骨科病人术后健康宣教
一、生活起居：
1.生活起居有常，顺应四时，定时给于开窗通风，保持室内温湿度适宜，空气新鲜。
2.向患者及家属强调维持正确体位的重要性，定时翻身。
3.指导病人进行功能锻炼，防止关节强硬及肌肉萎缩。。
4..戒烟酒，增强体质。
二、饮食：
1、一般手术术后禁食6－8小时后遵医嘱可正常进食、进饮，手术当日应进清淡饮食。次日可正常饮食，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、海带、牛奶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、苹果、香蕉等食品，多饮水。
2、促进伤口愈合的饮食：高热量、高蛋白饮食;富含胶原的猪皮或猪蹄类食物；富含无机盐和维生素的食物。
3、骨折早期：给予低脂、高维生素、无机盐、含水分多的饮食，每日4－5餐。可下午加维生素AD奶或强化钙酸奶。
4、骨折后期：给予高蛋白、高脂肪、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食。如生长期的儿童或绝经期的妇女特别需要补充钙和维生素D。
三、情志护理
注意患者精神状态，消除恐惧心理，让患者认识功能锻炼是本病主要的治疗和护理手段，使病者积极配合
四、用药护理
告知其不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。
五、功能锻炼：（在医生指导下进行）
1、四肢骨折的病人患肢固定后，先行末端小关节伸屈活动和肢体肌肉等长收缩，逐渐加强锻炼强度。固定去除后，全面练习各关节活动。
2、腰椎间盘突出术后1日卧床做直腿抬高锻炼，左右交替，以不出现明显疼痛为原则，3天后进行腰背肌功能锻炼。
3、髋关节置换术
a、术后1日可做深呼吸，并做小腿及踝关节活动。
b、术后2-3日进行键肢和上肢练习，患肢进行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸，收缩与放松的时间为5分钟，每组20-30次，每日2-3组。拔除伤口引流管后，协助病人在床上坐起，摇起床头30-60度，每日2次。
c、术后3日继续做患肢肌力训练，在医生的允许下增加髋部屈曲练习。屈曲角度不大于90°，以免引起髋部疼痛和脱臼。保持髋部屈曲5秒钟后回原位，放松5秒，每组20次，每日2-3组。
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医院骨科病人健康教育 第一节牵引术 【疾病相关知识】 1.定义是利用作用力与反作用力的原理。通过手法或器具来达到整复骨折、脱位、维持复位后的位置或矫正关节畸形、解除肌肉痉挛与疼痛的目的的方法。牵引骨科应用广泛，尤其对不宜手术的病人，也可以通过其达到洽疗目的。 2.牵引的目的和作用牵引可达到复位与固定的双重目的，其主要作用如下。 (1)骨折复位，尤其是矫正骨折缩短移位；通过调整牵引角度，也可矫正成角和旋转移位；稳定骨折断端；有止痛和便于骨折愈合的作用。 (2)使脱位的关节复位，并可防止再脱位；使关节置于功能位，便于关节活动，防止肌肉萎缩；矫正和预防关节屈曲挛缩畸形。 (3)使轻、中度突出的椎间盘复位，减轻脊髓和神经压迫症状。 (4)使患肢相对固定，防止病理性骨折。 (5)肢体制动，减轻了局部炎症扩散；解除肌肉痉挛，改善静脉血液回流，消除肢体肿胀。 (6)便于患肢伤口的观察、冲洗和换药，便于患者的护理。 3.牵引的种类根据牵引时间可分为短时牵引和持续牵引。 (1)短时牵引主要是用手力牵引，通过短时间的牵引，使新鲜骨折和关节脱位复位。 (2)持续牵引主要包括皮扶牵引、兜带牵引、骨牵引三种。①皮肤牵引是将皮牵引套于伤肢皮肤上，利用肌肉在骨骼上的附着点，牵引力传递到骨骼达到复位、固定的作用。主要用于小儿股骨干骨折、儿童的肤骨裸上骨折手法复位失败者。老年人下肢骨折以及关节炎制动者。②兜带牵引利用布带或海绵兜住身体突出部位，施加牵引力。可持续牵引，也可间歇牵引。a.领枕带牵引：牵引重量一般不超过5kgo常用于颈椎骨折、脱位和颈椎结核、颈椎病等。b.骨盆牵引：一侧牵引重量一般不超过l0kg,以患者感觉舒适为宜，常用于腰椎间盘突出治疗。 c.骨盆兜悬吊牵引：牵引重量以臀部抬离床面5cm为宜，常用于骨盆骨折的复位与固定。 d.