《适应新环境》教案设计
一、课标解读：
从小学进入初中，学生不仅要面临学习环境、学习任务及学习内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感，甚至产生焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应。将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉中学生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础。
二、教材分析：
本课是针对初一新生为适应新环境所作的心理辅导活动课。主要引导学生全方位认识新环境，感受新变化，并不断地进行各种调适，以适应新的学习生活环境。
【教学重点与难点分析】
感受初中生活的新环境，尽快适应新的中学生活，确立新目标。
三.教学目标：
（一）帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。通过教师的讲解让学生从理论上理解怎样适应生活环境和学习环境。
（二）帮助学生建立正确的心理健康观和培养一定的社会适应能力。通过视频、图片等让学生逐步掌握适应环境的方法，增强自信心，为学生今后的发展奠定坚实的基础。
（三）情感、态度与价值观：
1.充分认识展现在自己面前的初中生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，尽快消除内心的不安全感、紧张感，以新的精神面貌迎接新的学习生活。
2.通过系列活动感受到积极交往的乐趣，珍惜同学友谊，克服自我封闭的心理，积极培养自己热情开朗的性格，主动积极与同学、朋友交往。
四.教具：
多媒体演示台、课件等
五.教学过程：
1.故事导入：
你们现在已经是初中生了，度过了快乐、幸福的小学生活，进入了具有转折意义的人生——最美好的中学时代，祝贺你们！
你想尽快地融入到我们中学充满激情和诗意的学习生活中吗？你想昂首迈入中学时代吗？正如我们所听到的，我相信经过努力我们一定能成功。
2. 播放课件（龙虾与寄居蟹）：
你认识这是什么？很好，是寄居蟹。那这个呢？大家都知道，是龙虾。让我们先一起来分享一则小故事：龙虾与寄居蟹。同学们，听这个故事的时候，你会有哪些感想？又受到了怎样的启发呢？听完我们来交流一下。
故事听完了，谁能大胆地地讲述自己的心得，与大家共享？请举手回答。（奖励）
3、课件（感想与启发）：
几位发言的同学说得很精彩，至于寄居蟹能不能真的改变自己，把自己变得强大起来，那是它自己的事情，但是，通过这个故事能让我们意识到：我们的中学生活，为了更好地学习、成长，就让我们把小学的壳勇敢地脱掉，慢慢走出家长和老师的呵护，抖擞精神，以崭新的姿态，快速融入到火热的初中学习生活。人生就像一本书，只能读一次，相信，你一定会比想像中做的更好！
熟悉生活环境和学习环境：
下面请同学们欣赏一段视频，了解一下我们的生活环境和学习环境，然后说说你都看到了什么？
4、课件（独山镇第一中学视频及校园风貌图片）
通过上面的介绍，相信大家已经对我们的学习、生活环境有了初步的了解。欣赏过后，大家认为我们的校园美吗？
是啊，我们有个美丽的校园，而且我们还有最敬爱的老师们，我们一起来认识、了解一下吧：
了解任课教师：
下面让我们来一起了解一下我们的任课教师：（有关任课教师图片展示）
我们班级的教师配备很强，将对我们初一的学习起到重要的作用，希望大家认真上课，专心听讲，按时完成作业。
下面我们熟悉一下彼此吧：
穿插小游戏，介绍自己，认识新同学：
同学们，我们一起做个小游戏吧？（“快乐传递”：教师播放音乐传递“快乐”，音乐暂停，“快乐”传到哪个同学，那个同学就做自我介绍，包括姓名、年龄、爱好、性格等发面，而且展示一下自己的才华，比如唱歌、跳舞、朗诵、粉笔字等等，都可以，谁有勇气先来？
适应学习环境（案例对策，树立榜样）：
案例分析，出谋划策
刚才“快乐传递”时，有的同学不敢展示自己，有的同学告诉我，他第一天来学校报到时，站在校门口，看着周围陌生的环境，突然有种恐惧不安的感觉涌上心头，他很想转身就走，不想上学，不想去军训……这可怎么办呢？
教师提问：“同学们，你们当时有这种感觉吗？”
待学生回答后，教师继续详细描述新生遇到的心理问题，并且再次提出问题：“大家能帮助这位同学走出困境吗？”小组交流讨论，一起帮助他出主意。
教师提问：如果不能改变环境，那就改变自己，去适应环境。你知道如何适应新环境吗？
小组讨论：如何适应新环境？
小组全班交流总结：（1）调整心态，适应环境（2）确立新的追求目标（3）改进学习的方式方法（4）加强自我管理
（教师巡回点拨、指导，奖励勇于回答问题的同学）
插入视频（学生介绍经验）：
让我们以热烈的掌声感谢他为我们分享宝贵的学习经验。
听了他的经验介绍，谁能起来谈谈？
你有信心学好每一门功课吗？小组讨论一下，我们应该怎样学好文化课。然后全班交流一下。（教师评价）
能准确认识自己的优缺点，对未来的中学学习生活有信心，有远大的理想，这些足够了，老师愿意和你们一起学习、共同成长！
关于初中阶段的学习，老师再送给大家一点提示：
第一要主动适应老师的授课方式。包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听。二是多请教，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天。
第二要制订科学的学习计划。可以找个竞争对手来激励自己；安排好一天的学习和休息时间，例如什么时间做哪门作业，何时预习，何时复习等。
第三要注意摸索适合自己的学习方法。现代的文盲，不只是不识字的人，而是不会使用科学方法学习的人。不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，在学习过程中要逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。同学之间要互相交流、知识共享，争取共同进步。
总结：
同学们，我们是一起迈入初中大门的，是站在同一条起跑线上的，新的中学学习生活面前需要我们昂首挺胸，充满信心，勇于挑战！让我们一起“快乐起跑”，一起在新的学期收获知识、享受健康成长的快乐！
六.作业：
1、把本节课的收获写下来保存
2、每人做一份切合实际的学习计划
七.教学反思：
每个学生都希望自己的成绩优秀，但有的学生在小学时还不错，而进入初中后，成绩不稳定，有的甚至越来越差，以致成绩一落千丈。于是产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一，就是不能适应新的学习环境，不能适应初中生活。
初中与小学相比，最大的区别是学科增多了，内容加深了，每门学科分别由不同教师教学。因此，适应新的学习环境就要求学生要有较广的学习兴趣，有较强的自主学习能力，能适应每个老师的教学。学习兴趣是在学习活动中培养并产生的。教师首先要使学生明白每门课程的学习目的，知道学了有什么用，才能使学生对那个学科发生兴趣。
这节心理课让学生掌握适应新环境的两种方法：预先准备、尽快了解。通过图片展示，真实地反映学校概况以及一些重要教学楼、功能室的位置，让学生在头脑里有个清晰的认识，能够较好地应付生活中的突发事件，能够帮助学生消除内心的紧张不安感觉，达到了心理课的主要目的。
适应新环境
一?问题的提出
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的 重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有 安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生 入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学 生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本 文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案?
