心理健康教育说课一稿——适应新的生活环境
尊敬的各位老师，上午好！
我叫曹蕊，我本次说课的题目是《适应新的生活环境》，我要说的内容共分八个部分。
一、教材简析
教材选取《心理健康教育》高中一、二年级?全一册，四川出版集团四川文艺出版社出版，第一课《适应新的生活环境》。
教材内容分析：《心理健康教育》这套教材是根据高中生在不同年龄阶段以及每个阶段不同时期不同的心理发展任务，从学生的生活学习出发，结合教学情境为主线而编排的。新学期开始时，课程增多、学习内容加深、新的同学、新的生活条件等都有可能使学生出现陌生、好奇、拘谨、惊慌失措等，不适应新环境的现象。本课在全书中起开篇立论的作用，使同学尽快适应新的高中生活，减少不适应产生的负面影响，为今后的学习、生活打下坚实的基础。因此，本课是高中一年级教材不可或缺的一个重要方面，现实意义十分重大。
二、教学目标
1、认知目标：认识中学的学习环境，从对自己与同学、老师、班级的互动中争取的给自己定位，尽快适应新的学习生活。
2、情感目标：充分认识自己在新的高中生活中的各种变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。
3、能力目标：面向新的学习生活，适应新的学习环境，提高生活适应能力。
三、教学重点与难点
1、让学生认识角色变化及对自身的影响
2、从认知、情感、适应能力几个方面引导、启发学生适应新的学习环境。
3、引导学生从与同学、老师、班级的互动中正确定位自己，从而适应新的学习环境。
四、学生情况分析
中学生正处于人生的春天，是从童年走向成年、走向独立人生道路的转折点，是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾交织的时期，极易产生多种心理问题。尤其是对刚从初中升入高中的高一新生，由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育，使许多同学感到不适应，会出现许多心理特点和心理问题，如果不能及时发现、重视并正确的引导、纠正，会很大程度的影响其正常的学习生活，影响其高中三年后的成材，甚至其身心的健康发展。因此，帮助他们尽快适应高中的学习生活，培养形成健康向上的人格，有利于为高中三年以及今后的学习和发展打好基础。
五、教学方法
1、教授法
2、讨论分析法
3、自主探究法
六、学法
我从学生的生活体验入手，运用案例等形式创设情境呈现问题，使学生在自主探索、合作交流的过程中，发现问题、分析问题、解决问题，在问题的分析与解决中主动构建知识。
在引导学生思考、体验问题的过程中，可以使学生逐步学会分析、解决问题的方法。
这样做既有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，又有利于学生表达、动手、协作等实践能力的提高，促进学生全面发展，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。也正是由于这些认识来自于学生自身的体验，因此学生不仅“懂”了，而且“信”了。从内心上认同这些观点，进而能够主动地内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，有助于实现知、行、信的统一。
七、教学程序
1、课堂的导入
和同学分享第一课中的案例《六章的烦恼》，与学生们一起讨论：分析刘章同学苦恼的原因；想一想，怎样帮助刘章同学摆脱目前的困惑、苦恼。
2、参与台
让同学们共同参与进来，一起分享自己在新的学习生活中遇到的各种问题。说一说：（1）你对新的学习环境是否有过困惑，对困惑你是怎样解决的？
对学生中存在的问题，引领其他同学提出自己觉得可行的办法，相互交流学习，取得经验。（2）为了尽快适应新环境，自己应该要努力做到什么？
3、心灵驿站
分享心灵驿站里面的两个实例，让同学们认识到遇到的这些问题都是暂时性的，我们可以通过自己与同学、老师及班级的互动中正确的定位自己并通过自己对认知、情感、行为上的改变来适应新的环境。
4、迷津点拨
新的环境要如何适应呢？
在指点迷津中给出建议，处理好与同学、老师、班集体的关系并正确定位自己。
八、结束
各位领导、老师们，本节课我根据高一年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和自主探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。
我的说课完毕，谢谢大家。
七年级心理健康课《适应新的环境》说课稿 一、教学目标 1、为学生提供交流的机会,促使班级学生在入学后互相认识与了解，增加对班级同学的情感，并促进学生对班级的产生归属感。 2、使学生能正确掌握心理适应等方面的相关知识，从而引导学生顺利完成从小学到中学的心理过渡时期。 3、通过学习本课学生能提高自身的适应能力，从心理上快乐的开启中学时代的大门。 二、教学重点 美丽的生命在于勇于更新，毛毛虫变为美丽的蝴蝶才能使自己的生命焕然一新，那对于学生来说从小学进入中学也是一次“蜕变”的过程，那正确认识学习环境、学习任务、人际关系等方面的变化，也就成为教学中的重点。 三、教学难点 面对“蜕变”我们应如何调整自己的心理状态和行为方式，以便更好的适应中学环境，这就是本课的教学难点。 四、教学过程 环节一：我诉我心
目的：通过案例的方式对适应能力有初步了解，使学生产生共鸣从而联系自身。主人公的这种行为属于典型的新环境不适应，这种现象在刚刚从小学升初中的同学中是比较常见的，这也是环境适应能力较弱的明显表现之一。 环节二：心海导航 目的：从小学进入中学，学生面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理缺乏相应的安全感，甚至产生一定的焦虑不安的情绪。从这个角度出发，我会对如何顺利度过适应期，减少因适应不良引出的各种问题提出以下几个建议： 1、主动与同学交往，积极参加班级的集体活动 2、调整好自己的心态 3、努力增强自己的心理韧性 环节三：活动在线 活动一：比一比 从小学进入中学是人生历程的一个重要的转折点，无论在学习还是日常生活中学生都将面临全新的环境。这一环节通过让学生填写表格的方式进行对比，使学生能对变化有清晰的梳理。同时请学生展开小组讨论，同大家分享自己的想法和观点。 活动二：体验课堂