脊柱兜带悬吊牵引：常用于胸、腰椎楔形压缩骨折，不适于石膏背心固定的患者，也可用于Cobb角小于300的脊柱侧突的治疗。③骨牵引：是利用穿人骨内的牵引针或颅骨冰钳对受伤骨骼进行牵引。牵引力直接作用于骨骼，能更好地对抗肌肉痉挛或收缩，起复位、固定与制动的作用。a.颅骨牵引：适用于颈椎骨折脱位或伴有神经症状的高位截瘫。患者卧硬板床、床头抬高，一般颅骨牵引重量为体重的1/12。颈椎过伸屈型损伤时，患者去枕平卧位，齐两 肩用薄枕垫平，做过伸位牵引；颈椎过型损伤时可在头下置枕做屈曲位牵引。b.胫骨结节牵引：适用于牵引股骨和髓关节，牵引重量为体重的1/7。C.尺骨鹰嘴牵引：适用于前臂开放性损伤或骨折，牵引重量为体重的1/20。d.跟骨牵引： 适用于胫骨骨折及小腿开放性损伤，牵引重量为体重的1/12. 4.牵引用具 (1)牵引床。木架式牵引床和铁架式牵引床． (2)牵引架。常用的有勃良架和托马架。
颈椎病病人健康知识宣教 颈椎病是颈椎间盘退行变性后椎体间松动、椎体缘产生骨赘或椎间盘破裂脱出等压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。根据受压组织不同分为五种类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型，可采取非手术治疗和手术治疗。神经根型和交感型可采取非手术治疗，常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等。需要手术治疗的病人请根据您的治疗方案，按以下相应指导配合护理。 一.术前指导： 1.饮食：宜进高蛋白、高碳水化合物、高维生素食物，补充营养，增强机体抵抗力。 2.休息：卧硬板床休息，颈部制动。 3.训练：⑴前路手术病人应进行气管推移训练，第一天先从右往左推移1-2分钟，逐日增加，2-3天内达到推移气管10分钟不产生呛咳和呼吸困难。⑵后路手术病人应进行俯卧训练，第一天先俯卧半小时，逐日增加，2-3天内达到能保持俯卧3小时，同时进行呼吸功能训练，达到在俯卧位下仍能进行良好的呼吸活动。 4.如截瘫或已行颅骨牵引的病人，按“截瘫指导”或“骨科牵引指导”。 二.术后指导： 1.体位：⑴前路手术的病人—颈围护颈，不要做点头或左右摆动动作，因摆动过大易造成植骨骨片脱落而引起脊髓受压。⑵后路
手术的病人—颈部不受压，即头部垫枕，颈部悬空不受压，此种体位应坚持至少3个月。 2．注意：⑴前路手术病人如出现呼吸困难应及时告诉医护人员。 ⑵后路手术病人应保持不扭曲、压迫引流管，保持其通畅。 3.饮食：头3天少量多餐流质饮食，以后改半流质或普食。 4.服药应研粉，用温水送服。 5.功能锻炼：不全瘫病人，应活动能活动的肢体；全瘫病人，应按摩上、下肢肌肉，每日3次，每次20分钟，同时进行各关节被动活动。 三.出院指导： 1.饮食：多进含钙质丰富的食物。 2.出院后坚持戴颈围，减少颈部活动，3个月内颈部不受压。 3.加强体育锻炼，增强颈部及四肢肌力。 4.寒冷天注意避免寒冷刺激，防感冒。 5.保持正确姿势，如伏案工作时间长，要每隔1小时作1次颈部多方向运动。 6.保持正确的睡眠姿势，枕头不可过高或过低，避免头偏向一侧。 7.对颈部，每日早、晚进行自我按摩，采用指腹压揉法和捏揉法，增进血液循环。 8.带药回家，按医嘱服用。 9.每1-2月来院复查1次。
骨科病人术后健康宣教 一、生活起居： 1.生活起居有常，顺应四时，定时给于开窗通风，保持室内温湿度适宜，空气新鲜。 2.向患者及家属强调维持正确体位的重要性，定时翻身。 3.指导病人进行功能锻炼，防止关节强硬及肌肉萎缩。。 4..戒烟酒，增强体质。 二、饮食： 1、一般手术术后禁食6－8小时后遵医嘱可正常进食、进饮，手术当日应进清淡饮食。次日可正常饮食，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、海带、牛奶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、苹果、香蕉等食品，多饮水。 2、促进伤口愈合的饮食：高热量、高蛋白饮食;富含胶原的猪皮或猪蹄类食物；富含无机盐和维生素的食物。 3、骨折早期：给予低脂、高维生素、无机盐、含水分多的饮食，每日4－5餐。可下午加维生素AD奶或强化钙酸奶。 