乒乓球弧圈球的特点
乒乓球是一项非常受欢迎的运动，而弧圈球是乒乓球比赛中的一种非常重要的技术。在乒乓球比赛中，弧圈球的技术非常重要，因为它可以让球员有更好的控制力和攻击力。那么，弧圈球的特点是什么呢？
弧圈球是一种旋转球。顾名思义，弧圈球的球路是呈现弧形的，同时也有非常强的旋转。这种旋转有时候非常难以捉摸，因为球的旋转速度、旋转方向和旋转方式都会影响球的落点和弹跳方向。对手如果不能很好地掌握弧圈球的旋转，就很难有效地返回球。
弧圈球的打法需要有一个很好的起点和落点。在起点方面，球员需要找到一个合适的位置，使球的落点尽可能靠近对手的身体，这样对手就很难有很好的反应。在落点方面，球员需要掌握好球的弧度和落点，使球不会落在对手的攻击区域内，从而保证自己有更多的时间去准备下一步的攻击。
第三，弧圈球的速度和力量也非常重要。虽然弧圈球是一种旋转球，但它也需要一定的速度和力量。如果球员只是将球轻轻地弹出去，那么对手很容易将球接住或者反弹回来。因此，球员需要在保证旋转的同时，也要掌握好球的速度和力量，从而使球的威力更大。
第四，弧圈球需要有一个好的身体控制能力。在打弧圈球的时候，球员需要保持身体的平衡和稳定，同时也要有很好的身体协调能力。
这样才能保证球员可以打出更准确、更有力量、更有旋转的球。
弧圈球也需要有很好的心理素质。在比赛中，弧圈球是一种非常重要的技术，但有时候球员会因为各种原因失误，比如说紧张、心态不好等等。因此，球员需要保持良好的心理素质，从而保证自己在比赛中能够稳定、准确地打出弧圈球。
弧圈球是乒乓球比赛中非常重要的一种技术，它的特点包括旋转、起点和落点、速度和力量、身体控制能力和心理素质。对于想要在乒乓球比赛中取得好成绩的球员来说，掌握好弧圈球技术非常重要。
乒乓球中的几种弧圈球技术 弧圈球技术在乒乓球运动中是最为关键的技术之一，其中根据乒乓球拍类型以及技术动作运用的不同，又分为正手加转弧圈球、正手前冲弧圈球、直拍正胶正手弧圈球、正手侧旋弧圈球、不转弧圈球、横拍反手弧圈球以及直拍反手弧圈球等。下面为大家一一介绍这几种弧圈球的技术动作，以下均以右手持拍为例。 1，正手加转弧圈球： 左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部，击球后重心移至左脚。 2，正手前冲弧圈球： 站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚。 3，直板正胶正手弧圈球（俗称小上旋）： 与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易打滑，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。此外，正胶弧圈动作较小，以前臂发力为主，球的弧线较低。 4，正手侧旋弧圈球：
击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方（近似于弧形）发力。在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋；如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。 5，不转弧圈球（亦称假弧圈）： 初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球，就可拉出不转弧圈球。 6，横拍反手弧圈球： 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。 7，直拍反手反面拉弧圈球： 由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出像横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足，开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。 此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大。其动作方法是：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期，用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
乒乓球弧圈技术打法技巧详解 乒乓球的弧圈球技术，是一项全身协调发力的技术。在教学训练中，学员必须掌握和运用好此技术，科学地理解弧圈球技术的构成要素。以下是店铺为大家整理的关于乒乓球弧圈技术打法详解，希望能给大家带来帮助! 乒乓球弧圈技术打法详解 弧圈球——乒乓球实战中常规得分手段，是乒乓球技术中最重要的一项技术。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈以及侧旋弧圈。 1、拉好正手弧圈球技术的方法 在比赛中，正手弧圈球的质量和命中率直接影响着比赛的最终结果，所以在平时的练习中掌握好正手弧圈球技术是非常重要的。 2、拉好反手弧圈球技术的方法 反手弧圈球在实战中也是一种得分的有效地方式，常见于欧洲选手中。最具代表的就是希腊选手格林卡的反手球技术，其技术也分为多种，在拉反手加转弧圈球时，前臂迅速向上挥动并借助手腕转动击球;在拉前冲弧圈球时，手臂应向前上方发力，拍面前倾的角度大，在下降前期击球的中上部。在相持时使用，可作为进攻得分的手段。 3、弧圈球的防守技术讲解 若想在乒乓球比赛赢的好的成绩，单纯靠进攻是赢不了比赛的，还需要有很好的防守技术。既然弧圈球作为一项最基本的得分手段，我们就应该学习如何对弧圈球进行防守，例如反带弧圈球，反拉弧圈球，推挡弧圈球等技术。 乒乓球弧圈球的动作技术讲解 横拍快攻弧圈球。对于弧圈球和速度结合起来是一件很不容易的事情的，一般在练习的时候都是很慢的弧圈球在打，但是这样练习的技术，真正在比赛中，学会了弧圈球和速度结合之后，那么对于对方的杀伤是很大的。 正手拉加转弧圈球。在拉加转的弧圈球中一定要用上腰部的力量，