生活环境与生活 生活环境，指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总体，它由自然环境和社会环境中的物质环境所组成。空气湿度与人类的生活环境关系密切。太阳光是地球上一切生命的源泉，是人类健康的真正保证，人体的免疫功能只有经过太阳光的适当照射才能完整、健全和得以正常发挥。生活环境的好坏与每个人生活质量息息相关。 一、环境与生活综述 环境是人类生存的空间，不仅包括自然环境，日常生活、学习、工作环境，还包括现代生活用品的科学配置与使用。环境污染不仅影响到我国社会经济的可持续发展，也突出地影响到人民群众的安全健康和生活质量，如今已受到人们越来越多的关注。只有通过全社会的共同努力，有效控制环境污染，不断改善环境质量，才能让我们呼吸到清洁的空气，喝上放心的水，吃上放心的食物，拥有安全的工作和生活环境。 据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、四大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。 “真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴 二、环境对生活的影响 （一）大气污染 由于人们对工业高度发达的负面影响预料不够,预防不利，导致了全球性的三大危机:资源短缺、环境污染、生态破坏.人类不断的向环境排放污染物质。但由于大气、水、土壤等的扩散、稀释、氧化还原、生物降解等的作用。污染物质的浓度和毒性会自然降低，这种现象叫做环境自净。如果排放的物质超过了环境的自净能力，环境质量就会发生不良变化，危害人类健康和生存，这就发生了环境污染。 人类的社会行为和对自然的加剧破坏改变了自然系统的平衡，导致自然环境加剧变化，就形成难以处理的难题，我们要发扬可持续发展的精神，保护环境，保护地球。 （二）噪声污染
跳槽后如何快速适应新环境? １、收敛自己，多与新同事合作 新同事的到来可能会给原有的团体带来冲击，不管同事是否友好，你应该尽快熟悉新的工作环境和规则。为了让自己能更容易进入状态，多帮别人忙是个不错的方式。所谓”树大招风“，因此不要一开始就让自己太突出，与众不同。比起展现自己的能力，这个时期了解工作应该更为重要。关于提案或自我表现，待一切熟悉后便可尽情发挥。 ２、把握工作流程，了解公司期待 在工作中，若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门，也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言，在第一个月的时候，最需要将有关的业务知识彻底了解。或许会觉得很吃力，但这是绝对必要的。在新的工作岗位上你应该达到什么样的业绩以及公司对你有什么样的期待，在这一段时间里应该好好进行规划。真正认清自己在公司中的位置才能有利于将来达到公司的要求。 内容简介：每一年年关，都有很多职场人选择跳槽。跳槽后必然地要面临一系列问题，比如陌生的新同事新上司，陌生的工作流程，陌生的办公环境等等。那么，跳槽后如何快速适应新环境呢?以下世界工厂网小编为大家分享专家支的招。 跳槽后如何快速适应新环境？专家建议： 主动问好留下好印象 春节前，小峰在佛山觅得一份新的文案策划职位，新公司让其过完年后报到。有一年工作经验的小峰，这次并不像当初大学刚毕业时表现得那么青涩。在人力部办好入职手续、来到办公座位后，便立即与附近的同事作自我介绍，并到相邻的工作部门进行问好，很快便已熟悉办公室的所有同事了。 通常，许多职场人突然要认识一班陌生人的时候，往往会记不住名字。小峰表示，自己没有这样的困扰，"当对方报自己名字的时候，我会立即重复一遍并说出声来，以便记忆。如果听不清楚，我会直截了当再问他们的名字怎么写。这样，一轮下来，便不会再私下询问旁边的同事进行对号了。" 自我介绍这一关是非常重要的，因为同事对你的第一印象往往能持续好几个月。智通人才佛山市场人力资源专家龙柏林表示，要主动以表示友好。"主动向新同事问好，并介绍自己。如果有需要，可以请自己的入职引导人或上司，带领自己一起去相关部门，进行逐一问好。"不要因为羞涩而不敢提出请求，其实上司都是十分乐意帮助每一位新加入的成员的。 请教问题要把握尺度 职业生涯的阻碍有一部分是由于人际关系没处理好而造成的。尤其对于公司的新成员，还没来得及了解公司的人事情况，就被卷进了口舌之灾。在佛山某网站工作的阿珊便遭遇到这样的情况。热心的她对任何同事的请求都来者不拒，因此常常被自己的工作弄得焦头烂额，差点延误领导交代自己的本分工作。 对于新人，职业顾问一般会建议要勤快多做事。在新的公司，除了安排的工作外，可以主动向上司咨询，看还有哪些需要做的;又或者主动留意部门同事有哪些要协助，如整理办公室、拿取文件等。 龙柏林认为，对于与自身相关的同事且与工作有关的事情，可主动协助，看能否帮得上忙，这样能够加快职场新人融入职场团队。"但如果与自身关系不大，且与工作没关系的事务，建议在不了解情况下暂时不要掺和。" 有猎头专家认为，在与工作方向不违背的情况下，树立自己的原则是有必要而且重要的。"与同事相处要有原则更要有趣味。婉转的拒绝与适当的玩笑同样重要。" "主动向同事多请教工作上的问题，但要把握尺度。"龙柏林提醒，有些情况暂不了解则不要去碰触。例如薪资待遇方面、对其他同事的随意评价等，这是对大家的尊重。
适应新环境
一?问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的 重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有 安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生 入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学 生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本 文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动 前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾? 有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学 校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独 立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?
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(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的 同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生 很棘手的问题? 与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立? 不合群,害怕被集体或同学的排斥? 一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初 中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感? 自卑感?