4、骨折后期：给予高蛋白、高脂肪、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食。如生长期的儿童或绝经期的妇女特别需要补充钙和维生素D。 三、情志护理 注意患者精神状态，消除恐惧心理，让患者认识功能锻炼是本病主要的治疗和护理手段，使病者积极配合 四、用药护理 告知其不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。 五、功能锻炼：（在医生指导下进行） 1、四肢骨折的病人患肢固定后，先行末端小关节伸屈活动和肢体肌肉等长收缩，逐渐加强锻炼强度。固定去除后，全面练习各关节活动。
2、腰椎间盘突出术后1日卧床做直腿抬高锻炼，左右交替，以不出现明显疼痛为原则，3天后进行腰背肌功能锻炼。 3、髋关节置换术 a、术后1日可做深呼吸，并做小腿及踝关节活动。 b、术后2-3日进行键肢和上肢练习，患肢进行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸，收缩与放松的时间为5分钟，每组20-30次，每日2-3组。拔除伤口引流管后，协助病人在床上坐起，摇起床头30-60度，每日2次。 c、术后3日继续做患肢肌力训练，在医生的允许下增加髋部屈曲练习。屈曲角度不大于90°，以免引起髋部疼痛和脱臼。保持髋部屈曲5秒钟后回原位，放松5秒，每组20次，每日2-3组。
四肢骨折手术术后健康宣教 一．合理的膳食结构，注意钙和蛋白质的补充，骨折早期以清淡饮食为主，中后期进食含钙丰富食物，多饮水，增加膳食纤维，防便秘。 二．听从医生及护士指导，主动有计划和正确进行功能锻炼。 三．按医生嘱咐定期复查。 肩关节、肩锁关节脱位复位后健康宣教 一、固定：增加对复位后的重视，明白复位固定后，预防习惯性脱位的重要性。 二、动能锻炼：听从医生及护士指导，明白功能锻炼的重要性。 三、定期复查：如出现患肢肩关节肿胀、疼痛等情况应及时就诊。 先天性髋关节脱位术后健康宣教 一、维持蛙形支具或石膏外固定3-6个月，指导家属掌握支具或石膏的护理及保护技 术，维持有效固定。 二、注意局部皮肤护理，如出现有压疮、皮炎应及时返院复查。 三、较大患儿可在石膏内进行股四头肌等长伸缩锻炼。 四、补充营养摄入，合理补充维生素D及钙等。 五、定期进行X线摄片复查，观察髋关节形态发育情况。 脊髓损伤截瘫健康宣教 一、急性脊髓损伤后2-4周，在病情允许下进行呼吸功能康复训练，全范围关节活动练习、 肌力训练。脊柱不稳定时应限制肩关节、髋关节活动范围。颈椎不稳定者，肩关节外展不超过90°；胸腰椎不稳定者，髋关节屈曲不超过90°。颈髓损伤的患者进行髋关节和手指被动运动时，禁止同时屈曲髋关节和手指，不全瘫患者在保持脊柱稳定的原则下，所有能主动运动的肌肉都应运动，并训练腹肌及腰背肌。 二、脊髓损伤4-8周，在强化卧床期的相关训练基础上，应增加起坐训、平衡训练、转移训 练、轮椅训练和日常生活活动能力训练。 三、脊髓损伤8周后，如能恢复步行的患者可进行站立和步行训练，不能恢复步行的患者因 进行残存肌力和全身耐力训练，最大程度恢复生活自理能力。 脊柱骨折术后健康宣教 一、骨折早期饮食宜清淡易消化，少吃甜食，多进食新鲜蔬菜、粗纤维食物；并保证每 日饮水量在2000ml以上，以减少腹胀便秘发生。 二、鼓励患者在床上做肢体主动或被动运动，防止肌肉萎缩、关节强直及足下垂。 三、有规律的进行日常生活功能训练，提高自理能力。 四、根据骨折部位的不同患者应在医生护士指导下掌握支具佩戴的时间，按安逸结合的 原则，持之以恒地进行功能锻炼。 五、出院3个月后返院复查，以了解骨折恢复情况。 六、行金属内固定术患者外游经过海关时，需备疾病诊断证明书，供有关人员查看。颈椎手术后健康宣教 一、注意纠正日常生活、工作、休息时的不良姿势，保持颈部平直。 二、睡觉时不可俯着睡，枕头不可过高，过硬或过平。 三、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、紧急刹车等。 四、患者术后坚持袋颈托3个月，忌快速转动头部。 五、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。注意颈肩部保暖。 六、加强颈背肌功能锻炼，坚持做颈椎保健操。 七、术后3个月返院复查。3个月内如出现感冒、发热须立即就医，并向接诊医生说明近期 曾行颈椎手术。