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二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计
班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动 前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾? 有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学 校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独 立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?
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(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的 同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生 很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立? 不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初 中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感?
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(3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的 要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?
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2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识?情绪?行为的调整,帮助他们适应学 校环境?生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能?辅导活动形式可以采用讲座?小组
七年级心理健康课《适应新的环境》说课稿 一、教学目标 1、为学生提供交流的机会,促使班级学生在入学后互相认识与了解，增加对班级同学的情感，并促进学生对班级的产生归属感。 2、使学生能正确掌握心理适应等方面的相关知识，从而引导学生顺利完成从小学到中学的心理过渡时期。 3、通过学习本课学生能提高自身的适应能力，从心理上快乐的开启中学时代的大门。 二、教学重点 美丽的生命在于勇于更新，毛毛虫变为美丽的蝴蝶才能使自己的生命焕然一新，那对于学生来说从小学进入中学也是一次“蜕变”的过程，那正确认识学习环境、学习任务、人际关系等方面的变化，也就成为教学中的重点。 三、教学难点 面对“蜕变”我们应如何调整自己的心理状态和行为方式，以便更好的适应中学环境，这就是本课的教学难点。 四、教学过程 环节一：我诉我心
目的：通过案例的方式对适应能力有初步了解，使学生产生共鸣从而联系自身。主人公的这种行为属于典型的新环境不适应，这种现象在刚刚从小学升初中的同学中是比较常见的，这也是环境适应能力较弱的明显表现之一。 环节二：心海导航 目的：从小学进入中学，学生面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理缺乏相应的安全感，甚至产生一定的焦虑不安的情绪。从这个角度出发，我会对如何顺利度过适应期，减少因适应不良引出的各种问题提出以下几个建议： 1、主动与同学交往，积极参加班级的集体活动 2、调整好自己的心态 3、努力增强自己的心理韧性 环节三：活动在线 活动一：比一比 从小学进入中学是人生历程的一个重要的转折点，无论在学习还是日常生活中学生都将面临全新的环境。这一环节通过让学生填写表格的方式进行对比，使学生能对变化有清晰的梳理。同时请学生展开小组讨论，同大家分享自己的想法和观点。 活动二：体验课堂
如何提高生物对污染环境的 适应性能力 一、什么叫生物的适应性 适应性是指生物体与环境表现相适合的现象。适应性是通过长期的自然选择，需要很长时间形成的。比如应激性的结果是使生物适应环境，可见它是生物适应性的一种表现形式。但生物体的有些适应特征(如北极熊的白色、绿草地中蚱蜢呈绿色等等)是通过遗传传给子代的。并非生物体接受某种刺激后才能产生，这与应激性是不同的。下面是几种典型适应性的实例： 1.保护色 动物适应栖息环境而具有的与环境色彩相似的体色，叫做保护色。具有保护色的动物不容易被其他动物发现，这对它躲避敌害或捕猎动物都是有利的。保护色的形式多种多样，如水母、海鞘等水生生物的躯体近乎透明，能巧妙地隐身于水域中；昆虫的体色往往与它们所处环境中的枯叶、绿叶、树皮、土壤等物体的色彩非常相似；生活在草地、池塘中的青蛙是绿色的，活动在山间溪流石块上的棘胸蛙却是深褐色的，而树蛙则随着它所栖息的不同树种而具有不同的体色；生活在北极地区的北极狐和白熊，毛是纯白色的，与冰天雪地的环境色彩协调一致，这有利于它们捕猎动物许多鱼类背部颜色深，腹部色
浅，从上向下看，与水底颜色一致，从下向上看，却又像天空。分割色是保护色的又一种形式，如虎、豹、斑马、长颈鹿身上都有鲜艳的花纹，在光暗斑驳的环境配合下，能使其轮廓模糊不清。某些种类的比目鱼和蜥蜴能随背景变化而改变体色，以保护与环境的协调，这又是保护色的一种形式。还有些动物在不同的季节具有不同的保护色。例如，生活在寒带的雷鸟，在白雪皑皑的冬天，体表的羽毛是纯白色的，一到夏天就换上棕褐色的羽毛，与夏季苔原的斑驳色彩很相近。有些蝗虫在夏天草木繁盛时体色是绿色的，到了秋末则变为黄褐色。 2.警戒色 某些有恶臭或毒刺的动物所具有的鲜艳色彩和斑纹，叫做警戒色。例如，黄蜂腹部黑黄相间的条纹就是一种警戒色。据有人研究，鸟类被黄蜂螫一次，会记忆几个月，当它们再见到黄蜂时就会很快地避开。有些蛾类幼虫具有鲜艳的色彩和斑纹，身上长着毒毛，如果被鸟类吞食，这些毒毛就会刺伤鸟的口腔黏膜，吃过这种苦头的鸟再见到这些幼虫就不敢吃了。又如欧洲有一种塔蛛，腹部呈现红色，其皮肤腺能分泌毒液，当它受到攻击时，其腹部向上，显示红色肚皮以示对天敌的“警告”。其他如瓢虫的斑点，毒蛇鲜艳的花纹等。警戒色的特点是色彩鲜艳，容易识别，能够对敌害起到预先示警的作用，因而有利于动物的自我保护。 3.拟态 某些生物在进化过程中形成的外表形状或色泽斑，与其他生物或非生物异常相似的状态，叫做拟态。例如，竹节虫的形状像竹枝，尺