一、名词解释 1.发球抢攻：是利用发球力争主动、先发制人的一项战术，是得分的重要手段。 2.搓球：是利用搓球的旋转、速度、落点、变化、为进攻创造造时机，以达到攻击对方的一种手段 3.球处于比赛状态：指从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间直至该回合被判得分或重发球的这段过程。 7.阻挡：对方击中的球尚未落到本方台面也未越出球台端线即触及本方运动员或其穿戴的任何物 品 9.越过或绕过球网：球从横架于球台中间的球网装置之下或之外越过，或回击的球越过球网后又 回弹过网，均应视作已越过或绕过球网（好球）. 10 击球时间：是指在对方来球第二弧线上，球从本方台面着台点弹起瞬间至回落遇到障碍物之前 允许球拍击球的时间。 11合法还击：对方发球或还击球后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置或触及球网、网柱以后，再触及对方台区。 11.反手发右侧下旋球的动作方法：与右侧上旋球的发球方法相似，区别仅在于：挥拍击球时， 球拍与手腕的位置不同，发侧上旋屈腕垂拍，拍柄在上方，发侧下旋是手腕与前臂较平直，拇指压拍，拍面较平，击球的中下部并向右侧下方摩擦球，而横拍发反手右侧上（下）旋球时要加大右上臂向右方挥摆的幅度。 12.旋转的判断：旋转球的形成是由拍面触球的部位和球拍瞬间摩擦球的方向这两个因素的。 13.接左侧上（下）旋球：左侧上旋球是左侧旋 与上旋结合的旋转球，接这种球一般采用推、 攻。回接时，拍面角度要稍前倾，拍面向左偏 斜以抵消来球的左侧旋，向前下方用力要相对 加大，防止球触拍时向自己的右上方反弹。 14.正手近台快攻：特点：站位近，动作小，球速快，借反弹力量击球，结合控制落点，可以直接得分或打乱对方防守，为扣杀创造条件。正手近台快攻是我国传统快攻打法的主要技 术。 动作方法如下：①击球前：右脚稍后，站位近台偏左，身体离台约50cm，两膝微屈，上体略前倾，两眼注意来球②击球时：前臂后引拍，引至身体右侧稍后，手臂自然弯曲并做内旋，拍面稍前倾。当来球至上升期，持拍手迅速向左前方挥拍，手腕内收，拍面稍前倾，击球的中上部。③击球后：球拍随势挥至额前左侧，身体重心随击球动作从右脚移至左脚，并快速还原成准备姿势16.搓球技术可分为慢搓、快搓、搓转与不转、搓侧旋球和搓球摆短等。 快搓与慢搓的区别：搓转球时，除击球速度、击球力量和拍面后仰角度要加大以外，还要在球拍切击球时切薄一些，使其作用力远离球心，形成较旋转的下旋球。而搓不转球时，减小拍面后仰角度，击球中下部并向前上推托，使击球力量接近或通过球心，这样就形成相对的不转球。正手发平击球的动作方法：①击球前：左脚稍前，身体略向右转，左掌心托球置于身体右侧方，右手持拍于身体右侧，左掌向上抛球同时，右臂内旋，使球拍面角度前倾成半横状，并向右后方引拍。②击球时：当球下落时，身体重心由右脚向左脚移动，腰带动上臂，上臂带动前臂挥拍，球落至稍比网高时，快速挥拍击球的中部偏上，球击出后第一落点在球台中间。③击球后：手臂顺势前挥迅速还原。 27.术语和手势一般有以下几种：①停、时间到、擦网、犯规、侧面、台面移动、连击、两跳、重发球②练习2min ③准备、发球④得分⑤交换方位⑥擦边球⑦阻挡、拦击
乒乓球打法及技巧介绍 ①快攻打法 乒乓球打法中的快攻打法是指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推 右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，先发制人。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。 ②弧圈打法 乒乓球打法中的弧圈打法是日本乒乓球队为了对抗中国乒乓球队而发明的一种乒乓球 打法，是指打球时打出一定的弧线，是上旋又同时有别于传统上旋。 弧圈打法的特点是具有强烈的上旋，是一种攻击力强、威力大的进攻技术，第一弧线 运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大。 按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球 中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈俗称小上旋和不转弧圈俗称假弧圈。 ③弧圈结合快攻打法 乒乓球打法中的弧圈结合快攻打法是指站位中近台至中台，以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。技术风格是“转、快、狠、变”。直拍和横拍运动员均可运用。直 拍运动员的反手一般以快推和进攻为主。横拍运动员的反手则能拉能攻。特点是旋转强， 速度较快，正、反手的攻势均较强。是匈牙利等运动员在学习吸取中国快攻和日本弧圈球 打法的基础上形成的。 ④快攻结合弧圈打法 乒乓球打法中的快攻结合弧圈打法是指站位中近台，以快攻为主，并配合拉弧圈球的 打法。直拍和横拍运动员均可运用。技术风格是“快、转、狠、变”。特点是以速度为主，旋转为辅，速度和旋转结合较好。比赛中，能近台快抽。快拨和抢冲，亦能中台拉弧 圈球作相持或过渡，能攻能防。是当代乒乓球的主要打法之一。 乒乓球打法中的削球打法是指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并 配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、 削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。 ⑤以削为主的削球打法 ⑥削球和进攻结合的削球打法