骨科健康宣教 气和营养物质的输送，抑制骨胶原的产生，从而延缓骨折的愈合。因此，在骨折期间，应尽量避免吸烟，以促进骨折的愈合。 酒精对骨折的愈合也有一定的影响。酒精会干扰骨细胞的生长和再生，使得骨折的愈合时间延长。此外，酒精还会影响人体的平衡和协调能力，增加跌倒和再次骨折的风险。因此，在骨折期间，应尽量避免饮酒。 总之，吸烟和饮酒都会对骨折的愈合产生不利影响，应尽量避免。同时，保持健康的生活方式和良好的营养摄入，也是促进骨折愈合的重要因素。 研究发现，吸烟会降低骨胶原的生成，这是因为吸入的一氧化碳和尼古丁会进入骨折部位附近的细胞，减弱骨胶原的生成。此外，吸烟还会减少骨组织中的氧气总量，从而影响骨折的愈合。因此，为了加速骨折的愈合，患者应在术前戒烟。
饮酒也会对骨折的愈合产生负面影响。一些人认为饮白酒或药酒可以“活血通脉”，起到辅助治疗的作用，但事实上，骨折后饮酒过多会损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复功能。因此，骨折患者应避免大量或长期饮酒，以促进早日愈合。 在病人年老体弱、病情危急的情况下，建议留1-2人陪伴病人接受治疗，以避免发生意外。在陪护期间，陪护人应注意以下几点：跟随病人外出、检查和协助患者入厕；勿与病人同床而眠，以免病人坠床发生意外；勿在备用床上坐卧；暂时戒烟酒；与亲友共同协商，计划安排好昼夜值班班次；遇到困难时及时与护士联系。 每个病床上方都有一个传呼系统装置，可用于呼叫医生或护士。在紧急情况下，也可用于呼救。请勿随意触摸，以免造成混乱。 在病区内，手机信号会干扰心电监护仪的使用，对使用心脏起搏器或动态心电图的病人会产生负面影响，甚至可能危及
骨科关节病人健康宣教（精选5篇） 第一篇：骨科关节病人健康宣教 骨伤三科出入院宣教手册关节 检查前后注意事项 一、入院当天检查常规检查：心电图、胸片 二、入院次日检查 空腹抽血、空腹彩超、MRI(核磁共振)、CT、X片检查指导： 1、空腹抽血：抽血当日0点始勿进食水 2、空腹彩超：检查当日禁早餐 3、MRI(核磁共振)：首先去除身上所有金属物品，包括：金银首饰、磁卡、钥匙、助听器等。若若您体内有金属物装置和异物，如心脏起搏器、骨科内固定术后、体内手术金属夹，均不可做此项检查。 检查后请您将结果及时给大夫查看，为您的诊断和治疗提供依据。（采血结果不用您亲自去取，微机会自动传输） 三、各辅助科室部位： 1、心电图室：门诊楼3楼东 2、彩超室：门诊楼3楼东 3、检验科：门诊楼2楼西南 4、放射科：门诊楼2楼东 5、CT室：门诊楼1楼西南 6、MRI室：CT室南边（门诊楼外边西南侧）手术前后宣教手术前： 1、卫生工作：修剪手脚指甲，术前一日洗澡，男病人剃净胡须并理发 2、手术当日更换清洁病员服，上衣反穿，纽扣向后，不穿内衣裤与袜子。取下身上所有物品包括：（眼镜、活动性假牙、耳环、项链、手表、戒指等） 3、肠道准备：手术前一晚照常进食，以流质、清淡饮食为主。晚8点以后即不能吃任何食物，10点以后不能喝水及任何饮料。手术当
日禁用早餐、禁水。必要时遵医嘱使用开塞露。 4、手术前一日保持良好的睡眠，以利于第二日手术的顺利进行。 5、进行床上大、小便训练。术前戒烟。 6、术前功能锻炼可帮助恢复股四头肌的肌力，增强屈伸活动范围，促进膝关节功能恢复。 手术后： 1、进食指导：术后禁饮食，直到肠蠕动回复，通气后可以根据医嘱逐渐由流质过渡到半流质饮食，宜给予高蛋白、高热量、多维生素的饮食，注意多饮水、多吃蔬菜、水果以保持排便通畅。 2、导管护理：术后可能留置各种导管，病人翻身时，防止导管扭曲受压，以免影响引流。 3、活动指导：膝髋关节置换术，术后体位：足高髋低位。手术麻醉清醒后可进行患肢股四头肌的收缩和舒张运动，可进行患肢的趾关节和踝关节运动。术后6小时即可翻身。术后第二天进行抬臀训练。可以活动踝关节、足趾以防止远端关节僵硬。 功能锻炼 1、关节置换详见置换手册。 2、关节疾病术后2-3天，即可开始有系统的进行关节功能锻炼，锻炼时应注意动作缓慢，循序渐进，每种方法每天3次，每次10-15分钟。术后第四天，由人搀扶下床活动，原则早下地、晚负重、功能锻炼以不引起剧烈疼痛为宜，如疼痛强烈，患者可服用非甾体抗炎镇痛药物帮助锻炼。患者可在室内行走10米左右（患肢不负重），若患者患肢肿胀明显，可抬高患肢以利于静脉回流。 用药指导 常用药物的作用： 消炎、止痛、营养、保胃、降糖、降压、抗结核、通便、减轻水肿使用方法： 静脉、肌肉、皮下、口服、外用、肛塞、雾化吸入饮食宣教 1、普食：当您被告知可以吃普食的时候，您就像平时在家一样，可以进正常饮食