跳槽后如何快速适应新环境? １、收敛自己，多与新同事合作 新同事的到来可能会给原有的团体带来冲击，不管同事是否友好，你应该尽快熟悉新的工作环境和规则。为了让自己能更容易进入状态，多帮别人忙是个不错的方式。所谓”树大招风“，因此不要一开始就让自己太突出，与众不同。比起展现自己的能力，这个时期了解工作应该更为重要。关于提案或自我表现，待一切熟悉后便可尽情发挥。 ２、把握工作流程，了解公司期待 在工作中，若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门，也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言，在第一个月的时候，最需要将有关的业务知识彻底了解。或许会觉得很吃力，但这是绝对必要的。在新的工作岗位上你应该达到什么样的业绩以及公司对你有什么样的期待，在这一段时间里应该好好进行规划。真正认清自己在公司中的位置才能有利于将来达到公司的要求。 内容简介：每一年年关，都有很多职场人选择跳槽。跳槽后必然地要面临一系列问题，比如陌生的新同事新上司，陌生的工作流程，陌生的办公环境等等。那么，跳槽后如何快速适应新环境呢?以下世界工厂网小编为大家分享专家支的招。 跳槽后如何快速适应新环境？专家建议： 主动问好留下好印象 春节前，小峰在佛山觅得一份新的文案策划职位，新公司让其过完年后报到。有一年工作经验的小峰，这次并不像当初大学刚毕业时表现得那么青涩。在人力部办好入职手续、来到办公座位后，便立即与附近的同事作自我介绍，并到相邻的工作部门进行问好，很快便已熟悉办公室的所有同事了。 通常，许多职场人突然要认识一班陌生人的时候，往往会记不住名字。小峰表示，自己没有这样的困扰，"当对方报自己名字的时候，我会立即重复一遍并说出声来，以便记忆。如果听不清楚，我会直截了当再问他们的名字怎么写。这样，一轮下来，便不会再私下询问旁边的同事进行对号了。" 自我介绍这一关是非常重要的，因为同事对你的第一印象往往能持续好几个月。智通人才佛山市场人力资源专家龙柏林表示，要主动以表示友好。"主动向新同事问好，并介绍自己。如果有需要，可以请自己的入职引导人或上司，带领自己一起去相关部门，进行逐一问好。"不要因为羞涩而不敢提出请求，其实上司都是十分乐意帮助每一位新加入的成员的。 请教问题要把握尺度 职业生涯的阻碍有一部分是由于人际关系没处理好而造成的。尤其对于公司的新成员，还没来得及了解公司的人事情况，就被卷进了口舌之灾。在佛山某网站工作的阿珊便遭遇到这样的情况。热心的她对任何同事的请求都来者不拒，因此常常被自己的工作弄得焦头烂额，差点延误领导交代自己的本分工作。 对于新人，职业顾问一般会建议要勤快多做事。在新的公司，除了安排的工作外，可以主动向上司咨询，看还有哪些需要做的;又或者主动留意部门同事有哪些要协助，如整理办公室、拿取文件等。 龙柏林认为，对于与自身相关的同事且与工作有关的事情，可主动协助，看能否帮得上忙，这样能够加快职场新人融入职场团队。"但如果与自身关系不大，且与工作没关系的事务，建议在不了解情况下暂时不要掺和。" 有猎头专家认为，在与工作方向不违背的情况下，树立自己的原则是有必要而且重要的。"与同事相处要有原则更要有趣味。婉转的拒绝与适当的玩笑同样重要。" "主动向同事多请教工作上的问题，但要把握尺度。"龙柏林提醒，有些情况暂不了解则不要去碰触。例如薪资待遇方面、对其他同事的随意评价等，这是对大家的尊重。
电子电气设备环境适应性及可靠性通用试验规 范; HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】
目录 1 范围.............................................................. 2 引用文件.......................................................... 3 术语和定义........................................................ 3.1 被测设备（DUT） Device Under Test（DUT）.................... 3.2 负荷代码.................................................... 3.3 试验代码.................................................... 3.4 允许的试验参数公差.......................................... 3.5 温度和电压术语定义.......................................... 3.6 运行状态 Operating Type ..................................... 3.7 功能状态等级（FSC） Functional Status Class（FSC）.......... 4 一般要求.......................................................... 4.1 电子电气零部件设计寿命...................................... 4.2 可靠性目标.................................................. 4.3 试验样品数.................................................. 4.4 试验代码....................................................