正手拉前冲弧圈球的基本动作讲解 打乒乓球能全面锻炼人的身体。正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。以下是小编为你整理的正手拉前冲弧圈球的基本动作介绍，希望能帮到你。 正手拉前冲弧圈球的基本动作 1.准备动作： 正手前冲弧圈球站位比正手加转弧圈球稍近台一些。身体重心也稍高一点。 站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。 2.引拍动作： 向后下方引拍，根据来球的弧线高低，确定引拍的位置。当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。一般情况下低于来球，但位置比拉加转弧圈要高。拍面前倾稍大于拉加转弧圈，身体重心移到右脚。 3.击球动作： 向左前略向上挥动球拍，在球的上升期或高点期击球中上部。手臂借助身体转动的力量发力，前臂和手臂在击球瞬间，发力摩擦球.右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。 4.随挥动作： 击球后，为了让力量充分的作用在球上，同时保证身体平衡和利于还原，随势挥拍动作就十分的重要，身体重心移至左脚。 注意事项：
1、引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应前倾。 2、拉球时，持拍手臂由下向上发力，注意前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。 3、充分利用腿部蹬伸的力量，注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。 4、拉球前注意放松，身体不要发紧，否则不但发不出力量，连续性也不好。 打兵乓球的注意事项 一、做好充分热身运动 人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，这就增加了秋季打乒乓球受伤的风险。因此，在打乒乓球前一定要做好热身运动，让肌肉进入运动状态后再开始打乒乓球。 二、运动注意补水 相比炎热的夏季，秋季凉快，打乒乓球出汗量减少。但是秋天干燥，皮肤失水变多，加上打乒乓球本身排汗，秋季打乒乓球补水可不能少。打乒乓球前2个小时先喝大约500毫升白开水，提高机体的热调节能力，给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。打乒乓球过程中也要适量补水，防止脱水现象。打乒乓球后不宜马上喝水，一般过了5~15分钟才喝水，喝水时候不要一下喝太多，要慢慢喝。 三、打乒乓球不宜太过剧烈 由于秋季的人的关节活动幅度减小，并且柔韧性减弱，建议在秋季时候不要做太过剧烈的乒乓球搏杀。无氧运动和一些强度高的力量训练容易引起身体不适。建议在秋季以耐力性的有氧运动为主，进行力量训练的频率不要太高，强度最好为中等或偏低点的强度。 四、保证充足睡眠 俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力，还能增加“瘦素”的分泌，提高基础代谢力，让减肥更有效果。
乒乓球弧圈球的特点 乒乓球是一项非常受欢迎的运动，而弧圈球是乒乓球比赛中的一种非常重要的技术。在乒乓球比赛中，弧圈球的技术非常重要，因为它可以让球员有更好的控制力和攻击力。那么，弧圈球的特点是什么呢？ 弧圈球是一种旋转球。顾名思义，弧圈球的球路是呈现弧形的，同时也有非常强的旋转。这种旋转有时候非常难以捉摸，因为球的旋转速度、旋转方向和旋转方式都会影响球的落点和弹跳方向。对手如果不能很好地掌握弧圈球的旋转，就很难有效地返回球。 弧圈球的打法需要有一个很好的起点和落点。在起点方面，球员需要找到一个合适的位置，使球的落点尽可能靠近对手的身体，这样对手就很难有很好的反应。在落点方面，球员需要掌握好球的弧度和落点，使球不会落在对手的攻击区域内，从而保证自己有更多的时间去准备下一步的攻击。 第三，弧圈球的速度和力量也非常重要。虽然弧圈球是一种旋转球，但它也需要一定的速度和力量。如果球员只是将球轻轻地弹出去，那么对手很容易将球接住或者反弹回来。因此，球员需要在保证旋转的同时，也要掌握好球的速度和力量，从而使球的威力更大。 第四，弧圈球需要有一个好的身体控制能力。在打弧圈球的时候，球员需要保持身体的平衡和稳定，同时也要有很好的身体协调能力。
这样才能保证球员可以打出更准确、更有力量、更有旋转的球。 弧圈球也需要有很好的心理素质。在比赛中，弧圈球是一种非常重要的技术，但有时候球员会因为各种原因失误，比如说紧张、心态不好等等。因此，球员需要保持良好的心理素质，从而保证自己在比赛中能够稳定、准确地打出弧圈球。 弧圈球是乒乓球比赛中非常重要的一种技术，它的特点包括旋转、起点和落点、速度和力量、身体控制能力和心理素质。对于想要在乒乓球比赛中取得好成绩的球员来说，掌握好弧圈球技术非常重要。