骨科健康健康宣教内容（一） 一、术前健康知识宣教： 1、病人收住院后，医生将对您的全身进行系统检查，如抽血化验、拍X片、心电图等，对您的全身情况和手术耐受程度进行全面评估。（抽血一般在第二天清晨空腹进行） 2、手术前一天，医生将根据您的检查、评估情况及手术方案向您或家属做全面的交待，并签署术前各种同意书。 3、手术的病人，手术前一周须戒烟。女性手术避开月经期。长期口服阿司匹林的患者最好停药一周后手术。 4、手术前一天根据您自身情况可以沐浴，但应注意避免受凉感冒。 5、进手术前，您需要更换宽松易更换的服装，摘掉所有饰品及贵重物品，摘去口腔内假牙，由手术前接送人员在术前接病人到手术室。 6、术前12小时禁食，术前6小时禁饮。以防止麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。 7、术前训练床上大小便 二、输液知识的宣教： 1、青霉素类、先锋霉素类等有过敏史的病人，住院时必须告知医师，禁止做皮试，不能隐瞒。输前必须做皮试，皮试期间不能擅自离开。
2、极个别病人皮试阴性，但在输液过程中仍有可能发生过敏反应，如皮肤瘙痒、荨麻疹等这与特异体质有关，请立即向护士反映。 3、为了您的用药安全，请不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。 4、任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。 5、外院或外购药品本院一律不宜使用。 三、烟、酒的危害： 1、吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影 响血液循环而 致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、影响患者血液循环、伤口愈合、静脉血栓等共20多种疾病。 2、饮酒可影响药物的吸收、药物疗效。 骨科健康健康宣教内容（二） 术后健康知识宣教 一、体位： 1、术后去枕平卧6－8小时可酌情更换体位，预防压疮。 2、四肢骨折患者患肢抬高，高于心脏10－20cm，不能随意拆除外固定。 3、脊柱手术患者绝对卧床，床上大小便。平卧8小时后轴线
骨一科病人术后一般健康教育 一、术后卧位注意事项及早期活动的意义和方法 （一）、人工髋关节置换术后 1、人工髋关节置换术后病人平卧时保持患肢外展30 °，术后6周内避免 交叉双腿避免卧于手术侧；如卧于健侧，应在双腿间放置1个枕头，以保持患肢外展30°；避免坐矮凳子，坐凳子时，不要将身体前倾；避免过度弯腰；避免坐在床上屈髋穿鞋等动作，以保证髋关节屈曲不大于90°。 2、术后卧床，3-4天后可扶拐下地活动，使用拐杖至无疼痛及跛行时，方 可弃拐。 （二）、人工膝关节置换术后 人工膝关节置换术后1天，应练习股四头肌等长收缩（膝关节不活动，主动收缩大腿肌肉）。下床活动时间应由医生根据手术情况安排，由扶双拐步行单拐及弃拐行走。 （三）、颈椎及腰椎病人术后 1、卧硬板床加软垫（不超过10CM），取平卧位以保持脊柱平直，翻身时保 持头、颈、躯干平行一致。颈椎术后病人应保持颈椎中立位，仰卧时应使用低枕，侧卧时需用稍厚的枕头垫于头部，使其与肩高度一致，保持颈部平直，不致扭曲。 2、脊柱损伤后如不早期锻炼，会增加软组织粘连的机会，还可使脊柱各关 节活动减退，影响脊柱运动，导致腰部慢性疼痛及腰背肌的废用性萎缩，一般在局部疼痛减轻后开始，具体方法为：1）挺胸法：仰卧于硬板床上用两肘支起胸部，使腰部悬空，于伤后1—2天进；2）五点支撑法：仰卧用头部、双肘、双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸，于伤后1周进行；3）三点支撑法：患者双臂置于胸前，用头和双足撑起全身使背部后伸，于伤后2—3周进行；4）四点支撑法：用双手双足撑在床上，全身腾空呈现一拱桥状，于伤后3—4周进行；5）背伸法：患者俯卧，先练颈部后伸，待稍有力再抬起胸部上肢向后背伸，此后抬起上身，以后同时抬起双腿，最后头、胸、下肢一起抬，身体翘起两臂后伸，腹部为支点，于伤后5—6周进行。 （四）、腰椎间盘突出症病人术后 1、平卧硬板床，翻身时避免腰部扭曲。根据手术情况，术后3—7天佩带 腰围下床活动，避免弯腰负重，坚持腰背肌锻炼，防止肌肉萎缩。 2、术后1天在他人协助下做直腿抬高锻炼，第6天抬高30—70°，第7 天患者应主动直腿抬高，并在他人帮助下屈膝、屈髋及活动踝关节。术