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(3)学习方式的不适应? 初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的 要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?
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2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识? 情绪? 行为的调整,帮助他们适应学 校环境? 生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能? 辅导活动形式可以采用讲座? 小组
环境教育专题课教案 第一课认识生物多样性 教学目标： 1．生物多样性的价值。 2．我国生物多样性的概况。 3．如何对生物多样性进行保护。 教学重点： 1、生物多样性的价值。 2、生物多样性的保护。 教学难点： 1、生物多样性的概念及其三个层次。 2、生物多样性的间接使用价值。 课时安排：一课时 [ 导入新课 ] 一、生物多样性及其保护 生物多样性包括地球上所有植物、动物、微生物和它们拥有的基因以及由 这些生物和环境构成的生态系统。保护生物多样性就是在生态系统、物种和基 因三个水平上采取保护战略和保护措施。 生物多样性是地球上 40 亿年生物进化留下来的宝贵财富 ,是人类社会赖以生存 和发展的基础。经济的可持续发展必须以良好的生态环境和可持续利用的生 物多样性为基础。生物多样性给我们提供了食品、医药、衣服和住房等,它不仅是农、林、牧、副、渔业经营的主要对象 ,还是重要的工业原料。除此之外 ,生物
多样性在保护土壤、涵养水源、调节气候、维持生态系统的稳定性等方面也具 有重要的作用。 1、我国丰富和独特的生物多样性 （ 1）物种丰富。中国有高等植物近 3 万种，其中在全世界裸子植物15 科850 种中，中国就有10 科，约 250 种，是世界上裸子植物最多的国家。中国有 脊椎动物 6.347 种，占世界种数近14%。 （ 2）特有属、种繁多。高等植物中的特有种最多，约 17 300 种，占中国高等植物总种数的 57%以上。 6 347 种脊椎动物中，特有种 667 种，占 10.5%。 （3）区系起源古老。由于中生代末中国大部分地区已上升为陆地，第四纪 冰期又未遭受大陆冰川的影响，许多地区都不同程度保留了白垩纪、第三纪的 古老残遗部分。如松杉类世界现存 7 个科中，中国有 6 个科。动物中大熊猫、白 鳍豚、扬子鳄等都是古老孑遗物种。 （4）栽培植物、家养动物及其野生亲缘的种质资源非常丰富。中国是水 稻和大豆的原产地， 品种分别达 5 万个和 2 万个。中国有药用植物 11 000 多种，牧草 4 215 种，原产中国的重要观赏花卉超过30 属2 238 种。中国是世界上家养动物品种和类 群最丰富的国家，共有 1 938 个品种和类群。 （5）生态系统丰富多彩。中国具有陆地生态系统的各种类型，由于不同的气 候和土壤条件，分为森林 212 类、竹林 36 类、灌丛 113 类、草原 55 类、草 甸 77 类、荒漠 52 类、沼泽 37 类、高山冻土、流石滩植被 17 类，总共 599 类。海洋和淡水生态系统类型也很齐全。 承接：我国生物多样性的严重损失早已引起政府的高度重视。自20 世纪 50年代起 ,我国就制定了有关的方针政策和一系列保护措施,使生物多样性的保护初见成效。 1987 年公布的《中国自然保护纲要》是我国第一部自然保护方面的纲 领性文件 ,它提出了我国保护生物多样性的总体战略和基本原则,并且提出了一般性对策。我国十分重视保护生物多样性的科学研究,中国科学院有 33 个研究所从事这方面的工作 ,环境保护部门也建立了草原、荒漠、湿地等多种类型的生态监
如何适应新的学习环境 带着几分喜悦,几分迷茫,大家告别了三年的初中生活,终于如愿以偿的跨进了一中的校门,面对新的校园,大家看到的不再是自己熟悉的校容校貌。走进新的班级，大家看到的也不再是朝夕相处的同伴，而是一张张陌生的面孔。面对新的集体，新的老师，新的同学，我们需要重新确立“新的群体”，重新构建自己新的人际关系系统，那么你是否已经做好了充分的准备迎接新的开始，新的挑战？ 现在的你们正处于人生的关键期，是从童年走向独立人生道路的转折点；是一个半幼稚半成熟的时期；是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期，也许你会觉得有许多不适应的地方，这是由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育而带来的变化。在历届的高一新生中，都会有部分同学由于对新环境不适应、不协调，由此在认知、情绪、行为等方面出现一种迷茫、困惑和痛苦。在以往我们所做的适应情况调查显示，有51.6%的学生感到学习压力过大，18.8%的学生存在人际交往不适应，8.9%的学生的自我认识不清楚，24%的学生心态较平稳。大家适应情况好坏将直接影响你们对新环境的认可，对自我的肯定，对新的学习生活的信心。因此，我们就必须及时地调整好自己的心态为适应以后的学习和发展打下坚实的基础。 高中以前，大部分同学肯定都是老师的宠儿，是班上的佼佼者，进入高中这个全新环境时，一切都得重新开始。很多同学总爱这样问自己：“别人喜不喜欢我？我有没有吸引力？我还有没有优势？”等等。在这样的自我探询中，有些同学很容易产生一些不合理的认知： 一、在学习方面如学习太苦、太枯燥，没有意思。我找不到适应新的学习的方法。我变笨了。我没有别人有冲劲、有后劲。学习有点力不从心，容易产生厌恶情绪。我不再是学习的料等等。 二、在环境适应方面：如还是过去好，周围没有人喜欢我。