横板弧圈球技术要点 弧圈球包括前冲弧圈球、加转弧圈球和侧旋弧圈球三种技术，弧圈球旋转强，冲力大，极具杀伤力，可以对付各种出台球，它具有进攻性和稳健性，是普遍流行的进攻技术。前冲弧圈球的特点是：弧线长，上旋强，球速快，落台后前冲力大，向下滑落。加转弧圈球的特点是：第一弧线较高，第二弧线较低，球在落台前运行较慢，在落台后下滑速度较快。１、直板正手位正手拉前冲弧圈球。(01:08)拉斜线球的要领是：左脚稍前，站位在中台，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前方，击球中上部，腰髋左转，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面对正前方，击球中上部，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。与此同时，手腕由曲变伸，身体重心由右脚移至左脚。２、横板正手位正手拉前冲弧圈球。(04:34)横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是：左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，站位在中台前后，身体向右稍偏斜，拍面前倾稍大，引拍至身体右后方稍下，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面向正前方，前臂加速向前并略带向上发力。３、直板侧身位正手拉前冲弧圈球。(08:19)拉斜线的动作要领是：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。拉直线的动作要领同样是：身体向右偏斜，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，击球中上部，要充分体现出向前发力的特点。４、横板侧身位正手拉前冲弧圈球。(10:45)拉斜线的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。拉直线的动作要领同样是：左脚稍前，身体向右偏斜，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，击球中上部，要充分体现出向前发力的特点。５、乒乓小知识：弧线介绍。(13:45)在对方击球后到本方球台的落点之间，乒乓球的运动轨迹为第一弧线，从落点跳起后的运动轨迹为第二弧线，我们可以根据来球的弧线，选择击球点和所用的击球技术。(14:13)拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。７、直板正手位正手拉加转弧圈球。(16:01)加转弧圈球也叫高吊弧圈球直板正手位正手拉斜线加转弧圈球的动作要领与前冲弧圈球的不同之处是：稍向下引拍，在来球的下降期，球拍面对斜前方，击球的中部或者中部偏上，以向上用力摩擦为主，略带向前用力。直板正手位正手拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相同，左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜，稍向下引拍，在来球的下降期，球拍面对正前方，击球的中部或者中部偏上，以向上用力摩擦为主，略带向前用力，第一弧线的顶部较高，第二弧线的顶部相对较低，两者的落差较大，球落台后，迅速向下滑落 完善答案 Vip|绝配龙骑 2008-08-19 12:21 评价答案 是否解决问题(参与评价0次) 能解决： 0次评价成功原创加2!部分解决： 0次评价成功原创加2!不能解决： 0次评价成功原创加2!是否原创答案(参与评价0次) 原创： 0次评价成功原创加2!非原创： 0次评价成功原创加2!№淘‖鈦∵的感言： 谢谢 满意答案一)问:弧圈球有哪几种?其动作要点是什么? 答:按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下: 1、正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。
击球后重心移至左脚。 2．正手前冲弧圈球:站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。
乒乓球正手弧圈球汇总（下）：快拉、撇拉、兜拉、台内拉 。 第四就是快拉，快拉和快速拉不一样。快速拉是相持当中的衔接，而快拉是第一板进攻上手，抢上升期，通过击球时间的变化达到这种进攻的效果。一般快拉呢就是运用到第一板上手，对方质量不高的情况下然后进行快拉。 快拉有几个核心点。第一就是要抢到上升前期，然后进行拉球。然后从本身动作来讲的话就是动作幅度一定要小，不管是从引板到挥拍，动作幅度都要恰到好处。因为如果幅度太大的话，你就抢不了这个上升前期。再一个在挥拍的时候呢，前臂的加速度一定要快，这样的话就是能够达到速度快的特点。好，那么我来给大家做一下示范。 第五就是撇拉，撇拉在实战当中运用起来比较多元化一点。它既可以运用到第一板上手，也可以运用到相持当中。撇拉的最大的特点呢就是突出了突然性和落点。在实战当中呢，盯住对方的位置，然后恰当的时候呢采用撇拉，打到对方的空当或者是比较别扭的地方，达到进攻的效果。 从技术框架来讲的话，这个撇拉的关键点就是说在挥拍的时候能通过手腕的调整和变化，然后达到一个旋转的变化和落点的变化。那么在挥拍时一般来讲就是前臂跟手腕正常挥，感觉就是这样，基本上是固定的。而这个撇拉手腕的运用幅度还是比较大的，在挥拍时手腕外展，触球的左侧。这这里边要注意什么呢？要注意这个球的旋转。