骨 伤 三 科 出 入 院 宣 教 手 册 脊柱 入院宣教（安全指导） 1、高龄或者行走不便的患者：如下床行走，必须有人陪同 2、年老体弱或行动不便的患者，请在床上大小便，不要下床入厕 3、沐浴时请不要穿泡沫底质的拖鞋，以免滑倒摔伤。（请穿防滑拖鞋） 4、患者一律不得热敷，防止烫伤（如确需热敷请在医护人员指导下使用）
5、病床为单人床，家属请勿与患者同睡，拉好床档以防止坠床等意外发生。切勿翻越床档。 6、如发现地面有水渍，请告知工作人员，并避免在有水渍的地方行走，以防跌倒。 7、请将物品尽量收于柜内，窗护栏上请不要随意晾晒衣物，保持走道畅通。 8、病房内夜间请使用地灯。 检查前后注意事项 一、入院当天检查 常规检查：心电图、胸片 二、入院次日检查 空腹抽血、空腹彩超、MRI(核磁共振)、CT、X片 检查指导： 1、空腹抽血：抽血当日0点始勿进食水 2、空腹彩超：检查当日禁早餐 3、MRI(核磁共振)：首先去除身上所有金属物品，包括：金银首饰、磁卡、钥匙、助听器等。若若您体内有金属物装置和异物，如心脏起搏器、骨科内固定术后、体内
手术金属夹，均不可做此项检查。 检查后请您将结果及时给大夫查看，为您的诊断和治疗提供依据。（采血结果不用您亲自去取，微机会自动传输） 三、各辅助科室部位： 1、心电图室：门诊楼3楼东 2、彩超室：门诊楼3楼东 3、检验科：门诊楼2楼西南 4、放射科：门诊楼2楼东 5、CT室：门诊楼1楼西南 6、MRI室：CT室南边（门诊楼外边西南侧） （脊柱）手术前宣教 1、卫生工作：修剪手脚指甲，术前一日洗澡，男病人剃净胡须并理发 2、手术当日更换清洁病员服，上衣反穿，纽扣向后，不穿内衣裤与袜子。取下身上所有物品包括：（眼镜、活动性假牙、耳环、项链、手表、戒指等） 3、肠道准备：手术前一晚照常进食，以流质、清淡饮食为主。晚8点以后即不能吃任何食物，10点以后不能喝水及任何饮
骨科健康健康宣教内容 骨科健康健康宣教内容（一） 一、术前健康知识宣教： 1、病人收住院后，医生将对您的全身进行系统检查，如抽血化验、拍X片、心电图等，对您的全身情况和手术耐受程度进行全面评估。（抽血一般在第二天清晨空腹进行） 2、手术前一天，医生将根据您的检查、评估情况及手术方案向您或家属做全面的交待，并签署术前各种同意书。 3、手术的病人，手术前一周须戒烟。女性手术避开月经期。长期口服阿司匹林的患者最好停药一周后手术。 4、手术前一天根据您自身情况可以沐浴，但应注意避免受凉感冒。 5、进手术前，您需要更换宽松易更换的服装，摘掉所有饰品及贵重物品，摘去口腔内假牙，由手术前接送人员在术前接病人到手术室。 6、术前12小时禁食，术前6小时禁饮。以防止麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。 7、术前训练床上大小便 二、输液知识的宣教： 1、青霉素类、先锋霉素类等有过敏史的病人，住院时必须告知医师，禁止做皮试，不能隐瞒。输前必须做皮试，皮试期间不能擅自离开。 2、极个别病人皮试阴性，但在输液过程中仍有可能发生过敏反应， 如皮肤瘙痒、荨麻疹等这与特异体质有关，请立即向护士反映。 3、为了您的用药安全，请不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。 4、任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。 5、外院或外购药品本院一律不宜使用。 三、烟、酒的危害：