班里的新同学不真诚，我不是班干部，成绩不再优秀了，不必严格要求自己了。 三、在情绪方面：由于环境变化大，压力大，新同学容易出现害怕、嫉妒、焦虑、自卑等情绪表现。对学习感到力不从心，容易产生厌恶情绪，总认为班上的同学比自己强，很容易自卑、生气、产生强烈的孤独感。 四、在行为方面：上高中了，繁重的学习有时会压得人喘不过气来，而有很多同学很想在各科都表现自己，希望大家发现自己是一个很优秀、很不错的人，但有时想的和做的往往不太一样，心里就容易产生焦虑。新同学适应不良在行为上的表现主要有：退缩，过分保护自己，什么活动都不参与，从不主动和其他同学交往。而有的学生在丰富多彩的高一生活中，表现为过分积极，什么活动都参加，一天忙得团团转，但似乎什么事情也都没有做好，特别是学习受到很大影响。 那么，面对这么多的新问题，新同学应该如何尽快地适应呢？第一要做好心理准备，对在新环境中将出现的各种现象和问题，要有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，到实际行为中才能够适应。其次，努力克服自卑心理，走向自信和坚强。一个自信坚强的人不会惧怕任何新的机遇和挑战。第三，注意发展自己的爱好和特长，丰富生活情趣。对同学所共同关心的话题留心注意，大胆提出自己的看法观点。经过一段时间的调节适应，你会很快的溶入新的班集体，从而建立起新的良好的人际关系网络。第四，主动向周围的同学学习一些必要的适应方法。面临问题和困难时，积极改善，必要时寻求老师、父母和同学的帮助，也可以向学校的心理辅导老师倾诉、求助。第五，尽快找准自己的坐标，树立新的目标，做到有备而来，这样心理上的承受能力也会大大增加。第六，培养宽阔的胸怀，增加容忍力和忍耐性。针对同学提出的各种意见，本着“有则改之，无则加勉”的态度，以宽广的胸怀，接受意见，使自己早日完善。同时还要尽快熟悉环境，新同学可以自己多逛逛校园，了解一
适应新环境——和孩子一同成长 昌邑市实验中学 七年级十二班 袁志民
适应新环境——和孩子一同成长 一、【教学目的】 1、针对初一孩子对新环境适应不良的表现，提出帮助家长解决此类问题的对策。 2、使家长进一步认识家教在孩子成长过程中的重要地位，不断提高家长教育孩子的能力和水平。 二、【教学重点】 使家长了解孩子适应不良心理的表现，帮助家长找出孩子对新环境适应不良的原因，帮助孩子尽快适应新环境。 三、【教学方法】 导入法，谈话交流法，总结讲授法。 四、【教学过程】 尊敬的各位家长： 大家好。感谢大家从百忙中抽时间来开家长会！关心、帮助、督促贵子女是我们共同的心愿！使您的孩子得到全面发展、提高是我们共同的目标！ 召开这次家长会的目的: 为了加强老师与家长、家长与家长、家长与学生之间的联系，相互了解学生在校及在家的情况，以便老师能够更有针对性的实施教育，家长也能够积极参与到学校的教育中来。使每一位学生都能得到全面的发展与提高。 进入初中，这标志着你们的子女将步入人生旅途上的一个新的历
程，一个新的起点。但是要成为一名合格的初中生，并不像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡。在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为了使大家熟悉学校的运作，今天召开家长会主要是向各位家长交流并希望得到各位的关注、支持，确保我们的孩子能健康的成长。在此，对各位家长对学校工作的大力支持和密切的配合表示诚挚的谢意！ 一、导入新课 在我们大家的共同努力下，孩子们已经成长为懂事的、有礼貌的有一定良好行为习惯和学习习惯的中学生了。入学适应不良，是初中生常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。面对突如其来的困难和挫折，他们有的一时没有了精神支柱，甚至失去了信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。我们的孩子在这方面的问题具有普遍性，今天这堂课我们将针对孩子这方面的问题，对症下药，力争帮助孩子解决这样的问题。 引出课题《适应新环境------和孩子一同成长》 二、授课过程 （一）家长交流：初中生有哪些适应不良的心理表现？ 结合孩子的表现观察孩子有哪些不良心理。 教师总结：初中生适应不良的心理表现 1、紧张、焦虑 因为学习场所便了，同学便了，授课教师变了，住宿环境变了，
改善生产生活环境提升村民幸福指数 十九大报告中指出，建设生态文明是中华民族永续发展的百年大计。同样，在《习近平谈治国理政》中也提到，建设美丽乡村，关乎人民福祉，关乎民族未来。如何让天更蓝，水更清，村容更整洁，出行更便捷？如何着力提升群众幸福感？为此，XX村在镇党委政府的正确领导下，全面落实执政为民的思想，将一切工作的出发点和落脚点定位于改善和保障民生，想群众所想，急群众所急，办群众所需。 一、XX村基本概况 XX村位于光福古镇东北，南靠镇工业中心，北临苏州高新区科技城，与东渚镇接壤，230省道贯穿南北，浒光运河横贯其中，东距绕城高速光福道口2公里，交通便利。依托这些区位优势，全村拥有各类企业砂场60家多。2008年开始，中国工艺文化城和苏州太湖科技产业园、第二安置区、第二污水厂等重点项目在我村相继开工建设，我村18个自然村仅存了6个保留村庄，村南部及230省道东全部划为拆迁区域，很多家企业也已陆续搬迁。 二、结合十九大精神，提升村庄环境 为深入落实十九大精神，全面提升村庄环境，其中涉及环境整治、农村基础设施建设、村民生活方式转变等方方面面，而且方方面面相互联系、相互作用，任何一项内容的缺