如果说这个球有一定的下旋力的话，那么你的起手位置要放低一点，放低然后从下往上前翻，手腕外展。如果说这个球是上旋球的话直接往后引板，在挥拍的时候手腕一转，板头朝上触球的左侧，这样就可以了，那么我来给大家做一下示范。 第六就是兜拉，兜拉一般在比赛当中运用到过渡。当自己的击球点抢得不是很好，或者是自己的位置不佳的情况下，采用这种兜拉。兜拉的特点就是能够把落点拉到比较刁钻，并且落台后侧旋力比较强，兜拉拉好以后呢也能够有一定的威胁性。那么兜拉首先是在这个握板上，板柄一定要往食指这个位置上去靠，然后手腕儿内收一点，这样就是能够触到球的右侧，能够拉出很强的侧旋球。再一个就是击球位置要稍微晚一点，一般情况下肯定是抢不到点，在下降后期从台子底下，从下往前上左侧去用力。摩擦方向就是要围绕这个右侧这样去摩擦。手腕要配合发力摩擦，从下往上然后再右侧就可以了。好，那么我来给大家做一下示范。 最后一个就是台内拉，台内拉一般是运用的台内球旋转不强，或者是出现弧线冒高的情况下，就是运用台内拉。那么在拉的时候呢，首先就是说身体要跟进，通过步法的移动，要把自己的身体压到前面去，这样才能够更有效地对球进行控制和发力。其次台内拉的话重心是在这个右脚上，发力方式主要是通过前臂跟手腕的运用进行进攻。台内拉追求的是要更加的灵巧，更加的巧妙。它不像这个长球能更好的发力。而这个时候可能就是通过你的合理的力量和落点，来达到进攻的有效性。再一个就是在台内拉的时候，不要盲目地去挥拍。一定要注意他的弧线和旋转，综合去拼出。一般来讲的话如果说你能够通过你的力量，就是说能够抵抗旋转，那么这个时候你可以去选择撞击的多一点儿，就是往前。如果说你感觉这个旋转是比较强的，而你的力量又不够，这个时候呢，就是说要去摩擦得要多一点，撞击的要稍微少一点。那么在摩擦的时候呢，主要是你的起手位置和你的用力方向的一个转换。好，那么咱们来示范一下这个台内拉。
乒乓球正手弧圈球 正手弧圈球技术详解 1·弧圈球介绍 1·1 弧圈球定义 弧圈球是乒乓球比赛中最常见的击球技术之一，通过球拍从下往上的倾斜角度击球，使球以弧线飞出，带有旋转。 1·2 弧圈球的作用 弧圈球能够产生旋转，使得球在飞行过程中产生曲线，给对手制造困扰。同时，由于球的下旋，击球点后球会对地面有一定的压迫力，使得对手难以击返回去。 2·准备动作 2·1 接球姿势 站立姿势保持稳定，注意保持身体平衡。下肢微曲，双脚分开与肩同宽。身体向前倾斜，上半身略微偏向接球方向。 2·2 握拍 正手握拍：手持球拍，手指弯曲用力握住拍面。手心对正拍面，拇指和食指与拍柄成垂直关系，其余手指稍微贴合。
2·3 准备动作 准备阶段要有充分的反弹时间，根据对手球的速度和旋转程度合理调整，保持身体的平衡并且根据球的高度做好相应的移动。 3·击球技术 3·1 击球点 弧圈球的击球点在正手侧面，在准备动作之后，迎球的拍面与球的拍面在运动过程中会形成一个适当的夹角。 3·2 击球动作 击球过程中，身体稍微向上抬起，并在球来到准备位置的一瞬间迅速向前移动，通过回压的方式施加力量。然后以从下往上的倾斜角度击球，用力转动手腕，产生顺时针方向的旋转。 3·3 击球力度和角度 击球力度和角度的大小需要根据球的高度、速度、旋转以及对手的位置和身体状况进行合理调整。一般情况下，力度要适中，力道要均匀。 4·注意事项 4·1 上球时注意球的旋转
在击球过程中要注意观察对手送来球的旋转方向和旋转程度，及时调整自己的击球方式以及平衡力，使球获得更好的旋转效果。 4·2 手腕的灵活运用 在击球过程中要注意手腕的灵活运用，通过转动手腕来改变 球的旋转方向和旋转程度，增加对手的困扰和误判机会。 5·法律名词及注释 5·1 弧圈球：是一种乒乓球击球技术，通过球拍从下往上 的倾斜角度击球，使球以弧线飞出，带有旋转。 5·2 准备动作：即击球之前的一系列动作，包括姿势调整、握拍和准备姿态等。 5·3 击球点：指击球时球拍与球接触的点，击球点的选择 直接影响到球的发力和旋转效果。 6·附件 所有涉及到的附件请参考附件文件夹。
乒乓球的打法类型及特点介绍 乒乓球打法可以说是乒乓球运动中的核心技术层面，兵乓球也是有一定的打法类型的。以下是店铺为大家整理的乒乓球的打法类型及特点介绍，希望你们喜欢。 乒乓球的打法类型 一、快攻类： (1)直(横)拍两面攻打法 (2)直拍左推右攻打法 (1)直(横)拍两面攻打法：其特点是站位离台近，进攻速度快，攻势猛，正、反手攻击力强，打法积极，抢攻在前。 50年代，这种打法以王传耀为代表。 他站位中台，用正、反手发力攻打法赢得主动，曾多次获得全国单打冠军。 60年代，这种打法以庄则栋为代表。 他以近台进攻为主，充分发挥前臂和手腕的作用，提高了击球速度，形成了近台两面攻的打法。 (2)直拍左推右攻打法：是中国独特的一种打法，其特点是站位离台近，动作小，速度快，步法灵活，正手攻击力强。 50年代，这种打法主要是以正手攻球为主，反手只是偶然推挡一下。 以后由于反手推挡有了新的提高，才逐渐形成真正的左推右攻打法。 50年代，这种打法以傅其芳为代表，他以正手快攻和反手推挡结合球路变化来争取主动。 60年代和70年代，则以李富荣和李振恃为代表,他们不仅提高了反手推挡和反手攻的技术水平,并且还增强了侧身正手进攻的意识和能力，形成了左推右攻结合侧身攻的新打法。 二、弧圈结合快攻类： (1)直拍弧圈结合快攻打法