1、吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、影响患者血液循环、伤口愈合、静脉血栓等共20多种疾病。 2、饮酒可影响药物的吸收、药物疗效。 骨科健康健康宣教内容（二） 术后健康知识宣教 一、体位： 1、术后去枕平卧6－8小时可酌情更换体位，预防压疮。 2、四肢骨折患者患肢抬高，高于心脏10－20cm，不能随意拆除外固定。 3、脊柱手术患者绝对卧床，床上大小便。平卧8小时后轴线翻身，根据医嘱决定卧床时间。 4、髋关节置换术后患者患肢外展中立位，不盘腿。 二、饮食： 1、一般手术术后禁食6－8小时后遵医嘱可正常进食、进饮，手术当日应进清淡饮食。次日可正常饮食，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、海带、牛奶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、苹果、香蕉等食品，多饮水。 2、促进伤口愈合的饮食：高热量、高蛋白饮食;富含胶原的猪皮或猪蹄类食物；富含无机盐和维生素的食物。 3、骨折早期：给予低脂、高维生素、无机盐、含水分多的饮食，每日4－5餐。可下午加维生素AD奶或强化钙酸奶。 4、骨折后期：给予高蛋白、高脂肪、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食。如生长期的儿童或绝经期的妇女特别需要补充钙和维生素D。 三、功能锻炼：（在医生指导下进行） 1、四肢骨折的病人患肢固定后，先行末端小关节伸屈活动和肢体肌肉等长收缩，逐渐加强锻炼强度。固定去除后，全面练习各关节活动。 2、腰椎间盘突出术后1日卧床做直腿抬高锻炼，左右交替，以不
骨科健康教育宣传资料 导语：宣传最重要的目的是主动影响人民的对一件事的看法。以下是小编为大家搜集整理的，欢迎借鉴与阅读! 骨科健康教育宣传资料 疼痛是手术患者术后常见的症状之一，如何有效的缓解术后疼痛，同时又使麻醉性药物的不良反应降到最低限度，是护士面临的主要课题，下面介绍两种止痛方法。 传统方法采用术后肌注一定剂量的麻醉剂，但其止止痛效果不佳，往往还有一些潜在的危险因素。采用连续的多种药物联合、多途径的给药方法，通常称平衡止痛法，这种止痛方法，既减少了单一药物的使用剂量，又消除了由此而产生的一些严重不良反应。 平稳止痛法通常包括三级止痛药物：麻醉药类、非甾醇类及局部止痛药。将上述这些药物配伍用，通过不同途径维持给药，不同药物联合应用，可增加药物疗效，减轻麻醉药的使用剂量，从而减轻由药量过大而引起的毒副作用，如恶心、嗜睡等。对术后中度疼痛的患者，应用平稳止痛法。可先用麻醉剂(如吗啡)静脉维持给药，在无禁忌的情况下，可口服或直肠给非甾醇类，如布洛芬等药物，以达到满意的止痛效果。对术后重度疼痛的患者，通常麻醉和局麻药配伍用，硬膜外维持给药，应用非甾醇类维持24-48h。采用小剂量硬膜外给麻醉剂及止痛剂是一行之有效的止痛方法。
此外，要使控制疼痛的方法更加有效，患者自身的作用是不可忽视的。一些药物方法诸如放松训练、应用想象技巧以及物理方法等，也对平衡止痛法起补充作用。 (二)呼吸训练止痛法 呼吸训练是一种非药物止痛方法。它可通过降低焦虑程度减轻疼痛，又可减轻肌肉收缩引起的疼痛，提高痛，迅速有效地减轻焦虑并帮助患者控制术后疼痛。在术前指导患者掌握这一技巧是非常必要的。但如果患者在术前不肯接受，术后亦可教其放慢呼吸节律。如何进行有节律的慢的呼吸训练，护士应尽可能创造安静的环境，帮助患者取舒适体位，再给患者讲解和示范，然后让患者练习，在患者练习时可闭上眼睛，亦可凝视一物，最好有书面材料，亦可将其录制成听力磁带，以方便患者在住院间及出院后使用。 具体步骤如下： 1. 深而慢地吸气。 2. 缓慢呼气，感觉自己开始放松，并可感觉到所有地紧张都将离你而去。 3缓慢地有规律地吸气和呼气，呼吸频率根据自己情况而定，并试着采用腹式呼吸。 4把注意力集中在缓慢地、有节律呼吸上。吸气时默念：“吸气、二、三”，呼气时，默念“呼气、二、三”或“平静”、“放松”。
骨科手术术后一般健康知识宣教 1.全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质，慢慢过渡到半流质或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、含维生素丰富的食物。 2.体位：全麻术后病人在未清醒前平卧，头偏向一侧。四肢手术后，用枕头、支架等抬高患肢使之高于心脏水平，远侧端高于近侧端，以利于血液回流，消除水肿。对石膏外固定术后的病人也应抬高患肢，其肢体摆放，应以舒适、有利于静脉血回流、不引起石膏断裂或压迫局部软组织为原则。