编号：xxxx 环境适应性大纲与分析 xxxxxxxx 页脚内容4
签署页 编制：日期： 审核：日期： 标审：日期： 会签：日期： 批准：日期：
1、范围 1.1 主体内容 本大纲规定了环境适应性工作的一般要求和详细要求，以及环境适应性评价等。 1.2 适用范围 本大纲适用于xxxxx寿命周期内的研制、生产阶段，环境适应性大纲的编制、实施和检查。 2、引用文件 GJB150A-2009军用设备环境试验方法 3、编制依据 《xxxxx技术协议》； 4、一般要求 4.1环境适应性工作目的 确保产品达到规定的环境适应性要求，以满足系统的战备完好性和任务成功性要求，减少寿命周期费用。应在装备论证、研制、生产和使用过程中开展环境适应性工作，确定合理的环境适应性要求，并以合理的费用确保装备满足规定的环境适应性要求。 4.2 环境适应性工作基本原则和要求 4.2.1遵循预防为主，早期投入的方针，并将环境适应性设计作为重点工作来抓； 4.2.2环境适应性工作与产品整机和系统的研制工作统一规划、协调进行； 4.2.3采用成熟的环境适应性设计准则，控制新技术、新工艺、新器材在产品中所占得比例，并分析类似产品在环境适应性方面的缺陷，采取有效的改进措施，提高产品的安全性； a)一是采取改善环境或减缓环境影响的措施 b)二是采用耐环境能力强的结构、材料和工艺。 4.2.4加强对研制、生产过程中安全性工作的监督与控制，严格进行环境适应性评审； 4.2.5产品设计应满足环境适应性要求。
4.3 环境适应性工作计划 按产品研制计划要求，产品研制过程分为四个阶段；项目确定阶段、方案设计阶段、样品研制阶段、设计定型阶段。环境适应性工作计划见表4。 5、详细要求 5.1 项目确定阶段 由项目组长，依据产品合同和技术协议书提出要求，进行收集、整理同类产品环境适应性要求和设计技术方案，进行本产品的任务论证和环境适应性论证，也可以合并到方案论证中同时进行，并形成任务论证报告或环境适应性论证报告。 5.2 方案设计阶段 5.2.1环境适应性设计方案 由项目组长编制环境适应性方案设计报告，一般可以与产品方案设计报告同时进行，需要时，也可单独进行。 5.2.2 编制大纲 由项目组长编制环境适应性大纲，经技术部经理审核，总工或副总工批准后实施。 5.2.3 大纲评审 由技术部组织产品环境适应性大纲的评审，以确保环境适应性大纲的合理性、可行性、经济性，一般可以与产品可靠性、保障性、环境适应性大纲同时评审，需要时，也可以单独评审。 5.3 样品研制阶段
适应新环境
一?问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的 重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有 安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生 入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学 生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本 文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动 前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾? 有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学 校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独 立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?
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(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的 同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生 很棘手的问题? 与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立? 不合群,害怕被集体或同学的排斥? 一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初 中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感? 自卑感?
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(3)学习方式的不适应? 初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的 要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?
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2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识? 情绪? 行为的调整,帮助他们适应学 校环境? 生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能? 辅导活动形式可以采用讲座? 小组
调整心态，适应新环境 教学背景及理念： 初一学生从小学升入初中，面对全新的环境，不仅需要重新建构人际关系；还要面对逐渐加深的学习内容和增多的科目；同时家长、老师对他们的要求越来越高，新生往往感到茫然和不适，缺少归属感，甚至产生焦虑、紧张、烦闷。面对全新的文化与人际环境，学生需要有一段调整认知与行为以适应新环境的过程。新生出现的很多心理困扰都与适应不良有直接关系。帮助学生尽快适应环境，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理困扰，是初一入学后心理健康教育的主要任务。本教学主题从学生实际需要出发，以促进学生成长为宗旨，引导学生学会调整心态，合理定位，掌握人际交往的方法，认识新朋友，使学生开好头，为今后快乐学习、健康成长奠定基础。 教学目标： 1、为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感? 2、通过案例分析，引导学生正确对待入学后人际交往中出现的问题，学会主动与人交往，逐步适应新环境，正确面对“念旧”心态。 3、通过活动、讨论、交流，帮助学生掌握人际交往的技巧，提高人际交往能力，有效缩短适应期。 教学重点、难点： 1、了解、认识同学 2、克服“念旧”心态，掌握交往技能，适应新环境（难点） 难点突破：入学后每个学生都有怀旧心态，如何面对，对学生来说很难，新的难接受，旧的难割舍，让学生处于两难境地，为了让学生积极应对，