(2)横排弧圈结合快攻打法 (1)直拍弧圈结合快攻打法这一打法的特点是正手拉弧圈球出手快，线路活，旋转多变，步法比较灵活，抢攻意识强。 比赛时，常以发球或接发球抢冲(拉)攻在对手的前面，并能在推挡中结合侧身抢冲争取主动，有时也会用真假弧圈来扰乱对方，为扣杀创造机会。 (2)横拍弧圈结合快攻打法这一打法的特点是技术比较全面,正、反手都能拉出上旋强、冲力大的弧圈球;比赛时,常用以转制快、以转破转作为战术的指导思想,利用弧圈球的上旋冲力迫使对手离台后退，或以旋转变化来扰乱对方,或以快、慢拉球来破坏对方的击球节奏,使对方失误或为自己扣杀创造机会。 三、快攻结合弧圈类： (1)直拍快攻结合弧圈打法 (2)横排快攻结合弧圈打法 (1)直拍快攻结合弧圈打法这种打法的特点是站位较近台，以正手进攻为主要的得分手段。 比赛时能快则快不能打快攻时，则以正手抢拉弧圈球来争取主动，为快攻或扣杀创造条件。 (2)横拍快攻结合弧圈打法这种打法的特点是以快攻为主，以拉弧圈为辅。 正手在中近台攻拉结合，反手则以近台快攻(又称快拨)为主。 比赛时能快则快，先发制人;不能快攻时以拉弧圈球与对手相持或过渡，伺机进行反攻。 四、削球类： (1)直拍削中反攻打法 (2)横排削中反攻打法 (3)直拍档、攻、削结合打法 (4)横排攻、削结合打法 (1)直拍以削为主结合反攻打法这是中国传统打法之一。 其特点是站位中远台，削球稳健，步法灵活，比赛时常以稳而低
一、定义 真正的弧圈球,拉出的球高速旋转，其运行轨迹呈弧线下落。许多人用了全身力气拉球，还是拉不转。可能就是没能体会拉球的“拉”字。学会近台快攻之后，然后就是学“抽球”，很多球友都把快攻的发力抽打看成是前冲弧圈，其实是两回事！那种抽打方式以撞击为主摩擦为辅的球，速度很快但上旋不强，球的飞行轨迹没什么弧度，控制不好就容易打飞或挂网。 用抽打的方式来拉球，即使是有明显拉球的动作，但由于小臂太早发力加速，不利于咬球摩擦，拉出的球旋转速度较慢。 二、原理 乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球，都是以运动员的身体重心为轴心、以球拍到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球，都必须符合这个原理。球拍在球的上方，沿球体切线方向运动摩擦球体，使球围绕球心自转，产生“上旋球”。如果球拍面垂直于运动方向，即作用力方向通过球心击打球体，则球沿作用力方向平动。理论上，球体切线方向（简称切向）摩擦的力，使球旋转的效率最高，而通过球心（简称法向）撞击球体的力，使球获得平动速度的效率最高。正因为弧圈球区别于一般上旋球，在于其旋转强度，所以弧圈球技术的要点，就是摩擦球体上部使球产生强烈的上旋；同时，实战中为了克服来球（从桌面飞向球拍后的反弹方向）向下和向后的的速度，要求球拍沿球体切线方向摩擦的速度要足够大。实战中，绝对单纯的摩擦或绝对单纯的撞击几乎是不存在的，攻球以撞击为主摩擦为辅；弧圈球则是以摩擦为主撞击为辅，球拍以较大的前倾角度击球，切向分力摩擦使球产生强烈上旋和一定的飞行速度，法向分力适度撞击产生必要的速度。弧圈球作为一项技术，除了强烈的旋转以外，还要求弧线低、球速快。实战中的来球是运动的，变化的，所以打好弧圈球是个复杂的系统工程。 三、发力方法与摩擦方式 许多弧圈球技术文章都强调，拉球要转就必须让球在球拍上滚动的距离长一点，滚动的速度快一点，每一板球都要主动发力去摩擦球，也就是咬球要完全，尽量少借力打球。这些理论大家都知道，只是太抽象了，知易行难。 弧圈球技术，其实就是发力方法与摩擦方式。正确发力并且摩擦充分，使球产生强烈上旋，是拉弧圈球的技术关键。问题是，怎样做到发力集中？怎样做到摩擦充分？怎样让球碰到拍子之后停留久一点而不会立刻脱板？怎样做到打磨结合？如何做好咬球、包球的动作？怎样做到先松后紧的拉球方式？我想初学弧圈的人一定听的满头雾水吧…… 后来想到了一个比较简单易懂解释方式…… 抽打式拉球---前臂先发力加速，在拍子运行最高速的时候磨擦球。因为拍子提高速度后才击球，球碰到拍子立刻弹开，摩擦时间短暂，无法充分摩擦，但是击球的速度快。 摩擦式拉球---前臂伸展放松，蓄力待发，腿腰发力，以腰带动大臂迎球，前臂不发力，拍子在接触球的瞬间，急速收缩前臂发力，使球拍在球的上方沿球体切线方向运动，摩擦球体，球拍对球形成加速度摩擦，这就是所谓的发力集中来磨擦球。 一个是高速摩擦，一个是发力加速磨擦。这就是最大的差别！ 拉球的感觉，可以想象为球停在拍子上，然后用力磨擦把球甩出去,球在球拍上滚动的感觉。
反拉弧圈球的动作要领 一、引言 反拉弧圈球是乒乓球比赛中常见的技术之一，也是一项高难度的技术，需要运动员具备较高的技术水平和敏捷性。本文将详细介绍反拉弧圈 球的动作要领，帮助乒乓球爱好者更好地掌握这项技术。 二、反拉弧圈球的基本概念 1. 反手拉球：指用反手进行正面推击。 2. 弧圈球：指将球打得有一个弧度，落点在对方后场。 3. 反拉弧圈球：指用反手进行正面推击，并将球打成一个弧度，落点 在对方后场。 三、反拉弧圈球的动作要领 1. 准备姿势 站立于台线后方，身体微屈，双脚分开与肩同宽，重心稍微向前倾斜。
右手握拍，拍面垂直于地面。左手放在身体前方以保持平衡。 2. 摆臂动作 将拍子向后摆至与身体平行位置，并保持肘部放松。同时将身体重心转移到右脚上。 3. 手腕转动 将右手腕向内旋转，使拍面朝下。 4. 推击球 向前迈出左脚，同时用右手向前推击球，并将拍面向上翻转。在推击球时，要注意发力要从大臂、小臂到手腕逐渐加强，同时保持肘部的弯曲。 5. 出拍动作 推击球后，将右手尽可能向上抬起，并将身体重心转移到左脚上。同时，左手放在身体前方以保持平衡。 6. 恢复姿势