石膏未干前，避免移动肢体，且勿用手托起石膏，以免由于石膏凹陷引起局部皮肤压疮或血液循环障碍。术后4小时开始翻身与按摩，以后每2-3小时重复1次，以预防压疮。 3.护理：出现肢体剧痛、由痛转为无痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木等，应及时告诉医护人员处理。有伤口引流装置者，防扭曲、松动，保持伤口引流通畅，并保持伤口敷料周围皮肤清洁。 4.并发症的处理：骨科手术切口均有不同程度的渗血。若出现大出血，切勿惊慌失措，告诉医护人员进一步处理。疼痛一般术后24小时内最为剧烈，以后慢慢缓解，酌情告诉医护人员适当应用止痛剂。术后6-8小时不能排尿时，多与麻醉及术中牵拉神经组织有关。用听流水声、热敷并按摩膀胱区等办法诱导排尿，若不能排尿是由于体位不适者，可征得医护人员许可坐起或站起排尿，小儿则由家长抱起排尿。若仍不能排尿可由医护人员进行导尿。
骨折功能锻炼宣教 1）功能锻炼早期：伤后1-2周内，伤肢肿胀，疼痛，骨折断端不稳定，容易再移位。此期功能训练的主要目的是促进血液循环，有利于消除肿胀和稳定骨折。功能训练的主要形式是患肢肌肉做等长收缩。即在关节不动的基础上，患肢肌肉做有节律的静力收缩和放松。既我们常说的用力绷紧和放松，来预防肌肉的萎缩或粘连。 2）功能锻炼的中期：的临床愈合。伤肢肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端出现纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处稳定。此期除继续进行伤肢的肌肉收缩训练外，可在医护人员和健肢的帮助指导下，逐渐恢复骨折的近端、远端未固定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，增加主动的关节屈伸活动、防止肌肉萎缩、避免关节僵硬、减少功能障碍。在病情允许的情况下，应尽早起床进行全身活动。同时，应配合理疗方法达到消肿、止痛，促进骨痂形成的目的。 3）功能锻炼的后期：也就是达到临床愈合或已经去除外固定，骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力。但多数存在邻近关节的关节活动度下降，肌肉功能萎缩等功能障碍。因此，此期康复的目的是恢复受累关节的活动度，增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。训练的主要形式是：加强伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。
目录 第一篇入院宣教 第二篇相关检查 第三篇手术宣教 第四篇营养保健
第一篇 当您入院后因为对医院环境及各种规章制度一无所知，加上对疾病愈后的担忧，住院费用的问题，远离熟悉环境，朋友的陌生感，可能会给您的心里造成很大程度的压力，阅读下面的温馨提示，可使您清楚的了解我科的规章要求，便于您能在最短的时间熟悉环境，减轻心里障碍，让我们共同携手，使您的身体早日康复！
平时15:00-19:00 双休和节假日10:00-12:00 15:00-19:00 ❖为了保持良好的住院环境，使您的亲友能在清洁、安静、舒适、安全的环境接受治疗，请各位家属自觉遵守我们的探视制度。 ❖请遵守探视时间，由于病人患病期间抵抗力较低，过多的人群带来外界的致病菌，会危害到病人，请您配合我们的工作。 ❖家属探视时请不要吸烟，因为清新的空气有利于病人康复。对于术后的病人，烟草气味会引起病人的剧烈咳嗽，导致伤口疼痛，对病人恢复健康不利。 ❖为了确保床单位的整洁，避免交叉感染，请您在探视时不要坐在病床上。 ❖为了保持病区的安静，利于病人的修养，请您在探视时注意交谈的音量，避免大声喧哗，打电话。 ❖青少年尤其是婴幼儿吱声的抵抗力较成年人低，医院里各种传染病均有可能存在，为了您和家人的健康，请勿携带儿童探视病人。
❖早餐时间：6：30-7:30 ❖午餐：11:30-12：30 ❖晚餐：17:30-18：30 ❖您可以在食堂自己或由家属打饭，也可以每天订餐由配餐工作人员将饭菜送到病区，生活不能自理的病人，可以由护理人员协助打饭。 ❖家属送饭也可以，病区内有微波炉，可供热饭。使用微波炉时，请使用塑料饭盒或微波炉专用饭盒。 ❖洗手间有热水锅炉，24小时供应开水。