失，都会影响和阻碍改善村环境这项工作的整体推进。 1、推进“263”专项整治，紧抓源头治理。根据光福镇“263”专项行动的部署和要求，我村结合实际，制定了整治方案，分解细化任务，扎实开展整治工作。一是230省道沿线的环境提升；二是根据光福镇“散乱污”企业专项整治方案，对我村存在环境隐患的企业、作坊、非法码头、砂场等进行依法关停和限期整改。 2、坚持美丽乡村建设与农村环境长效管理相结合。作为一项民生实事工程，“美丽乡村建设”通过完善村居基础设施建设，提升村居环境以及建设村民休闲公园，辖区村民的幸福感得到不断提升。从2012年开始，我村根据镇党委政府的美丽乡村创建目标任务，先后完成了叶家旦“三星康居村”、下姚家庄和大井头“安居乡村”的创建工作。今年我村对后泾、枫浜两个自然村进行美丽乡村的创建工作，基础设施建设已基本完成，现处于收尾阶段，全面迎接12月底市级、区级验收。在不断完善公共环境卫生基础设施的同时，我村认真做好农村环境长效管理工作，一是抓好一支保洁队伍，做好垃圾定点密闭收集，日产日清，垃圾资源化利用和无害化处理，并定期对垃圾收集点进行消毒；二是做好农村散养畜禽圈养工作，从而降低动物粪便对环境的污染和一些疾病的传播。 3.加快提升各类水环境。大力践行绿水青山就是金山银
改善我区人才工作环境，激发人才工作效能（一）树立科学的人才观。 1、牢固树立汤旺河发展靠人才的观念。要把人才资源开发放在先于、优于、重于其他资源开发的地位。同时加强宣传，使我区全社会各阶层都要牢固确立“人才资源是第一资源”、“汤旺河发展靠人才”的思想，克服“重使用轻培养、重引进轻使用”，克服人才使用中的“近视病”与“武大郎开店式”的妒才心态；克服人才任用论资排辈，要敢于不拘一格选人才，推动人才的良性流动。 2、用人之长，容人之短，树立辨证看待人才的观念。教育是衡量人才的重要标准。从国内外众多发达城市发展规律可以看出，经济越发展对求职者的受教育程度要求就越高。当然，由于人的个体差异导致人的能力千差万别，个别人才学历高但工作差的现象也客观存在。但首先，我们要合理配置人才，要认识到人才往往是某一方面的专才而非通才，这就有一个量才适用的问题，正所谓用人所长即为人才，用人所短即为庸才。对于确实不适应目前岗位的人才，可以根据个人特点、特长和专业等进行交流，把人才调整到最适合的岗位上，力争做到人尽其才，才尽其用。用人不能求全责备，应容才之短。在实际工作中，要求人才没有短处不符合马克思主义的辩证法。对于人才的短处和局限性，领导者要能够谅解，区别大节和小节。能不能以宽广的胸怀包容人才的个性甚至缺点，是一个领导者是否成熟的体现。个性不
一定是缺点，个性往往包含专长。领导者要有兼容并包的胸襟，要给人才足够的理解和宽容。 （二）建立科学的人才鉴别和评价体系。 春秋时代晏子说过一句话：国有三不祥，夫有贤而不知，知而不用，用而不任。可见对人才第一位的就是要知。有些人在这个单位是棵“草”，到另一个单位就变成了宝，在这个部门是条“虫”，到另一个部门就成了条“龙”。如何识才用才是做好人才工作的第一要务。 品德、知识、创造能力、业绩四者有机统一是评价人才的主要标准。一般来说，随着教育程度的增加，人的知识、视野、思维等方面都得到了较大的拓展，人的才能也会在很大程度上得到提高。应该说大学生尤其是硕士研究生有较好的人才潜质，但是由于现行高教体制缺少社会实践这一环节，导致学生一出校门只是一个半成品，还需要实践向成品转变的过程。因此，社会实践是成才的重要环节。同时，社会实践也是检验人才的重要标准，在实践中检验干部哪些是“虫”，哪些是“龙”，在“使用”中确定人才，建立以能力和业绩为导向、科学的社会化的人才评价机制。 （三）创新人才引进、培训和激励机制。 1、依托项目和事业吸附人才，激活人才引进机制。实践证明，项目是人才施展才干最为重要的支撑。汤旺河城市规模过小，社会发展水平较低，行业发展不充分，依靠地方经济实力支撑优秀人才创业与施展才干的平台脆弱而狭小。
到新环境如何自我介绍 进入到一个新的工作环境，最好的打开方式就是自我介绍，到新环境如何自我介绍？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！ 到新环境如何自我介绍一我来到xx虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，连续创新，对员工的无微不至让我感到加入xx是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。 作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，主动学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的! 在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx 是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己! 在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有
很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。 我知道惟有主动的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。对于我来说，xx是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。 作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立优良的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。 社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。xx公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与xx一起迎接挑战. 到新环境如何自我介绍二我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，