将右手缓慢地向后摆回原位，并将身体重心恢复到正常位置。 四、反拉弧圈球的技巧要点 1. 手腕转动：反拉弧圈球的关键在于手腕的转动，需要掌握好力度和角度。 2. 身体协调：反拉弧圈球需要身体协调配合，通过摆臂和重心转移来增加打出去的力量。 3. 练习频率：反拉弧圈球是一项高难度的技术，在练习中需要坚持不懈地进行训练，并逐渐提高练习难度。 五、总结 反拉弧圈球是一项高难度的技术，在掌握动作要领和技巧要点的基础上，需要不断地进行练习才能够熟练掌握。希望本文能够对乒乓球爱好者提供一些帮助，让大家在比赛中更加出色。
乒乓球正手弧圈球 正文： 一、介绍 乒乓球正手弧圈球是乒乓球运动中的基本技术之一，是进攻 性较强的击球方式。本章将详细介绍乒乓球正手弧圈球的动作要领、技术要点和训练方法。 二、动作要领 ⒈站姿：双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，保持平衡。 ⒉握拍：用大拇指和食指轻握拍柄，其余三指松紧适度。 ⒊准备动作：将拍面放在身体正前方，与地面水平。臂部 自然下垂，扭转上半身，使拍面与发球方向成30-45度角。 ⒋摆拍：用小臂、手腕和手指做简单的摆动，产生击球动力。 三、技术要点 ⒈准备动作：提前预判对手发球方向和球的旋转，并及时 调整站位和拍面角度。 ⒉控制力度：手腕和手指要灵活控制拍面对球的接触力度，以达到合适的弧线和速度。
⒊踏实击球：击球时身体要稳定，保持良好的平衡，全身力量集中到击球动作中。 ⒋准确目标：击球时要准确瞄准敌方场地，把球打到对方不能轻易还击的位置。 四、训练方法 ⒈基础练习：通过反复练习摆拍动作，加强手腕和手指的灵活性，掌握准备动作的节奏和力度。 ⒉靶心练习：用靶心练习器或请教练员进行专门指导，针对正手弧圈球进行高强度的击球练习，提高技术水平。 ⒊对抗训练：与其他选手进行实战对抗训练，增强应对不同球路和球速的能力，提高比赛实战能力。 附件：本文档涉及的附件有：乒乓球正手弧圈球示意图、乒乓球训练计划表等。 法律名词及注释： ⒈知识产权：指由个人或组织在科学、技术、文学、艺术等领域创造的作品，充分利用和保护知识产权对促进创新、推动创意和经济发展具有重要意义。
⒉版权：是指对文学、艺术等作品享有的权利，包括著作权和邻接权。著作权是作者享有的对其作品的独占性权利，邻接权是表演者、录制者等在公开传播时所享有的权利。
乒乓球的专业术语 任何运动都少不了专业术语，学习打乒乓球或者爱好乒乓球了解乒乓球的术语很有必要，下面店铺整理了乒乓球的专业术语大全，希望对广大球友有所帮助。 长球：乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。 短球：乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。 步法：乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。 发球：乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发5分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换发1分球，直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。 攻球：乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻;按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多，球速快，力量大。 滑板攻球：乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球前先做扣杀动作，在触球前的一瞬间突然调整拍面方向，改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大，带侧旋，迷惑性强。在扣杀时结合运用，能起到声东击西的作用，增加对方的回球难度，为进攻创造条件。 提拉球：乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用
乒乓球弧圈球的特点 乒乓球弧圈球是乒乓球比赛中的一种击球方式，也是乒乓球运动中最基本的技术之一。与直线球相比，弧圈球的特点主要体现在以下几个方面： 1. 球路曲线 乒乓球弧圈球是一种旋转球，通过在击球时给球以旋转，使球在飞行过程中产生角度变化，最终形成弧形的球路。与直线球相比，弧圈球的球路更加曲线，难以预测，增加了对手接球的难度。 2. 球速变化 弧圈球同时具有旋转和速度两个属性，通过正确掌握击球力度和击球角度，可以使弧圈球发生速度变化。例如，在球由下往上旋转时，击球力度适中，可以产生一个快速的弧圈球，对手接球时容易出现失误。 3. 旋转幅度 弧圈球的旋转幅度是指旋转球给球体带来的旋转影响大小。乒乓球弧圈球通常会给球体施加正旋（顺时针旋转）或反旋（逆时针旋转）。旋转幅度的大小直接影响着接球方对球的正确判断和处理能力，旋转幅度越大，对手接球时越容易出现失误。 4. 弧圈球与直线球的对比 弧圈球与直线球相比，有以下几点不同之处： (1) 弧圈球更具变化性，球路曲线更复杂，给对手接球带来更大的困扰。