通过咨询中积累的典型案例，让学生通过小组讨论，集体分享，逐步理清问题出现的原因，自己找到解决问题的有效方法，帮助学生自我成长。教学方法： 活动法、讨论法 教学准备： 多媒体课件 教学课时： 1课时 教学过程： 一、热身活动 同学间互相问候、打招呼，对同学说几句鼓励的话，要求学生要有创意。 二、我们是朋友（20分钟左右，播放背景音乐） 活动：认识新同学 ★活动步骤： (1) 找伙伴 ①教师将全班同学随机分成几个小组，每组8-10人?按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按全班人数随意剪成几块，随机排列，在活动前把准备的纸片发给大家，要求学生在纸片上写上自己的姓名、兴趣爱好、个性特点? ②要求学生按照纸片的形状、颜色寻找自己所在的小组，直到拼成一个完整的心形，说明小组的成员聚齐? ③小组成员互相介绍自己的姓名?家庭住址?原来所在的小学?自己 的兴趣爱好等? (3)采访新同学
飞机对环境的适应性 在GJB4293《装备环境通用要求》中，环境适应性的定义为：“装备在其寿命期预计可能遇到的各种环境的作用下能实现其所有功能、性能和( 或) 不被破坏的能力，是装备的重要质量特性之一”。从可靠性的概念可知，环境是可靠性设计和分析的第一要素，军用飞机在贮存、运输和执行任务的各个环节中，经受着相当严酷的环境条件(包括气候、机械、电磁等)的考验。大量事实表明，环境是导致包括军用飞机在内的各种武器装备失效和功能下降的一个重要因素。 我国地域辽阔，南北方温差大，西部风沙干燥，南方沿海温热盐雾，尤其是还有被称之为“世界屋脊”的青藏高原，造成了我国自然环境的千差万别。其气候环境、化学环境、高原环境都对装备性能产生较大影响。对飞机而言，其不仅要在陆海空等范围内使用，军用飞机还将在敌方武器威胁环境、电子战环境，甚至生化、核环境等作战环境中使用。因此为了充分发挥武器装备的作战效能，必须对军用飞机的环境适应性要求及评价指标体系进行研究，使之更好适应我国复杂多样的各种环境。 1、飞机环境适应性研究的必要性 近几年, 我国的军用飞机建设的发展步伐十分迅速。飞机的研制由过去的重点考虑性能，转移到性能、可靠性、维修性、保障性以及价格的综合考虑，尤其是装备的环境适应性在研制过程中得到了很大的重视，正逐步向系统化的方向迈进。因此提高飞机的环境适应性是一项十分迫切而又艰巨的战略任务,必须加以高度重视。环境技术的发展程度已成为衡量一个国家工业发展水平和产品质量的重要标志之一。 军用飞机面对的环境可分为两大部分:自然环境和作战环境(如图1所示)。 图1 影响飞机环境适应性因素分类图
自然环境是指某地域作为战场之前已有的各种环境因素的总和，包括:地形、气候、海情、植被、辐射，以及存在于地球表面及其附近的其他环境因素。作战环境指某一地域中以前并不存在，只是作为战场以后由于敌我双方的交互作用才产生的各种环境因素的总和，包括：目标特性、电子战环境、火力、核辐射、化学武器、友邻部队情况等。这两类因素共同作用时，会对飞机的性能造成严重的影响。 军用飞机不适应预定环境而造成的损失比比皆是，美军沿海空军基地以此故障调查表明，引起故障的原因中，气候环境占73%，机械环境占27%。美国近年环境腐蚀( 化学损伤之一)损失达3000亿美元/年，约占其GDP的3%。军工产品的环境腐蚀更为严重。为此将增加修理、更换和后勤保障的难度，减少训练时间，降低装备的完好率，缩短使用寿命，严重影响部队的战斗力。 表1 部分环境对飞机的影响及典型故障 由于篇幅的限制以及某些资料来源不足的原因，同时鉴于对飞机环境适应性评价的多因素和多层次性以及环境影响因素的随机不确定性, 因此，在诸多环境因素中，我们只能针对几个影响性较大因素来进行分析。 2、温度对飞机的影响 根据相关资料的报道，机载设备在使用中发生的故障有52%是由环境因素引起的，其中温度的
到新环境如何自我介绍 进入到一个新的工作环境，最好的打开方式就是自我介绍，到新环境如何自我介绍？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！ 到新环境如何自我介绍一我来到xx虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，连续创新，对员工的无微不至让我感到加入xx是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。 作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，主动学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的! 在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx 是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己! 在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有
很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。 我知道惟有主动的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。对于我来说，xx是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。 作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立优良的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。 社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。xx公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与xx一起迎接挑战. 到新环境如何自我介绍二我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，
