍性，理解挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生积极面对挫折的方法和技巧。
三、教学难点：1. 如何引导学生从挫折中吸取经验，转化为个人成长的动力。
2. 如何让学生学会珍惜身边的人和事，培养感恩的心态。
四、教学方法：1. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生理解挫折的意义。
2. 讨论交流法：组织学生分组讨论，分享彼此面对挫折的经历和感悟。
3. 情景模拟法：设计情景模拟活动，让学生在实践中学会应对挫折的方法。
五、教学准备：1. 准备相关案例资料，用于分析和讨论。
2. 准备情景模拟活动所需的道具和场地。
3. 制作课件，用于辅助教学。
【教学内容】1. 案例分析：介绍一个著名的人物或身边的案例，讲述其遇到挫折的经历和如何克服挫折，最终取得成功的故事。
2. 讨论交流：引导学生分享自己遇到的挫折，以及如何应对挫折的经历，互相借鉴和学习。
3. 情景模拟：设计一个模拟场景，让学生扮演不同角色，通过实践演练，学会应对挫折的方法和技巧。
【教学过程】1. 导入：通过播放一段音乐或讲述一个引人入胜的故事，引起学生对挫折的兴趣，导入新课。
2. 案例分析：介绍案例，引导学生关注案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 讨论交流：组织学生分组讨论，鼓励他们分享自己的经历，互相启发和借鉴。
4. 情景模拟：分组进行情景模拟活动，让学生在实践中学会应对挫折的方法。
5. 总结提升：总结本次课的重点内容，引导学生懂得珍惜身边的人和事，培养感恩的心态，积极面对未来的挑战。
【课后作业】1. 请学生写一篇心得体会，总结自己在本次课中学到的知识和感悟。
2. 设计一个家庭作业，让学生在课后实践所学的内容，如观察身边的人和事，学会感恩和珍惜。
《风雨后，花儿绽放得更美丽》
教学片段
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花
开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵
这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老
师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是
美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下
花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开
得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此
美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点
击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经
历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美
丽呢?
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课
题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地
说，……（教师手指课题）
【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。
同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】
故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片
\话语\话
师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的
耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什
么？睁开你的眼睛
请学生回答。
那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好
的同学来读海伦•凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看
到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦
姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与
命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）
6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在
我们的心中。海伦的书
师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动
了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）
7、听老师讲故事：苏珊的帽子
学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢？
苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人
战胜挫折。
8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一
招战胜挫折的方法吗？
（点击课件）
战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记……
B转移法：到外面玩，做别的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……
D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……
E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
……
教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可
以用上这一招半势。
【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,
对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力
量不可小视。】
（四）彩虹篇
1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长
的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！
2、（点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段） 音乐:
《阳光总在风雨后》
师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑
娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理
素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师：对!《阳光总在风雨后》
(五)升华篇
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件:
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路
呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬
学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战
胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！
2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗
争,
你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写
上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例
后，互赠名言！
3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）
师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,
要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，
笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为
精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我
们在歌声中结束这节课吧！
5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手
中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）
(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无
比的花。）
【设计意图:情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互助意
识。】