(2) 弧圈球的速度变化更大，对手接球时难以预测球的速度。 (3) 弧圈球的旋转幅度较大，对手接球时需要更准确地判断球的旋转，增加了接球的难度。 5. 技术要点 要打好乒乓球弧圈球，需要掌握以下一些技术要点： (1) 准确把握击球时的力度和角度，使球以既有威力又有旋转的方式飞向对方场地。 (2) 注意球拍的切球动作，通过切球动作使球得以旋转。 (3) 准确判断并观察对手接球的角度和动作，根据对手的位置和反应能力，调整自己的击球策略。 (4) 练习接球能力，提高对弧圈球的判断和应对能力。 总的来说，乒乓球弧圈球是一种技术性较高的击球方式，通过球路曲线、球速变化和旋转幅度的变化，给对手接球带来更大的困难。掌握好弧圈球的技术要点，能够在比赛中更加灵活地运用，增加胜算。
加转弧圈球和前冲弧圈球的不同与特点 弧圈球具有强烈的上旋，是攻击力强、威力大的进攻技术。第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大，以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法，当今欧亚弧圈高手比比皆是，瑞典的瓦尔德内尔，法国的盖亭，白俄罗斯的萨姆索诺夫，以及我国的孔令辉、马文革、郭跃华、蔡振华，韩国的金泽洙、刘南奎等，都以拉弧圈球见长，成为世界乒坛超一流选手。 弧圈球的种类按击球方法区分有：正手弧圈球、反手弧圈球、侧身弧圈球；按旋转特点区分有：加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球〔假弧圈〕。 一、正手拉加转弧圈球 1、特点：又称“高吊弧圈球〞。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造时机，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。 2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右前方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。 二、正手拉前冲弧圈球 1、特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手剑。通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲。 2、动作要领：根本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍进步。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左
乒乓球基本知识 1，乒乓球运动的特点答：乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。 2，我国乒乓球运动长盛不衰的原因答：我国在乒乓球技术上一直不断创新，突破原有的技术发明出新的打法和技术，处于世界领先地位；此外，我国乒乓球人才济济，不断地有新的实力雄厚的队员被输送到国家队，国家对乒乓球运动也给与了强大的支持，重视乒乓球的普及和提高。 3，世界乒乓球锦标赛共设几个比赛项目 答：7 个。男单，女单，男双，女双，混双，男团，女团。 4，乒乓球起源于哪年，哪国 答：于1890 年起源于英国。 5，乒乓球运动什么时候传入中国 答：1904 年由日本传入上海。 6，第一届世乒赛在那里举行，迄今多少届答：在英国伦敦举行，至今49 届。 7，世界乒乓球运的发展尽力了哪五个阶段各阶段的表现答：第一阶段：欧洲全盛期。削中反攻打法/ 欧洲选手的基本打法是防守多余进攻，主要靠稳削下旋球取胜对手。 第二阶段，有时专项亚洲，日本称霸乒坛。表现，远台长抽打法，日本采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，力量大，速度快，使上旋打法占了优势。
第三阶段，中国崛起世界乒坛。表现：直拍近台快攻打法，中国形成和创造出“快，狠，准，变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，此打法站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如。 第四阶段，欧洲的复兴和欧亚对抗。表现，以弧圈球为主结合快攻和以快攻结合弧圈球两种打法。欧洲乒乓球选手总结经验教训，学习并发展了日本的弧圈球技术，汲取中国近台快攻打法的优点，形成以上两种先进打法。这两种打法把旋转和速度紧密结合起来，旋转性强，速度快，能拉能打，地位高打，回球威胁较大。亚洲如中国的近台快攻打法也有一定的提高和发展，在技术方面也有所发明和创新。 第五阶段，进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。表现，1988 年，乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目。各国更加重视乒乓球的普及和提高。 8，中国男子第一次获得世界冠军的是 答：1959 年在德国举行的世乒赛上，容国团获得我国第一个世界冠军。 9，现代乒乓球运动主要有几类打法其技术风格是什么答：直拍快攻打法，弧圈结合快攻和削中反攻打法。直拍快攻打法：快，准，狠，变，攻。弧圈结合快攻：旋转和速度紧密结合起来。转，快，准，狠，变。削中反攻：增多进攻，使选手增加威胁性，稳， 低，转，变，攻 10, 乒乓球的握拍方法 答：直拍法：pen—hold racket “中钳式”握拍法。