如何适应新工作环境(精选多篇) 最近由领导安排我被借调到一个新单位工作，在一个单位呆了那么久猛的一下子换了新环境，对于在职场打拼多年的我还真有点稍稍的不适应：） 其实每个人都有这样的过程，来到一个新的工作环境，面对陌生的同事、陌生的工作总是觉得一切都不不是那么的顺利，尤其是看到别人都忙忙碌碌的，自己仿佛是个局外人，无法溶入这个环境中去。 不过，要知道人与人的交往不可能是一下子就很熟悉的，大家都要有一个彼此认识了解的过程，对于你的同事，你可以先和那些比较开朗的人交往，这样，慢慢的就会和大家熟悉起来，其实对于同事你大可以采取“远之则怨，近之则不逊”的原则，切忌过分亲近或者疏远某个同事。 对于工作，你就要把握好一切机会去学习，学习专业知识，学习其他同事的工作方法，当然也要在适当的时候恰当的表现自己，用实力来证明自己完全可以胜任这个工作。 在这里我衷心的祝福大家工作顺利，天天开心！ 如何适应新的工作环境？ 在这个盛夏的季节，我们走出校园，来到了渤钻，在这片充满朝气的热土上开始了自己的职业生涯。作为新员工，我们满怀理想与激情地投入到工作中，但却发现现实的工作并不是我们想象的那样。为了能在工作中更好的展现自己、发挥自己；我们应当尽快地调整心态，适应新的工作环境。
首先，应当少说话，多做事。无论什么样的干部，都喜欢那种兢兢业业、埋头苦干的员工。一个员工若不能够配合领导，对领导分配的工作讨价还价，纵使他再聪明再能干，他在领导心目中的印象也会大打折扣。 其次，要尽快了解公司的企业文化。比如公司的企业精神：爱国创业、求实奉献，核心经营管理理念：诚信、创新、业绩、和谐、安全，以及中油的六项禁令、渤钻的十项规定等等。只有了解了这些才知道什么该做，什么不该做；才知道自己应该承担哪些责任；才能够更快地溶入到这个新的环境中，使自己在工作中得心应手。 再者，要处理好和老员工的关系。刚参加工作的我们对公司的一切都很陌生，不懂的地方应当谦虚地向老员工请教，多问多看，不能不懂装懂。对于厂里的老员工，不论他是官居要职，还是平头百姓，作为什么都还不懂的新员工，他们都是我们的“师傅”。 最后，我们在做好本职工作的同时，也要敢于表现自己。就像再出名的商品也是靠广告打响品牌一样，做为一个新员工，我们应当充分发挥自己的特长，积极参加公司组织的各种活动。在这些活动中让更多的人认识自己，也会因此获得更多的表现机会。 总之，做为一名新员工，我们只有迅速适应新的工作环境，靠自己的努力得到别人的认可，才能在新的环境中找到属于自己的位置。 适应新环境 鱼儿适应了水的清凉，才能欢快地游畅；鸟儿适应了天空的宽广，才能自由地飞翔；翠竹适应了气候的无常，才能节节地升高。梅花适
河北中兴汽车制造有限公司企业标准 QJ/ZX 03.05.022-2014 整车环境适应性试验规 2014-09-20发布2014-09-20实施河北中兴汽车制造有限公司发布
前言本标准由汽车研究院提出。 本标准由汽车研究院试制试验所归口。 本标准编制部门：试制试验所 本标准编制： 本标准审定： 本标准批准：
整车环境适应性试验规 1围 本标准规定了车辆在特殊环境下所要做的环境适应性试验的方法及要求。 本标准适用于中兴公司开发完成的OTS阶段搭载汽油发动机、柴油发动机的M1、N1类车型。 2规性引用文件 下列文件中的条款通过本标准的引用而成为本标准的条款。凡是注日期的引用文件，其随后所有的修改单（不包括勘误的容）或修订版均不适用于本标准，然而，鼓励根据本标准达成协议的各方研究是否可使用这些文件的最新版本。凡是不注日期的引用文件，其最新版本适用于本标准。 GBT 12534-1990 汽车道路试验方法通则 QJZX 03.05.019-2011 汽车整车磨合试验规程 QJZX 03.05.001-2011 道路试验样车接收技术条件 QJZX 03.05.013-2013 汽车故障模式分类 GB/T 12678汽车可靠性行驶试验方法 3.试验要求 3.1试验样车 3.1.1样车必须为OTS阶段及OTS阶段以后的样车，数量不低于2台。 3.1.2试验样车技术状态符合产品技术要求。 3.1.3载荷变化方式为变载，试验整个过程须涵盖满载、半载、空载、定载荷工况，最大可能接近用户的实 际使用情况。 3.1.4试验过程及去往试验目的地的过程中，所用燃油尽量选用当地的正规加油站油品，车辆保养用品必须 在车辆所到地区的中兴汽车服务站购买更换。 3.2气象状况 试验进行应依据当地气候，在不影响人身安全的情况下，尽量涵盖当时季节的所有气象条件。 3.3试验设备
如何适应新工作环境(精选多篇) 第一篇：如何适应新工作环境 最近由领导安排我被借调到一个新单位工作，在一个单位呆了那么久猛的一下子换了新环境，对于在职场打拼多年的我还真有点稍稍的不适应：） 其实每个人都有这样的过程，来到一个新的工作环境，面对陌生的同事、陌生的工作总是觉得一切都不不是那么的顺利，尤其是看到别人都忙忙碌碌的，自己仿佛是个局外人，无法溶入这个环境中去。 不过，要知道人与人的交往不可能是一下子就很熟悉的，大家都要有一个彼此认识了解的过程，对于你的同事，你可以先和那些比较开朗的人交往，这样，慢慢的就会和大家熟悉起来，其实对于同事你大可以采取“远之则怨，近之则不逊”的原则，切忌过分亲近或者疏远某个同事。 对于工作，你就要把握好一切机会去学习，学习专业知识，学习其他同事的工作方法，当然也要在适当的时候恰当的表现自己，用实力来证明自己完全可以胜任这个工作。 在这里我衷心的祝福大家工作顺利，天天开心！ 第二篇：如何适应新环境 如何适应新的工作环境？
在这个盛夏的季节，我们走出校园，来到了渤钻，在这片充满朝气的热土上开始了自己的职业生涯。作为新员工，我们满怀理想与激情地投入到工作中，但却发现现实的工作并不是我们想象的那样。为了能在工作中更好的展现自己、发挥自己；我们应当尽快地调整心态，适应新的工作环境。 首先，应当少说话，多做事。无论什么样的干部，都喜欢那种兢兢业业、埋头苦干的员工。一个员工若不能够配合领导，对领导分配的工作讨价还价，纵使他再聪明再能干，他在领导心目中的印象也会大打折扣。 其次，要尽快了解公司的企业文化。比如公司的企业精神：爱国创业、求实奉献，核心经营管理理念：诚信、创新、业绩、和谐、安全，以及中油的六项禁令、渤钻的十项规定等等。只有了解了这些才知道什么该做，什么不该做；才知道自己应该承担哪些责任；才能够更快地溶入到这个新的环境中，使自己在工作中得心应手。 再者，要处理好和老员工的关系。刚参加工作的我们对公司的一切都很陌生，不懂的地方应当谦虚地向老员工请教，多问多看，不能不懂装懂。对于厂里的老员工，不论他是官居要职，还是平头百姓，作为什么都还不懂的新员工，他们都是我们的“师傅”。 最后，我们在做好本职工作的同时，也要敢于表现自己。就像再出名的商品也是靠广告打响品牌一样，做为一个新员工，我们应当充