为了保护和改善生活环境与生态环境，防止由于建筑施工造成的作业污染和扰民，保障建筑工地附近居民和施工人员的身体健康，努力做好环境保护工作。 1组织措施 施工期间对环境进行保护是业主对承包商的要求，也是承包商的自身职责。根据公司管理标准、国家省市规定、业主要求，结合工程的具体情况制定本工程《环境保护实施细则》，以细则的各项具体规定作为统一和规范全体施工人员的行为准则。 同时，委派专门的环境保护工作人员，全面负责本项目的环境保护工作。 加强环保教育和激励措施，把环保作为全体施工人员的上岗教育内容之一，提高环保意识。对违反环保的班组和个人进行处罚。 2防止大气污染措施 （1）清理施工垃圾时使用容器吊运，严禁随意临空抛撤造成扬尘。施工垃圾及时清运，清运时，适量洒水减少扬尘。 （2）施工道路采用硬化，并随时清扫洒水，减少道路扬尘。 （3）工地上使用的各类柴油、汽油机械执行相关污染物排放标准，不使用气体排放超标的机械。 （4）易飞扬的细颗粒散体材料尽量库内存放，如露天存放时采用严密苫盖。运输和卸运时防止遗洒飞扬。 （5）搅拌站设置封闭的搅拌棚，在搅拌机上设置喷淋装置。 （6）在施工区禁火焚烧有毒、有恶臭物体。 3防止水污染措施 （1）办公区、施工区、生活区合理设置排水明沟、排水管，道路及场地适当放坡，做到污水不外流，场内无积水。 （2）在搅拌机前台及运输车清洗处设置沉淀池。排放的废水先排入沉淀地，经二次沉淀后，方可排入城市排水管网或回收用于洒水降尘。 （3）未经处理的泥浆水，严禁直接排入城市排水设施和河流。所有排水均要求达到国家排放标准。 （4）临时食堂附近设置简易有效的隔油池，产生的污水先经过隔油池，平时加强管理，定期掏油，防止污染。 （5）在厕所附近设置砖砌化粪池，污水均排入化粪池，当化粪池满后，及时通知环卫处，由环卫处运走化粪池内污物。 （6）禁止将有毒有害废弃物用作土方回填，以免污染地下水和环境。 4防止施工噪声污染措施 （1）作业时尽量控制噪音影响，对噪声过大的设备尽可能不用或少用。在施工中采取防护等措施，把噪音降低到最低限度。 （2）对强噪声机械（如搅拌机、电锯、电刨、砂轮机等）设置封闭的操作棚，以减少噪声的扩散。 （3）在施工现场倡导文明施工，尽量减少人为的大声喧哗，不使用高音喇叭或怪音喇叭，增强全体施工人员防噪声扰民的自觉意识。 （4）尽量避免夜间施工，确有必要时及时向环保部门办理夜间施工许可证，并向周边居民告示。 5建筑物室内环境污染控制措施 为了预防和控制建筑工程中建筑材料和装修材料产生的室内环境污染，保障公众健康，重视建筑物室内环境污染的控制。 （1）对所有进场材料严格按国家标准进行检查，确保天然放射性指标超标的材料进入工程
生态改善及环境保护措施 为了保护和改善生活环境与生态环境，防止由于建筑施工造成的作业污染和扰民，保障建筑工地附近居民和施工人员的身体健康，促进社会文明的进步，树立工程良好的社会口碑，必须做好建筑施工现场的环境保护工作。 1.环保型材料的使用 装饰和机电选材：选用环保型的涂料、油漆、石材、管材等材料进行甲醛、苯含量复检同时对施工后的室内空气中的甲醛、苯含量进行检测，检测报告符合国家环保规定要求。 2、施工现场防水污染措施 2.1砂浆拌合处设置沉淀池，污水经二次沉淀后，排入市政污水管线。 2.2现场排水用的集水坑，加设泥浆栅，防止泥浆进入市政污水管线。 2.3气焊用乙炔发生罐产生的污水，严禁随地倾倒，用专用容器集中存放，倒入沉淀池处理。 2.4食堂设隔油池，指派专人或委托有资格的单位每半月清理一次。 2.5厕所化粪池定期由市政部门清理。同时设专人定期对施工现场、生活区、办公区进行消毒杀菌，防止蚊虫滋生。 2.6油料存放设置专用仓库，库房地面和墙面做防渗漏处理，储存、使用和保管由专人负责。 2.7土方回填中不得掺杂任何有毒有害废物。 3、施工现场防扬尘及大气污染措施 3.1施工道路每天根据实际情况经常洒水，减少扬尘。 3.2拆除旧建筑时，配合洒水，减少扬尘污染。 3.3水泥必须入库存放。细颗粒材料露天存放严密苫盖，运输和卸料时防止遗洒飞扬，减少扬尘。 3.4砂浆拌合处搭设封闭的搅拌棚。 4、施工现场防噪声措施 4.1振捣混凝土时，避免振钢筋，做到快插慢拔。振捣混凝土时，配备相应人员控制电源线及电源开关，减少振动棒空转。加强对混凝土泵的维修保养，及时进行监测，对超过噪声限值的混凝土泵及时进行更换。使用电锯时及时在锯片上刷油，
XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX 我今天要演讲的题目是“适应环境，改变自我” 从潺潺溪流到长江大河，再到浩瀚海洋，一路上有着无数的阻碍，然而那柔弱的水却成功的跨过了这重重险阻，直达目标。为什么呢？因为水能够很快的适应环境，能够通过改变自己以适应各种不同的环境。因此，无论横亘在它面前的是什么，它都可以找到自己通往目标的道路。 有人说，伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人不适应环境。也许我们都不会承认自己是庸人，但是又有几个人能说自己有着改变环境的魄力抑或是利用环境的能力？那么作为一个凡人，我们要想不被湮灭在这茫茫人海之中，要想闯出一片天地，那么就必须要很好地适应自己所处的环境。你可以有着伟人那样的抱负，可以有着能人那样的信心，但是在你的水平还不够的情况下，请你先让自己去适应眼前的环境，不要在自己的理想还未实现的情况下就已经湮灭在人海之中。 如今的社会已不是那个盛行以不变应万变的社会，在一切都飞速更新的大环境下，你若是不能够很好的去适应，那么等待你的必然是被淘汰的命运。毕竟不是每一个人都有着对社会形态的灵敏感知，能够很好的预知未来形式的发展。在这样的环境中，想要发光发热，最好的办法还是踏踏实实，跟上环境变化的节奏。 