产品的环境适应性设计 一个产品要成为被广大消费者所接受的商品，一个产品要成为一种招之既来、来之能战、战之能胜的武器，除了它的功能和性能外，就是它对环境的适应性和使用的可靠性。 任何产品都处于一定的环境之中，在一定的环境条件下使用、运输和贮存。因此都逃脱不了这些环境的影响。特别恶劣环境条件下工作的产品更是如此。产品环境适应性水平高低的源头是环境适应性设计，因此要研制出一个环境适应性好的产品，首先抓的是环境适应性设计，设计奠定了产品的固有环境适应性。 1、环境适应性的设计步骤 ⑴、明确产品的平台环境条件 当前产品的环境适应性设计基本上以标准中的考核条件为设计依据的，其目的是交付，结果是使用中仍然故障不断，究其原因，其中最重要的是：产品实际所经受到的环境条件并不是标准中给出的环境条件（即标准中的试验条件或试验严酷等级）。所以当前国外的最新标准，对整机已不规定具体的试验条件（即试验严酷等级），只给出自然或诱发环境条件的参考量值。可见，作为环境适应性的设计的第一步首先要弄清产品的平台环境条件，特别是大型系统工程，各分系统、子系统、设备、分机所经受到的环境条件又不同于整个系统所经受到的环境条件。 ⑵、确定产品寿命期的环境剖面 一个产品从出厂到报废，除使用过程中的平台环境条件外，还要经受到运输和贮存环境条件；另外还涉及到经受各种环境因素的概率，所谓环境剖面就是产品全寿命期所遇到的各种环境因素及其出现概率。可见作为环境适应性设计的第二步，应知道产品全寿命期的环境剖面，并以此作为设计依据。 ⑶、制订环境适应性设计准则 一个产品通常有许多分机组成，特别是大型系统工程，会更有许多分系统、子系统、设备单元组成，因此要搞好环境适应性设计，必须制定能保证产品环境适应性的统一设计准则，让每一设计师进行环境适应性设计时有统一的依据。环境适应性设计准则应采用先进的、成熟的材料、工艺、结构等，并且有好的费效比。 ⑷、环境适应性设计评审 环境适应性设计评审是对环境适应性设计输入进行的全面、系统审查，从中发现环境适应性设计中的薄弱环节、提出改进意见、完善设计降低设计风险。 ⑸、环境适应性设计输入验证 一个产品完成了环境适应性设计输入后，如果这种设计没有以前试验结果报告证实是可行的，则应进行设计验证试验来证明可行的。 2、环境适应性的设计原则 进行环境适应性设计时，可按下列原则进行： ⑴、减缓影响产品的环境应力、增强产品自身耐环境应力的能力 环境适应性设计首先应综合考虑所设计产品可能经受到的各种环境因素及其应力，采用减缓环境应力的措施、增强自身耐环境应力的能力，即用有效的防护设计、材料、工艺等来达到所设计产品的环境适应性要求。 ⑵、逐级明确防护对象和防护等级。 按从大到小的顺序，即从系统、整机、单元、零部件、模块、元器件到材料逐级明确防护对象和防护等级。 ⑶、建立有效、合理的防护体系。 环境适应性设计应从多方面入手：采用合理的结构设计，正确选择材料，严格进行计算并确定使用应力，选用稳定的加工、装联工艺，建立有效、合理的防护体系。 ⑷、综合考虑环境因素的不良影响 一种环境因素可能产生多种不良影响；一种不良影响往往是多种环境因素协同作用的结果，设计时应予以综合考虑。 3、耐高低温设计 为提高电子产品的耐高低温性能，其耐高低温设计应列入电子产品总体方案设计范畴。 电子产品的耐高低温设计应从下列三方面进行： 3.1、采用合理的结构
一、增强自信心 积极的自我暗示 心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放入一间背景全是横线条的生活空间里，结果这只小猫却东倒西歪，站不稳了。 在任何一个新环境里，无论是人还是动物，都需要一个适应的过程，就想这只猫一样；新环境是需要慢慢适应的，只不过是时间长短的问。现在这个社会，我们更需要的是尽快适应新环境，在新环境中发挥自我。
测测你的心理适应力
要认识到环境变化是人生道路上的正常现象，到了一个新的环境后，学习、生活等诸条件发生了巨大的变化，应尽快地了解新环境、熟悉新同学。可以通过了解学校的历史、变迁等来了解新环境；熟悉新同学，可通过快速记住同学的名字，了解同学的兴趣爱好等寻找自 学生的人际关系主要受下列因素的影响：空间距离、在学生的人际交往中，师生关系是很重要的一个方面。研究表明：良好的师生关系有利 于学生较快地适应变化了的新环境，也有助于学生良好心理品质的培养。良好的师生关系是指师生之间在心理上形成的稳定、持续、比较融洽和亲密的关系。它要靠师生双方共同努力来建立，正如陶行知所说的：“教师的成功，是创造出值得自己崇拜的人。 （四）改变自己以往的学习方法，增强自信心 课程门类增多，学科内容逐渐深化，学习的压力相应增大。如果仍以前的学习方法，不做任何改变，往往是行不通的。对于学习中的困难，要主动向老师请教，及时解决疑难。同 （五）以新的行为规范要求自己 到了新的学校环境，许多行为规范发生了变化。一进入新学校，就要认真学习学校的校纪、校规，知道作为一名高中生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。 新入职人员，特别是大学毕业生和一些就业新手，面对新的工作环境，一般会感觉前 途模糊，无所适从，容易迷失方向。那么如何快速适应和提升自己的适应能力、工作能力？ 克服自卑心理，使自己很快进入角色， 一个新员工，要时刻怀着虚心学习的心态，放弃你的尊严和一些傲气，虚心向老员工学习，同时，勤勤恳恳地出色完成领导（经理、主管）分配的工作任务。
适应新环境教学设计新 人教版教案 Document number【SA80SAB-SAA9SYT-SAATC-SA6UT-SA18】
第1课《适应新环境》教学活动设计 〖教学活动设计〗 活动设计一：假如我是校长 活动主题：设计自己理想的校园环境 活动目的：通过活动，让学生掌握校园环境分类的方法，熟悉新校园环境，并且思考新校园环境的不足，从而培养学生热爱校园，积极参与校园生活的态度。在活动过程中也锻炼了学生的观察能力与设计能力。 活动步骤： 步骤一：说明活动主题。如何理解这个主题。 步骤二：简介完成活动的方法。首先，调查校园管理的组织结构，部门以及机构的设置，学生管理等；其次，根据自己的理解，找出合理与不合理的地方；最后，设计出理想状况的校园。 步骤三：学生进行自主分组，教师指导学生分工合作。 步骤四：观察学生的活动，并及时指导。 步骤五：最后提问“学生喜欢在你的校园里学习吗为什么”根据回答情况，给学生以评价。 步骤六：请其他组的学生进行评价，改进方案。 活动设计二：我来当导游 活动主题：了解校园环境 活动目的：通过活动让学生了解学校环境的内容，掌握适应学校环境的基本方法与技能，并且培养学生热爱校园，做校园主人翁的生活态度。 活动步骤： 步骤一：将校园分成若干个主题区，对应地将学生分成若干个小组，每个小组指派负责人和责任区。 步骤二：教师指导各个小组通过各种途径了解新学校的基本情况。（因为是第一次开展这样的活动，教师应给学生提供一些方法。如可以采访学校领导或老师、上学校的网站、向高年级同学调查等。）
步骤三：由当导游的学生带领全班同学按路线在校园旅游，教师记录每个学生做导游的情况。 步骤四：一个责任区结束时，由组长介绍小组的分工合作情况，以及完成任务情况。 步骤五：回到教室或其他合适地方，教师给出恰当的反馈，包括各组完成任务的情况，各位同学的表现，全班同学介绍之外遗漏的信息点。 教师根据学生的分工合作与任务完成质量，给出每组一个总的评价分数。 活动设计三：串名字活动 活动主题：串名字活动 活动目的：促进学生之间的相互了解，培养学生讲礼貌的习惯。 活动步骤： 步骤一：学生以四人小组为单位进行分组。 步骤二：用几分钟时间让学生互相认识，并且要记住对方的名字。 步骤三：让一个组的成员来自我介绍。例如：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇；第二名学生轮流介绍，但是说：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边（后面）的热情善良的某某；第三名学生说：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边（后面）的热情善良的某某的后面的某某，依次下去……，介绍的一名学生要将前面所有学生的名字和所采用的修饰复述一遍。 步骤四：其中一组介绍的时候，其他组的同学也要认真记住自我介绍的同学的名字，集中注意力不要大声说笑。 步骤五：考查每个同学记住了多少位同学的名字及性格特征。
《大学生心理健康教育》 教案 姓名：孙洁 系部：学前（特殊）教育 授课班级：16高专英语、早教、学前、特教、美术、舞蹈、艺术、音乐 授课时间：2016.9-2017.1
大学生心理健康教育教案 教学目标： 1.了解本学科的主要内容 2.了解本学期教学的具体要求 教学课时： 1课时 教学方法： 讲授法、讨论法 教学内容： 一、欢迎新同学 自我介绍，同学们“滚雪球”相互介绍。 介绍本学期所授课程大学生心理健康教育 【图片导入】引发兴趣，人们坐电梯为什么眼睛喜欢向上看？ 私人空间的大小因人而异，但大体上是前后0.6-1.5米，左右1米左右。当我们急于离开这个狭小空间时，不停变换的数字能让我们感到电梯在移动，让我们感觉到自己是在向“解放”前进，从而缓解焦急的心理。 何谓健康？健康包含生理、心理和社会适应良好三个方面。 图片展示人类心理健康状态的分布。 二、大学生心理健康教育的主要内容 包括新生适应、自我意识、人际关系、压力应对、心理危机干预、心理咨询和幸福心理几大模块的内容。 大学生心理健康教育工作主要从课堂教育、团体辅导和心理咨询三个方面着手开展。学习方法：听、记、思、练 三、本学期的教学要求 考核方式：必修课考查课 平时出勤、作业活动完成、课外自我反思、课堂笔记、画幸福树等 考核等级：良好中等及格不及格 四、相关说明： 1、所有的作业、笔记必须是自己的，不得借用，不得找任何理由为自己开脱，坚决“打假”，双方都扣分，情节严重影响期末成绩，可能不及格。 2、上课前需将手机、mp3等电子设备关闭，若发现上课使用的，没收交由班主任、政教处。 3、在课前或课后的点名中将记录大家本次课的课堂表现，到期末作为参考。 第一章大学生新生适应教案 教学目标： 1.了解新生适应包含的几大方面 2.掌握积极适应大学新生活的方法 教学重难点：掌握新生适应的调节方法 教学方法：讲授法、案例法、讨论法
XXXX有限责任公司 环境适应性大纲 项目名称: 项目型号: 项目代号: 项目负责人： 编制：时间： 审核：时间： 标准化：时间： 批准：时间：
XXXX环境适应性大纲 1、范围 1.1 主体内容 本大纲规定了环境适应性工作的一般要求和详细要求，以及环境适应性评价等。 1.2 适用范围 本大纲适用于XXXX电源变换器模块（以下简称电源模块）寿命周期内的研制、生产阶段，环境适应性大纲的编制、实施和检查。 2、引用文件 GJBGJB4239-2001装备环境工程通用要求 GJB 1032 电子产品环境应力筛选方法 3、编制依据 研制合同书和技术协议书。 4、一般要求 4.1环境适应工作目的 确保产品达到规定的环境适应性要求，以满足系统的战备完好性和任务成功性要求，减少寿命周期费用。应在装备论证、研制、生产和使用过程中开展环境适应性工作，确定合理的环境适应性要求，并以合理的费用确保装备满足规定的环境适应性要求。 4.2 环境适应工作基本原则和要求 4.2.1遵循预防为主，早期投入的方针，并将环境适应性设计作为重点工作来抓； 4.2.2环境适应性工作与产品整机和系统的研制工作统一规划、协调进行； 4.2.3采用成熟的环境适应性设计准则，控制新技术、新工艺、新器材在产品中所占得比例，并分析类似产品在环境适应性方面的缺陷，采取有效的改进措施，提高产品的安全性； a)一是采取改善环境或减缓环境影响的措施 b)二是采用耐环境能力强的结构、材料、元器件和工艺。 4.2.4加强对研制、生产过程中安全性工作的监督与控制，严格进行环境适应性评审； 4.2.5产品设计、制造中器材和原材料应满足环境适应性要求： 1）散热：用热交换的原理，将设备内部元器件产生的热能，通过传导、对流、辐射等形式进行散热。元器件布局时要让发热元件合理分布，将模块内的热源分散放置，避免出现过热点。发热量大的元件必须要用陶瓷过度片或导热胶贴在外壳或散热面上。 2）隔热：在设计时应考虑对有源器件与无源器件、发热元件与非发热元件相对隔离，特别是对温度敏感的元器件加以保护，以减轻发热元器件对工作性能的影响；