古人云：修身齐家治国平天下。每个人都有着自己的独立人格，这是不能够因为要迎合某些东西就可以轻易改变的。因此，我们也可以把这里说的改变称为修正。金无足赤，人无完人。我们要做的就是自我反省，寻不足而改之，达到修身的效果。古之圣人尚且一日三省己身，以此来规范自己的言行举止。作为后来者的我们，又有几个可以做得好过那些先贤？或许你会说，我很忙，没有时间。那么鲁迅会告诉你“时间就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。”你若是再推脱，那么有一句古谚语会告诉你“你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。”我们无法改变自己所处的环境，因此无论遇到什么事，最好的办法就是主动迎上去，察其根源，并做出修正。你若是想要在一个环境中生存下去，那么就必须让自身针对环境做出一定的改变，只有这样，才能够适应环境，否则一切都是徒劳。这个世上原本就没有适合我们的东西，真正适合我们的东西还要我们自己去创造。然而在我们之中最多的毕竟还是凡人，因此我们能做到的只能是改变自己，只有改变自己，一切才会自然去迎合我们每个人。 没有人可以超然物外，真正的圣人也是不可能存在的。因此等我们发现自己和所处的环境发生了冲突，不要去抱怨或者是逃避，更不要妄想改变环境，最有效的方法就是改变自己，修正己身。 每个人都是一道靓丽的风景线，但世界不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们自己。改变自己，方可以游刃有余的身姿穿行于世纪大道；改变自己，方可在一片片钢筋水泥之中绘出自己的一片蓝天；改变自己，方可使自己得到蜕变，留香于世。
新学期如何快速适应新的学习环境小升初的孩子们今年将步入崭新的初中生活。值得一提的是，初中不同于小学，突出表现为“三多”——课多、书多、老师多。学习任务的加重自然要适应新的学习模式，需要培养良好的学习习惯。除此之外，新生还要适应生活、心理方面的变化，这个时候不仅是对孩子的考验也是对家长的一次鞭策。 给孩子的建议： 心理准备要做足 由小学升入初中，是学生生活的一大转变。对学生来说，学校、教师、同学一切都是陌生的。学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。离开熟悉的小学生活和熟悉的同学好友，来到一个完全陌生的环境，念老师、想同学、思父母都是很正常的。但是要在最短的时间内调整心态，尽快适应新的环境，处理好和教师及同学的关系。多多参加班级集体活动，和新的教师、同学多沟通多交流。 孩子上中学，学校变了、老师变了，家长也要认真对待，尽可能多的了解孩子所在学校的特点，任课老师的特点，中学课程特点，以帮助孩子更好的适应中学生活，搞好学习。专家提醒家长要克服单纯依赖学校的思想，跟老师多沟通交流，家庭对孩子的要求应与学校一致。
学科变多要适应 从小学到初中，学习上最显著的变化是学习科目多了，除语文、数学、外语之外，还增加了政治、历史、地理等多门学科，学习难度也加大了。所以，小升初的学生要利用暑假浏览一下各科课本，对上初中后要学些什么有个大体印象。要特别注意各学科的平衡发展，学科成绩的分化往往是从这个时候开始的，这个阶段家长要特别留意娃娃是否有偏科倾向，发现问题及时与老师沟通。 另外，学生们也要养成正确的学习习惯。尽管初中教师工作很细致，但他们并不像小学教师那样手把手传授知识，学生们要有良好的学习习惯、学习态度，能够独立完成作业，能够自己看书解答基本的问题。 有时候面对十数位老师走马灯式的上课，没有哪个老师或同学会特别注意你，我们能做的是提前预习好要学的科目，以便更快地理解课堂内容，否则你就有可能跟不上学习进度;更要积极参与课堂活动，这是锻炼、提高和展示自己才能的最佳途径;有理解不了的问题时，当堂老师有时间要抓紧问，要知道老师都喜欢提问的学生。 老师留的作业要抓紧时间完成并及时上交。一般情况下，一天至少有5门作业。这里所说的作业分为书面的和非书面的，书面作业同学们都要非常重视，及时完成并上交就行了。另外不要忽视非书面作业。如念英语、背课文等，及时到位地完成才能帮助你串起以后学的
授课题目 适应新环境 所需课时20分钟教师 主要教材或 参考资料 学校心理健康教育新论．高等教育出版社，2010年3月第1版． 学情分析部分高中生普遍存在适应的问题班级学习氛围：良好 教学目标1.知识目标：掌握适应问题的相关概念。 2.能力目标：鼓励学生处理环境的、学习等方面不适应的能力 3.德育目标：让学生学真正从思想上、心理上提高有关适应方面的问题 教学重点指出学生在适应方面的困惑，学习上的和心理上的适应问题 教学难点怎样帮助学生更好地解决有关各个适应方面的困惑 德育点了解自我到底困惑的是哪方面的适应问题 空白点没能更好地让学生提出自己的困惑，并与全班同学交流解决的办法 创新点选题有针对性，能从学生的实际困惑点出发 教学内容与过程教学的内容是有关高中生适应方面的问题。从环境上的不适应到心理上的不适应再到学习上的不适应，最后是人际关系上的不适应展开本节课的教学内容。并针 对这四个方面的不适应提出具体的解决方法。可以用自己的亲身经历告诉学生遇 到类似的问题应该怎么办，也可以是全班同学一起交流，结合大家交流的方法选 出一个最适合自己的方法，从而解决困惑，更好的度过高中生活。 学法与作业指导1.学法指导：鼓励学生说出自己在适应方面的困惑 2.课后作业：下课后与自己的朋友或是家长也可以是自己信任的老师多交流有 关适应方面的问题，这样既可以解决问题还可以增进彼此间的感情。 教研室审阅意见
教学过程（按教学顺序写，） 时间分配 一、 二、课前交流 同学们在高中的生活已经一个星期了。通过问大家这一星期的感受，适不适应新的环境、同学以及老师等各个方面，大家一起交流彼此的感受从而引起本节课的主题：高中生适应的问题。三、主题教学 1适应问题：初中毕业生即将迈入新一级的求学阶段。学生、家长们都不免有几分紧张和担忧，生怕无法适应新环境。其实，只要提前有一个“准备期”，就可大大降低不适应新环境的几率。 2案例分析 用一个比较有代表性的案例开篇，并对其案例中的任务所遇到的问题分析，展开本节课的主要内容即不适应问题，并对其进行归类。 3新环境不适应的方面。从（1）环境的不适（2）心里的不适（3）学习的不适（4）人际关系的不适共四个方面展开本节课的内容 四、 五、讨论交流 针对同学们在生活中遇到的有关不适应的问题展开交流，提供解决的办法。并且要有针对性，如对于环境的不适我们要怎么解决，对心理上的不适又应该怎么解决。我在讲课时运用了自己的亲身经历如心理上的不适，这方面主要是调节自4分钟8分钟 6分钟
一、增强自信心 积极的自我暗示 心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放入一间背景全是横线条的生活空间里，结果这只小猫却东倒西歪，站不稳了。 在任何一个新环境里，无论是人还是动物，都需要一个适应的过程，就想这只猫一样；新环境是需要慢慢适应的，只不过是时间长短的问。现在这个社会，我们更需要的是尽快适应新环境，在新环境中发挥自我。
测测你的心理适应力
要认识到环境变化是人生道路上的正常现象，到了一个新的环境后，学习、生活等诸条件发生了巨大的变化，应尽快地了解新环境、熟悉新同学。可以通过了解学校的历史、变迁等来了解新环境；熟悉新同学，可通过快速记住同学的名字，了解同学的兴趣爱好等寻找自 学生的人际关系主要受下列因素的影响：空间距离、在学生的人际交往中，师生关系是很重要的一个方面。研究表明：良好的师生关系有利 于学生较快地适应变化了的新环境，也有助于学生良好心理品质的培养。良好的师生关系是指师生之间在心理上形成的稳定、持续、比较融洽和亲密的关系。它要靠师生双方共同努力来建立，正如陶行知所说的：“教师的成功，是创造出值得自己崇拜的人。 （四）改变自己以往的学习方法，增强自信心 课程门类增多，学科内容逐渐深化，学习的压力相应增大。如果仍以前的学习方法，不做任何改变，往往是行不通的。对于学习中的困难，要主动向老师请教，及时解决疑难。同 （五）以新的行为规范要求自己 到了新的学校环境，许多行为规范发生了变化。一进入新学校，就要认真学习学校的校纪、校规，知道作为一名高中生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。 新入职人员，特别是大学毕业生和一些就业新手，面对新的工作环境，一般会感觉前 途模糊，无所适从，容易迷失方向。那么如何快速适应和提升自己的适应能力、工作能力？ 克服自卑心理，使自己很快进入角色， 一个新员工，要时刻怀着虚心学习的心态，放弃你的尊严和一些傲气，虚心向老员工学习，同时，勤勤恳恳地出色完成领导（经理、主管）分配的工作任务。
山不过来，我们过去 ———适应新环境 实验中学初一心育组王芳 教学目标 1．让学生了解初一新生有哪些不适应。 2．帮助学生理解不适应的原因。 3．使学生掌握几种适应新环境的心理调节技能热爱新的学习环境，适应新的学习生活。 教学时数：1课时 教学方法：提问法、例证法、等。 教学过程： 一、谈心导入： 师：同学们，你想像中的初中生活和现实有差距吗?你们有哪些困惑和烦恼，让老师帮助你好吗?下面谁先谈谈…… 学生甲：入学一个月了，可我还是很留恋小学生活，好想我五年级的老师，学习状态不好。 学生乙：有时候我会人坐在教室里发呆，因为班级的同学我都不认识，老师也很陌生，真不想在这里念书了。 学生丙：小学学习挺轻松的，在这里学习的功课变成七门了。作业也很多。上课我还没缓过神，老师就讲完了。我每天忙得够呛，可还是不如别人好!初中生活真没劲! 师：非常高兴，同学们如此坦诚地吐露自己的心声。这是对我的极大信任。老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适应。其他同学也有类似的感受么？ 二、对比以往，谈感受 师：看大屏幕上的表格，认真完成
学生先以小组为单位交流完成的详细情况，组长负责将不适应的问题和心理归类整理，在班级交流。 三、联系现象，分析原因 师：刚才大家的发言都很精彩，能够准确而全面地表述自己的心声，老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”！同学们请看大屏幕，看看心理学家们为我们提供的资料 （1）、学习任务、学习方法的不适应。进入新环境——初中以来，相应地学习任务也增加了许多，同学们都感觉到现在比小学累多了，几乎每节课都要讲解大量的新知识，作业量也比小学时候多。同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但我们大家仍然按照小学的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应 （2）、教学方法的不适应。大家刚从小学升到初中，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们小学的教师相衡量。但称来称去总觉得某些教师没有我们小学教师好，或者说与我们心目中的教师相差甚远。由此产生焦虑的心理，担心会因此而丧失兴趣考不好此学科等。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑老师的毛病而忽视了学习，落下了学习任务。（3）、自我认识方面的不适应。曾有几位同学这样对我说：“上课教师提出的问题，我有时还没反应过来别人就已经回答出来了，我是不是反应迟钝，比别人笨啊！”，“自我介绍时，我发现别人爱好广泛，特长很多，而我什么都没有，就觉得自己什么都不如别人”，还有的同学一味沉浸在过去的“优秀”中，不能接受新学校里有更多的更优秀的同学，等等……